Bekijk alle hardlooptijden voor 10 kilometer marathon amersfoort

10 kilometer marathon amersfoort

Afstand10.000 m
Plaatsamersfoort

Officiële website 10 kilometer marathon amersfoort

Statistieken

Er zijn 68 hardlooptijden toegevoegd.

Beoordelingen

Algemeen       Parcours       Organisatie       Website      

Bekijk beoordelingen (4)
Locatie van 10 kilometer marathon amersfoort

Blog posts over de 10 kilometer marathon amersfoort

Hardlopen in een snelkookpan (3 reacties)

Gepost door Marc Tammens op maandag 6 juni 2016 11:31

De 10K van de Marathon van Amersfoort, mijn eerste officiële 10k. Doel: onder het uur finishen. Aangezien ik in het voorjaar al eens een 9k veldloop onder de 50 minuten Thumbs up had gelopen moest dit een "eenvoudig" haalbaar doel zijn.
In de week voorafgaand aan de wedstrijd slecht geslapen door hooikoorts en sta dan ook niet geheel fris aan de start. Omdat het vandaag warm zou zijn heb ik de laatste dagen veel gedronken om mijn vochtbalans i.i.g. op peil te houden. Rond 09.00 uur stap ik op de fiets richting het Eemplein. De lucht is strak blauw en er staat nauwelijks wind. Ik fiets in een lekker rustig tempo om alvast een beetje los te komen. Warm worden hoeft niet want dat is het al. Eenmaal op het Eemplein breng ik mijn tas naar het afgiftepunt en maak mij gereed voor de start. In de volle zon staat iedereen in het startvak te wachten op het startschot. Om 10.03 is het dan zo ver. Ik heb besloten om, gezien de warmte, rustig te starten (pace 6.10) en dan hopelijk in het laatste deel nog te kunnen versnellen. In het eerst deel vanaf de start tot aan park Schothorst merk ik al dat de warmte vandaag echt een enorme rol gaat spelen. Ik kijk al uit naar de 1e verzorgingspost op 3,5k. Ik passeer de post en giet een beker koud water in mijn nek en neem een paar slokken sportdrank. Mijn lichaam is al zo warm dat een beetje verkoeling wel lekker is. Dan weer door in het ritme. Ik kan mijn pace redelijk vasthouden en richting de 4K zelfs nog iets versnellen. Na de brug over de vijver in Kattenbroek zie ik dat mijn hartslag al aan de hoge kant is. We lopen nu richting station Schothorst en ik begin het steeds zwaarder te krijgen. Mijn lichaam protesteert heftig tegen de warmte en mijn hartslag loopt gevaarlijk hoog op. Ook mijn luchtwegen willen niet echt meewerken. Ik ben opzoek naar verkoeling die nergens te vinden is. Dan komt station Schothorst in zicht. Ik besluit onder het station een stukje te gaan wandelen (iets wat eigenlijk tegen mijn principes is maar gezien het gevoel in mijn lijf het meest logische lijkt, veiligheid gaat immers voor). Ik moet nog zo'n 4k en begin weer in een rustig tempo te lopen. Richting de 2e verzorgingspost op ca. 7K loop ik nog een keer een stuk omdat mijn hartslag weer omhoog schiet. Nergens is schaduw en de zon brand stevig. Ik heb het gevoel dat ik in een snelkookpan aan het hardlopen ben. Alleen heb ik geen ventiel waar de stoom door kan ontsnappen. Via de Bloemendaalsestraat (op ca. 8K) duikt de route de binnenstad in. Nog maar 2k zeg ik tegen mezelf. Rustig doorlopen dan kom je er vanzelf. Ik probeer zoveel mogelijk in de schaduw te lopen maar mijn lijf begint steeds heftiger te protesteren en dwingt mij om nogmaals een stuk te wandelen. Over de Varkensmarkt het laatste stuk richting het Eemplein. Langs de Koppelpoort de tunnel in onder het spoor door en het Eemplein op. Vlak voor de tunnel weet ik nog te versnellen. Waar ik het vandaan haal weet ik niet maar ik voel ineens geen pijn en warmte meer. Ik finish uiteindelijk in een tijd van 1:02:08Thumbs down. Ik ben in eerste instantie niet tevreden met de eindtijd maar gezien de omstandigheden toch ook weer wel. Ook weet ik nu dat ik absoluut geen warm weer loper ben. Volgend jaar maar weer proberen en dan hopen dat de omstandigheden beter zijn.

Een sportief middagje

Gepost door Berend-Botje op zondag 9 juni 2013 20:28

Vandaag staat dus weer de 10k van Amersfoort. Doel was om sneller dan vorig jaar te lopen maar verder maakt het me niet uit. Tenslotte zat de HM van vorige week en de A4D ook nog in mn benen.
Op de fiets naar het station en dan even loswandelen richting de start waar het inmiddels druk en (in mijn ogen) erg chaotisch was. Uit eindelijk alles gevonden en kon ik in (nou ja bij) het startvak gaan staan. Na een beetje zoeken naar de juiste baan, kwam er dan toch een beetje schot in. Mijn voornemen om rustig aan te doen ging al snel in rook op en na 4km liep in al 2 minuten sneller dan mn planning. Dit moest ik later bezuren want op 7,5k had ik het idee dat mn hartslag een beetje te hoog was. Toch maar eens leren met zo´n band om te gaan. Na even een stukje wandelen ging het al heel snel weer naar beneden en heb ik rustig)er lopend het laatste stukje meegepakt. Uiteindelijk toch nog binnen het uur en...sneller dan vorig jaar.
Al met al een sportief middagje
5,5km fietsen > 1km wandelen > 10km hardlopen > 1km wandelen > 5,5 km fietsen en daarna nog een rond van 7/8km wandelen in de frisse avond lucht.

Kaart van de route

Kaart van de route 10 kilometer marathon amersfoort
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Hardlooptijden van hardlopers op Looptijden.nl

HardloperDatumTijdAfstandDetails
Ediènne10-06-201801:04:3810.000 mDetails
Lennie197210-06-201800:59:4810.000 mDetails
Frans van Koelen10-06-201801:05:4010.000 mDetails
Robert Bijl10-06-201800:37:5810.000 mDetails
Sebastiaan Wendt18-06-201700:44:2710.000 mDetails
Jan Klein Nagelvoort05-06-201600:30:385.300 mDetails
Andre de Groot05-06-201601:02:4910.000 mDetails
Mattijs van Dulkenraad05-06-201600:38:0810.000 mDetails
Kees de Vries05-06-201600:52:5810.000 mDetails
Marjorie Molensky05-06-201601:28:1110.725 mDetails
jan van der hammen05-06-201600:56:5010.000 mDetails
Robert Bijl05-06-201600:37:0610.000 mDetails
Marc Tammens05-06-201601:02:0810.000 mDetails
Ediènne05-06-201600:34:255.000 mDetails
Jan Bensdorp05-06-201600:49:4110.000 mDetails
Mark07-06-201501:02:5410.162 mDetails
johan07-06-201501:01:0810.000 mDetails
Andre de Groot07-06-201500:56:3810.000 mDetails
Gerco07-06-201500:47:5910.000 mDetails
Koen van leeuwen07-06-201501:02:3210.000 mDetails
roelof de bruin07-06-201500:55:1510.000 mDetails
Rik Steenbergen07-06-201500:45:4810.000 mDetails
Johan Huizing07-06-201501:08:2410.000 mDetails
Jos Lechner07-06-201500:59:2610.000 mDetails
Annet Bosman07-06-201500:31:175.000 mDetails
Erik van den Dikkenberg07-06-201500:51:5510.000 mDetails
Harold van Dijk07-06-201500:50:1910.000 mDetails
Door van Drie25-05-201500:33:415.777 mDetails
Door van Drie25-05-201500:29:034.764 mDetails
Achir 15-06-201400:47:1310.111 mDetails
Johan Huizing15-06-201400:32:095.000 mDetails
Connie 15-06-201401:01:5910.026 mDetails
Nico Kempe15-06-201400:55:4010.300 mDetails
Eric van den Brink15-06-201400:51:0810.000 mDetails
Jeanine Kraan15-06-201401:06:1210.000 mDetails
jxsitt15-06-201400:48:059.998 mDetails
Laura Smans15-06-201401:10:2910.258 mDetails
Robbie Zoekt Woning Amsterdam van der Hoeven15-06-201400:55:3210.000 mDetails
Robbie Zoekt Woning Amsterdam van der Hoeven15-06-201400:55:3210.000 mDetails
Andre de Groot15-06-201400:59:0210.000 mDetails
Gertjan de jong15-06-201400:38:4410.000 mDetails
Marloes de vries15-06-201400:49:4610.000 mDetails
Kees van der Wal09-06-201300:49:5910.000 mDetails
Maartje Traint09-06-201301:02:0510.000 mDetails
Andre de Groot09-06-201300:53:1410.000 mDetails
roelof de bruin09-06-201300:53:1810.000 mDetails
Marco Mengers09-06-201300:43:2710.000 mDetails
Johan Huizing09-06-201301:00:3310.000 mDetails
Connie 10-06-201201:04:4510.000 mDetails
Iwan W10-06-201200:47:4510.000 mDetails
Jootje rent!10-06-201200:58:4110.000 mDetails
Pascal Ursinus10-06-201200:51:2810.000 mDetails
Sanne10-06-201201:05:1110.000 mDetails
gerrit bron10-06-201200:31:195.000 mDetails
Suzanne Overbeek10-06-201200:55:4410.000 mDetails
Marjan oosterboer10-06-201201:06:4610.000 mDetails
Bauke10-06-201200:56:4610.000 mDetails
Paula10-06-201200:32:365.000 mDetails
Marco van Vliet10-06-201200:52:0010.000 mDetails
FrankyP10-06-201200:45:4810.000 mDetails
maaike tjepkema10-06-201201:56:1821.097 mDetails
Sander Bax10-06-201200:47:1210.000 mDetails
Charlotte10-06-201200:58:5210.000 mDetails
Charlotte10-06-201200:58:5210.000 mDetails
Annemiek Hazelzet 10-06-201201:01:1810.000 mDetails
Danielle Blok10-06-201201:02:1010.000 mDetails
Richard Willems10-06-201200:53:0610.000 mDetails
Annet Bosman10-06-201201:09:2310.000 mDetails
Er zijn 21 tijden toegevoegd (met een gemiddelde tijd van 01:02:20) door anonieme gebruikers.

Ik heb deze wedstrijd ook gelopen

Hardlopers die van plan zijn om de 10 kilometer marathon amersfoort binnenkort te gaan hardlopen

Er hebben nog geen hardlopers deze wedstrijd ingepland.

Ik wil deze wedstrijd ook gaan lopen

Foto's van dit parcours

Er zijn nog geen foto's toegevoegd aan de 10 kilometer marathon amersfoort.



Bekijk alle hardloopwedstrijden

Andere interessante evenementen


Hier adverteren?
Evenement toevoegen? | Onjuiste gegevens?

Looptijden.nl op Facebook