Bekijk alle hardlooptijden voor Melanenloop (10 km)

Melanenloop (10 km)

Afstand10.000 m
PlaatsHalsteren

Officiële website Melanenloop (10 km)

Statistieken

Er zijn 14 hardlooptijden toegevoegd.

Beoordelingen

Algemeen       Parcours       Organisatie       Website      

Bekijk beoordelingen (1)
Locatie van Melanenloop (10 km)

Blog posts over de Melanenloop (10 km)

Melanenloop

Gepost door miranda op maandag 26 september 2011 08:44

Deze loop wordt in het natuurgebied 'De Melanen' gehouden.En met de juiste weersomstandigheden die er gisteren waren is het genieten om hier te lopen.Het parcours bestaat uit schelpenpadjes,asfalt en een stukje gras.Verschillende ondergronden en ook nog wat vals plat dus best wel een pittig parcours.
De loop wordt georganiseerd door de club waar ik zelf lid van ben.Dus zijn er veel bekenden even een praatje maken.Nu wordt het toch wel tijd voor wat te gaan inlopen en nog wat oefeningen.

Om kwart over 10 gaan we van start.Had me voorgenomen om niet te hard van start te gaan dat is me goed gelukt de 1km gaat in 6.11.Naar km 2 toe heb ik vaak een erg groot verval dat had ik nu niet deze gaat in 6.34.De km 3,4 en 5 erg constant gelopen.Die gaan in 6.44-6.43 en 6.44.Op het 5 km punt staat een klok en die passeer ik in 30.14.Dat ziet er goed uit voor de 10km.Nu komt het tweede deel een clubgenoot gaat mij hazen hoef alleen maar achter hem aan te lopen maar als je zelf stuk zit valt dat niet mee.De 6km gaat in 6.50.Mijn haas probeert positief op me in te praten maar op dat moment kon ik hem wel wat doen,ik dacht wel als dit een mooie tijd wordt moet ik hem ook weer wel dankbaar zijn.De km 7 gaat in 6.59 net nog onder de 7 min.De km 8 en 9 gaan ook weer lekker constant in 7.04.Het laatste stukje kon ik nog lekker versnellen en wat zie ik op de klok 1.02.02.Dat is een pr op de 10 km.

Hartstikke blij maar wat blijkt het parcours is iets korter.De foot pod geeft 9200 meter aan.Maar goed ben er toch tevreden mee hoe ik heb gelopen.Sommige km toch constant hetzelfde tempo gelopen dat geeft dat bijzondere lopersgevoel.

Nu op naar de ladies run weet dat ik het conditioneel aankan maar niet met een snelheid van 10km/h

Sportieve groet Miranda Belet

Kaart van de route

Kaart van de route Melanenloop (10 km)
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Hardlooptijden van hardlopers op Looptijden.nl

HardloperDatumTijdAfstandDetails
Pieter Hoeks25-09-201600:52:1110.000 mDetails
Leo Hoeks22-09-201300:57:5010.232 mDetails
Frans Linders22-09-201300:43:2110.000 mDetails
miranda22-09-201301:08:1810.000 mDetails
Pieter Hoeks22-09-201300:53:4210.078 mDetails
John van Tilburg22-09-201300:42:3010.000 mDetails
John Kremers14-09-201300:56:0610.000 mDetails
Nathalie28-04-201300:53:3710.000 mDetails
miranda23-09-201201:04:3310.000 mDetails
Jaco Rip23-09-201200:45:1010.000 mDetails
miranda25-09-201101:02:0210.000 mDetails
Michael Boelens26-09-201000:48:3810.000 mDetails
Esther van Louvezijn-de Graaf26-09-201001:02:1710.000 mDetails
miranda23-09-200701:08:2610.000 mDetails

Ik heb deze wedstrijd ook gelopen

Hardlopers die van plan zijn om de Melanenloop (10 km) binnenkort te gaan hardlopen

Er hebben nog geen hardlopers deze wedstrijd ingepland.

Ik wil deze wedstrijd ook gaan lopen

Foto's van dit parcours

Er zijn nog geen foto's toegevoegd aan de Melanenloop (10 km).



Bekijk alle hardloopwedstrijden

Andere interessante evenementen


Hier adverteren?
Evenement toevoegen? | Onjuiste gegevens?

Looptijden.nl op Facebook