Bekijk alle hardlooptijden voor Zomeravondcup

Zomeravondcup

Afstand10.000 m
PlaatsUtrecht
UitslagenOp uitslagen.nl

Officiële website Zomeravondcup

Statistieken

Er zijn 333 hardlooptijden toegevoegd.

Beoordelingen

Algemeen       Parcours       Organisatie       Website      

Bekijk beoordelingen (1)
Locatie van Zomeravondcup

Elk jaar 2x in maarschalkerweeerd en 2x in overvecht.

Blog posts over de Zomeravondcup

Mijn eerste 5km bij de Zomeravondcup (4 reacties)

Gepost door Koen Muilwijk op donderdag 11 juni 2009 05:13

Gister heb ik voor het eerst maar eens een 5km gelopen. Normaal gesproken vind ik het teveel reistijd om voor 5km hardlopen helemaal naar een wedstrijd toe te fietsen/treinen. De zomeravondcup was echter zo goed als om de hoek, dus dat was nu geen probleem.

Bovendien regende het flink, vooral vlak voor de start, dus dat maakte het extra motiverend om snel weer naar huis te kunnen Wink smiley.

Dankzij die regen was er ook erg veel zuurstof in de lucht wat ook zeker hielp bij het lopen! Aangezien het m'n eerste 5km was wist ik ook niet precies hoe ik 'm moest opbouwen, maar dat ging eigenlijk best goed. Gewoon rap beginnen, dan tussen km 2 en 4 iets gas inhouden om niet kapot te gaan en de laatste kilometer vol gas vooruit.
Deze strategie werkt ook erg goed, en ik kon de rest van het groepje waarin ik liep dan ook bij kilometer 4 achter me laten waardoor ik zowaar de derde plek greep! Zo mocht ik op m'n eerste 5km ooit ook direct op het podium(pje) staan smiley.

Toch ga ik volgende keer toch weer vrolijk voor de 10km of halve marathon, toch meer mijn afstand smiley.

Kaart van de route

Kaart van de route Zomeravondcup
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Hardlooptijden van hardlopers op Looptijden.nl

HardloperDatumTijdAfstandDetails
Gerard de Heer30-05-201800:40:2910.000 mDetails
Mike30-05-201800:48:3210.000 mDetails
Bas Swildens15-05-201800:46:3410.000 mDetails
Cor van de Bilt15-05-201800:45:5010.000 mDetails
Cor van de Bilt24-04-201800:45:4510.000 mDetails
Cor van de Bilt24-05-201700:21:365.000 mDetails
Roy09-05-201700:46:0810.000 mDetails
Cor van de Bilt09-05-201700:21:255.000 mDetails
Cor van de Bilt18-04-201700:21:305.000 mDetails
Roy08-06-201600:46:3410.000 mDetails
Gerard de Heer25-05-201600:38:5410.000 mDetails
JHilwig25-05-201600:40:2110.000 mDetails
richard voorintholt10-05-201600:43:0110.140 mDetails
JHilwig10-05-201600:40:5410.000 mDetails
Cor van de Bilt19-04-201600:43:3710.000 mDetails
JHilwig19-04-201600:40:5610.000 mDetails
Ruben Ruigendijk03-06-201500:36:2410.000 mDetails
Rene Mulder03-06-201500:41:0010.000 mDetails
Wout van Dijk03-06-201500:36:0910.000 mDetails
Mark Schlebaum03-06-201500:52:3310.000 mDetails
richard voorintholt03-06-201500:39:5210.000 mDetails
Ruben Ruigendijk20-05-201500:36:4710.000 mDetails
richard voorintholt20-05-201500:40:0310.000 mDetails
Leen Stam20-05-201500:23:525.000 mDetails
Adriaan Oprins20-05-201500:43:3810.000 mDetails
Ruben Ruigendijk28-04-201500:35:5110.000 mDetails
richard voorintholt28-04-201500:39:2010.000 mDetails
Cor van de Bilt28-04-201500:43:0710.000 mDetails
richard voorintholt14-04-201500:40:2410.000 mDetails
Cor van de Bilt14-04-201500:44:3410.000 mDetails
richard voorintholt11-06-201400:40:3010.000 mDetails
Ruben Ruigendijk11-06-201400:36:3010.000 mDetails
Maikel Waardenburg11-06-201400:41:3710.000 mDetails
richard voorintholt21-05-201400:40:5810.000 mDetails
Frank21-05-201400:43:4610.000 mDetails
Carina van Roekel21-05-201400:26:135.000 mDetails
Cor van de Bilt21-05-201400:44:3710.000 mDetails
lindavanmiddelkoop21-05-201400:28:185.000 mDetails
Nico Landman21-05-201400:44:0110.000 mDetails
Leen Stam21-05-201400:24:025.000 mDetails
richard voorintholt06-05-201400:40:4510.000 mDetails
Nico Landman06-05-201400:43:0110.000 mDetails
richard voorintholt15-04-201400:40:0510.000 mDetails
Samdra15-04-201400:07:491.171 mDetails
John Hardeman15-04-201400:41:3210.000 mDetails
henkjanw15-04-201400:22:095.000 mDetails
Maikel Waardenburg15-04-201400:41:2410.000 mDetails
Nico Landman15-04-201400:43:1410.000 mDetails
Erik van Middelkoop22-05-201300:18:235.000 mDetails
Frans van Kampenhout22-05-201300:59:4410.000 mDetails
Nico Landman22-05-201300:42:5610.000 mDetails
Geert Ramakers07-05-201300:45:4910.000 mDetails
Tien6007-05-201300:26:475.000 mDetails
Nico Landman07-05-201300:47:2410.000 mDetails
Mahmut16-04-201300:19:162.870 mDetails
Leroy v/d wardt16-04-201300:01:3026 mDetails
Geert Ramakers16-04-201300:44:2310.000 mDetails
M. Meelhuysen16-04-201300:25:242.756 mDetails
Erik van Middelkoop16-04-201300:37:2910.000 mDetails
dirk reedijk16-04-201300:50:0510.000 mDetails
Nico Landman16-04-201300:43:0910.000 mDetails
Geert Ramakers06-06-201200:46:0310.000 mDetails
richard voorintholt06-06-201200:43:3810.000 mDetails
Peter Borst06-06-201200:41:5910.000 mDetails
Inge Verhoeven06-06-201200:50:4810.000 mDetails
Geert Ramakers23-05-201200:48:2110.000 mDetails
Matthijs Horlings23-05-201200:45:0710.000 mDetails
Erik Dijksman23-05-201200:49:1510.000 mDetails
Geert Ramakers08-05-201200:44:2810.000 mDetails
richard voorintholt08-05-201200:42:1710.000 mDetails
Peter Borst08-05-201200:40:5010.000 mDetails
dirk reedijk08-05-201200:49:3510.000 mDetails
Hans van Wiggen08-05-201200:23:025.000 mDetails
Jacques Conijn08-05-201200:47:2310.000 mDetails
Jorrit Thiele23-04-201200:42:1910.000 mDetails
Geert Ramakers17-04-201200:44:4510.000 mDetails
Matthijs Horlings17-04-201200:41:0910.000 mDetails
Peter Borst17-04-201200:39:4510.000 mDetails
richard voorintholt17-04-201200:42:4510.000 mDetails
dirk reedijk17-04-201200:50:1110.000 mDetails
Hans van Wiggen17-04-201200:49:2810.000 mDetails
els gies17-04-201200:24:415.000 mDetails
Bas Swildens17-04-201200:42:4610.000 mDetails
Mattijn Landman08-06-201100:40:1410.000 mDetails
Gerben v/d jagt08-06-201100:37:3310.000 mDetails
egbert 08-06-201100:40:3510.000 mDetails
Bas de Ruiter08-06-201100:40:3210.000 mDetails
David08-06-201100:43:0510.000 mDetails
Thomas Landman08-06-201100:38:2510.000 mDetails
Dirk van Kesteren08-06-201100:44:2910.000 mDetails
Jacques Meinsma25-05-201100:20:525.050 mDetails
Bas de Ruiter25-05-201100:41:0610.000 mDetails
Mattijn Landman25-05-201100:39:5710.000 mDetails
egbert 25-05-201100:40:5410.000 mDetails
Frans van Kampenhout25-05-201100:53:1610.000 mDetails
Erik B.25-05-201100:47:2110.000 mDetails
Thomas Landman25-05-201100:40:5610.000 mDetails
Nico Landman25-05-201100:43:5510.000 mDetails
Adriaan Oprins25-05-201100:40:1510.000 mDetails
Geert Ramakers10-05-201100:44:4610.000 mDetails
Michel van Kats10-05-201100:40:2610.000 mDetails
Mattijn Landman10-05-201100:40:3510.000 mDetails
Bas Swildens10-05-201100:42:1610.000 mDetails
dirk reedijk10-05-201100:48:2810.000 mDetails
richard voorintholt10-05-201100:41:3310.000 mDetails
Hans van Wiggen10-05-201100:48:5810.000 mDetails
Bas de Ruiter10-05-201100:41:3410.000 mDetails
Erik B.10-05-201100:48:2210.000 mDetails
Thomas Landman10-05-201100:40:2410.000 mDetails
Roeland Romijn10-05-201100:41:4610.000 mDetails
Geert Ramakers19-04-201100:48:1710.000 mDetails
richard voorintholt19-04-201100:42:0610.000 mDetails
dirk reedijk19-04-201100:49:0110.000 mDetails
Bas Swildens19-04-201100:43:5310.000 mDetails
Hans van Wiggen19-04-201100:48:2310.000 mDetails
Mattijn Landman19-04-201100:41:2710.000 mDetails
egbert 19-04-201100:42:2110.000 mDetails
Erik B.19-04-201100:51:0310.000 mDetails
Ron Janssen19-04-201100:54:4210.000 mDetails
Ron Janssen19-04-201100:54:4210.000 mDetails
Peggiewierda19-04-201100:49:2710.000 mDetails
Adriaan Oprins19-04-201100:41:0610.000 mDetails
Spas16-09-201000:19:125.000 mDetails
egbert 10-06-201000:40:4410.000 mDetails
Gerben v/d jagt09-06-201000:38:2910.000 mDetails
Koen Muilwijk09-06-201000:18:135.000 mDetails
Bas Swildens09-06-201000:44:5110.000 mDetails
Mattijn Landman09-06-201000:43:1410.000 mDetails
Erik Dijksman09-06-201000:45:4410.000 mDetails
Sebastiaan Landman09-06-201000:52:0010.000 mDetails
Sebastiaan Landman09-06-201000:52:0010.000 mDetails
richard voorintholt09-06-201000:45:2610.000 mDetails
Martine van der Woude09-06-201000:33:175.000 mDetails
Adriaan Oprins09-06-201000:41:5310.000 mDetails
Nico de Bree09-06-201000:39:5310.000 mDetails
ger inberg09-06-201000:37:2310.000 mDetails
michel09-06-201000:45:2210.000 mDetails
Bas de Ruiter09-06-201000:42:5610.000 mDetails
els gies09-06-201000:24:235.000 mDetails
els gies09-06-201000:24:235.000 mDetails
Sebastiaan Landman09-06-201000:52:0010.000 mDetails
Andre Brands09-06-201000:54:4410.000 mDetails
Gerben v/d jagt26-05-201000:38:2310.000 mDetails
Mattijn Landman26-05-201000:41:3110.000 mDetails
Marco van Vliet26-05-201000:46:4610.000 mDetails
WillemG26-05-201000:39:4110.000 mDetails
egbert 26-05-201000:39:3210.000 mDetails
Sebastiaan Landman26-05-201000:52:3610.000 mDetails
Sebastiaan Landman26-05-201000:52:3610.000 mDetails
richard voorintholt26-05-201000:42:2510.000 mDetails
Hoogie26-05-201000:42:4610.000 mDetails
Adriaan Oprins26-05-201000:40:4210.000 mDetails
Nico de Bree26-05-201000:40:0010.000 mDetails
els gies26-05-201000:25:075.000 mDetails
Humphrey Pieterse26-05-201000:47:3810.000 mDetails
els gies26-05-201000:25:075.000 mDetails
Sebastiaan Landman26-05-201000:52:3610.000 mDetails
Andre Brands26-05-201000:54:3810.000 mDetails
Bert Vissers26-05-201000:49:4510.000 mDetails
Koen Muilwijk11-05-201000:37:0810.000 mDetails
Michel van Kats11-05-201000:39:1310.000 mDetails
Gerben v/d jagt11-05-201000:18:405.000 mDetails
Arjen11-05-201000:42:4310.000 mDetails
egbert 11-05-201000:41:2910.000 mDetails
Mattijn Landman11-05-201000:42:4510.000 mDetails
Erik Dijksman11-05-201000:44:5610.000 mDetails
WillemG11-05-201000:42:3910.000 mDetails
richard voorintholt11-05-201000:42:5710.000 mDetails
Marco van Vliet11-05-201000:47:0810.000 mDetails
Adriaan Oprins11-05-201000:40:2210.000 mDetails
ger inberg11-05-201000:36:2810.000 mDetails
rahel11-05-201000:41:4610.000 mDetails
Humphrey Pieterse11-05-201000:48:4910.000 mDetails
Maria Dirks11-05-201000:51:1110.000 mDetails
Bert Vissers11-05-201000:48:1710.000 mDetails
Michel van Kats20-04-201000:39:3610.000 mDetails
Geert Ramakers20-04-201000:48:1510.000 mDetails
Mattijn Landman20-04-201000:40:5010.000 mDetails
egbert 20-04-201000:40:2510.000 mDetails
Hans van Wiggen20-04-201000:51:5110.000 mDetails
dirk reedijk20-04-201000:50:1210.000 mDetails
Nico de Bree20-04-201000:40:1210.000 mDetails
mauritsservaas20-04-201000:41:1610.000 mDetails
WillemG20-04-201000:40:5110.000 mDetails
Hoogie20-04-201000:43:5410.000 mDetails
Adriaan Oprins20-04-201000:40:4010.000 mDetails
Nico de Bree20-04-201000:40:1210.000 mDetails
ger inberg20-04-201000:37:4510.000 mDetails
Bas de Ruiter20-04-201000:41:2210.000 mDetails
Humphrey Pieterse20-04-201000:48:5810.000 mDetails
Bert Vissers20-04-201000:50:2010.000 mDetails
Maikel Waardenburg20-04-201000:42:4010.000 mDetails
Spas08-04-201000:03:111.000 mDetails
Spas10-09-200900:03:151.000 mDetails
Michel van Kats10-06-200900:18:395.000 mDetails
Koen Muilwijk10-06-200900:18:295.000 mDetails
Funs Spiertz10-06-200900:47:4910.000 mDetails
Hoogie10-06-200900:41:3010.000 mDetails
Martin Vink10-06-200900:41:3110.000 mDetails
Adriaan Oprins10-06-200900:40:3910.000 mDetails
Funs Spiertz27-05-200900:47:4910.000 mDetails
John Versteeg27-05-200900:47:3210.000 mDetails
Hoogie27-05-200900:41:0710.000 mDetails
jasper27-05-200900:21:525.000 mDetails
Frans van Kampenhout27-05-200900:53:2410.000 mDetails
Martin Vink27-05-200900:42:0410.000 mDetails
Adriaan Oprins27-05-200900:40:3210.000 mDetails
michel schippers27-05-200900:42:5110.000 mDetails
Michel van Kats12-05-200900:42:0410.000 mDetails
Koen Muilwijk12-05-200900:39:1410.000 mDetails
Gertjan van Montfoort12-05-200900:42:4310.000 mDetails
Edward Tuheteru12-05-200900:49:2510.000 mDetails
runningman12-05-200900:38:0010.000 mDetails
Funs Spiertz12-05-200900:47:3010.000 mDetails
John Versteeg12-05-200900:47:4810.000 mDetails
Aart Stigter12-05-200900:32:3810.000 mDetails
Gert-Jan12-05-200900:36:3810.000 mDetails
Hoogie12-05-200900:42:1010.000 mDetails
Martin Vink12-05-200900:41:3310.000 mDetails
Adriaan Oprins12-05-200900:41:4310.000 mDetails
michel schippers12-05-200900:42:4810.000 mDetails
Ron Janssen12-05-200900:51:2110.000 mDetails
Ron Janssen12-05-200900:51:2110.000 mDetails
Michel van Kats21-04-200900:40:0310.000 mDetails
Gertjan van Montfoort21-04-200900:42:4110.000 mDetails
Funs Spiertz21-04-200900:48:0210.000 mDetails
Bart van der Wal21-04-200900:38:2410.000 mDetails
denrijn21-04-200900:41:2710.000 mDetails
Martin Vink21-04-200900:41:2910.000 mDetails
Adriaan Oprins21-04-200900:41:3310.000 mDetails
ashardlopen21-04-200900:55:3110.000 mDetails
Nico Landman21-04-200900:44:4810.000 mDetails
Koen Muilwijk11-06-200800:41:0710.000 mDetails
denrijn11-06-200800:42:3310.000 mDetails
Nico de Bree11-06-200800:40:4310.000 mDetails
Adriaan Oprins11-06-200800:39:2010.000 mDetails
Nico de Bree11-06-200800:40:4310.000 mDetails
rahel11-06-200800:45:0610.000 mDetails
Gertjan van Montfoort28-05-200800:44:0610.000 mDetails
Nico de Bree28-05-200800:41:3810.000 mDetails
Adriaan Oprins28-05-200800:40:1510.000 mDetails
Nico de Bree28-05-200800:41:3810.000 mDetails
Maria Dirks28-05-200800:44:255.000 mDetails
michel schippers28-05-200800:44:1110.000 mDetails
Bert Vissers28-05-200800:51:0810.000 mDetails
Koen Muilwijk13-05-200800:45:1410.000 mDetails
Gertjan van Montfoort13-05-200800:45:2610.000 mDetails
Gert-Jan13-05-200800:38:2910.000 mDetails
dirk reedijk13-05-200800:49:3010.000 mDetails
Hans van Wiggen13-05-200800:55:1110.000 mDetails
Nico de Bree13-05-200800:41:5010.000 mDetails
Adriaan Oprins13-05-200800:40:3610.000 mDetails
Nico de Bree13-05-200800:41:5010.000 mDetails
Bert Vissers13-05-200800:50:0710.000 mDetails
Ron Janssen13-05-200800:48:4210.000 mDetails
Ron Janssen13-05-200800:48:4210.000 mDetails
Michel van Kats22-04-200800:41:3710.000 mDetails
Gertjan van Montfoort22-04-200800:41:5310.000 mDetails
Arjan van Rijn22-04-200855:00:0310.000 mDetails
ErwinBartels22-04-200800:39:1610.000 mDetails
denrijn22-04-200800:44:1310.000 mDetails
Martin22-04-200800:45:0910.000 mDetails
Nico de Bree22-04-200800:41:2110.000 mDetails
Adriaan Oprins22-04-200800:39:2910.000 mDetails
Nico de Bree22-04-200800:41:2110.000 mDetails
Maria Dirks22-04-200800:51:2610.000 mDetails
michel schippers22-04-200800:42:1810.000 mDetails
Bert Vissers22-04-200800:49:2910.000 mDetails
Ron Janssen22-04-200800:46:4910.000 mDetails
Ron Janssen22-04-200800:46:4910.000 mDetails
michel schippers23-06-200700:42:5910.000 mDetails
ErwinBartels06-06-200700:40:4310.000 mDetails
Fouad Fertoute06-06-200700:33:4210.000 mDetails
Nico de Bree06-06-200700:42:1810.000 mDetails
nathalie06-06-200700:44:0110.000 mDetails
Frans van Kampenhout06-06-200700:50:3910.000 mDetails
Adriaan Oprins06-06-200700:40:1010.000 mDetails
Nico de Bree06-06-200700:42:1810.000 mDetails
Nathalie Backer06-06-200700:44:0110.000 mDetails
denrijn23-05-200700:43:5610.000 mDetails
Frans van Kampenhout23-05-200700:49:0810.000 mDetails
Adriaan Oprins23-05-200700:40:2810.000 mDetails
Ron Janssen23-05-200700:49:0310.000 mDetails
Ron Janssen23-05-200700:49:0310.000 mDetails
Michel van Kats08-05-200700:42:1410.000 mDetails
Fred van Mook08-05-200700:34:5710.000 mDetails
Gert-Jan08-05-200700:36:4710.000 mDetails
denrijn08-05-200700:44:0710.000 mDetails
Adriaan Oprins08-05-200700:39:4410.000 mDetails
michel schippers08-05-200700:41:1210.000 mDetails
Bert Vissers08-05-200700:47:3910.000 mDetails
Ron Janssen08-05-200700:46:4310.000 mDetails
Ron Janssen08-05-200700:46:4310.000 mDetails
Gert-Jan17-04-200700:36:4110.000 mDetails
richard voorintholt17-04-200700:42:4610.000 mDetails
Adriaan Oprins17-04-200700:40:0010.000 mDetails
michel schippers17-04-200700:41:3310.000 mDetails
Bert Vissers17-04-200700:49:1210.000 mDetails
Maikel Waardenburg17-04-200700:42:3710.000 mDetails
Erik Dijksman31-05-200600:43:2710.000 mDetails
richard voorintholt31-05-200600:43:0310.000 mDetails
Frans van Kampenhout31-05-200600:50:4610.000 mDetails
matty de beer31-05-200600:49:3010.000 mDetails
Michel van Kats17-05-200600:41:2210.000 mDetails
Roland17-05-200600:55:5810.000 mDetails
Erik Dijksman17-05-200600:45:1910.000 mDetails
Adriaan Oprins17-05-200600:40:3910.000 mDetails
matty de beer17-05-200600:50:3510.000 mDetails
Bert Vissers17-05-200600:49:4710.000 mDetails
Koen Muilwijk25-04-200600:42:0110.000 mDetails
Roland25-04-200600:57:4810.000 mDetails
Adriaan Oprins25-04-200600:40:0710.000 mDetails
ashardlopen25-04-200600:52:4710.000 mDetails
Bert Vissers25-04-200600:49:0410.000 mDetails
Adriaan Oprins04-04-200600:41:2510.000 mDetails
Bert Vissers04-04-200600:52:1810.000 mDetails
Erik Dijksman08-06-200500:44:1010.000 mDetails
matty de beer08-06-200500:48:5910.000 mDetails
ErwinBartels25-05-200500:43:0010.000 mDetails
matty de beer25-05-200500:52:4810.000 mDetails
matty de beer26-04-200500:49:0810.000 mDetails
matty de beer05-04-200500:49:3810.000 mDetails
iambold05-04-200500:59:1510.000 mDetails
Gerda Knijff05-04-200501:01:0910.000 mDetails
matty de beer04-06-200300:51:2110.000 mDetails
matty de beer21-05-200300:50:5610.000 mDetails
Maria Dirks21-05-200300:51:0910.000 mDetails
maarten hofstra21-05-200300:45:5210.000 mDetails
matty de beer29-04-200300:52:0410.000 mDetails
maarten hofstra29-04-200300:36:4010.000 mDetails
maarten hofstra08-04-200300:36:5010.000 mDetails
Erik Dijksman26-04-199400:40:0110.000 mDetails
Erik Dijksman19-05-198701:02:4515.000 mDetails
Er zijn 52 tijden toegevoegd (met een gemiddelde tijd van 00:39:38) door anonieme gebruikers.

Ik heb deze wedstrijd ook gelopen

Hardlopers die van plan zijn om de Zomeravondcup binnenkort te gaan hardlopen

Er hebben nog geen hardlopers deze wedstrijd ingepland.

Ik wil deze wedstrijd ook gaan lopen

Foto's van dit parcours

Er zijn nog geen foto's toegevoegd aan de Zomeravondcup.



Bekijk alle hardloopwedstrijden

Andere interessante evenementen


Hier adverteren?
Evenement toevoegen? | Onjuiste gegevens?

Looptijden.nl op Facebook