Profiel van wim bok

Overzicht van alle hardloopprestaties van wim bok. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m100:25:3907-10-201200:25:39
8.000m100:39:0325-09-200500:39:03
8.500m101:35:2028-09-200801:35:20
10.000m1100:44:4226-11-200600:58:42
12.000m400:54:2829-03-200900:55:48
16.093m101:14:0604-06-201101:14:06
21.097m701:34:0026-09-201001:39:54

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van wim bok

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
09-03-2013Halve Marathon Harderwijk (10km)01:56:1621.097 m10,89 km/u
06-01-2013Wintercup AV spirit Lelystad00:51:5910.000 m11,54 km/u
02-12-2012Wintercup AV spirit Lelystad00:53:3910.000 m11,18 km/u
07-10-2012Wintercup AV spirit Lelystad00:25:395.000 m11,70 km/u
04-06-2011Zeebodemloop (10 EM)01:14:0616.093 m13,03 km/u
27-03-2011Zandvoort Circuit Run (12 km)00:56:2612.000 m12,76 km/u
18-12-2010Houtwijk Kerstloop00:44:4610.000 m13,40 km/u
26-09-2010Halve van Haarlem (8,5 km)01:34:0021.097 m13,47 km/u
28-03-2010Zandvoort Circuit Run (12 km)00:57:4012.000 m12,49 km/u
27-09-2009Halve van Haarlem (8,5 km)01:35:3921.097 m13,23 km/u
29-03-2009Zandvoort Circuit Run (12 km)00:54:2812.000 m13,22 km/u
28-09-2008Halve van Haarlem (8,5 km)01:35:208.500 m5,35 km/u
30-03-2008Zandvoort Circuit Run (12 km)00:54:3812.000 m13,18 km/u
07-10-2007Halve van Haarlem 10km01:41:3810.000 m5,90 km/u
27-05-2007Meeùs Bosloopcompetitie00:54:4610.000 m10,96 km/u
25-03-2007Meeùs Bosloopcompetitie00:46:4610.000 m12,83 km/u
28-01-2007Meeùs Bosloopcompetitie00:47:2310.000 m12,66 km/u
31-12-2006Meeùs Bosloopcompetitie00:47:1910.000 m12,68 km/u
26-11-2006Meeùs Bosloopcompetitie00:44:4210.000 m13,42 km/u
29-10-2006Meeùs Bosloopcompetitie00:49:4610.000 m12,06 km/u
24-09-2006Halve van Haarlem 10km01:43:0710.000 m5,82 km/u
25-09-2005Halve van Haarlem (8,5 km)00:39:038.000 m12,29 km/u
26-09-2004Halve van Haarlem (halve marathon)01:38:0721.097 m12,90 km/u
28-09-2003Halve van Haarlem (halve marathon)01:39:1521.097 m12,75 km/u
29-09-2002Halve van Haarlem (halve marathon)01:36:1321.097 m13,16 km/u
30-09-2001Halve van Haarlem (halve marathon)01:39:4921.097 m12,68 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
24-03-2013Runner's World Zandvoort Circuit Run01:09:3512.000 m10,35 km/u

Hardloop foto's van wim bok

wim_teamkleding.png

Looptijden.nl op Facebook