Profiel van Tonny Jansen

Overzicht van alle hardloopprestaties van Tonny Jansen. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Tonny Jansen heeft Looptijden.nl Plus Pakket geactiveerd om hardlopen n�g leuker te maken.

Laatste behaalde successen

Mijlpaal 10.000 km
Looptijden.nl fan
Looptijden.nl master
Vivaldi
Mijlpaal 100 km

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.951m100:26:0726-05-201200:26:07
4.982m100:23:1525-01-200900:23:15
5.000m700:22:2930-04-200900:24:04
5.206m100:25:3610-06-201200:25:36
5.685m100:29:5823-03-201400:29:58
6.000m300:27:5520-03-201100:29:00
6.145m200:29:5230-09-201200:30:00
7.000m100:33:0827-12-200800:33:08
8.000m100:39:5721-02-201000:39:57
8.045m200:37:5730-10-201000:38:20
8.047m200:36:4027-10-200700:37:42
9.630m100:47:1003-03-201300:47:10
9.686m100:49:0416-10-201100:49:04
9.700m300:43:3821-10-200700:46:09
9.812m100:51:5709-09-201200:51:57
9.856m100:52:0411-10-201500:52:04
9.865m100:51:1811-09-201100:51:18
9.894m100:51:5405-10-201400:51:54
10.000m2300:44:2720-04-200800:49:12
10.043m100:46:3630-12-201200:46:36
10.063m100:55:2408-04-201800:55:24
10.071m100:55:1914-04-201900:55:19
10.110m100:55:0509-04-201700:55:05
10.152m100:51:3730-05-201500:51:37
10.161m100:51:2319-04-201500:51:23
10.176m100:53:5931-05-201400:53:59
10.220m100:55:0828-05-201600:55:08
10.500m100:55:4816-06-201200:55:48
15.000m501:07:1418-11-200701:10:27
15.012m101:14:0802-12-201201:14:08
15.110m101:18:3907-12-201401:18:39
15.122m201:14:1002-12-201201:15:40
15.184m101:25:2001-12-201301:25:20
16.093m101:19:1031-10-200901:19:10
18.500m201:28:0803-02-200801:29:40
21.097m201:41:5924-03-200801:43:14
21.295m101:56:1614-06-201401:56:16
21.516m101:55:0213-06-201501:55:02

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Monferlandrun 15 km

Gepost door Tonny Jansen op dinsdag 24 december 2013 20:53

Naar een hele lange tijd weer eens een wedstrijd i.v.m blessure leed en dergelijke heeft het zolang geduurd knie blessure gehad en een been dat niet wilde mee werken zouden de jaren beginnen te tellen smiley.Eerst maar weer met een opbouw schema begonnen van een paar minuten tot een half uur hardlopen deze uit gebouwd tot een uur.Van daar uit met het schema van mijn trainer Tiny.R begonnen richting de montferlandrun 15 km dat waren de km's die ik heel lang niet gelopen had dus er moest getraind worden Dat ging redelijk goed tot dat er weer een kink inde kabel kwam een blessure aan de zijkant van de kuit maar een die ik nog niet had gehad het zat opervlakig zeg maar op de huid en deze was op die plek erg gevoelig dat gebeurde naar een lange duurloop van bijna 14 km daar voor was mijn langste afstand met trainen 10/11 km zou het te ver zijn geweest en te snel misschien ? .Maar na een dag of 3 geen klachten meer en onder het hardlopen (paar test trainingen) ging het goed geen reactie kuit en knie (oude blessure)dan maar weer gaan trainen wel kortere afstanden en de blessure bleef weg en moest nu blijken of ik voldoende getraind had.Op de dag zelf was het goed loop weer rustig niet koud en droog mijn vrouw wilde mijn wel weg brengen en ophalen dat was wel fijn want parkeren wil wel maar dan moet je redelijk afstand naar de start en omkleed tent lopen nu kon ik zo ter plekke uitstappen.Had ook nog afgesproken met een mede loper en mijn broer Riny maar beiden niet gezien of gesproken wel Dries pluimers kort gesproken bij een bakje koffie en het was zover naar de start (daar voor nog wat ingelopen)daar bleek ik mijn horloge vergeten te zijn dus gauw weer terug naar de om kleedtent en terug naar de start.Rustig gestart en het liep al niet lekker gevoel was niet oké en ik meende al wat te voelen rond de kuit een bepaalde spanning en naar mate de wedstrijd vorderde werd het wat slechter bij zachter lopen werd het wat minder maar over neen dat niet maar hardlopen ging.Maar rond de 10/11 km was het duidelijk dit gaat niet goed en ja hoor het gebeurd het was een soort verkramping van de kuit maar gevoelig zo gevoelig dat ik moest wandelen een klein stukje en ik moest nog 3 km toch maar weer gaan (hard)lopen en de laatste 3 km ver onder de 6 min de km en een blessure rijker doel wel gehaald binnen de 1:30 gelopen tijd 1:25.17.Achter af bleek het in de diepe kuitspier te zitten bij grondige massage kwam dat naar boven en nu kon ik thuis aan het herstel gaan werken met rekken en kuit oefeningen nu bijna 3 weken niet hardgelopen en 4x fysio is de scherpte van de blessure er af het voelt ook allemaal wat steviger aan mijn kuit dat het wat meer kan hebben(hoop ik)nu afwachten wat de komende behandelingen uit wijzen als het herstel zich door zet zou ik in het nieuwe jaar weer kunnen beginnen met trainen dat zou een mooi doel zijn voor 2014 en daarna blessure vrij blijven heeeeeeel lang.

bruggenloop begin comeback

Gepost door Tonny Jansen op zondag 15 april 2012 17:59

Vandaag bruggenloop deventer 5km 24:59 volgens mijn garmin uitslagen ijsselloop 25:01maar wel weer lekker een wedstrijd gelopen.Een droom debuut mag ik zeggen na een lange blessure leed vanaf 22-10-2011 door hielspoor er uit te zijn geweest.Daar voor wel de training hervat een aantal weken maar had dit niet verwacht wild rond de 30min maar het ging onverwacht goed dus erg te vrede hier mee.Maar ik ga mijn herstel schema wel af maken anders gaat het weer te gek worden en ben zo weer geblesseerd.Heb nog een aantal weken te gaan met dit schema.smileysmileysmiley

training nu toch hervat of niet

Gepost door Tonny Jansen op vrijdag 20 januari 2012 21:02

Vandaag spannende dag voor sinds lange tijd weer naar de sportschool sinds 22-10-20011 niet meer geweest i.v.m hielspoor en andere voet klachten na div oefeningen zoals 10 min fietsen en 10 min cross trainer kwam de loopband aan de beurt.Daar op heb ik volgens schema gelopen die ik heb ontvangen mijn eerste training zou zijn 5x100 meter hardlopen en 200 meter rust er tussen het tempo lag wat lager als opgegeven maar het ging goed geen reactie van de voet.Moet wel zeggen het was op de loopband weet niet hoe het buiten zou zijn gegaan maar het beid hoop voor de toekomst nog wel afwachten naar een tijdje hoe dan de reacties zal zijn wil wel nog even zeggen voelt wel weer lekker het lopen al is het niet veel maar toch.

Hielspoor nu 4weken

Gepost door Tonny Jansen op maandag 21 november 2011 19:45

Nu al 4 weken niet gelopen ivm hielspoor de verbetering gaat heeeeeel langzaam tussen tijds wel gefietst in de sportschool klein beetje conditie op pijl houdensmileyweet niet hoelang er staat voor deze blessure maar hoop niet al te lang heb al wel een volgende loop gepland dat is de acht van Apeldoorn die is op 5 februari kijken hoever ik dan ben anders sla ik die over.

Peesplaatontsteking (hielspoor) (3 reacties)

Gepost door Tonny Jansen op zaterdag 5 november 2011 21:54

Na een blessure aan mijn been was ik net weer op de weg terug krijg ik dit nog nooit mee gemaakt.
peesplaatontsteking (hielspoor) hoelang kan dat duren schrepe pijn is er nu vanaf maar blijft nog wel gevoelig vooral na een dag werken is het aan de einde van de dag wat erger.Heb het gevoel dat het heeeeeel langzaam beter wordt.wanneer is het verstandig om weer iets te gaan doen wat op hardlopen lijkt.Loop nu bij een sportfysio en krijg schockwave behandeling het lijkt er op dat het aanslaat de behandeling maar wel weer balen hoor kun je weer opnieuw beginnen als het over is.Als dat maar over gaat 😢😒🏃
_________________

Toontje weblog

Kleine haarloop 9.7km

Gepost door Tonny Jansen op zondag 16 oktober 2011 18:01

9.7km Kleine Haarloop, 9.686 m, 00:49:04 bij schitterend loopweer ben behouden van start gegaan eerst km wat te hard 4:53 daarna rond de 5:10 de eerste 5km.Na de 5km werd ik ingelopen door een groepje van 3 lopers daar heb ik me bij aangesloten en daar door kon ik mooi wat versnellen.bij km 7 was er nog een over die ik later ook loste toch nog wat duur vermogen over de laatste km die gingen in 5:05-4:59-4:53 al met al een prima wedstrijd gelopen.Hopelijk blijft deze stijgende lijn zich voort zetten.Theeth smiley

Hoge veluweloop

Gepost door Tonny Jansen op zondag 9 oktober 2011 21:18

Deze wedstrijd stond op het programma voor de derde keer op rij wel gezegd vorig jaar stralend weer maar deze keer spande het er om zou het droog blijven.Met de start een paar drupjes en onder het lopen viel het ook mee
Gelopen tijd veluweloop 51:10 ----- 10.17 km tevreden loper hopelijk kunnen we dat vast houden.ja en heel blij heb het mooi opgebouwd de eerste 5km van iets meer dan 5:00 de km en tot 5:00 en iets er onder de laatste 5 km en dat na een lang herstel na een vreemde been blessure ik hoop echt dat dit nog even zo blijft want van blessures daar heb ik even genoeg van nu. Theeth smiley

langzame 10km

Gepost door Tonny Jansen op dinsdag 4 oktober 2011 18:21

s'middags bij (nog) goed weer een duurloop 10.2 is het geworden daar is niks nieuws aan.Maar wel rustig gelopen en wel een gemiddelde van 6:05 de km dat is me eerder nooit gelukt ging altijd veel harder kon me nooit inhouden maar nu wel zou dit een ommekeer zijn naar verantwoord trainen.En het voelde afloop ook goed beentjes wel wat zwaar nu maar dat mag kijken of ik het zo kan door zetten.Wil training afwisselen met 15x200m-10x400m-6x1000m en 4x2000m te gaan doen af en toe en trainen op een tijd van 50min de 10km.En later kijken of er wat meer inzit voorals nog een Theeth smiley loper

Stad en Land Hanzeloop 5 km

Gepost door Tonny Jansen op dinsdag 6 september 2011 18:21

Vanmiddag gelopen na lange blessure leed Stad en Land Hanzeloop 5 km, 5.077 m, 00:26:27 wat was het warm laatste 2 km bijna dood pffffffffff.Juist bij mijn eerste loopwedstrijd zulk warm weer.het parcours ging door nauw straatjes en bebossing daar was het extra warm verder weinig echt getraind met warm weer i.v.m blessure verder geen last van mijn been blessure.Volgende week BtB 6 mijl geloof ik kijken hoe het dan gaat de afstand is dan wel langer.

mijn eerste 5km na blessure leed

Gepost door Tonny Jansen op woensdag 31 augustus 2011 10:01

Vandaag wilde ik het proberen 5 km in een keer te lopen na een aantal trainingen met pauze's te hebben gelopen moest het er nu van komen.het ging goed geen problemen met mijn been dat was al heel prettig het lopen ging verder ook goed ach en de tijd ja net binnen het half uur maar dat komt later wel goed eerst maar weer lekker lopen.Zaterdag 3 september misschien prestatieloop in warnsveld 5km.

Geen hm zwolle

Gepost door Tonny Jansen op maandag 13 juni 2011 15:02

Loop geen HM teveel last van mijn been bij deze misschien tot volgend jaar.voorlopig wil ik geen hardloop schoenen meer zien.

kink in de kabel

Gepost door Tonny Jansen op woensdag 1 juni 2011 15:15

Ook bij mij stokt het linkerbeen werkt niet goed mee pijn ja hoe moet je het noemen lijk op spierpijn maar dat is het niet helemaal ieder geval vervelend.sport maseur kon niets vinden en bij de manueel therapeut ook weinig te ontdekken volgens mij is het een zware over belasting.Heb van af vrijdag 27-5 niet meer getraind deze week nog aanzien anders ook voor mij zwolle een moeilijk verhaal.

duurloop tempo 1 --- 120min

Gepost door Tonny Jansen op zondag 8 mei 2011 11:18

Vanmorgen voor 8 uur al op pad want het zou warm worden deze keer duurloop 120 min tempo1 5:50 de km.begin wat moeizaam maar steeds wat beter hoe meer km ik, afgelegd had.Bij 15/16 km ging het helemaal lekker smiley maar toen was ik er al bijna.
tijd 2 uur 20:50 km smileysmiley

4x3000

Gepost door Tonny Jansen op dinsdag 3 mei 2011 18:44

Het was een beetje zwaar en toch bijna 15 km gelopen en het tempo goed vast kunnen houden 5:00 de km al was het soms bijten pfffffff

10 km utrecht voor schema HM Zwolle

Gepost door Tonny Jansen op maandag 25 april 2011 17:31

Ook thuis van Utrecht de 10km de start was heel druk eerste 5 km wennen warmte en slalommen was wat aan de late kant.Verder eerste deel parcours smal moeilijk inhalen en de kilometer bordjes heb ik niet gezien bij de 10 km.Tweede 5km ging het beter ondanks de warmte ging het lopen over het algemeen goed tweede helft heb ik heel lekker gelopen.Al met al weer een te vreden mens schema HMZwolle werpt zijn vruchten af.

Gelopen tijd 48:52

wisselloop 2x20 min

Gepost door Tonny Jansen op woensdag 20 april 2011 16:09

wisselloop gedaan 2x20 min 1e 20 5:20 de km tussen de 20 min 60sec pauze
2e 20 daarvan 15 min 5:00 de km de laatste 5 min 5:50 de km dan uitlopen ook nog ingelopen.Mag zeggen vond het warm ging moeizaam dit keer zeker wennen aan de warmte.Sun

4x1000 10 km tempo

Gepost door Tonny Jansen op dinsdag 19 april 2011 16:08

Op deze warme dag dit keer 4x1000 op 10 km tempo 4:50 de km tussen de 1000 1:30 rust.niet erg dat warme weer 18juni kan het ook warm zijn dus een goede training vandaag.smiley

ijsselloop deventer 10km als training schema HM Zwolle

Gepost door Tonny Jansen op maandag 18 april 2011 15:52

Zondag 17-4-11 de ijsselloop in deventer gelopen als onderdeel van mijn schema HM Zwolle.
In een lekker ontspannen tempo was warm maar geen last van gehad lekker achter aan gestart en kon zo lekker lopen en gefinisht in 53:56 smiley

3x2000

Gepost door Tonny Jansen op woensdag 13 april 2011 15:30

Training hervat 12-4 over geslagen paar dagen verkoudheid op zich ging het vandaag wel de 3x2000 in 10 min de 2km me netjes aan kunnen houden ondanks aflopende verkoudheid smiley

3x3000

Gepost door Tonny Jansen op vrijdag 8 april 2011 17:23

volgens schema deze keer 3x3000 tussen de 3 km 60sec rust en 1km in en uitloop
Ging eigenlik wel aardig kon tempo goed houden moest 5:20 de km dat was 11.25km/u.Verder was het lekker weer soms een beetje warm voor het eerst altijd wennen aan de warmte maar in juni kan het ook warm zijn al loop je dan wel in de avondsmiley

2x20 wissel tempoloop

Gepost door Tonny Jansen op woensdag 6 april 2011 18:59

Op het programma vanmiddag 2x20 min

1e 20 T2 = 5:20 de km heb gelopen 5:28 de km
2e 20 T2 = 5:30 de km heb gelopen 5:34 de km
Tussen de 20min 90 sec rust ik heb gewandeld.
+ 1km in en uitloop
totaal km 9.571 m
gemiddelde snelheid 10,0 km/u

Wat last van zware benen en het was raar warm zels de wind een beetje.
verder oke smiley

5x1000

Gepost door Tonny Jansen op maandag 4 april 2011 18:00

Deze keer stond 5x1000 op het programma en 5 min de km 12km/u zou er gelopen moeten worden en tussen de 1000 60sec rust.
Na 1km inlopen begonnen aan mij 5x1000 de eerste iets te hard 4:58 de ander 4 netjes iets boven de 5 min en het liep ook lekker vond ik.`dus hier weer een tevreden loper.Morgen rust dag ook wel prettig. smiley) Ook nog 1km uit gelopen.

Mijn eerste lange duurloop voor HM Zwolle

Gepost door Tonny Jansen op zondag 3 april 2011 14:32

net mijn eerste lange duurloop achter de rug deze hoorde bij mijn schema HM Zwolle waar ik mee bezig ben.
Op het programma stond duurloop 90 min tempo 1 5:50 de km heb me daar netejes aan kunnen houden al viel het niet mee wilde automatisch harder dus inhouden.Achter af wel blij anders had ik het moeilijk gehad.Was trouws mijn eerste lange duurloop na mijn vervelende kuit blessure.

15205 m afstand
01:30:00 totaal tijd
10:14 km/u
00:05:55 per km

eerste lange duurloop

Gepost door Tonny Jansen op zaterdag 2 april 2011 15:01

net mijn eerste lange duurloop achter de rug deze hoorde bij mijn schema HM Zwolle waar ik mee bezig ben.
Op het programma stond duurloop 90 min tempo 1 5:50 de km heb me daar netejes aan kunnen houden al viel het niet mee wilde automatisch harder dus inhouden.Achter af wel blij anders had ik het moeilijk gehad.Was trouws mijn eerste lange duurloop na mijn vervelende kuit blessure.

15205 m afstand
01:30:00 totaal tijd
10:14 km/u
00:05:55 per km

Bekijk de blog van Tonny Jansen

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
14-04-2019IJsselloop (10 km)00:55:1910.071 m10,92 km/u
08-04-2018IJsselloop (10 km)00:55:2410.063 m10,90 km/u
09-04-2017IJsselloop (10 km)00:55:0510.110 m11,01 km/u
28-05-2016Stuwwalloop (10 km)00:55:0810.220 m11,12 km/u
10-04-2016IJsselloop (10 km)00:50:3010.000 m11,88 km/u
06-12-2015Montferland Run (15 km)01:17:1115.122 m11,76 km/u
11-10-2015Kleine Haar Loop (10 km)00:52:049.856 m11,36 km/u
13-06-2015Halve Marathon Zwolle01:55:0221.516 m11,22 km/u
30-05-2015Stuwwalloop (10 km)00:51:3710.152 m11,80 km/u
19-04-2015IJsselloop (10 km)00:51:2310.161 m11,86 km/u
28-12-2014Brink tot Brinkloop00:50:4110.000 m11,84 km/u
07-12-2014Montferland Run (15 km)01:18:3915.110 m11,53 km/u
12-10-2014Kleine Haar Loop (10 km)00:51:3010.000 m11,65 km/u
05-10-2014Hoge Veluwe Loop (10 km)00:51:549.894 m11,44 km/u
14-06-2014Zwolse Halve Marathon (halve marathon)01:56:1621.295 m10,99 km/u
31-05-2014Stuwwalloop00:53:5910.176 m11,31 km/u
13-04-2014IJsselloop (10 km)00:52:1410.000 m11,49 km/u
23-03-2014Lenteloop - Eerbeek (6km)00:29:585.685 m11,38 km/u
01-12-2013Monferlandrun01:25:2015.184 m10,68 km/u
03-03-2013acht kastelen loop00:47:109.630 m12,25 km/u
30-12-2012Brink tot Brinkloop00:46:3610.043 m12,93 km/u
02-12-2012Montferland Run (15 km)01:14:1015.122 m12,23 km/u
02-12-2012Montferland Run (15 km)01:14:0815.012 m12,15 km/u
27-10-2012Diepe Hel Holterbergloop 5EM (Nijverdal, 8047 meter)00:38:458.047 m12,46 km/u
27-10-2012Diepe Hel Holterbergloop (5 EM)00:38:448.045 m12,46 km/u
21-10-2012Kleine Haar Loop (10 km)00:47:249.700 m12,28 km/u
07-10-2012Hoge Veluwe Loop (10 km)00:49:4610.000 m12,06 km/u
30-09-2012Posbankloop (6 km)00:29:526.145 m12,34 km/u
09-09-2012Bridge to Bridgeloop 6EM Arnhem00:51:579.812 m11,33 km/u
16-06-2012Groot Ginkelse Loop (10,5 km)00:55:4810.500 m11,29 km/u
10-06-2012Green run (5 km)00:25:365.206 m12,20 km/u
26-05-2012Stuwwalloop (10 km)00:26:074.951 m11,37 km/u
26-05-2012Stuwwalloop (5 km)00:26:075.000 m11,49 km/u
16-10-2011Kleine Haar Loop (10 km)00:49:049.686 m11,84 km/u
09-10-2011Hoge Veluwe Loop (10 km)00:51:1010.000 m11,73 km/u
11-09-2011Bridge to Bridge - Arnhem (10 km)00:51:189.865 m11,54 km/u
20-03-2011Lenteloop - Eerbeek (6km)00:27:556.000 m12,90 km/u
02-01-2011Brink tot Brinkloop00:48:1710.000 m12,43 km/u
30-10-2010Diepe Hel Holterbergloop (5 EM)00:37:578.045 m12,72 km/u
17-10-2010Kleine Haar Loop (10 km)00:47:269.700 m12,27 km/u
10-10-2010Hoge Veluwe Loop (10 km)00:48:3110.000 m12,36 km/u
26-09-2010Posbankloop (6 km)00:30:096.145 m12,23 km/u
12-09-2010Bridge to Bridge - Arnhem (10 km)00:50:0310.000 m11,99 km/u
02-06-2010De Bedriegertjesloop (6 km)00:30:266.000 m11,82 km/u
29-05-2010Stuwwalloop00:50:2810.000 m11,89 km/u
30-04-2010Huissense stratenloop (5 km)00:23:185.000 m12,87 km/u
18-04-2010IJsselloop (10 km)00:49:3810.000 m12,09 km/u
28-03-2010Rondje Nederland - Arnhem (5 Km)00:23:455.000 m12,63 km/u
21-03-2010Lenteloop - Eerbeek (6km)00:28:396.000 m12,56 km/u
07-03-2010ATAG Achtkastelenloop00:48:5210.000 m12,27 km/u
21-02-2010Midwinter Marathon (8 km)00:39:578.000 m12,01 km/u
24-01-2010Safari Run (5 km)00:25:175.000 m11,86 km/u
31-10-2009Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)01:19:1016.093 m12,20 km/u
11-10-2009Hoge Veluwe Loop (10 km)00:53:3710.000 m11,19 km/u
27-09-2009Posbankloop (15 km)01:14:1215.000 m12,13 km/u
13-09-2009Bridge to Bridge - Arnhem (10 km)00:46:3910.000 m12,86 km/u
05-09-2009Stad en Land Hanzeloop (10 km)00:47:2910.000 m12,63 km/u
30-08-2009Midzomerloop (Riesewijk)00:47:0210.000 m12,76 km/u
08-08-2009Runnersworldloop - Apeldoorn00:46:4910.000 m12,81 km/u
13-06-2009Zwolse Halve Marathon (halve marathon)01:44:2921.097 m12,11 km/u
30-04-2009Huissense stratenloop (5 km)00:22:295.000 m13,34 km/u
01-02-2009Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:31:1218.500 m12,17 km/u
25-01-2009Safari Run (5 km)00:23:154.982 m12,85 km/u
27-12-2008Derde Kerstdagloop - Arnhem (7 km)00:33:087.000 m12,67 km/u
07-12-2008Montferland Run (15 km)01:09:0815.000 m13,02 km/u
16-11-2008Zevenheuvelenloop (15 km)01:08:3915.000 m13,11 km/u
14-09-2008Bridge to Bridge - Arnhem (10 km)00:47:0310.000 m12,75 km/u
07-09-2008DijkenLoop (10 km)00:45:3410.000 m13,16 km/u
31-05-2008Stuwwalloop (10 km)00:48:1110.000 m12,45 km/u
20-04-2008IJsselloop (10 km)00:44:2710.000 m13,50 km/u
24-03-2008Utrecht Marathon (halve marathon)01:41:5921.097 m12,41 km/u
09-03-2008Rondje Nederland - Arnhem (5 Km)00:24:105.000 m12,41 km/u
17-02-2008DijkenLoop (10 km)00:47:1010.000 m12,72 km/u
03-02-2008Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:28:0818.500 m12,59 km/u
18-11-2007Zevenheuvelenloop (15 km)01:07:1415.000 m13,38 km/u
04-11-2007Gerrit Voortman Lemelerbergloop00:56:0410.000 m10,70 km/u
27-10-2007Diepe Hel Holterbergloop (5 EM)00:36:408.047 m13,16 km/u
21-10-2007Kleine Haar Loop (10 km)00:43:389.700 m13,34 km/u
07-10-2007Hoge Veluwe Loop (5 km)00:23:215.000 m12,84 km/u
30-09-2007Posbankloop (15 km)01:13:0215.000 m12,32 km/u

Hardloop foto's van Tonny Jansen

C90C63736B62A20CD095.jpg 1460250_435789269854484_376445801_n.jpg 1460250_435789269854484_376445801_n.jpg 672DBE92-49EE-4F13-881D-D64083348C8F.jpeg A58A54D8-5F5D-48A7-8E3B-2315D8995D2B.jpeg smiley_by_dragontale.jpg 7042_14-18-13HV11A.jpg DSC_1086.JPG

Successen van Tonny Jansen

Mijlpaal 10.000 km
Looptijden.nl fan
Looptijden.nl master
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Mijlpaal 5.000 km
Afstandmeter
Trainee
Groupie
Goed uitgerust
Reviewer
Blogger
Popie Jopie
Pimp
Twitteraar
3x per week
2 weken op rij
3 weken op rij
4 weken op rij
3 maanden op rij
6 maanden op rij
9 maanden op rij
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
Winterkoninkje
Ultraloper
Nachtbraker
Jarige Job
12 maanden op rij
5x per week
7x per week
Vroege vogel


Looptijden.nl op Facebook