Profiel van Theo Runia

Overzicht van alle hardloopprestaties van Theo Runia. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl fan
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Afstandmeter

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
2.711m100:17:4403-06-201200:17:44
4.000m100:29:0111-11-201200:29:01
4.850m100:31:0407-01-201700:31:04
4.947m100:31:1026-11-201600:31:10
5.026m100:32:0507-10-201200:32:05
5.120m100:31:0004-03-201200:31:00
5.175m100:33:1426-04-201700:33:14
5.494m100:32:0724-12-201600:32:07
5.818m200:57:3608-09-201200:57:36
6.332m100:41:1405-03-201700:41:14
6.695m100:44:3222-04-201700:44:32
6.991m100:47:0026-02-201700:47:00
7.028m100:45:2522-10-201600:45:25
7.074m100:44:3404-02-201700:44:34
7.314m100:47:1312-05-201200:47:13
7.383m100:56:2615-04-201700:56:26
7.447m100:47:5829-10-201600:47:58
7.626m100:50:0126-02-201200:50:01
7.779m100:52:1505-11-201600:52:15
9.600m100:59:4414-01-201700:59:44
9.657m101:01:4418-12-201601:01:44
9.797m101:05:4712-03-201701:05:47
9.954m101:08:2425-09-201601:08:24
10.000m101:05:0011-03-201201:05:00
10.007m101:10:1619-05-201201:10:16
10.053m101:04:1228-01-201701:04:12
10.059m101:08:2311-02-201701:08:23
10.108m101:07:2501-04-201701:07:25
10.128m101:10:2903-06-201201:10:29
10.141m101:09:3125-03-201701:09:31
10.269m101:03:5721-01-201701:03:57
10.440m101:18:3207-07-201201:18:32
10.694m101:13:4410-12-201601:13:44
10.828m101:07:2817-03-201201:07:28
11.950m101:26:5216-06-201201:26:52
12.076m101:24:2615-10-201601:24:26

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Theo Runia

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
26-04-2017Mûzelloop Jirnsum00:33:145.175 m9,34 km/u
22-04-20174 mijl Heeg00:44:326.695 m9,02 km/u
15-04-2017Slach om e mar00:56:267.383 m7,85 km/u
01-04-2017Condensloop (10 km)01:07:2510.108 m9,00 km/u
25-03-2017Drents Friese Wold Marathon01:09:3110.141 m8,75 km/u
12-03-2017Merenloop Grou (10 kilometer)01:05:479.797 m8,94 km/u
05-03-2017Rondje Goutum (5 km)00:41:146.332 m9,21 km/u
26-02-2017Oerpolderloop (It heidenskip, 7.100 m)00:47:006.991 m8,92 km/u
11-02-2017Acht van Langezwaag01:08:2310.059 m8,83 km/u
04-02-2017heideloop heerenveen00:44:347.074 m9,52 km/u
28-01-2017De halve van tzum01:04:1210.053 m9,40 km/u
21-01-2017makkumer winter trimloop01:03:5710.269 m9,63 km/u
14-01-2017Snertloop Scharnegoutum00:59:449.600 m9,64 km/u
07-01-2017berltsum en opfeart werom00:31:044.850 m9,37 km/u
24-12-2016oudejaarsloop Marrum00:32:075.494 m10,26 km/u
18-12-2016Bosloop Appelscha01:01:449.657 m9,39 km/u
10-12-2016Diever 17e Boscrossmarathon trail01:13:4410.694 m8,70 km/u
26-11-2016Slachterin00:31:104.947 m9,52 km/u
05-11-2016heideloop heerenveen00:52:157.779 m8,93 km/u
29-10-2016AVD cross / Dwingelerveldloop00:47:587.447 m9,32 km/u
22-10-2016Stontraceloop00:45:257.028 m9,28 km/u
15-10-2016Teutolauf.Waldlauf01:24:2612.076 m8,58 km/u
25-09-2016Texel Halve Marathon (10 km)01:08:249.954 m8,73 km/u
11-11-201226-11-2011 - Groene Ster00:29:014.000 m8,27 km/u
07-10-201210 van Drachten00:32:055.026 m9,40 km/u
08-09-2012Glazenstadloop00:57:365.818 m6,06 km/u
08-09-2012Glazenstadloop00:57:365.818 m6,06 km/u
07-07-2012Spavo Olde Wierdenloop01:18:3210.440 m7,98 km/u
16-06-2012De Leijenloop01:26:5211.950 m8,25 km/u
03-06-2012Loop Leeuwarden (10 km)01:10:2910.128 m8,62 km/u
03-06-2012Langste straat van Nederlandloop00:17:442.711 m9,17 km/u
19-05-2012Statenloop01:10:1610.007 m8,54 km/u
12-05-2012Stienserloop00:47:137.314 m9,29 km/u
17-03-2012Dokkum Bonifatiusloop01:07:2810.828 m9,63 km/u
11-03-2012Merenloop (14 km)01:05:0010.000 m9,23 km/u
04-03-2012Rondje Goutum (5 km)00:31:005.120 m9,91 km/u
26-02-2012Oerpolderloop00:50:017.626 m9,15 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
03-05-2017Training00:57:008.029 m8,45 km/u
30-04-2017Training00:44:276.548 m8,84 km/u
17-04-2017Training00:44:086.523 m8,87 km/u
26-02-2017Training00:49:227.332 m8,91 km/u
31-12-2016Training00:22:573.106 m8,12 km/u
02-09-2012Training00:47:294.267 m5,39 km/u
04-08-2012Training00:34:364.921 m8,53 km/u
26-06-2012Training00:34:075.028 m8,84 km/u

Hardloop foto's van Theo Runia

284691_2184455260848_1531009263_2627691_3114948_n.jpg 200099_1887074706520_1531009263_2283543_5897718_n.jpg Start Finish 484247_236152503163758_550709653_n.jpg Bijna bij de finish

Successen van Theo Runia

Looptijden.nl fan
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Afstandmeter
Goed uitgerust
Pimp
Speedy Gonzales
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
Forrest Gump
6 maanden op rij
3x per week
Ultraloper


Looptijden.nl op Facebook