Profiel van Sonja

Overzicht van alle hardloopprestaties van Sonja. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
2.560m100:12:0003-04-201900:12:00
2.564m100:12:0005-09-201800:12:00
2.641m100:12:0001-05-201900:12:00
5.000m3000:22:3128-09-201300:24:26
5.360m100:28:4906-05-201100:28:49
5.700m100:30:4119-11-201600:30:41
6.000m100:34:1108-11-201400:34:11
7.392m100:43:3726-12-201300:43:37
7.536m100:43:5007-01-201200:43:50
7.600m500:39:3929-11-201500:42:16
7.713m100:44:3604-01-201400:44:36
7.800m100:41:5212-05-201700:41:52
8.000m300:43:2427-11-201600:45:48
9.753m100:58:3305-03-201100:58:33
10.000m5900:47:2212-10-201300:51:58
10.100m100:56:2113-05-201700:56:21
10.183m100:55:5526-03-201100:55:55
10.185m101:00:0419-03-201101:00:04
10.304m100:48:2626-05-201300:48:26
10.607m100:55:4531-10-201500:55:45
12.000m301:03:4506-07-201901:04:11
15.000m201:23:3119-11-201701:23:48
16.093m501:23:2119-12-201501:26:26
16.234m301:27:5717-12-201101:31:24
21.097m2201:49:1608-03-201501:55:00
25.000m202:20:0006-02-201602:25:55
27.500m202:29:5602-02-201402:29:57
42.195m903:51:0517-11-201304:11:14
53.048m106:00:0018-06-201606:00:00
64.275m109:00:0116-06-201809:00:01

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Sonja

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
28-09-2019Rijk Zwaan Loop01:26:4016.093 m11,14 km/u
08-09-2019Koplopers 1 vd 4 (10km)00:50:5610.000 m11,78 km/u
24-08-2019BradelierLoop (10 km)00:53:2210.000 m11,24 km/u
27-07-2019Ruitenburg Run Maasdijk00:51:3310.000 m11,64 km/u
06-07-2019kadeloop,schipluiden01:03:4512.000 m11,29 km/u
21-06-2019Oranjeloop Kwintsheul00:51:0510.000 m11,74 km/u
08-06-2019Dios Lenteloop00:53:1810.000 m11,26 km/u
30-05-2019Delft Golden Ten loop00:51:3510.000 m11,63 km/u
10-05-2019de omloop ter heijde00:58:3410.000 m10,24 km/u
01-05-2019Coopertest00:12:002.641 m13,20 km/u
14-04-2019Zier Lenteloop00:51:0110.000 m11,76 km/u
03-04-2019Coopertest00:12:002.560 m12,79 km/u
23-03-2019Arcade Halve Marathon00:53:3410.000 m11,20 km/u
24-02-20191 van de 4 loop Sparta00:51:3010.000 m11,65 km/u
13-01-2019Koplopers 1 vd 4 (10km)00:55:1310.000 m10,86 km/u
18-11-20187 Heuvelenloop Nijmegen (15 km)01:24:0515.000 m10,70 km/u
20-10-20181 van de 4 loop Haag00:51:2810.000 m11,66 km/u
29-09-2018Rijk Zwaan Loop01:28:5816.093 m10,85 km/u
16-09-2018HRR 1 van de 4 loop00:51:4210.000 m11,60 km/u
05-09-2018Coopertest00:12:002.564 m12,82 km/u
18-08-2018BradelierLoop (De Lier (5 km))00:25:205.000 m11,84 km/u
21-07-20185 van DAEL00:26:225.000 m11,38 km/u
07-07-2018Kadeloop Schipluiden (5 KM)00:25:555.000 m11,57 km/u
16-06-20189 uursloop solo09:00:0164.275 m7,14 km/u
25-03-2018HRR 1 van de 4 loop00:53:1610.000 m11,26 km/u
11-03-2018NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km)01:56:1521.097 m10,89 km/u
04-02-2018Midwinter Marathon (25 km)02:31:5025.000 m9,88 km/u
26-11-2017Duinstrand loop Haag Atletiek00:44:587.600 m10,14 km/u
19-11-20177 Heuvelenloop Nijmegen (15 km)01:23:3115.000 m10,78 km/u
29-10-20171 van de 4 loop Sparta00:52:5110.000 m11,35 km/u
15-10-2017The Great Bruges Marathon04:34:0642.195 m9,24 km/u
07-10-20171 van de 4 loop Haag00:52:2410.000 m11,45 km/u
30-09-2017Rijk Zwaan Loop01:26:4616.093 m11,13 km/u
29-07-2017VTM Telecomloop00:51:1210.000 m11,72 km/u
01-07-2017Kadeloop (12 km)01:04:4312.000 m11,13 km/u
23-06-2017Oranjeloop Kwintsheul00:53:3110.000 m11,21 km/u
03-06-2017Dios Lenteloop00:53:3310.000 m11,20 km/u
25-05-2017Golden Ten00:54:0110.000 m11,11 km/u
13-05-2017Haag Marathon Challenge dag 200:56:2110.100 m10,75 km/u
12-05-2017Haag Marathon Challenge dag 100:41:527.800 m11,18 km/u
25-03-2017Halve Marathon Naaldwijk01:56:3021.097 m10,87 km/u
19-03-20171 van de 4 loop Sparta00:51:0910.000 m11,73 km/u
12-03-2017CPC Loop (halve marathon)01:59:0021.097 m10,64 km/u
22-01-2017Ruitenburg Halve01:57:0921.097 m10,81 km/u
27-11-2016Duinstrandloop 201600:43:248.000 m11,06 km/u
19-11-2016Optiflor run00:30:415.700 m11,15 km/u
30-10-2016BMW Frankfurt Marathon04:07:1942.195 m10,24 km/u
08-10-20161 van de 4 loop Haag00:49:5610.000 m12,02 km/u
24-09-2016Rijk Zwaan Loop01:26:2616.093 m11,17 km/u
18-09-2016HRR 1 van de 4 loop00:50:1910.000 m11,92 km/u
13-08-2016BradelierLoop (10 km)00:51:2610.000 m11,67 km/u
30-07-2016VTM Telecomloop00:52:4010.000 m11,39 km/u
02-07-2016Kadeloop (12 km)01:04:0712.000 m11,23 km/u
18-06-20166-9 uurs 06:00:0053.048 m8,84 km/u
27-05-2016de omloop ter heijde00:58:2010.000 m10,29 km/u
14-05-2016Dios Lenteloop00:50:4010.000 m11,84 km/u
05-05-2016Golden Ten00:52:0410.000 m11,52 km/u
10-04-2016Marathon Rotterdam (Marathon)04:27:5842.195 m9,45 km/u
13-03-20161 van de 4 loop Sparta00:48:5710.000 m12,26 km/u
14-02-2016Koplopers 1 vd 4 (10km)00:49:1810.000 m12,17 km/u
06-02-2016Van Splunder Heinenoordtunnell02:20:0025.000 m10,71 km/u
17-01-2016Ruitenburg Halve01:50:5121.097 m11,42 km/u
19-12-2015Kievit Warmte Pallandtloop (10em) 01:23:2116.093 m11,58 km/u
05-12-2015De halve van AV Fortuna, prestatieloop01:51:3221.097 m11,35 km/u
29-11-2015Duinstrand loop Haag Atletiek00:39:397.600 m11,50 km/u
31-10-2015BDO Loop00:55:4510.607 m11,42 km/u
10-10-20151 van de 4 loop Haag00:51:0910.000 m11,73 km/u
27-09-2015Berlijn Marathon03:58:3742.195 m10,61 km/u
15-08-2015BradelierLoop (De Lier (5 km))00:23:215.000 m12,85 km/u
21-06-2015Rabo Molenloop 5000m00:23:185.000 m12,88 km/u
19-06-2015Nife Oranjeloop Kwintsheul (5km)00:23:245.000 m12,82 km/u
05-06-2015de omloop ter heijde (5.000 m)00:23:535.000 m12,56 km/u
31-05-2015The Hague Royal Ten 5km00:24:165.000 m12,36 km/u
23-05-2015Dios Lenteloop Den Hoorn (5.000 m)00:23:205.000 m12,86 km/u
14-05-2015Golden Ten Loop00:23:555.000 m12,54 km/u
12-04-2015Marathon Rotterdam (Marathon)04:18:2742.195 m9,80 km/u
28-03-2015Halve Marathon Naaldwijk01:50:1221.097 m11,49 km/u
22-03-20151 van de 4 loop Sparta00:49:4710.000 m12,05 km/u
08-03-2015CPC Loop (halve marathon)01:49:1621.097 m11,58 km/u
21-02-2015Midden Delfland Halve Marathon01:52:5521.097 m11,21 km/u
08-02-2015Koplopers 1 vd 4 (10km)00:49:4510.000 m12,06 km/u
18-01-2015Ruitenburg Halve01:55:0421.097 m11,00 km/u
06-12-2014De halve van AV Fortuna, prestatieloop01:55:0521.097 m11,00 km/u
30-11-2014Duinstrand loop Haag Atletiek00:43:467.600 m10,42 km/u
08-11-2014Mosselloop (6 km)00:34:116.000 m10,53 km/u
02-11-2014Laan van Meerdervoortloop00:55:4610.000 m10,76 km/u
25-10-2014BDO Loop02:06:2421.097 m10,01 km/u
11-10-20141 van de 4 loop Haag00:53:4210.000 m11,17 km/u
28-09-2014Loch Ness marathon04:27:2342.195 m9,47 km/u
07-09-2014Halve Marathon Oostland (10.000 m)00:53:1110.000 m11,28 km/u
23-08-2014BradelierLoop (10 km)00:52:2610.000 m11,44 km/u
26-07-2014VTM Telecomloop00:27:455.000 m10,81 km/u
29-05-2014Golden Ten Loop00:23:545.000 m12,55 km/u
25-05-2014The Hague Royal Ten (10 km)00:51:1410.000 m11,71 km/u
16-05-2014de omloop ter heijde (5.000 m)00:23:505.000 m12,59 km/u
27-04-2014Zier Lenteloop00:53:4310.000 m11,17 km/u
13-04-2014Marathon Rotterdam (Marathon)03:54:2942.195 m10,80 km/u
29-03-2014Halve Marathon Naaldwijk01:54:0721.097 m11,09 km/u
16-03-20141 van de 4 loop Sparta00:48:5610.000 m12,26 km/u
09-03-2014CPC Loop (halve marathon)01:58:2921.097 m10,68 km/u
22-02-2014Midden Delfland Halve Marathon01:51:2021.097 m11,37 km/u
09-02-2014Koplopers 1 vd 4 (10km)00:49:1810.000 m12,17 km/u
02-02-2014Midwinter Marathon (25 km)02:29:5627.500 m11,00 km/u
19-01-2014Ruitenburg Halve01:50:3521.097 m11,45 km/u
04-01-2014Oliebollencross Haag Atletiek00:44:367.713 m10,38 km/u
26-12-2013Kerstcross Haag Atletiek00:43:377.392 m10,17 km/u
21-12-2013Linschotenloop (10.5 km)00:48:5510.000 m12,27 km/u
14-12-2013Meeuwen Makrelen Loop01:33:1916.234 m10,44 km/u
07-12-2013De halve van AV Fortuna, prestatieloop01:50:1421.097 m11,48 km/u
01-12-2013Duinstrand loop Haag Atletiek00:42:357.600 m10,71 km/u
17-11-2013Maratón Divina Valencia03:51:0542.195 m10,96 km/u
03-11-2013Laan van Meerdervoortloop00:53:4410.000 m11,17 km/u
26-10-2013BDO Loop02:07:4721.097 m9,91 km/u
12-10-20131 van de 4 loop Haag00:47:2210.000 m12,67 km/u
29-09-2013HRR 1 van de 4 loop00:48:2310.000 m12,40 km/u
28-09-2013Westlands mooiste (5 km)00:22:315.000 m13,32 km/u
21-09-2013Vredesloop Den Haag00:22:465.000 m13,18 km/u
24-08-2013BradelierLoop (De Lier (5 km))00:23:545.000 m12,55 km/u
06-07-2013Kadeloop Schipluiden (5 KM)00:24:505.000 m12,08 km/u
23-06-2013Wateringse Veld Loopfestijn (5k)00:23:555.000 m12,54 km/u
21-06-2013Oranjeloop Kwintsheul ( 5 km)00:23:475.000 m12,61 km/u
08-06-2013VTM-telecomloop, Kester en Partnersloop (5 km)00:24:245.000 m12,30 km/u
31-05-2013de omloop ter heijde (5.000 m)00:23:305.000 m12,77 km/u
26-05-2013The Hague Royal Ten (10 km)00:48:2610.304 m12,76 km/u
09-05-2013Golden Ten Loop00:23:135.000 m12,92 km/u
14-04-2013Marathon Rotterdam (Marathon)04:01:4442.195 m10,47 km/u
07-04-2013HRR 1 van de 4 loop00:47:3610.000 m12,61 km/u
23-03-2013Halve Marathon Naaldwijk01:52:0421.097 m11,30 km/u
10-03-2013CPC Loop (halve marathon)01:49:2921.097 m11,56 km/u
10-02-2013Koplopers 1 vd 4 (10km)00:53:2610.000 m11,23 km/u
03-02-2013Midwinter Marathon (25 km)02:29:5827.500 m11,00 km/u
26-12-2012Kerstcross Haag Atletiek00:47:128.000 m10,17 km/u
22-12-2012Linschotenloop (10.5 km)00:49:3610.000 m12,10 km/u
15-12-2012Meeuwen Makrelen Loop01:32:5816.234 m10,48 km/u
02-12-2012Duinstrandloop Haag Atletiek00:40:267.600 m11,28 km/u
04-11-2012Laan van Meerdervoortloop00:52:1010.000 m11,50 km/u
21-10-2012Amsterdam Marathon (halve marathon)01:53:0221.097 m11,20 km/u
13-10-20121 van de 4 loop Haag00:50:5710.000 m11,78 km/u
29-09-2012Rijk Zwaan Loop ('s Gravenzande, 5000 m)00:23:515.000 m12,58 km/u
16-09-2012Delftse Houtloop (5 km)00:25:095.000 m11,93 km/u
02-09-20121 van de 4 loop Sparta00:51:4310.000 m11,60 km/u
11-08-2012Bradelierloop 5KM00:25:115.000 m11,91 km/u
07-07-2012Kadeloop Schipluiden (5 KM)00:25:175.000 m11,87 km/u
22-06-2012Oranjeloop Kwintsheul ( 5 km)00:25:195.000 m11,85 km/u
16-06-2012Wateringse Veld Loopfestijn (5k)00:25:415.000 m11,68 km/u
09-06-2012VTM Telecomloop00:27:015.000 m11,10 km/u
11-03-2012CPC Loop (halve marathon)02:02:4121.097 m10,32 km/u
07-01-2012Oliebollencross Haag Atletiek (Den Haag, 7.000 m)00:43:507.536 m10,32 km/u
26-12-2011Kerstcross Haag Atletiek00:46:488.000 m10,26 km/u
17-12-2011Meeuwen Makrelen Loop01:27:5716.234 m11,07 km/u
11-12-2011Koplopers 1 vd 4 (10km)00:48:4710.000 m12,30 km/u
06-11-2011Laan van Meerdervoortloop00:52:1310.000 m11,49 km/u
08-10-20111 van de 4 loop Haag00:51:0810.000 m11,73 km/u
06-08-2011BradelierLoop (10 km)00:53:0810.000 m11,29 km/u
12-06-2011Wateringseveldloop00:24:205.000 m12,33 km/u
22-05-2011The Hague Royal Ten (10 km)00:51:3810.000 m11,62 km/u
06-05-2011de omloop ter heijde (5.000 m)00:28:495.360 m11,16 km/u
30-04-2011Havenloop Fortuna00:53:4610.000 m11,16 km/u
26-03-2011Arcade Halve Marathon00:55:5510.183 m10,93 km/u
19-03-2011CPC Loop (10 km)01:00:0410.185 m10,17 km/u
05-03-2011HRR 1 van de 4 loop00:58:339.753 m9,99 km/u
13-02-2011Koplopers 1 vd 4 (10km)00:56:3010.000 m10,62 km/u
16-01-2011Sparta 1 vd 400:56:0210.000 m10,71 km/u

Hardloop foto's van Sonja


Looptijden.nl op Facebook