Profiel van Steven Spoelstra

Overzicht van alle hardloopprestaties van Steven Spoelstra. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Duathleet
Mijlpaal 100 km
Goed uitgerust
Facebooker
App fan

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m200:25:5206-12-201300:27:39
10.000m400:54:5606-12-201301:04:53
11.200m201:04:2017-11-201301:04:20

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Steven Spoelstra

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
17-11-2013Bommelasloop (11,2 km)01:04:2011.200 m10,45 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
28-05-2018Training00:58:436.892 m7,04 km/u
16-05-2018Training00:58:088.024 m8,28 km/u
14-05-2018Training01:10:278.288 m7,06 km/u
11-05-2018Training00:55:058.009 m8,72 km/u
07-05-2018Training01:23:0410.019 m7,24 km/u
05-05-2018Training01:00:488.503 m8,39 km/u
03-05-2018Training01:13:388.585 m7,00 km/u
01-05-2018Training01:01:138.165 m8,00 km/u
29-04-2018Training01:03:078.049 m7,65 km/u
24-04-2018Training01:12:419.097 m7,51 km/u
22-04-2018Training01:00:147.525 m7,50 km/u
19-04-2018Training01:00:577.048 m6,94 km/u
08-04-2018Training00:59:406.776 m6,81 km/u
05-04-2018Training00:53:255.828 m6,55 km/u
03-04-2018Training00:44:535.157 m6,89 km/u
20-02-2018Training01:00:037.339 m7,33 km/u
18-02-2018Training01:02:316.625 m6,36 km/u
13-06-2017Training00:57:376.517 m6,79 km/u
01-06-2017Training00:35:424.020 m6,76 km/u
23-03-2017Training01:18:4910.770 m8,20 km/u
13-10-2016Training01:03:039.022 m8,59 km/u
29-09-2016Training01:00:468.033 m7,93 km/u
11-09-2016Training01:00:069.082 m9,07 km/u
01-09-2016Training00:52:517.030 m7,98 km/u
29-08-2016Training01:00:028.064 m8,06 km/u
19-08-2016Training00:38:143.497 m5,49 km/u
17-08-2016Training00:32:3411.370 m20,95 km/u
16-08-2016Training00:53:407.538 m8,43 km/u
14-08-2016Training01:00:097.591 m7,57 km/u
11-08-2016Training00:46:487.036 m9,02 km/u
09-08-2016Training00:56:007.800 m8,36 km/u
03-08-2016Training00:52:357.049 m8,04 km/u
30-07-2016Training00:52:427.029 m8,00 km/u
23-07-2016Training01:00:487.216 m7,12 km/u
16-07-2016Training01:05:246.013 m5,52 km/u
06-07-2016Training00:57:376.576 m6,85 km/u
27-06-2016Training01:06:147.176 m6,50 km/u
22-06-2016Training01:22:028.683 m6,35 km/u
22-05-2016Training00:58:044.710 m4,87 km/u
21-03-2016Training01:04:007.113 m6,67 km/u
17-03-2016Training01:04:406.462 m6,00 km/u
02-12-2014Training00:35:550 m-
12-11-2014Training00:31:144.000 m7,68 km/u
08-11-2014Training00:36:145.530 m9,16 km/u
01-07-2014Training01:00:05729 m0,73 km/u
17-06-2014Training01:04:418.210 m7,62 km/u
20-05-2014Training00:54:247.617 m8,40 km/u
17-05-2014Training00:58:429.063 m9,26 km/u
10-05-2014Training00:50:308.078 m9,60 km/u
19-04-2014Training00:53:298.044 m9,02 km/u
13-04-2014Training00:57:418.028 m8,35 km/u
10-04-2014Training01:18:119.853 m7,56 km/u
22-03-2014Training00:58:067.696 m7,95 km/u
20-03-2014Training00:47:084.582 m5,83 km/u
26-02-2014Training00:39:596.162 m9,25 km/u
26-02-2014Training00:39:596.162 m9,25 km/u
19-02-2014Training00:55:238.047 m8,72 km/u
17-02-2014Training00:54:218.066 m8,90 km/u
14-02-2014Training00:58:308.054 m8,26 km/u
12-02-2014Training00:49:106.327 m7,72 km/u
02-02-2014Training01:06:208.139 m7,36 km/u
29-01-2014Training01:09:5310.008 m8,59 km/u
14-01-2014Training00:32:044.281 m8,01 km/u
18-12-2013Training01:00:318.310 m8,24 km/u
17-12-2013Training01:10:527.749 m6,56 km/u
13-12-2013Training01:00:367.825 m7,75 km/u
11-12-2013Training00:55:267.541 m8,16 km/u
08-12-2013Training01:05:337.331 m6,71 km/u
06-12-2013Training00:55:0910.028 m10,91 km/u
04-12-2013Training00:50:277.042 m8,38 km/u
01-12-2013Training01:00:277.388 m7,33 km/u
29-11-2013Training01:02:188.140 m7,84 km/u
27-11-2013Training00:50:256.903 m8,22 km/u
24-11-2013Training02:01:5916.130 m7,93 km/u
22-11-2013Training01:29:3210.472 m7,02 km/u
19-11-2013Training00:50:296.102 m7,25 km/u
11-09-2013Training00:49:006.000 m7,35 km/u
29-08-2013Training01:04:5710.026 m9,26 km/u
26-08-2013Training01:51:3515.013 m8,07 km/u
24-08-2013Training01:08:3510.039 m8,78 km/u
16-08-2013Training01:12:4910.027 m8,26 km/u
14-08-2013Training00:29:365.021 m10,18 km/u

Hardloop foto's van Steven Spoelstra


Successen van Steven Spoelstra

Duathleet
Mijlpaal 100 km
Goed uitgerust
Facebooker
App fan
App master
App addict
3 maanden op rij
3x per week
2 weken op rij
3 weken op rij
4 weken op rij
Jarige Job
Speedy Gonzales
Forrest Gump
Ultraloper
Wedstrijd fan


Hardloop vrienden van Steven Spoelstra


Looptijden.nl op Facebook