Profiel van Spas

Overzicht van alle hardloopprestaties van Spas. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
600m100:01:4725-04-201300:01:47
1.000m300:03:1002-10-200900:03:12
1.500m200:05:1327-06-201300:05:25.50
3.000m600:10:4906-09-201200:11:12
4.500m200:18:5226-11-201100:19:58
4.600m100:20:5531-12-201600:20:55
5.000m3000:18:4007-07-201200:20:07
6.000m200:24:3726-12-201000:26:34
6.700m100:58:2004-09-201100:58:20
7.000m200:34:5526-12-201400:35:10
7.260m100:37:1626-12-201500:37:16
7.500m100:34:2126-12-201300:34:21
7.540m100:33:4602-02-201300:33:46
7.700m100:35:3607-01-201700:35:36
8.000m200:37:2931-12-201100:37:57
9.000m200:40:1826-04-201300:40:21
9.100m200:44:1109-07-201100:45:02
9.400m100:37:4527-11-201000:37:45
10.000m5100:37:0917-06-201100:40:22
10.500m100:41:4322-04-201200:41:43
11.500m100:53:1704-10-200900:53:17
15.000m801:00:0717-06-201201:03:28
16.093m1301:03:3419-09-201001:09:52
16.600m101:35:3607-02-201501:35:36
20.000m201:20:0107-03-201001:21:27
21.097m3101:23:2414-03-201101:31:44
24.860m102:06:1808-05-201602:06:18
25.000m401:45:1603-02-201801:47:18
30.000m302:06:3813-04-200902:09:23
32.250m102:34:5803-05-201502:34:58
33.400m103:15:0406-05-201803:15:04
42.195m903:01:3921-10-201203:17:59
42.380m103:10:1507-05-201703:10:15

Bekijk de prijzenkast van Spas

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Spas

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
21-10-2018Amsterdam Marathon (Marathon)03:02:4542.195 m13,85 km/u
29-09-2018Rijk Zwaan Loop01:07:1316.093 m14,37 km/u
09-09-201830 van Amsterdam Noord (30 km)02:13:4730.000 m13,45 km/u
04-08-20185km Run Varna00:21:025.000 m14,26 km/u
06-05-2018wings for life world run breda03:15:0433.400 m10,27 km/u
08-04-2018NN Rotterdam Marathon03:03:5342.195 m13,77 km/u
12-03-2018CPC Loop (halve marathon)01:28:2121.097 m14,33 km/u
03-02-2018Oud Beijerland_Barendrecht - Heinenoordtunnelloop (25 Km)01:45:1625.000 m14,25 km/u
01-10-2017Breda Halve Marathon01:31:5421.097 m13,77 km/u
24-09-2017Vredesloop Den Haag (10km)00:40:5710.000 m14,65 km/u
08-09-2017Instuif Olympus '70 Naaldwijk00:05:381.500 m15,98 km/u
08-09-2017Avondinstuif Olympus´7000:20:235.000 m14,72 km/u
03-09-2017Tilburg Ten Miles (10 EM)01:07:1716.093 m14,35 km/u
26-08-20173000m baanwedstrijd PAC00:11:363.000 m15,52 km/u
12-08-2017BradelierLoop (De Lier (5 km))00:19:495.000 m15,14 km/u
29-07-2017VTM loop00:19:495.000 m15,14 km/u
18-06-2017Delft AV4000:43:3510.000 m13,77 km/u
09-06-2017Instuif Olympus '70 Naaldwijk (Naaldwijk, 3.000 m)00:11:393.000 m15,45 km/u
28-05-2017DIJC Bertusloop00:20:175.000 m14,79 km/u
07-05-2017Wings for live World run Breda03:10:1542.380 m13,37 km/u
02-04-2017Braassemloop 10k00:40:4810.000 m14,71 km/u
12-03-2017CPC Loop (halve marathon)01:29:4021.097 m14,12 km/u
11-02-2017Oud Beijerland_Barendrecht - Heinenoordtunnelloop (25 Km)01:49:3225.000 m13,69 km/u
22-01-2017Ruitenburg Halve00:41:2410.000 m14,49 km/u
07-01-2017Haag Oliebollencross00:35:367.700 m12,98 km/u
31-12-2016Oliebollencross Delft De hardloopwinkel Crosscircuit00:20:554.600 m13,20 km/u
26-12-2016Kerstcross Haag Atletiek00:35:267.000 m11,85 km/u
04-12-2016Montferland Run (15 km)01:04:1015.000 m14,03 km/u
19-11-2016Reeuwijkse Hout cross00:40:249.000 m13,37 km/u
09-10-2016Marathon Eindhoven (marathon)03:18:0842.195 m12,78 km/u
27-08-20165km Run Varna00:20:465.000 m14,45 km/u
13-08-2016BradelierLoop (10 km)00:41:5010.000 m14,34 km/u
08-05-2016Wings of life02:06:1824.860 m11,81 km/u
06-03-2016CPC Loop (5 km)00:21:285.000 m13,98 km/u
06-03-2016CPC AA Drink 10 km loop00:41:0510.000 m14,60 km/u
06-03-2016NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km)01:41:3621.097 m12,46 km/u
17-01-2016Maassluis ruitenburg 00:41:2010.000 m14,52 km/u
02-01-2016Oliebollencross Haag Atletiek00:38:258.000 m12,49 km/u
26-12-2015Kerstcross Haag Atletiek00:37:167.260 m11,69 km/u
27-09-2015Berlin Marathon03:11:1042.195 m13,24 km/u
29-08-2015Halve Marathon Westenschouwen (halve marathon)01:32:4921.097 m13,64 km/u
20-06-20155km Run Varna00:20:145.000 m14,83 km/u
13-06-20155km Run Varna00:20:415.000 m14,50 km/u
05-06-2015de omloop ter heijde (5.000 m)00:20:245.000 m14,71 km/u
03-05-2015Wings For Life World Run 201502:34:5832.250 m12,49 km/u
19-04-2015Zier Lenteloop00:43:0210.000 m13,94 km/u
08-03-2015CPC Loop (halve marathon)01:29:1721.097 m14,18 km/u
07-02-2015Petzl Night Trail Bergschenhoek01:35:3616.600 m10,42 km/u
01-02-2015Midwinter Marathon (25 km)01:48:4725.000 m13,79 km/u
18-01-2015Ruitenburg Halve01:31:4921.097 m13,79 km/u
31-12-2014Silvesterloop Soest-Werl01:02:1415.000 m14,46 km/u
26-12-2014Kerstcross Haag Atletiek00:34:557.000 m12,03 km/u
16-11-2014Zevenheuvelenloop (15 km)01:05:4815.000 m13,68 km/u
09-11-2014Klaverbladloop Zoetermeer 5km00:20:425.000 m14,49 km/u
12-10-2014Marathon Eindhoven (halve marathon)01:37:3421.097 m12,97 km/u
21-09-2014Den Haag Marathon (halve marathon 21 km)01:54:5121.097 m11,02 km/u
20-09-2014Vredesloop Den Haag (10km)00:45:3010.000 m13,19 km/u
21-04-2014Boston Marathon03:24:0842.195 m12,40 km/u
09-03-2014CPC Loop (halve marathon)01:27:4921.097 m14,41 km/u
09-02-2014Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:07:4430.000 m14,09 km/u
26-01-2014DIJC Bertus 10km00:39:3810.000 m15,14 km/u
10-01-2014Tiberias 10km00:39:0710.000 m15,34 km/u
26-12-2013Kerstcross Haag Atletiek00:34:217.500 m13,10 km/u
21-12-2013Linschotenloop (10.5 km)00:39:1410.000 m15,29 km/u
08-12-2013Duinrellcross Wassenaar00:28:326.000 m12,62 km/u
17-11-2013Zevenheuvelenloop (15 km)01:00:2815.000 m14,88 km/u
10-11-2013Klaverbladloop Zoetermeer 5km00:19:325.000 m15,36 km/u
03-11-2013Laan van Meerdervoortloop00:47:2810.000 m12,64 km/u
28-09-2013Rijk Zwaan Loop ('s Gravenzande, 5000 m)00:20:035.000 m14,96 km/u
22-09-2013Dam tot Damloop (10 EM)01:08:4216.093 m14,06 km/u
19-09-2013Avondinstuif Olympus´7000:19:575.000 m15,04 km/u
11-08-2013Gladbecker Sparkassenlauf00:41:2410.000 m14,49 km/u
04-08-2013Kerkpolderloop (5 km)00:19:465.000 m15,18 km/u
06-07-2013Kadeloop Schipluiden (5 KM)00:20:485.000 m14,42 km/u
27-06-2013Instuif Olympus '70 Naaldwijk00:05:131.500 m17,25 km/u
21-06-2013Oranjeloop Kwintsheul00:39:5210.000 m15,05 km/u
08-06-2013VTM Telecomloop00:20:045.000 m14,95 km/u
31-05-2013de omloop ter heijde (5.000 m)00:19:275.000 m15,42 km/u
26-05-2013The Hague Royal Ten (10 km)00:39:4710.000 m15,08 km/u
26-04-2013UN Interagency Games 2013 Marina D'Or00:40:189.000 m13,40 km/u
25-04-2013UN Interagency Games 2013 Marina D'Or00:01:47600 m20,19 km/u
10-03-2013CPC Loop (halve marathon)01:25:1621.097 m14,85 km/u
16-02-2013Ein Gedi 1/2 marathon, Israel01:28:1721.097 m14,34 km/u
02-02-201340e BN/De Stem Mastboscross00:33:467.540 m13,40 km/u
20-01-2013AV Waterweg00:39:5410.000 m15,04 km/u
21-10-2012Amsterdam Marathon (Marathon)03:01:3942.195 m13,94 km/u
29-09-2012Rijk Zwaan Loop01:04:0716.093 m15,06 km/u
16-09-2012Beekse Marathon (halve marathon)01:25:4621.097 m14,76 km/u
06-09-2012Instuif Olympus '70 Naaldwijk (Naaldwijk, 3.000 m)00:10:493.000 m16,64 km/u
11-08-2012BradelierLoop (10 km)00:39:1110.000 m15,31 km/u
13-07-2012Beach Run - Kijkduin (5 km)00:19:485.000 m15,15 km/u
07-07-2012Kadeloop Schipluiden (5 KM)00:18:405.000 m16,07 km/u
22-06-2012Santen en Gasille Oranjeloop00:38:0810.000 m15,73 km/u
17-06-2012Delftse Houtloop (10 km)01:00:0715.000 m14,97 km/u
09-06-2012VTM Telecomloop00:18:525.000 m15,90 km/u
01-06-2012de omloop ter heijde (5.000 m)00:21:005.000 m14,29 km/u
24-05-2012Instuif Olympus '70 Naaldwijk (Naaldwijk, 3.000 m)00:11:023.000 m16,31 km/u
17-05-2012Trompper Optiek Golden Ten00:38:2910.000 m15,59 km/u
13-05-2012The Hague Royal Ten (10 km)00:39:2810.000 m15,20 km/u
22-04-2012Omloop van Noordwijkerhout00:41:4310.500 m15,10 km/u
24-03-2012Arcade Halve Marathon00:45:1310.000 m13,27 km/u
11-03-2012CPC Loop (halve marathon)01:29:4421.097 m14,11 km/u
04-03-2012Leiden Roadrunnersloop00:40:4810.000 m14,71 km/u
29-01-2012Vakantie Makelaarloop (10 km)00:40:2810.000 m14,83 km/u
15-01-2012Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:26:4921.097 m14,58 km/u
31-12-2011Sylvestercross (3 rondes)00:37:298.000 m12,81 km/u
17-12-2011Linschotenloop (10.5 km)00:39:1010.000 m15,32 km/u
04-12-2011Ter Specke loop (10 km)00:40:5610.000 m14,66 km/u
26-11-20112e loop 2e RunningPoint veldloopcompetitie00:18:524.500 m14,31 km/u
19-11-2011Reeuwijkse Hout cross00:21:044.500 m12,82 km/u
05-11-2011Stadsparkrun00:21:105.000 m14,17 km/u
09-10-2011Marathon Eindhoven (halve marathon)01:35:4521.097 m13,22 km/u
24-09-2011Rijk - Zwaanloop S,gravenzande01:08:0216.093 m14,19 km/u
18-09-2011Dam tot Damloop (10 EM)01:05:4916.093 m14,67 km/u
04-09-2011Jastrebets Musala00:58:206.700 m6,89 km/u
06-08-2011BradelierLoop (10 km)00:38:2210.000 m15,64 km/u
31-07-2011Kerkpolderloop (5 km)00:18:595.000 m15,80 km/u
09-07-2011Beach Run - Kijkduin (10 Km)00:44:119.100 m12,36 km/u
02-07-2011Kadeloop Schipluiden (5 KM)00:18:405.000 m16,07 km/u
17-06-2011Santen en Gasille Oranjeloop00:37:0910.000 m16,15 km/u
12-06-2011Maastricht - Maastrichts Mooiste (15 Km)01:00:1315.000 m14,95 km/u
02-06-2011Trompper Optiek Golden Ten00:38:3610.000 m15,54 km/u
22-05-2011The Hague Royal Ten (10 km)00:39:3910.000 m15,13 km/u
15-05-2011Leiden Marathon (10 km)00:41:5510.000 m14,31 km/u
06-05-2011de omloop ter heijde (5.000 m)00:22:405.000 m13,24 km/u
10-04-2011Marathon Rotterdam (Marathon)03:10:0042.195 m13,32 km/u
03-04-2011Braassemloop 10k00:37:3710.000 m15,95 km/u
26-03-2011Arcade Halve Marathon01:34:0021.097 m13,47 km/u
14-03-2011CPC Loop (halve marathon)01:23:2421.097 m15,18 km/u
12-02-2011Oud Beijerland_Barendrecht - Heinenoordtunnelloop (25 Km)01:45:4025.000 m14,20 km/u
30-01-2011Vakantie Makelaarloop (10 km)00:38:3310.000 m15,56 km/u
16-01-2011Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:28:0821.097 m14,36 km/u
09-01-2011Bosloop Leiden00:39:0210.000 m15,37 km/u
26-12-2010Kerstcross Haag Atletiek00:24:376.000 m14,62 km/u
27-11-2010Warandeloop (10 km)00:37:459.400 m14,94 km/u
20-11-2010Mizuno Bergloop, Weert (5000 mtr)00:20:145.000 m14,83 km/u
31-10-2010Drechtstedenloop (halve marathon)01:24:5521.097 m14,91 km/u
09-10-2010Maasstadloop00:39:0310.000 m15,36 km/u
19-09-2010Dam tot Damloop (10 EM)01:03:3416.093 m15,19 km/u
16-09-2010Zomeravondcup00:19:125.000 m15,63 km/u
13-05-2010Trompper Optiek Golden Ten00:37:2910.000 m16,01 km/u
02-05-2010Vakantie Makelaarloop (10 km)00:38:1510.000 m15,69 km/u
25-04-2010Z&Z Noordwijkerhout00:38:1510.000 m15,69 km/u
08-04-2010Zomeravondcup00:03:111.000 m18,85 km/u
08-04-2010Instuif Olympus '70 Naaldwijk (Naaldwijk, 3.000 m)00:10:583.000 m16,41 km/u
27-03-2010Arcade Halve Marathon01:24:2121.097 m15,01 km/u
21-03-2010Vlietloop (10 km)00:38:0210.000 m15,78 km/u
07-03-201020 van Alphen (20 km)01:20:0120.000 m15,00 km/u
28-02-2010Roadrunnersloop00:38:5710.000 m15,40 km/u
24-01-2010puin duin run00:46:0810.000 m13,01 km/u
19-12-2009Linschotenloop (10.5 km)00:38:3910.000 m15,52 km/u
06-12-2009Ter Specke loop (10 km)00:38:0910.000 m15,73 km/u
14-11-2009Halve Marathon Monster01:38:1921.097 m12,87 km/u
01-11-2009Parnassia Laan van Meerdervoort 10K00:39:5210.000 m15,05 km/u
11-10-2009Marathon Eindhoven (halve marathon)01:24:3921.097 m14,95 km/u
04-10-2009IAG 200900:53:1711.500 m12,95 km/u
02-10-2009IAG 200900:03:101.000 m18,95 km/u
19-09-2009Rijk - Zwaanloop S,gravenzande01:05:0616.093 m14,83 km/u
10-09-2009Zomeravondcup00:03:151.000 m18,46 km/u
06-09-2009Tilburg Ten Miles (10 EM)00:39:3010.000 m15,19 km/u
18-07-2009Beach Run - Kijkduin (10 Km)00:45:549.100 m11,90 km/u
09-07-2009Instuif Olympus '70 Naaldwijk (Naaldwijk, 3.000 m)00:11:093.000 m16,14 km/u
04-07-2009Kadeloop Schipluiden (5 KM)00:19:495.000 m15,14 km/u
19-06-2009Santen en Gasille Oranjeloop00:39:0910.000 m15,33 km/u
13-06-200920e zwirs-knijnenburgloop00:19:255.000 m15,45 km/u
09-05-2009Kavarna Marathon03:26:1142.195 m12,28 km/u
13-04-2009Utrecht Marathon (halve marathon)02:06:3830.000 m14,21 km/u
28-03-2009caiway halve marathon01:24:0121.097 m15,07 km/u
14-03-2009CPC Loop (halve marathon)01:25:5721.097 m14,73 km/u
08-03-200920 van Alphen (20 km)01:22:5420.000 m14,48 km/u
21-02-20092e Testloop AV Fortuna01:02:2415.000 m14,42 km/u
08-02-2009Groet Uit Schoorl Run (10 km)00:40:0810.000 m14,95 km/u
25-01-2009Vakantie Makelaarloop (10 km)00:41:0910.000 m14,58 km/u
17-12-2008Linschotenloop (10.5 km)00:39:4310.000 m15,11 km/u
12-10-2008Marathon Eindhoven (halve marathon)01:28:2621.097 m14,31 km/u
05-10-2008Hoge Veluwe Loop (halve marathon)00:40:4410.000 m14,73 km/u
21-09-2008Dam tot Damloop (10 EM)01:07:5116.093 m14,23 km/u
14-10-2007Marathon Eindhoven (halve marathon)01:41:1521.097 m12,50 km/u
08-10-2006Marathon Eindhoven (halve marathon)01:33:0621.097 m13,60 km/u
17-09-2006Dam tot Damloop (10 EM)01:09:3416.093 m13,88 km/u
09-10-2005Marathon Eindhoven (halve marathon)01:31:4521.097 m13,80 km/u
18-09-2005Dam tot Damloop (10 EM)01:10:0016.093 m13,79 km/u
28-03-2005Utrecht Marathon (10 km)00:47:3710.000 m12,60 km/u
07-11-2004New York City Marathon04:04:0242.195 m10,37 km/u
10-10-2004Marathon Eindhoven (halve marathon)01:37:3321.097 m12,98 km/u
19-09-2004Dam tot Damloop (10 EM)01:14:4116.093 m12,93 km/u
20-11-2003Zevenheuvelenloop (15 km)01:12:2415.000 m12,43 km/u
12-10-2003Marathon Eindhoven (halve marathon)01:46:4621.097 m11,86 km/u
21-09-2003Dam tot Damloop (10 EM)01:36:2016.093 m10,02 km/u

Hardloop foto's van Spas

IMG_9122.JPG Golden Tenloop Delft RijkZwaan 10 miles 10 miles&more

Looptijden.nl op Facebook