Profiel van shannan

Overzicht van alle hardloopprestaties van shannan. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
1.000m200:03:5014-10-200900:04:00
2.500m100:13:3627-12-200900:13:36
4.000m1800:19:1314-08-200900:20:35
4.300m700:21:2816-08-200900:21:51
4.400m100:22:1402-01-201100:22:14
4.800m200:26:2813-03-201000:28:15
4.900m100:26:4218-10-200900:26:42
5.000m400:25:4707-06-200900:26:31
5.500m100:28:0109-08-200900:28:01
5.800m400:29:0830-01-201100:30:23
6.400m100:34:1220-09-200900:34:12
6.437m100:33:0419-09-201000:33:04
6.700m100:37:4025-04-201100:37:40
10.000m500:52:4113-02-201100:55:30
10.500m100:58:2209-01-201100:58:22

Bekijk de prijzenkast van shannan

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van shannan

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
07-08-2013Krimstrandloop00:21:574.000 m10,93 km/u
04-08-2013Bos en duin Cross00:21:364.300 m11,94 km/u
02-08-2013ZDH Cross00:20:114.000 m11,89 km/u
31-07-2013Krim strandloop00:20:414.000 m11,60 km/u
24-07-2013Krimstrandloop00:21:004.000 m11,43 km/u
21-07-2013Bos en duin Cross00:22:134.300 m11,61 km/u
25-04-2011Zestig van Texel00:37:406.700 m10,67 km/u
13-02-2011Groet Uit Schoorl Run (10 km)00:52:4110.000 m11,39 km/u
30-01-2011bos en duin cross 200:29:085.800 m11,95 km/u
16-01-2011bos en duin cross 200:29:285.800 m11,81 km/u
09-01-2011Egmond Kwart Marathon00:58:2210.500 m10,79 km/u
02-01-2011winterbosloop00:22:144.400 m11,87 km/u
19-12-2010Bos en duin Cross00:31:155.800 m11,14 km/u
20-10-2010scholierenveldloop00:04:101.000 m14,40 km/u
26-09-2010Texel Halve Marathon (10 km)00:54:4110.000 m10,97 km/u
19-09-2010Dam tot Damloop (4 EM)00:33:046.437 m11,68 km/u
20-08-2010crossloop ZDH DenHoorn Texel00:20:394.000 m11,62 km/u
13-08-2010crossloop ZDH DenHoorn Texel00:19:584.000 m12,02 km/u
06-08-2010ZDH Cross00:20:004.000 m12,00 km/u
17-07-2010ZDH Cross00:21:404.000 m11,08 km/u
18-04-2010Nike hilversum city ladies run00:27:075.000 m11,06 km/u
28-03-2010Zandvoort Circuit Ladies Run00:26:355.000 m11,29 km/u
13-03-2010Halve Van De Waal00:26:284.800 m10,88 km/u
14-02-2010Groet Uit Schoorl Run (10 km)00:56:4210.000 m10,58 km/u
27-12-2009winterbosloop00:13:362.500 m11,03 km/u
01-11-2009bos en duin cross 200:31:435.800 m10,97 km/u
18-10-2009bos en duin cross 4900m00:26:424.900 m11,01 km/u
14-10-2009scholierenveldloop00:03:501.000 m15,65 km/u
27-09-2009Texel Halve Marathon (10 km)00:55:5310.000 m10,74 km/u
20-09-2009Dam tot Damloop (4 EM)00:34:126.400 m11,23 km/u
12-09-2009Run van Winschoten00:57:3710.000 m10,41 km/u
21-08-2009ZDH Cross00:19:234.000 m12,38 km/u
16-08-2009Bos en duin Cross00:21:284.300 m12,02 km/u
14-08-2009ZDH Cross00:19:134.000 m12,49 km/u
12-08-2009Krim strandloop00:20:094.000 m11,91 km/u
09-08-2009Vlielandloop00:28:015.500 m11,78 km/u
07-08-2009ZDH Cross00:20:044.000 m11,96 km/u
05-08-2009Krim strandloop00:20:204.000 m11,80 km/u
02-08-2009Bos en duin Cross00:21:424.300 m11,89 km/u
31-07-2009ZDH Cross00:19:574.000 m12,03 km/u
29-07-2009Krim strandloop00:19:464.000 m12,14 km/u
26-07-2009Bos en duin Cross00:21:404.300 m11,91 km/u
22-07-2009Krim strandloop00:22:144.000 m10,79 km/u
19-07-2009Bos en duin Cross00:21:554.300 m11,77 km/u
15-07-2009Krim strandloop00:21:084.000 m11,36 km/u
12-07-2009Bos en duin Cross00:22:274.300 m11,49 km/u
08-07-2009Krim strandloop00:22:134.000 m10,80 km/u
07-06-2009Loop Leeuwarden (5 km)00:25:475.000 m11,64 km/u
19-04-2009Hilversum City Run (5 km)00:26:355.000 m11,29 km/u
14-03-2009Halve Van De Waal00:30:034.800 m9,58 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
05-08-2013trainen met de groep01:21:597.830 m5,73 km/u
29-07-2013trainen met de groep01:10:565.000 m4,23 km/u
22-07-2013trainen met de groep01:02:395.710 m5,47 km/u
19-07-2013Training00:20:334.000 m11,68 km/u
15-07-2013trainen met de groep01:12:458.350 m6,89 km/u
14-07-2013Training00:46:255.590 m7,23 km/u
12-07-2013Training00:20:534.000 m11,49 km/u
09-07-2013Training00:30:193.750 m7,42 km/u
30-07-2012achter huis00:38:006.000 m9,47 km/u
18-04-2011Training00:42:007.400 m10,57 km/u
17-04-2011Training00:19:184.000 m12,44 km/u
11-04-2011Training00:44:007.650 m10,43 km/u
10-04-2011Training00:45:008.300 m11,07 km/u
07-04-2011Training00:07:001.600 m13,71 km/u
06-04-2011Training00:26:005.000 m11,54 km/u
04-04-2011Training00:36:006.500 m10,83 km/u
01-04-2011Training00:48:009.000 m11,25 km/u
28-03-2011Training00:41:006.800 m9,95 km/u
27-03-2011Training00:24:205.000 m12,33 km/u
25-03-2011Training00:38:007.300 m11,53 km/u
21-03-2011Training00:33:006.300 m11,45 km/u
13-03-2011Training00:26:205.000 m11,39 km/u
10-03-2011Training00:31:456.000 m11,34 km/u
07-03-2011Training00:43:007.300 m10,19 km/u
02-03-2011Training00:21:554.600 m12,59 km/u
28-02-2011Training00:33:006.500 m11,82 km/u
23-02-2011Training00:48:009.000 m11,25 km/u
21-02-2011Training00:33:116.450 m11,66 km/u
20-02-2011Training00:33:416.450 m11,49 km/u
10-02-2011Training00:32:006.440 m12,08 km/u
08-02-2011Training00:33:306.440 m11,53 km/u
29-01-2011Training00:26:005.000 m11,54 km/u
27-01-2011Training00:24:525.000 m12,06 km/u
20-01-2011Training00:31:486.220 m11,74 km/u
15-01-2011Training00:22:004.150 m11,32 km/u
13-01-2011Training00:35:587.000 m11,68 km/u
05-01-2011Training00:17:003.300 m11,65 km/u
04-01-2011Training00:37:006.600 m10,70 km/u
03-01-2011Training00:32:006.000 m11,25 km/u
29-12-2010Training00:31:405.800 m10,99 km/u
28-12-2010Training00:22:004.000 m10,91 km/u
25-12-2010Training00:15:283.000 m11,64 km/u
21-12-2010Training00:31:005.800 m11,23 km/u
20-12-2010Training00:31:006.100 m11,81 km/u
18-12-2010Training00:30:005.500 m11,00 km/u
14-12-2010Training00:30:005.700 m11,40 km/u
09-12-2010Training00:32:006.400 m12,00 km/u
07-12-2010Training00:19:004.000 m12,63 km/u
05-12-2010Training00:30:006.000 m12,00 km/u
26-11-2010Training00:08:002.000 m15,00 km/u
24-11-2010Training00:19:304.000 m12,31 km/u
16-11-2010Training00:32:006.500 m12,19 km/u
14-11-2010Training00:32:006.500 m12,19 km/u
13-11-2010Training00:52:009.650 m11,13 km/u
12-11-2010Training00:22:004.300 m11,73 km/u
09-11-2010Training00:35:006.500 m11,14 km/u
07-11-2010rondje demi00:28:005.000 m10,71 km/u
02-11-2010Training00:15:003.000 m12,00 km/u
29-10-2010Training00:15:003.000 m12,00 km/u
25-10-2010Training00:15:003.000 m12,00 km/u
23-10-2010Training00:15:003.000 m12,00 km/u
22-10-2010Training00:15:003.000 m12,00 km/u
19-10-2010rondje demi00:30:006.000 m12,00 km/u
08-10-2010rondje demi00:25:075.000 m11,94 km/u
07-10-2010rondje demi00:26:005.000 m11,54 km/u
04-10-2010Training00:19:554.000 m12,05 km/u
04-10-2010Training00:10:002.000 m12,00 km/u
29-09-2010rondje demi00:26:405.000 m11,25 km/u
21-09-2010Training00:22:004.200 m11,45 km/u
21-09-2010rondje demi00:26:005.000 m11,54 km/u
16-09-2010Training00:26:205.000 m11,39 km/u
09-09-2010rondje demi00:26:005.000 m11,54 km/u
08-09-2010Training00:20:004.300 m12,90 km/u
05-09-2010Training00:26:005.000 m11,54 km/u
04-09-2010Training00:24:404.800 m11,68 km/u
02-09-2010Training00:25:004.800 m11,52 km/u
31-08-2010Training00:14:002.850 m12,21 km/u
27-08-2010Training00:38:037.000 m11,04 km/u
23-08-2010Training00:21:404.000 m11,08 km/u
17-08-2010Training00:21:574.000 m10,93 km/u
12-08-2010Training00:05:271.000 m11,01 km/u
12-08-2010Training00:29:355.300 m10,75 km/u
11-08-2010Training00:10:502.000 m11,08 km/u
03-08-2010Training00:11:002.000 m10,91 km/u
09-03-2010Rondje Den Burg00:19:003.750 m11,84 km/u
02-03-20102 maart00:15:004.000 m16,00 km/u
23-02-201023 feb00:16:004.000 m15,00 km/u
17-02-2010hemmerkooi00:14:453.005 m12,22 km/u
11-02-2010hemmerkooi00:15:303.005 m11,63 km/u
10-02-20109 feb00:28:005.200 m11,14 km/u
08-02-2010Rozendijk jan ayeslag00:43:007.300 m10,19 km/u
03-02-2010hemmerkooi00:15:203.005 m11,76 km/u
31-01-2010rondje westerweg 6km00:34:006.000 m10,59 km/u
22-01-2010rondje westerweg 6km00:35:006.000 m10,29 km/u
31-12-2009slufter 10km01:00:0010.000 m10,00 km/u
28-12-2009achter huis00:22:004.000 m10,91 km/u
08-12-2009half rondje00:19:203.400 m10,55 km/u
30-10-200930 oktober vrijdag00:24:004.500 m11,25 km/u
09-10-2009rondje naar anna 4km00:20:004.000 m12,00 km/u
02-10-2009rondje demi00:25:305.000 m11,76 km/u
18-09-2009rondje achter huis00:23:504.500 m11,33 km/u
08-09-2009spang 10 km00:51:3010.000 m11,65 km/u
01-09-2009De Hogeberg, schilderend00:29:305.600 m11,39 km/u
23-08-2009kogerstraat, pontweg, rozendijk, westerwe00:27:205.300 m11,63 km/u
16-07-2009plevierstraat, rozendijk, bos00:57:4511.005 m11,43 km/u
01-07-2009Westerweg,hemmerkooi half00:15:003.005 m12,02 km/u
25-06-2009Pontweg, bos, fonteinsweg, westerweg00:51:009.010 m10,60 km/u
24-06-2009naar westerweg00:18:304.000 m12,97 km/u
18-06-2009Pontweg, bos, fonteinsweg, westerweg00:53:009.010 m10,20 km/u
03-06-2009Pijpersdijk,dorpstraat,boodtlaan,mienterglop00:27:005.000 m11,11 km/u
01-06-2009naar westerweg00:19:004.000 m12,63 km/u
27-05-2009worsteltent, bos en duin, fonteinsnol, westerweg00:23:404.500 m11,41 km/u
18-05-2009Westerweg,hemmerkooi half00:20:004.000 m12,00 km/u
17-05-2009westerweg,hemmerkooi,westerweg 200:28:005.500 m11,79 km/u
14-05-2009Pijpersdijk,dorpstraat,boodtlaan,mienterglop00:25:005.000 m12,00 km/u
06-05-2009Westerweg,akenbuurt,pontweg,rozendijk00:26:005.000 m11,54 km/u
28-04-2009bernardlaan,rozendijk,westerweg00:32:306.010 m11,10 km/u
26-04-2009bernardlaan00:07:301.710 m13,68 km/u
22-04-2009bernardlaan,westerweg,keesomlaan00:28:006.000 m12,86 km/u
13-04-2009hemmerkooi00:15:003.005 m12,02 km/u
12-04-2009bos,rozendijk00:35:007.000 m12,00 km/u
05-04-2009Pijpersdijk,dorpstraat,boodtlaan,mienterglop00:26:005.000 m11,54 km/u
02-04-2009Wielerbaan00:26:405.000 m11,25 km/u
31-03-2009Pontweg,nieuwlanderweg01:05:0011.150 m10,29 km/u
29-03-2009Westerweg,akenbuurt,pontweg,rozendijk00:27:185.000 m10,99 km/u
27-03-2009Pijpersdijk,dorpstraat,boodtlaan,mienterglop00:28:005.000 m10,71 km/u
18-03-2009Boodtlaan,hotelduin,bos,ruigendijk,nieuwlanderweg01:11:0011.170 m9,44 km/u
10-03-2009Pijpersdijk,dorpstraat,boodtlaan,mienterglop00:29:005.000 m10,34 km/u
08-03-2009hemmerkooi heel,westerweg00:34:295.850 m10,18 km/u
08-03-2009Westerweg,hemmerkooi half00:17:403.005 m10,21 km/u
27-02-2009pijpersdijk,dorpstraat,maaikeduinweg00:48:007.008 m8,76 km/u

Hardloop foto's van shannan


Looptijden.nl op Facebook