Profiel van Sebastiaan Wendt

Overzicht van alle hardloopprestaties van Sebastiaan Wendt. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Oproep voor een loopmaatje

prima

Laatste behaalde successen

Triathleet
7x per week
Forrest Gump
Looptijden.nl fan
Looptijden.nl master

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m100:31:3618-06-201700:31:36
10.000m100:44:2718-06-201700:44:27
15.000m201:04:3512-10-201401:05:30
16.093m101:10:1929-10-201701:10:19
21.097m1501:31:2330-11-201401:36:08
42.195m703:27:1415-06-201403:46:04

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Met het hart lopen (3 reacties)

Gepost door Sebastiaan Wendt op maandag 9 oktober 2017 22:59

Opvallend moment gisteren tijdens een ontspannen run. Ik loop over een viaduct, in het donker (lampje, hesje uiteraard) beetje afgelegen stuk buiten de bebouwde kom. Het viaduct gaat over een vierbaansweg. Zit een zichtbaar verdrietige jonge vrouw (19-20 jaar?) tegen de reling weggedoken. Ik loop langs en zie haar zitten met haar mobiel, maar ze kijkt niet op het scherm. Ik loop voorbij en sla af. 10 meter verder stop ik en keer om. Ik loop op haar af en spreek haar aan. "Hoi. Gaat het met je?' 'Nee' antwoord ze, en ze wordt nog verdrietiger. ' ik zie dat je verdrietig bent, er is vast iets heel vervelends gebeurd. Je zit op een gevaarlijke plek. Je bent toch niet van plan gekke dingen te gaan doen?' Ze kijkt op, en kijkt me door haar tranen weemoedig aan. 'Nee' zegt ze, ' en ik vind het momenteel geen gevaarlijke plek'. Ik schat in dat ze weet wat ze doet maar vraag toch expliciet: ' je gaat toch niet hier van het viaduct springen?' Glimlachend door een heleboel tranen schudt ze nee. Ik wens haar sterkte en ik meen iets van dankbaarheid in haar glimlach op te vangen. Ik loop door met het gevoel iets te hebben betekend voor een wildvreemde. Voelde goed.

7000km

Gepost door Sebastiaan Wendt op vrijdag 18 november 2016 23:15

Best veel.. En door dunkt me.

6000km! (2 reacties)

Gepost door Sebastiaan Wendt op zaterdag 26 maart 2016 21:41

Vandaag de 6000km grens doorbroken. Dat is een afstand van Amersfoort naar bijvoorbeeld Pakistan. Of je zou, met een beetje fantasie, hemelsbreed zo'n beetje in Kenia kunnen uitkomen. Kenia, het Mekka (daar ben je dan allang voorbij..) van het lange afstand lopen.

Of je loopt gewoon lekker tegels weg in Nederland. Fijne pasen!

5000km!

Gepost door Sebastiaan Wendt op vrijdag 28 augustus 2015 21:25

Zo, nu eerst.. Nee hoor, gewoon doorlopen. Maar wel trots op deze mijlpaal!

4000km!

Gepost door Sebastiaan Wendt op vrijdag 9 januari 2015 11:38

En weer door...

Tegelkoning in Amersfoort (1 reactie)

Gepost door Sebastiaan Wendt op vrijdag 31 januari 2014 23:23

Met enige trots na een heel vervelende blessure nu volop in training voor de marathon in Amersfoort. En dan dus koning! Hardloopspel is een mooie toevoeging aan het toch al prima looptijden!

Blessures zijn K...

Gepost door Sebastiaan Wendt op zondag 27 oktober 2013 22:14

Sinds begin juli niet meer kunnen hardlopen vanwege een faciitis plantaris bdz, oftewel een ontstoken peesplaat aan beide voeten. Een typische overbelastingsblessure, bij mij (waarschijnlijk mede) veroorzaakt door te lang op anti-overpronerend schoeisel te lopen terwijl ik in de loop der tijd rechter op mijn voeten ben gaan staan. Wat een beetje op je techniek letten al niet kan doen.. (beetje meer rechtop lopen, ontspanning in romp en vooral een middenvoetslanding proberen in plaats van mijn haklanding) Ook de marathon van Amsterdam aan me voorbij moeten laten gaan, terwijl ik me hiervoor zo enthousiast ingeschreven had. Maar het eind is in zicht, hoop ik. Door zooltjes in mijn schoenen via de podotherapeut worden mijn klachten allengs minder en voelde ik dat ik het maar weer eens moest gaan proberen. Heb met een stralende glimlach een rondje van ca. 6,5 km gerend. 2500km fietsen voor behoud van conditie is toch niet voor niets geweest. 'k had met gemak nog 4 van die rondjes door kunnen rennen. Maar mijn god, wat heb ik het hardlopen gemist.

overpronatie.. of toch niet

Gepost door Sebastiaan Wendt op woensdag 3 juli 2013 22:15

25 juni 2013. Nieuwe hardloopschoenen zijn hard nodig. Op naar Run2day Amersfoort. M'n oude schoenen, na een jaar en 1588km trouwe dienst, meegenomen. Overpronatie was destijds de reden om deze schoenen aan te schaffen. Nu opnieuw een loopanalyse. En wat blijkt? Zonder loopscholing of experts te hebben geraadpleegd sta ik nu volkomen recht op m'n voeten. Geen sprake van overpronatie meer. De analyse van vorig jaar is er natuurlijk niet meer, jammer, dat was wel interessant geweest. Ik zou het wel leuk vinden om te horen of er hardlopers zijn die iets dergelijks hebben meegemaakt.

2000km!

Gepost door Sebastiaan Wendt op zondag 26 mei 2013 22:16

Een prima moment om weer eens met iedereen te delen! Vanavond met een lekker duurloopje van iets meer dan 13 km de 2000km-grens doorbroken. Binnenkort het halve marathon-festival van Zwolle. Daar kijk ik enorm naar uit. 't Is m'n eerste wedstrijd waar ook echte toppers (oa Micel Butter) aan meedoen. Ik ben erg benieuwd. En in de herfst weer een hele marathon. Wellicht die van Amsterdam.

1500km! (2 reacties)

Gepost door Sebastiaan Wendt op donderdag 17 januari 2013 21:35

Vandaag door de sneeuw de 1500km barrière doorbroken. Een jaar en 2 maanden na mijn eerste stappen in de hardloopsport. Lopen in de kou en sneeuw is heerlijk. Jammer dat ik niet in Apeldoorn mee kan doen aan de midwintermarathon. Jaloers op iedereen die wel meedoet.. Hardlopen is fantastisch!

westrandwegrun

Gepost door Sebastiaan Wendt op zondag 25 november 2012 12:49

Toch wel iets bijzonders. Lopen over een splinternieuw wegdek op het langste viaduct van Nederland. Mooi uitzicht over Amsterdam gehad. Mijn eerste wedstrijd in de regen. Koud was het ook, na 18km kreeg ik zelfs last van de kou aan mijn benen. Goed kunnen lopen, eindtijd viel me uiteindelijk wel wat tegen, maar dat mocht de pret niet drukken. Ik heb ervan genoten. Op naar de Midwintermarathon!Coffee

1000 kilometer!!!

Gepost door Sebastiaan Wendt op woensdag 29 augustus 2012 20:01

Mooi! 6 november 2011 zomaar op een koude avond begonnen met hardlopen (ik had niet eens goede schoenen..) en nu al 1000km in de benen. Inclusief een marathon en 2 maal een halve marathon. Ik ben verslaafd..

Bekijk de blog van Sebastiaan Wendt

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
16-06-2019Halve marathon Amersfoort01:46:4321.097 m11,86 km/u
10-06-2018Amersfoort marathon03:52:3442.195 m10,89 km/u
19-05-2018Vrieling Hardenberg City Run01:31:2821.097 m13,84 km/u
29-10-2017Vlasakkerloop Amersfoort01:10:1916.093 m13,73 km/u
17-09-2017Halve van Hoogland (halve marathon)01:34:3921.097 m13,37 km/u
18-06-20175 kilometer Marathon Amersfoort00:31:365.000 m9,49 km/u
18-06-201710 kilometer marathon amersfoort00:44:2710.000 m13,50 km/u
09-04-2017NN Marathon Rotterdam03:47:0642.195 m11,15 km/u
16-10-2016Amsterdam Marathon (Marathon)04:06:4142.195 m10,26 km/u
22-04-2016Vrieling Hardenberg City Run01:32:1721.097 m13,72 km/u
12-03-2016Halve Marathon Harderwijk (halve marathon)01:36:4321.097 m13,09 km/u
29-11-2015Vlasakkerloop Amersfoort01:34:2121.097 m13,42 km/u
18-10-2015Amsterdam Marathon (Marathon)03:29:2542.195 m12,09 km/u
01-05-2015Vrieling Hardenberg City Run01:34:1021.097 m13,44 km/u
12-04-2015NN Marathon Rotterdam 201503:36:5742.195 m11,67 km/u
30-11-2014Vlasakkerloop Amersfoort01:31:2321.097 m13,85 km/u
12-10-2014Antoniusloop 201401:04:3515.000 m13,94 km/u
15-06-2014Amersfoort marathon03:27:1442.195 m12,22 km/u
08-06-2013zilveren kruis halve marathon zwolle01:40:2621.097 m12,60 km/u
06-04-2013Volvo Furnes Car halve marathon Ommen01:36:2721.097 m13,12 km/u
09-03-2013Halve Marathon Harderwijk (halve marathon)01:35:4721.097 m13,22 km/u
24-11-2012Westrandwegrun01:34:3821.097 m13,38 km/u
07-10-2012Antoniusloop01:06:2615.000 m13,55 km/u
16-09-2012Halve van Hoogland (halve marathon)01:39:1621.097 m12,75 km/u
10-06-2012Marathon Amersfoort 750 (marathon)04:02:3242.195 m10,44 km/u
12-05-2012Halve Marathon Raalte01:35:5921.097 m13,19 km/u
14-04-2012Volvo Furnes Car halve marathon Ommen01:37:4521.097 m12,95 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
11-06-2019Training00:16:333.251 m11,78 km/u
11-06-2019Training00:36:048.017 m13,33 km/u
07-06-2019Training00:09:33.482.040 m12,81 km/u
07-06-2019Training00:16:213.018 m11,07 km/u
07-06-2019Training00:27:306.018 m13,13 km/u
03-06-2019Training00:10:082.021 m11,95 km/u
03-06-2019Training00:47:5710.012 m12,52 km/u
28-05-2019Training00:17:074.018 m14,08 km/u
28-05-2019Training00:19:144.078 m12,71 km/u
26-05-2019Training00:28:366.017 m12,62 km/u
26-05-2019Training00:29:586.022 m12,05 km/u
26-05-2019Training00:30:016.013 m12,01 km/u
23-05-2019Training01:26:3917.022 m11,79 km/u
21-05-2019Training00:26:156.014 m13,74 km/u
19-05-2019Training00:48:0810.156 m12,66 km/u
04-05-2019Training01:36:3920.033 m12,44 km/u
28-04-2019HM '19 wk 6 zo00:58:1112.180 m12,56 km/u
22-04-2019HM '19 wk 5 zo (mal01:32:3819.015 m12,31 km/u
18-04-2019Thuis-kom-stukje00:06:06.131.203 m11,83 km/u
18-04-2019HM '19 wk 5 do (?) 00:43:099.574 m13,31 km/u
13-04-2019HM '19 wk 4 zo (za) testloop marathontempo01:54:3523.921 m12,53 km/u
08-04-2019HM'19 wk 4 di00:31:136.777 m13,02 km/u
06-04-2019HM '19 wk 3 zo (za) 01:04:1113.115 m12,26 km/u
04-04-2019HM '19 wk 3 do00:38:428.547 m13,25 km/u
02-04-2019HM '19 wk 3 di (snelheidswerk wk 2 do gedaan) 00:38:248.210 m12,82 km/u
31-03-2019HM '19 wk 2 zo01:28:3018.099 m12,27 km/u
27-03-2019HM '19 wk 2 di (woe) 00:22:545.049 m13,22 km/u
25-03-2019HM '19 wk 1 zo (ma) 00:58:3011.841 m12,14 km/u
21-03-2019HM '19 wk 1 do00:36:518.037 m13,08 km/u
19-03-2019HM '19 wk 1 di00:31:417.057 m13,36 km/u
17-03-2019Training01:19:4715.956 m12,00 km/u
13-03-2019Training00:28:295.934 m12,49 km/u
05-03-2019Training00:48:4710.088 m12,40 km/u
24-01-2019R'dam '19 wk 6 do 01:09:2314.319 m12,38 km/u
21-01-2019R'dam '19 wk 6 di (ma) 00:59:2013.016 m13,16 km/u
15-01-2019R'dam '19 wk 5 di00:35:338.039 m13,57 km/u
13-01-2019R'dam '19 wk 4 zo00:57:5512.611 m13,06 km/u
08-01-2019R'dam '19 wk 4 di00:50:3811.041 m13,08 km/u
06-01-2019R'dam '19 wk 3 zo01:53:1522.994 m12,18 km/u
03-01-2019R'dam '19 wk 3 do00:36:008.115 m13,52 km/u
01-01-2019R'dam '19 wk 3 di00:36:438.046 m13,15 km/u
30-12-2018R'dam '19 wk 2 zo01:35:0419.225 m12,13 km/u
27-12-2018Training00:57:4812.115 m12,58 km/u
20-12-2018R'dam '19 wk 1 do00:35:558.053 m13,45 km/u
18-12-2018R'dam '19 wk 1 di00:43:289.556 m13,19 km/u
16-12-2018Training02:09:1326.812 m12,45 km/u
13-12-2018Training01:22:4616.940 m12,28 km/u
11-12-2018Training00:50:2211.325 m13,49 km/u
09-12-2018Training01:47:1622.068 m12,34 km/u
06-12-2018Training01:19:3616.052 m12,10 km/u
04-12-2018Training01:03:5413.909 m13,06 km/u
02-12-2018Training01:19:1416.239 m12,30 km/u
30-11-2018Training01:06:2513.804 m12,47 km/u
28-11-2018Training00:46:0310.455 m13,62 km/u
26-11-2018Training01:16:4616.089 m12,57 km/u
23-11-2018Training00:45:2410.004 m13,22 km/u
14-11-2018Training01:12:5115.278 m12,58 km/u
11-11-2018Training02:21:3428.117 m11,92 km/u
08-11-2018Training00:52:5611.985 m13,58 km/u
06-11-2018Training00:53:3611.386 m12,74 km/u
04-11-2018Training01:43:2421.133 m12,26 km/u
01-11-2018Training01:08:4414.008 m12,23 km/u
30-10-2018Training00:49:5211.020 m13,26 km/u
28-10-2018Training01:09:3214.389 m12,41 km/u
26-10-2018Training00:04:40.731.020 m13,08 km/u
26-10-2018Training00:53:0312.019 m13,59 km/u
24-10-2018Training01:08:5814.169 m12,33 km/u
21-10-2018Training01:27:5318.291 m12,49 km/u
19-10-2018Training00:51:0810.319 m12,11 km/u
16-10-2018Training01:02:3613.429 m12,87 km/u
14-10-2018Training00:52:3710.680 m12,18 km/u
12-10-2018Training00:17:383.344 m11,37 km/u
12-10-2018Training01:44:3021.114 m12,12 km/u
08-10-2018Training00:10:042.111 m12,57 km/u
08-10-2018Training00:42:059.561 m13,63 km/u
06-10-2018Training01:14:2015.034 m12,14 km/u
03-10-2018Training00:41:069.016 m13,16 km/u
30-09-2018Training02:13:3027.007 m12,14 km/u
27-09-2018Training01:22:3017.741 m12,90 km/u
25-09-2018Training01:00:3212.585 m12,47 km/u
23-09-2018Training01:01:5112.858 m12,47 km/u
20-09-2018Training01:01:1912.435 m12,17 km/u
18-09-2018Training00:53:4611.684 m13,04 km/u
16-09-2018Training01:36:3520.009 m12,43 km/u
14-09-2018Training01:46:2121.296 m12,01 km/u
11-09-2018Training00:05:21.521.076 m12,05 km/u
11-09-2018Training00:26:056.021 m13,85 km/u
09-09-2018Training01:35:4219.385 m12,15 km/u
08-09-2018Training00:26:466.050 m13,56 km/u
06-09-2018Training01:08:0714.019 m12,35 km/u
04-09-2018Training00:55:5112.020 m12,91 km/u
02-09-2018Training01:18:1115.239 m11,69 km/u
01-09-2018Training00:59:4112.165 m12,23 km/u
30-08-2018Training00:26:416.015 m13,52 km/u
23-08-2018Training00:58:3612.023 m12,31 km/u
22-08-2018Training00:05:26.111.045 m11,54 km/u
22-08-2018Training00:46:2910.022 m12,93 km/u
19-08-2018Training00:58:4512.138 m12,40 km/u
16-08-2018Training00:53:5411.019 m12,27 km/u
14-08-2018Training00:04:29.50810 m10,82 km/u
14-08-2018Training00:45:0610.018 m13,33 km/u
12-08-2018Training00:56:2511.665 m12,40 km/u
09-08-2018Training00:51:1911.025 m12,89 km/u
07-08-2018HM '18 wk 8 di00:29:386.512 m13,18 km/u
05-08-2018Training00:08:42.802.019 m13,90 km/u
05-08-2018Training00:20:264.060 m11,92 km/u
22-07-2018Ponte Messa hardlopen00:53:0910.882 m12,28 km/u
19-07-2018Pennabilli 8km00:40:118.179 m12,21 km/u
16-07-2018Pennabilli 6km00:31:116.336 m12,19 km/u
10-07-2018HM '18 wk 4 di (+5,5km)00:54:1812.017 m13,28 km/u
08-07-2018HM '18 wk 3 zo01:12:2814.533 m12,03 km/u
06-07-2018HM '18 wk 3 do (vrij) 00:36:198.015 m13,24 km/u
04-07-2018HM '18 wk 3 di (woe ^ + 4km) 00:54:1812.029 m13,29 km/u
02-07-2018HM '18 wk 2 zo (ma in wk 3)01:04:4613.115 m12,15 km/u
28-06-2018HM '18 wk 2 do00:37:288.019 m12,84 km/u
26-06-2018HM '18 wk 2 di00:37:058.103 m13,11 km/u
24-06-2018HM '18 wk 1 zo01:07:1413.539 m12,08 km/u
22-06-2018HM '18 wk1 vrij00:29:486.618 m13,32 km/u
21-06-2018HM '18 wk 1 do00:36:078.127 m13,50 km/u
19-06-2018HM '18 wk 1 di00:29:036.549 m13,52 km/u
16-06-2018Training00:29:136.017 m12,35 km/u
08-06-2018Mar A'foort 2018 wk 12 vrij00:23:475.050 m12,73 km/u
07-06-2018Mar A'foort 2018 wk 12 do00:36:118.064 m13,37 km/u
05-06-2018Mar A'foort 2018 wk 12 di00:23:425.078 m12,85 km/u
03-06-2018Mar A'foort 2018 wk 11 zo01:05:1413.454 m12,37 km/u
31-05-2018Cooling down Mar A'foort 2018 wk 11 do00:11:072.290 m12,36 km/u
31-05-2018Mar A'foort 2018 wk 11 do00:36:518.249 m13,43 km/u
29-05-2018Mar A'foort 2018 wk 11 di00:35:228.026 m13,62 km/u
27-05-2018Mar A'foort 2018 wk 10 zo (deel 2)00:25:205.021 m11,89 km/u
27-05-2018Mar A'foort 2018 wk 10 zo (afgebroken) 01:25:0717.085 m12,04 km/u
24-05-2018Mar A'foort 2018 wk 10 do (laatste deel) 00:14:423.021 m12,32 km/u
24-05-2018Mar A'foort 2018 wk 10 do (mislukt) 00:35:378.007 m13,48 km/u
22-05-2018Mar A'foort 2018 wk 10 di00:42:519.545 m13,36 km/u
17-05-2018Mar A'foort 2018 wk 9 do00:56:5012.563 m13,26 km/u
15-05-2018Mar A'foort 2018 wk 9 di00:28:556.541 m13,57 km/u
13-05-2018Mar A'foort 2018 wk 8 zo02:05:4625.545 m12,19 km/u
11-05-2018Mar A'foort 2018 wk 8 do (vrij) 00:49:2911.088 m13,44 km/u
08-05-2018Mar A'foort 2018 wk 8 di00:50:0011.035 m13,24 km/u
05-05-2018Mar A'foort 2018 wk 7 zo (za) 02:38:5332.015 m12,09 km/u
03-05-2018Mar A'foort 2018 wk 7 do00:42:269.556 m13,51 km/u
01-05-2018Mar A'foort 2018 wk 7 di00:22:545.028 m13,17 km/u
29-04-2018Mar A'foort 2018 wk 6 zo00:56:3513.021 m13,81 km/u
26-04-2018Mar A'foort 2018 wk 6 do00:49:5311.037 m13,27 km/u
24-04-2018Mar A'foort 2018 wk 6 di00:49:1111.041 m13,47 km/u
22-04-2018Mar A'foort 2018 wk 5 zo02:24:3629.018 m12,04 km/u
19-04-2018Cooling down Mar A'foort 2018 wk 5 do00:09:55.932.012 m12,15 km/u
19-04-2018Mar A'foort 2018 wk 5 do00:42:129.033 m12,84 km/u
17-04-2018Mar A'foort 2018 wk 5 di00:13:523.021 m13,06 km/u
15-04-2018Mar A'foort 2018 wk 4 zo02:06:2425.542 m12,12 km/u
12-04-2018Mar A'foort 2018 wk 4 do00:39:138.703 m13,31 km/u
12-04-2018Warming up Mar A'foort 2018 wk 4 do00:04:28.78870 m11,65 km/u
10-04-2018Mar A'foort 2018 wk 4 di00:30:286.612 m13,02 km/u
08-04-2018Mar A'foort wk 3 zo (21km)01:45:5321.139 m11,98 km/u
08-04-2018Warming up met Merlijn00:13:182.150 m9,70 km/u
05-04-2018Mar A'foort 2018 wk 3 do00:39:168.704 m13,30 km/u
03-04-2018Mar A'foort 2018 wk 3 di00:39:238.341 m12,70 km/u
01-04-2018Mar A'foort 2018 wk 2 zo01:38:5819.632 m11,90 km/u
29-03-2018Mar A'foort 2018 wk 2 do00:33:147.191 m12,98 km/u
27-03-2018Mar A'foort 2018 wk 2 di00:47:209.643 m12,22 km/u
25-03-2018Mar A'foort 2018 wk 1 zo01:23:2816.269 m11,69 km/u
23-03-2018Mar A'foort 2018 wk 1 do (vrij)00:36:238.023 m13,23 km/u
20-03-2018Mar A'foort 2018 wk 1 di00:47:259.562 m12,10 km/u
18-03-2018Training01:08:0913.882 m12,22 km/u
16-03-2018Training01:10:2114.397 m12,28 km/u
13-03-2018Training00:41:479.017 m12,95 km/u
11-03-2018Training00:57:2612.035 m12,57 km/u
06-03-2018Training00:28:486.176 m12,86 km/u
04-03-2018Training00:25:225.201 m12,30 km/u
15-02-2018Training00:10:172.019 m11,78 km/u
15-02-2018Training00:44:0110.015 m13,65 km/u
13-02-2018Training00:13:053.011 m13,81 km/u
13-02-2018Training00:38:438.695 m13,47 km/u
11-02-2018Training02:06:1325.752 m12,24 km/u
08-02-2018Training00:05:321.208 m13,10 km/u
08-02-2018Training00:21:435.028 m13,89 km/u
04-02-2018Training02:12:2226.789 m12,14 km/u
30-01-2018Training00:14:393.014 m12,34 km/u
30-01-2018Training01:07:2215.047 m13,40 km/u
27-01-2018Training01:02:5113.018 m12,43 km/u
23-01-2018Training00:12:342.593 m12,38 km/u
23-01-2018Training00:45:1810.023 m13,28 km/u
21-01-2018Training02:18:3028.409 m12,31 km/u
19-01-2018Training00:57:5012.015 m12,47 km/u
17-01-2018Training00:52:2711.219 m12,83 km/u
14-01-2018Training01:53:0923.254 m12,33 km/u
12-01-2018Training00:46:4610.019 m12,85 km/u
10-01-2018Training00:32:497.201 m13,17 km/u
07-01-2018Training01:34:5019.072 m12,07 km/u
05-01-2018Training01:29:4118.082 m12,10 km/u
29-12-2017Training00:59:3412.534 m12,63 km/u
25-12-2017Training01:01:2313.108 m12,81 km/u
20-12-2017Training00:12:142.335 m11,45 km/u
20-12-2017Training00:45:2110.015 m13,25 km/u
17-12-2017Training01:17:1216.017 m12,45 km/u
04-12-2017MU wk 2 di00:42:589.599 m13,40 km/u
03-12-2017MU wk 1 zo01:22:0317.016 m12,44 km/u
28-11-2017MU wk 1 di00:43:569.567 m13,07 km/u
26-11-2017700ste run!!00:33:587.526 m13,29 km/u
24-11-2017Training01:30:0918.332 m12,20 km/u
23-11-2017Training00:38:088.065 m12,69 km/u
20-11-2017Training01:09:2414.164 m12,25 km/u
18-11-2017Training00:53:3111.079 m12,42 km/u
16-11-2017Training00:21:515.030 m13,81 km/u
14-11-2017Training00:57:0812.275 m12,89 km/u
11-11-2017Training01:39:2620.087 m12,12 km/u
09-11-2017Training01:02:5012.877 m12,30 km/u
07-11-2017Training00:47:2010.565 m13,39 km/u
05-11-2017Training01:32:2319.563 m12,71 km/u
01-11-2017Training00:59:2412.054 m12,18 km/u
29-10-2017Training01:10:3316.168 m13,75 km/u
25-10-2017Training00:14:293.006 m12,45 km/u
25-10-2017Training00:16:173.987 m14,69 km/u
22-10-2017Training01:13:2315.312 m12,52 km/u
18-10-2017Training00:59:5713.028 m13,04 km/u
16-10-2017Training00:48:0210.228 m12,78 km/u
13-10-2017Training01:19:5216.398 m12,32 km/u
10-10-2017Training00:25:545.801 m13,44 km/u
08-10-2017Training01:08:3114.377 m12,59 km/u
05-10-2017Training00:27:536.147 m13,23 km/u
03-10-2017Training01:01:3613.025 m12,69 km/u
29-09-2017Training00:55:3012.029 m13,00 km/u
27-09-2017Training01:09:5814.342 m12,30 km/u
23-09-2017Training00:55:5311.719 m12,58 km/u
20-09-2017Training00:47:3410.028 m12,65 km/u
15-09-2017Training00:24:085.505 m13,69 km/u
12-09-2017Training00:09:402.023 m12,56 km/u
12-09-2017Training00:35:348.106 m13,67 km/u
10-09-2017Training01:20:5616.134 m11,96 km/u
08-09-2017Training00:32:247.256 m13,44 km/u
06-09-2017Training01:01:0912.428 m12,19 km/u
03-09-2017Training00:31:217.019 m13,43 km/u
01-09-2017Training01:50:4421.946 m11,89 km/u
30-08-2017Training00:27:426.182 m13,39 km/u
28-08-2017Training00:04:281.031 m13,85 km/u
28-08-2017Training00:58:0112.016 m12,43 km/u
24-08-2017Training00:47:1810.194 m12,93 km/u
22-08-2017Training00:28:526.162 m12,81 km/u
20-08-2017Training02:07:4725.335 m11,90 km/u
17-08-2017Training00:45:309.642 m12,71 km/u
16-08-2017Training00:25:485.444 m12,66 km/u
13-08-2017Training01:32:3318.279 m11,85 km/u
10-08-2017Training00:51:2210.679 m12,47 km/u
08-08-2017Training01:00:4413.210 m13,05 km/u
05-08-2017Training01:02:3112.851 m12,33 km/u
01-08-2017Training00:31:426.665 m12,62 km/u
30-07-2017Training00:57:0811.523 m12,10 km/u
25-07-2017Training00:38:278.023 m12,52 km/u
21-07-2017Training00:38:467.560 m11,70 km/u
18-07-2017Training00:27:595.576 m11,96 km/u
05-07-2017Training00:12:172.399 m11,72 km/u
05-07-2017M A'dam 2017 wk 2.200:32:047.015 m13,13 km/u
03-07-2017M A'dam 2017 wk 2.100:47:179.578 m12,15 km/u
01-07-2017Training02:32:2430.023 m11,82 km/u
29-06-2017M A'dam 2017 wk 1.200:35:307.599 m12,84 km/u
27-06-2017M A'dam 2017 wk 1.100:44:179.014 m12,21 km/u
24-06-2017Training01:20:5217.007 m12,62 km/u
21-06-2017Training00:56:3411.016 m11,68 km/u
15-06-2017Training01:04:0414.014 m13,12 km/u
12-06-2017Training00:09:232.018 m12,90 km/u
12-06-2017Training00:21:294.398 m12,28 km/u
10-06-2017Training01:01:1612.347 m12,09 km/u
07-06-2017Training00:12:042.459 m12,23 km/u
07-06-2017Training00:20:435.009 m14,51 km/u
04-06-2017Training01:18:4216.126 m12,29 km/u
01-06-2017Training00:59:1912.370 m12,51 km/u
30-05-2017Training00:58:0312.782 m13,21 km/u
28-05-2017Training00:45:159.014 m11,95 km/u
28-05-2017Trainen met Merlijn00:24:504.010 m9,69 km/u
26-05-2017Training00:55:3911.032 m11,89 km/u
23-05-2017Training00:10:222.013 m11,65 km/u
23-05-2017Training00:17:424.052 m13,74 km/u
21-05-2017Training00:57:0612.020 m12,63 km/u
21-05-2017Trainen met Merlijn00:22:313.516 m9,37 km/u
17-05-2017Training01:16:5015.055 m11,76 km/u
15-05-2017Training00:45:1710.020 m13,28 km/u
12-05-2017Training01:37:2820.063 m12,35 km/u
10-05-2017Training00:57:5912.177 m12,60 km/u
07-05-2017Training00:35:508.028 m13,44 km/u
05-05-2017Training01:51:3122.100 m11,89 km/u
02-05-2017Training00:25:415.732 m13,39 km/u
29-04-2017Training01:39:0120.070 m12,16 km/u
26-04-2017Training00:48:389.778 m12,06 km/u
22-04-2017Training00:56:3212.023 m12,76 km/u
20-04-2017Training00:21:225.017 m14,09 km/u
19-04-2017Training01:03:2912.628 m11,94 km/u
17-04-2017Training00:29:466.015 m12,12 km/u
04-04-2017Training00:26:135.429 m12,42 km/u
02-04-2017Training01:03:1913.027 m12,34 km/u
31-03-2017Training00:38:348.243 m12,82 km/u
29-03-2017Training00:15:003.054 m12,22 km/u
29-03-2017Training00:35:578.074 m13,48 km/u
26-03-2017Training01:42:4821.250 m12,40 km/u
22-03-2017Training00:51:2311.043 m12,89 km/u
19-03-2017Training02:39:1832.028 m12,06 km/u
15-03-2017Training00:59:2613.019 m13,14 km/u
11-03-2017Training01:08:5814.552 m12,66 km/u
09-03-2017Training01:07:0914.524 m12,98 km/u
07-03-2017Training01:07:3414.411 m12,80 km/u
05-03-2017Training02:06:4025.511 m12,08 km/u
01-03-2017Training01:00:0213.020 m13,01 km/u
26-02-2017Training02:42:2732.028 m11,83 km/u
23-02-2017Training00:05:001.035 m12,42 km/u
23-02-2017Training00:18:184.013 m13,16 km/u
21-02-2017Training00:30:036.564 m13,11 km/u
19-02-2017Training02:12:4326.217 m11,85 km/u
15-02-2017Training00:57:0012.017 m12,65 km/u
11-02-2017Training02:00:1923.263 m11,60 km/u
08-02-2017Training00:45:049.696 m12,91 km/u
05-02-2017Training01:05:2513.032 m11,95 km/u
25-01-2017Training00:32:426.846 m12,56 km/u
22-01-2017Training01:09:5014.035 m12,06 km/u
20-01-2017Training00:59:4512.042 m12,09 km/u
17-01-2017Training00:21:495.023 m13,81 km/u
15-01-2017Training00:52:1711.050 m12,68 km/u
10-01-2017Training00:31:306.563 m12,50 km/u
08-01-2017Training00:32:056.538 m12,23 km/u
06-01-2017Training00:24:005.058 m12,65 km/u
03-01-2017Training00:24:405.040 m12,26 km/u
04-12-2016Training00:06:091.196 m11,67 km/u
04-12-2016Training01:09:5015.029 m12,91 km/u
25-11-2016Training00:58:1512.270 m12,64 km/u
22-11-2016Training00:39:118.303 m12,71 km/u
20-11-2016Training01:26:5817.405 m12,01 km/u
18-11-2016Training01:10:1814.482 m12,36 km/u
16-11-2016Training00:38:008.060 m12,73 km/u
13-11-2016Training00:25:195.003 m11,86 km/u
13-11-2016Training00:56:2211.978 m12,75 km/u
11-11-2016Training02:06:5625.049 m11,84 km/u
09-11-2016Tempoloop wk 1 Egmond '17 do00:45:159.649 m12,79 km/u
06-11-2016Training01:38:1419.612 m11,98 km/u
02-11-2016Training01:18:1615.702 m12,04 km/u
31-10-2016Training00:45:099.887 m13,14 km/u
28-10-2016Training01:13:1815.033 m12,31 km/u
24-10-2016Training00:11:362.226 m11,51 km/u
24-10-2016Training00:45:3710.028 m13,19 km/u
22-10-2016Training00:51:5711.019 m12,73 km/u
11-10-2016Training00:29:306.049 m12,30 km/u
08-10-2016Training01:02:1512.717 m12,26 km/u
06-10-2016Training00:56:2511.612 m12,35 km/u
05-10-2016Training00:22:035.062 m13,77 km/u
02-10-2016Training01:09:5114.138 m12,14 km/u
30-09-2016Training01:25:4817.025 m11,91 km/u
27-09-2016Training00:13:412.747 m12,05 km/u
27-09-2016Training00:17:434.014 m13,59 km/u
25-09-2016Training00:18:003.013 m10,04 km/u
25-09-2016Training01:47:0921.113 m11,82 km/u
22-09-2016Training00:59:5112.072 m12,10 km/u
20-09-2016Training00:17:123.850 m13,43 km/u
18-09-2016Training00:44:199.022 m12,21 km/u
11-09-2016Training00:14:453.023 m12,30 km/u
11-09-2016Training00:24:555.016 m12,08 km/u
29-08-2016Training00:05:011.025 m12,26 km/u
29-08-2016Training00:09:502.019 m12,32 km/u
29-08-2016Training00:23:525.019 m12,62 km/u
24-08-2016Training00:19:324.013 m12,33 km/u
16-08-2016Training00:14:063.037 m12,92 km/u
07-08-2016A'dam 2016 wk 6 zo 2e deel00:25:045.013 m12,00 km/u
07-08-2016A'dam 2016 wk 6 zo01:29:1617.655 m11,87 km/u
04-08-2016A'dam 2016 wk 6 do00:51:2111.024 m12,88 km/u
02-08-2016A'dam 2016 wk 6 di00:31:426.864 m12,99 km/u
31-07-2016A'dam 2016 wk 5 zo01:43:0621.121 m12,29 km/u
25-07-2016Training00:05:591.155 m11,58 km/u
25-07-2016Training00:31:286.343 m12,09 km/u
22-07-2016Training00:39:588.572 m12,87 km/u
19-07-2016Training00:33:597.038 m12,43 km/u
17-07-2016Training00:32:086.860 m12,81 km/u
13-07-2016Training00:45:549.398 m12,28 km/u
05-07-2016A'dam 2016 wk 2 di00:51:5611.513 m13,30 km/u
03-07-2016A'dam 2016 wk 1 zo01:21:2116.607 m12,25 km/u
30-06-2016A'dam 2016 wk 1 do00:57:5912.491 m12,93 km/u
28-06-2016A'dam 2016 wk 1 di00:56:1412.133 m12,95 km/u
26-06-2016Training02:03:3325.693 m12,48 km/u
22-06-2016Training01:08:0514.025 m12,36 km/u
21-06-2016Training00:54:1411.638 m12,88 km/u
19-06-2016Training01:12:0814.883 m12,38 km/u
17-06-2016Training00:53:1611.745 m13,23 km/u
16-06-2016Training01:05:5214.196 m12,93 km/u
13-06-2016Training00:46:1210.030 m13,03 km/u
10-06-2016Training01:41:1221.125 m12,52 km/u
08-06-2016Training00:56:2212.061 m12,84 km/u
05-06-2016mislukte marathon amersfoort01:48:0221.097 m11,72 km/u
04-06-2016Training00:24:225.022 m12,37 km/u
01-06-2016Training00:51:3711.050 m12,84 km/u
30-05-2016Training00:55:5612.139 m13,02 km/u
27-05-2016Training00:47:1610.035 m12,74 km/u
25-05-2016Training00:33:256.860 m12,32 km/u
22-05-2016Training01:24:5718.024 m12,73 km/u
18-05-2016Training00:46:3010.025 m12,94 km/u
15-05-2016Training02:22:2130.019 m12,65 km/u
12-05-2016Training00:16:373.482 m12,57 km/u
12-05-2016Training00:25:306.014 m14,15 km/u
10-05-2016Training00:29:286.080 m12,38 km/u
08-05-2016Training00:48:0410.036 m12,53 km/u
02-05-2016Training00:25:015.021 m12,04 km/u
02-05-2016Training01:18:2116.432 m12,58 km/u
01-05-2016Training00:43:009.030 m12,60 km/u
25-04-2016Training00:56:1411.461 m12,23 km/u
20-04-2016Training00:27:135.696 m12,56 km/u
17-04-2016Training02:05:5126.956 m12,85 km/u
15-04-2016Training00:22:445.030 m13,28 km/u
14-04-2016Training00:56:1612.034 m12,83 km/u
13-04-2016Training00:29:276.135 m12,50 km/u
10-04-2016Training01:44:5722.199 m12,69 km/u
07-04-2016Training00:59:5813.531 m13,54 km/u
06-04-2016Training00:29:486.065 m12,21 km/u
03-04-2016Training01:34:2919.589 m12,44 km/u
31-03-2016Training00:58:2813.495 m13,85 km/u
30-03-2016Training00:29:305.877 m11,95 km/u
28-03-2016Training00:34:197.085 m12,39 km/u
26-03-2016Training01:31:5420.016 m13,07 km/u
23-03-2016Training00:43:559.251 m12,64 km/u
20-03-2016Training01:10:1015.017 m12,84 km/u
18-03-2016Training00:41:518.586 m12,31 km/u
10-03-2016Training00:29:155.851 m12,00 km/u
08-03-2016Training00:34:517.994 m13,76 km/u
04-03-2016Training00:55:5212.151 m13,05 km/u
02-03-2016Training00:27:355.609 m12,20 km/u
27-02-2016Training00:29:055.925 m12,22 km/u
27-02-2016Training00:42:2810.029 m14,17 km/u
25-02-2016Training01:03:5314.040 m13,19 km/u
24-02-2016Training00:44:207.709 m10,43 km/u
21-02-2016Training01:12:0215.184 m12,65 km/u
18-02-2016Training00:58:1913.542 m13,93 km/u
17-02-2016Training00:34:596.706 m11,50 km/u
14-02-2016Training00:58:4513.097 m13,38 km/u
12-02-2016Training00:07:231.487 m12,08 km/u
12-02-2016Training00:42:5310.011 m14,01 km/u
10-02-2016Training00:29:125.828 m11,98 km/u
07-02-2016Training00:57:5812.902 m13,35 km/u
03-02-2016Training00:38:079.001 m14,17 km/u
31-01-2016Training01:05:1413.749 m12,65 km/u
30-01-2016Training00:38:239.036 m14,12 km/u
27-01-2016Training00:39:489.055 m13,65 km/u
26-01-2016Training00:30:586.097 m11,81 km/u
24-01-2016Training00:48:289.638 m11,93 km/u
22-01-2016Training01:36:5120.055 m12,42 km/u
19-01-2016Training01:25:2618.264 m12,83 km/u
17-01-2016Training01:02:5514.090 m13,44 km/u
15-01-2016Training01:16:3415.652 m12,27 km/u
12-01-2016Training01:19:5817.081 m12,82 km/u
10-01-2016Training00:45:209.832 m13,01 km/u
09-01-2016Training01:03:0313.271 m12,63 km/u
06-01-2016Training01:35:0020.198 m12,76 km/u
02-01-2016Training01:04:5314.068 m13,01 km/u
29-12-2015Training01:33:4519.631 m12,56 km/u
27-12-2015Training01:16:5816.156 m12,59 km/u
25-12-2015Training00:35:418.226 m13,83 km/u
23-12-2015Training00:44:129.316 m12,65 km/u
21-12-2015Training01:07:3414.338 m12,73 km/u
20-12-2015Training00:49:5510.961 m13,18 km/u
16-12-2015Training01:21:5817.384 m12,73 km/u
14-12-2015Training00:10:192.303 m13,39 km/u
14-12-2015Training00:56:0112.017 m12,87 km/u
09-12-2015Training01:15:5615.828 m12,51 km/u
07-12-2015Training01:05:5314.118 m12,86 km/u
03-12-2015Training01:01:4012.128 m11,80 km/u
22-11-2015Training01:01:4413.148 m12,78 km/u
19-11-2015Training00:38:107.933 m12,47 km/u
16-11-2015Training01:24:4317.943 m12,71 km/u
14-11-2015Training00:21:265.285 m14,79 km/u
12-11-2015Training00:56:1412.009 m12,81 km/u
08-11-2015Training01:17:0016.152 m12,59 km/u
05-11-2015Training01:00:0913.142 m13,11 km/u
03-11-2015Training00:45:1310.022 m13,30 km/u
01-11-2015Training01:21:5817.428 m12,76 km/u
30-10-2015Training00:55:4211.736 m12,64 km/u
27-10-2015Training00:21:355.229 m14,54 km/u
25-10-2015Training00:35:287.548 m12,77 km/u
15-10-2015Training00:47:3710.212 m12,87 km/u
13-10-2015Training00:27:355.350 m11,64 km/u
11-10-2015Training01:03:1313.621 m12,93 km/u
08-10-2015Training00:54:4611.857 m12,99 km/u
04-10-2015Training01:25:3918.168 m12,73 km/u
02-10-2015Training00:51:0911.707 m13,73 km/u
27-09-2015Training02:41:1232.031 m11,92 km/u
24-09-2015Training00:57:3911.985 m12,47 km/u
18-09-2015Training00:34:056.793 m11,96 km/u
18-09-2015Training00:26:416.013 m13,52 km/u
13-09-2015Training02:11:3427.196 m12,40 km/u
10-09-2015Training01:00:5013.830 m13,64 km/u
09-09-2015Training00:27:075.283 m11,69 km/u
06-09-2015Training01:02:4113.646 m13,06 km/u
03-09-2015Training01:21:4816.461 m12,07 km/u
02-09-2015Training00:27:145.394 m11,88 km/u
30-08-2015Training02:05:1825.193 m12,06 km/u
28-08-2015Training00:51:3611.633 m13,53 km/u
26-08-2015Training00:27:285.487 m11,99 km/u
23-08-2015Training01:17:0116.323 m12,72 km/u
21-08-2015Training00:59:5812.082 m12,09 km/u
18-08-2015Training00:26:455.222 m11,71 km/u
16-08-2015Training01:53:5224.022 m12,66 km/u
12-08-2015Training00:54:5411.582 m12,66 km/u
05-08-2015Training00:47:119.415 m11,97 km/u
03-08-2015Training00:59:4512.278 m12,33 km/u
28-07-2015Training00:56:2610.843 m11,53 km/u
25-07-2015Training00:33:296.849 m12,27 km/u
21-07-2015Training00:20:083.902 m11,63 km/u
21-07-2015Training00:31:386.251 m11,86 km/u
18-07-2015Training00:33:236.345 m11,40 km/u
08-07-2015Training00:52:3911.600 m13,22 km/u
05-07-2015Training01:12:0215.115 m12,59 km/u
01-07-2015Training01:04:2813.178 m12,26 km/u
29-06-2015Training01:15:0115.740 m12,59 km/u
25-06-2015Training00:56:1812.062 m12,85 km/u
22-06-2015Training01:11:5015.123 m12,63 km/u
19-06-2015Training00:59:5513.150 m13,17 km/u
16-06-2015Training00:59:0312.206 m12,40 km/u
14-06-2015Training00:47:5010.039 m12,59 km/u
01-06-2015Training00:53:0911.767 m13,28 km/u
30-05-2015Training01:29:1919.328 m12,98 km/u
27-05-2015Training00:19:014.365 m13,77 km/u
27-05-2015Training00:20:045.015 m15,00 km/u
24-05-2015Training01:24:5717.552 m12,40 km/u
23-05-2015Training00:43:489.442 m12,93 km/u
20-05-2015Training01:03:1113.260 m12,59 km/u
17-05-2015Training00:54:5712.039 m13,15 km/u
14-05-2015Training00:47:5410.211 m12,79 km/u
10-05-2015Training01:02:0512.926 m12,49 km/u
06-05-2015Training00:58:4112.084 m12,36 km/u
28-04-2015Training00:31:376.536 m12,40 km/u
26-04-2015Training00:58:2913.228 m13,57 km/u
24-04-2015Training00:44:319.714 m13,09 km/u
20-04-2015Training00:32:056.827 m12,77 km/u
08-04-2015Training00:41:539.606 m13,76 km/u
07-04-2015Training00:30:036.295 m12,57 km/u
04-04-2015Training00:57:5013.469 m13,97 km/u
03-04-2015Training00:41:509.644 m13,83 km/u
01-04-2015Training00:32:066.520 m12,19 km/u
29-03-2015Training01:22:3718.221 m13,23 km/u
27-03-2015Training00:44:1510.477 m14,21 km/u
22-03-2015Training00:07:321.414 m11,26 km/u
22-03-2015Training02:17:0429.898 m13,09 km/u
19-03-2015Training00:39:019.318 m14,33 km/u
18-03-2015Training00:29:116.100 m12,54 km/u
15-03-2015Training01:17:1216.081 m12,50 km/u
12-03-2015Training01:00:3014.265 m14,15 km/u
11-03-2015Training00:29:236.066 m12,39 km/u
08-03-2015Training01:08:0913.180 m11,60 km/u
08-03-2015Training01:14:1116.178 m13,08 km/u
05-03-2015Training00:59:4514.060 m14,12 km/u
04-03-2015Training00:28:146.049 m12,86 km/u
01-03-2015Training00:27:235.715 m12,52 km/u
28-02-2015Training00:55:2912.079 m13,06 km/u
26-02-2015Training00:55:2911.799 m12,76 km/u
22-02-2015Training02:12:0728.506 m12,95 km/u
20-02-2015Training00:59:5813.691 m13,70 km/u
18-02-2015Training00:33:006.530 m11,87 km/u
15-02-2015Training02:08:3727.789 m12,96 km/u
12-02-2015Training00:59:5813.995 m14,00 km/u
11-02-2015Training00:29:506.039 m12,15 km/u
08-02-2015Training01:12:0914.799 m12,31 km/u
05-02-2015Training01:00:5814.097 m13,87 km/u
04-02-2015Training00:30:376.090 m11,93 km/u
01-02-2015Training01:47:0023.165 m12,99 km/u
29-01-2015Training00:58:1013.540 m13,97 km/u
28-01-2015Training00:30:286.088 m11,99 km/u
25-01-2015Training01:49:3023.664 m12,97 km/u
23-01-2015Training00:57:0013.472 m14,18 km/u
21-01-2015Training00:30:346.118 m12,01 km/u
18-01-2015Training01:07:2513.928 m12,40 km/u
17-01-2015Training00:33:056.856 m12,43 km/u
14-01-2015Training00:51:0410.604 m12,46 km/u
11-01-2015Training01:35:5220.204 m12,65 km/u
09-01-2015Training00:40:009.313 m13,97 km/u
06-01-2015Training00:37:539.115 m14,44 km/u
04-01-2015Training01:40:0920.835 m12,48 km/u
02-01-2015Training00:38:479.121 m14,11 km/u
30-12-2014Training00:38:019.141 m14,43 km/u
28-12-2014Training01:03:4413.537 m12,74 km/u
25-12-2014Training00:37:489.149 m14,52 km/u
22-12-2014Training01:28:4418.371 m12,42 km/u
20-12-2014Training00:44:5010.141 m13,57 km/u
18-12-2014Training00:46:2410.535 m13,62 km/u
12-12-2014Training00:46:3910.584 m13,61 km/u
09-12-2014Training00:45:1810.241 m13,56 km/u
07-12-2014Training00:48:4010.552 m13,01 km/u
06-12-2014Training00:45:099.719 m12,92 km/u
03-12-2014Training00:29:046.029 m12,45 km/u
28-11-2014Training00:25:565.291 m12,24 km/u
26-11-2014Training00:43:079.063 m12,61 km/u
24-11-2014Training00:40:229.477 m14,09 km/u
21-11-2014Training00:41:209.400 m13,65 km/u
19-11-2014Training00:26:195.281 m12,04 km/u
17-11-2014Training01:23:4918.131 m12,98 km/u
13-11-2014Training01:04:1914.003 m13,06 km/u
12-11-2014Training00:26:465.272 m11,82 km/u
09-11-2014Training01:20:4918.271 m13,56 km/u
06-11-2014Training01:00:4313.993 m13,83 km/u
05-11-2014Training00:26:435.567 m12,50 km/u
02-11-2014Training00:53:1012.189 m13,76 km/u
31-10-2014Training01:13:5916.279 m13,20 km/u
29-10-2014Training00:26:395.297 m11,93 km/u
26-10-2014Training01:00:5813.304 m13,09 km/u
25-10-2014Training00:26:385.401 m12,17 km/u
23-10-2014Training00:59:4413.404 m13,46 km/u
19-10-2014Training01:28:0218.186 m12,39 km/u
16-10-2014Training00:38:419.057 m14,05 km/u
14-10-2014Training00:44:229.976 m13,49 km/u
10-10-2014Training00:47:569.128 m11,43 km/u
08-10-2014Training00:43:4410.097 m13,85 km/u
05-10-2014Training00:42:4810.112 m14,18 km/u
03-10-2014Training00:47:159.418 m11,96 km/u
01-10-2014Training00:43:3010.073 m13,89 km/u
29-09-2014Training00:55:3311.818 m12,76 km/u
27-09-2014Training00:54:0912.113 m13,42 km/u
24-09-2014Training00:44:3110.188 m13,73 km/u
21-09-2014Training01:02:3512.738 m12,21 km/u
18-09-2014Training00:46:0210.457 m13,63 km/u
16-09-2014Training00:40:189.331 m13,89 km/u
14-09-2014Training00:54:4911.614 m12,71 km/u
13-09-2014Training01:06:2013.922 m12,59 km/u
10-09-2014Training00:50:2610.095 m12,01 km/u
07-09-2014Training01:15:5415.674 m12,39 km/u
05-09-2014Training01:17:3015.682 m12,14 km/u
04-09-2014Training00:31:326.093 m11,59 km/u
02-09-2014Training00:43:348.945 m12,32 km/u
30-08-2014Training01:04:2713.127 m12,22 km/u
26-08-2014Training00:58:5912.571 m12,79 km/u
21-08-2014Training00:45:379.200 m12,10 km/u
20-08-2014Training00:55:4411.503 m12,38 km/u
17-08-2014Training00:21:175.172 m14,58 km/u
14-08-2014Training01:02:0113.240 m12,81 km/u
11-08-2014Training00:55:3911.474 m12,37 km/u
09-08-2014Training00:44:499.441 m12,64 km/u
03-08-2014Training00:39:267.650 m11,64 km/u
14-07-2014Training01:01:5413.062 m12,66 km/u
12-07-2014Training01:03:2912.761 m12,06 km/u
07-07-2014Training00:46:509.775 m12,52 km/u
03-07-2014Training01:03:3312.834 m12,12 km/u
30-06-2014Training00:49:4410.967 m13,23 km/u
27-06-2014Training01:05:3513.105 m11,99 km/u
25-06-2014Training00:50:0310.882 m13,05 km/u
22-06-2014Training00:44:329.109 m12,27 km/u
20-06-2014Training00:29:516.123 m12,31 km/u
13-06-2014Training00:30:556.131 m11,90 km/u
11-06-2014Training00:47:4810.292 m12,92 km/u
10-06-2014Training00:29:296.041 m12,29 km/u
08-06-2014Training01:07:0114.179 m12,69 km/u
05-06-2014Training00:48:5610.672 m13,09 km/u
04-06-2014Training00:33:136.890 m12,45 km/u
01-06-2014Training01:39:0721.347 m12,92 km/u
30-05-2014Training00:53:5911.488 m12,77 km/u
25-05-2014Training02:58:4836.449 m12,23 km/u
23-05-2014Training00:41:249.717 m14,08 km/u
21-05-2014Training00:30:086.073 m12,09 km/u
18-05-2014Training02:32:1730.900 m12,17 km/u
16-05-2014Training01:00:2013.489 m13,41 km/u
14-05-2014Training00:30:056.098 m12,16 km/u
11-05-2014Training02:29:5231.735 m12,71 km/u
09-05-2014Training01:02:3314.772 m14,17 km/u
06-05-2014Training01:25:5717.699 m12,36 km/u
04-05-2014Training01:32:1619.219 m12,50 km/u
02-05-2014Training00:50:0011.756 m14,11 km/u
30-04-2014Training00:31:416.109 m11,57 km/u
27-04-2014Training02:05:4025.743 m12,29 km/u
26-04-2014Training01:02:3213.431 m12,89 km/u
20-04-2014Training01:03:5013.579 m12,76 km/u
16-04-2014Training00:34:046.598 m11,62 km/u
13-04-2014Training 13-4-1402:17:2128.521 m12,46 km/u
11-04-2014Training01:03:1514.102 m13,38 km/u
09-04-2014Training00:33:186.966 m12,55 km/u
07-04-2014Training01:13:2114.905 m12,19 km/u
03-04-2014Training01:02:3014.005 m13,44 km/u
02-04-2014Training00:30:455.954 m11,62 km/u
31-03-2014Training00:31:146.133 m11,78 km/u
30-03-2014Training01:54:1923.349 m12,25 km/u
27-03-2014Training01:03:1614.034 m13,31 km/u
26-03-2014Training00:54:4811.403 m12,49 km/u
21-03-2014Training01:04:5714.510 m13,40 km/u
19-03-2014Training00:28:255.411 m11,42 km/u
16-03-2014Training01:52:4323.079 m12,29 km/u
13-03-2014Training01:02:0314.184 m13,72 km/u
12-03-2014Training00:28:305.253 m11,06 km/u
09-03-2014Training01:18:0015.745 m12,11 km/u
08-03-2014Training00:29:155.331 m10,94 km/u
05-03-2014Training00:49:1410.066 m12,27 km/u
02-03-2014Training01:37:1819.657 m12,12 km/u
28-02-2014Training00:40:339.570 m14,16 km/u
25-02-2014Training00:41:549.514 m13,62 km/u
23-02-2014Training van 23-02-201401:44:4220.307 m11,64 km/u
21-02-2014Training00:41:169.407 m13,68 km/u
18-02-2014Training00:41:269.367 m13,56 km/u
16-02-2014Training01:35:0018.731 m11,83 km/u
14-02-2014Training00:42:049.495 m13,54 km/u
11-02-2014Training00:40:329.399 m13,91 km/u
09-02-2014Training00:41:219.543 m13,85 km/u
08-02-20145,3km soesterweg/amsterdamseweg00:27:545.246 m11,28 km/u
05-02-2014Training00:42:029.595 m13,70 km/u
02-02-2014Training01:31:4018.242 m11,94 km/u
31-01-2014Training00:54:4911.734 m12,84 km/u
28-01-2014Training00:42:229.231 m13,07 km/u
26-01-2014Training01:09:3814.151 m12,19 km/u
24-01-2014Training00:44:239.903 m13,39 km/u
22-01-2014Training00:43:189.718 m13,47 km/u
19-01-2014Training01:10:1013.721 m11,73 km/u
17-01-2014Training00:43:289.532 m13,16 km/u
14-01-2014Training00:43:349.595 m13,21 km/u
12-01-2014Training00:50:0910.311 m12,34 km/u
10-01-2014Training00:58:1111.710 m12,08 km/u
07-01-2014Een keer om de stad incl. koopgoot00:33:226.423 m11,55 km/u
05-01-2014Training01:37:2019.382 m11,95 km/u
03-01-2014Training00:34:076.723 m11,82 km/u
30-12-2013Training00:56:4311.900 m12,59 km/u
26-12-2013Training01:30:0017.247 m11,50 km/u
23-12-2013Twee keer om de stad00:37:588.370 m13,23 km/u
17-12-2013Training01:06:0014.000 m12,73 km/u
14-12-201310km 2013 route 10,7km00:52:3510.659 m12,16 km/u
11-12-20135,3km soesterweg/amsterdamseweg00:22:175.376 m14,48 km/u
04-12-20135,3km soesterweg/amsterdamseweg00:28:165.376 m11,41 km/u
02-12-2013Training00:59:2111.956 m12,09 km/u
27-11-2013route stichtse 201300:59:3611.700 m11,78 km/u
24-11-2013Een keer om de stad incl. koopgoot00:30:236.614 m13,06 km/u
21-11-2013route stichtse 201301:01:0011.652 m11,46 km/u
17-11-2013Een keer om de stad incl. koopgoot00:32:486.614 m12,10 km/u
12-11-2013Een keer om de stad incl. koopgoot00:32:406.614 m12,15 km/u
10-11-2013Een keer om de stad incl. koopgoot00:31:406.614 m12,53 km/u
01-11-2013Een keer om de stad00:32:246.718 m12,44 km/u
27-10-2013Een keer om de stad00:36:116.718 m11,14 km/u
19-08-2013Twee keer om de stad00:39:508.370 m12,61 km/u
09-08-2013Training00:25:324.966 m11,67 km/u
31-07-2013Training00:26:265.036 m11,43 km/u
03-07-2013MyAsicstraining 9km (+)00:42:099.552 m13,60 km/u
30-06-201313,5km door het bos01:09:0013.486 m11,73 km/u
27-06-2013MyAsicstraining 9km (+)00:41:069.552 m13,94 km/u
24-06-2013training 24/6/1300:39:528.478 m12,76 km/u
20-06-201310km 2013 route 10,7km00:51:0110.663 m12,54 km/u
18-06-2013Twee keer om de stad00:39:278.370 m12,73 km/u
16-06-2013trainingsronde 2013 (11,4km)00:55:3711.466 m12,37 km/u
01-06-2013Training00:51:2311.458 m13,38 km/u
26-05-201313,5km door het bos01:02:0013.489 m13,05 km/u
22-05-2013Gecorrigeerde 10.3 km 201300:48:0310.264 m12,82 km/u
20-05-2013Training02:45:2031.905 m11,58 km/u
14-05-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:48:1210.593 m13,19 km/u
12-05-2013Training01:15:2415.642 m12,45 km/u
10-05-20135,3km soesterweg/amsterdamseweg00:21:195.376 m15,13 km/u
07-05-2013Twee keer om de stad00:38:088.370 m13,17 km/u
05-05-201313,5km door het bos01:06:0013.781 m12,53 km/u
23-04-201313,5km door het bos01:06:0213.781 m12,52 km/u
19-04-2013Training02:26:5728.488 m11,63 km/u
16-04-20135,3km soesterweg/amsterdamseweg00:21:595.376 m14,67 km/u
14-04-2013Ronde stadsring berg stichtse01:19:5316.410 m12,33 km/u
08-04-2013Twee keer om de stad00:39:028.370 m12,87 km/u
02-04-2013Twee keer om de stad00:37:528.236 m13,05 km/u
31-03-2013Training01:14:1315.696 m12,69 km/u
27-03-2013trainingsronde 2013 (11,4km)00:53:2711.466 m12,87 km/u
25-03-2013Twee keer om de stad00:35:428.276 m13,91 km/u
22-03-2013Bos-Soest-Lage Vuursche02:07:0025.102 m11,86 km/u
19-03-2013Ronde stadsring berg stichtse01:16:3416.359 m12,82 km/u
17-03-2013trainingsronde 2012-2 (10km)00:48:3810.287 m12,69 km/u
13-03-2013trainingsronde 2012-2 (10km)00:50:2610.287 m12,24 km/u
06-03-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:50:1810.595 m12,64 km/u
27-02-2013Twee keer om de stad00:37:378.087 m12,90 km/u
25-02-2013Ronde stadsring berg stichtse01:21:1316.613 m12,27 km/u
21-02-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:48:1810.871 m13,50 km/u
19-02-2013Training01:25:2317.323 m12,17 km/u
15-02-2013Twee keer om de stad00:34:598.213 m14,09 km/u
12-02-2013Training01:10:1315.117 m12,92 km/u
06-02-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:46:2310.634 m13,76 km/u
03-02-2013Training01:23:4817.412 m12,47 km/u
31-01-2013Twee keer om de stad00:37:528.130 m12,88 km/u
29-01-201313,5km avondroute stad/berg/a'damseweg01:03:0113.716 m13,06 km/u
24-01-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:48:2010.593 m13,15 km/u
22-01-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:47:0210.847 m13,84 km/u
20-01-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:48:5110.593 m13,01 km/u
17-01-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:47:3710.807 m13,62 km/u
13-01-2013Training01:33:2518.879 m12,13 km/u
10-01-2013Twee keer om de stad00:35:518.283 m13,86 km/u
08-01-2013Training01:23:1916.338 m11,77 km/u
06-01-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:45:5510.569 m13,81 km/u
04-01-2013trainingsronde 2012 (10,6km)00:47:1310.533 m13,38 km/u
01-01-2013Training01:30:3918.693 m12,37 km/u
28-12-2012Twee keer om de stad00:36:408.236 m13,48 km/u
19-12-2012Twee keer om de stad00:36:528.090 m13,17 km/u
16-12-2012Hardenberg rondom01:47:0121.173 m11,87 km/u
14-12-2012Training00:50:3710.628 m12,60 km/u
12-12-2012Training01:04:0913.525 m12,65 km/u
10-12-2012Twee keer om de stad00:40:028.370 m12,54 km/u
09-12-2012Training01:33:2219.203 m12,34 km/u
27-11-2012Training00:39:308.191 m12,44 km/u
21-11-201213,5km avondroute stad/berg/a'damseweg01:01:2613.470 m13,16 km/u
19-11-2012interval 3 x 3000m, p 6 min richttijd 12:5301:03:2713.600 m12,86 km/u
16-11-20125,3km soesterweg/amsterdamseweg00:22:085.376 m14,57 km/u
13-11-2012Training01:06:3814.173 m12,76 km/u
11-11-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:46:0010.593 m13,82 km/u
07-11-2012interval 5 x 1000m, p 400m richttijd 4:0300:48:4210.569 m13,02 km/u
04-11-2012 langzame duurloop 130 min HF 15102:01:5624.713 m12,16 km/u
02-11-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:45:3110.287 m13,56 km/u
30-10-2012interval 4 x 2000m, p 4 min richttijd 8:3200:52:0610.877 m12,53 km/u
28-10-2012langzame duurloop 120 min HF 16002:00:0023.766 m11,88 km/u
25-10-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:45:2710.215 m13,49 km/u
23-10-2012interval 4 x 1000m, p 400m richttijd 4:0300:35:287.370 m12,47 km/u
21-10-2012Amersfoort Soest door het bos01:18:0015.971 m12,29 km/u
18-10-2012Hardenberg 15km01:11:0314.800 m12,50 km/u
15-10-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:50:0210.379 m12,45 km/u
05-10-20125,3km soesterweg/amsterdamseweg00:22:435.376 m14,20 km/u
30-09-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:44:5510.215 m13,65 km/u
27-09-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:45:4410.215 m13,40 km/u
18-09-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:50:2810.228 m12,16 km/u
11-09-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:47:2810.215 m12,91 km/u
07-09-2012Training00:32:477.025 m12,86 km/u
29-08-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:46:5610.411 m13,31 km/u
27-08-201213,5km door het bos01:04:0213.412 m12,57 km/u
24-08-2012Rondje heiligenbergerbeek00:55:3711.291 m12,18 km/u
22-08-201213,5km door het bos01:02:5813.528 m12,89 km/u
20-08-20125,3km soesterweg/amsterdamseweg00:22:095.250 m14,22 km/u
18-08-201213,5km door het bos01:08:2613.563 m11,89 km/u
15-08-20125,3km soesterweg/amsterdamseweg00:22:525.237 m13,74 km/u
13-08-2012Rondje heiligenbergerbeek00:55:5211.516 m12,37 km/u
10-08-201213,5km door het bos01:07:5713.419 m11,85 km/u
07-08-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:46:5710.280 m13,14 km/u
05-08-201213,5km door het bos01:08:5413.482 m11,74 km/u
02-08-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:48:0610.019 m12,50 km/u
31-07-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:51:1710.267 m12,01 km/u
29-07-2012trainingsronde 2012-2 (10km)00:51:2010.116 m11,82 km/u
08-07-20125,3km soesterweg/amsterdamseweg00:23:325.376 m13,71 km/u
30-06-201213,5km door het bos01:07:4113.460 m11,93 km/u
25-06-201213,5km door het bos01:02:4013.528 m12,95 km/u
20-06-201213,5km door het bos01:06:3013.592 m12,26 km/u
17-06-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:51:1910.610 m12,41 km/u
04-06-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:46:3310.793 m13,91 km/u
30-05-201213,5km door het bos01:04:0513.546 m12,68 km/u
27-05-201213,5km door het bos01:02:1013.486 m13,02 km/u
22-05-2012Training01:09:3113.790 m11,90 km/u
18-05-201213,5km door het bos01:05:2413.537 m12,42 km/u
15-05-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:46:1310.751 m13,96 km/u
08-05-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:48:0110.596 m13,24 km/u
06-05-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:46:2710.737 m13,87 km/u
02-05-2012Training02:28:2530.981 m12,52 km/u
29-04-2012Training00:55:1512.263 m13,32 km/u
26-04-201213,5km door het bos01:03:1713.553 m12,85 km/u
23-04-2012Training02:33:1730.120 m11,79 km/u
18-04-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:48:3910.926 m13,48 km/u
16-04-201213,5km door het bos01:04:1213.806 m12,90 km/u
10-04-2012Training02:04:1924.235 m11,70 km/u
07-04-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:49:4310.816 m13,05 km/u
04-04-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:52:0210.622 m12,25 km/u
03-04-2012Training01:50:2521.838 m11,87 km/u
01-04-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:48:0210.928 m13,65 km/u
23-03-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:51:4311.034 m12,80 km/u
19-03-2012Training01:48:2921.827 m12,07 km/u
13-03-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:51:2310.831 m12,65 km/u
10-03-2012Training02:30:2426.649 m10,63 km/u
05-03-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:49:3310.767 m13,04 km/u
03-03-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:49:0710.766 m13,15 km/u
29-02-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:49:4710.725 m12,93 km/u
26-02-2012grootste deel halve marathon amersfoort01:59:0323.263 m11,72 km/u
24-02-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:52:0910.636 m12,24 km/u
22-02-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:48:5810.688 m13,10 km/u
19-02-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:49:3010.713 m12,99 km/u
16-02-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:49:4010.648 m12,86 km/u
13-02-2012grootste deel halve marathon amersfoort02:00:1622.632 m11,29 km/u
09-02-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:50:3611.226 m13,31 km/u
05-02-2012trainingsronde 2012 (10,6km)00:52:1110.732 m12,34 km/u
29-01-2012trainingsroute 201100:38:068.408 m13,24 km/u
20-01-2012trainingsroute 201100:36:258.131 m13,40 km/u
16-01-2012Training01:35:3316.983 m10,66 km/u
13-01-2012trainingsroute 201100:39:438.128 m12,28 km/u
09-01-2012halve marathon training 201201:46:3821.262 m11,96 km/u
07-01-2012trainingsroute 201100:37:209.027 m14,51 km/u
04-01-201210km training 201200:49:3011.189 m13,56 km/u
28-12-201110km training 201200:49:3510.980 m13,29 km/u
26-12-201115km amersfoort soest vv01:15:5615.629 m12,35 km/u
22-12-2011trainingsroute 201100:37:358.655 m13,82 km/u
18-12-2011trainingsroute 201100:39:108.419 m12,90 km/u
14-12-201115km amersfoort soest vv01:20:2515.856 m11,83 km/u
10-12-2011Aelderholt 10-12-201100:58:5011.230 m11,45 km/u
05-12-2011trainingsroute 201100:39:278.650 m13,16 km/u
29-11-2011trainingsroute 201100:40:048.632 m12,93 km/u
27-11-2011trainingsroute 201100:40:508.589 m12,62 km/u
22-11-2011trainingsroute 201100:40:438.650 m12,75 km/u
19-11-2011ronde soesterkwartier 19-11-201100:42:387.879 m11,09 km/u
13-11-2011Training00:36:067.697 m12,79 km/u
06-11-2011soesterweg dierentuin vv00:34:566.957 m11,95 km/u

Hardloop foto's van Sebastiaan Wendt

Vlasakkerloop 2014.jpg Vlasakkerloop 2014.jpg Vlasakkerloop 2014.jpg Sebastiaan Marathon 2014-2.jpg antoniusloop3.jpg antoniusloop1.jpg antoniusloop2.jpg antoniusloop3.jpg marathon2012soesterwegronde2.jpg sebashalvemarathonommen.jpg Sebastiaan Marathon 2014.JPG ronde2

Successen van Sebastiaan Wendt

Triathleet
7x per week
Forrest Gump
Looptijden.nl fan
Looptijden.nl master
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Mijlpaal 5.000 km
Mijlpaal 5 kg
Onbreekbaar
Afstandmeter
Goed uitgerust
Reviewer
Blogger
Pimp
3x per week
5x per week
2 weken op rij
3 weken op rij
3 maanden op rij
6 maanden op rij
9 maanden op rij
12 maanden op rij
4 weken op rij
Winterkoninkje
Ultraloper
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
Vroege vogel
App fan
App master
App addict
Speedy Gonzales
Goede starter


Looptijden.nl op Facebook