03-11-2019 | Parnassia Laan v Meerdervoort Loop | 01:07:24 | 10.196 m | 9,08 km/u |
14-09-2019 | Politietriathlon Loopparcours | 00:31:00 | 5.000 m | 9,68 km/u |
01-09-2019 | Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-5 | 00:32:44 | 5.000 m | 9,16 km/u |
28-08-2019 | Spark loopcircuit | 00:31:47 | 5.000 m | 9,44 km/u |
22-06-2019 | 1/8 Triathlon Oud Gastel | 00:30:39 | 5.000 m | 9,79 km/u |
07-04-2019 | 1/4 marathon rotterdam | 01:08:22 | 10.438 m | 9,16 km/u |
20-01-2019 | Ruitenburg Halve | 02:13:57 | 21.097 m | 9,45 km/u |
04-11-2018 | Parnassia Laan van Meerdervoort Loop | 01:09:08 | 10.000 m | 8,68 km/u |
23-09-2018 | Smokkelaarstrail (12,5 km) | 01:23:14 | 12.170 m | 8,77 km/u |
08-09-2018 | Politietriathlon Loopparcours | 00:29:24 | 4.812 m | 9,82 km/u |
01-09-2018 | 1/8 Triathlon Binnenmaas | 00:29:13 | 4.751 m | 9,76 km/u |
23-06-2018 | 1/8 Triathlon Oud Gastel | 00:31:06 | 5.000 m | 9,65 km/u |
08-04-2018 | 1/4 marathon rotterdam | 01:09:16 | 10.535 m | 9,13 km/u |
29-10-2017 | Herfstloop Spijkenisse | 00:58:35 | 10.000 m | 10,24 km/u |
02-09-2017 | 1/8 Triathlon Binnenmaas | 00:32:54 | 5.000 m | 9,12 km/u |
24-06-2017 | 1/8 Triathlon Oud Gastel | 00:33:16 | 5.124 m | 9,24 km/u |
12-03-2017 | City-Pier-City | 02:27:24 | 21.097 m | 8,59 km/u |
05-02-2017 | Potrozenloop 2017 | 01:36:51 | 16.084 m | 9,96 km/u |
18-12-2016 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 02:15:56 | 21.097 m | 9,31 km/u |
27-11-2016 | Brokkenloop | 02:06:23 | 19.372 m | 9,20 km/u |
10-09-2016 | Politietriathlon Loopparcours | 00:28:24 | 5.000 m | 10,56 km/u |
03-09-2016 | Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-5 | 00:30:14 | 5.055 m | 10,03 km/u |
17-07-2016 | Rotterdam Urban Trail | 01:21:59 | 11.028 m | 8,07 km/u |
25-06-2016 | 1/8 Triathlon Oud Gastel | 00:29:39 | 5.000 m | 10,12 km/u |
19-06-2016 | Baardmannetje (5.000m) | 00:27:24 | 5.000 m | 10,95 km/u |
09-06-2016 | 4 mijl van 4polders | 00:36:04 | 6.582 m | 10,95 km/u |
26-05-2016 | Wallenloop Hellevoetsluis (10km) | 00:56:15 | 10.000 m | 10,67 km/u |
01-05-2016 | Spark loopcircuit | 00:26:43 | 5.000 m | 11,23 km/u |
10-04-2016 | NN Rotterdam Marathon | 04:54:17 | 42.195 m | 8,60 km/u |
12-03-2016 | van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon) | 02:10:42 | 21.097 m | 9,68 km/u |
06-12-2015 | Spark 10 km. | 00:55:56 | 10.000 m | 10,73 km/u |
22-11-2015 | Brokkenloop | 01:34:12 | 15.011 m | 9,56 km/u |
10-10-2015 | Wim Hol Memorial | 00:55:10 | 10.000 m | 10,88 km/u |
12-09-2015 | Politietriathlon Loopparcours | 00:29:19 | 5.000 m | 10,23 km/u |
27-06-2015 | 1/8 Triathlon Oud Gastel | 00:28:55 | 5.000 m | 10,37 km/u |
20-06-2015 | 10 km Halve van Hoogvliet | 00:53:08 | 10.000 m | 11,29 km/u |
03-05-2015 | Spijkenisse 10 km | 00:55:16 | 10.000 m | 10,86 km/u |
12-04-2015 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 02:42:31 | 26.118 m | 9,64 km/u |
28-03-2015 | Halve Marathon Naaldwijk | 02:05:44 | 21.097 m | 10,07 km/u |
15-02-2015 | SPARK (25km) | 02:43:06 | 25.080 m | 9,23 km/u |
01-02-2015 | Midwintermarathon (10 EM) | 01:32:49 | 16.093 m | 10,40 km/u |
13-09-2014 | Politietriathlon Loopparcours | 00:27:03 | 4.812 m | 10,67 km/u |
06-09-2014 | Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-5 | 00:28:19 | 5.000 m | 10,59 km/u |
28-08-2014 | Spark loopcircuit | 00:25:45 | 5.000 m | 11,65 km/u |
25-05-2014 | Halve Marathon Naaldwijk | 02:08:09 | 21.097 m | 9,88 km/u |
18-05-2014 | Zuidersterloop | 00:45:45 | 8.047 m | 10,55 km/u |
04-05-2014 | Spijkenisse 10 km | 00:52:57 | 10.000 m | 11,33 km/u |
13-04-2014 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 04:31:17 | 42.195 m | 9,33 km/u |
29-03-2014 | Halve Marathon Naaldwijk | 02:04:52 | 21.097 m | 10,14 km/u |
16-02-2014 | SPARK (25km) | 02:41:27 | 25.733 m | 9,56 km/u |
19-01-2014 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 02:02:11 | 21.097 m | 10,36 km/u |
12-01-2014 | Marathon trainingsloop energie 2010 23km | 02:27:33 | 23.000 m | 9,35 km/u |
08-12-2013 | Bruggenloop (15 km) | 01:25:42 | 15.114 m | 10,58 km/u |
27-10-2013 | Van Oers Marathon | 00:55:35 | 10.000 m | 10,79 km/u |
06-10-2013 | Lopen tegen kanker - Warmond | 00:54:55 | 10.000 m | 10,93 km/u |
14-09-2013 | Politietriathlon Loopparcours | 00:29:58 | 4.819 m | 9,65 km/u |
07-09-2013 | Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-5 | 00:28:13 | 5.000 m | 10,63 km/u |
29-08-2013 | Spark loopcircuit | 00:26:38 | 5.000 m | 11,26 km/u |
27-08-2013 | Spark loopcircuit | 00:26:37 | 5.000 m | 11,27 km/u |
03-02-2013 | SPARK (25km) | 02:35:20 | 25.000 m | 9,66 km/u |
20-01-2013 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 01:57:50 | 21.097 m | 10,74 km/u |
16-12-2012 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:57:16 | 21.097 m | 10,79 km/u |
09-12-2012 | Bruggenloop (15 km) | 01:22:08 | 15.000 m | 10,96 km/u |
11-11-2012 | SPARK 15 km | 01:22:31 | 15.000 m | 10,91 km/u |
28-10-2012 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:58:45 | 21.097 m | 10,66 km/u |
07-10-2012 | Lopen tegen kanker - Warmond | 00:52:37 | 10.000 m | 11,40 km/u |
23-09-2012 | Dam tot Damloop (10 EM) | 01:27:59 | 16.093 m | 10,97 km/u |
08-09-2012 | Politietriathlon Loopparcours | 00:27:51 | 5.000 m | 10,77 km/u |
30-08-2012 | Spark loopcircuit | 00:25:05 | 5.000 m | 11,96 km/u |
28-08-2012 | Spark loopcircuit | 00:25:27 | 5.000 m | 11,79 km/u |
18-08-2012 | Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-5 | 01:27:48 | 26.200 m | 17,90 km/u |
06-05-2012 | Spijkenisse 10 km | 00:55:34 | 10.000 m | 10,80 km/u |
15-04-2012 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 04:32:32 | 42.195 m | 9,29 km/u |
01-04-2012 | Dwars Door Dordt | 00:51:35 | 10.000 m | 11,63 km/u |
10-03-2012 | van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon) | 01:57:38 | 21.097 m | 10,76 km/u |
11-02-2012 | Oud Beijerland_Barendrecht - Heinenoordtunnelloop (25 Km) | 02:31:47 | 25.135 m | 9,94 km/u |
05-02-2012 | Midwinter Marathon (25 km) | 02:35:22 | 27.657 m | 10,68 km/u |
15-01-2012 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 01:59:20 | 21.097 m | 10,61 km/u |
18-12-2011 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 02:03:39 | 21.097 m | 10,24 km/u |
11-12-2011 | Bruggenloop (15 km) | 01:22:05 | 15.000 m | 10,96 km/u |
13-11-2011 | van Buuren circuit, Sparkloop (15km) | 01:19:13 | 15.000 m | 11,36 km/u |
30-10-2011 | Marathon Brabant | 01:55:49 | 21.097 m | 10,93 km/u |
25-09-2011 | Drechtstedenloop (halve marathon) | 00:52:57 | 10.000 m | 11,33 km/u |
18-09-2011 | SPARK Estafette marathon | 00:38:09 | 8.440 m | 13,27 km/u |
10-09-2011 | Politietriathlon Loopparcours | 00:27:52 | 5.000 m | 10,77 km/u |
01-09-2011 | Spijkenisse 10 km | 00:53:29 | 10.000 m | 11,22 km/u |
30-08-2011 | Spark loopcircuit | 00:24:46 | 5.000 m | 12,11 km/u |
27-08-2011 | De ronde van Nedstaal (5 km) | 00:25:32 | 5.000 m | 11,75 km/u |
20-08-2011 | Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-5 | 00:27:49 | 5.000 m | 10,78 km/u |
06-08-2011 | Triathlon Kamperland | 00:31:13 | 5.400 m | 10,38 km/u |
25-06-2011 | 1/8 Triathlon Oud Gastel | 00:27:18 | 5.000 m | 10,99 km/u |
15-05-2011 | Spijkenisse 10 km | 00:52:30 | 10.000 m | 11,43 km/u |
07-05-2011 | Nationale Lenteloop, Papendrecht | 00:39:19 | 7.500 m | 11,45 km/u |
10-04-2011 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 04:31:17 | 42.195 m | 9,33 km/u |
03-04-2011 | Dwars Door Dordt | 00:49:52 | 10.000 m | 12,03 km/u |
26-03-2011 | Halve Marathon Naaldwijk | 01:55:37 | 21.097 m | 10,95 km/u |
06-02-2011 | Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km) | 01:43:48 | 18.500 m | 10,69 km/u |
16-01-2011 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 01:59:35 | 21.097 m | 10,59 km/u |
09-01-2011 | Beach Run (10,8 km) | 00:57:37 | 10.800 m | 11,25 km/u |
12-12-2010 | Spijkenisse-Spark marathon (Marathon) | 04:27:37 | 42.195 m | 9,46 km/u |
14-11-2010 | van Buuren circuit, Sparkloop (15km) | 01:20:55 | 15.000 m | 11,12 km/u |
31-10-2010 | Drechtstedenloop (halve marathon) | 01:57:39 | 21.097 m | 10,76 km/u |
26-09-2010 | Geul-Techniekloop Vlaardingen | 01:16:59 | 15.000 m | 11,69 km/u |
18-09-2010 | SPARK Estafette marathon | 00:38:00 | 8.440 m | 13,33 km/u |
05-09-2010 | Tilburg Ten Miles (10 EM) | 01:28:59 | 16.093 m | 10,85 km/u |
02-09-2010 | Spark loopcircuit | 00:24:57 | 5.000 m | 12,02 km/u |
31-08-2010 | Spijkenisse 10 km | 00:51:00 | 10.000 m | 11,76 km/u |
21-08-2010 | Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-5 | 00:27:44 | 5.000 m | 10,82 km/u |
15-05-2010 | Nationale Lenteloop 15 km | 01:17:56 | 15.000 m | 11,55 km/u |
30-04-2010 | Oranjeloop Oudenhoorn | 00:49:21 | 10.000 m | 12,16 km/u |
11-04-2010 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 03:53:11 | 42.195 m | 10,86 km/u |
05-04-2010 | Shell Ziedewij Oude Maasloop | 00:48:43 | 10.000 m | 12,32 km/u |
07-03-2010 | 20 van Alphen (20 km) | 01:43:24 | 20.000 m | 11,61 km/u |
21-02-2010 | Midwinter Marathon (25 km) | 02:32:15 | 27.610 m | 10,88 km/u |
24-01-2010 | 25 km Trainingsloop Energie | 02:29:55 | 25.000 m | 10,01 km/u |
17-01-2010 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 01:51:41 | 21.097 m | 11,33 km/u |
13-12-2009 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:51:57 | 21.097 m | 11,31 km/u |
15-11-2009 | van Buuren circuit, Sparkloop (15km) | 01:17:37 | 15.000 m | 11,60 km/u |
01-11-2009 | New York City Marathon | 04:42:16 | 42.195 m | 8,97 km/u |
20-09-2009 | SPARK Estafette marathon | 00:37:43 | 8.440 m | 13,43 km/u |
13-09-2009 | Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon) | 01:47:33 | 21.097 m | 11,77 km/u |
27-08-2009 | Spijkenisse 10 km | 00:50:30 | 10.000 m | 11,88 km/u |
25-08-2009 | Spijkenisse 10 km | 00:49:36 | 10.000 m | 12,10 km/u |
22-08-2009 | Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-5 | 00:25:17 | 5.000 m | 11,87 km/u |
09-05-2009 | Nationale Lenteloop 15 km | 01:15:42 | 15.000 m | 11,89 km/u |
30-04-2009 | Oranjeloop Oudenhoorn | 00:48:38 | 10.000 m | 12,34 km/u |
19-04-2009 | van Buuren circuit, Slotloop Oostvoorne (10km) | 00:49:29 | 10.000 m | 12,13 km/u |
05-04-2009 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 05:07:27 | 42.195 m | 8,23 km/u |
29-03-2009 | Dwars Door Dordt | 00:49:58 | 10.000 m | 12,01 km/u |
14-03-2009 | van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon) | 01:55:05 | 21.097 m | 11,00 km/u |
08-02-2009 | van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM) | 01:22:57 | 16.093 m | 11,64 km/u |
01-02-2009 | SPARK 15 km | 01:24:09 | 15.000 m | 10,70 km/u |
18-01-2009 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 01:53:22 | 21.097 m | 11,17 km/u |
04-01-2009 | Halve Marathon van Rockanje | 01:57:22 | 21.097 m | 10,79 km/u |
21-12-2008 | cav energie | 01:21:41 | 16.093 m | 11,82 km/u |
07-12-2008 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:49:36 | 21.097 m | 11,55 km/u |
16-11-2008 | van Buuren circuit, Sparkloop (15km) | 01:19:45 | 15.000 m | 11,29 km/u |
26-10-2008 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:52:22 | 21.097 m | 11,27 km/u |
19-10-2008 | van Buuren circuit, Midden Voorne loop (10km) | 00:50:26 | 10.000 m | 11,90 km/u |
27-09-2008 | van Buuren circuit, Sommelsdijk (10km) | 00:53:55 | 10.000 m | 11,13 km/u |
28-08-2008 | Spijkenisse 10 km | 00:49:34 | 10.000 m | 12,10 km/u |
26-08-2008 | Spijkenisse 10 km | 00:50:43 | 10.000 m | 11,83 km/u |
21-06-2008 | TNO-Ambachtsheerlijkheidsloop Numansdorp (10km) | 00:51:30 | 10.000 m | 11,65 km/u |
14-06-2008 | 20e zwirs-knijnenburgloop | 00:23:58 | 5.000 m | 12,52 km/u |
29-05-2008 | Baanloop Spark (3000 mtr) | 00:14:16 | 3.000 m | 12,62 km/u |
30-04-2008 | Oranjeloop Oudenhoorn | 00:52:45 | 10.000 m | 11,37 km/u |
13-04-2008 | RTV Rijnmond loop | 00:25:59 | 5.000 m | 11,55 km/u |
29-12-2007 | Eindejaarsloop Poortugaal | 01:24:19 | 15.000 m | 10,67 km/u |
16-12-2007 | Kruithof Optiek Kerstloop | 01:25:35 | 16.093 m | 11,28 km/u |
09-12-2007 | Spijkenisse-Spark marathon (Marathon) | 04:21:10 | 42.195 m | 9,69 km/u |
28-10-2007 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:53:04 | 21.097 m | 11,20 km/u |
29-09-2007 | van Buuren circuit, Sommelsdijk (10km) | 00:49:18 | 10.000 m | 12,17 km/u |
28-08-2007 | Spijkenisse 10 km | 00:52:49 | 10.000 m | 11,36 km/u |
06-05-2007 | Spijkenisse 10 km | 00:49:24 | 10.000 m | 12,15 km/u |
30-04-2007 | Oranjeloop Oudenhoorn | 00:50:32 | 10.000 m | 11,87 km/u |
15-04-2007 | Marathon Rotterdam (10 km) | 00:57:26 | 10.000 m | 10,45 km/u |
25-02-2007 | Bruggenloop (15 km) | 01:17:59 | 15.000 m | 11,54 km/u |
04-02-2007 | SPARK 15 km | 01:15:54 | 15.000 m | 11,86 km/u |
21-01-2007 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 01:54:21 | 21.097 m | 11,07 km/u |
07-01-2007 | Halve Marathon van Rockanje | 01:51:51 | 21.097 m | 11,32 km/u |
17-12-2006 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:46:30 | 21.097 m | 11,89 km/u |
19-11-2006 | van Buuren circuit, Sparkloop (15km) | 01:12:04 | 15.000 m | 12,49 km/u |
29-10-2006 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:47:27 | 21.097 m | 11,78 km/u |
28-09-2006 | Spark loopcircuit | 00:22:48 | 5.000 m | 13,16 km/u |
17-09-2006 | Dam tot Damloop (10 EM) | 01:23:48 | 16.093 m | 11,52 km/u |
31-08-2006 | Spijkenisse 10 km | 00:49:42 | 10.000 m | 12,07 km/u |
29-08-2006 | Spijkenisse 10 km | 00:48:50 | 10.000 m | 12,29 km/u |
13-05-2006 | Nationale Lenteloop 15 km | 01:16:32 | 15.000 m | 11,76 km/u |
07-05-2006 | Spijkenisse 10 km | 00:48:40 | 10.000 m | 12,33 km/u |
23-04-2006 | van Buuren circuit, Slotloop Oostvoorne (10km) | 00:46:54 | 10.000 m | 12,79 km/u |
09-04-2006 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 03:44:52 | 42.195 m | 11,26 km/u |
02-04-2006 | Lycra Dwars Door Dordt | 00:47:46 | 10.000 m | 12,56 km/u |
25-03-2006 | Binnenmaasloop (halve marathon) | 01:50:16 | 21.097 m | 11,48 km/u |
26-02-2006 | Bruggenloop (15 km) | 01:11:41 | 15.000 m | 12,56 km/u |
22-01-2006 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 01:44:40 | 21.097 m | 12,09 km/u |
08-01-2006 | Halve Marathon van Rockanje | 01:48:30 | 21.097 m | 11,67 km/u |
24-12-2005 | van Buuren circuit, Pallandtloop (10EM) | 01:19:01 | 16.093 m | 12,22 km/u |
18-12-2005 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:44:57 | 21.097 m | 12,06 km/u |
20-11-2005 | Zevenheuvelenloop (15 km) | 01:11:54 | 15.000 m | 12,52 km/u |
30-10-2005 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:49:35 | 21.097 m | 11,55 km/u |
23-10-2005 | van Buuren circuit, Midden Voorne loop (10km) | 00:46:54 | 10.000 m | 12,79 km/u |
16-10-2005 | SPARK 10EM | 01:16:21 | 16.093 m | 12,65 km/u |
01-09-2005 | Spark loopcircuit | 00:22:27 | 5.000 m | 13,36 km/u |
30-08-2005 | Spijkenisse 10 km | 00:49:55 | 10.000 m | 12,02 km/u |
13-06-2005 | Testloop TVS'90 | 00:22:11 | 5.000 m | 13,52 km/u |
29-05-2005 | Zuidersterloop 15km | 01:10:56 | 15.000 m | 12,69 km/u |
21-05-2005 | Nationale Lenteloop 15 km | 01:17:12 | 15.000 m | 11,66 km/u |
08-05-2005 | Spijkenisse 10 km | 00:47:23 | 10.000 m | 12,66 km/u |
30-04-2005 | Oranjeloop Oudenhoorn | 00:47:53 | 10.000 m | 12,53 km/u |
24-04-2005 | van Buuren circuit, Slotloop Oostvoorne (10km) | 00:47:34 | 10.000 m | 12,61 km/u |
10-04-2005 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 03:48:46 | 42.195 m | 11,07 km/u |
03-04-2005 | Dwars Door Dordt | 00:48:03 | 10.000 m | 12,49 km/u |
26-03-2005 | Binnenmaasloop (halve marathon) | 01:50:33 | 21.097 m | 11,45 km/u |
12-03-2005 | van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon) | 01:46:29 | 21.097 m | 11,89 km/u |
26-02-2005 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:46:39 | 21.097 m | 11,87 km/u |
06-02-2005 | Van Buuren-van Marionloop | 01:12:10 | 15.000 m | 12,47 km/u |
09-01-2005 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:43:29 | 21.097 m | 12,23 km/u |
05-12-2004 | van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM) | 01:15:55 | 16.093 m | 12,72 km/u |
21-11-2004 | van Buuren circuit, Sparkloop (15km) | 01:09:29 | 15.000 m | 12,95 km/u |
14-11-2004 | Dotterbloemloop | 01:11:29 | 15.000 m | 12,59 km/u |
30-10-2004 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:45:24 | 21.097 m | 12,01 km/u |
09-10-2004 | Wegenerloop | 00:49:27 | 10.000 m | 12,13 km/u |
12-09-2004 | Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon) | 01:47:35 | 21.097 m | 11,77 km/u |
04-09-2004 | 1e Keukencentrum Tielemanloop | 01:21:34 | 15.000 m | 11,03 km/u |
02-09-2004 | Spijkenisse 10 km | 00:48:30 | 10.000 m | 12,37 km/u |
31-08-2004 | Spijkenisse 10 km | 00:47:25 | 10.000 m | 12,65 km/u |
13-06-2004 | Testloop TVS'90 | 00:22:33 | 5.000 m | 13,30 km/u |
06-06-2004 | Zuidersterloop | 01:42:49 | 20.000 m | 11,67 km/u |
10-05-2004 | Testloop TVS'90 | 00:22:23 | 5.000 m | 13,40 km/u |
08-05-2004 | Nationale Lenteloop 15 km | 01:13:02 | 15.000 m | 12,32 km/u |
02-05-2004 | Spijkenisse 10 km | 00:47:48 | 10.000 m | 12,55 km/u |
25-04-2004 | van Buuren circuit, Slotloop Oostvoorne (10km) | 00:47:39 | 10.000 m | 12,59 km/u |
04-04-2004 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 03:55:18 | 42.195 m | 10,76 km/u |
28-03-2004 | Dwars Door Dordt | 00:46:00 | 10.000 m | 13,04 km/u |
13-03-2004 | van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon) | 01:46:42 | 21.097 m | 11,86 km/u |
21-02-2004 | van Splunder-Heinenoordtunnelloop | 01:51:56 | 21.097 m | 11,31 km/u |
08-02-2004 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:45:54 | 21.097 m | 11,95 km/u |
01-02-2004 | Van Buuren-van Marionloop | 01:14:52 | 15.000 m | 12,02 km/u |
18-01-2004 | Halve Marathon van Maassluis (halve marathon) | 01:48:32 | 21.097 m | 11,66 km/u |
11-01-2004 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:56:36 | 21.097 m | 10,86 km/u |
20-12-2003 | van Buuren circuit, Pallandtloop (10EM) | 01:22:33 | 16.093 m | 11,70 km/u |
07-12-2003 | van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM) | 01:17:58 | 16.093 m | 12,38 km/u |
23-11-2003 | van Buuren circuit, Sparkloop (15km) | 01:15:10 | 15.000 m | 11,97 km/u |
15-11-2003 | Wegenerloop | 00:47:40 | 10.000 m | 12,59 km/u |
26-10-2003 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:45:52 | 21.097 m | 11,96 km/u |
19-10-2003 | van Buuren circuit, Midden Voorne loop (10km) | 00:48:02 | 10.000 m | 12,49 km/u |
11-10-2003 | Wim Hol Memorial | 01:17:00 | 16.093 m | 12,54 km/u |
21-09-2003 | SPARK 10EM | 01:22:34 | 16.093 m | 11,69 km/u |
13-09-2003 | Port Zelande Run | 00:47:55 | 10.000 m | 12,52 km/u |
04-09-2003 | Spijkenisse 10 km | 00:48:18 | 10.000 m | 12,42 km/u |
02-09-2003 | Spijkenisse 10 km | 00:47:08 | 10.000 m | 12,73 km/u |
09-07-2003 | Spark loopcircuit | 00:22:15 | 5.000 m | 13,48 km/u |
25-06-2003 | Spark loopcircuit | 00:22:33 | 5.000 m | 13,30 km/u |
16-06-2003 | Testloop TVS'90 | 00:23:10 | 5.000 m | 12,95 km/u |
25-05-2003 | Zuidersterloop 15km | 01:10:56 | 15.000 m | 12,69 km/u |
12-05-2003 | Testloop TVS'90 | 00:22:23 | 5.000 m | 13,40 km/u |
13-04-2003 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 03:53:07 | 42.195 m | 10,86 km/u |
08-03-2003 | van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon) | 01:48:45 | 21.097 m | 11,64 km/u |
16-02-2003 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:45:26 | 21.097 m | 12,01 km/u |
26-01-2003 | Halve Marathon van Rockanje | 01:52:47 | 21.097 m | 11,22 km/u |
12-01-2003 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:49:02 | 21.097 m | 11,61 km/u |
21-12-2002 | van Buuren circuit, Pallandtloop (10EM) | 01:20:27 | 16.093 m | 12,00 km/u |
08-12-2002 | van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM) | 01:19:38 | 16.093 m | 12,13 km/u |
24-11-2002 | van Buuren circuit, Sparkloop (15km) | 01:14:05 | 15.000 m | 12,15 km/u |
09-11-2002 | Halve Marathon Monster | 01:56:23 | 21.097 m | 10,88 km/u |
05-10-2002 | Geultechniekloop | 01:15:39 | 15.000 m | 11,90 km/u |
14-09-2002 | Port Zelande Run | 00:48:24 | 10.000 m | 12,40 km/u |
05-09-2002 | Spark loopcircuit | 00:22:54 | 5.000 m | 13,10 km/u |
03-09-2002 | Spijkenisse 10 km | 00:48:02 | 10.000 m | 12,49 km/u |
23-06-2002 | Halve marathon van Roosendaal (10 km) | 00:48:03 | 10.000 m | 12,49 km/u |
15-06-2002 | van Buuren circuit, Midden Voorne loop (10km) | 00:50:19 | 10.000 m | 11,92 km/u |
25-05-2002 | Nationale Lenteloop 15 km | 01:16:49 | 15.000 m | 11,72 km/u |
21-04-2002 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 04:25:16 | 42.195 m | 9,54 km/u |
17-02-2002 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:48:12 | 21.097 m | 11,70 km/u |
27-01-2002 | Halve Marathon van Rockanje | 01:54:40 | 21.097 m | 11,04 km/u |
13-01-2002 | SPARK 10EM | 01:19:00 | 16.093 m | 12,22 km/u |
11-11-2001 | Zevenheuvelenloop (15 km) | 01:15:43 | 15.000 m | 11,89 km/u |
28-10-2001 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:49:54 | 21.097 m | 11,52 km/u |
20-10-2001 | Geultechniekloop | 01:23:30 | 15.000 m | 10,78 km/u |
16-09-2001 | Kom over de brugloop | 01:14:27 | 15.000 m | 12,09 km/u |
08-09-2001 | Port Zelande Run | 00:48:17 | 10.000 m | 12,43 km/u |
28-08-2001 | Spijkenisse 10 km | 00:47:09 | 10.000 m | 12,73 km/u |
25-06-2001 | Halve Marathon van Roosendaal (halve marathon) | 01:58:56 | 21.097 m | 10,64 km/u |
22-04-2001 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 03:58:22 | 42.195 m | 10,62 km/u |
18-02-2001 | SPARK (25km) | 02:13:16 | 25.000 m | 11,26 km/u |
04-02-2001 | Stadionloop (10,3 km) | 00:50:57 | 10.000 m | 11,78 km/u |
28-01-2001 | Halve Marathon van Rockanje | 01:54:28 | 21.097 m | 11,06 km/u |
14-01-2001 | Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon) | 01:48:41 | 21.097 m | 11,65 km/u |
23-12-2000 | Kerstloop Barendrecht (15 km) | 01:13:03 | 15.000 m | 12,32 km/u |
03-12-2000 | van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM) | 01:19:44 | 16.093 m | 12,11 km/u |
19-11-2000 | Zevenheuvelenloop (15 km) | 01:17:06 | 15.000 m | 11,67 km/u |
04-11-2000 | Kruiningergors Cross (12,6 km) | 00:34:53 | 6.530 m | 11,23 km/u |
29-10-2000 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:52:22 | 21.097 m | 11,27 km/u |
21-10-2000 | Geultechniekloop | 01:21:55 | 15.000 m | 10,99 km/u |
17-09-2000 | Kom over de brugloop | 01:14:20 | 15.000 m | 12,11 km/u |
31-08-2000 | Spijkenisse 10 km | 00:46:24 | 10.000 m | 12,93 km/u |
29-08-2000 | Spark loopcircuit | 00:22:28 | 5.000 m | 13,35 km/u |
25-06-2000 | Halve Marathon van Roosendaal (halve marathon) | 01:46:14 | 21.097 m | 11,92 km/u |
21-05-2000 | Zuidersterloop 15km | 01:15:26 | 15.000 m | 11,93 km/u |
16-04-2000 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 04:04:02 | 42.195 m | 10,37 km/u |
01-04-2000 | Binnenmaasloop (halve marathon) | 01:51:35 | 21.097 m | 11,34 km/u |
19-03-2000 | Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon) | 01:48:45 | 21.097 m | 11,64 km/u |
11-03-2000 | van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon) | 01:54:15 | 21.097 m | 11,08 km/u |
20-02-2000 | SPARK (25km) | 02:16:10 | 25.000 m | 11,02 km/u |
13-02-2000 | Stadionloop (10,3 km) | 00:55:55 | 10.300 m | 11,05 km/u |
12-12-1999 | van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM) | 01:23:00 | 16.093 m | 11,63 km/u |
20-11-1999 | Wegenerloop | 00:48:10 | 10.000 m | 12,46 km/u |
14-11-1999 | SPARK 10EM | 01:19:16 | 16.093 m | 12,18 km/u |
31-10-1999 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:53:12 | 21.097 m | 11,18 km/u |
09-10-1999 | Baggermolenloop | 01:21:22 | 16.093 m | 11,87 km/u |
19-09-1999 | Kom over de brugloop | 01:20:07 | 15.000 m | 11,23 km/u |
27-06-1999 | Halve Marathon van Roosendaal (halve marathon) | 01:59:38 | 21.097 m | 10,58 km/u |
24-05-1999 | Zevenheuvelenloop (15 km) | 01:19:21 | 15.000 m | 11,34 km/u |
18-04-1999 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 04:52:52 | 42.195 m | 8,64 km/u |
21-03-1999 | Bruggenloop (oud) Rotterdam | 01:15:21 | 13.300 m | 10,59 km/u |
14-02-1999 | Stadionloop (10,3 km) | 00:59:27 | 10.300 m | 10,40 km/u |
24-01-1999 | Beach Run (10,8 km) | 01:03:02 | 10.800 m | 10,28 km/u |
26-08-1998 | Spijkenisse 10 km | 00:49:58 | 10.000 m | 12,01 km/u |
24-08-1998 | Spijkenisse 10 km | 00:49:28 | 10.000 m | 12,13 km/u |
24-05-1998 | Zevenheuvelenloop (15 km) | 01:23:48 | 15.000 m | 10,74 km/u |
30-04-1998 | Oud Gastel | 00:40:19 | 8.100 m | 12,05 km/u |
15-03-1998 | Bruggenloop (oud) Rotterdam | 01:12:32 | 13.300 m | 11,00 km/u |
15-02-1998 | Stadionloop (10,3 km) | 01:00:00 | 10.300 m | 10,30 km/u |
10-01-1998 | Spijkenisse 10 km | 00:51:26 | 10.000 m | 11,67 km/u |
23-11-1997 | 20 km Spark | 01:42:52 | 20.000 m | 11,67 km/u |
10-11-1997 | Zevenheuvelenloop (15 km) | 01:16:46 | 15.000 m | 11,72 km/u |
26-10-1997 | Halve Marathon Etten Leur (halve marathon) | 01:49:08 | 21.097 m | 11,60 km/u |
05-10-1997 | Bredase Singelloop (halve marathon) | 01:50:45 | 21.097 m | 11,43 km/u |
28-09-1997 | L.B. de Waerdloop | 01:15:18 | 15.000 m | 11,95 km/u |
11-09-1997 | Spijkenisse 10 km | 00:48:03 | 10.000 m | 12,49 km/u |
10-09-1997 | Spijkenisse 10 km | 00:48:18 | 10.000 m | 12,42 km/u |
09-09-1997 | Spijkenisse 10 km | 00:47:05 | 10.000 m | 12,74 km/u |
08-09-1997 | Spijkenisse 10 km | 00:46:57 | 10.000 m | 12,78 km/u |
22-06-1997 | Halve Marathon van Roosendaal (halve marathon) | 01:54:05 | 21.097 m | 11,10 km/u |
08-06-1997 | Kom over de brugloop | 01:16:13 | 15.000 m | 11,81 km/u |
20-04-1997 | Marathon Rotterdam (Marathon) | 04:35:22 | 42.195 m | 9,19 km/u |
16-03-1997 | Bruggenloop (oud) Rotterdam | 01:08:59 | 13.300 m | 11,57 km/u |
09-02-1997 | SPARK (25km) | 02:16:05 | 25.000 m | 11,02 km/u |
12-01-1997 | Egmond Halve Marathon (halve marathon) | 02:08:25 | 21.097 m | 9,86 km/u |
23-06-1996 | Halve marathon van Roosendaal (10 km) | 00:51:18 | 10.000 m | 11,70 km/u |
17-03-1996 | Bruggenloop (oud) Rotterdam | 01:12:27 | 13.300 m | 11,01 km/u |