Profiel van Ruud Sepers

Overzicht van alle hardloopprestaties van Ruud Sepers. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.000m200:38:5203-05-199600:41:06
15.000m101:04:5724-05-200901:04:57
30.000m102:09:4824-03-200202:09:48
42.195m103:18:2421-04-200203:18:24

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Ruud Sepers

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
02-06-2013Letterenloop (10 km)00:43:2110.000 m13,84 km/u
24-05-2009Pim Mulierloop (15 km)01:04:5715.000 m13,86 km/u
21-04-2002Marathon Rotterdam (Marathon)03:18:2442.195 m12,76 km/u
24-03-2002Spaarnwoudeloop (30 km)02:09:4830.000 m13,87 km/u
03-05-1996Velserbroekloop00:38:5210.000 m15,44 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
31-05-2013Training00:24:365.010 m12,22 km/u
29-05-2013Duin en Kruidberg00:04:45.94807 m10,16 km/u
29-05-2013Duin en Kruidberg01:00:2611.797 m11,71 km/u
29-05-2013Duin en Kruidberg01:00:2611.797 m11,71 km/u
29-05-2013Uitlopen00:04:31.32839 m11,13 km/u
29-05-2013Uitlopen00:04:31.32839 m11,13 km/u
28-05-2013Rondje Bloemendaal00:42:479.012 m12,64 km/u
28-05-2013Rondje Bloemendaal00:42:479.012 m12,64 km/u
26-05-2013Training00:49:5310.010 m12,04 km/u
26-05-2013Training00:49:5310.010 m12,04 km/u
26-05-2013Training00:12:012.986 m14,90 km/u
26-05-2013Training00:12:012.986 m14,90 km/u
26-05-2013Training00:06:45.121.300 m11,55 km/u
26-05-2013Training00:06:45.121.300 m11,55 km/u
25-05-2013Training00:04:41.811.116 m14,26 km/u
25-05-2013Training00:04:41.811.116 m14,26 km/u
25-05-2013Training00:40:098.013 m11,97 km/u
25-05-2013Training00:40:098.013 m11,97 km/u
23-05-2013Training01:22:4317.513 m12,70 km/u
23-05-2013Training01:22:4317.513 m12,70 km/u
19-05-2013Santpoort-Zuid00:03:56.94736 m11,18 km/u
19-05-2013Santpoort-Zuid00:03:56.94736 m11,18 km/u
19-05-2013Duin en Kruidberg01:44:2322.027 m12,66 km/u
19-05-2013Duin en Kruidberg01:44:2322.027 m12,66 km/u
18-05-2013Duin en Kruidberg00:05:35.321.026 m11,02 km/u
18-05-2013Duin en Kruidberg00:05:35.321.026 m11,02 km/u
18-05-2013Duin en Kruidberg00:59:0711.014 m11,18 km/u
18-05-2013Duin en Kruidberg00:59:0711.014 m11,18 km/u
15-05-2013Inlopen00:04:18.32782 m10,90 km/u
15-05-2013Inlopen00:04:18.32782 m10,90 km/u
15-05-2013Duin en Kruidberg00:56:4911.264 m11,89 km/u
15-05-2013Duin en Kruidberg00:56:4911.264 m11,89 km/u
15-05-2013Uitlopen00:04:08.12777 m11,27 km/u
15-05-2013Uitlopen00:04:08.12777 m11,27 km/u
14-05-2013Rondje Bloemendaal00:44:229.017 m12,19 km/u
14-05-2013Rondje Bloemendaal00:44:229.017 m12,19 km/u
11-05-2013Duin en Kruidberg01:00:5813.027 m12,82 km/u
11-05-2013Duin en Kruidberg01:00:5813.027 m12,82 km/u
10-05-2013Duin en Kruidberg01:04:1312.017 m11,23 km/u
10-05-2013Duin en Kruidberg01:04:1312.017 m11,23 km/u
09-05-2013Training05:10:1943.269 m8,37 km/u
09-05-2013Training05:10:1943.269 m8,37 km/u
07-05-2013Duin en Kruidberg00:05:14.391.011 m11,58 km/u
07-05-2013Duin en Kruidberg00:05:14.391.011 m11,58 km/u
07-05-2013Rondje Bloemendaal00:53:2410.009 m11,25 km/u
07-05-2013Rondje Bloemendaal00:53:2410.009 m11,25 km/u
05-05-2013Duin en Kruidberg01:39:4021.010 m12,65 km/u
05-05-2013Duin en Kruidberg01:39:4021.010 m12,65 km/u
03-05-2013Duin en Kruidberg01:41:4521.017 m12,39 km/u
03-05-2013Duin en Kruidberg01:41:4521.017 m12,39 km/u
01-05-2013Inlopen00:04:24.37819 m11,15 km/u
01-05-2013Inlopen00:04:24.37819 m11,15 km/u
01-05-2013Duin en Kruidberg00:55:4410.823 m11,65 km/u
01-05-2013Duin en Kruidberg00:55:4410.823 m11,65 km/u
01-05-2013Uitlopen00:04:15.72791 m11,14 km/u
01-05-2013Uitlopen00:04:15.72791 m11,14 km/u
30-04-2013Duin en Kruidberg00:50:5510.013 m11,80 km/u
30-04-2013Duin en Kruidberg00:50:5510.013 m11,80 km/u
28-04-2013Duin en Kruidberg02:05:5425.016 m11,92 km/u
28-04-2013Duin en Kruidberg02:05:5425.016 m11,92 km/u
25-04-2013Rondje Bloemendaal00:36:217.505 m12,38 km/u
25-04-2013Rondje Bloemendaal00:36:217.505 m12,38 km/u
24-04-2013Duin en Kruidberg00:04:48.77818 m10,20 km/u
24-04-2013Duin en Kruidberg00:04:48.77818 m10,20 km/u
24-04-2013Duin en Kruidberg00:54:3510.315 m11,34 km/u
24-04-2013Duin en Kruidberg00:54:3510.315 m11,34 km/u
24-04-2013Duin en Kruidberg00:04:39.65886 m11,41 km/u
24-04-2013Duin en Kruidberg00:04:39.65886 m11,41 km/u
21-04-2013Bali - Sanur00:08:22.291.319 m9,45 km/u
21-04-2013Bali - Sanur00:08:22.291.319 m9,45 km/u
17-04-2013Bali - Sanur00:54:4110.010 m10,98 km/u
17-04-2013Bali - Sanur00:54:4110.010 m10,98 km/u
15-04-2013Bali - Sanur00:28:335.348 m11,23 km/u
15-04-2013Bali - Sanur00:28:335.348 m11,23 km/u
15-04-2013Bali - Sanur00:51:4310.015 m11,62 km/u
15-04-2013Bali - Sanur00:51:4310.015 m11,62 km/u
13-04-2013Bali - Sanur00:40:218.030 m11,94 km/u
13-04-2013Bali - Sanur00:40:218.030 m11,94 km/u
06-04-2013Uitlopen00:00:10.445 m1,72 km/u
06-04-2013Uitlopen00:00:10.445 m1,72 km/u
06-04-2013Duin en Kruidberg02:26:2228.028 m11,49 km/u
06-04-2013Duin en Kruidberg02:26:2228.028 m11,49 km/u
05-04-2013Duin en Kruidberg00:38:067.522 m11,85 km/u
05-04-2013Duin en Kruidberg00:38:067.522 m11,85 km/u
03-04-2013Inlopen00:04:18.22867 m12,09 km/u
03-04-2013Inlopen00:04:18.22867 m12,09 km/u
03-04-2013Duin en Kruidberg01:13:4013.862 m11,29 km/u
03-04-2013Duin en Kruidberg01:13:4013.862 m11,29 km/u
03-04-2013Uitlopen00:04:37.49828 m10,74 km/u
03-04-2013Uitlopen00:04:37.49828 m10,74 km/u
01-04-2013Lions Heuvelloop Bloemendaal00:45:1010.011 m13,30 km/u
01-04-2013Lions Heuvelloop Bloemendaal00:45:1010.011 m13,30 km/u
30-03-2013Duin en Kruidberg01:37:4818.012 m11,05 km/u
30-03-2013Duin en Kruidberg01:37:4818.012 m11,05 km/u
27-03-2013Duin en Kruidberg00:53:1610.016 m11,28 km/u
27-03-2013Duin en Kruidberg00:53:1610.016 m11,28 km/u
25-03-2013Duin en Kruidberg00:05:43.51.016 m10,66 km/u
25-03-2013Duin en Kruidberg00:05:43.51.016 m10,66 km/u
25-03-2013Rondje Bloemendaal00:48:1410.018 m12,46 km/u
25-03-2013Rondje Bloemendaal00:48:1410.018 m12,46 km/u
23-03-2013Duin en Kruidberg01:23:5116.015 m11,46 km/u
23-03-2013Duin en Kruidberg01:23:5116.015 m11,46 km/u
21-03-2013Duin en Kruidberg00:48:4210.029 m12,35 km/u
21-03-2013Duin en Kruidberg00:48:4210.029 m12,35 km/u
21-03-2013Training00:00:000 m-
21-03-2013Training00:00:000 m-
19-03-2013Santpoort-Zuid00:02:15.44414 m11,00 km/u
19-03-2013Santpoort-Zuid00:02:15.44414 m11,00 km/u
19-03-2013Rondje Bloemendaal00:45:579.020 m11,78 km/u
19-03-2013Rondje Bloemendaal00:45:579.020 m11,78 km/u
18-03-2013Duin en Kruidberg00:03:00.21508 m10,15 km/u
18-03-2013Duin en Kruidberg00:03:00.21508 m10,15 km/u
18-03-2013Duin en Kruidberg00:49:0710.038 m12,26 km/u
18-03-2013Duin en Kruidberg00:49:0710.038 m12,26 km/u
16-03-2013Duin en Kruidberg01:52:4920.019 m10,65 km/u
16-03-2013Duin en Kruidberg01:52:4920.019 m10,65 km/u
13-03-2013Rondje Bloemendaal00:29:226.015 m12,29 km/u
13-03-2013Rondje Bloemendaal00:29:226.015 m12,29 km/u
10-03-2013Duin en Kruidberg01:13:4814.020 m11,40 km/u
10-03-2013Duin en Kruidberg01:13:4814.020 m11,40 km/u
07-03-2013Rondje Bloemendaal00:26:155.014 m11,46 km/u
07-03-2013Rondje Bloemendaal00:26:155.014 m11,46 km/u
02-03-2013Duin en Kruidberg02:01:2922.346 m11,04 km/u
02-03-2013Duin en Kruidberg02:01:2922.346 m11,04 km/u
27-02-2013Duin en Kruidberg00:55:3111.020 m11,91 km/u
27-02-2013Duin en Kruidberg00:55:3111.020 m11,91 km/u
25-02-2013Duin en Kruidberg00:48:5310.014 m12,29 km/u
25-02-2013Duin en Kruidberg00:48:5310.014 m12,29 km/u
23-02-2013Duin en Kruidberg00:07:12.261.262 m10,51 km/u
23-02-2013Duin en Kruidberg00:07:12.261.262 m10,51 km/u
23-02-2013Duin en Kruidberg01:44:4820.011 m11,46 km/u
23-02-2013Duin en Kruidberg01:44:4820.011 m11,46 km/u
20-02-2013Duin en Kruidberg00:05:48.981.011 m10,43 km/u
20-02-2013Duin en Kruidberg00:05:48.981.011 m10,43 km/u
20-02-2013Uitlopen00:00:53.1296 m6,51 km/u
20-02-2013Uitlopen00:00:53.1296 m6,51 km/u
20-02-2013Rondje Bloemendaal00:46:4310.004 m12,84 km/u
20-02-2013Rondje Bloemendaal00:46:4310.004 m12,84 km/u
18-02-2013Duin en Kruidberg00:37:017.506 m12,16 km/u
18-02-2013Duin en Kruidberg00:37:017.506 m12,16 km/u
16-02-2013Duin en Kruidberg01:54:2821.110 m11,06 km/u
16-02-2013Duin en Kruidberg01:54:2821.110 m11,06 km/u
12-02-2013Santpoort-Zuid00:03:15.61582 m10,71 km/u
12-02-2013Santpoort-Zuid00:03:15.61582 m10,71 km/u
12-02-2013Rondje Bloemendaal00:47:139.014 m11,45 km/u
12-02-2013Rondje Bloemendaal00:47:139.014 m11,45 km/u
10-02-2013Duin en Kruidberg01:10:1713.816 m11,79 km/u
10-02-2013Duin en Kruidberg01:10:1713.816 m11,79 km/u
27-01-2013Duin en Kruidberg00:05:45.291.012 m10,55 km/u
27-01-2013Duin en Kruidberg00:05:45.291.012 m10,55 km/u
27-01-2013Rondje Bloemendaal00:48:5210.020 m12,30 km/u
27-01-2013Rondje Bloemendaal00:48:5210.020 m12,30 km/u
25-01-2013Santpoort-Zuid00:34:497.008 m12,07 km/u
25-01-2013Santpoort-Zuid00:34:497.008 m12,07 km/u
23-01-2013Rondje Bloemendaal00:38:218.018 m12,54 km/u
23-01-2013Rondje Bloemendaal00:38:218.018 m12,54 km/u
22-01-2013Suomi00:02:04.74333 m9,61 km/u
22-01-2013Suomi00:02:04.74333 m9,61 km/u
22-01-2013Duin en Kruidberg00:39:087.519 m11,53 km/u
22-01-2013Duin en Kruidberg00:39:087.519 m11,53 km/u
19-01-2013Duin en Kruidberg01:06:3412.017 m10,83 km/u
19-01-2013Duin en Kruidberg01:06:3412.017 m10,83 km/u
17-01-2013Duin en Kruidberg00:30:176.025 m11,94 km/u
17-01-2013Duin en Kruidberg00:30:176.025 m11,94 km/u
06-01-2013Uitlopen00:05:30.661.011 m11,01 km/u
06-01-2013Uitlopen00:05:30.661.011 m11,01 km/u
06-01-2013Rondje Bloemendaal00:52:0710.024 m11,54 km/u
06-01-2013Rondje Bloemendaal00:52:0710.024 m11,54 km/u
05-01-2013Rondje Parnassia 22 km01:02:3312.012 m11,52 km/u
05-01-2013Rondje Parnassia 22 km01:02:3312.012 m11,52 km/u
03-01-2013Rondje Bloemendaal00:36:187.522 m12,43 km/u
03-01-2013Rondje Bloemendaal00:36:187.522 m12,43 km/u
29-12-2012Duin en Kruidberg01:38:5920.638 m12,51 km/u
29-12-2012Duin en Kruidberg01:38:5920.638 m12,51 km/u
24-12-2012Duin en Kruidberg01:22:3815.014 m10,90 km/u
24-12-2012Duin en Kruidberg01:22:3815.014 m10,90 km/u
22-12-2012Duin en Kruidberg01:57:4722.511 m11,47 km/u
22-12-2012Duin en Kruidberg01:57:4722.511 m11,47 km/u
18-12-2012Rondje Bloemendaal00:49:0810.016 m12,23 km/u
18-12-2012Rondje Bloemendaal00:49:0810.016 m12,23 km/u
13-12-2012Rondje Bloemendaal00:43:479.026 m12,37 km/u
13-12-2012Rondje Bloemendaal00:43:479.026 m12,37 km/u
10-12-2012Uitlopen00:05:58.611.010 m10,14 km/u
10-12-2012Uitlopen00:05:58.611.010 m10,14 km/u
10-12-2012Rondje Bloemendaal00:46:2210.051 m13,00 km/u
10-12-2012Rondje Bloemendaal00:46:2210.051 m13,00 km/u
08-12-2012Duin en Kruidberg01:47:3920.047 m11,17 km/u
08-12-2012Duin en Kruidberg01:47:3920.047 m11,17 km/u
04-12-2012Uitlopen00:04:29.19753 m10,07 km/u
04-12-2012Uitlopen00:04:29.19753 m10,07 km/u
04-12-2012Rondje Bloemendaal00:45:5810.020 m13,08 km/u
04-12-2012Rondje Bloemendaal00:45:5810.020 m13,08 km/u
01-12-2012Duin en Kruidberg02:29:2727.523 m11,05 km/u
01-12-2012Duin en Kruidberg02:29:2727.523 m11,05 km/u
28-11-2012Rondje Bloemendaal00:48:3310.016 m12,38 km/u
28-11-2012Rondje Bloemendaal00:48:3310.016 m12,38 km/u
24-11-2012Duin en Kruidberg02:08:5624.043 m11,19 km/u
24-11-2012Duin en Kruidberg02:08:5624.043 m11,19 km/u
20-11-2012Duin en Kruidberg01:16:0415.012 m11,84 km/u
20-11-2012Duin en Kruidberg01:16:0415.012 m11,84 km/u
18-11-20127 Heuvelenloop01:08:4315.037 m13,13 km/u
18-11-20127 Heuvelenloop01:08:4315.037 m13,13 km/u
16-11-2012Duin en Kruidberg00:26:405.017 m11,28 km/u
16-11-2012Duin en Kruidberg00:26:405.017 m11,28 km/u
14-11-2012Uitlopen00:05:49.421.012 m10,43 km/u
14-11-2012Uitlopen00:05:49.421.012 m10,43 km/u
14-11-2012Duin en Kruidberg01:09:4414.012 m12,05 km/u
14-11-2012Duin en Kruidberg01:09:4414.012 m12,05 km/u
11-11-2012Rondje Bloemendaal00:52:5110.009 m11,36 km/u
11-11-2012Rondje Bloemendaal00:52:5110.009 m11,36 km/u
04-11-2012Rondje Bloemendaal00:29:126.015 m12,36 km/u
04-11-2012Rondje Bloemendaal00:29:126.015 m12,36 km/u
03-11-2012Duin en Kruidberg01:49:5620.018 m10,92 km/u
03-11-2012Duin en Kruidberg01:49:5620.018 m10,92 km/u
27-10-2012Rondje Bloemendaal00:33:447.025 m12,49 km/u
27-10-2012Rondje Bloemendaal00:33:447.025 m12,49 km/u
26-10-2012Pim Mulierloop00:03:45.19666 m10,65 km/u
26-10-2012Pim Mulierloop00:03:45.19666 m10,65 km/u
26-10-2012Pim Mulierloop00:33:316.011 m10,76 km/u
26-10-2012Pim Mulierloop00:33:316.011 m10,76 km/u
23-10-2012Uitlopen00:06:21.251.003 m9,47 km/u
23-10-2012Uitlopen00:06:21.251.003 m9,47 km/u
23-10-2012Rondje Bloemendaal00:47:2210.013 m12,68 km/u
23-10-2012Rondje Bloemendaal00:47:2210.013 m12,68 km/u
20-10-2012Duin en Kruidberg01:13:4214.046 m11,43 km/u
20-10-2012Duin en Kruidberg01:13:4214.046 m11,43 km/u
17-10-2012Uitlopen00:05:40.291.016 m10,75 km/u
17-10-2012Uitlopen00:05:40.291.016 m10,75 km/u
17-10-2012Rondje Bloemendaal00:47:3710.019 m12,62 km/u
17-10-2012Rondje Bloemendaal00:47:3710.019 m12,62 km/u
15-10-2012Duin en Kruidberg00:29:196.016 m12,31 km/u
15-10-2012Duin en Kruidberg00:29:196.016 m12,31 km/u
30-09-2012Bali - Sanur00:19:504.077 m12,33 km/u
30-09-2012Bali - Sanur00:19:504.077 m12,33 km/u
26-09-2012Bali - Sanur00:40:278.026 m11,90 km/u
26-09-2012Bali - Sanur00:40:278.026 m11,90 km/u
24-09-2012Bali - Sanur00:33:476.524 m11,58 km/u
24-09-2012Bali - Sanur00:33:476.524 m11,58 km/u
21-09-2012Bali - Sanur00:30:286.010 m11,83 km/u
21-09-2012Bali - Sanur00:30:286.010 m11,83 km/u
01-09-2012Training04:30:4538.537 m8,54 km/u
01-09-2012Training04:30:4538.537 m8,54 km/u
29-08-2012Suomi00:04:02.23809 m12,02 km/u
29-08-2012Suomi00:04:02.23809 m12,02 km/u
29-08-2012Duin en Kruidberg00:58:2311.147 m11,45 km/u
29-08-2012Duin en Kruidberg00:58:2311.147 m11,45 km/u
29-08-2012Suomi00:04:13.45846 m12,02 km/u
29-08-2012Suomi00:04:13.45846 m12,02 km/u
28-08-2012Duin en Kruidberg00:48:499.016 m11,08 km/u
28-08-2012Duin en Kruidberg00:48:499.016 m11,08 km/u
26-08-2012Rondje Bloemendaal00:28:176.016 m12,76 km/u
26-08-2012Rondje Bloemendaal00:28:176.016 m12,76 km/u
24-08-2012Duin en Kruidberg00:51:1211.019 m12,91 km/u
24-08-2012Duin en Kruidberg00:51:1211.019 m12,91 km/u
22-08-2012Uitlopen00:04:30.79794 m10,56 km/u
22-08-2012Uitlopen00:04:30.79794 m10,56 km/u
22-08-2012Rondje Bloemendaal00:46:4610.018 m12,85 km/u
22-08-2012Rondje Bloemendaal00:46:4610.018 m12,85 km/u
18-08-2012Rondje Parnassia 22 km01:30:3516.751 m11,09 km/u
18-08-2012Rondje Parnassia 22 km01:30:3516.751 m11,09 km/u
17-08-2012Duin en Kruidberg00:52:4110.018 m11,41 km/u
17-08-2012Duin en Kruidberg00:52:4110.018 m11,41 km/u
14-08-2012Rondje Spaarndam00:40:347.512 m11,11 km/u
14-08-2012Rondje Spaarndam00:40:347.512 m11,11 km/u
12-08-2012Duin en Kruidberg00:52:5210.014 m11,36 km/u
12-08-2012Duin en Kruidberg00:52:5210.014 m11,36 km/u
04-08-2012Rondje Dance Valley00:58:3512.023 m12,31 km/u
04-08-2012Rondje Dance Valley00:58:3512.023 m12,31 km/u
03-08-2012Duin en Kruidberg01:01:5412.022 m11,65 km/u
03-08-2012Duin en Kruidberg01:01:5412.022 m11,65 km/u
01-08-2012Santpoort-Noord00:29:537.014 m14,08 km/u
01-08-2012Santpoort-Noord00:29:537.014 m14,08 km/u
29-07-2012Wandelen met Margo01:09:045.288 m4,59 km/u
29-07-2012Wandelen met Margo01:09:045.288 m4,59 km/u
28-07-2012Rondje Bloemendaal01:04:5912.015 m11,09 km/u
28-07-2012Rondje Bloemendaal01:04:5912.015 m11,09 km/u
25-07-2012Uitlopen00:05:49.251.011 m10,42 km/u
25-07-2012Uitlopen00:05:49.251.011 m10,42 km/u
25-07-2012Rondje Bloemendaal00:49:0910.013 m12,22 km/u
25-07-2012Rondje Bloemendaal00:49:0910.013 m12,22 km/u
21-07-2012Rondje Spaarndam01:39:2419.010 m11,47 km/u
21-07-2012Rondje Spaarndam01:39:2419.010 m11,47 km/u
19-07-2012Uitlopen00:05:49.771.010 m10,40 km/u
19-07-2012Uitlopen00:05:49.771.010 m10,40 km/u
19-07-2012Duin en Kruidberg00:48:5210.016 m12,30 km/u
19-07-2012Duin en Kruidberg00:48:5210.016 m12,30 km/u
17-07-2012Uitlopen00:05:54.301.007 m10,23 km/u
17-07-2012Uitlopen00:05:54.301.007 m10,23 km/u
17-07-2012Rondje Bloemendaal00:44:3110.008 m13,49 km/u
17-07-2012Rondje Bloemendaal00:44:3110.008 m13,49 km/u
15-07-2012Duin en Kruidberg00:48:2810.029 m12,41 km/u
15-07-2012Duin en Kruidberg00:48:2810.029 m12,41 km/u
12-07-2012Rondje Bloemendaal00:44:239.045 m12,22 km/u
12-07-2012Rondje Bloemendaal00:44:239.045 m12,22 km/u
07-07-2012Uitlopen00:04:32.14775 m10,25 km/u
07-07-2012Uitlopen00:04:32.14775 m10,25 km/u
07-07-2012Duin en Kruidberg01:25:0717.018 m11,99 km/u
07-07-2012Duin en Kruidberg01:25:0717.018 m11,99 km/u
04-07-2012Suomi00:03:23.63586 m10,36 km/u
04-07-2012Suomi00:03:23.63586 m10,36 km/u
04-07-2012Duin en Kruidberg00:51:549.558 m11,05 km/u
04-07-2012Duin en Kruidberg00:51:549.558 m11,05 km/u
04-07-2012Suomi00:04:20.79853 m11,78 km/u
04-07-2012Suomi00:04:20.79853 m11,78 km/u
30-06-2012Duin en Kruidberg01:00:0112.042 m12,04 km/u
30-06-2012Duin en Kruidberg01:00:0112.042 m12,04 km/u
27-06-2012Duin en Kruidberg00:51:4610.018 m11,61 km/u
27-06-2012Duin en Kruidberg00:51:4610.018 m11,61 km/u
23-06-2012Duin en Kruidberg00:06:54.791.205 m10,46 km/u
23-06-2012Duin en Kruidberg00:06:54.791.205 m10,46 km/u
23-06-2012Duin en Kruidberg01:26:5117.527 m12,11 km/u
23-06-2012Duin en Kruidberg01:26:5117.527 m12,11 km/u
20-06-2012Duin en Kruidberg00:58:0110.608 m10,97 km/u
20-06-2012Duin en Kruidberg00:58:0110.608 m10,97 km/u
20-06-2012Suomi00:04:12.12804 m11,48 km/u
20-06-2012Suomi00:04:12.12804 m11,48 km/u
19-06-2012Rondje Bloemendaal00:32:366.021 m11,08 km/u
19-06-2012Rondje Bloemendaal00:32:366.021 m11,08 km/u
16-06-2012Duin en Kruidberg01:27:3917.031 m11,66 km/u
16-06-2012Duin en Kruidberg01:27:3917.031 m11,66 km/u
14-06-2012Rondje Spaarndam01:38:1520.057 m12,25 km/u
14-06-2012Rondje Spaarndam01:38:1520.057 m12,25 km/u
13-06-2012Suomi00:04:11.34800 m11,46 km/u
13-06-2012Suomi00:04:11.34800 m11,46 km/u
13-06-2012Duin en Kruidberg00:52:2210.124 m11,60 km/u
13-06-2012Duin en Kruidberg00:52:2210.124 m11,60 km/u
13-06-2012Suomi00:04:10.77864 m12,40 km/u
13-06-2012Suomi00:04:10.77864 m12,40 km/u
08-06-2012Viareggo bij Pisa00:43:248.029 m11,10 km/u
08-06-2012Viareggo bij Pisa00:43:248.029 m11,10 km/u
07-06-2012Viareggo bij Pisa00:51:2910.023 m11,68 km/u
07-06-2012Viareggo bij Pisa00:51:2910.023 m11,68 km/u
05-06-2012Viareggo bij Pisa00:57:4611.520 m11,96 km/u
05-06-2012Viareggo bij Pisa00:57:4611.520 m11,96 km/u
03-06-2012Viareggo bij Pisa00:49:5810.036 m12,05 km/u
03-06-2012Viareggo bij Pisa00:49:5810.036 m12,05 km/u
01-06-2012Viareggo bij Pisa01:04:1913.023 m12,15 km/u
01-06-2012Viareggo bij Pisa01:04:1913.023 m12,15 km/u
30-05-2012Viareggo bij Pisa00:48:1610.021 m12,46 km/u
30-05-2012Viareggo bij Pisa00:48:1610.021 m12,46 km/u
29-05-2012Viareggo bij Pisa00:46:539.011 m11,53 km/u
29-05-2012Viareggo bij Pisa00:46:539.011 m11,53 km/u
27-05-2012Viareggo bij Pisa00:44:469.022 m12,09 km/u
27-05-2012Viareggo bij Pisa00:44:469.022 m12,09 km/u
25-05-2012Rome00:43:589.040 m12,34 km/u
25-05-2012Rome00:43:589.040 m12,34 km/u
20-05-2012Pim Mulierloop01:05:5114.910 m13,58 km/u
20-05-2012Pim Mulierloop01:05:5114.910 m13,58 km/u
18-05-2012Duin en Kruidberg00:32:026.506 m12,18 km/u
18-05-2012Duin en Kruidberg00:32:026.506 m12,18 km/u
16-05-2012Suomi00:04:09.32767 m11,07 km/u
16-05-2012Suomi00:04:09.32767 m11,07 km/u
16-05-2012Duin en Kruidberg01:06:1813.236 m11,98 km/u
16-05-2012Duin en Kruidberg01:06:1813.236 m11,98 km/u
16-05-2012Suomi00:04:19.77840 m11,64 km/u
16-05-2012Suomi00:04:19.77840 m11,64 km/u
12-05-2012Duin en Kruidberg01:57:0524.024 m12,31 km/u
12-05-2012Duin en Kruidberg01:57:0524.024 m12,31 km/u
09-05-2012Suomi00:03:47.1723 m11,47 km/u
09-05-2012Suomi00:03:47.1723 m11,47 km/u
09-05-2012Duin en Kruidberg00:53:1410.355 m11,67 km/u
09-05-2012Duin en Kruidberg00:53:1410.355 m11,67 km/u
09-05-2012Suomi00:04:17.22817 m11,43 km/u
09-05-2012Suomi00:04:17.22817 m11,43 km/u
06-05-2012Uitlopen00:02:47.79477 m10,23 km/u
06-05-2012Uitlopen00:02:47.79477 m10,23 km/u
06-05-2012Rondje Parnassia 22 km01:26:4417.518 m12,12 km/u
06-05-2012Rondje Parnassia 22 km01:26:4417.518 m12,12 km/u
04-05-2012Rondje Parnassia 22 km02:06:2724.031 m11,40 km/u
04-05-2012Rondje Parnassia 22 km02:06:2724.031 m11,40 km/u
02-05-2012Suomi00:03:21.2635 m11,37 km/u
02-05-2012Suomi00:03:21.2635 m11,37 km/u
02-05-2012Duin en Kruidberg00:42:288.574 m12,11 km/u
02-05-2012Duin en Kruidberg00:42:288.574 m12,11 km/u
02-05-2012Uitlopen00:04:27.54860 m11,57 km/u
02-05-2012Uitlopen00:04:27.54860 m11,57 km/u
02-05-2012Duin en Kruidberg00:13:002.500 m11,54 km/u
02-05-2012Duin en Kruidberg00:13:002.500 m11,54 km/u
01-05-2012Rondje Bloemendaal00:40:207.513 m11,17 km/u
01-05-2012Rondje Bloemendaal00:40:207.513 m11,17 km/u
28-04-2012Duin en Kruidberg01:23:5717.018 m12,16 km/u
28-04-2012Duin en Kruidberg01:23:5717.018 m12,16 km/u
26-04-2012Ermelo00:45:129.024 m11,98 km/u
26-04-2012Ermelo00:45:129.024 m11,98 km/u
24-04-2012Duin en Kruidberg00:53:5710.019 m11,14 km/u
24-04-2012Duin en Kruidberg00:53:5710.019 m11,14 km/u
21-04-2012Geinloop te Driemond / Weesp01:31:4120.790 m13,60 km/u
21-04-2012Geinloop te Driemond / Weesp01:31:4120.790 m13,60 km/u
18-04-2012Uitlopen00:03:58.37785 m11,86 km/u
18-04-2012Uitlopen00:03:58.37785 m11,86 km/u
18-04-2012Duin en Kruidberg01:01:1811.751 m11,50 km/u
18-04-2012Duin en Kruidberg01:01:1811.751 m11,50 km/u
18-04-2012Uitlopen00:04:49.47834 m10,37 km/u
18-04-2012Uitlopen00:04:49.47834 m10,37 km/u
15-04-2012AVH Roadrun in Hoofddorp 10 EM01:10:3615.859 m13,48 km/u
15-04-2012AVH Roadrun in Hoofddorp 10 EM01:10:3615.859 m13,48 km/u
13-04-2012Uitlopen00:03:30.99601 m10,25 km/u
13-04-2012Uitlopen00:03:30.99601 m10,25 km/u
13-04-2012Duin en Kruidberg00:26:235.015 m11,40 km/u
13-04-2012Duin en Kruidberg00:26:235.015 m11,40 km/u
11-04-2012Suomi00:04:37.74853 m11,06 km/u
11-04-2012Suomi00:04:37.74853 m11,06 km/u
11-04-2012Duin en Kruidberg00:53:1810.576 m11,90 km/u
11-04-2012Duin en Kruidberg00:53:1810.576 m11,90 km/u
11-04-2012Suomi00:04:49.84848 m10,53 km/u
11-04-2012Suomi00:04:49.84848 m10,53 km/u
09-04-2012Lions Heuvelloop Bloemendaal00:43:3810.011 m13,77 km/u
09-04-2012Lions Heuvelloop Bloemendaal00:43:3810.011 m13,77 km/u
06-04-2012Duin en Kruidberg01:53:2822.020 m11,64 km/u
06-04-2012Duin en Kruidberg01:53:2822.020 m11,64 km/u
30-03-2012Duin en Kruidberg00:45:239.069 m11,99 km/u
30-03-2012Duin en Kruidberg00:45:239.069 m11,99 km/u
28-03-2012Suomi00:04:06.13776 m11,35 km/u
28-03-2012Suomi00:04:06.13776 m11,35 km/u
28-03-2012Duin en Kruidberg00:54:5710.704 m11,69 km/u
28-03-2012Duin en Kruidberg00:54:5710.704 m11,69 km/u
28-03-2012Suomi00:04:09.32856 m12,36 km/u
28-03-2012Suomi00:04:09.32856 m12,36 km/u
26-03-2012Duin en Kruidberg00:51:029.533 m11,21 km/u
26-03-2012Duin en Kruidberg00:51:029.533 m11,21 km/u
25-03-2012Met Margo wandelen01:12:145.177 m4,30 km/u
25-03-2012Met Margo wandelen01:12:145.177 m4,30 km/u
25-03-2012Training00:00:000 m-
25-03-2012Training00:00:000 m-
23-03-2012Rondje Zandvoort02:29:1630.016 m12,06 km/u
23-03-2012Rondje Zandvoort02:29:1630.016 m12,06 km/u
21-03-2012Rondje Velsen - Velserbroek00:05:35.871.009 m10,81 km/u
21-03-2012Rondje Velsen - Velserbroek00:05:35.871.009 m10,81 km/u
21-03-2012Rondje Bloemendaal00:44:039.999 m13,62 km/u
21-03-2012Rondje Bloemendaal00:44:039.999 m13,62 km/u
20-03-2012Met Margo wandelen01:02:275.191 m4,99 km/u
20-03-2012Met Margo wandelen01:02:275.191 m4,99 km/u
19-03-2012Rondje Velsen - Velserbroek00:02:35.77473 m10,93 km/u
19-03-2012Rondje Velsen - Velserbroek00:02:35.77473 m10,93 km/u
19-03-2012Duin en Kruidberg00:51:0410.020 m11,77 km/u
19-03-2012Duin en Kruidberg00:51:0410.020 m11,77 km/u
17-03-2012Duin en Kruidberg01:42:2720.013 m11,72 km/u
17-03-2012Duin en Kruidberg01:42:2720.013 m11,72 km/u
14-03-2012Rondje Bloemendaal00:44:3410.016 m13,48 km/u
14-03-2012Rondje Bloemendaal00:44:3410.016 m13,48 km/u
12-03-2012Rondje Bloemendaal00:37:117.019 m11,32 km/u
12-03-2012Rondje Bloemendaal00:37:117.019 m11,32 km/u
10-03-2012Met Margo wandelen00:59:424.834 m4,86 km/u
10-03-2012Met Margo wandelen00:59:424.834 m4,86 km/u
10-03-2012Duin en Kruidberg01:49:3421.016 m11,51 km/u
10-03-2012Duin en Kruidberg01:49:3421.016 m11,51 km/u
08-03-2012Uitlopen00:05:37.641.011 m10,78 km/u
08-03-2012Uitlopen00:05:37.641.011 m10,78 km/u
08-03-2012Rondje Bloemendaal00:44:0710.006 m13,60 km/u
08-03-2012Rondje Bloemendaal00:44:0710.006 m13,60 km/u
06-03-2012Rondje Bloemendaal00:26:326.021 m13,61 km/u
06-03-2012Rondje Bloemendaal00:26:326.021 m13,61 km/u
03-03-2012Suomi00:02:57.33542 m11,00 km/u
03-03-2012Suomi00:02:57.33542 m11,00 km/u
03-03-2012Duin en Kruidberg01:24:5716.028 m11,32 km/u
03-03-2012Duin en Kruidberg01:24:5716.028 m11,32 km/u
01-03-2012Training01:09:5419.423 m16,67 km/u
01-03-2012Training01:09:5419.423 m16,67 km/u
01-03-2012Training01:50:0326.082 m14,22 km/u
01-03-2012Training02:59:5845.505 m15,17 km/u
01-03-2012Training01:50:0326.082 m14,22 km/u
01-03-2012Training02:59:5845.505 m15,17 km/u
29-02-2012Training00:07:21.322.524 m20,59 km/u
29-02-2012Training00:07:21.322.524 m20,59 km/u
29-02-2012Training00:23:555.313 m13,32 km/u
29-02-2012Training00:23:555.313 m13,32 km/u
29-02-2012Training00:06:39.72.486 m22,43 km/u
29-02-2012Training00:06:39.72.486 m22,43 km/u
29-02-2012Training00:06:00.54454 m4,53 km/u
29-02-2012Training00:06:00.54454 m4,53 km/u
29-02-2012Training00:09:09.341.948 m12,77 km/u
29-02-2012Training00:09:09.341.948 m12,77 km/u
29-02-2012Training00:27:578.379 m17,98 km/u
29-02-2012Training00:27:578.379 m17,98 km/u
29-02-2012Training00:14:233.521 m14,68 km/u
29-02-2012Training00:14:233.521 m14,68 km/u
29-02-2012Training00:23:395.038 m12,78 km/u
29-02-2012Training00:23:395.038 m12,78 km/u
29-02-2012Training00:04:00.21.241 m18,61 km/u
29-02-2012Training00:04:00.21.241 m18,61 km/u
29-02-2012Training00:03:30.84629 m10,74 km/u
29-02-2012Training00:03:30.84629 m10,74 km/u
29-02-2012Training00:25:094.766 m11,36 km/u
29-02-2012Training00:25:094.766 m11,36 km/u
29-02-2012Training00:08:21.872.073 m14,87 km/u
29-02-2012Training00:08:21.872.073 m14,87 km/u
29-02-2012Training00:12:191.539 m7,49 km/u
29-02-2012Training00:12:191.539 m7,49 km/u
29-02-2012Training00:08:23.342.445 m17,49 km/u
29-02-2012Skien in Serfaus03:00:5242.356 m14,05 km/u
29-02-2012Training03:00:5242.356 m14,05 km/u
29-02-2012Training00:08:23.342.445 m17,49 km/u
29-02-2012Training03:00:5242.356 m14,05 km/u
29-02-2012Skien in Serfaus03:00:5242.356 m14,05 km/u
19-02-2012Duin en Kruidberg02:05:0623.243 m11,15 km/u
19-02-2012Duin en Kruidberg02:05:0623.243 m11,15 km/u
17-02-2012Rondje Parnassia 22 km01:20:3416.021 m11,93 km/u
17-02-2012Rondje Parnassia 22 km01:20:3416.021 m11,93 km/u
11-02-2012Rondje Bloemendaal01:34:2818.027 m11,45 km/u
11-02-2012Rondje Bloemendaal01:34:2818.027 m11,45 km/u
09-02-2012Duin en Kruidberg00:48:529.008 m11,06 km/u
09-02-2012Duin en Kruidberg00:48:529.008 m11,06 km/u
07-02-2012Duin en Kruidberg00:49:509.049 m10,89 km/u
07-02-2012Duin en Kruidberg00:49:509.049 m10,89 km/u
04-02-2012Duin en Kruidberg01:08:1212.014 m10,57 km/u
04-02-2012Duin en Kruidberg01:08:1212.014 m10,57 km/u
01-02-2012Suomi00:04:14.6760 m10,77 km/u
01-02-2012Suomi00:04:14.6760 m10,77 km/u
01-02-2012Duin en Kruidberg01:02:2712.225 m11,74 km/u
01-02-2012Duin en Kruidberg01:02:2712.225 m11,74 km/u
01-02-2012Suomi00:04:26.96848 m11,44 km/u
01-02-2012Suomi00:04:26.96848 m11,44 km/u
31-01-2012Duin en Kruidberg00:49:1210.018 m12,21 km/u
31-01-2012Duin en Kruidberg00:49:1210.018 m12,21 km/u
29-01-2012Duin en Kruidberg01:30:0117.016 m11,34 km/u
29-01-2012Duin en Kruidberg01:30:0117.016 m11,34 km/u
27-01-2012Rondje Parnassia 22 km01:46:3122.015 m12,40 km/u
27-01-2012Rondje Parnassia 22 km01:46:3122.015 m12,40 km/u
25-01-2012Duin en Kruidberg00:44:459.015 m12,09 km/u
25-01-2012Duin en Kruidberg00:44:459.015 m12,09 km/u
22-01-2012Duin en Kruidberg01:20:0215.028 m11,27 km/u
22-01-2012Duin en Kruidberg01:20:0215.028 m11,27 km/u
20-01-2012Rondje Parnassia 22 km01:46:5122.023 m12,37 km/u
20-01-2012Rondje Parnassia 22 km01:46:5122.023 m12,37 km/u
16-01-2012Rondje Bloemendaal00:44:4210.023 m13,45 km/u
16-01-2012Rondje Bloemendaal00:44:4210.023 m13,45 km/u
14-01-2012Duin en Kruidberg01:32:3818.013 m11,67 km/u
14-01-2012Duin en Kruidberg01:32:3818.013 m11,67 km/u
12-01-2012Duin en Kruidberg01:09:5313.628 m11,70 km/u
12-01-2012Duin en Kruidberg01:09:5313.628 m11,70 km/u
09-01-2012Duin en Kruidberg00:39:458.019 m12,10 km/u
09-01-2012Duin en Kruidberg00:39:458.019 m12,10 km/u
07-01-2012Duin en Kruidberg02:23:4227.509 m11,48 km/u
07-01-2012Duin en Kruidberg02:23:4227.509 m11,48 km/u
04-01-2012Suomi00:04:34.71841 m11,02 km/u
04-01-2012Suomi00:04:34.71841 m11,02 km/u
04-01-2012Rondje Velsen - Velserbroek00:56:1011.245 m12,01 km/u
04-01-2012Rondje Velsen - Velserbroek00:56:1011.245 m12,01 km/u
04-01-2012Suomi00:04:12.19854 m12,19 km/u
04-01-2012Suomi00:04:12.19854 m12,19 km/u
01-01-2012Rondje Bloemendaal00:31:435.514 m10,43 km/u
01-01-2012Rondje Bloemendaal00:31:435.514 m10,43 km/u
30-12-2011Duin en Kruidberg00:50:5710.016 m11,79 km/u
30-12-2011Duin en Kruidberg00:50:5710.016 m11,79 km/u
28-12-2011Duin en Kruidberg01:02:1112.016 m11,59 km/u
28-12-2011Duin en Kruidberg01:02:1112.016 m11,59 km/u
26-12-2011Duin en Kruidberg01:18:0715.011 m11,53 km/u
26-12-2011Duin en Kruidberg01:18:0715.011 m11,53 km/u
24-12-2011Duin en Kruidberg00:51:3010.011 m11,66 km/u
24-12-2011Duin en Kruidberg00:51:3010.011 m11,66 km/u
26-11-2011Duin en Kruidberg02:04:4623.013 m11,07 km/u
26-11-2011Duin en Kruidberg02:04:4623.013 m11,07 km/u
24-11-2011Rondje Bloemendaal00:44:2610.012 m13,51 km/u
24-11-2011Rondje Bloemendaal00:44:2610.012 m13,51 km/u
23-11-2011Duin en Kruidberg00:41:258.537 m12,37 km/u
23-11-2011Duin en Kruidberg00:41:258.537 m12,37 km/u
20-11-20117 Heuvelenloop01:04:5315.000 m13,87 km/u
20-11-20117 Heuvelenloop01:04:5315.000 m13,87 km/u
16-11-2011Duin en Kruidberg00:36:417.520 m12,30 km/u
16-11-2011Duin en Kruidberg00:36:417.520 m12,30 km/u
14-11-2011Ben Riedijk00:37:007.000 m11,35 km/u
14-11-2011Ben Riedijk00:37:007.000 m11,35 km/u
13-11-2011Duin en Kruidberg02:09:2525.013 m11,60 km/u
13-11-2011Duin en Kruidberg02:09:2525.013 m11,60 km/u
11-11-2011Duin en Kruidberg01:12:3214.846 m12,28 km/u
11-11-2011Duin en Kruidberg01:12:3214.846 m12,28 km/u
09-11-2011Duin en Kruidberg00:45:329.468 m12,48 km/u
09-11-2011Duin en Kruidberg00:45:329.468 m12,48 km/u
07-11-2011Rondje Bloemendaal00:45:4710.011 m13,12 km/u
07-11-2011Rondje Bloemendaal00:45:4710.011 m13,12 km/u
05-11-2011Duin en Kruidberg00:58:3711.927 m12,21 km/u
05-11-2011Duin en Kruidberg00:58:3711.927 m12,21 km/u
02-11-2011Duin en Kruidberg01:08:5013.013 m11,34 km/u
02-11-2011Duin en Kruidberg01:08:5013.013 m11,34 km/u
02-11-2011Suomi00:04:08.49817 m11,84 km/u
02-11-2011Suomi00:04:08.49817 m11,84 km/u
31-10-2011Duin en Kruidberg00:36:287.183 m11,81 km/u
31-10-2011Duin en Kruidberg00:36:287.183 m11,81 km/u
29-10-2011Rondje Spaarndam02:32:0729.034 m11,45 km/u
29-10-2011Rondje Spaarndam02:32:0729.034 m11,45 km/u
26-10-2011Duin en Kruidberg01:00:1311.956 m11,91 km/u
26-10-2011Duin en Kruidberg01:00:1311.956 m11,91 km/u
24-10-2011Duin en Kruidberg00:43:599.083 m12,39 km/u
24-10-2011Duin en Kruidberg00:43:599.083 m12,39 km/u
23-10-2011Duin en Kruidberg01:40:4219.014 m11,33 km/u
23-10-2011Duin en Kruidberg01:40:4219.014 m11,33 km/u
21-10-2011Duin en Kruidberg01:19:4616.029 m12,06 km/u
21-10-2011Duin en Kruidberg01:19:4616.029 m12,06 km/u
16-10-2011Santpoort-Noord00:07:54.911.337 m10,13 km/u
16-10-2011Santpoort-Noord00:07:54.911.337 m10,13 km/u
16-10-2011Duin en Kruidberg01:25:2817.700 m12,43 km/u
16-10-2011Duin en Kruidberg01:25:2817.700 m12,43 km/u
14-10-2011Driehuis00:02:59.64512 m10,26 km/u
14-10-2011Driehuis00:02:59.64512 m10,26 km/u
14-10-2011Duin en Kruidberg01:14:1415.728 m12,71 km/u
14-10-2011Duin en Kruidberg01:14:1415.728 m12,71 km/u
13-10-2011Duin en Kruidberg00:36:197.516 m12,42 km/u
13-10-2011Duin en Kruidberg00:36:197.516 m12,42 km/u
10-10-2011Duin en Kruidberg01:01:1312.018 m11,78 km/u
10-10-2011Duin en Kruidberg01:01:1312.018 m11,78 km/u
08-10-2011Duin en Kruidberg00:48:1010.031 m12,49 km/u
08-10-2011Duin en Kruidberg00:48:1010.031 m12,49 km/u
05-10-2011Suomi00:04:23.18855 m11,70 km/u
05-10-2011Suomi00:04:23.18855 m11,70 km/u
05-10-2011Duin en Kruidberg00:58:3911.624 m11,89 km/u
05-10-2011Duin en Kruidberg00:58:3911.624 m11,89 km/u
05-10-2011Suomi00:04:27.41858 m11,55 km/u
05-10-2011Suomi00:04:27.41858 m11,55 km/u
02-10-2011Duin en Kruidberg00:54:4210.367 m11,37 km/u
02-10-2011Duin en Kruidberg00:54:4210.367 m11,37 km/u
02-10-2011Duin en Kruidberg01:18:3615.345 m11,71 km/u
02-10-2011Duin en Kruidberg01:18:3615.345 m11,71 km/u
02-10-2011Duin en Kruidberg00:04:58.631.045 m12,60 km/u
02-10-2011Duin en Kruidberg00:04:58.631.045 m12,60 km/u
02-10-2011Duin en Kruidberg00:10:001.500 m9,00 km/u
02-10-2011Duin en Kruidberg00:10:001.500 m9,00 km/u
01-10-2011Medemblik02:29:4827.609 m11,06 km/u
01-10-2011Medemblik02:29:4827.609 m11,06 km/u
30-09-2011Duin en Kruidberg01:59:5224.513 m12,27 km/u
30-09-2011Duin en Kruidberg01:59:5224.513 m12,27 km/u
28-09-2011Suomi00:00:00800 m-
28-09-2011Suomi00:00:00800 m-
28-09-2011Rondje Bloemendaal00:10:061.955 m11,61 km/u
28-09-2011Rondje Bloemendaal00:10:061.955 m11,61 km/u
28-09-2011Duin en Kruidberg00:00:008.000 m-
28-09-2011Duin en Kruidberg00:00:008.000 m-
25-09-2011Haarlem01:33:5321.135 m13,51 km/u
25-09-2011Haarlem01:33:5321.135 m13,51 km/u
23-09-2011Duin en Kruidberg00:48:309.016 m11,15 km/u
23-09-2011Duin en Kruidberg00:48:309.016 m11,15 km/u
21-09-2011Suomi00:04:38.71870 m11,24 km/u
21-09-2011Suomi00:04:38.71870 m11,24 km/u
21-09-2011Duin en Kruidberg00:58:4711.438 m11,67 km/u
21-09-2011Duin en Kruidberg00:58:4711.438 m11,67 km/u
21-09-2011Suomi00:04:20.34814 m11,26 km/u
21-09-2011Suomi00:04:20.34814 m11,26 km/u
20-09-2011Duin en Kruidberg00:47:419.019 m11,35 km/u
20-09-2011Duin en Kruidberg00:47:419.019 m11,35 km/u
18-09-2011Damloop01:12:1616.157 m13,41 km/u
18-09-2011Damloop01:12:1616.157 m13,41 km/u
16-09-2011Duin en Kruidberg00:55:5611.017 m11,82 km/u
16-09-2011Duin en Kruidberg00:55:5611.017 m11,82 km/u
11-09-2011Duin en Kruidberg00:37:407.508 m11,96 km/u
11-09-2011Duin en Kruidberg00:37:407.508 m11,96 km/u
10-09-2011Pierloop01:08:3315.398 m13,47 km/u
10-09-2011Pierloop01:08:3315.398 m13,47 km/u
09-09-2011Rondje Bloemendaal00:26:395.014 m11,29 km/u
09-09-2011Rondje Bloemendaal00:26:395.014 m11,29 km/u
07-09-2011Suomi00:04:08.79819 m11,85 km/u
07-09-2011Suomi00:04:08.79819 m11,85 km/u
07-09-2011Duin en Kruidberg00:55:2110.278 m11,14 km/u
07-09-2011Duin en Kruidberg00:55:2110.278 m11,14 km/u
07-09-2011Suomi00:04:06.84904 m13,18 km/u
07-09-2011Suomi00:04:06.84904 m13,18 km/u
04-09-2011Duin en Kruidberg01:41:4720.015 m11,80 km/u
04-09-2011Duin en Kruidberg01:41:4720.015 m11,80 km/u
02-09-2011Duin en Kruidberg02:05:1926.012 m12,45 km/u
02-09-2011Duin en Kruidberg02:05:1926.012 m12,45 km/u
31-08-2011Suomi00:04:29.53874 m11,67 km/u
31-08-2011Suomi00:04:29.53874 m11,67 km/u
31-08-2011Duin en Kruidberg00:58:2311.389 m11,70 km/u
31-08-2011Duin en Kruidberg00:58:2311.389 m11,70 km/u
31-08-2011Suomi00:03:48.53797 m12,56 km/u
31-08-2011Suomi00:03:48.53797 m12,56 km/u
30-08-2011Rondje Bloemendaal00:44:0910.005 m13,59 km/u
30-08-2011Rondje Bloemendaal00:44:0910.005 m13,59 km/u
28-08-2011Duin en Kruidberg01:09:5813.732 m11,77 km/u
28-08-2011Duin en Kruidberg01:09:5813.732 m11,77 km/u
26-08-2011Suomi00:05:43.501.015 m10,64 km/u
26-08-2011Suomi00:05:43.501.015 m10,64 km/u
26-08-2011Duin en Kruidberg01:36:0519.015 m11,87 km/u
26-08-2011Duin en Kruidberg01:36:0519.015 m11,87 km/u
24-08-2011Suomi00:03:40.91739 m12,04 km/u
24-08-2011Suomi00:03:40.91739 m12,04 km/u
24-08-2011Duin en Kruidberg00:55:0410.779 m11,74 km/u
24-08-2011Duin en Kruidberg00:55:0410.779 m11,74 km/u
24-08-2011Suomi00:02:36.69485 m11,14 km/u
24-08-2011Suomi00:02:36.69485 m11,14 km/u
23-08-2011Suomi00:08:51.791.575 m10,66 km/u
23-08-2011Suomi00:08:51.791.575 m10,66 km/u
23-08-2011Duin en Kruidberg00:23:025.009 m13,04 km/u
23-08-2011Duin en Kruidberg00:23:025.009 m13,04 km/u
23-08-2011Duin en Kruidberg00:32:185.032 m9,34 km/u
23-08-2011Duin en Kruidberg00:32:185.032 m9,34 km/u
22-08-2011Duin en Kruidberg00:45:489.033 m11,83 km/u
22-08-2011Duin en Kruidberg00:45:489.033 m11,83 km/u
21-08-2011Rondje Bloemendaal00:33:165.010 m9,04 km/u
21-08-2011Rondje Bloemendaal00:33:165.010 m9,04 km/u
20-08-2011Duin en Kruidberg01:23:2316.019 m11,52 km/u
20-08-2011Duin en Kruidberg01:23:2316.019 m11,52 km/u
18-08-2011Duin en Kruidberg01:34:3118.022 m11,44 km/u
18-08-2011Duin en Kruidberg01:34:3118.022 m11,44 km/u
17-08-2011Suomi00:04:24.27764 m10,41 km/u
17-08-2011Suomi00:04:24.27764 m10,41 km/u
17-08-2011Duin en Kruidberg00:59:0311.523 m11,71 km/u
17-08-2011Duin en Kruidberg00:59:0311.523 m11,71 km/u
17-08-2011Suomi00:04:11.57804 m11,51 km/u
17-08-2011Suomi00:04:11.57804 m11,51 km/u
13-08-2011Rhodos - Griekenland00:47:3110.015 m12,64 km/u
13-08-2011Rhodos - Griekenland00:47:3110.015 m12,64 km/u
11-08-2011Rhodos - Griekenland00:33:177.016 m12,65 km/u
11-08-2011Rhodos - Griekenland00:33:177.016 m12,65 km/u
10-08-2011Rhodos - Griekenland00:27:396.022 m13,07 km/u
10-08-2011Rhodos - Griekenland00:27:396.022 m13,07 km/u
09-08-2011Rhodos - Griekenland00:39:567.513 m11,29 km/u
09-08-2011Rhodos - Griekenland00:39:567.513 m11,29 km/u
08-08-2011Rhodos - Griekenland00:30:346.017 m11,81 km/u
08-08-2011Rhodos - Griekenland00:30:346.017 m11,81 km/u
05-08-2011Duin en Kruidberg01:22:3016.018 m11,65 km/u
05-08-2011Duin en Kruidberg01:22:3016.018 m11,65 km/u
03-08-20117 van Santpoort00:29:376.936 m14,04 km/u
03-08-20117 van Santpoort00:29:376.936 m14,04 km/u
31-07-2011Duin en Kruidberg01:20:2616.017 m11,95 km/u
31-07-2011Duin en Kruidberg01:20:2616.017 m11,95 km/u
29-07-2011Duin en Kruidberg00:29:076.020 m12,40 km/u
29-07-2011Duin en Kruidberg00:29:076.020 m12,40 km/u
27-07-2011Duin en Kruidberg00:49:419.574 m11,56 km/u
27-07-2011Duin en Kruidberg00:49:419.574 m11,56 km/u
27-07-2011Suomi00:04:04.37767 m11,30 km/u
27-07-2011Suomi00:04:04.37767 m11,30 km/u
26-07-2011Duin en Kruidberg00:44:379.130 m12,27 km/u
26-07-2011Duin en Kruidberg00:44:379.130 m12,27 km/u
23-07-2011Rondje Parnassia 22 km01:42:1822.017 m12,91 km/u
23-07-2011Rondje Parnassia 22 km01:42:1822.017 m12,91 km/u
20-07-2011Suomi00:03:54.78809 m12,40 km/u
20-07-2011Suomi00:03:54.78809 m12,40 km/u
20-07-2011Duin en Kruidberg00:56:5011.503 m12,14 km/u
20-07-2011Duin en Kruidberg00:56:5011.503 m12,14 km/u
20-07-2011Suomi00:04:16.82788 m11,05 km/u
20-07-2011Suomi00:04:16.82788 m11,05 km/u
16-07-2011Rondje Parnassia 22 km01:45:1722.016 m12,54 km/u
16-07-2011Rondje Parnassia 22 km01:45:1722.016 m12,54 km/u
13-07-2011Duin en Kruidberg00:54:2710.837 m11,94 km/u
13-07-2011Duin en Kruidberg00:54:2710.837 m11,94 km/u
11-07-2011Suomi00:04:00.37724 m10,84 km/u
11-07-2011Suomi00:04:00.37724 m10,84 km/u
11-07-2011Duin en Kruidberg01:01:5513.063 m12,66 km/u
11-07-2011Duin en Kruidberg01:01:5513.063 m12,66 km/u
11-07-2011Suomi00:04:24.1800 m10,91 km/u
11-07-2011Suomi00:04:24.1800 m10,91 km/u
09-07-2011Duin en Kruidberg01:10:5014.016 m11,87 km/u
09-07-2011Duin en Kruidberg01:10:5014.016 m11,87 km/u
08-07-2011Duin en Kruidberg00:36:067.517 m12,49 km/u
08-07-2011Duin en Kruidberg00:36:067.517 m12,49 km/u
06-07-2011Suomi00:03:05.99595 m11,52 km/u
06-07-2011Suomi00:03:05.99595 m11,52 km/u
06-07-2011Duin en Kruidberg00:50:279.733 m11,57 km/u
06-07-2011Duin en Kruidberg00:50:279.733 m11,57 km/u
06-07-2011Suomi00:04:03.34811 m12,00 km/u
06-07-2011Suomi00:04:03.34811 m12,00 km/u
03-07-2011Duin en Kruidberg01:39:0417.699 m10,72 km/u
03-07-2011Duin en Kruidberg01:39:0417.699 m10,72 km/u
02-07-2011Duin en Kruidberg00:52:1110.017 m11,51 km/u
02-07-2011Duin en Kruidberg00:52:1110.017 m11,51 km/u
30-06-2011Duin en Kruidberg00:35:197.521 m12,77 km/u
30-06-2011Duin en Kruidberg00:35:197.521 m12,77 km/u
29-06-2011Suomi00:03:58.69704 m10,62 km/u
29-06-2011Suomi00:03:58.69704 m10,62 km/u
29-06-2011Duin en Kruidberg01:08:0413.159 m11,60 km/u
29-06-2011Duin en Kruidberg01:08:0413.159 m11,60 km/u
29-06-2011Suomi00:04:14.2847 m12,00 km/u
29-06-2011Suomi00:04:14.2847 m12,00 km/u
28-06-2011Duin en Kruidberg00:37:357.519 m12,00 km/u
28-06-2011Duin en Kruidberg00:37:357.519 m12,00 km/u
26-06-2011Rondje Spaarndam01:25:4917.556 m12,27 km/u
26-06-2011Rondje Spaarndam01:25:4917.556 m12,27 km/u
25-06-2011Duin en Kruidberg01:36:2720.022 m12,45 km/u
25-06-2011Duin en Kruidberg01:36:2720.022 m12,45 km/u
22-06-2011Suomi00:04:15.89850 m11,96 km/u
22-06-2011Suomi00:04:15.89850 m11,96 km/u
22-06-2011Duin en Kruidberg01:09:1013.321 m11,55 km/u
22-06-2011Duin en Kruidberg01:09:1013.321 m11,55 km/u
22-06-2011Suomi00:04:22.39843 m11,57 km/u
22-06-2011Suomi00:04:22.39843 m11,57 km/u
19-06-2011Suomi00:05:16.271.012 m11,52 km/u
19-06-2011Suomi00:05:16.271.012 m11,52 km/u
19-06-2011Duin en Kruidberg00:41:409.028 m13,00 km/u
19-06-2011Duin en Kruidberg00:41:409.028 m13,00 km/u
18-06-2011Rondje Parnassia 22 km01:47:0922.039 m12,34 km/u
18-06-2011Rondje Parnassia 22 km01:47:0922.039 m12,34 km/u
15-06-2011Suomi00:04:21.14844 m11,64 km/u
15-06-2011Suomi00:04:21.14844 m11,64 km/u
15-06-2011Duin en Kruidberg00:58:1911.281 m11,61 km/u
15-06-2011Duin en Kruidberg00:58:1911.281 m11,61 km/u
15-06-2011Suomi00:04:26.77886 m11,96 km/u
15-06-2011Suomi00:04:26.77886 m11,96 km/u
13-06-2011Driehuis00:32:237.007 m12,98 km/u
13-06-2011Driehuis00:32:237.007 m12,98 km/u
11-06-2011Ermelo00:45:1810.016 m13,26 km/u
11-06-2011Ermelo00:45:1810.016 m13,26 km/u
08-06-2011Suomi00:03:52.34705 m10,92 km/u
08-06-2011Suomi00:03:52.34705 m10,92 km/u
08-06-2011Duin en Kruidberg00:57:5211.183 m11,60 km/u
08-06-2011Duin en Kruidberg00:57:5211.183 m11,60 km/u
08-06-2011Suomi00:04:05.9808 m11,87 km/u
08-06-2011Suomi00:04:05.9808 m11,87 km/u
07-06-2011Duin en Kruidberg01:30:1816.019 m10,64 km/u
07-06-2011Duin en Kruidberg01:30:1816.019 m10,64 km/u
04-06-2011Duin en Kruidberg01:25:0216.021 m11,30 km/u
04-06-2011Duin en Kruidberg01:25:0216.021 m11,30 km/u
03-06-2011Duin en Kruidberg00:22:345.016 m13,33 km/u
03-06-2011Duin en Kruidberg00:22:345.016 m13,33 km/u
01-06-2011Suomi00:03:55.91744 m11,35 km/u
01-06-2011Suomi00:03:55.91744 m11,35 km/u
01-06-2011Duin en Kruidberg00:54:4910.539 m11,54 km/u
01-06-2011Duin en Kruidberg00:54:4910.539 m11,54 km/u
01-06-2011Suomi00:04:16.14824 m11,58 km/u
01-06-2011Suomi00:04:16.14824 m11,58 km/u
31-05-2011Duin en Kruidberg00:48:439.428 m11,61 km/u
31-05-2011Duin en Kruidberg00:48:439.428 m11,61 km/u
27-05-2011Duin en Kruidberg00:41:538.024 m11,49 km/u
27-05-2011Duin en Kruidberg00:41:538.024 m11,49 km/u
25-05-2011Suomi00:04:04.47700 m10,31 km/u
25-05-2011Suomi00:04:04.47700 m10,31 km/u
25-05-2011Duin en Kruidberg00:57:4911.174 m11,59 km/u
25-05-2011Duin en Kruidberg00:57:4911.174 m11,59 km/u
25-05-2011Suomi00:04:03.90818 m12,07 km/u
25-05-2011Suomi00:04:03.90818 m12,07 km/u
22-05-2011Ermelo00:55:0011.000 m12,00 km/u
22-05-2011Ermelo00:55:0011.000 m12,00 km/u
21-05-2011Ermelo00:33:006.000 m10,91 km/u
21-05-2011Training00:00:000 m-
21-05-2011Ermelo00:12:003.060 m15,30 km/u
21-05-2011Training00:00:000 m-
21-05-2011Ermelo00:33:006.000 m10,91 km/u
21-05-2011Ermelo00:12:003.060 m15,30 km/u
20-05-2011Ermelo00:45:0010.000 m13,33 km/u
20-05-2011Ermelo00:45:0010.000 m13,33 km/u
18-05-2011Haarlem01:41:3718.588 m10,97 km/u
18-05-2011Haarlem01:41:3718.588 m10,97 km/u
15-05-2011Ermelo01:32:0020.028 m13,06 km/u
15-05-2011Ermelo01:32:0020.028 m13,06 km/u
13-05-2011Ermelo00:53:3512.024 m13,46 km/u
13-05-2011Ermelo00:53:3512.024 m13,46 km/u
11-05-2011Suomi00:02:44.20508 m11,14 km/u
11-05-2011Suomi00:02:44.20508 m11,14 km/u
11-05-2011Duin en Kruidberg00:15:003.160 m12,64 km/u
11-05-2011Duin en Kruidberg00:15:003.160 m12,64 km/u
11-05-2011Duin en Kruidberg00:44:526.750 m9,03 km/u
11-05-2011Duin en Kruidberg00:44:526.750 m9,03 km/u
11-05-2011Suomi00:04:12.22805 m11,49 km/u
11-05-2011Suomi00:04:12.22805 m11,49 km/u
07-05-2011Duin en Kruidberg01:01:4512.034 m11,69 km/u
07-05-2011Duin en Kruidberg01:01:4512.034 m11,69 km/u
04-05-2011Duin en Kruidberg00:56:3711.290 m11,96 km/u
04-05-2011Duin en Kruidberg00:56:3711.290 m11,96 km/u
04-05-2011Suomi00:04:47.2929 m11,65 km/u
04-05-2011Suomi00:04:47.2929 m11,65 km/u
03-05-2011Duin en Kruidberg00:38:008.026 m12,67 km/u
03-05-2011Duin en Kruidberg00:38:008.026 m12,67 km/u
01-05-2011Duin en Kruidberg01:57:3722.033 m11,24 km/u
01-05-2011Duin en Kruidberg01:57:3722.033 m11,24 km/u
29-04-2011Duin en Kruidberg01:22:0315.035 m10,99 km/u
29-04-2011Duin en Kruidberg01:22:0315.035 m10,99 km/u
25-04-2011Duin en Kruidberg01:00:2312.025 m11,95 km/u
25-04-2011Duin en Kruidberg01:00:2312.025 m11,95 km/u
23-04-2011Duin en Kruidberg01:45:5820.007 m11,33 km/u
23-04-2011Duin en Kruidberg01:45:5820.007 m11,33 km/u
20-04-2011Duin en Kruidberg01:15:2014.074 m11,21 km/u
20-04-2011Duin en Kruidberg01:15:2014.074 m11,21 km/u
19-04-2011Duin en Kruidberg00:46:439.012 m11,57 km/u
19-04-2011Duin en Kruidberg00:46:439.012 m11,57 km/u
17-04-2011Ermelo01:24:4918.008 m12,74 km/u
17-04-2011Ermelo01:24:4918.008 m12,74 km/u
15-04-2011Duin en Kruidberg00:33:387.009 m12,50 km/u
15-04-2011Duin en Kruidberg00:33:387.009 m12,50 km/u
13-04-2011Duin en Kruidberg01:12:3014.515 m12,01 km/u
13-04-2011Duin en Kruidberg01:12:3014.515 m12,01 km/u
12-04-2011Suomi01:04:5311.290 m10,44 km/u
12-04-2011Suomi01:04:5311.290 m10,44 km/u
10-04-2011Ermelo01:31:0319.008 m12,52 km/u
10-04-2011Ermelo01:31:0319.008 m12,52 km/u
09-04-2011Ermelo00:47:5910.012 m12,52 km/u
09-04-2011Ermelo00:47:5910.012 m12,52 km/u
08-04-2011Ermelo00:16:333.764 m13,63 km/u
08-04-2011Ermelo00:16:333.764 m13,63 km/u
08-04-2011Ermelo00:02:37.54458 m10,47 km/u
08-04-2011Ermelo00:02:37.54458 m10,47 km/u
08-04-2011Ermelo00:01:10.31147 m7,53 km/u
08-04-2011Ermelo00:01:10.31147 m7,53 km/u
05-04-2011Suomi01:16:1210.663 m8,40 km/u
05-04-2011Suomi01:16:1210.663 m8,40 km/u
02-04-2011Ermelo01:10:5615.017 m12,70 km/u
02-04-2011Ermelo01:10:5615.017 m12,70 km/u
29-03-2011Suomi00:50:448.507 m10,06 km/u
29-03-2011Suomi00:50:448.507 m10,06 km/u
26-03-2011Ermelo01:14:1915.023 m12,13 km/u
26-03-2011Ermelo01:14:1915.023 m12,13 km/u
23-03-2011Suomi00:46:188.287 m10,74 km/u
23-03-2011Suomi00:46:188.287 m10,74 km/u
22-03-2011Duin en Kruidberg00:51:0910.015 m11,75 km/u
22-03-2011Duin en Kruidberg00:51:0910.015 m11,75 km/u
20-03-2011Duin en Kruidberg01:55:2621.129 m10,98 km/u
20-03-2011Duin en Kruidberg01:55:2621.129 m10,98 km/u
19-03-2011Training02:20:3853.665 m22,89 km/u
18-03-2011Duin en Kruidberg00:42:298.008 m11,31 km/u
18-03-2011Duin en Kruidberg00:42:298.008 m11,31 km/u
14-03-2011Suomi00:41:547.146 m10,23 km/u
14-03-2011Suomi00:41:547.146 m10,23 km/u
13-03-2011Duin en Kruidberg01:41:4618.457 m10,88 km/u
12-03-2011Rondje Spaarndam00:49:1912.394 m15,08 km/u
09-03-2011Rondje Bloemendaal00:44:499.012 m12,06 km/u
06-03-2011Duin en Kruidberg01:47:4020.452 m11,40 km/u
05-03-2011Duin en Kruidberg00:30:416.014 m11,76 km/u
03-03-2011Duin en Kruidberg00:41:038.013 m11,71 km/u
01-03-2011Suomi00:44:018.603 m11,73 km/u
28-02-2011Duin en Kruidberg00:44:229.016 m12,19 km/u
26-02-2011Duin en Kruidberg00:43:539.010 m12,32 km/u
15-02-2011Suomi00:55:5410.596 m11,37 km/u
13-02-2011Schoorl00:00:0010.000 m-
13-02-2011Schoorl00:00:0010.000 m-
09-02-2011Duin en Kruidberg00:49:3410.016 m12,12 km/u
07-02-2011Suomi00:48:468.025 m9,87 km/u
06-02-2011Duin en Kruidberg02:49:1631.031 m11,00 km/u
05-02-2011Suomi00:05:51.261.009 m10,34 km/u
05-02-2011Rondje Bloemendaal00:45:0610.005 m13,31 km/u
03-02-2011Rondje Bloemendaal00:44:4410.005 m13,42 km/u
01-02-2011Suomi00:54:2010.522 m11,62 km/u
31-01-2011Suomi00:48:338.168 m10,09 km/u
30-01-2011Duin en Kruidberg01:19:5514.784 m11,10 km/u
28-01-2011Duin en Kruidberg01:20:0514.690 m11,00 km/u
26-01-2011Duin en Kruidberg00:28:436.016 m12,56 km/u
24-01-2011Duin en Kruidberg00:51:078.021 m9,41 km/u
23-01-2011Duin en Kruidberg01:18:4615.020 m11,44 km/u
21-01-2011Duin en Kruidberg01:43:5020.014 m11,56 km/u
18-01-2011Suomi00:55:1610.002 m10,86 km/u
17-01-2011Suomi00:53:328.723 m9,78 km/u
16-01-2011Duin en Kruidberg02:26:0727.511 m11,30 km/u
15-01-2011Duin en Kruidberg00:51:349.821 m11,43 km/u
10-01-2011Suomi00:46:117.814 m10,15 km/u
09-01-2011Duin en Kruidberg01:43:1020.012 m11,64 km/u
07-01-2011Duin en Kruidberg01:23:4616.012 m11,47 km/u
04-01-2011Graan voor Visch00:48:496.299 m7,74 km/u
03-01-2011Suomi00:39:556.584 m9,89 km/u
02-01-2011Duin en Kruidberg01:32:3116.626 m10,78 km/u
31-12-2010Rondje Haarlem00:55:1710.421 m11,31 km/u
29-12-2010Rondje Haarlem01:11:2812.185 m10,23 km/u
05-12-2010Duin en Kruidberg01:15:5613.517 m10,68 km/u
04-12-2010Duin en Kruidberg01:14:5313.022 m10,43 km/u
30-11-2010Duin en Kruidberg00:42:028.015 m11,44 km/u
28-11-2010Duin en Kruidberg02:23:1727.020 m11,31 km/u
26-11-2010Duin en Kruidberg01:32:0416.830 m10,97 km/u
23-11-2010Suomi00:26:185.518 m12,58 km/u
21-11-2010Nijmegen01:05:5815.037 m13,68 km/u
20-11-2010Santpoort-Noord00:25:565.015 m11,60 km/u
17-11-2010Suomi01:14:436.422 m5,16 km/u
16-11-2010Suomi00:19:053.285 m10,33 km/u
14-11-2010België - Battice03:02:4032.967 m10,83 km/u
12-11-2010Santpoort-Noord00:25:415.015 m11,71 km/u
10-11-2010Suomi00:49:088.714 m10,64 km/u
08-11-2010Suomi00:48:239.015 m11,18 km/u
07-11-2010Graan voor Visch00:41:538.598 m12,32 km/u
06-11-2010Duin en Kruidberg01:40:1918.511 m11,07 km/u
03-11-2010Suomi00:04:13.72796 m11,29 km/u
03-11-2010Rondje Bloemendaal01:04:0712.956 m12,12 km/u
03-11-2010Suomi00:04:33.20869 m11,45 km/u
02-11-2010Santpoort-Noord00:02:22.66407 m10,27 km/u
02-11-2010Santpoort-Noord00:25:465.016 m11,68 km/u
01-11-2010Santpoort-Noord00:04:41.20837 m10,72 km/u
01-11-2010Rondje IJmuiden00:59:2311.528 m11,65 km/u
01-11-2010Santpoort-Noord00:07:17.591.330 m10,94 km/u
29-10-2010Rondje Bloemendaal02:10:5525.011 m11,46 km/u
27-10-2010Santpoort-Noord01:10:4512.362 m10,48 km/u
26-10-2010Santpoort-Noord00:02:59.88498 m9,97 km/u
26-10-2010Rondje Bloemendaal01:37:4620.016 m12,28 km/u
24-10-2010Rondje Bloemendaal01:27:0016.018 m11,05 km/u
23-10-2010Santpoort-Noord00:03:16.32623 m11,42 km/u
23-10-2010Duin en Kruidberg00:55:3410.340 m11,16 km/u
23-10-2010Santpoort-Noord00:02:57.68522 m10,58 km/u
22-10-2010Rondje Bloemendaal02:52:0833.020 m11,51 km/u
20-10-2010Suomi00:51:568.958 m10,35 km/u
19-10-2010Duin en Kruidberg00:51:4110.016 m11,62 km/u
17-10-2010Duin en Kruidberg01:52:1921.009 m11,22 km/u
15-10-2010Rondje Bloemendaal02:17:3424.746 m10,79 km/u
13-10-2010Rondje Bloemendaal01:29:560 m-
11-10-2010Santpoort-Noord00:51:208.669 m10,13 km/u
10-10-2010Santpoort-Zuid00:25:345.000 m11,73 km/u
09-10-2010Rondje Halfweg02:05:1925.000 m11,97 km/u
07-10-2010Rondje Bloemendaal00:42:4410.007 m14,05 km/u
05-10-2010Suomi01:04:059.286 m8,69 km/u
03-10-2010Suomi00:12:073.060 m15,14 km/u
03-10-2010Duin en Kruidberg01:50:5320.014 m10,83 km/u
01-10-2010Rondje Halfweg01:58:4623.010 m11,62 km/u
29-09-2010Rondje Spaarndam01:30:2018.009 m11,96 km/u
28-09-2010Santpoort-Noord00:51:169.650 m11,29 km/u
26-09-2010Haarlem01:33:4721.095 m13,50 km/u
24-09-2010Duin en Kruidberg00:23:495.009 m12,62 km/u
21-09-2010Duin en Kruidberg00:53:3910.279 m11,49 km/u
19-09-2010Duin en Kruidberg01:55:4321.113 m10,95 km/u
18-09-2010Duin en Kruidberg00:45:249.063 m11,98 km/u
15-09-2010Training00:35:357.001 m11,80 km/u
13-09-2010Training00:46:498.999 m11,53 km/u
12-09-2010Training00:30:016.045 m12,08 km/u
11-09-2010Training00:30:026.006 m12,00 km/u
11-09-2010Training00:30:005.913 m11,82 km/u
10-09-2010Training00:23:040 m-
10-09-2010Training00:25:034.775 m11,43 km/u
09-09-2010Training00:25:584.789 m11,06 km/u
09-09-2010Training00:03:04.86526 m10,24 km/u
24-08-2010Duin en Kruidberg00:33:027.011 m12,73 km/u
22-08-2010Duin en Kruidberg00:34:156.952 m12,18 km/u
20-08-2010Duin en Kruidberg00:34:437.010 m12,12 km/u
14-08-2010Duin en Kruidberg02:00:1023.118 m11,54 km/u
12-08-2010Santpoort-Noord00:10:291.764 m10,08 km/u
12-08-2010Santpoort-Noord00:12:013.231 m16,12 km/u
12-08-2010Santpoort-Noord00:16:403.011 m10,84 km/u
11-08-2010Duin en Kruidberg00:43:428.927 m12,26 km/u
07-08-2010Duin en Kruidberg01:45:0820.009 m11,42 km/u
04-08-20107 van Santpoort00:28:456.959 m14,52 km/u
03-08-2010Duin en Kruidberg01:07:3312.034 m10,69 km/u
31-07-2010Duin en Kruidberg02:25:3327.515 m11,34 km/u
28-07-2010Duin en Kruidberg01:07:2912.277 m10,92 km/u
25-07-2010Duin en Kruidberg01:25:2817.010 m11,94 km/u
22-07-2010Duin en Kruidberg00:50:4911.012 m13,00 km/u
20-07-2010Santpoort-Noord01:10:433.001 m2,55 km/u
19-07-2010Duin en Kruidberg00:48:249.149 m11,34 km/u
17-07-2010Velserbroek00:46:4110.012 m12,87 km/u
15-07-2010Duin en Kruidberg00:21:084.102 m11,64 km/u
15-07-2010Duin en Kruidberg00:00:000 m-
14-07-2010Duin en Kruidberg00:29:580 m-
12-07-2010Santpoort-Noord00:28:142.587 m5,50 km/u
12-07-2010Santpoort-Noord00:06:14.571.066 m10,25 km/u
11-07-2010Duin en Kruidberg01:17:1715.008 m11,65 km/u
09-07-2010Duin en Kruidberg00:42:549.011 m12,60 km/u
07-07-2010Duin en Kruidberg01:02:4912.432 m11,87 km/u
07-07-2010Santpoort-Noord00:04:03.12739 m10,94 km/u
03-07-2010Duin en Kruidberg01:20:4714.812 m11,00 km/u
30-06-2010Duin en Kruidberg01:01:3611.038 m10,75 km/u
30-06-2010Santpoort-Noord00:05:43.30631 m6,62 km/u
30-06-2010Training00:00:000 m-
29-06-2010Santpoort-Noord01:21:279.641 m7,10 km/u
26-06-2010Ermelo00:59:5812.008 m12,01 km/u
24-06-2010Ermelo00:40:018.007 m12,00 km/u
23-06-2010Ermelo01:44:5722.104 m12,64 km/u
19-06-2010Duin en Kruidberg00:34:587.277 m12,48 km/u
18-06-2010Ermelo00:36:278.053 m13,25 km/u
17-06-2010Ermelo01:06:5012.798 m11,49 km/u
15-06-2010Santpoort-Noord01:07:1911.977 m10,67 km/u
13-06-2010Ermelo01:39:2721.129 m12,75 km/u
11-06-2010Ermelo00:05:52.321.009 m10,31 km/u
11-06-2010Ermelo01:06:4514.240 m12,80 km/u
09-06-2010Duin en Kruidberg00:55:4210.486 m11,29 km/u
06-06-2010Ermelo00:39:138.008 m12,25 km/u
05-06-2010Ermelo00:43:2510.003 m13,82 km/u
03-06-2010Ermelo01:01:2213.005 m12,71 km/u
01-06-2010Santpoort-Noord00:54:449.017 m9,88 km/u
29-05-2010Ermelo00:53:3211.009 m12,34 km/u
29-05-2010Ermelo01:29:3219.180 m12,85 km/u
28-05-2010Ermelo01:45:5122.130 m12,54 km/u
28-05-2010Ermelo00:40:318.848 m13,10 km/u
25-05-2010Duin en Kruidberg01:40:2217.008 m10,17 km/u
25-05-2010Ermelo00:06:19.741.002 m9,50 km/u
25-05-2010Ermelo01:14:1015.009 m12,14 km/u
24-05-2010Ermelo00:30:026.003 m11,99 km/u
22-05-2010Ermelo00:52:4912.012 m13,64 km/u
16-05-2010Ermelo01:22:3016.008 m11,64 km/u
15-05-2010Ermelo00:39:558.005 m12,03 km/u
15-05-2010Training02:28:2332.265 m13,05 km/u
13-05-2010Ermelo00:16:532.848 m10,12 km/u
13-05-2010Ermelo00:00:09.4719 m7,22 km/u
13-05-2010Ermelo00:35:488.010 m13,42 km/u
11-05-2010Santpoort-Noord01:22:4111.396 m8,27 km/u
09-05-2010Duin en Kruidberg00:20:032.332 m6,98 km/u
08-05-2010Ermelo01:34:4220.012 m12,68 km/u
05-05-2010Duin en Kruidberg00:25:595.651 m13,04 km/u
02-05-2010Duin en Kruidberg01:13:0513.445 m11,04 km/u
02-05-2010Duin en Kruidberg00:01:58.49336 m10,21 km/u
30-04-2010Duin en Kruidberg00:46:029.120 m11,88 km/u
28-04-2010Santpoort-Noord00:04:21.84842 m11,58 km/u
28-04-2010Duin en Kruidberg01:03:3911.334 m10,68 km/u
28-04-2010Santpoort-Noord00:05:46.531.023 m10,63 km/u
15-11-2009Nijmegen01:03:5815.000 m14,07 km/u
15-11-2009Nijmegen01:03:5815.000 m14,07 km/u
15-11-2009Training00:00:000 m-
15-11-2009Training00:00:000 m-
27-09-2009Haarlem01:30:5921.100 m13,91 km/u
27-09-2009Haarlem01:30:5921.100 m13,91 km/u
16-11-2008Nijmegen01:05:1115.000 m13,81 km/u
16-11-2008Nijmegen01:05:1115.000 m13,81 km/u
28-09-2008Haarlem01:34:3421.100 m13,39 km/u
28-09-2008Haarlem01:34:3421.100 m13,39 km/u

Hardloop foto's van Ruud Sepers


Hardloop vrienden van Ruud Sepers


Looptijden.nl op Facebook