Profiel van Ruud Fokker

Overzicht van alle hardloopprestaties van Ruud Fokker. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
0m105:34:5413-04-200905:34:54
10.000m700:40:0802-04-200001:46:59
16.093m201:09:2819-09-200401:13:34
21.097m301:30:0209-01-200501:34:06
30.000m302:18:0526-09-200402:22:10
42.195m303:26:4022-11-200803:36:08

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Ruud Fokker

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
13-04-2009De Zestig van Texel05:34:540 m-
08-02-2009Groet Uit Schoorl Run (10 km)02:18:1810.000 m4,34 km/u
22-11-2008Zuiderzeemarathon. Van Urk naar Zwolle03:26:4042.195 m12,25 km/u
07-09-2008Haarlemmermeer Run (10 km)03:37:3410.000 m2,76 km/u
14-01-2007Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:37:4521.097 m12,95 km/u
25-11-2006Zuiderzeemarathon; Van Nagele naar03:36:3042.195 m11,69 km/u
24-09-2006De 30 van Almere (30 km)02:27:4330.000 m12,19 km/u
19-03-2006Lenteloop (10 km)01:21:5110.000 m7,33 km/u
12-02-2006Groet Uit Schoorl Run (10 km)02:18:3210.000 m4,33 km/u
08-01-2006Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:34:3321.097 m13,39 km/u
13-02-2005Groet Uit Schoorl Run (10 km)01:30:4610.000 m6,61 km/u
09-01-2005Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:30:0221.097 m14,06 km/u
26-09-2004De 30 van Almere (30 km)02:18:0530.000 m13,04 km/u
19-09-2004Dam tot Damloop (10 EM)01:09:2816.093 m13,90 km/u
02-05-2004Almere Great 1000:41:4510.000 m14,37 km/u
29-11-2003Zuiderzeemarathon03:45:1542.195 m11,24 km/u
28-09-2003De 30 van Almere (30 km)02:20:4230.000 m12,79 km/u
21-06-2003Zeebodemloop (10 EM)01:17:4116.093 m12,43 km/u
02-04-2000Spanderswoudloop00:40:0810.000 m14,95 km/u

Hardloop foto's van Ruud Fokker

SPRT 868639 Marathon Weather Conditions.jpg gear check.jpg

Looptijden.nl op Facebook