Profiel van Ruud Caris

Overzicht van alle hardloopprestaties van Ruud Caris. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
6.000m100:33:2017-10-201000:33:20
10.000m1300:46:4023-02-201400:50:55
10.549m100:53:5618-09-201100:53:56
12.000m101:06:4726-03-201701:06:47
14.200m101:17:5627-12-201701:17:56
15.000m301:13:4616-11-201401:15:25
15.500m101:27:1510-02-201801:27:15
16.093m101:19:5301-02-201501:19:53
20.900m102:48:2126-05-201802:48:21
21.097m701:45:1917-05-201501:52:45

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

IJsselsteinloop

Gepost door Ruud Caris op dinsdag 20 april 2010 22:08

Hoi allen,

Er is binnenkort nog een loopje in de buurt die wellicht de moeite waard is: De IJsselsteinloop op zaterdag 22 mei, zie voor verdere info www. ijsselsteinloop.nl. Voorinschrijven kan tot en met 2 mei voor het luttele bedrag van 6 euro. Goeie mogelijkheid om een pr te vestigen danwel te verpulveren. Nog meer geïnteresseerden?

groeten,
Ruud

Jaarbeursloop

Gepost door Ruud Caris op maandag 29 maart 2010 21:45

Hoi allen,

Voor degenen die meedoen aan de jaarbeursloop (en anderen ook trouwens): Zoals jullie weten kunnen we eerste paasdag de startnummers ophalen. Lijkt me sowieso prettiger dan op maandagochtend. Dan is er ook de RunningXperience die wellicht een leuke beurs is en kunnen we als deelnemers een gratis pastamaaltijd nuttigen. Goede mogelijkheid dus om nog wat nieuwtjes op te doen, koolhydraten te stapelen en elkaar mentaal op te peppen. Wie gaat er mee?

Over de vorige posts:
Sjoerd, leuk idee die zomeravondcup. Ik denk niet dat ik voor het klassement ga lopen -is misschien nog net iets te ambitieus- maar lijkt me wel leuk om er één of twee van te doen.

Woensdags heb ik andere verplichtingen dus de voedingspresentatie kan ik helaas niet bij zijn, maar a.s. zaterdag ben ik wel weer van de partij.

groeten,
Ruud

Bekijk de blog van Ruud Caris

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
26-05-2018Stuwwaltrail Oosterbeek 20 km02:48:2120.900 m7,45 km/u
10-02-2018Gelre Jutberg Trail (15 km)01:27:1515.500 m10,66 km/u
27-12-2017Derde Kerstdagloop - Arnhem (14 Km)01:17:5614.200 m10,93 km/u
01-10-2017Singelloop Utrecht00:47:3910.000 m12,59 km/u
26-03-2017Zandvoort Circuit Run (12 km)01:06:4712.000 m10,78 km/u
17-05-2015Halve Marathon Leiden01:45:1921.097 m12,02 km/u
14-03-2015Halve Marathon de Waal Texel01:46:3921.097 m11,87 km/u
01-02-2015Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:19:5316.093 m12,09 km/u
16-11-2014Zevenheuvelenloop (15 km)01:13:4615.000 m12,20 km/u
12-10-2014Marathon Eindhoven (halve marathon)01:48:4321.097 m11,64 km/u
09-03-2014CPC Loop (halve marathon)01:49:3621.097 m11,55 km/u
23-02-2014Bergbosloop00:46:4010.000 m12,86 km/u
17-11-2013Zevenheuvelenloop (15 km)01:15:0915.000 m11,98 km/u
15-06-2013Heuvelrugloop00:47:1610.000 m12,69 km/u
14-04-2013Marathon Rotterdam (10 km)00:49:2110.000 m12,16 km/u
07-04-2013Berliner halbmarathon01:48:3121.097 m11,66 km/u
18-11-2012Zevenheuvelenloop (15 km)01:17:2115.000 m11,64 km/u
14-10-2012Marathon Eindhoven (halve marathon)01:52:0021.097 m11,30 km/u
30-09-2012Singelloop Utrecht (10 km)00:47:0910.000 m12,73 km/u
16-06-2012Heuvelrugloop00:48:5510.000 m12,27 km/u
24-05-2012IJsselsteinloop (10 km)00:53:0410.000 m11,31 km/u
26-02-2012Bergbosloop00:50:4810.000 m11,81 km/u
25-09-2011Singelloop Utrecht (10 km)00:52:0510.000 m11,52 km/u
18-09-2011Halve en kwart marathon Cranendonck00:53:5610.549 m11,74 km/u
25-04-2011Utrecht Marathon (10 km)00:52:5210.000 m11,35 km/u
03-04-2011Halve Marathon Berlijn02:18:2921.097 m9,14 km/u
18-12-2010Vuursche run00:56:3310.000 m10,61 km/u
17-10-2010Maliebaanloop (6 km)00:33:206.000 m10,80 km/u
22-05-2010IJsselsteinloop (10 km)00:53:1510.000 m11,27 km/u
05-04-2010Utrecht Marathon (10 km)00:56:2110.000 m10,65 km/u

Hardloop foto's van Ruud Caris

728924-1009-0007s.jpg

Looptijden.nl op Facebook