Profiel van Marcel Mol

Overzicht van alle hardloopprestaties van Marcel Mol. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
7.500m400:32:0312-09-201200:35:43
10.000m700:45:1706-11-201100:53:18
11.750m100:56:5602-01-201300:56:56
12.000m300:54:3625-03-201201:02:12
14.000m101:34:5314-10-201201:34:53
15.000m301:06:3618-11-201201:09:45
16.093m301:12:4323-09-201201:19:04
19.450m101:42:2224-11-201201:42:22
21.097m202:00:3317-12-201102:01:56
30.000m103:03:0612-02-201203:03:06

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Gaat de goede kant op

Gepost door Marcel Mol op vrijdag 3 september 2010 09:30

Pas een half jaartje geleden begonnen met hardlopen met als doelstelling de Dam tot Damloop.

Na al wat langere duurloopjes gedaan te hebben gisteren exact 10 KM gelopen. Leuk om die route te gebruiken om de 10 KM tijd te verbeteren. Zit nu op 50 minuten en gezien de resultaten hier moeten daar dus nog aardig wat minuutjes af Theeth smiley

Bekijk de blog van Marcel Mol

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
14-04-2013Marathon Rotterdam (10 km)01:01:2010.000 m9,78 km/u
24-03-2013Zandvoort Circuit Run (12 km)01:12:3112.000 m9,93 km/u
02-01-2013Zaanse Schansloop00:56:5611.750 m12,38 km/u
15-12-2012Ameland Adventure Run (10 km)00:58:4310.000 m10,22 km/u
24-11-2012WestrandwegRun01:42:2219.450 m11,40 km/u
18-11-2012Zevenheuvelenloop (15 km)01:06:3615.000 m13,51 km/u
11-11-2012TwiskeMolenloop (10km)01:05:0510.000 m9,22 km/u
14-10-2012MudSweatTrail Schoorl01:34:5314.000 m8,85 km/u
23-09-2012Dam tot Damloop (10 EM)01:12:4316.093 m13,28 km/u
12-09-2012warming up loop Assendelft00:32:037.500 m14,04 km/u
29-08-2012warming up loop Assendelft00:40:547.500 m11,00 km/u
25-03-2012Zandvoort Circuit Run (12 km)00:54:3612.000 m13,19 km/u
12-02-2012Groet Uit Schoorl Run (30 km) 03:03:0630.000 m9,83 km/u
08-01-2012Egmond Halve Marathon (halve marathon)02:03:2021.097 m10,26 km/u
17-12-2011Ameland Adventure Run (halve marathon)02:00:3321.097 m10,50 km/u
20-11-2011Zevenheuvelenloop (15 km)01:10:2515.000 m12,78 km/u
06-11-2011Zilveren Turfloop (10 KM)00:45:1710.000 m13,25 km/u
18-09-2011Dam tot Damloop (10 EM)01:21:2016.093 m11,87 km/u
10-09-2011Zaankanterloop00:47:4610.000 m12,56 km/u
27-08-2011Loop voor Hoop (15km)01:12:1615.000 m12,45 km/u
27-03-2011Zandvoort Circuit Run (12 km)00:59:3112.000 m12,10 km/u
03-10-2010Jagersplasloop00:47:5910.000 m12,50 km/u
19-09-2010Dam tot Damloop (10 EM)01:23:1116.093 m11,61 km/u
11-09-2010De Zaankanterloop00:47:0210.000 m12,76 km/u
08-09-2010warming up loop Assendelft00:35:347.500 m12,65 km/u
25-08-2010warming up loop Assendelft00:34:237.500 m13,09 km/u

Hardloop foto's van Marcel Mol

AVA.jpg

Looptijden.nl op Facebook