Profiel van Herman Gerards

Overzicht van alle hardloopprestaties van Herman Gerards. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.847m100:19:4306-06-201000:19:43
5.000m2200:18:5617-11-200200:19:57
5.100m100:25:0622-01-201200:25:06
5.230m100:22:2404-10-200900:22:24
5.270m100:22:0305-10-200800:22:03
5.275m100:20:0921-01-200700:20:09
5.300m200:20:0208-10-200600:20:11
6.000m200:25:0321-11-199900:25:08
7.200m300:31:0705-12-200400:31:59
7.370m100:32:0625-10-200800:32:06
8.000m100:37:5922-09-199200:37:59
8.049m100:33:1404-05-200200:33:14
8.100m100:34:2002-02-200200:34:20
8.500m100:38:0217-02-200200:38:02
8.800m100:34:2908-04-200600:34:29
9.000m100:38:3805-11-200000:38:38
9.200m1100:35:4711-01-200300:39:00
9.600m200:42:5926-09-201000:44:23
9.700m800:39:4216-08-200000:41:24
9.745m100:43:3804-06-201000:43:38
9.800m100:40:4401-06-199800:40:44
9.840m100:43:3913-01-200200:43:39
9.902m100:45:2529-05-201000:45:25
10.000m16500:38:3209-11-200200:41:40
10.100m200:42:2928-11-199900:43:14
10.200m200:44:4809-10-199900:46:05
10.300m200:41:0502-07-200400:41:48
10.350m100:45:4614-06-200300:45:46
10.400m800:41:1215-09-200200:42:31
10.500m400:42:4224-11-200200:48:55
10.550m300:43:5802-09-200100:45:34
10.600m300:42:1903-09-200500:42:53
10.800m400:43:2519-10-200200:46:40
11.000m700:45:3913-08-199900:47:35
11.400m500:45:3516-11-200200:46:52
11.500m200:50:1310-08-200100:50:51
11.700m300:47:3022-09-200200:49:17
12.000m600:49:5818-11-200000:51:36
12.300m200:48:4225-09-200400:48:43
12.400m200:50:5130-09-200000:50:52
12.500m100:53:4128-11-200900:53:41
13.600m101:01:5413-12-199801:01:54
14.000m500:59:2024-10-199901:01:32
14.065m301:00:3214-08-201001:02:51
14.100m101:06:2606-06-200901:06:26
14.300m101:01:3502-11-200801:01:35
14.500m201:02:2123-04-200501:02:30
14.600m101:03:2527-06-200401:03:25
15.000m1400:58:1115-10-200601:04:45
15.300m301:04:0628-04-200101:06:02
15.400m201:04:0622-04-200601:05:48
15.600m101:05:2028-06-200901:05:20
15.700m601:06:1430-03-200201:10:01
16.000m101:12:1530-05-199701:12:15
16.093m101:05:3608-09-200201:05:36
16.098m1401:05:5305-04-199901:12:02
16.500m101:12:1507-11-200401:12:15
17.699m101:17:3230-04-200401:17:32
18.100m401:19:2617-12-200601:23:20
18.300m401:14:4415-12-200201:18:11
21.097m701:31:4116-10-201101:34:03
21.098m4601:24:5621-01-200101:32:26
22.900m101:54:0524-08-200801:54:05
23.000m101:55:2723-08-200901:55:27
25.000m101:51:0814-09-200801:51:08
28.100m202:18:0428-08-201002:20:34
28.500m502:10:4927-08-200502:15:26
30.000m102:09:1012-03-200002:09:10
42.195m4203:06:2813-10-200203:37:08

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

4e Upstairs Familieloop

Gepost door Herman Gerards op maandag 19 april 2010 18:19

Een mooie wedstrijd door een mooi landschap. Flink heuvelachtig en daardoor best pittig. Tevens warme zomerse omstandigheden. Helaas had de organisatie hier niet goed op ingespeeld. Slechts 1 drankpost is veel te weinig.

Wedstrijdanalyse (1 reactie)

Gepost door Herman Gerards op dinsdag 13 april 2010 20:08

Wedstrijdanalyse

Gepost door Herman Gerards op dinsdag 13 april 2010 20:07

27/3 Korte duurloop Teverenerheide

Gepost door Herman Gerards op zaterdag 27 maart 2010 15:40

Bij mooi voorjaarsweer moest ik maar weer eens even een testje doen. De eerste 4 km. op onverharde ondergrond en een pittig klimmetje voelde mijn hamstring nog stijfjes. Echter na 5 km. trok dit steeds meer weg en heb ik weer goede hoop dat ik volgende week mijn marathontraining weer redelijk kan hervatten. Voorzichtigheid is het nu het opperste gebod en laat ik de Parelloop morgen toch maar schieten. We zijn natuurlijk wel met de camera aanwezig. Kijken of er weer een wereldtijd wordt gelopen.

Bekijk de blog van Herman Gerards

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
30-04-2012Queensrun00:19:345.000 m15,33 km/u
25-03-2012Venloop (halve marathon)01:34:4321.097 m13,36 km/u
04-03-2012Berden Voorjaarsloop (15 km)01:05:5315.000 m13,66 km/u
22-01-2012abdijcross00:25:065.100 m12,19 km/u
15-01-2012Annendaalloop01:33:0921.097 m13,59 km/u
27-11-2011Halve marathon Ell01:33:2921.097 m13,54 km/u
16-10-2011Amsterdam Marathon (Marathon)01:31:4121.097 m13,81 km/u
02-10-2011Bredase Singelloop (halve marathon)01:39:5821.097 m12,66 km/u
25-09-2011Biesloop00:45:479.600 m12,58 km/u
01-07-2011De 2e Meander midzomerloop00:20:125.000 m14,85 km/u
17-06-2011Buffer-Run00:42:4810.000 m14,02 km/u
27-03-2011Venloop (halve marathon)01:32:1921.097 m13,71 km/u
06-02-2011Overmuntheloop00:44:2410.000 m13,51 km/u
23-01-201147ste Limburg Eurode ABDIJCROSS00:22:495.000 m13,15 km/u
27-11-2010Halve marathon Ell01:33:0521.097 m13,60 km/u
26-09-2010Biesloop00:42:599.600 m13,40 km/u
28-08-2010Monte Sophia IX02:18:0428.100 m12,21 km/u
14-08-2010Rur-Wurm Lauf01:00:3214.065 m13,94 km/u
08-08-2010monschau marathon03:48:3242.195 m11,08 km/u
31-07-2010Die 10 von Duerwiss00:42:0110.000 m14,28 km/u
06-06-2010CZ Megaloop (5 km)00:19:434.847 m14,75 km/u
04-06-2010Int. Volkslauf00:43:389.745 m13,40 km/u
29-05-2010Vennlauf00:45:259.902 m13,08 km/u
22-05-2010Enorm in Form00:48:4010.800 m13,32 km/u
13-05-2010H.A. Gedaechtnislauf00:41:2810.000 m14,47 km/u
02-05-20108e METRO Group Marathon Düsseldorf03:23:3742.195 m12,43 km/u
18-04-2010Familieloop Sittard01:06:3815.000 m13,51 km/u
03-04-2010Paasloop Eupen01:14:2215.700 m12,67 km/u
13-03-2010Strassenlauf00:41:5810.000 m14,30 km/u
07-03-2010Westzipfellauf00:42:1210.000 m14,22 km/u
17-01-2010Annendaalloop00:43:4410.000 m13,72 km/u
09-01-2010Gillrath cross00:43:089.200 m12,80 km/u
31-12-2009Wegberg00:20:455.000 m14,46 km/u
20-12-2009Mescherbergloop01:21:2115.000 m11,06 km/u
28-11-2009Halve marathon Ell00:53:4112.500 m13,97 km/u
21-11-2009Rur-Brueckenlauf00:42:3310.000 m14,10 km/u
08-11-2009Rursee marathon03:47:4142.195 m11,12 km/u
31-10-200938. Ostparklauf00:20:025.000 m14,98 km/u
25-10-2009stadsloop kerkrade00:41:2310.000 m14,50 km/u
11-10-2009Marathon Eindhoven (marathon)03:23:1242.195 m12,46 km/u
04-10-2009Mondriaan Run00:22:245.230 m14,01 km/u
19-09-2009Stadtgartenlauf00:44:3210.400 m14,01 km/u
05-09-2009jungfrau marathon05:04:3642.195 m8,31 km/u
23-08-2009Raerun01:55:2723.000 m11,95 km/u
19-08-2009Bosselbachlauf00:41:549.700 m13,89 km/u
15-08-2009Rur-Wurm Lauf01:02:3614.065 m13,48 km/u
09-08-2009monschau marathon03:41:3542.195 m11,43 km/u
17-07-2009Rundum Suessendell00:42:5510.000 m13,98 km/u
11-07-2009Int. Stauseelauf00:44:3810.000 m13,44 km/u
04-07-2009Eicherscheid00:42:0510.000 m14,26 km/u
28-06-2009Vaals-Venlo01:05:2015.600 m14,33 km/u
20-06-2009Int. Volkslauf00:41:4010.000 m14,40 km/u
14-06-2009Maastrichts Mooiste01:05:5315.000 m13,66 km/u
12-06-2009Int. Volkslauf00:43:5510.000 m13,66 km/u
07-06-2009CZ Megaloop (15 km)01:06:3015.000 m13,53 km/u
06-06-2009Mittsommernachtslauf01:06:2614.100 m12,73 km/u
30-05-2009Vennlauf00:43:3510.000 m13,77 km/u
23-05-2009Enorm in Form00:48:2310.800 m13,39 km/u
21-05-2009H.A. Gedaechtnislauf00:42:2410.000 m14,15 km/u
18-04-20092. Burgaulauf00:41:5910.000 m14,29 km/u
11-04-2009Osterlauf - Alsdorf01:13:0415.700 m12,89 km/u
29-03-20092. Stadtlauf00:42:0110.000 m14,28 km/u
21-03-2009Strassenlauf00:41:1010.000 m14,57 km/u
15-03-2009Eschweiler Halb Marathon01:30:5521.098 m13,92 km/u
01-03-2009Rundum das Bayerkreuz00:40:2510.000 m14,85 km/u
21-02-2009Hardter Strassenlauf00:19:155.000 m15,58 km/u
18-01-2009Annendaalloop01:29:5521.098 m14,08 km/u
10-01-2009Gillrath cross00:41:029.200 m13,45 km/u
14-12-2008Winterlauf01:21:0918.100 m13,38 km/u
29-11-2008Suechteln00:42:2410.000 m14,15 km/u
22-11-2008Ell01:35:0021.098 m13,33 km/u
09-11-2008Rursee marathon03:42:3842.195 m11,37 km/u
02-11-2008Herbstwaldlauf01:01:3514.300 m13,93 km/u
25-10-20085. Waldlauf00:32:067.370 m13,78 km/u
12-10-2008Muenchen Marathon03:31:1842.195 m11,98 km/u
05-10-2008Mondriaanrun00:22:035.270 m14,34 km/u
14-09-2008Mergelland Marathon (5.000m.)01:51:0825.000 m13,50 km/u
07-09-2008Koe-Lauf00:40:5110.000 m14,69 km/u
30-08-2008Monte Sophia VII02:23:0428.100 m11,78 km/u
24-08-2008Raerun01:54:0522.900 m12,04 km/u
10-08-2008monschau marathon03:50:1542.195 m11,00 km/u
02-08-200810 von Duerwiss00:42:0510.000 m14,26 km/u
26-07-2008Rur-Brueckenlauf00:42:5510.000 m13,98 km/u
18-07-2008Rundum Suessendell00:44:4210.000 m13,42 km/u
12-07-2008Int. Stauseevolkslauf00:42:0010.000 m14,29 km/u
05-07-2008Eicherscheid01:40:4521.098 m12,56 km/u
28-06-2008Rakkeschlauf01:43:0621.098 m12,28 km/u
20-06-2008Buffer-Run00:42:0110.000 m14,28 km/u
14-06-2008Bonn-Wesseling00:42:2510.000 m14,15 km/u
08-06-2008CZ Megaloop (15 km)01:08:2215.000 m13,16 km/u
07-06-2008Mittsommernachtslauf01:05:2514.065 m12,90 km/u
31-05-2008Vennlauf00:44:1810.000 m13,54 km/u
06-04-2008Parkstad HM01:31:0121.098 m13,91 km/u
24-03-2008Peter RusmanLoop (5,5 km)01:07:4716.098 m14,25 km/u
22-03-2008Paasloop Eupen01:11:4015.700 m13,14 km/u
16-03-2008Eschweiler Halb Marathon01:31:0321.098 m13,90 km/u
09-03-2008Westzipfellauf00:42:0810.000 m14,24 km/u
02-02-2008Hardter Strassenlauf00:19:355.000 m15,32 km/u
20-01-2008Annendaalloop01:28:5421.098 m14,24 km/u
13-01-2008Gillrath cross00:38:069.200 m14,49 km/u
09-12-2007Weihnachtslauf00:41:3510.000 m14,43 km/u
02-12-2007De Kapellerbosloop (5,4 km)00:33:407.200 m12,83 km/u
24-11-2007Teveren00:39:199.200 m14,04 km/u
18-11-2007Zevenheuvelenloop (15 km)01:02:1915.000 m14,44 km/u
10-11-2007Hueckelhoven00:20:155.000 m14,81 km/u
04-11-2007Rursee marathon03:44:2342.195 m11,28 km/u
20-10-2007Waldlauf00:40:4010.000 m14,75 km/u
14-10-2007Gillrath cross00:40:2810.000 m14,83 km/u
07-10-2007Mondriaanrun00:20:205.300 m15,64 km/u
06-10-2007Schwalmtal00:40:2610.000 m14,84 km/u
15-09-2007Stadtgartenlauf00:42:2310.400 m14,72 km/u
01-09-2007Oost-Maarland00:39:3910.000 m15,13 km/u
25-08-2007Monte Sophia VII02:16:0228.500 m12,57 km/u
04-08-2007Die 10 von Duerwiss00:41:3810.000 m14,41 km/u
21-07-2007Rur-Brueckenlauf00:43:2810.000 m13,80 km/u
13-07-2007Rundum Suessendell00:44:1310.000 m13,57 km/u
16-06-2007Herzogenrath00:41:2010.000 m14,52 km/u
08-06-2007Int. Volkslauf00:42:4210.000 m14,05 km/u
03-06-2007CZ Megaloop (5 km)00:19:465.000 m15,18 km/u
02-06-2007Mittsommernachtslauf01:02:1914.000 m13,48 km/u
26-05-2007Vennlauf00:43:2910.000 m13,80 km/u
17-05-2007H.A. Gedaechtnislauf00:39:5110.000 m15,06 km/u
13-05-2007Vise03:27:3342.195 m12,20 km/u
28-04-2007Euregio Dreilaenderlauf01:07:3115.400 m13,69 km/u
09-04-2007Utrecht Marathon 03:14:3542.195 m13,01 km/u
01-04-2007Parelloop00:40:3110.000 m14,81 km/u
18-03-2007Intersport vd Broek Halve Mararthon01:28:5221.098 m14,24 km/u
04-03-2007Westzipfellauf00:40:2210.000 m14,86 km/u
17-02-2007Hardter Strassenlauf00:19:025.000 m15,76 km/u
21-01-2007Annendaalloop00:20:095.275 m15,71 km/u
14-01-2007Kranenbroek00:21:145.000 m14,13 km/u
06-01-2007Gillrath cross00:38:029.200 m14,51 km/u
31-12-2006Silvesterlauf00:40:4810.000 m14,71 km/u
17-12-2006Winterlauf01:19:2618.100 m13,67 km/u
03-12-2006De Kapellerbosloop (5,4 km)00:31:117.200 m13,85 km/u
25-11-2006Crosslauf Geilenkirchen-Stahe00:41:0710.000 m14,59 km/u
19-11-2006Herfstloop Lelystad00:20:175.000 m14,79 km/u
18-11-2006Rur-Brueckenlauf00:47:1011.400 m14,50 km/u
11-11-2006Hueckelhoven00:19:475.000 m15,16 km/u
05-11-2006Rursee marathon03:33:2742.195 m11,86 km/u
22-10-2006aixrun herzogenrath00:19:255.000 m15,45 km/u
15-10-2006Hasselt00:58:1115.000 m15,47 km/u
08-10-2006Mondriaanrun00:20:025.300 m15,87 km/u
30-09-2006Staploop (6 km)00:25:136.000 m14,28 km/u
24-09-2006Berlijn - Real Marathon (42,2 Km)03:31:1342.195 m11,99 km/u
16-09-2006Stadtgartenlauf00:42:4510.400 m14,60 km/u
02-09-2006Oost-Maarland00:39:2210.000 m15,24 km/u
26-08-2006Monte Sophia VII02:15:3128.500 m12,62 km/u
19-08-2006Hambach00:41:5710.000 m14,30 km/u
13-08-2006Monschau-Marathon03:35:0142.195 m11,77 km/u
05-08-2006Die 10 von Duerwiss00:40:3810.000 m14,77 km/u
14-07-2006Rundum Suessendell00:42:0610.000 m14,25 km/u
08-07-2006Int. Stauseelauf00:42:0210.000 m14,27 km/u
30-06-2006Buffer-Run00:42:4210.000 m14,05 km/u
24-06-2006Rakkeschlauf01:39:3821.098 m12,71 km/u
21-06-2006Bosselbachlauf00:41:319.700 m14,02 km/u
17-06-2006Herzogenrath00:20:065.000 m14,93 km/u
16-06-2006Int. Volkslauf00:42:0610.000 m14,25 km/u
11-06-2006Waxweiler Eifelmarathon03:56:1142.195 m10,72 km/u
03-06-2006Mittsommernachtslauf01:02:1314.000 m13,50 km/u
27-05-2006Vennlauf00:43:1810.000 m13,86 km/u
25-05-2006H.A. Gedaechtnislauf00:40:3210.000 m14,80 km/u
13-05-2006Heideloop Ermelo01:09:1116.098 m13,96 km/u
07-05-2006Mailauf00:43:0510.000 m13,93 km/u
22-04-2006Euregio Dreilaenderlauf01:04:0615.400 m14,41 km/u
17-04-2006Broichbachtal Lauf Alsdorf (D)00:41:4810.000 m14,35 km/u
15-04-2006Osterlauf - Alsdorf01:07:1515.700 m14,01 km/u
08-04-2006Blegny00:34:298.800 m15,31 km/u
02-04-2006Bonn Marathon03:12:2442.195 m13,16 km/u
12-03-2006Posnosport Halve Marathon01:27:2521.098 m14,48 km/u
05-03-2006Westzipfellauf01:30:3321.098 m13,98 km/u
15-01-2006Annendaalloop01:27:5821.098 m14,39 km/u
07-01-2006Gillrath cross00:38:059.200 m14,49 km/u
19-11-2005Rur-Brueckenlauf00:47:1811.400 m14,46 km/u
12-11-2005Adolfosee Lauf00:39:4910.000 m15,07 km/u
06-11-2005Rursee marathon03:24:1042.195 m12,40 km/u
23-10-20052. AIXRUN00:19:315.000 m15,37 km/u
16-10-2005Amsterdam Marathon (Marathon)03:20:4842.195 m12,61 km/u
01-10-2005Staploop (12 km)00:51:0311.000 m12,93 km/u
25-09-2005Posbankloop01:01:4215.000 m14,59 km/u
17-09-2005Stadtgartenlauf00:42:0810.400 m14,81 km/u
03-09-2005Eschweiler Halb Marathon00:42:1910.600 m15,03 km/u
27-08-2005Monte Sophia 02:10:4928.500 m13,07 km/u
14-08-2005Monschau-Marathon03:31:4142.195 m11,96 km/u
05-08-2005Huppenbroich00:44:0010.100 m13,77 km/u
30-07-2005Lauf mit in Schmidt00:42:5410.000 m13,99 km/u
23-07-2005Rur-Brueckenlauf00:40:3710.000 m14,77 km/u
06-07-2005Bosselbachlauf00:40:419.700 m14,31 km/u
02-07-2005Int. Volkslauf00:40:0810.000 m14,95 km/u
25-06-2005Rakkeschlauf01:28:0021.098 m14,39 km/u
19-06-2005Mittelrhein Marathon03:29:3042.195 m12,08 km/u
04-06-2005Mittsommernachtslauf01:01:2114.000 m13,69 km/u
28-05-2005Vennlauf01:40:4621.098 m12,56 km/u
27-05-2005Int. Volkslauf00:42:5210.000 m14,00 km/u
14-05-2005Heideloop Ermelo01:07:4416.098 m14,26 km/u
05-05-2005H.A. Gedaechtnislauf00:40:1510.000 m14,91 km/u
24-04-2005Maastrichts Mooiste01:04:1015.000 m14,03 km/u
23-04-2005Euregio Dreilaenderlauf01:02:2114.500 m13,95 km/u
16-04-2005Strassenlauf00:19:535.000 m15,09 km/u
03-04-2005Brunssum Parelloop00:40:1810.000 m14,89 km/u
28-03-2005Osterlauf - Alsdorf00:19:085.000 m15,68 km/u
30-01-2005Wegberg00:42:1010.000 m14,23 km/u
16-01-2005Annendaalloop01:27:4121.098 m14,44 km/u
08-01-2005Gillrath cross00:39:029.200 m14,14 km/u
31-12-2004Silvesterlauf00:40:4410.000 m14,73 km/u
12-12-2004Winterlauf01:16:2018.300 m14,38 km/u
05-12-2004De Kapellerbosloop (5,4 km)00:31:077.200 m13,88 km/u
27-11-2004Ell01:28:5821.098 m14,23 km/u
20-11-20041. AIXRUN00:19:555.000 m15,06 km/u
13-11-2004Rur-Brueckenlauf00:47:4811.400 m14,31 km/u
07-11-2004Einruhr01:12:1516.500 m13,70 km/u
06-11-2004Adolfosee Lauf00:19:415.000 m15,24 km/u
17-10-2004Int. Volkslauf01:29:5021.098 m14,09 km/u
10-10-2004Marathon Eindhoven (marathon)03:12:0942.195 m13,18 km/u
02-10-2004Staploop (12 km)00:52:1112.000 m13,80 km/u
25-09-2004Int. Volkslauf00:48:4212.300 m15,15 km/u
18-09-2004Holle Wegen Jogging Hoegaarden 01:02:2315.000 m14,43 km/u
12-09-2004Koeln (Ford Marathon)03:26:5542.195 m12,24 km/u
04-09-2004Eschweiler Halb Marathon00:42:5410.600 m14,83 km/u
28-08-2004Monte Sophia 02:14:0128.500 m12,76 km/u
08-08-2004Monschau-Marathon03:37:3842.195 m11,63 km/u
31-07-2004Lauf mit in Schmidt00:42:4310.000 m14,05 km/u
24-07-2004Rur-Brueckenlauf00:41:0010.000 m14,63 km/u
17-07-2004Bosselbachlauf00:41:599.700 m13,86 km/u
10-07-2004Int. Stausee Volkslauf00:41:0710.000 m14,59 km/u
03-07-2004Int. Volkslauf00:48:1611.000 m13,67 km/u
02-07-2004Buffer-Run00:41:0510.300 m15,04 km/u
27-06-2004Vaals-Venlo (etappe 6)01:03:2514.600 m13,81 km/u
19-06-2004Int. Volkslauf00:42:3310.000 m14,10 km/u
18-06-2004SRL Loop00:40:3110.000 m14,81 km/u
11-06-2004Int. Volkslauf00:42:0610.000 m14,25 km/u
06-06-2004Int. Volkslauf00:43:1110.000 m13,89 km/u
05-06-2004Mittsommernachtslauf01:02:2914.000 m13,44 km/u
29-05-2004Vennlauf00:42:3810.000 m14,07 km/u
20-05-2004H.A. Gedaechtnislauf00:42:2010.000 m14,17 km/u
30-04-2004Maastrichts Mooiste01:17:3217.699 m13,70 km/u
24-04-2004Euregio Dreilaenderlauf01:02:4014.500 m13,88 km/u
10-04-2004Osterlauf - Alsdorf01:07:3115.700 m13,95 km/u
04-04-2004Deutsche Weinstrasse Marathon03:23:3542.195 m12,44 km/u
28-03-2004Brunssum Parelloop00:39:2810.000 m15,20 km/u
07-03-2004Westzipfellauf01:32:0621.098 m13,74 km/u
18-01-2004Annendaalloop01:30:2021.098 m14,01 km/u
03-01-2004Gillrath cross00:39:449.200 m13,89 km/u
14-12-2003Winterlauf01:25:3418.300 m12,83 km/u
19-10-2003Int. Volkslauf01:34:0321.098 m13,46 km/u
27-09-2003Staploop (12 km)00:51:1712.000 m14,04 km/u
14-09-2003Stadtgartenlauf00:43:4510.400 m14,26 km/u
06-09-2003Interlaken Jungfrau Marathon05:09:3042.195 m8,18 km/u
30-08-2003Eschweiler Halb Marathon00:43:2610.600 m14,64 km/u
23-08-2003Monte Sophia 02:20:4728.500 m12,15 km/u
16-08-2003Int. Volkslauf00:40:5110.000 m14,69 km/u
10-08-2003Monschau-Marathon03:59:1742.195 m10,58 km/u
30-07-2003Bosselbachlauf00:42:319.700 m13,69 km/u
26-07-2003Lauf mit in Schmidt00:43:2510.000 m13,82 km/u
19-07-2003Rur-Brueckenlauf00:43:0810.000 m13,91 km/u
12-07-2003Int. Volkslauf00:48:4811.000 m13,52 km/u
05-07-2003Int. Stausee Volkslauf00:41:1110.000 m14,57 km/u
28-06-2003Rakkeschlauf01:36:3321.098 m13,11 km/u
20-06-2003Int. Volkslauf00:42:3410.000 m14,10 km/u
14-06-2003Kreuzweingarten00:45:4610.350 m13,57 km/u
08-06-2003Int. Volkslauf00:47:0110.000 m12,76 km/u
31-05-2003Mittsommernachtslauf00:47:1710.000 m12,69 km/u
24-05-2003Vennlauf00:46:5610.000 m12,78 km/u
19-01-2003Annendaalloop01:25:5421.098 m14,74 km/u
11-01-2003Gillrath cross00:35:479.200 m15,43 km/u
15-12-2002Winterlauf01:14:4418.300 m14,69 km/u
08-12-2002Weihnachtslauf00:39:5310.000 m15,04 km/u
24-11-2002Herkenbosch00:42:4210.500 m14,75 km/u
17-11-2002Herfstlopen00:18:565.000 m15,85 km/u
16-11-2002Rur-Brueckenlauf00:45:3511.400 m15,01 km/u
09-11-2002Adolfosee Lauf00:38:3210.000 m15,57 km/u
03-11-2002Einruhr00:40:4010.000 m14,75 km/u
20-10-2002Int. Volkslauf01:28:3721.098 m14,28 km/u
19-10-2002Swier00:43:2510.800 m14,93 km/u
13-10-2002Marathon Eindhoven (marathon)03:06:2842.195 m13,58 km/u
28-09-2002STAP-loop00:48:4512.300 m15,14 km/u
22-09-2002Int. Volkslauf00:47:3011.700 m14,78 km/u
15-09-2002Stadtgartenlauf00:41:1210.400 m15,15 km/u
08-09-2002Tilburg Ten Miles (10 EM)01:05:3616.093 m14,72 km/u
31-08-2002Eschweiler Halb Marathon00:40:4310.000 m14,74 km/u
16-08-2002Borgharen00:39:4510.000 m15,09 km/u
11-08-2002Monschau-Marathon03:28:0642.195 m12,17 km/u
03-08-200210 von Duerwiss00:38:4210.000 m15,50 km/u
02-08-2002Huppenbroich00:46:0110.000 m13,04 km/u
27-07-2002Lauf mit in Schmidt00:43:4110.000 m13,74 km/u
20-07-2002Rur-Brueckenlauf00:41:4810.000 m14,35 km/u
06-07-2002Int. Stausee Volkslauf00:39:5210.000 m15,05 km/u
29-06-2002Rakkeschlauf01:30:5521.098 m13,92 km/u
22-06-2002Int. Volkslauf00:41:0710.000 m14,59 km/u
14-06-2002SRL Loop00:40:2310.000 m14,86 km/u
08-06-2002Mittsommernachtslauf01:00:3615.000 m14,85 km/u
02-06-2002Int. Volkslauf00:42:1110.000 m14,22 km/u
31-05-2002Int. Volkslauf00:40:5210.000 m14,68 km/u
25-05-2002Vennlauf00:41:0910.000 m14,58 km/u
09-05-2002H.A. Gedaechtnislauf00:41:3510.000 m14,43 km/u
04-05-2002Heideloop Ermelo00:33:148.049 m14,53 km/u
27-04-2002Euregio Dreilaenderlauf01:06:1115.300 m13,87 km/u
21-04-2002Hamburg-Marathon03:23:2042.195 m12,45 km/u
07-04-2002Parelloop00:40:1510.000 m14,91 km/u
01-04-2002Osterlauf - Alsdorf00:42:1010.000 m14,23 km/u
30-03-2002Osterlauf - Alsdorf01:06:1415.700 m14,22 km/u
17-03-2002Eschweiler Halb Marathon01:29:3621.098 m14,13 km/u
17-02-2002Hueckelhoven Cross00:38:028.500 m13,41 km/u
02-02-2002Viersen (cross)00:34:208.100 m14,16 km/u
27-01-2002Wegberg00:40:1810.000 m14,89 km/u
20-01-2002Annendaalloop01:29:5621.098 m14,08 km/u
13-01-2002BLG Parkloop00:43:399.840 m13,53 km/u
05-01-2002Gillrath cross00:37:039.200 m14,90 km/u
31-12-2001Silvesterlauf00:40:0810.000 m14,95 km/u
16-12-2001Winterlauf01:16:0918.300 m14,42 km/u
09-12-2001Weihnachtslauf00:41:0810.000 m14,59 km/u
18-11-2001Herfstlopen00:19:575.000 m15,04 km/u
17-11-2001Rur-Brueckenlauf00:46:3311.400 m14,69 km/u
10-11-2001Adolfosee Lauf00:40:1010.000 m14,94 km/u
28-10-2001Echt01:27:2221.098 m14,49 km/u
07-10-2001Int. Volkslauf01:29:0621.098 m14,21 km/u
29-09-2001STAP-loop00:50:5412.400 m14,62 km/u
23-09-2001Antwerpen Marathon03:08:0442.195 m13,46 km/u
16-09-2001Stadtgartenlauf00:41:5910.400 m14,86 km/u
08-09-2001Dueren00:40:3610.000 m14,78 km/u
02-09-2001Telematicaloop00:43:5810.550 m14,40 km/u
01-09-2001Eschweiler Halb Marathon00:42:1410.000 m14,21 km/u
22-08-2001Bosselbachlauf00:40:489.700 m14,26 km/u
18-08-2001Int. Volkslauf00:46:5811.000 m14,05 km/u
12-08-2001Monschau-Marathon03:36:2842.195 m11,70 km/u
10-08-2001Euregioathlon00:50:1311.500 m13,74 km/u
04-08-200110 von Duerwiss00:40:1210.000 m14,93 km/u
28-07-2001Lauf mit in Schmidt00:43:4910.000 m13,69 km/u
21-07-2001Rur-Brueckenlauf00:41:5210.000 m14,33 km/u
07-07-2001Int. Stausee Volkslauf00:40:2510.000 m14,85 km/u
30-06-2001Rakkeschlauf01:36:5421.098 m13,06 km/u
23-06-2001Int. Volkslauf00:43:4810.000 m13,70 km/u
15-06-2001Int. Volkslauf00:42:5210.000 m14,00 km/u
26-05-2001Vennlauf00:40:3910.000 m14,76 km/u
24-05-2001H.A. Gedaechtnislauf00:40:1910.000 m14,88 km/u
05-05-2001Heideloop Ermelo01:06:0916.098 m14,60 km/u
28-04-2001Euregio Dreilaenderlauf01:04:0615.300 m14,32 km/u
16-04-2001Osterlauf - Alsdorf00:40:5810.000 m14,65 km/u
08-04-2001Parelloop00:38:4310.000 m15,50 km/u
01-04-2001Bonn Marathon03:10:4842.195 m13,27 km/u
11-03-2001Huchem-Stammeln01:29:5921.098 m14,07 km/u
21-01-2001Annendaalloop01:24:5621.098 m14,90 km/u
31-12-2000Silvesterlauf00:39:3810.000 m15,14 km/u
10-12-2000Weihnachtslauf00:42:2010.000 m14,17 km/u
18-11-2000Rur-Brueckenlauf00:49:5812.000 m14,41 km/u
11-11-2000Adolfosee Lauf00:40:2310.000 m14,86 km/u
05-11-2000Uebach-Palenberg00:38:389.000 m13,98 km/u
22-10-2000Echt01:27:4321.098 m14,43 km/u
08-10-2000Int. Volkslauf01:31:4521.098 m13,80 km/u
30-09-2000STAP-loop00:50:5112.400 m14,63 km/u
24-09-2000Int. Volkslauf00:47:5311.700 m14,66 km/u
17-09-2000Stadtgartenlauf00:41:2410.400 m15,07 km/u
09-09-2000Dueren00:40:3510.000 m14,78 km/u
02-09-2000Interlaken Jungfrau Marathon04:57:0642.195 m8,52 km/u
19-08-2000Int. Volkslauf00:46:0711.000 m14,31 km/u
16-08-2000Bosselbachlauf00:39:429.700 m14,66 km/u
13-08-2000Monschau-Marathon03:44:4942.195 m11,26 km/u
05-08-200010 von Duerwiss00:39:3510.000 m15,16 km/u
04-08-2000Huppenbroich00:51:2911.500 m13,40 km/u
29-07-2000Lauf mit in Schmidt00:41:0410.000 m14,61 km/u
22-07-2000Rur-Brueckenlauf00:40:0110.000 m14,99 km/u
08-07-2000Int. Stausee Volkslauf00:40:1210.000 m14,93 km/u
01-07-2000Rakkeschlauf01:32:0221.098 m13,75 km/u
24-06-2000Int. Volkslauf00:39:4710.000 m15,08 km/u
23-06-2000Int. Volkslauf00:41:3310.000 m14,44 km/u
17-06-2000Mittsommernachtslauf00:59:5515.000 m15,02 km/u
04-06-2000Int. Volkslauf00:40:0510.000 m14,97 km/u
01-06-2000H.A. Gedaechtnislauf00:39:3410.000 m15,16 km/u
27-05-2000Vennlauf00:40:5710.000 m14,65 km/u
20-05-2000Stratenloop Molenhoek Sinaai00:39:3710.000 m15,15 km/u
13-05-2000Rund um den See00:46:1310.800 m14,02 km/u
06-05-2000Heideloop Ermelo01:10:0116.098 m13,80 km/u
30-04-2000Euregio Dreilaenderlauf01:07:5015.300 m13,53 km/u
24-04-2000Osterlauf - Alsdorf00:40:4010.000 m14,75 km/u
16-04-2000Marathon Rotterdam (Marathon)03:14:1642.195 m13,03 km/u
09-04-2000Parelloop00:39:1710.000 m15,27 km/u
26-03-2000Posnosport Halve Marathon01:26:5821.098 m14,56 km/u
12-03-2000Tilburg Ten Miles (10 EM)02:09:1030.000 m13,94 km/u
20-02-2000Wallenloop (10 km)00:53:5712.000 m13,35 km/u
30-01-2000Wegberg01:31:1321.098 m13,88 km/u
16-01-2000Annendaalloop01:29:0921.098 m14,20 km/u
31-12-1999Silvesterlauf00:41:2910.000 m14,46 km/u
12-12-1999Winterlauf01:19:4518.100 m13,62 km/u
28-11-1999Inden00:42:2910.100 m14,26 km/u
21-11-1999Herfstloop Lelystad00:25:036.000 m14,37 km/u
13-11-1999Rur-Brueckenlauf00:50:0512.000 m14,38 km/u
06-11-1999Hueckelhoven00:40:0310.000 m14,98 km/u
24-10-1999Hambach00:59:2014.000 m14,16 km/u
09-10-1999STAP loop00:44:4810.200 m13,66 km/u
03-10-1999Koeln (Ford Marathon)03:35:1842.195 m11,76 km/u
04-09-1999Drenthe Marathon (halve marathon)00:42:3510.000 m14,09 km/u
28-08-1999Eschweiler Halb Marathon00:41:3910.000 m14,41 km/u
20-08-1999Borgharen00:39:4910.000 m15,07 km/u
13-08-1999Eicherscheid00:45:3911.000 m14,46 km/u
04-08-1999Bosselbachlauf00:42:129.700 m13,79 km/u
31-07-1999Die 10 von Duerwiss00:41:1110.000 m14,57 km/u
24-07-1999Lauf mit in Schmidt00:41:5710.000 m14,30 km/u
17-07-1999Rur-Brueckenlauf00:43:5910.000 m13,64 km/u
10-07-1999Broichbachtal Lauf Alsdorf (D)00:41:3610.000 m14,42 km/u
03-07-1999Int. Stauseelauf00:41:1310.000 m14,56 km/u
26-06-1999Rakkeschlauf01:32:5121.098 m13,63 km/u
19-06-1999Mittsommernachtslauf01:02:4315.000 m14,35 km/u
12-06-1999Herzogenrath00:40:2010.000 m14,88 km/u
06-06-1999Derichsweiler00:42:2310.000 m14,16 km/u
29-05-1999Vennlauf00:42:3110.000 m14,11 km/u
24-05-1999Jackerath00:40:5310.000 m14,68 km/u
13-05-1999H.A. Gedaechtnislauf00:40:5310.000 m14,68 km/u
18-04-1999Marathon Rotterdam (Marathon)03:18:5642.195 m12,73 km/u
11-04-1999Parelloop00:39:3710.000 m15,15 km/u
05-04-1999Peter RusmanLoop (5,5 km)01:05:5316.098 m14,66 km/u
06-02-1999Midwinter Marathon (42,2 km)03:23:0542.195 m12,47 km/u
17-01-1999Annendaalloop01:29:0321.098 m14,22 km/u
09-01-1999Gillrath cross00:39:489.200 m13,87 km/u
13-12-1998Mescherbergloop01:01:5413.600 m13,18 km/u
21-11-1998Ell Halve Marathon01:31:1621.098 m13,87 km/u
14-11-1998Rur-Brueckenlauf00:52:1012.000 m13,80 km/u
25-10-1998Frankfurt (Eta-Marathon)03:14:5342.195 m12,99 km/u
04-10-1998Int. Volkslauf01:28:0721.098 m14,37 km/u
13-09-1998Meerssen (Mergelland-Marathon)03:30:1442.195 m12,04 km/u
05-09-1998Oost-Maarland00:39:1110.000 m15,31 km/u
30-08-1998Telematicaloop01:07:3516.098 m14,29 km/u
15-08-1998Eicherscheid00:46:1911.000 m14,25 km/u
01-08-1998Die 10 von Duerwiss00:39:3010.000 m15,19 km/u
25-07-1998Lauf mit in Schmidt00:42:0210.000 m14,27 km/u
18-07-1998Rur-Brueckenlauf00:41:4410.000 m14,38 km/u
04-07-1998Int. Stauseelauf00:40:4410.000 m14,73 km/u
20-06-1998Utrecht Marathon (10 km)00:42:4510.000 m14,04 km/u
14-06-1998Demithon00:42:3010.000 m14,12 km/u
13-06-1998Herzogenrath00:40:4510.000 m14,72 km/u
01-06-1998Jackerath00:40:449.800 m14,44 km/u
21-05-1998City-Lauf00:42:3210.300 m14,53 km/u
17-05-1998Derichsweiler00:42:3410.000 m14,10 km/u
02-05-1998H.A. Gedaechtnislauf00:41:4310.000 m14,38 km/u
13-04-1998Peter RusmanLoop (5,5 km)01:11:1916.098 m13,54 km/u
05-04-1998Parelloop00:42:2110.000 m14,17 km/u
01-03-1998Huchem-Stammeln00:45:4510.000 m13,11 km/u
01-02-1998Kon.winkelhof loop00:52:3011.700 m13,37 km/u
18-01-1998Annendaalloop01:38:3021.098 m12,85 km/u
21-09-1997STAP loop00:47:2210.200 m12,92 km/u
19-07-1997Rur-Brueckenlauf00:44:0010.000 m13,64 km/u
21-06-1997Demithon00:43:5010.000 m13,69 km/u
30-05-1997Pepijnloop01:12:1516.000 m13,29 km/u
19-05-1997Jackerath00:44:0010.000 m13,64 km/u
15-12-1996Winterlauf01:33:0018.100 m11,68 km/u
03-11-1996Echt01:38:0821.098 m12,90 km/u
06-10-1996Int. Volkslauf01:43:0421.098 m12,28 km/u
25-08-1996Telematicaloop01:13:5216.098 m13,08 km/u
23-06-1996Demithon00:46:0710.550 m13,73 km/u
08-04-1996Peter RusmanLoop (5,5 km)01:14:3016.098 m12,96 km/u
05-11-1995Kontinuloop00:46:3910.550 m13,57 km/u
24-09-1995Berlijn - Real Marathon (42,2 Km)04:04:4442.195 m10,34 km/u
27-08-1995Telematicaloop01:15:0716.098 m12,86 km/u
28-08-1994Telematicaloop01:18:1116.098 m12,35 km/u
04-04-1994Peter RusmanLoop (5,5 km)01:19:4916.098 m12,10 km/u
07-11-1993Kontinuloop00:50:3110.500 m12,47 km/u
29-08-1993Telematicaloop01:21:2616.098 m11,86 km/u
01-11-1992Kontinuloop00:51:3910.500 m12,20 km/u
22-09-1992EMS-loop00:37:598.000 m12,64 km/u
01-09-1991Telematicaloop02:05:4321.098 m10,07 km/u
02-09-1990Telematicaloop00:50:4810.500 m12,40 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
10-07-2015Training00:23:395.000 m12,68 km/u
29-05-2015Training00:21:325.000 m13,93 km/u
21-05-2015Training00:21:065.000 m14,22 km/u
23-11-2014Training01:39:557.300 m4,38 km/u
19-10-2014Training00:22:535.000 m13,11 km/u
05-10-2014Training00:23:135.000 m12,92 km/u
07-09-2014Training03:59:5521.097 m5,28 km/u
29-08-2014Training00:23:345.000 m12,73 km/u
20-06-2014Training00:45:4810.000 m13,10 km/u
18-05-2014Training00:24:005.000 m12,50 km/u
30-03-2014Training00:47:5110.000 m12,54 km/u
20-10-2013Training00:21:475.000 m13,77 km/u
06-10-2013Training00:22:355.230 m13,90 km/u
22-09-2013Training00:22:024.000 m10,89 km/u
09-08-2013Training00:21:495.000 m13,75 km/u
21-06-2013Training00:44:3910.000 m13,44 km/u
19-05-2013Training00:39:085.000 m7,67 km/u
01-04-2013Training01:15:0210.000 m8,00 km/u
03-02-2013Training00:45:4510.000 m13,11 km/u
19-01-2013Training01:51:3120.000 m10,76 km/u
31-12-2012Training00:23:105.000 m12,95 km/u
02-12-2012Training00:27:125.400 m11,91 km/u
07-10-2012Training00:22:375.270 m13,98 km/u
23-09-2012Training00:21:334.000 m11,14 km/u
02-09-2012Training01:12:5716.093 m13,24 km/u
17-08-2012Training00:21:205.000 m14,06 km/u
01-07-2012Training01:13:0015.000 m12,33 km/u
22-06-2012Training00:42:5710.000 m13,97 km/u
03-06-2012Training00:21:175.000 m14,10 km/u
01-06-2012Training00:20:435.000 m14,48 km/u
20-05-2012Training00:34:435.000 m8,64 km/u
09-04-2012Peter Rusmanloop01:11:5810.000 m8,34 km/u
11-09-2011VGZ Marathon Meerssen02:02:1526.000 m12,76 km/u
03-07-2011Bemels Beste Boeren Bergloop01:11:4215.000 m12,55 km/u
19-06-2011CZ Megaloop00:13:043.000 m13,78 km/u
24-10-2010Decathlon Stadsloop Kerkrade00:23:445.000 m12,64 km/u
12-09-2010VGZ Marathon Meerssen03:32:2142.195 m11,92 km/u
16-07-20105. Rund um Süssendell00:43:0410.000 m13,93 km/u
10-07-201038. Int. Stausee Volkslauf00:47:1110.000 m12,72 km/u
04-07-2010Bemels Beste Boeren Bergloop01:12:1515.000 m12,46 km/u
02-07-20101e Meander z.avondloop00:24:075.000 m12,44 km/u
02-07-20101e Meander z.avondloop00:45:0010.000 m13,33 km/u
27-06-2010Vaals - Venlo01:05:0315.600 m14,39 km/u
19-06-201041. Int. Volkslauf00:43:2110.000 m13,84 km/u
18-06-2010Bufferrun00:42:3310.000 m14,10 km/u
10-06-201015e CeBuSta-loop00:19:594.991 m14,99 km/u

Hardloop foto's van Herman Gerards

Monte Sophia 32e Paasloop Eupen (3/4/2010) 32e Paasloop Eupen (3/4/2010) Jungfrau Marathon 2003

Hardloop vrienden van Herman Gerards


Looptijden.nl op Facebook