Profiel van Freddy de Jong

Overzicht van alle hardloopprestaties van Freddy de Jong. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Freddy de Jong heeft Looptijden.nl Plus Pakket geactiveerd om hardlopen nóg leuker te maken.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl master
Looptijden.nl addict
Looptijden.nl fan
Triathleet
Duathleet

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
8.900m100:40:0021-06-201400:40:00
9.523m100:46:2611-03-201700:46:26
9.530m100:44:1913-12-201400:44:19
9.533m100:44:1913-12-201400:44:19
9.555m100:45:1710-12-201600:45:17
9.624m100:55:3210-06-201700:55:32
9.636m100:47:5810-03-201800:47:58
9.676m100:46:1804-10-201400:46:18
9.683m100:44:5413-06-201500:44:54
9.697m200:46:3816-03-201300:47:26
9.705m100:47:4115-12-201200:47:41
9.715m100:44:4230-09-201700:44:42
9.756m100:54:4912-03-201600:54:49
9.905m100:42:5430-05-201500:42:54
9.927m100:44:3515-03-201400:44:35
10.000m1400:42:5430-05-201500:46:51
10.500m100:51:5101-09-201200:51:51
10.882m100:49:3515-12-201800:49:35
12.800m100:58:2028-03-201700:58:20
13.200m101:02:1223-06-201801:02:12
13.406m101:02:3217-06-201701:02:32
13.466m101:05:5118-06-201601:05:51
14.599m101:22:2031-01-201501:22:20
14.805m101:12:5125-01-201401:12:51
15.000m201:13:1425-01-201401:21:29
15.200m101:18:3226-01-201301:18:32
20.986m101:49:1816-02-201301:49:18
21.041m101:39:0011-02-201701:39:00
21.100m101:44:0515-02-201401:44:05
21.107m101:44:0515-02-201401:44:05
21.132m101:59:4830-03-201301:59:48
21.200m101:39:0011-02-201701:39:00
25.042m102:28:0028-09-201402:28:00
30.000m202:59:0008-12-201202:59:25
31.925m103:18:0208-11-201403:18:02
41.842m103:46:5004-11-201803:46:50
42.000m103:47:0008-11-201503:47:00
42.192m103:43:2906-11-201603:43:29
42.195m303:32:0223-04-201703:40:50
42.200m203:36:5005-11-201704:07:17
42.210m104:18:1223-02-201404:18:12
42.427m103:32:0323-04-201703:32:03
60.000m107:14:4107-04-201907:14:41
60.492m107:14:1307-04-201907:14:13

Bekijk de prijzenkast van Freddy de Jong

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

is deze groep actief? (2 reacties)

Gepost door Freddy de Jong op zaterdag 9 november 2013 15:11

Ik vond deze groep en heb me eerst even aangemeld.
Maar ik vroeg me daarna af of deze groep wel actief is.
Ik zie namelijk geen updates

loslopende honden (3 reacties)

Gepost door Freddy de Jong op zondag 3 februari 2013 22:16

Vandaag, in alle vroegte, weer eens belaagd door 2 grote honden tegelijk. Weer zo'n baasje die geen controle heeft over zn 4-voeters.

Grommend en blaffend rennen ze op me af. Kan nog net een beet ontwijken. Dit is de 3e keer dat me zo iets overkomt. Ben absoluut niet bang voor honden, maar dit is niet grappig meer en baal ook stevig van die gasten die hun hond geen discipline bijbrengen. En als ze niet in staat zijn of geen zin hebben om hun 4-voeters manieren te leren...laten ze hun 4-voeters dan aangelijnd houden zeg!

Ben benieuwd naar dergelijke ervaringen van andere hardlopers.

Bekijk de blog van Freddy de Jong

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
07-04-201960 km Texel07:14:1360.492 m8,36 km/u
15-12-2018crossloop veenhuizen00:49:3510.882 m13,17 km/u
04-11-2018Berenloop (marathon)03:46:5041.842 m11,07 km/u
23-06-2018TT Run Assen (3 laps)01:02:1213.200 m12,73 km/u
22-04-2018Enschede Marathon 04:37:4442.200 m9,12 km/u
10-03-2018crossloop veenhuizen00:47:589.636 m12,05 km/u
09-12-2017crossloop veenhuizen00:52:0010.000 m11,54 km/u
05-11-2017Berenloop (marathon)03:36:5042.200 m11,68 km/u
30-09-2017crossloop veenhuizen00:44:429.715 m13,04 km/u
17-06-2017TT Run Assen 13,28 km01:02:3213.406 m12,86 km/u
10-06-2017crossloop veenhuizen00:55:329.624 m10,40 km/u
23-04-2017Enschede Marathon 03:32:0342.427 m12,00 km/u
11-03-2017crossloop veenhuizen00:46:269.523 m12,31 km/u
11-02-2017De acht van langezwaag01:39:0021.041 m12,75 km/u
10-12-2016crossloop veenhuizen00:45:179.555 m12,66 km/u
06-11-2016Berenloop (marathon)03:43:2942.192 m11,33 km/u
01-10-2016crossloop veenhuizen00:48:159.697 m12,06 km/u
18-06-2016TT Run Assen (3 laps)01:05:5113.466 m12,27 km/u
12-03-2016crossloop veenhuizen00:54:499.756 m10,68 km/u
12-12-2015crossloop veenhuizen00:45:0810.000 m13,29 km/u
08-11-2015Berenloop (marathon)03:47:0042.195 m11,15 km/u
13-06-2015crossloop veenhuizen00:44:549.683 m12,94 km/u
30-05-2015Snikkerun00:42:549.905 m13,85 km/u
14-03-2015crossloop veenhuizen00:43:3810.000 m13,75 km/u
31-01-2015Nimberg Hunebedloop01:22:2014.599 m10,64 km/u
13-12-2014crossloop veenhuizen00:44:199.533 m12,91 km/u
08-11-20142e Westerwolde trail03:18:0231.925 m9,67 km/u
04-10-2014crossloop veenhuizen00:46:189.676 m12,54 km/u
28-09-2014Run Forest Run 50km02:28:0025.042 m10,15 km/u
06-07-2014Run For Kika 2014 Heerenveen 15km01:29:4415.000 m10,03 km/u
21-06-2014TT Run00:40:008.900 m13,35 km/u
14-06-2014crossloop veenhuizen00:44:5210.000 m13,37 km/u
15-03-2014crossloop veenhuizen00:44:359.927 m13,36 km/u
15-02-2014acht van Langezwaag01:44:0521.107 m12,17 km/u
25-01-20147e Nimberg Hunebedloop (Havelte, 15,2Km)01:12:5114.805 m12,19 km/u
28-12-2013Sint Thomas Trailrun 30km02:59:5130.000 m10,01 km/u
14-12-2013crossloop veenhuizen00:44:4510.000 m13,41 km/u
12-10-2013crossloop veenhuizen00:45:2510.000 m13,21 km/u
15-09-2013Run For Kika Heerenveen00:46:2810.000 m12,91 km/u
15-06-2013crossloop veenhuizen00:45:5710.000 m13,06 km/u
30-03-2013Drents Friese Wold Rabo-marathon Diever01:59:4821.132 m10,58 km/u
16-03-2013crossloop veenhuizen00:46:389.697 m12,48 km/u
16-02-2013Acht van Langezwaag01:49:1820.986 m11,52 km/u
26-01-20138e Nimberg Hunebedloop01:18:3215.200 m11,61 km/u
15-12-2012crossloop veenhuizen00:47:419.705 m12,21 km/u
13-10-2012crossloop veenhuizen00:49:2710.000 m12,13 km/u
01-09-2012Van der Veen Kromhout Run Appelscha00:51:5110.500 m12,15 km/u
16-06-2012crossloop veenhuizen00:51:2410.000 m11,67 km/u
17-03-2012crossloop veenhuizen00:55:4510.000 m10,76 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
20-05-201912,7 km Fochteloerveen01:15:5912.713 m10,04 km/u
18-05-201917km drents friese wold01:49:5716.868 m9,20 km/u
15-05-20197km Veenhuuizerbos00:43:547.043 m9,63 km/u
13-05-201912,85 km Fochteloerveen01:24:0012.855 m9,18 km/u
11-05-201912,4 km Fochteloerveen01:16:0312.418 m9,80 km/u
05-05-201912,8km Lattrop01:34:1012.857 m8,19 km/u
03-05-201914,7km Lattrop01:30:0614.698 m9,79 km/u
01-05-201912km Lattrop01:20:1612.068 m9,02 km/u
28-04-201916,9km helomaweg-Fochteloerveen01:48:0216.876 m9,37 km/u
25-04-201913,8 km Fochteloerveen01:26:2113.805 m9,59 km/u
23-04-20197 km Veenhuuizerbos00:50:007.012 m8,41 km/u
20-04-2019Looptraining LGV Paastraining00:35:005.916 m10,14 km/u
18-04-2019Looptraining LGV00:57:224.813 m5,03 km/u
16-04-20196,4 km Veenhuuizerbos00:43:406.389 m8,78 km/u
11-04-2019Looptraining LGV00:50:178.446 m10,08 km/u
04-04-2019Looptraining LGV01:01:095.798 m5,69 km/u
28-03-2019Looptraining LGV00:54:388.056 m8,85 km/u
24-03-201950km fochteloerveen (4 rondes)05:18:4950.024 m9,41 km/u
21-03-201912,8 km Fochteloerveen01:19:5212.670 m9,52 km/u
19-03-201910km Veenhuuizerbos01:03:4110.148 m9,56 km/u
17-03-201943km training vd 60 van Texel04:52:5043.082 m8,83 km/u
14-03-2019Looptraining LGV00:44:587.226 m9,64 km/u
12-03-201914 km Fochteloerveen01:27:4014.249 m9,75 km/u
09-03-2019Training04:00:1538.014 m9,49 km/u
07-03-2019Looptraining LGV00:47:288.074 m10,21 km/u
05-03-201918,2 km Fochteloerveen uitkijktoren01:58:3118.246 m9,24 km/u
02-03-201932km blauwe bos - Haule - fochteloerveen03:30:4532.056 m9,13 km/u
28-02-2019Looptraining LGV00:44:217.329 m9,92 km/u
27-02-201916,7km helomaweg-Fochteloerveen01:40:0916.674 m9,99 km/u
24-02-201927 km in 2 rondes fochteloerveen02:45:0025.755 m9,37 km/u
22-02-201916 km Fochteloerveen01:45:0516.200 m9,25 km/u
20-02-201915 km Fochteloerveen01:29:2415.255 m10,24 km/u
16-02-201918,3 km Fochteloerveen uitkijktoren01:56:4118.302 m9,41 km/u
07-02-2019Looptraining LGV00:54:337.005 m7,70 km/u
05-02-201913 km Fochteloerveen01:22:3113.042 m9,48 km/u
31-01-2019Looptraining LGV01:01:307.211 m7,04 km/u
29-01-201913,7 km beekdal01:36:1513.714 m8,55 km/u
26-01-201936,8km 4 rondjes veenhuizen03:47:3736.818 m9,71 km/u
24-01-201910km Veenhuuizerbos01:10:2610.123 m8,62 km/u
23-01-201912,7 km Fochteloerveen01:26:3212.761 m8,85 km/u
21-01-201916,8 km Bloedmaan Run02:00:0016.809 m8,40 km/u
19-01-201933,5km Langelo, Zevenhuizen, De Haspel, Een-West, Een03:28:0033.565 m9,68 km/u
17-01-201917,6 km Fochteloerveen uitkijktoren01:47:3517.602 m9,82 km/u
15-01-201917,7 km Fochteloerveen uitkijktoren01:47:5817.732 m9,85 km/u
12-01-2019Training02:39:0021.128 m7,97 km/u
10-01-2019Looptraining LGV01:12:426.503 m5,37 km/u
08-01-201918,8 km helomaweg-Fochteloerveen02:03:3118.823 m9,14 km/u
05-01-2019Training01:51:399.180 m4,93 km/u
02-01-201912,8 km Fochteloerveen01:22:0012.800 m9,37 km/u
29-12-201818km DFW01:58:5118.021 m9,10 km/u
27-12-201819km DFW01:53:5418.860 m9,94 km/u
25-12-201815 km fochteloerveen retour01:37:5415.086 m9,25 km/u
23-12-20189,6 km drents friese wold01:05:429.570 m8,74 km/u
20-12-2018Looptraining LGV01:03:078.386 m7,97 km/u
19-12-20185km veenhuizerbos00:32:555.079 m9,26 km/u
15-12-201816,5 km helomaweg-Fochteloerveen01:48:0316.501 m9,16 km/u
13-12-201813 km Fochteloerveen01:22:5713.025 m9,42 km/u
11-12-201814,4km huisterheide retour01:29:3314.427 m9,67 km/u
09-12-201824,4 km Een Norg Huis ter Heide Veenhuizen02:30:5224.423 m9,71 km/u
07-12-201816,7km helomaweg-Fochteloerveen01:47:3916.681 m9,30 km/u
04-12-2018Training01:17:0513.021 m10,14 km/u
02-12-201820 km Drents Friese Wold uitkijktoren heen en weer02:09:0020.100 m9,35 km/u
29-11-2018Looptraining LGV00:53:006.666 m7,55 km/u
27-11-201813 km Fochteloerveen01:11:4713.060 m10,92 km/u
25-11-201821,45 km blauwe bos02:18:5021.462 m9,28 km/u
22-11-2018Looptraining LGV00:52:439.461 m10,77 km/u
20-11-201816,7km helomaweg-Fochteloerveen01:31:5216.682 m10,90 km/u
17-11-201826,4km trail Esmeer Huis ter Heide, beekdal02:51:0026.354 m9,25 km/u
15-11-2018Looptraining LGV00:47:008.556 m10,92 km/u
13-11-201816,7km helomaweg-Fochteloerveen01:41:5516.721 m9,84 km/u
11-11-201820km Drents Friese Wold02:23:2020.264 m8,48 km/u
08-11-2018Looptraining LGV00:53:007.975 m9,03 km/u
01-11-2018Looptraining LGV00:59:277.252 m7,32 km/u
30-10-20182,7km herstel loop00:17:302.706 m9,28 km/u
28-10-201812,8 km Fochteloerveen01:16:0012.793 m10,10 km/u
26-10-201817,7KM Weperpolder weperbult Oranjekamp Fochteloerveen01:49:0017.688 m9,74 km/u
24-10-201816,6km helomaweg-Fochteloerveen01:33:0016.517 m10,66 km/u
21-10-201832km fochteloerveen02:49:1032.040 m11,36 km/u
16-10-201819km Blauwe Bos01:50:0019.039 m10,38 km/u
13-10-201831km in 2 rondes fochteloerveen03:14:0031.041 m9,60 km/u
11-10-2018Looptraining LGV00:50:008.531 m10,24 km/u
09-10-201818km helomaweg-Fochteloerveen01:49:0018.000 m9,91 km/u
06-10-201829,4km Fochteloerveen02:54:0029.364 m10,13 km/u
04-10-2018Looptraining LGV00:56:008.842 m9,47 km/u
03-10-2018Training01:58:2318.047 m9,15 km/u
29-09-201828,5 km inclusief 10km bosloop02:38:3028.542 m10,80 km/u
27-09-2018Looptraining LGV00:49:008.198 m10,04 km/u
25-09-201816,7km helomaweg-Fochteloerveen01:37:0016.678 m10,32 km/u
22-09-201827 km Fochteloerveen 2 rondes02:42:2027.045 m10,00 km/u
20-09-2018Looptraining LGV00:52:008.839 m10,20 km/u
18-09-201816,3km fochteloerveen01:21:2016.299 m12,02 km/u
15-09-201825 km Ravenswoud02:33:0025.413 m9,97 km/u
11-09-201816,6km helomaweg-Fochteloerveen01:38:3816.602 m10,10 km/u
08-09-201823km Huis ter heide02:27:0023.018 m9,40 km/u
06-09-2018Looptraining LGV00:57:009.906 m10,43 km/u
04-09-201818km helomaweg-Fochteloerveen01:42:0018.013 m10,60 km/u
01-09-201820km drents friese wold02:01:0020.091 m9,96 km/u
30-08-2018Looptraining LGV00:57:009.253 m9,74 km/u
28-08-201812,7 km Fochteloerveen01:10:0012.734 m10,91 km/u
26-08-2018Training01:15:0013.457 m10,77 km/u
23-08-201812,8 km Fochteloerveen01:15:0012.759 m10,21 km/u
15-08-2018Marcia luigi Barbana Laste trail00:55:007.172 m7,82 km/u
13-08-201813,5 km rond meer van Alleghe01:23:0013.471 m9,74 km/u
11-08-2018Training01:50:0017.342 m9,46 km/u
09-08-201817,5km Vila Grande01:45:1117.454 m9,96 km/u
07-08-20188,5km Caprile01:05:008.505 m7,85 km/u
05-08-201812,5 km belvedere Vila Grande01:09:0012.550 m10,91 km/u
03-08-201821,5 km naar Val02:39:0021.505 m8,12 km/u
01-08-201815 km richting Alleghe Italie01:42:0015.043 m8,85 km/u
28-07-201815 km beekdal01:36:0015.030 m9,39 km/u
26-07-2018Looptraining LGV01:00:009.121 m9,12 km/u
25-07-201812,8 km Fochteloerveen01:20:0012.805 m9,60 km/u
23-07-201814 km Fochteloerveen01:30:0014.022 m9,35 km/u
19-07-2018Looptraining LGV00:51:008.624 m10,15 km/u
17-07-201812,9km fochteloerveen01:12:4012.885 m10,64 km/u
15-07-201822km Dalfsen02:30:0022.609 m9,04 km/u
12-07-2018Looptraining LGV01:01:0010.645 m10,47 km/u
10-07-201812,8 km Fochteloerveen01:14:3012.809 m10,32 km/u
07-07-201821,6 km blauwe bos02:15:2021.627 m9,59 km/u
05-07-2018Looptraining LGV01:00:0010.044 m10,04 km/u
03-07-201812,9 km Fochteloerveen01:17:0012.907 m10,06 km/u
01-07-201811,4 km geeuwenbrug diever01:12:0011.410 m9,51 km/u
28-06-2018Looptraining LGV02:07:0020.043 m9,47 km/u
27-06-201812,2km fochteloerveen01:14:3012.177 m9,81 km/u
21-06-2018Looptraining LGV00:50:208.635 m10,29 km/u
19-06-201816,7km helomaweg-Fochteloerveen01:26:2016.592 m11,53 km/u
16-06-201813,5 km diever01:16:0013.692 m10,81 km/u
14-06-2018Looptraining LGV00:59:008.858 m9,01 km/u
13-06-201812,8 km Fochteloerveen01:17:0012.803 m9,98 km/u
12-06-20185km veenhuizerbos00:29:205.092 m10,42 km/u
07-06-2018Looptraining LGV00:58:5110.249 m10,45 km/u
05-06-2018Training01:37:3616.645 m10,23 km/u
02-06-201813km Appelscha Diever01:26:0013.785 m9,62 km/u
31-05-201818,5km heuveltraining WB met LGV01:53:0018.500 m9,82 km/u
29-05-201812,8 km Fochteloerveen01:11:0012.775 m10,80 km/u
26-05-201831km drents friese wold03:00:0131.200 m10,40 km/u
24-05-2018Looptraining LGV00:51:007.276 m8,56 km/u
22-05-201812,8 km Fochteloerveen01:20:3012.857 m9,58 km/u
19-05-201825 km Drents Friese Wold02:30:0025.000 m10,00 km/u
17-05-2018Looptraining LGV01:01:3010.655 m10,40 km/u
15-05-201812,8 km Fochteloerveen01:10:2212.808 m10,92 km/u
12-05-201813,3 km diever01:12:0213.293 m11,07 km/u
10-05-201813,3 km diever01:13:0013.318 m10,95 km/u
08-05-201812,8 km Fochteloerveen01:14:0012.806 m10,38 km/u
05-05-201813,5 km diever01:21:0013.292 m9,85 km/u
04-05-20187,5km Father Daughter Run Drents Friese Wold00:55:007.507 m8,19 km/u
03-05-201813,5 km diever01:14:1713.513 m10,91 km/u
02-05-20187,2 km Veenhuizen00:41:207.233 m10,50 km/u
01-05-20185km Veenhuizerbos00:31:405.080 m9,63 km/u
17-04-2018Training00:32:155.083 m9,46 km/u
14-04-201821km om de camping02:21:0021.070 m8,97 km/u
11-04-2018Training01:26:4417.017 m11,77 km/u
09-04-201812,8 km Fochteloerveen01:11:3012.807 m10,75 km/u
07-04-201819,3 km Diever Oude Willem01:54:0019.303 m10,16 km/u
05-04-2018looptraining LGV00:55:009.356 m10,21 km/u
04-04-201812,8 km Fochteloerveen01:15:0012.796 m10,24 km/u
02-04-20189,2 km Veenhuizerbos00:56:309.218 m9,79 km/u
27-03-2018Training00:21:233.402 m9,55 km/u
19-03-20187,4km veenhuizen00:46:307.427 m9,58 km/u
17-03-201822km Drents Friese Wold02:26:4022.000 m9,00 km/u
15-03-2018Loopscholing Annie Fabriek00:55:009.448 m10,31 km/u
14-03-201812,7 Fochteloereveen01:03:5512.689 m11,91 km/u
12-03-20187,3 km Veenhuizen00:40:307.255 m10,75 km/u
08-03-20189,4 km looptraining LGV00:56:009.351 m10,02 km/u
08-03-201814,5 km weperbult01:12:1514.535 m12,07 km/u
05-03-20187,2km Veenhuizen00:36:297.224 m11,88 km/u
03-03-201823 km huis ter heide02:24:0023.127 m9,64 km/u
01-03-2018Training01:42:0016.783 m9,87 km/u
27-02-201812,8 km fochteloerveen01:14:0012.808 m10,38 km/u
24-02-201820km rustige duurloop blauwe meer02:10:0020.031 m9,25 km/u
22-02-2018Loopscholing/training Annie Fabriek00:52:008.962 m10,34 km/u
21-02-201813,1 km fochteloerveen01:09:0013.051 m11,35 km/u
19-02-20187,2km hersteltraining00:40:307.227 m10,71 km/u
17-02-201825 km Veenhuizen Diever02:29:0024.971 m10,06 km/u
15-02-2018Loopscholing Annie Fabriek00:57:009.876 m10,40 km/u
14-02-201812,8 km fochteloerveen01:08:5012.810 m11,17 km/u
12-02-20187,2km hersteltraining00:45:457.284 m9,55 km/u
10-02-201824,7km Dieverbrug - Veenhuizen02:13:4024.707 m11,09 km/u
08-02-2018Loopscholing Annie Fabriek00:50:008.733 m10,48 km/u
06-02-201813,2 km fochteloerveen01:06:0013.224 m12,02 km/u
03-02-2018Safari Trail Arnhem 17,45km01:36:0017.450 m10,91 km/u
01-02-2018Loopscholing Annie Fabriek00:54:008.878 m9,86 km/u
31-01-201812,7 km fochteloerveen01:08:0012.707 m11,21 km/u
29-01-20189km Veenhuizen00:57:009.255 m9,74 km/u
27-01-201826 km trail Drents Friese Wold02:28:0026.000 m10,54 km/u
25-01-2018Loopscholing Annie Fabriek00:50:008.603 m10,32 km/u
24-01-201812,8 km fochteloerveen01:10:3012.829 m10,92 km/u
22-01-20189km Veenhuizen00:54:008.504 m9,45 km/u
20-01-201821 retour Blauwe Bos02:06:0021.106 m10,05 km/u
18-01-2018Loopscholing Annie Fabriek00:50:008.176 m9,81 km/u
17-01-201812,8 km wisselduurloop fochteloerveen01:09:3512.786 m11,03 km/u
15-01-201811 km veenhuizerbos01:05:0010.864 m10,03 km/u
13-01-201825km Willemstad02:29:0025.224 m10,16 km/u
11-01-2018Loopscholing Annie Fabriek00:50:008.718 m10,46 km/u
09-01-201812,8 km fochteloerveen01:13:0012.765 m10,49 km/u
07-01-201813km Diever01:28:0012.820 m8,74 km/u
04-01-2018Loopscholing Annie Fabriek00:30:006.500 m13,00 km/u
03-01-201819 km Diever01:59:0018.832 m9,50 km/u
01-01-201812,8 km wisselduurloop fochteloerveen01:11:0012.830 m10,84 km/u
30-12-201721 km Diever02:04:0021.161 m10,24 km/u
28-12-201714km Diever01:15:0013.971 m11,18 km/u
26-12-201712,7 km fochteloerveen01:13:2012.760 m10,44 km/u
23-12-201717km fochteloerveen helomaweg01:44:0017.290 m9,98 km/u
21-12-201713 km fochteloerveen01:14:0013.038 m10,57 km/u
19-12-20177,5km hersteltraining00:39:357.505 m11,38 km/u
12-12-20177,4km hersteltraining00:47:207.498 m9,50 km/u
07-12-20172e loop na operatie00:42:207.403 m10,49 km/u
05-12-2017eerste loop na operatie00:33:006.010 m10,93 km/u
11-11-201715,6km fochteloerveen helomaweg01:32:0015.579 m10,16 km/u
09-11-20172,7km hersteltraining00:17:452.677 m9,05 km/u
01-11-20175km hersteltraining00:26:305.035 m11,40 km/u
30-10-20177km herstelloop veenhuizen00:34:407.008 m12,13 km/u
28-10-2017marathontraining 23km blauwe bos waskemeer02:07:3023.069 m10,86 km/u
25-10-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:28:0016.641 m11,35 km/u
21-10-2017Training02:56:5530.032 m10,19 km/u
19-10-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:38:0016.620 m10,18 km/u
17-10-201712,8 km fochteloerveen01:08:0012.791 m11,29 km/u
14-10-2017marathontraining onderdeel 30km03:01:0030.313 m10,05 km/u
12-10-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:31:0016.586 m10,94 km/u
10-10-201712,8 km fochteloerveen01:06:1912.817 m11,60 km/u
07-10-2017marathontraining onderdeel02:46:0030.000 m10,84 km/u
05-10-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:35:0016.636 m10,51 km/u
03-10-201712,8 km fochteloerveen01:12:2012.789 m10,61 km/u
27-09-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:22:0016.564 m12,12 km/u
26-09-201712,8 km fochteloerveen01:11:0012.802 m10,82 km/u
23-09-201731,6 km blauwebos-haule-weper-fochteloerveen02:57:0031.596 m10,71 km/u
21-09-201716,7km fochteloerveen helomaweg01:32:3016.654 m10,80 km/u
19-09-201712,8 km fochteloerveen01:02:3012.782 m12,27 km/u
16-09-201731km blauwebos-haule-weper-fochteloerveen02:50:0031.061 m10,96 km/u
14-09-201717km fochteloerveen helomaweg01:32:3017.256 m11,19 km/u
09-09-201725 Willemstad02:21:0025.065 m10,67 km/u
07-09-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:20:3016.621 m12,39 km/u
05-09-201712,8 km fochteloerveen01:06:5012.772 m11,47 km/u
02-09-201721 km Haule Blauwe Bos02:00:0021.146 m10,57 km/u
31-08-201716,7km fochteloerveen helomaweg01:30:3616.681 m11,05 km/u
29-08-201712,8 km fochteloerveen01:12:0012.810 m10,68 km/u
26-08-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:32:0016.635 m10,85 km/u
22-08-201712,8 km fochteloerveen01:03:0012.796 m12,19 km/u
17-08-201727,5 km retour Arolla02:52:0027.453 m9,58 km/u
14-08-201723km retour gletsjer Ferpecle02:30:0022.930 m9,17 km/u
12-08-2017Col de Torrent 2916 m hoog03:30:0026.191 m7,48 km/u
09-08-201719km lac blue01:58:0018.930 m9,63 km/u
06-08-201720km Villa02:13:0020.316 m9,17 km/u
04-08-201726,3km Arolla retour02:54:0026.342 m9,08 km/u
01-08-2017bergrun 10km01:20:1110.164 m7,61 km/u
29-07-201721km blauwe bos01:58:3021.208 m10,74 km/u
27-07-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:34:0016.622 m10,61 km/u
25-07-201712,8 km fochteloerveen01:12:0012.822 m10,69 km/u
22-07-201717km Dalfsen01:38:3817.253 m10,50 km/u
20-07-2017Training01:41:0016.639 m9,88 km/u
18-07-201712,8 km fochteloerveen01:01:0012.818 m12,61 km/u
16-07-201721 km Haule Blauwe Bos01:51:2021.164 m11,41 km/u
12-07-201712,8 km fochteloerveen01:03:0012.753 m12,15 km/u
10-07-201712,8 km fochteloerveen01:09:3012.775 m11,03 km/u
08-07-201723km Fochteloo Ravenswoud02:08:0023.000 m10,78 km/u
06-07-201712,8 km fochteloerveen01:07:2012.814 m11,42 km/u
03-07-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:24:0016.596 m11,85 km/u
01-07-201720 km huisterheide01:59:0020.021 m10,09 km/u
29-06-201717 km huisterheid 01:36:0017.012 m10,63 km/u
27-06-201712,9 km fochteloerveen01:12:0012.913 m10,76 km/u
25-06-201721 km Haule Blauwe Bos01:59:1521.128 m10,63 km/u
22-06-201717km fochteloerveen helomaweg01:34:0016.595 m10,59 km/u
20-06-201712,8 km fochteloerveen01:11:0012.764 m10,79 km/u
15-06-201712,8 km fochteloerveen01:15:0012.830 m10,26 km/u
13-06-201712,8 km fochteloerveen00:58:4912.774 m13,03 km/u
10-06-2017proefloopje00:14:562.666 m10,71 km/u
03-06-201727 km van Oude Willem naar huis02:30:0027.145 m10,86 km/u
01-06-201716,6 fochteloerveen helomaweg01:29:0016.594 m11,19 km/u
27-05-201722 km Huis ter Heide02:02:1522.016 m10,81 km/u
25-05-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:39:3016.615 m10,02 km/u
23-05-201712,8 km fochteloerveen00:59:0012.778 m12,99 km/u
20-05-201721 km Haule Blauwe Bos01:52:1221.007 m11,23 km/u
18-05-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:35:1516.636 m10,48 km/u
16-05-201712,8 km fochteloerveen01:05:3012.766 m11,69 km/u
13-05-201721km fochteloerveen 01:59:0021.021 m10,60 km/u
11-05-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:29:3216.601 m11,13 km/u
09-05-201712,7 km fochteloerveen00:59:3512.707 m12,80 km/u
06-05-2017rustige duurloop 21,7km Huis Ter Heide02:10:0021.692 m10,01 km/u
04-05-201717km fochteloerveen helomaweg01:33:0017.004 m10,97 km/u
02-05-201712,8 km fochteloerveen00:58:3012.795 m13,12 km/u
29-04-201721 km Blauwe Bos01:57:3621.027 m10,73 km/u
27-04-201713km eerste herstel run na marathon01:16:0012.992 m10,26 km/u
20-04-201710 km veenhuizen00:32:306.065 m11,20 km/u
18-04-201710 km veenhuizerbos00:55:009.836 m10,73 km/u
15-04-201730km langeduurtraining02:35:3030.138 m11,63 km/u
13-04-201721km duurloop met heuveltraining02:00:0021.038 m10,52 km/u
11-04-201712,7 km fochteloerveen01:00:4012.685 m12,55 km/u
08-04-201732km blauw bos-waskemeer-haulerwijk-westervelde-veenhuizen02:44:3532.018 m11,67 km/u
06-04-201720km duurloop met heuveltraining01:51:0020.025 m10,82 km/u
04-04-201712,7 km fochteloerveen01:00:1512.735 m12,68 km/u
01-04-201731,5km blauw bos-waskemeer-haulerwijk-westervelde-veenhuizen02:54:3031.464 m10,82 km/u
30-03-201720km duurloop met heuveltraining01:47:3620.096 m11,21 km/u
28-03-201712,8 km fochteloerveen00:58:2012.775 m13,14 km/u
25-03-201730km langeduurtraining02:37:2830.027 m11,44 km/u
23-03-201719km duurloop met heuveltraining01:52:0019.329 m10,35 km/u
21-03-201715,6 tempo duurloop fochteloerveen helomaweg01:16:2715.599 m12,24 km/u
18-03-201729km Fochteloo Ravenswoud02:37:0029.044 m11,10 km/u
16-03-201716,6km tempoduurloop fochteloerveen helomaweg01:29:3016.643 m11,16 km/u
14-03-201712,8 km fochteloerveen00:59:4512.756 m12,81 km/u
12-03-201717 km blauwebos Haule01:43:0017.286 m10,07 km/u
09-03-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:37:0016.595 m10,26 km/u
07-03-201712,8 km fochteloerveen01:03:2612.854 m12,16 km/u
04-03-201727km Fochteloo Ravenswoud02:30:0027.084 m10,83 km/u
02-03-201716,8km fochteloerveen helomaweg01:28:1416.538 m11,25 km/u
28-02-201712,8 km fochteloerveen01:02:3512.758 m12,23 km/u
25-02-201726km Fochteloo Ravenswoud02:24:0026.019 m10,84 km/u
22-02-201716,8km fochteloerveen helomaweg01:38:1016.787 m10,26 km/u
20-02-201712,9 km fochteloerveen01:15:0012.863 m10,29 km/u
18-02-201725km Fochteloo Ravenswoud02:20:2525.093 m10,72 km/u
14-02-201712,7 km fochteloerveen01:08:2012.794 m11,23 km/u
09-02-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:30:1016.597 m11,04 km/u
07-02-201712,8 km fochteloerveen01:03:1012.833 m12,19 km/u
04-02-201721 km Haule Blauwe Bos01:58:0021.024 m10,69 km/u
02-02-201716,7km fochteloerveen helomaweg01:20:2516.670 m12,44 km/u
31-01-201712,8 km Snelheidstraining fochteloerveen01:01:3712.773 m12,44 km/u
28-01-201725km Fochteloo Ravenswoud02:27:0025.061 m10,23 km/u
26-01-201716,6km tempoduurloop fochteloerveen helomaweg01:23:4516.580 m11,88 km/u
24-01-201712,8 km fochteloerveen01:01:2412.769 m12,48 km/u
21-01-201722 km Blauwe Bos02:02:2022.010 m10,80 km/u
19-01-201716,6km fochteloerveen helomaweg01:28:0016.613 m11,33 km/u
17-01-201712,8 km fochteloerveen01:03:3012.752 m12,05 km/u
15-01-201721 km Blauwe Bos02:01:0021.319 m10,57 km/u
13-01-2017Training01:43:0016.617 m9,68 km/u
11-01-201712,8 km fochteloerveen01:12:0012.830 m10,69 km/u
07-01-201721,6km Snowrun Fochteloerveen Weperbult De Bieuw02:14:3021.683 m9,67 km/u
05-01-201716,7km fochteloerveen helomaweg01:38:2016.653 m10,16 km/u
03-01-2017interval 12,6k fochteloerveen01:07:0012.789 m11,45 km/u
31-12-201621 km Haule Blauwe Bos02:04:3021.014 m10,13 km/u
28-12-201616,5km fochteloerveen helomaweg01:26:0016.525 m11,53 km/u
26-12-201612,8 km fochteloerveen01:13:3012.787 m10,44 km/u
23-12-2016Training02:17:0023.530 m10,31 km/u
21-12-201616,5km fochteloerveen helomaweg01:24:3016.489 m11,71 km/u
19-12-201612,8 km fochteloerveen01:11:3012.777 m10,72 km/u
17-12-201625km fochteloo ravenswoud02:22:2025.044 m10,56 km/u
15-12-201616,6km rustige duurloop fochteloerveen helomaweg01:35:1516.619 m10,47 km/u
13-12-201612,8 km fochteloerveen01:04:3512.751 m11,85 km/u
08-12-201616,5km fochteloerveen helomaweg01:24:2516.549 m11,76 km/u
06-12-201612,8 km fochteloerveen01:05:2012.782 m11,74 km/u
03-12-201621,7 km Huis ter Heide02:09:0021.717 m10,10 km/u
01-12-201616,6km fochteloerveen helomaweg01:28:3016.636 m11,28 km/u
28-11-201612,8 km fochteloerveen01:03:3012.776 m12,07 km/u
26-11-201621 km Haule Blauwe Bos01:56:0021.040 m10,88 km/u
24-11-201612,8 km fochteloerveen01:13:1012.838 m10,53 km/u
22-11-2016Training01:06:3212.782 m11,53 km/u
17-11-201612,8km Weperbult heen en terug01:15:3012.842 m10,21 km/u
15-11-201612,8 km fochteloerveen01:12:3812.776 m10,55 km/u
13-11-201612,8 km fochteloerveen01:09:3812.828 m11,05 km/u
10-11-20165km veenhuizer bos00:28:185.058 m10,72 km/u
01-11-20165km veenhuizer bos00:26:305.009 m11,34 km/u
30-10-201619km duurloop op marathontempo01:43:3019.244 m11,16 km/u
27-10-201612,8 km fochteloerveen01:16:0012.777 m10,09 km/u
22-10-201630km langeduurtraining02:58:0030.333 m10,22 km/u
20-10-201616,6km rustige duurloop fochteloerveen01:32:3016.614 m10,78 km/u
17-10-201612,8 km fochteloerveen01:19:0012.815 m9,73 km/u
15-10-201630,8 km Huis ter heide Zuidvelde Een02:58:5930.764 m10,31 km/u
13-10-201616,6km fochteloerveen helomaweg01:32:0016.599 m10,83 km/u
11-10-201612,7 km fochteloerveen01:13:2012.750 m10,43 km/u
08-10-201625km fochteloo02:28:1025.065 m10,15 km/u
06-10-201612,8 km fochteloerveen01:10:2012.766 m10,89 km/u
03-10-2016hertstelloop00:25:004.000 m9,60 km/u
01-10-201619km rustige duurloop fochteloerveen01:54:0019.016 m10,01 km/u
29-09-201616,6km fochteloerveen helomaweg01:38:3516.586 m10,09 km/u
29-09-2016Training01:38:5416.586 m10,06 km/u
27-09-201612,8 km fochteloerveen01:09:2012.814 m11,09 km/u
25-09-201616km Dalfsen01:36:0016.125 m10,08 km/u
23-09-2016rustige duurloop 12,6km Fochteloerveen01:13:0012.664 m10,41 km/u
20-09-2016tempoduurloop 12,8km fochteloerveen01:01:0512.776 m12,55 km/u
17-09-201630km langeduurtraining02:49:0030.098 m10,69 km/u
15-09-201616,6 fochteloerveen helomaweg01:30:0016.589 m11,06 km/u
13-09-201612,8 km fochteloerveen01:07:4012.782 m11,33 km/u
11-09-2016marathontraining 28km Fochtelo02:33:3028.043 m10,96 km/u
09-09-201616,6km rustige duurloop fochteloerveen01:41:0016.617 m9,87 km/u
06-09-2016tempoduurloop 12,8km fochteloerveen01:03:0012.757 m12,15 km/u
03-09-201625km fochteloo02:24:3025.023 m10,39 km/u
31-08-201616,6km fochteloerveen helomaweg01:34:0016.734 m10,68 km/u
29-08-201612,8 km fochteloerveen01:06:2012.797 m11,58 km/u
26-08-201622 km Huis ter Heide02:05:1522.107 m10,59 km/u
24-08-201616,7km heuveltraining weperbult01:32:0015.665 m10,22 km/u
22-08-201612,8 km fochteloerveen01:01:1512.803 m12,54 km/u
20-08-201621 km Haule Blauwe Bos01:55:3021.130 m10,98 km/u
18-08-201616,6km fochteloerveen helomaweg01:32:0016.632 m10,85 km/u
16-08-201612,8 km fochteloerveen01:08:4012.739 m11,13 km/u
13-08-2016Ucicho Polen01:06:2012.339 m11,16 km/u
11-08-2016Ucicho Polen01:08:3010.859 m9,51 km/u
10-08-2016Ucicho Polen01:13:3011.354 m9,27 km/u
06-08-2016Ucicho Polen01:13:0012.461 m10,24 km/u
04-08-2016Ucicho Polen00:59:0010.521 m10,70 km/u
03-08-2016Ucicho Polen01:04:0011.207 m10,51 km/u
01-08-2016Ucicho Polen01:06:0010.887 m9,90 km/u
30-07-2016Ucicho Polen02:05:4520.121 m9,60 km/u
29-07-2016Ucicho Polen 01:07:0012.418 m11,12 km/u
27-07-2016Ucicho Polen01:04:2010.132 m9,45 km/u
26-07-2016Ucicho Polen00:53:009.312 m10,54 km/u
22-07-20164,5 km veenhuizer bos00:25:304.538 m10,68 km/u
18-07-20165km veenhuizer bos00:28:305.019 m10,57 km/u
14-07-201612,2 km fochteloerveen01:09:0012.215 m10,62 km/u
11-07-201612,8 km fochteloerveen01:12:0012.801 m10,67 km/u
09-07-20165km veenhuizer bos00:31:375.097 m9,67 km/u
07-07-201612 km fochteloerveen01:07:0012.037 m10,78 km/u
04-07-201612,9 km fochteloerveen01:19:3012.858 m9,70 km/u
29-06-201612,7 km fochteloerveen01:12:3012.777 m10,57 km/u
27-06-201612,6 km fochteloerveen01:08:4012.640 m11,04 km/u
24-06-201616,5km fochteloerveen helomaweg01:35:0016.518 m10,43 km/u
22-06-201612,7 km fochteloerveen01:12:4012.736 m10,52 km/u
20-06-201612,8 km fochteloerveen01:21:0012.783 m9,47 km/u
16-06-201612,8 km fochteloerveen01:16:3012.819 m10,05 km/u
15-06-20169km veenhuizen00:45:009.062 m12,08 km/u
13-06-20168,3 km veenhuizen00:47:008.311 m10,61 km/u
12-06-20167,5 km veenhuizen00:40:277.691 m11,41 km/u
20-05-201612,8 km fochteloerveen01:10:0012.763 m10,94 km/u
19-05-201612,8 km fochteloerveen01:15:0012.772 m10,22 km/u
18-05-201612,7km fochteloerveen01:13:0012.740 m10,47 km/u
17-05-20169,5 km veenhuizen00:49:159.482 m11,55 km/u
12-05-20169,5 km veenhuizen00:51:009.510 m11,19 km/u
10-05-201612,8 km fochteloerveen01:10:2012.697 m10,83 km/u
09-05-201612,8 km fochteloerveen01:09:4012.803 m11,03 km/u
04-05-201610km Drents Friese Wold01:02:0010.249 m9,92 km/u
02-05-201611km Drents Friese Wold Diever01:08:0011.305 m9,98 km/u
01-05-201611km drents friese wold01:02:2011.297 m10,87 km/u
25-04-201612,8 km fochteloerveen01:10:0012.779 m10,95 km/u
18-04-201612,2 km fochteloerveen01:17:0012.202 m9,51 km/u
15-04-201612,8 km fochteloerveen01:14:0012.731 m10,32 km/u
14-04-201616,6 fochteloerveen helomaweg01:34:2516.608 m10,55 km/u
12-04-201612,8 km fochteloerveen01:14:0012.817 m10,39 km/u
11-04-201612,8 km fochteloerveen01:09:0012.862 m11,18 km/u
07-04-201612,8 km fochteloerveen01:17:0012.773 m9,95 km/u
06-04-2016Training01:17:0012.807 m9,98 km/u
05-04-201612,8 km fochteloerveen01:00:1012.746 m12,71 km/u
04-04-201612,8 km fochteloerveen01:09:5012.771 m10,97 km/u
01-04-201616,5km huis ter heide01:36:0016.520 m10,33 km/u
31-03-201612,8 km fochteloerveen01:14:3012.759 m10,28 km/u
30-03-201612,8 km fochteloerveen01:07:0012.777 m11,44 km/u
29-03-201612,8 km fochteloerveen01:09:0012.801 m11,13 km/u
28-03-201612,8 km fochteloerveen01:11:0012.784 m10,80 km/u
25-03-2016Bankenbos Veenhuizen01:20:2013.293 m9,93 km/u
24-03-201612,8 km fochteloerveen01:01:3012.753 m12,44 km/u
23-03-201612,8 km fochteloerveen01:17:2012.756 m9,90 km/u
22-03-201612,6 km fochteloerveen01:03:1012.629 m12,00 km/u
21-03-201612,6 km fochteloerveen01:10:1512.606 m10,77 km/u
18-03-201612,8 km fochteloerveen01:13:0012.796 m10,52 km/u
17-03-201612,8 km fochteloerveen01:09:0012.779 m11,11 km/u
16-03-201612,8 km fochteloerveen01:13:2012.780 m10,46 km/u
15-03-201612,7 km fochteloerveen01:08:0012.658 m11,17 km/u
14-03-201612,8 km fochteloerveen01:06:0012.749 m11,59 km/u
10-03-201612,8 km fochteloerveen01:11:2012.758 m10,73 km/u
09-03-201612,8 km fochteloerveen01:13:1012.815 m10,51 km/u
08-03-201612,8 km fochteloerveen01:06:0012.778 m11,62 km/u
06-03-201610km de bieuw drentseweg00:52:0010.063 m11,61 km/u
05-03-20169km veenhuizen00:51:259.216 m10,75 km/u
01-03-201612,8 km fochteloerveen01:10:0012.807 m10,98 km/u
28-02-201624,8km Blauwebos Haule 02:21:0024.840 m10,57 km/u
28-02-2016Training02:21:3624.840 m10,53 km/u
26-02-201616,5km fochteloerveen helomaweg01:29:0016.518 m11,14 km/u
23-02-201612,8 km fochteloerveen01:06:0012.784 m11,62 km/u
19-02-201621km blauwe bos01:59:0021.015 m10,60 km/u
17-02-201616,4 km Helomaweg Fochteloerveen01:30:0016.421 m10,95 km/u
15-02-201612,7 km fochteloerveen01:01:1712.710 m12,44 km/u
12-02-201621km huisterheide01:59:3021.215 m10,65 km/u
10-02-201616,4 km Helomaweg Fochteloerveen01:30:0016.387 m10,92 km/u
08-02-201612,7 km fochteloerveen01:01:5012.628 m12,25 km/u
06-02-201621km blauwe bos02:00:3021.052 m10,48 km/u
04-02-201617 km Helomaweg Fochteloerveen01:21:0017.017 m12,61 km/u
02-02-201612,7 km fochteloerveen01:07:3012.667 m11,26 km/u
29-01-201617,8 km Helomaweg Fochteloerveen01:41:2017.796 m10,54 km/u
27-01-201617 km Helomaweg Fochteloerveen01:33:0017.004 m10,97 km/u
25-01-201612,7 km climax duurloop fochteloerveen01:06:0012.663 m11,51 km/u
23-01-201625,7km Blauwebos Waskemeer Haulerwijk Een02:25:0025.730 m10,65 km/u
20-01-201616,5 km Helomaweg Fochteloerveen01:33:0016.537 m10,67 km/u
18-01-201612,7 km fochteloerveen01:08:0012.671 m11,18 km/u
16-01-201624km ravenswoud02:33:0024.182 m9,48 km/u
14-01-201612,7 km helomaweg fochteloerveen01:26:3016.729 m11,60 km/u
11-01-2016Training01:10:3012.614 m10,74 km/u
09-01-201621km huisterheide01:57:0021.019 m10,78 km/u
02-01-201612,3 km Diever01:15:0012.310 m9,85 km/u
30-12-201513 km diever01:14:0013.144 m10,66 km/u
28-12-201511km Drents Friese Wold Diever01:07:0010.969 m9,82 km/u
26-12-201510 km diever01:03:0010.958 m10,44 km/u
24-12-201520km diever oude willem hogersmilde01:57:0120.315 m10,42 km/u
22-12-201511km Drents Friese Wold Diever01:01:0011.003 m10,82 km/u
19-12-201521km blauwe bos Haule02:05:4021.017 m10,03 km/u
17-12-201516,5 km Weperbult Fochteloerveen01:34:2016.461 m10,47 km/u
15-12-201515,4 km weperbult heuveltraining01:28:0015.375 m10,48 km/u
10-12-201516,8 helomaweg fochteloerveen01:35:3016.854 m10,59 km/u
08-12-201512,7 km fochteloerveen00:59:0512.782 m12,98 km/u
05-12-201520,6 km huis terheide01:58:0020.618 m10,48 km/u
03-12-201512,7 km fochteloerveen01:09:0812.696 m11,02 km/u
01-12-20159km veenhuizen00:52:009.216 m10,63 km/u
27-11-201516 km helomaweg fochteloerveen01:22:0016.219 m11,87 km/u
24-11-201512,7 km fochteloerveen01:03:0012.715 m12,11 km/u
22-11-201521km huis ter heide01:56:2521.019 m10,83 km/u
19-11-201516,6 helomaweg fochteloerveen01:39:1916.521 m9,98 km/u
17-11-201512,7 km fochteloerveen01:02:0012.733 m12,32 km/u
14-11-201516,6 helomaweg fochteloerveen01:38:0016.625 m10,18 km/u
12-11-20157,5km Veenhuizen00:43:387.508 m10,32 km/u
05-11-20155km Veenhuizen00:26:255.014 m11,39 km/u
03-11-20157km veenhuizen00:38:007.153 m11,29 km/u
31-10-201516 km helomaweg fochteloerveen01:27:0015.944 m11,00 km/u
29-10-201512,7 km fochteloerveen01:07:3012.728 m11,31 km/u
27-10-20159km veenhuizen00:42:009.105 m13,01 km/u
24-10-201530km Duurswouderheide02:58:0029.499 m9,94 km/u
22-10-201516km helomaweg heuveltraining01:39:1816.209 m9,79 km/u
20-10-201516,6 helomaweg fochteloerveen01:29:1016.620 m11,18 km/u
17-10-201518,5 km blauwe bos Haule01:48:2018.601 m10,30 km/u
15-10-201516km helomaweg heuveltraining01:37:0015.827 m9,79 km/u
13-10-201516km helomaweg01:27:0316.613 m11,45 km/u
10-10-201532,4 km ravenswoud02:57:0032.407 m10,99 km/u
08-10-201519 km heuveltraining weperbult01:56:0019.061 m9,86 km/u
06-10-201516,5 km fochteloerveen Helomawag01:29:0016.560 m11,16 km/u
03-10-201521 km blauwe bos haule01:53:0021.018 m11,16 km/u
01-10-201516,2 km heuveltraining weperbult01:31:0016.092 m10,61 km/u
29-09-201516,5 km fochteloerveen Helomawag01:32:0016.574 m10,81 km/u
26-09-201533,5km duurswouderheide03:13:0033.509 m10,42 km/u
24-09-201516,2 km heuveltraining weperbult01:33:0016.220 m10,46 km/u
22-09-2015Training01:34:0116.481 m10,52 km/u
19-09-201523km blauwe bos haule02:02:0023.127 m11,37 km/u
17-09-201516,5 km fochteloerveen Helomawag01:38:0016.625 m10,18 km/u
15-09-201512,7 km fochteloerveen01:04:3012.806 m11,91 km/u
12-09-201533 km bovensmilde ravenswoud willemstad fochteloerveen03:00:3033.087 m11,00 km/u
10-09-201515 km heuveltraining weperbult01:29:0015.147 m10,21 km/u
08-09-201516,5 km fochteloerveen Helomawag01:31:0016.521 m10,89 km/u
05-09-201523,3 km Blauw Bos - Waskemeer - Haulerwijk - Veenhuizen02:05:0023.368 m11,22 km/u
03-09-201515,6km heuveltraining weperbult01:29:0015.625 m10,53 km/u
01-09-201512,7 km fochteloerveen01:02:0012.684 m12,27 km/u
29-08-201520km Blauwe Bos02:00:0020.582 m10,29 km/u
27-08-201516km Huisterheide Fledders01:25:3016.512 m11,59 km/u
25-08-201512,7 km fochteloerveen01:16:0012.727 m10,05 km/u
22-08-201532,5 lm Willemstad Smilde 03:02:3032.515 m10,69 km/u
20-08-201514,3 km fochteloerveen01:22:0014.251 m10,43 km/u
18-08-2015heuveltraining weperbult01:34:0015.565 m9,94 km/u
15-08-201531,7km Ravenswoud fochteloerveen03:00:0431.695 m10,56 km/u
13-08-201516km Huisterheide Fledders01:31:0016.113 m10,62 km/u
11-08-2015heuveltraining weperbult01:28:0015.194 m10,36 km/u
08-08-201531 km Huis ter heide Norg03:12:0031.208 m9,75 km/u
06-08-201512,7 km fochteloerveen00:59:3012.057 m12,16 km/u
04-08-201517km rettenshoss Durchholzen 01:43:2017.431 m10,12 km/u
02-08-201514,5 km rettenshoss Durchholzen01:22:0014.560 m10,65 km/u
31-07-20159km durchholzen oostenrijk00:56:359.747 m10,34 km/u
30-07-20159km seerundgang00:45:008.771 m11,69 km/u
29-07-201516,7 km rettenschos oostenrijk01:34:0016.707 m10,66 km/u
28-07-201513 km miesberg durchholzen01:14:0013.088 m10,61 km/u
26-07-201514 km miesberg seerundgang oostenrijk01:22:5214.733 m10,67 km/u
24-07-201511 km harauer spitze Oostenrijk01:20:0010.797 m8,10 km/u
22-07-201512km durchholzen oostenrijk01:11:0012.375 m10,46 km/u
20-07-201510,8 durchholzen Oostenrijk01:06:0010.891 m9,90 km/u
18-07-201520km mountainrun Heuberg Oostenrijk02:30:0019.784 m7,91 km/u
16-07-2015Training00:46:457.884 m10,12 km/u
14-07-201513,7 km seerundweg en laufstrecke01:19:0013.758 m10,45 km/u
11-07-20152202:11:0021.824 m10,00 km/u
09-07-201512,7 km fochteloerveen01:11:3012.710 m10,67 km/u
07-07-20159km Veenhuizen00:52:489.529 m10,83 km/u
04-07-201530 km bovensmilde huis ter heide vledders westervelde03:01:0030.051 m9,96 km/u
02-07-201514km Fochteloerveen01:20:0014.054 m10,54 km/u
30-06-20159km Veenhuizen00:41:309.068 m13,11 km/u
25-06-201512,7 km fochteloerveen01:05:4712.688 m11,57 km/u
23-06-20159km Veenhuizen00:53:009.411 m10,65 km/u
21-06-201530 km Oosterwolde Appelscha Smilde 02:55:4130.102 m10,28 km/u
18-06-201514km Fochteloerveen01:21:0014.061 m10,42 km/u
16-06-20159km Veenhuizen00:45:509.488 m12,42 km/u
11-06-201511 km Veenhuizen01:05:0011.058 m10,21 km/u
09-06-20159km Veenhuizen00:52:459.521 m10,83 km/u
06-06-201539 km bovensmilde huisterheid haulerwijk03:48:3039.036 m10,25 km/u
04-06-2015Training01:13:3512.784 m10,42 km/u
02-06-20159km Veenhuizen00:52:409.512 m10,84 km/u
28-05-201512,7 km fochteloerveen01:02:0012.718 m12,31 km/u
26-05-20159km Veenhuizen00:42:509.010 m12,62 km/u
23-05-201532,4 km bovensmilde-Norg03:08:1032.352 m10,32 km/u
21-05-201512,7 km fochteloerveen01:00:5512.720 m12,53 km/u
19-05-20159km Veenhuizen00:41:009.014 m13,19 km/u
19-05-2015Training00:41:059.014 m13,16 km/u
16-05-201530 km huis ter heide vledders Eén02:58:0030.532 m10,29 km/u
14-05-201517km fochteloerveen01:36:4017.049 m10,58 km/u
12-05-20159km Veenhuizen00:55:109.491 m10,32 km/u
09-05-201512 km blauwe meer hogersmilde01:11:0011.944 m10,09 km/u
08-05-201512,5 km hoogersmilde bos01:07:2012.245 m10,91 km/u
04-05-201512,7 km De Fledders01:18:3012.747 m9,74 km/u
01-05-201512,7 km fochteloerveen01:10:2012.740 m10,87 km/u
28-04-201510km Veenhuizerbos01:01:019.675 m9,51 km/u
26-04-201514 gehuchtenloop 21km01:40:1820.960 m12,54 km/u
23-04-201512,7 km fochteloerveen01:01:4512.508 m12,15 km/u
20-04-20159km Veenhuizen00:49:409.426 m11,39 km/u
18-04-201530 km huis ter heide vledders Eén02:49:4030.052 m10,63 km/u
16-04-201511,7 km beekdal01:11:1511.666 m9,82 km/u
14-04-20159km Veenhuizen00:43:259.080 m12,55 km/u
11-04-201530 km Waskemeer Haule02:58:2030.071 m10,12 km/u
09-04-201512,7 km fochteloerveen01:12:2012.762 m10,59 km/u
07-04-2015Training00:47:218.595 m10,89 km/u
04-04-201530 km huis ter heide vledders Eén03:00:3030.545 m10,15 km/u
02-04-201512,7 km fochteloerveen01:09:4812.666 m10,89 km/u
31-03-20159km Veenhuizen00:49:299.129 m11,07 km/u
28-03-2015Training02:06:5721.582 m10,20 km/u
28-03-2015Training02:06:5721.582 m10,20 km/u
26-03-201512,7 km fochteloerveen01:13:0012.646 m10,39 km/u
24-03-20159km Veenhuizen00:47:209.470 m12,00 km/u
21-03-201518 km huisterheide01:47:3618.028 m10,05 km/u
19-03-201512,7 km fochteloerveen01:06:1012.711 m11,53 km/u
17-03-201510km Veenhuizerbos00:57:009.383 m9,88 km/u
12-03-201512,7 km fochteloerveen01:11:2012.738 m10,71 km/u
10-03-20159km Veenhuizen00:43:439.027 m12,39 km/u
08-03-201511km Beekdal01:04:0011.059 m10,37 km/u
01-03-201514km beekdal01:28:0014.072 m9,59 km/u
27-02-201512,7 km fochteloerveen01:07:5412.769 m11,28 km/u
24-02-20159km Veenhuizen00:44:309.018 m12,16 km/u
22-02-201510km Veenhuizerbos01:04:1010.479 m9,80 km/u
19-02-201512,7 km fochteloerveen01:06:4412.578 m11,31 km/u
17-02-20159km Veenhuizen00:42:409.004 m12,66 km/u
14-02-201519 km huisterheide01:54:2019.193 m10,07 km/u
12-02-2015Training00:02:360 m-
12-02-20159km Veenhuizen00:44:159.016 m12,23 km/u
10-02-20159km Veenhuizen00:43:009.006 m12,57 km/u
08-02-201520km Blauw Bos01:58:0020.360 m10,35 km/u
05-02-2015Veenhuizerbos 10,5km01:00:0010.494 m10,49 km/u
03-02-2015Veenhuizerbos 9km00:53:009.276 m10,50 km/u
29-01-201512,7 km Fochteloerveen01:09:1012.758 m11,07 km/u
27-01-201511km De Bieuw00:55:5010.650 m11,44 km/u
25-01-2015Training01:19:2214.018 m10,60 km/u
22-01-201512,7 km Fochteloerveen01:05:0012.718 m11,74 km/u
20-01-201510km veenhuizerbos00:54:4010.007 m10,98 km/u
18-01-201521km fochteloerveen 02:03:2021.065 m10,25 km/u
16-01-201512,7 km Fochteloerveen01:08:3012.739 m11,16 km/u
13-01-20159km Veenhuizen00:43:309.015 m12,43 km/u
10-01-201513km weperbult01:15:0013.120 m10,50 km/u
08-01-201512,7 km Fochteloerveen01:08:3912.740 m11,13 km/u
06-01-201512km Dde Slokkert01:10:0011.800 m10,11 km/u
04-01-2015Bankenbos 10 km00:52:309.700 m11,09 km/u
02-01-201512,7 km Fochteloerveen01:16:0012.774 m10,08 km/u
31-12-2014Final RUN for Anneke 12km01:14:2012.811 m10,34 km/u
29-12-20149km Veenhuizen00:50:009.278 m11,13 km/u
25-12-201412 km dijkrun Kamperland01:11:1111.704 m9,87 km/u
23-12-201420 km strandrun02:15:4020.008 m8,85 km/u
18-12-201412,7 km Fochteloerveen01:07:2012.532 m11,17 km/u
16-12-20149km Veenhuizen00:45:259.080 m12,00 km/u
11-12-20149km Veenhuizen00:46:009.004 m11,74 km/u
07-12-2014De Bieuw-Weperbult-Fochteloerveen 21km01:54:0021.000 m11,05 km/u
04-12-201412,7 km Fochteloerveen01:02:0012.521 m12,12 km/u
02-12-20147km veenhuizen00:32:307.153 m13,21 km/u
30-11-2014Training01:49:0019.090 m10,51 km/u
27-11-201412km Beekdal01:06:0911.486 m10,42 km/u
24-11-20149km Veenhuizen00:43:309.006 m12,42 km/u
21-11-201412km Beekdal01:06:1711.661 m10,56 km/u
19-11-20149km Veenhuizen00:49:459.020 m10,88 km/u
17-11-20147km veenhuizen00:42:007.007 m10,01 km/u
14-11-201412,7 km Fochteloerveen01:07:0012.682 m11,36 km/u
12-11-20149km Veenhuizen00:47:359.309 m11,74 km/u
06-11-20147km veenhuizen00:42:337.071 m9,97 km/u
04-11-201412km Beekdal01:03:0911.651 m11,07 km/u
31-10-201411km Beekdal01:11:1611.160 m9,40 km/u
28-10-2014Veenhuizer crossloop route00:54:359.399 m10,33 km/u
23-10-201412,7 km Fochteloerveen01:09:2512.674 m10,95 km/u
21-10-20149km Veenhuizen00:43:309.004 m12,42 km/u
19-10-201412km Beekdal01:18:0012.029 m9,25 km/u
17-10-201411km Norgerhaven-Bankenbos01:04:0010.843 m10,17 km/u
14-10-20149km Veenhuizen00:51:209.439 m11,03 km/u
12-10-201414km Esmeer01:37:0014.190 m8,78 km/u
09-10-201412,7 km Fochteloerveen01:20:0012.715 m9,54 km/u
07-10-20149km Veenhuizen00:47:479.006 m11,31 km/u
02-10-2014Veenhuizer crossloop route00:54:309.426 m10,38 km/u
23-09-20149km Veenhuizen00:53:009.278 m10,50 km/u
20-09-2014Rennen met Lucky01:22:0014.509 m10,62 km/u
18-09-2014norgerhaven bankenbos 10,8 km01:05:0010.752 m9,92 km/u
16-09-2014Veenhuizerbos 9km00:59:008.697 m8,84 km/u
14-09-2014retour Blauwe Bos 21km01:57:2321.026 m10,75 km/u
11-09-201412 km Fochteloerveen01:08:0012.132 m10,70 km/u
09-09-20149km Veenhuizen00:53:309.532 m10,69 km/u
07-09-2014De Bieuw Koumansburg 11km00:58:3611.211 m11,48 km/u
04-09-201412 km Fochteloerveen01:13:0012.241 m10,06 km/u
02-09-20149km Veenhuizen00:46:289.498 m12,26 km/u
31-08-2014Bankenbos 10 km01:05:4510.318 m9,42 km/u
29-08-20147,7 run the day after00:42:207.691 m10,90 km/u
27-08-2014Veenhuizer crossloop route00:59:009.573 m9,74 km/u
24-08-2014Special Run01:13:0212.022 m9,88 km/u
21-08-2014hersteltraining 7km00:42:007.126 m10,18 km/u
19-08-20147km veenhuizen00:40:007.231 m10,85 km/u
16-08-20146km Veenhuizen00:38:006.037 m9,53 km/u
05-08-20146km hallschlag00:35:136.048 m10,30 km/u
03-08-2014spoorbaan 15km01:27:0014.676 m10,12 km/u
30-07-201410km kehr hin und her01:00:019.753 m9,75 km/u
26-07-2014KB10 kronenburg 11.7km01:18:0811.703 m8,99 km/u
24-07-2014KB9 kronenburg 13,8km01:36:0013.830 m8,64 km/u
22-07-2014KB2 kronenburg00:58:038.495 m8,78 km/u
15-07-20147,5km veenhuizen00:48:257.514 m9,31 km/u
12-07-201410km langs de Slokkert01:09:4610.046 m8,64 km/u
26-06-20147,5 km hersteltraining Veenhuizen00:46:307.521 m9,70 km/u
24-06-20147 km hersteltraining Veenhuizerbos00:47:307.008 m8,85 km/u
17-06-201410km veenhuizen00:58:0010.020 m10,37 km/u
10-06-20148km veenhuizen00:45:577.883 m10,29 km/u
07-06-2014wedstrijdtraining 12km00:55:2512.007 m13,00 km/u
04-06-2014Esmeer 14km01:22:0013.904 m10,17 km/u
02-06-2014Interval 9,5 km00:47:479.508 m11,94 km/u
31-05-2014biew blauwe bos waskemeer Haule Veenhuizen02:07:0022.065 m10,42 km/u
29-05-2014Fochteloerveen 13km01:15:4612.830 m10,16 km/u
26-05-20149 km rond veenhuizen00:48:429.494 m11,70 km/u
24-05-2014huister heide - vledders - veenhuuizen 19km01:54:0019.326 m10,17 km/u
22-05-2014Fochteloerveen 12,7 km01:07:3613.009 m11,55 km/u
20-05-20148,7 km Veenhuizerbos00:53:018.709 m9,86 km/u
17-05-2014vledders zuidvelde huis ter heide bankenbos veenhuizen 27km02:44:0727.057 m9,89 km/u
15-05-2014Fochteloerveen 13km01:07:0113.008 m11,65 km/u
13-05-2014Bankenbos 10km00:55:4810.507 m11,30 km/u
08-05-2014Bankenbos 9km00:55:009.251 m10,09 km/u
01-05-2014Fochteloerveen 13km01:13:0012.826 m10,54 km/u
29-04-2014intervaltraining 9km Veenhuizen00:45:009.003 m12,00 km/u
27-04-2014Trailrun Esmeer Bankenbos 16,6 km01:45:0016.619 m9,50 km/u
25-04-201411 km de Fledders01:02:0011.014 m10,66 km/u
23-04-2014Fochteloerveen 13km01:03:1513.014 m12,35 km/u
21-04-201410 km veenhuizen00:54:4610.005 m10,96 km/u
20-04-201411km De Fledders01:00:1011.079 m11,05 km/u
19-04-201411 km Bankenbos00:59:3010.834 m10,93 km/u
17-04-2014Fochteloerveen 13km01:01:3012.725 m12,41 km/u
15-04-20149km intervaltraining Veenhuizen00:43:149.027 m12,53 km/u
13-04-201420km Drents Friese Woud01:48:0020.105 m11,17 km/u
11-04-20149 km rond veenhuizen00:54:109.753 m10,80 km/u
09-04-2014Fochteloerveen 13km01:07:3012.708 m11,30 km/u
07-04-2014intervaltraining 9km Veenhuizen00:45:149.033 m11,98 km/u
05-04-2014Appelscha 17km enkel01:33:3617.195 m11,02 km/u
03-04-2014Bankenbos 14km Trailrun01:20:3514.060 m10,47 km/u
31-03-2014interval 9km00:44:379.006 m12,11 km/u
30-03-2014Haulerwijk - Een 16,5 km01:33:3316.510 m10,59 km/u
28-03-2014Fochteloerveen 13km01:03:3012.775 m12,07 km/u
26-03-2014Esmeeer 15 km01:28:0015.015 m10,24 km/u
24-03-20149 km rond veenhuizen00:43:159.012 m12,50 km/u
22-03-2014slokkerst 10 km00:57:0010.166 m10,70 km/u
20-03-2014fochteloerveen - weperbult - Weperpolder01:47:0019.391 m10,87 km/u
18-03-20149 km rond veenhuizen00:44:389.011 m12,11 km/u
12-03-2014Intervaltraing 9km Veenhuizen00:44:369.007 m12,12 km/u
09-03-2014Appelscha Veenhuizen 13km01:07:3613.026 m11,56 km/u
06-03-2014ESmeer 17km Trail-Run01:35:0016.915 m10,68 km/u
04-03-2014intervaltraining 9km Veenhuizen00:44:009.006 m12,28 km/u
01-03-201422km Fochteloerveen - weperbult02:03:1722.004 m10,71 km/u
26-02-2014intervaltraining 9km Veenhuizen00:45:379.006 m11,85 km/u
23-02-20141e Marathon 201404:18:1242.214 m9,81 km/u
21-02-2014Bankenbos01:05:1210.934 m10,06 km/u
19-02-2014Samenloopje Veenhuizen00:50:228.459 m10,08 km/u
13-02-2014Fochteloerveen 13km01:06:2612.706 m11,48 km/u
11-02-2014intervaltraining 9km Veenhuizen00:43:539.004 m12,31 km/u
09-02-2014Esmeer Trailrun 21,7 km02:12:1721.712 m9,85 km/u
06-02-2014Fochteloerveen 13km01:05:3912.770 m11,67 km/u
04-02-2014intervaltraining 9km Veenhuizen00:45:439.007 m11,82 km/u
02-02-2014Training01:27:3915.006 m10,27 km/u
02-02-2014Esmeeer 15 km01:27:3915.006 m10,27 km/u
28-01-2014easy running bankenbos01:03:219.714 m9,20 km/u
23-01-2014Tempo-duurloop 15km fochteloerveen01:16:2215.006 m11,79 km/u
21-01-20149km intervaltraining Veenhuizen00:44:248.875 m11,99 km/u
18-01-2014Esmeer 22km02:18:1722.090 m9,58 km/u
16-01-2014matig tempo duurloop01:11:3012.765 m10,71 km/u
14-01-2014Rondje Veenhuizen00:45:099.049 m12,03 km/u
11-01-201422km De Bieuw-Haulerwijk-Een-Westervelde01:55:2222.004 m11,44 km/u
09-01-2014Fochteloerveen 13km01:13:1412.961 m10,62 km/u
07-01-2014Rondje Veenhuizen00:37:347.257 m11,59 km/u
02-01-2014Bankenbos01:01:1311.038 m10,82 km/u
31-12-2013De Bieuw Rollepaal01:09:5912.546 m10,76 km/u
26-12-2013laatste training voor 30km ST-Trailrun00:57:4210.003 m10,40 km/u
24-12-2013voorbereiding 30K trail00:38:517.207 m11,13 km/u
21-12-2013Westervelde 16,5 km01:36:0516.469 m10,28 km/u
19-12-2013Fochteloerveen 15km01:19:3715.012 m11,31 km/u
17-12-2013personal training 10km00:55:0010.200 m11,13 km/u
12-12-2013ESmeer 17km Trail-Run01:41:1117.038 m10,10 km/u
11-12-2013PT Martin00:15:002.429 m9,72 km/u
08-12-2013Rondje Veenhuizen00:52:2310.326 m11,83 km/u
05-12-20138,5 km veenhuizen00:42:188.553 m12,13 km/u
03-12-201313,7 fochtelooerveen01:05:1214.025 m12,91 km/u
30-11-2013slokkert 9km00:50:389.036 m10,71 km/u
28-11-2013weperbult heuveltraining 17km01:32:5617.064 m11,02 km/u
26-11-2013Fochteloerveen 12 km01:05:3712.200 m11,16 km/u
24-11-20137km hertstelloop Bankenbos00:36:337.007 m11,50 km/u
23-11-2013Toncekbos retour 21km02:02:2721.006 m10,29 km/u
21-11-2013Esmeer-Bankenbos 15,4 km01:28:4915.430 m10,42 km/u
19-11-2013Training00:44:198.925 m12,08 km/u
16-11-2013weperbult heuveltraining 15km01:25:0014.580 m10,29 km/u
14-11-2013Veenhuizerbos00:45:128.646 m11,48 km/u
12-11-2013Fochteloerveen 12 km01:02:0112.651 m12,24 km/u
10-11-2013Training00:53:4410.015 m11,18 km/u
09-11-20135km rondje ijsbaan 00:25:385.100 m11,94 km/u
08-11-2013ijsbaan00:27:145.122 m11,28 km/u
01-11-2013Training01:23:4414.044 m10,06 km/u
30-10-2013Veenhuizerbos 9k00:50:478.829 m10,43 km/u
26-10-2013Norgerbos trail01:50:5718.014 m9,74 km/u
24-10-2013Bankenbos01:03:1510.515 m9,97 km/u
22-10-2013Fochteloerveen 13km01:06:2513.011 m11,75 km/u
19-10-2013slokkert 19-10-1301:09:0211.602 m10,08 km/u
17-10-2013Esserheem00:49:008.632 m10,57 km/u
06-10-2013Slokkert en Beekdal01:54:5219.756 m10,32 km/u
03-10-20139 km rond veenhuizen00:40:109.014 m13,46 km/u
01-10-2013slokkert01:03:5611.430 m10,73 km/u
28-09-2013blauwe bos02:10:1321.530 m9,92 km/u
26-09-2013Fochteloerveen 13km01:05:4812.730 m11,61 km/u
24-09-2013Veenhuizerbos 10km00:52:539.634 m10,93 km/u
22-09-2013Veenhuizerbos00:44:058.533 m11,61 km/u
20-09-2013Bankenbos01:29:4715.532 m10,38 km/u
18-09-2013fochteloerveen - weperbult - Heleomaweg01:25:0416.708 m11,78 km/u
11-09-20139 km rond veenhuizen00:39:338.960 m13,59 km/u
08-09-2013fochteloerveen - weperbult - Heleomaweg01:24:1916.507 m11,75 km/u
05-09-2013Bankenbos00:52:0710.022 m11,54 km/u
03-09-20139 km rond veenhuizen00:40:158.869 m13,22 km/u
31-08-2013Trailrunning Drents Friese Wold01:26:4715.027 m10,39 km/u
29-08-2013Bankenbos01:41:4918.054 m10,64 km/u
27-08-20139 km rond veenhuizen00:40:348.859 m13,10 km/u
25-08-2013appelscha heen en terug01:10:4413.102 m11,11 km/u
25-08-2013appelscha heen en terug01:06:2413.224 m11,95 km/u
22-08-2013fochteloerveen - weperbult - Heleomaweg01:22:2416.507 m12,02 km/u
20-08-20139 km rond veenhuizen00:40:588.862 m12,98 km/u
17-08-2013Appelscha Fochtelo02:20:0223.181 m9,93 km/u
15-08-20139 km rond veenhuizen00:40:488.921 m13,12 km/u
13-08-2013fochteloerveen 13,5 km01:04:4413.533 m12,54 km/u
08-08-201327km mountain Golte04:00:0026.678 m6,67 km/u
06-08-2013Training01:10:0812.000 m10,27 km/u
05-08-2013Golte halfweg01:30:0015.000 m10,00 km/u
03-08-2013dorpenrondje Slovenie00:47:009.000 m11,49 km/u
02-08-2013Training02:24:3624.847 m10,31 km/u
31-07-2013dorpenrondje Slovenie00:46:008.100 m10,57 km/u
27-07-2013dorpenrondje vakantie Slovenie00:46:168.104 m10,51 km/u
25-07-2013bergrun Slovenie01:10:4610.907 m9,25 km/u
24-07-2013dorpenrondje00:53:009.000 m10,19 km/u
23-07-2013Training00:25:374.679 m10,96 km/u
15-07-2013rondje schaatsbaan00:30:005.751 m11,50 km/u
14-07-2013rondje schaatsbaan00:28:005.290 m11,34 km/u
13-07-2013Training00:24:004.600 m11,50 km/u
04-07-2013Bankenbos01:04:0911.057 m10,34 km/u
02-07-2013fochteloerveen - weperbult - Weperpolder01:36:5018.024 m11,17 km/u
29-06-201320 km Esmeer02:00:1720.012 m9,98 km/u
27-06-2013Bankenbos Norgerhaven01:23:4914.615 m10,46 km/u
25-06-2013fochteloerveen 13,5 km01:05:4213.533 m12,36 km/u
22-06-2013TT Run 5 laps01:58:2922.140 m11,21 km/u
20-06-2013Bankenbos00:58:5810.863 m11,05 km/u
18-06-20139 km rond veenhuizen00:44:309.231 m12,45 km/u
11-06-2013Esmeer-Bankenbos 14,7K01:28:2614.682 m9,96 km/u
09-06-2013Fochteloerveen 12 km01:04:0112.307 m11,53 km/u
04-06-2013Fochteloerveen 12 km01:07:2512.002 m10,68 km/u
02-06-2013Bankenbos01:04:0010.863 m10,18 km/u
31-05-2013Training01:19:1615.064 m11,40 km/u
25-05-2013marathon veenhuizen-smilde-appelscha-oosterwolde04:48:3142.608 m8,86 km/u
23-05-2013fochteloerveen - weperbult - Heleomaweg01:33:0315.952 m10,29 km/u
21-05-2013Fochteloerveen 13km01:16:0013.017 m10,28 km/u
19-05-2013esmeer - fochteloerveen03:09:3930.046 m9,51 km/u
16-05-2013Training01:05:0612.690 m11,70 km/u
14-05-2013Training01:09:2212.034 m10,41 km/u
13-05-2013Training00:27:455.088 m11,00 km/u
11-05-2013Fochtelooerveen-Weper-Bieuw02:10:0422.488 m10,37 km/u
09-05-2013Training01:02:4411.697 m11,19 km/u
07-05-20139,6km bankenbos00:49:199.624 m11,71 km/u
04-05-2013fochtelooerveen01:22:3314.516 m10,55 km/u
02-05-2013Fochtelooerveen01:10:3213.007 m11,06 km/u
30-04-2013Esmeer01:36:1616.006 m9,98 km/u
28-04-2013Training01:00:1010.827 m10,80 km/u
26-04-2013Bankenbos01:13:1612.021 m9,84 km/u
24-04-201313,7 fochtelooerveen01:15:1313.841 m11,04 km/u
20-04-2013Training01:54:5518.260 m9,53 km/u
18-04-2013Training01:40:2716.744 m10,00 km/u
16-04-2013crossloop parcour00:51:569.800 m11,32 km/u
14-04-2013Training01:11:2312.771 m10,73 km/u
11-04-201313,7 fochtelooerveen01:17:0113.782 m10,74 km/u
09-04-2013Veenhuizerbos00:54:079.686 m10,74 km/u
07-04-2013veenhuizen appelscha enkel01:13:4213.083 m10,65 km/u
04-04-201310 km crossloopparcour veenhuizen00:58:019.670 m10,00 km/u
26-03-20139 km rond veenhuizen00:49:338.904 m10,78 km/u
19-03-201313,7 fochtelooerveen01:20:4513.875 m10,31 km/u
12-03-20139 km rond veenhuizen00:42:448.846 m12,42 km/u
10-03-201313,2 km Appelscha01:08:3513.080 m11,44 km/u
07-03-20139 km rond veenhuizen00:41:578.751 m12,52 km/u
05-03-201313,7 fochtelooerveen01:11:0013.809 m11,67 km/u
02-03-2013Esmeer01:49:2918.533 m10,16 km/u
28-02-201313,7 fochtelooerveen01:14:3113.799 m11,11 km/u
26-02-20139 km rond veenhuizen00:43:138.828 m12,26 km/u
23-02-20133/4 Marathon 31,3km03:16:0531.342 m9,59 km/u
21-02-201313,7 fochtelooerveen01:09:2513.727 m11,86 km/u
19-02-20139 km rond veenhuizen00:43:498.889 m12,17 km/u
14-02-201313,7 fochtelooerveen01:12:4413.885 m11,45 km/u
12-02-20139 km rond veenhuizen00:44:358.875 m11,94 km/u
10-02-201335km Duurswouderheide03:58:5535.027 m8,80 km/u
05-02-20139 km rond veenhuizen00:41:228.769 m12,72 km/u
03-02-201319k Weperberg01:47:5019.090 m10,62 km/u
31-01-201313,7 fochtelooerveen01:10:3013.764 m11,71 km/u
29-01-20139 km rond veenhuizen00:41:518.702 m12,48 km/u
24-01-201313,7 fochtelooerveen01:11:5713.789 m11,50 km/u
22-01-201313,7 fochtelooerveen01:22:3213.961 m10,15 km/u
20-01-2013appelscha heen en terug02:28:0925.797 m10,45 km/u
17-01-201313,7 fochtelooerveen01:14:3814.058 m11,30 km/u
15-01-201313,7 fochtelooerveen01:12:0013.721 m11,43 km/u
13-01-2013Duurswouderheide01:30:3215.597 m10,34 km/u
11-01-201313,7 fochtelooerveen01:12:0013.699 m11,42 km/u
08-01-20139 km rond veenhuizen00:41:578.809 m12,60 km/u
05-01-201319K Weperberg01:51:4519.498 m10,47 km/u
03-01-20139 km rond veenhuizen00:44:158.821 m11,96 km/u
01-01-2013Training00:46:409.011 m11,59 km/u
30-12-201213,7 fochtelooerveen01:07:4813.483 m11,93 km/u
27-12-201231 km appelscha fochteloo03:09:4931.148 m9,85 km/u
25-12-20129 km rond veenhuizen00:42:008.697 m12,42 km/u
20-12-201213,7 fochtelooerveen01:15:2513.833 m11,01 km/u
18-12-20129 km rond veenhuizen00:42:228.822 m12,49 km/u
13-12-201213,7 fochtelooerveen01:20:5013.880 m10,30 km/u
11-12-20129 km rond veenhuizen00:43:068.843 m12,31 km/u
08-12-201230km Aekingerzand02:58:3530.066 m10,10 km/u
06-12-201213,7 fochtelooerveen01:21:0714.012 m10,36 km/u
04-12-20129 km rond veenhuizen00:42:128.616 m12,25 km/u
01-12-201222K fochteloo02:16:3822.190 m9,74 km/u
29-11-201213,7 fochtelooerveen01:18:4913.959 m10,63 km/u
27-11-20129 km rond veenhuizen00:43:528.970 m12,27 km/u
24-11-201220K Eakingerzand02:00:0620.000 m9,99 km/u
22-11-201213,7 fochtelooerveen01:15:4313.860 m10,98 km/u
20-11-20129 km rond veenhuizen00:43:118.971 m12,46 km/u
18-11-2012Duuerswouderheide01:13:4812.966 m10,54 km/u
16-11-201213,7 fochtelooerveen01:17:5913.953 m10,74 km/u
13-11-20129 km rond veenhuizen00:43:198.612 m11,93 km/u
11-11-2012Duurswouderheide01:30:3315.009 m9,95 km/u
08-11-201213,7 fochtelooerveen01:21:5013.931 m10,21 km/u
06-11-20129 km rond veenhuizen00:45:239.010 m11,91 km/u
04-11-20129 km rond veenhuizen00:54:4010.105 m11,09 km/u
01-11-20128,5 km veenhuizen00:55:008.553 m9,33 km/u
28-10-2012rondje veenhuizen 7,5km00:42:547.559 m10,57 km/u
18-10-201213,7 fochtelooerveen01:19:5613.861 m10,40 km/u
16-10-20129 km rond veenhuizen00:48:569.781 m11,99 km/u
11-10-20129 km rond veenhuizen00:46:308.932 m11,53 km/u
09-10-20129 km rond veenhuizen00:44:388.887 m11,95 km/u
04-10-201213,7 fochtelooerveen01:20:5113.831 m10,26 km/u
02-10-201211km rond veenhuizen00:57:3310.720 m11,18 km/u
29-09-201222K fochteloo02:16:4622.010 m9,66 km/u
27-09-201213,7 fochtelooerveen 01:17:5313.913 m10,72 km/u
25-09-2012Training van 25-09-201200:45:458.968 m11,76 km/u
22-09-201222K fochteloo02:17:0722.770 m9,96 km/u
20-09-20129 km rond veenhuizen00:46:048.900 m11,59 km/u
18-09-201212 km rond veenhuizen01:03:4912.210 m11,48 km/u
16-09-201221K Blauwe bos02:05:5021.280 m10,15 km/u
13-09-2012Drents Friese Woud01:30:0015.000 m10,00 km/u
11-09-2012Training01:04:1812.620 m11,78 km/u
09-09-20129 km rond veenhuizen00:44:158.910 m12,08 km/u
09-09-2012Training00:44:158.910 m12,08 km/u

Successen van Freddy de Jong

Looptijden.nl master
Looptijden.nl addict
Looptijden.nl fan
Triathleet
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Mijlpaal 5.000 km
Mijlpaal 10.000 km
Mijlpaal 5 kg
Mijlpaal 10 kg
Onbreekbaar
Afstandmeter
Groupie
Goed uitgerust
Blogger
Pimp
Facebooker
Popie Jopie
Goede invloed
Vroege vogel
3x per week
2 weken op rij
3 weken op rij
4 weken op rij
3 maanden op rij
6 maanden op rij
9 maanden op rij
12 maanden op rij
Forrest Gump
Ultraloper
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
Winterkoninkje
5x per week
App fan
App master
App addict
Goede starter
Speedy Gonzales
Nachtbraker
Hardloopkoning
Jarige Job


Looptijden.nl op Facebook