Profiel van Willem-Jan Tanck

Overzicht van alle hardloopprestaties van Willem-Jan Tanck. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl fan
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
3.200m200:12:1602-06-200700:12:34
3.219m800:12:4824-05-201200:13:11
3.800m100:19:3703-07-201100:19:37
4.000m200:17:3027-09-200900:18:01
4.660m100:22:5014-02-201600:22:50
4.800m100:23:5426-12-201000:23:54
4.900m100:23:0105-03-201100:23:01
5.000m3000:20:2801-04-201200:22:47
5.044m100:23:1829-01-201100:23:18
5.070m100:23:3605-09-201000:23:36
5.083m100:23:2122-10-201100:23:21
5.100m200:24:5312-12-201000:25:40
5.200m100:22:1403-02-200700:22:14
5.370m100:23:2113-04-200800:23:21
5.400m100:24:1102-11-200800:24:11
5.500m200:23:3507-07-201200:25:03
5.600m100:24:2101-11-200900:24:21
5.630m200:24:4915-08-200900:26:12
5.800m100:26:1511-12-201600:26:15
6.000m300:26:0618-01-200900:26:58
6.500m700:28:5929-08-200900:30:25
7.000m100:31:1805-08-201500:31:18
7.400m500:33:2922-11-200900:34:12
7.450m300:31:2519-10-200800:34:41
7.600m600:32:4704-03-200700:36:01
7.800m200:33:3213-10-201300:34:33
8.047m2200:34:1013-09-200900:36:13
8.230m100:40:1920-02-201100:40:19
8.300m100:38:0803-01-201000:38:08
8.570m200:37:3503-11-201300:39:34
9.150m100:43:4419-02-201700:43:44
9.300m400:41:2114-02-200900:41:57
9.400m100:49:4929-11-201500:49:49
9.600m700:43:0406-03-201600:44:36
9.650m100:42:5415-01-201200:42:54
9.660m500:41:1401-06-201200:43:28
9.670m100:43:2413-12-201500:43:24
9.700m700:41:4502-12-201200:44:54
9.715m100:47:2316-01-201100:47:23
9.760m100:43:1426-12-201400:43:14
9.770m100:46:5424-11-201300:46:54
9.800m1100:44:1405-05-201500:46:24
9.900m600:41:5805-05-201200:44:26
9.924m200:42:2405-04-200900:43:30
9.960m100:45:4501-12-201300:45:45
10.000m9000:42:4714-07-201200:45:40
10.100m200:45:5202-10-201600:46:27
10.130m200:44:5516-11-201400:47:49
10.170m100:48:3526-12-201800:48:35
10.200m400:46:0124-06-201100:48:12
10.210m200:48:5120-01-201900:48:52
10.260m100:48:2830-12-201800:48:28
10.274m100:44:3623-06-201300:44:36
10.300m300:44:2129-07-201200:45:36
10.400m300:47:1821-12-201400:47:49
10.500m100:46:5422-01-201200:46:54
10.540m100:53:1916-12-201800:53:19
10.800m200:49:4505-05-201600:50:25
10.930m100:48:5405-05-201700:48:54
11.000m500:48:2304-11-201200:50:06
11.200m200:48:3719-05-201300:49:28
11.670m200:56:3306-12-201500:56:33
12.000m400:53:2707-12-201400:54:38
12.132m101:00:4006-02-201101:00:40
14.200m101:03:2516-10-201101:03:25
15.000m3501:04:4818-11-201201:08:52
15.160m101:11:2203-04-201101:11:22
15.200m101:06:3106-04-201501:06:31
15.500m101:15:4025-09-201601:15:40
16.000m101:10:3609-06-201201:10:36
16.093m1601:08:5622-03-200901:13:20
16.120m101:13:3315-05-201601:13:33
16.300m101:10:2721-10-201201:10:27
16.400m101:14:1417-05-201501:14:14
20.000m101:32:3029-10-201601:32:30
20.680m101:36:2224-04-201601:36:22
20.860m101:45:0014-05-201701:45:00
21.097m2901:31:1928-10-201201:38:26
21.670m101:54:5316-10-201601:54:53
21.800m101:54:5618-10-201501:54:56
25.000m202:02:4806-04-201402:04:35
40.000m601:43:3127-08-201101:49:06

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

ooit terug op niveau...en daar voorbij

Gepost door Willem-Jan Tanck op zondag 5 september 2010 15:42

originele post: http://runlikehell.web-log.nl

T.I.B. Ravijnloop, Nijverdal, zaterdag 21 augustus 2010
5,6km in 27:36 (4:55/km) – 16de Mannen 40+

Natuurlijk was er geen twijfel dat ik me gewoon zou inschrijven voor de Ravijnloop. Er was gelukkig ook geen enkele aanwijzing dat ik er niet goed aan zou doen. Als soort van vervolg-revalidatieprogramma in de aanloop naar de Run-Bike-Run die al een week later zou plaatsvinden had ik een plannetje bedacht. Met de auto naar Rijssen en van daaruit met de fiets naar Nijverdal. Eenmaal ter plekke bleek het ook nog eens een heel verstandige zet geweest te zijn, aangezien zwembad Het Ravijn momenteel vanwege werkzaamheden aan het spoor nagenoeg onbereikbaar is met de auto. Met de trein daarentegen weer wel, want het tijdelijke station ligt pal naast de start.
In Nijverdal wijken ze niet graag af van tradities. Of het nou om kleedruimte of weggevertjes gaat; geen vrijwilliger weet ergens iets van en dan wordt het voor de deelnemers wel erg moeilijk om wel goed geïnformeerd te raken. Toch lullig dat je achteraf leest dat er sokken werden weggeven. Van het fenomeen ‘gratis ijsje’ hoor ik nou al een paar jaar achter elkaar maar ik heb er nog nooit eentje weten te bemachtigen. En dan de verloting op startnummer. Ach, als je in Nijverdal woont blijf je nog even gezellig hangen maar ik wilde toch wel graag op een redelijke tijd m’n avondmaaltijd gebruiken aan de eettafel die zo’n 45 kilometer verderop staat. Dus ook dit keer moest ik de verloting voorbij laten gaan. En dan lees je achteraf: dat de hoofdprijs aanvankelijk was gevallen op het nummer van iemand die al vertrokken was. Maar gelukkig kom ik niet voor de weggevertjes. Ik kom voor een loop over een mooi en uitdagend parcours, want dat is het. Je moet dan nog wel even weten hoe je vooraf aan informatie komt over dat mooie en uitdagende parcours. Het evenement heeft een prachtige nieuwe eigen website. Organiserende vereniging Atletics vond het blijkbaar niet nodig een link te plaatsen op hun eigen site waar tot dusver altijd de informatie had gestaan. En dan ga je je toch afvragen of ze wel deelnemers willen. Laten we het er maar op houden dat ze het allemaal goed bedoelen.
Tot zover dit geneuzel in de marge. Het gaat om de wedstrijd zelf en die was – ondanks het ontbreken van brandende zon – toch weer erg warm. Voor mij was het doel slechts uit zien te lopen, want dat zou al een hele opgave worden. Met een gemiddelde van 4:55 per kilometer de finish halen was derhalve in mijn situatie alles behalve beroerd.
Maar ik wil zo graag snel weer terug op niveau zijn, en dat lukt nou eenmaal niet op een geforceerde wijze dus moet ik het in de komende wedstrijden toch echt doen met een instelling die me eigenlijk vreemd is; zo goed mogelijk uitlopen in plaats van strijden voor de beste prestatie.

Run-Bike-Run Borne, zaterdag 28 augustus 2010: 2u00m13s
6,6km lopen (4:51/km) [126ste] – 30km fietsen (30,25km/h) [155ste] – 5,3km lopen (5:09/km) [117de] - 134ste overall / 75ste Veteranen

En dan krijg je op een verschrikkelijk ongelukkig moment een duatlon voor de kiezen. De fietskilometers in m’n lijf waren dit jaar – dankzij de blessure – bovenmatig aanwezig ten opzichte van de loopkilometers. Waar ik het nu won op het fietsonderdeel verloor ik het weer op de looponderdelen. Vooral de laatste run was sterven, maar evenals vorig jaar deed ik het ten opzichte van de andere deelnemers relatief goed in de laatste kilometers. Als het dit jaar niet allemaal in de soep was gelopen had ik misschien nog meegedaan met de Twentse Triathlon Tour en/of de Rutbeek Triathlon, maar nu ben ik er voorlopig even klaar mee en richt ik me op volledig herstel van vorm en conditie tegen de tijd dat de crosswedstrijden beginnen. Wedstrijden zoals de Jubileumloop van Avanti-Wilskracht krijgen in mijn huidige trainingsschema een plekje als kwaliteitstraining. Niet meer en niet minder.

Jubileumloop Avanti-Wilskracht, zondag 5 september 2010
5,07km in 23:36 (4:39/km) – 16de Heren

Het afschaffen van de Zomeravondloop en het twee jaar achter elkaar afgelasten van de Nieuwjaarsloop hebben ervoor gezorgd dat het lang geleden was dat ik een sportief bezoek bracht aan Avanti-Wilskracht. Ooit liep ik er mijn eerste 15- kilometerwedstrijd en ooit beleefde ik er op een zwoele zaterdagavond in juni mijn eerste warmte-afgang. Mijn laatste warmte gerelateerde ramp beleefde ik overigens ook in Glanerbrug, als onderdeel van de Enschede Marathon, maar laat ik dat trauma maar niet meer oprakelen.
De opkomst vandaag was niet echt om over naar huis te schrijven. Het betrof dan ook een eenmalig evenement waar mijns inziens te weinig ruchtbaarheid aan gegeven is. Zelfs ik – als fanatieke afstruiner van websites van clubs en evenementen – kwam er eigenlijk per ongeluk achter dat er iets stond te gebeuren bij de jubilerende club. De temperatuur was heerlijk en de matige oostenwind was niet echt hinderlijk. Het eerste wat me bij de start opviel was het grote aantal dames. Achteraf blijkt de verdeling heren/dames precies 50/50 te zijn geweest. Volgens mijn bescheiden mening is dat zelfs een uniek gegeven in de hardloopgeschiedenis. Ik was benieuwd of er zich ook snelle dames in het gezelschap bevonden. Heel even dacht ik dat het met het aantal snelle heren zwaar tegenviel, maar al snel na de start bleek dat een misrekening te zijn. Eenmaal van het voetbalveld op de verharde weg aangekomen kon ik mooi tellen hoeveel deelnemers er voor me liepen. Het bleken er veertien te zijn, waaronder een dame. Tot mijn schrik gaf m’n horloge een snelheid van 4:17/km aan en dat was onder de huidige omstandigheden niet verstandig. Ik liet dan ook snel vieren, vooral toen we over het stuk kwamen waar ik tijdens die beruchte Zomeravondloop constateerde dat ik de eerste kilometer in vier minuten had gelopen, om vervolgens 9 kilometer en ruim 49(!) minuten later bijna kruipend over de finish te komen.
Er kwam me een groepje voorbij waarin zich de tweede dame bevond en gaandeweg zag ik ze richting eerste dame lopen. Lopend in m’n eigen tempo begon ik erop te rekenen dat de dame die aanvankelijk voorop liep wel terug zou vallen. Het bleek een goede inschatting die ik pas in de laatste vijftig meter door het goed gedoseerde sprint op het voetbalveld kon omzetten in een tweede plaats bij de dames. Tja, een gevallen ster moet toch iets.
En nu; de Singelloop. Volgende week al, dus ik ben er niet klaar voor. Mijn wedstrijd. Mijn lustrum! En ik zal het pr dat ik daar vorig jaar liep niet kunnen verbeteren. Maar ooit zal ik terug op niveau zijn…en daar voorbij.

Mzzl.

Kerstloop 2009 afgelast

Gepost door Willem-Jan Tanck op donderdag 24 december 2009 16:30

Vanwege de slechte gesteldheid van het parcours is de Traditionele Kerstloop in Boekelo die gepland stond voor 26-12-2009 afgelast.

Bekijk de blog van Willem-Jan Tanck

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
03-02-2019Midwintermarathon (10 EM)01:17:3816.093 m12,44 km/u
20-01-2019Ten Broeke Crossloop00:48:5110.210 m12,54 km/u
13-01-2019Sallandscrosscircuit Broekland, 10 KM00:48:1510.200 m12,68 km/u
06-01-2019Midwintercross Heeten00:46:4710.000 m12,83 km/u
30-12-2018Sallands Crosscircuit Hoonhorst00:48:2810.260 m12,70 km/u
26-12-2018Kerstcrossloop00:48:3510.170 m12,56 km/u
16-12-2018Sallandscrosscircuit Luttenberg, (10 km)00:53:1910.540 m11,86 km/u
25-11-2018schalmloop marienheem00:48:4410.000 m12,31 km/u
18-11-2018A.V. Salland Crossloop00:51:5410.200 m11,79 km/u
11-11-2018Haarlerbergloop (10 km)00:50:4310.130 m11,98 km/u
21-05-2017Bommelasloop (7 km)00:34:217.400 m12,93 km/u
14-05-2017Kastelenloop Diepenheim01:45:0020.860 m11,92 km/u
05-05-2017Bevrijdingsloop Holten00:48:5410.930 m13,41 km/u
23-04-2017Enschede Marathon (halve marathon)01:39:1121.097 m12,76 km/u
09-04-2017IJsselloop Deventer01:08:0315.000 m13,23 km/u
02-04-2017Halve Marathon Hengelo01:10:0315.000 m12,85 km/u
26-03-2017Engelse mijlenloop Haaksbergen01:13:3916.093 m13,11 km/u
19-03-2017Dorpsloop Eefde00:45:0010.000 m13,33 km/u
12-03-2017Woolderesloop (15 km)01:09:5015.000 m12,89 km/u
05-03-2017RunVisionloop01:11:5015.000 m12,53 km/u
26-02-2017Bunker cross 10300 meter00:47:4310.000 m12,57 km/u
19-02-2017Eversbergcross, Nijverdal00:43:449.150 m12,55 km/u
12-02-2017Echte Bakker Jorink Crossloop00:48:1010.000 m12,46 km/u
29-01-2017Woolderesloop (10 km)00:44:4110.000 m13,43 km/u
08-01-2017Midwintercross Heeten00:45:3310.000 m13,17 km/u
18-12-2016Sallandscrosscircuit Luttenberg, (10 km)00:48:5310.210 m12,53 km/u
11-12-2016Wintercross, Eibergen00:26:155.800 m13,26 km/u
27-11-2016schalmloop marienheem00:45:199.900 m13,11 km/u
20-11-2016A.V. Salland Crossloop00:48:2510.000 m12,39 km/u
13-11-2016Haarlerbergloop (10 km)00:44:1810.000 m13,54 km/u
06-11-2016Pingelloop (11.200 meter)00:50:1911.200 m13,36 km/u
29-10-2016Diepe Hel Holterbergloop Nijverdal01:32:3020.000 m12,97 km/u
16-10-2016LochemTrail 21km01:54:5321.670 m11,32 km/u
09-10-2016Herfstloop A.C. Tion01:07:2015.000 m13,37 km/u
02-10-2016Huttenkloasloop (10km)00:45:5210.100 m13,21 km/u
25-09-2016Posbankloop01:15:4015.500 m12,29 km/u
18-09-2016Almelo Allee00:47:0410.300 m13,13 km/u
11-09-2016Menzis Singelloop Enschede00:36:328.047 m13,22 km/u
21-08-2016Boeskoolloop (10 km)00:44:0110.000 m13,63 km/u
31-07-2016Kermisloop Broekland00:45:4810.000 m13,10 km/u
16-07-2016Wiezoloop (5 km)00:22:135.000 m13,50 km/u
24-06-2016Banthumloop (10 km)00:45:1810.000 m13,25 km/u
10-06-2016Rijsserbergloop00:44:259.700 m13,10 km/u
03-06-2016Twenterandrun (10 km)00:42:559.300 m13,00 km/u
29-05-2016Eiberrun (10 EM)00:34:528.047 m13,85 km/u
19-05-2016FBK Dubbele mijl Hengelo00:13:263.219 m14,38 km/u
15-05-2016Bommelasloop 16,4 km.01:13:3316.120 m13,15 km/u
05-05-2016Bevrijdingsloop Holten00:49:4510.800 m13,03 km/u
24-04-2016Kastelenloop Diepenheim01:36:2220.680 m12,88 km/u
17-04-2016Enschede Marathon (halve marathon)01:35:4221.097 m13,23 km/u
03-04-2016Halve Marathon Hengelo01:08:0015.000 m13,24 km/u
28-03-2016Drielandenloop01:08:0015.000 m13,24 km/u
20-03-2016Engelse mijlenloop Haaksbergen01:11:5516.093 m13,43 km/u
13-03-2016Woolderesloop (15 km)01:08:3015.000 m13,14 km/u
12-03-2016Hulsbeekcross00:35:347.800 m13,16 km/u
06-03-2016Achtkastelenloop Vorden00:43:049.600 m13,37 km/u
21-02-2016Woolderesloop (15 km)01:08:4715.000 m13,08 km/u
14-02-2016Dinkelloop (5 km)00:22:504.660 m12,25 km/u
07-02-2016Midwintermarathon (10 EM)01:13:0916.093 m13,20 km/u
31-01-2016Woolderesloop (10 km)00:44:309.800 m13,21 km/u
10-01-2016Sallandscrosscircuit Broekland, 10 KM00:45:259.800 m12,95 km/u
03-01-2016Midwintercross Heeten00:44:539.900 m13,23 km/u
26-12-2015Kerstcrossloop00:46:159.660 m12,53 km/u
20-12-2015Sallandscrosscircuit Luttenberg, (10 km)00:47:0210.100 m12,88 km/u
13-12-2015Ten Broeke Crossloop00:43:249.670 m13,37 km/u
06-12-2015Wintercross, Eibergen00:56:3311.670 m12,38 km/u
29-11-2015Bovenbergloop00:49:499.400 m11,32 km/u
22-11-2015A.V. Salland Crossloop00:46:029.700 m12,64 km/u
15-11-2015schalmloop marienheem00:47:0810.000 m12,73 km/u
08-11-2015Haarlerbergloop (10 km)00:45:4610.000 m13,11 km/u
01-11-2015Pingelloop (11.200 meter)00:48:3810.400 m12,83 km/u
18-10-2015Lochem Trail 21 kilometer01:54:5621.800 m11,38 km/u
04-10-2015Huttenkloasloop (halve marathon)01:37:0821.097 m13,03 km/u
27-09-2015Posbankloop (15 km)01:09:0015.000 m13,04 km/u
20-09-2015Almelo Allee01:38:1621.097 m12,88 km/u
13-09-2015Menzis Singelloop Enschede00:36:118.047 m13,34 km/u
29-08-2015Run-Bike-Run, Borne01:46:5240.000 m22,46 km/u
29-08-2015Run-Bike-Run, Borne00:30:146.500 m12,90 km/u
29-08-2015Run-Bike-Run, Borne00:22:595.000 m13,05 km/u
23-08-2015Losserloop00:21:425.000 m13,82 km/u
15-08-2015Wiezoloop (10 km)00:44:3410.000 m13,46 km/u
09-08-2015Boeskoolloop (10 km)00:44:2210.000 m13,52 km/u
05-08-2015Kemveldloop00:31:187.000 m13,42 km/u
19-07-2015Kermisloop Broekland00:45:2410.300 m13,61 km/u
28-06-2015Dom Verdan Loop, Reutum00:44:0710.000 m13,60 km/u
19-06-2015Banthumloop (10 km)00:44:3010.000 m13,48 km/u
12-06-2015Rijsserbergloop00:47:4610.000 m12,56 km/u
31-05-2015Eiberrun (10 EM)01:12:1116.093 m13,38 km/u
21-05-2015FBK Dubbele mijl Hengelo00:13:253.219 m14,40 km/u
17-05-2015Bommelasloop 16,4 km.01:14:1416.400 m13,26 km/u
05-05-2015Bevrijdingsloop Holten00:44:149.800 m13,29 km/u
19-04-2015Enschede Marathon (halve marathon)01:36:0221.097 m13,18 km/u
06-04-2015Halve Marathon Hengelo01:06:3115.200 m13,71 km/u
29-03-2015Drielandenloop (10 km)00:43:1610.000 m13,87 km/u
22-03-2015RABO Haaksbergse Engelse Mijlen (16093m)00:34:518.047 m13,85 km/u
15-03-2015Woolderesloop (15 km)01:08:1615.000 m13,18 km/u
22-02-2015Woolderesloop (15 km)01:07:2515.000 m13,35 km/u
11-01-2015Raalte Plaza JSC Prestatieloop 00:43:2910.000 m13,80 km/u
04-01-2015Midwintercross Heeten00:43:5310.000 m13,67 km/u
28-12-2014Meddo keiloop01:39:1821.097 m12,75 km/u
26-12-2014Kerstcrossloop00:43:149.760 m13,55 km/u
21-12-2014Sallandscrosscircuit Luttenberg, (10 km)00:47:1810.400 m13,19 km/u
07-12-2014Wintercross, Eibergen00:53:2712.000 m13,47 km/u
30-11-2014Ten Broeke Crossloop00:44:1310.000 m13,57 km/u
16-11-2014A.V. Salland Crossloop00:44:5510.130 m13,53 km/u
09-11-2014Haarlerbergloop (10 km)00:43:3610.000 m13,76 km/u
01-11-2014Gerrit Voortman Lemelerbergloop00:51:0610.800 m12,68 km/u
12-10-2014Herfstloop A.C. Tion01:35:4321.097 m13,22 km/u
05-10-2014Huttenkloasloop (10km)00:43:3710.000 m13,76 km/u
14-09-2014Menzis Singelloop Enschede00:36:238.047 m13,27 km/u
30-08-2014Run-Bike-Run, Borne00:29:386.500 m13,16 km/u
30-08-2014Run-Bike-Run, Borne00:22:175.000 m13,46 km/u
30-08-2014Run-Bike-Run, Borne01:45:4240.000 m22,71 km/u
24-08-2014Losserloop00:45:3110.000 m13,18 km/u
10-08-2014Boeskoolloop (10 km)00:48:2110.000 m12,41 km/u
05-07-2014Triathlon Holten 1/800:26:325.500 m12,44 km/u
28-05-2014Station tot Station Loop01:16:2016.093 m12,65 km/u
04-05-2014Kastelenloop Diepenheim01:40:0021.097 m12,66 km/u
27-04-2014Enschede Marathon (halve marathon)01:38:5721.097 m12,79 km/u
13-04-2014Halve Marathon Hengelo01:39:1721.097 m12,75 km/u
06-04-2014drielandenloop02:02:4825.000 m12,21 km/u
16-03-2014Woolderesloop (15 km)01:10:0215.000 m12,85 km/u
23-02-2014Woolderesloop (15 km)01:10:1615.000 m12,81 km/u
02-02-2014Woolderesloop (15 km)01:09:3715.000 m12,93 km/u
26-01-2014Ten Broeke Crossloop00:45:2110.000 m13,23 km/u
19-01-2014schalmloop marienheem00:49:1711.000 m13,39 km/u
12-01-2014Raalte Plaza JSC Prestatieloop 00:43:1110.000 m13,89 km/u
05-01-2014Midwintercross Heeten00:44:2110.000 m13,53 km/u
26-12-2013Kerstcrossloop00:46:4010.200 m13,11 km/u
22-12-2013Winter Step One loop (halve marathon)01:38:2821.097 m12,86 km/u
15-12-2013Sallandscrosscircuit Luttenberg, (10 km)00:47:3110.400 m13,13 km/u
08-12-2013Wintercross, Eibergen00:56:3311.670 m12,38 km/u
01-12-2013Echte Bakker Jorink Crossloop00:45:459.960 m13,06 km/u
24-11-2013Bovenbergloop00:46:549.770 m12,50 km/u
17-11-2013"Joop van den Enkloop"00:45:0710.000 m13,30 km/u
10-11-2013Haarlerbergloop (10 km)00:44:5710.000 m13,35 km/u
03-11-2013Pingelloop (11.200 meter)00:37:358.570 m13,68 km/u
13-10-2013Herfstloop A.C. Tion (Enschede, 7.500 m)00:33:327.800 m13,96 km/u
06-10-2013Huttenkloasloop (halve marathon)01:36:5521.097 m13,06 km/u
29-09-2013Posbankloop (15 km)01:09:4615.000 m12,90 km/u
08-09-2013Menzis Singelloop Enschede00:36:018.047 m13,41 km/u
24-08-2013Run-Bike-Run, Borne00:31:026.500 m12,57 km/u
24-08-2013Run-Bike-Run, Borne00:26:325.000 m11,31 km/u
24-08-2013Run-Bike-Run, Borne01:50:4540.000 m21,67 km/u
11-08-2013Boeskoolloop (10 km)00:44:3510.000 m13,46 km/u
06-07-2013Wiezoloop (5 km)00:22:595.000 m13,05 km/u
30-06-2013Run-Bike-Run Deurningen (7,4km/30,4km/3,8km)00:34:067.400 m13,02 km/u
23-06-2013Stratenloop 750 jaar Goor00:44:3610.274 m13,82 km/u
07-06-2013FBK Dubbele mijl Hengelo00:12:533.219 m14,99 km/u
19-05-2013Bommelasloop (11,2 km)00:48:3711.200 m13,82 km/u
26-12-2012Traditionele Kerstloop Boekelo00:47:099.600 m12,22 km/u
16-12-2012Dinkelloop (10 km)00:45:049.800 m13,05 km/u
02-12-2012Snertloop (9,6 km)00:41:459.700 m13,94 km/u
18-11-2012Zevenheuvelenloop (15 km)01:04:4815.000 m13,89 km/u
11-11-2012Dinkelloop (10 km)00:44:249.800 m13,24 km/u
04-11-2012Pingelloop (11.200 meter)00:48:2311.000 m13,64 km/u
28-10-2012Halve Marathon Doetinchem01:31:1921.097 m13,86 km/u
21-10-2012Kleine haarloop (10 EM)01:10:2716.300 m13,88 km/u
14-10-2012Herfstloop A.C. Tion01:34:5221.097 m13,34 km/u
07-10-2012Huttenkloasloop (halve marathon)01:35:2621.097 m13,26 km/u
09-09-2012Menzis Singelloop Enschede00:36:308.047 m13,23 km/u
25-08-2012Run-Bike-Run, Borne00:30:206.500 m12,86 km/u
25-08-2012Run-Bike-Run, Borne00:23:125.000 m12,93 km/u
25-08-2012Run-Bike-Run, Borne01:47:3540.000 m22,31 km/u
19-08-2012Boeskoolloop (10 km)00:46:5910.000 m12,77 km/u
03-08-2012Furness Car Halve Marathon Dalfsen (5 km)00:20:445.000 m14,47 km/u
29-07-2012Kermisloop Broekland00:44:2110.300 m13,93 km/u
21-07-2012Wiezoloop (5 km)00:21:255.000 m14,01 km/u
14-07-2012Dorpsloop De Lutte (10 km)00:42:4710.000 m14,02 km/u
07-07-2012Triathlon Holten 1/800:23:355.500 m13,99 km/u
22-06-2012Banthumloop (10 km)00:43:2910.000 m13,80 km/u
09-06-2012Rijsserbergloop01:10:3616.000 m13,60 km/u
01-06-2012Twenterandrun (10 km)00:41:149.660 m14,06 km/u
24-05-2012FBK Dubbele mijl Hengelo00:12:483.219 m15,09 km/u
20-05-2012Eiberrun (10 EM)00:34:368.047 m13,95 km/u
05-05-2012Bevrijdingsloop Holten00:41:589.900 m14,15 km/u
22-04-2012Enschede Marathon (halve marathon)01:38:1621.097 m12,88 km/u
09-04-2012Halve Marathon Hengelo01:35:3021.097 m13,25 km/u
01-04-2012Drielandenloop (Losser)00:20:285.000 m14,66 km/u
25-03-2012RABO Haaksbergse Engelse Mijlen (16093m)01:11:4016.093 m13,47 km/u
18-03-2012Lenteloop - Eerbeek (halve marathon)01:37:0021.097 m13,05 km/u
10-03-2012SallandTrail02:06:2325.000 m11,87 km/u
25-02-2012Bovenbergloop00:44:549.700 m12,96 km/u
19-02-2012Woolderesloop (15 km)01:08:3815.000 m13,11 km/u
05-02-2012Wintercross, Eibergen00:54:3612.000 m13,19 km/u
29-01-2012Woolderesloop (10 km)00:43:4410.000 m13,72 km/u
28-01-2012Holterberg Cross00:43:349.600 m13,22 km/u
22-01-2012schalmloop marienheem00:46:5410.500 m13,43 km/u
15-01-2012Slangenbeekloop00:42:549.650 m13,50 km/u
14-01-2012Lageveldcross00:45:2010.000 m13,24 km/u
08-01-2012Woolderesloop (15 km)01:06:0915.000 m13,61 km/u
26-12-2011Traditionele Kerstloop Boekelo00:46:0410.000 m13,02 km/u
18-12-2011Dinkelloop (10 km)00:47:149.800 m12,45 km/u
10-12-2011run 2 day crosscompetitie00:44:289.600 m12,95 km/u
03-12-2011Nijverdalsebergcross (10 km)00:47:3310.000 m12,62 km/u
26-11-2011Zandstuve Bosloop (Vroomshoop)00:46:1310.000 m12,98 km/u
13-11-2011Dinkelloop (10 km)00:45:589.800 m12,79 km/u
06-11-2011Pingelloop (11.200 meter)00:49:3211.000 m13,32 km/u
29-10-2011Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)00:35:428.047 m13,52 km/u
22-10-2011Lageveldloop00:23:215.083 m13,06 km/u
16-10-2011Herfstloop A.C. Tion01:03:2514.200 m13,43 km/u
08-10-2011Zandstuve Bosloop (Vroomshoop)00:46:1710.000 m12,96 km/u
02-10-2011Huttenkloasloop (halve marathon)01:43:5621.097 m12,18 km/u
25-09-2011Ommer Crossloop Festival (tijdloop 4,1km)00:18:324.000 m12,95 km/u
25-09-2011Ommer Crossloop Festival (10km)00:49:1710.000 m12,17 km/u
11-09-2011Menzis Singelloop Enschede00:36:028.047 m13,40 km/u
27-08-2011Run-Bike-Run, Borne00:30:466.500 m12,68 km/u
27-08-2011Run-Bike-Run, Borne00:24:595.000 m12,01 km/u
27-08-2011Run-Bike-Run, Borne01:43:3140.000 m23,18 km/u
21-08-2011Boeskoolloop (10 km)00:47:5110.000 m12,54 km/u
05-08-2011Furness Car Halve Marathon Dalfsen (10 km)00:45:5710.000 m13,06 km/u
31-07-2011Kermisloop Broekland00:43:4110.000 m13,74 km/u
23-07-2011Wiezoloop (5 km)00:21:335.000 m13,92 km/u
16-07-2011Dorpsloop De Lutte (10 km)00:44:2510.000 m13,51 km/u
03-07-2011Run-Bike-Run Deurningen (7,4km/30,4km/3,8km)00:34:107.400 m13,00 km/u
03-07-2011Run-Bike-Run Deurningen (7,4km/30,4km/3,8km)00:19:373.800 m11,62 km/u
24-06-2011Banthumloop (10 km)00:46:0110.200 m13,30 km/u
18-06-2011Midzomeravondrun Beekbergen01:10:3015.000 m12,77 km/u
11-06-2011Rijsserbergloop (5km)00:22:425.000 m13,22 km/u
05-05-2011Bevrijdingsloop Holten00:45:239.900 m13,09 km/u
17-04-2011Enschede Marathon (halve marathon)01:43:2721.097 m12,24 km/u
03-04-2011Halve Marathon Hengelo01:11:2215.160 m12,75 km/u
27-03-2011RABO Haaksbergse Engelse Mijlen (16093m)01:12:5516.093 m13,24 km/u
20-03-2011Drielandenloop (10 km)00:44:369.924 m13,35 km/u
13-03-2011Woolderesloop (15 km)01:10:0915.000 m12,83 km/u
05-03-2011Bovenbergloop00:23:014.900 m12,77 km/u
20-02-2011NK-Cross (recreanten)00:40:198.230 m12,25 km/u
13-02-2011Dinkelloop (10 km)00:48:489.800 m12,05 km/u
06-02-2011Hulsbeekloop01:00:4012.132 m12,00 km/u
30-01-2011Woolderesloop (10 km)00:46:0810.000 m13,01 km/u
29-01-2011Holterberg Cross00:23:185.044 m12,99 km/u
16-01-2011Slangenbeekloop00:47:239.715 m12,30 km/u
09-01-2011Woolderesloop (10 km)00:47:1610.000 m12,69 km/u
02-01-2011Nieuwjaarsloop Glanerbrug00:41:338.570 m12,38 km/u
26-12-2010Traditionele Kerstloop Boekelo00:23:544.800 m12,05 km/u
18-12-2010Ter Steege Crossloop00:25:195.000 m11,85 km/u
12-12-2010Sallandscrosscircuit Luttenberg, (10 km)00:24:535.100 m12,30 km/u
04-12-2010Nijverdalsebergcross (10 km)00:26:285.100 m11,56 km/u
12-09-2010Menzis Singelloop Enschede00:38:028.047 m12,69 km/u
05-09-2010Jubileumloop Avanti-Wilskracht00:23:365.070 m12,89 km/u
28-08-2010Run-Bike-Run, Borne00:32:006.500 m12,19 km/u
28-08-2010Run-Bike-Run, Borne00:27:195.000 m10,98 km/u
28-08-2010Run-Bike-Run, Borne02:00:1340.000 m19,96 km/u
21-08-2010Ravijnloop00:27:365.630 m12,24 km/u
15-08-2010Boeskoolloop (10 km)00:23:525.000 m12,57 km/u
08-05-2010Halve Marathon Raalte00:44:5110.000 m13,38 km/u
05-05-2010Bevrijdingsloop Holten (centrum)00:42:349.660 m13,62 km/u
25-04-2010Enschede Marathon (halve marathon)01:50:0121.097 m11,51 km/u
11-04-2010Halve Marathon Hengelo01:08:1515.000 m13,19 km/u
21-03-2010RABO Haaksbergse Engelse Mijlen (16093m)01:14:0516.093 m13,03 km/u
14-03-2010Woolderesloop (10 km)00:45:0810.000 m13,29 km/u
27-02-2010Bovenbergloop00:47:069.700 m12,36 km/u
21-02-2010Woolderesloop (10 km)00:43:3710.000 m13,76 km/u
07-02-2010Ten Broeke Crossloop00:43:5010.000 m13,69 km/u
31-01-2010Woolderesloop (10 km)00:43:5110.000 m13,68 km/u
17-01-2010Slangenbeekloop00:44:1110.000 m13,58 km/u
10-01-2010Woolderesloop (10 km)00:45:2610.000 m13,21 km/u
03-01-2010Vosta nieuwjaarsloop00:38:088.300 m13,06 km/u
28-12-2009Vjennecross00:42:199.700 m13,75 km/u
19-12-2009Ter Steege Crossloop00:45:0910.000 m13,29 km/u
13-12-2009Dinkelloop (5 km)00:22:205.000 m13,43 km/u
05-12-2009Nijverdalsebergcross (10 km)00:47:4210.000 m12,58 km/u
29-11-2009Bovenbergloop00:47:529.700 m12,16 km/u
22-11-2009Bommelasloop (7 km)00:33:297.400 m13,26 km/u
15-11-2009Zevenheuvelenloop (15 km)01:07:2215.000 m13,36 km/u
08-11-2009Dinkelloop (10 km)00:48:059.800 m12,23 km/u
01-11-2009pingelloop00:24:215.600 m13,80 km/u
31-10-2009Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)00:34:258.047 m14,03 km/u
18-10-2009Herfstloop A.C. Tion01:33:0021.097 m13,61 km/u
04-10-2009Huttenkloasloop (halve marathon)01:34:5221.097 m13,34 km/u
27-09-2009Ommer Crossloop Festival (10km)00:46:4910.000 m12,82 km/u
27-09-2009Ommer Crossloop Festival (tijdloop 4,1km)00:17:304.000 m13,71 km/u
13-09-2009Menzis Singelloop Enschede00:34:108.047 m14,13 km/u
29-08-2009Run-Bike-Run, Borne00:22:425.000 m13,22 km/u
29-08-2009Run-Bike-Run, Borne00:28:596.500 m13,46 km/u
23-08-2009Losserloop00:43:4110.000 m13,74 km/u
15-08-2009Ravijnloop00:24:495.630 m13,61 km/u
09-08-2009Boeskoolloop (10 km)00:43:2210.000 m13,84 km/u
04-07-2009Wiezoloop (5 km)00:20:505.000 m14,40 km/u
27-06-2009Dorpsloop De Lutte (10 km)00:43:3710.000 m13,76 km/u
13-06-2009Rijsserbergloop01:11:5616.093 m13,42 km/u
05-06-2009Twenterandrun (10 km)00:42:199.660 m13,70 km/u
28-05-2009FBK Dubbele mijl Hengelo00:12:523.219 m15,01 km/u
17-05-2009Eiberrun (10 EM)00:34:338.047 m13,97 km/u
09-05-2009Halve Marathon Raalte00:43:2110.000 m13,84 km/u
26-04-2009Enschede Marathon (halve marathon)01:39:1821.097 m12,75 km/u
13-04-2009Halve Marathon Hengelo01:34:4221.097 m13,37 km/u
05-04-2009Drielandenloop (10 km)00:42:249.924 m14,04 km/u
28-03-2009Zandstuve Boslopen (9,3 km)00:41:449.300 m13,37 km/u
22-03-2009RABO Haaksbergse Engelse Mijlen (16093m)01:08:5616.093 m14,01 km/u
15-03-2009Woolderesloop (15 km)01:06:1515.000 m13,58 km/u
07-03-2009Herikerbergcross00:47:4510.000 m12,57 km/u
22-02-2009Woolderesloop (15 km)01:05:1115.000 m13,81 km/u
14-02-2009Zandstuve Boslopen (9,3 km)00:41:219.300 m13,49 km/u
07-02-2009Hulsbeekcross00:27:236.000 m13,15 km/u
01-02-2009Woolderesloop (15 km)01:08:2615.000 m13,15 km/u
24-01-2009Holterberg Cross00:44:529.600 m12,84 km/u
18-01-2009Slangenbeekloop00:26:066.000 m13,79 km/u
11-01-2009Woolderesloop (15 km)01:08:5215.000 m13,07 km/u
03-01-2009Nieuwjaarscross, Eibergen00:27:256.000 m13,13 km/u
26-12-2008Traditionele Kerstloop Boekelo00:45:1410.000 m13,26 km/u
20-12-2008Ter Steege Crossloop00:45:4710.000 m13,11 km/u
14-12-2008Dinkelloop (5 km)00:22:505.000 m13,14 km/u
06-12-2008Nijverdalsebergcross (10 km)00:47:1710.000 m12,69 km/u
23-11-2008Bommelasloop (halve marathon)01:36:4821.097 m13,08 km/u
09-11-2008Dinkelloop (5 km)00:23:035.000 m13,02 km/u
02-11-2008pingelloop00:24:115.400 m13,40 km/u
25-10-2008Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)01:11:1116.093 m13,56 km/u
19-10-2008Herfstloop A.C. Tion00:31:257.450 m14,23 km/u
11-10-2008Zandstuve Boslopen (9,3 km)00:41:499.300 m13,34 km/u
05-10-2008Huttenkloasloop (10km)00:43:1610.000 m13,87 km/u
14-09-2008Menzis Singelloop Enschede00:34:398.047 m13,93 km/u
24-08-2008Losserloop00:42:5910.000 m13,96 km/u
16-08-2008Ravijnloop01:14:4216.093 m12,93 km/u
03-08-2008Boeskoolloop (10 km)00:45:2110.000 m13,23 km/u
28-06-2008Wiezoloop (5 km)00:21:255.000 m14,01 km/u
21-06-2008Dorpsloop De Lutte (10 km)00:45:2410.000 m13,22 km/u
14-06-2008Rijsserbergloop01:13:5416.093 m13,07 km/u
30-05-2008Twenterandrun (10 km)00:44:589.660 m12,89 km/u
25-05-2008Eiberrun (10 EM)00:34:558.047 m13,83 km/u
22-05-2008FBK Dubbele mijl Hengelo00:13:123.219 m14,63 km/u
18-05-2008Bommelasloop (halve marathon)01:41:3921.097 m12,45 km/u
05-05-2008Bevrijdingsloop Holten00:44:309.900 m13,35 km/u
27-04-2008Enschede Marathon (halve marathon)01:47:0421.097 m11,82 km/u
13-04-2008Halve Marathon Hengelo00:23:215.370 m13,80 km/u
06-04-2008Drielandenloop01:09:0115.000 m13,04 km/u
30-03-2008Zandvoort Circuit Run (12 km)00:55:0812.000 m13,06 km/u
16-03-2008Woolderesloop (15 km)01:11:4115.000 m12,56 km/u
01-03-2008Herikerbergcross00:50:5110.000 m11,80 km/u
24-02-2008Woolderesloop (15 km)01:11:0415.000 m12,66 km/u
13-01-2008Woolderesloop (15 km)01:09:3915.000 m12,92 km/u
06-01-2008Nieuwjaarsloop Glanerbrug01:09:4815.000 m12,89 km/u
31-12-2007Oudejaarsloop Almelo01:11:1615.000 m12,63 km/u
26-12-2007Traditionele Kerstloop Boekelo00:45:2410.000 m13,22 km/u
22-12-2007Ter Steege Crossloop00:45:2410.000 m13,22 km/u
16-12-2007Dinkelloop (10 km)00:48:049.800 m12,23 km/u
08-12-2007Nijverdalsebergcross (10 km)00:48:4610.000 m12,30 km/u
02-12-2007Snertloop (9,6 km)00:44:259.600 m12,97 km/u
25-11-2007Herikerbergcross00:49:5010.000 m12,04 km/u
11-11-2007Dinkelloop (5 km)00:23:355.000 m12,72 km/u
04-11-2007Pingelloop (11.200 meter)00:51:3611.000 m12,79 km/u
27-10-2007Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)00:36:328.047 m13,22 km/u
07-10-2007Herfstloop A.C. Tion01:42:3421.097 m12,34 km/u
16-09-2007Menzis Singelloop Enschede00:36:518.047 m13,10 km/u
26-08-2007Losserloop00:48:3710.000 m12,34 km/u
07-07-2007Wiezoloop (5 km)00:21:265.000 m14,00 km/u
30-06-2007Dorpsloop De Lutte (10 km)00:44:4410.000 m13,41 km/u
22-06-2007Banthumloop (10 km)00:43:5110.000 m13,68 km/u
09-06-2007Rijsserbergloop01:16:0816.093 m12,68 km/u
02-06-2007Twekkelerveldrun (2 mijl)00:12:163.200 m15,65 km/u
24-05-2007FBK Dubbele mijl Hengelo00:12:583.219 m14,90 km/u
20-05-2007Bommelasloop (11,2 km)00:55:2112.000 m13,01 km/u
12-05-2007Cityloop Nijverdal00:43:2610.000 m13,81 km/u
05-05-2007Bevrijdingsloop Holten00:44:369.900 m13,32 km/u
22-04-2007Enschede Marathon (10 km)00:45:2110.000 m13,23 km/u
14-04-2007Eiberrun (10 EM)00:37:398.047 m12,82 km/u
09-04-2007Halve Marathon Hengelo00:21:405.000 m13,85 km/u
01-04-2007Drielandenloop01:07:4315.000 m13,29 km/u
25-03-2007RABO Haaksbergse Engelse Mijlen (16093m)01:13:1116.093 m13,19 km/u
11-03-2007Woolderesloop (10 km)00:44:0510.000 m13,61 km/u
04-03-2007Winterloop AC Tion00:32:477.600 m13,91 km/u
03-03-2007Herikerbergcross00:22:375.000 m13,26 km/u
25-02-2007Woolderesloop (10 km)00:44:4510.000 m13,41 km/u
11-02-2007Winterloop AC Tion00:34:397.600 m13,16 km/u
03-02-2007Holterberg Cross00:22:145.200 m14,03 km/u
21-01-2007Winterloop AC Tion00:34:467.600 m13,12 km/u
14-01-2007Woolderesloop (10 km)00:44:3510.000 m13,46 km/u
07-01-2007Nieuwjaarsloop Glanerbrug01:11:0215.000 m12,67 km/u
23-12-2006Ter Steege Crossloop00:22:115.000 m13,52 km/u
17-12-2006Dinkelloop (10 km)00:48:429.800 m12,07 km/u
09-12-2006Nijverdalsebergcross (10 km)00:49:1410.000 m12,19 km/u
03-12-2006Snertloop (9,6 km)00:44:459.600 m12,87 km/u
26-11-2006Herikerbergcross00:46:2310.000 m12,94 km/u
05-11-2006Pingelloop (11.200 meter)00:51:4611.000 m12,75 km/u
28-10-2006Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)00:36:118.047 m13,34 km/u
01-10-2006Herfstloop A.C. Tion00:33:497.450 m13,22 km/u
17-09-2006Menzis Singelloop Enschede00:37:548.047 m12,74 km/u
27-08-2006Losserloop00:21:305.000 m13,95 km/u
20-08-2006Boeskoolloop (10 km)00:47:4710.000 m12,56 km/u
15-07-2006Dorpsloop De Lutte (10 km)00:23:395.000 m12,68 km/u
10-06-2006Zomeravondloop Glanerbrug00:53:3610.000 m11,19 km/u
03-06-2006Twekkelerveldrun (2 mijl)00:12:533.200 m14,90 km/u
21-05-2006Bommelasloop (7 km)00:34:567.400 m12,71 km/u
18-05-2006FBK Dubbele mijl Hengelo00:13:573.219 m13,85 km/u
13-05-2006Halve Marathon Raalte00:48:4610.000 m12,30 km/u
23-04-2006Enschede Marathon (10 km)00:48:5510.000 m12,27 km/u
09-04-2006Halve Marathon Hengelo00:23:315.000 m12,76 km/u
05-02-2006Winterloop AC Tion00:37:027.600 m12,31 km/u
15-01-2006Winterloop AC Tion00:38:147.600 m11,93 km/u
18-12-2005Winterloop AC Tion00:38:407.600 m11,79 km/u
02-10-2005Herfstloop A.C. Tion00:38:497.450 m11,52 km/u
18-09-2005Menzis Singelloop Enschede00:43:218.047 m11,14 km/u

Trainingstijden

Er zijn nog geen trainingstijden ingevoerd door deze gebruiker.

Hardloop foto's van Willem-Jan Tanck

profile.jpg

Successen van Willem-Jan Tanck

Looptijden.nl fan
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Afstandmeter
Goed uitgerust
Blogger
Pimp
Nachtbraker
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
2 weken op rij
3 weken op rij
9 maanden op rij
12 maanden op rij
Forrest Gump
4 weken op rij
Ultraloper
Speedy Gonzales


Looptijden.nl op Facebook