Profiel van Rudolf van Zelst

Overzicht van alle hardloopprestaties van Rudolf van Zelst. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl fan
Looptijden.nl master
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.000m300:41:5508-05-201300:42:55
15.000m401:08:3026-12-201601:09:07
16.093m501:13:4018-09-201101:16:10
21.097m1201:31:5715-05-201101:38:09
30.000m502:26:0212-02-201702:34:25
34.000m103:33:3212-10-201403:33:32
37.100m104:04:2030-10-201604:04:20
37.941m104:04:0001-11-201504:04:00
42.195m303:38:5009-04-201703:39:23

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Rudolf van Zelst

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
09-04-2017NN Rotterdam Marathon03:38:5042.195 m11,57 km/u
12-02-2017Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:26:0230.000 m12,33 km/u
08-01-2017Saucony Egmond Halve Marathon01:38:1221.097 m12,89 km/u
26-12-2016Bosloop Bergen01:08:3015.000 m13,14 km/u
30-10-2016Asics Duinentrail 37km04:04:2037.100 m9,11 km/u
09-10-2016Eilandspolderloop (halve marathon)01:35:1521.097 m13,29 km/u
24-04-2016Marathon Madrid03:39:0042.195 m11,56 km/u
14-02-2016Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:27:5030.000 m12,18 km/u
10-01-2016Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:44:3721.097 m12,10 km/u
01-11-2015Duinentrail Schoorl (37.200m)04:04:0037.941 m9,33 km/u
04-10-2015Eilandspolderloop (halve marathon)01:40:0021.097 m12,66 km/u
13-05-2015Alkmaar City Run by Night (10 km)00:44:2210.000 m13,52 km/u
12-04-2015Marathon Rotterdam (Marathon)03:40:2042.195 m11,49 km/u
08-02-2015Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:26:1630.000 m12,31 km/u
11-01-2015Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:40:2121.097 m12,61 km/u
26-12-2014Bosloop Bergen01:08:3015.000 m13,14 km/u
02-11-2014Berenloop (halve marathon)01:40:1721.097 m12,62 km/u
12-10-2014Asics Duinentrail Schoorl03:33:3234.000 m9,55 km/u
21-09-2014Dam tot Damloop (10 EM)01:13:5616.093 m13,06 km/u
28-05-2014Alkmaar City Run by Night (10 km)00:42:3010.000 m14,12 km/u
12-01-2014Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:41:0821.097 m12,52 km/u
26-12-2013Bosloop Stg Bergen (15km)01:09:3015.000 m12,95 km/u
13-10-2013duinentrail Schoorl03:05:4030.000 m9,69 km/u
06-10-2013Wijckloop01:17:0016.093 m12,54 km/u
22-09-2013Dam tot Damloop (10 EM)01:15:4516.093 m12,75 km/u
08-05-2013Alkmaar City Run by Night (10 km)00:41:5510.000 m14,31 km/u
13-01-2013Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:38:2521.097 m12,86 km/u
26-12-2012STG Bergen crossloop01:10:0015.000 m12,86 km/u
24-11-2012Westrandwegrun01:39:3021.097 m12,72 km/u
23-09-2012Dam tot Damloop (10 EM)01:20:2916.093 m12,00 km/u
12-02-2012Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:26:1930.000 m12,30 km/u
08-01-2012Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:34:4021.097 m13,37 km/u
18-09-2011Dam tot Damloop (10 EM)01:13:4016.093 m13,11 km/u
15-05-2011Halve Marathon Leiden01:31:5721.097 m13,77 km/u
10-04-2011Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:33:3021.097 m13,54 km/u

Hardloop foto's van Rudolf van Zelst

1/2 the R-dam Marathon

Successen van Rudolf van Zelst

Looptijden.nl fan
Looptijden.nl master
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Mijlpaal 5.000 km
Mijlpaal 10.000 km
Afstandmeter
Goed uitgerust
Pimp
Facebooker
App fan
App master
App addict
3x per week
2 weken op rij
3 weken op rij
4 weken op rij
3 maanden op rij
6 maanden op rij
9 maanden op rij
12 maanden op rij
Vroege vogel
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
Nachtbraker
Ultraloper
5x per week
Speedy Gonzales
Forrest Gump


Hardloop vrienden van Rudolf van Zelst


Looptijden.nl op Facebook