Profiel van Ron Knaken

Overzicht van alle hardloopprestaties van Ron Knaken. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.000m1700:46:4714-10-200700:48:55
21.097m301:50:2103-06-200701:53:33

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Ron Knaken

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
29-03-2009Athlos Bosloopcompetitie00:51:4210.000 m11,61 km/u
08-02-2009Lokoloop Zeewolde (10 km)00:47:4910.000 m12,55 km/u
25-01-2009Athlos Bosloopcompetitie00:50:0310.000 m11,99 km/u
11-01-2009Lokoloop Zeewolde (10 km)00:48:1710.000 m12,43 km/u
14-12-2008Lokoloop Zeewolde (10 km)00:49:1410.000 m12,19 km/u
09-11-2008Lokoloop Zeewolde (10 km)00:49:0010.000 m12,24 km/u
07-09-2008DijkenLoop (halve marathon)01:52:5121.097 m11,22 km/u
09-03-2008Lokoloop Zeewolde (10 km)00:49:2210.000 m12,15 km/u
10-02-2008Lokoloop Zeewolde (10 km)00:47:4310.000 m12,57 km/u
11-11-2007Lokoloop Zeewolde (10 km)00:47:2810.000 m12,64 km/u
14-10-2007Lokoloop Zeewolde (10 km)00:46:4710.000 m12,83 km/u
03-06-2007Loko runsIT Halve Marathon Zeewolde01:50:2121.097 m11,47 km/u
11-03-2007Lokoloop Zeewolde (10 km)00:49:0510.000 m12,22 km/u
11-02-2007Lokoloop Zeewolde (10 km)00:49:2210.000 m12,15 km/u
12-11-2006Lokoloop Zeewolde (10 km)00:50:1010.000 m11,96 km/u
09-10-2005Lokoloop Zeewolde (10 km)00:49:1110.000 m12,20 km/u
03-04-2005Lokoloop Zeewolde (10 km)00:48:5910.000 m12,25 km/u
13-03-2005Lokoloop Zeewolde (10 km)00:48:1710.000 m12,43 km/u
13-02-2005Lokoloop Zeewolde (10 km)00:49:0610.000 m12,22 km/u
09-01-2005Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:57:2721.097 m10,78 km/u

Hardloop foto's van Ron Knaken


Looptijden.nl op Facebook