Profiel van Ronald Pronk

Overzicht van alle hardloopprestaties van Ronald Pronk. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.600m100:24:5313-02-201100:24:53
5.980m100:32:4030-04-201100:32:40
7.500m100:44:2513-05-200600:44:25
9.016m100:56:1626-02-201200:56:16
10.000m400:57:3217-03-200700:58:15
10.043m100:56:2611-03-201200:56:26
10.060m100:53:3402-11-201400:53:34
10.303m100:49:3506-03-201600:49:35
10.346m100:57:2603-11-201300:57:26
10.365m101:01:3524-09-201701:01:35
10.549m101:00:0808-01-201701:00:08
14.000m101:19:5819-01-201401:19:58
15.000m101:20:0009-06-201301:20:00
15.333m101:20:5417-11-201301:20:54
21.033m101:58:4825-10-201401:58:48
21.085m101:53:4606-09-201501:53:46
21.097m301:53:3812-03-201701:59:22
21.203m102:02:2510-03-201302:02:25
22.204m102:00:2616-10-201602:00:26
42.195m404:13:3012-04-201504:31:13

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Ronald Pronk

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
24-09-2017Vredesloop Den Haag (10km)01:01:3510.365 m10,10 km/u
09-04-2017Marathon van Parijs05:05:4642.195 m8,28 km/u
12-03-2017CPC Loop (halve marathon)01:53:3821.097 m11,14 km/u
08-01-2017PWN Egmond kwart Marathon01:00:0810.549 m10,53 km/u
16-10-2016TCS Halve van Amsterdam 02:00:2622.204 m11,06 km/u
22-05-2016Leiden Marathon (marathon)04:14:0342.195 m9,97 km/u
06-03-2016city pier city00:49:3510.303 m12,47 km/u
04-10-2015Amgen singelloop Breda01:59:3021.097 m10,59 km/u
06-09-2015Halve Marathon Oostland01:53:4621.085 m11,12 km/u
12-04-2015Fortis Marathon Rotterdam04:13:3042.195 m9,99 km/u
02-11-2014Parnassia Laan van Meerdervoort Loop00:53:3410.060 m11,27 km/u
25-10-2014DBO halve marathon01:58:4821.033 m10,62 km/u
27-09-2014Halve Marathon Katwijk02:05:0021.097 m10,13 km/u
18-05-2014Leiden Marathon (marathon)04:31:3642.195 m9,32 km/u
19-01-2014PCC loop NLML01:19:5814.000 m10,50 km/u
17-11-2013Zevenheuvelenloop (15 km)01:20:5415.333 m11,37 km/u
03-11-2013Laan van Meerdervoortloop00:57:2610.346 m10,81 km/u
09-06-2013kopjesloop 15km01:20:0015.000 m11,25 km/u
10-03-2013CPC Loop (5 km)02:02:2521.203 m10,39 km/u
04-11-2012Laan van Meerdervoortloop00:58:0010.000 m10,34 km/u
04-11-2012Parnassia Laan van Meerdervoort Loop00:57:5810.000 m10,35 km/u
11-03-2012CPC Loop (10 km)00:56:2610.043 m10,68 km/u
26-02-2012Trail by the Sea (40 km)00:56:169.016 m9,61 km/u
15-05-2011Leiden Marathon (10 km)00:59:3010.000 m10,08 km/u
30-04-2011Ronde van Katwijk00:32:405.980 m10,98 km/u
13-02-2011Duinrell Cross (Leiden Atletiek)00:24:534.600 m11,09 km/u
17-03-2007CPC Loop (halve marathon)00:57:3210.000 m10,43 km/u
13-05-2006Nationale Lenteloop, Papendrecht00:44:257.500 m10,13 km/u

Hardloop foto's van Ronald Pronk

leiden marathon a.jpeg leiden marathon a.jpeg DSC_0174[1].JPG aan de start WP_20161016_13_00_56_Selfie.jpg IMGP1585[1].jpg

Looptijden.nl op Facebook