Profiel van Richard de Klerk

Overzicht van alle hardloopprestaties van Richard de Klerk. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.180m100:42:5804-12-201000:42:58
15.000m101:00:5623-10-201001:00:56
16.000m101:04:2216-12-200701:04:22
21.097m801:26:0409-09-200701:29:42
42.195m603:17:1113-04-200803:26:34

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

MaraTon Utrecht

Gepost door Richard de Klerk op zondag 24 april 2011 10:58

Ton,

ontzettend veel succes met dit warme weer. Start niet te snel en veel drinken onderweg !

Parcours Bruggenloop is prima

Gepost door Richard de Klerk op zaterdag 18 december 2010 17:37

Geacht team,

ik heb vandaag het parcours van de Bruggenloop gelopen. Het is voor mij een standaard trainingsrondje. Het parcours is niets mis mee, maar om er te komen uiteraard wel. De organisatie kan gewoonweg de veiligheid niet garanderen. Ik heb zo rond het middaguur gelopen en toen was de ondergrond prima. Maar als de zon eenmaal onder is, is het spekglad.

Maandag maar weer zelf trainen.

Halve Marathon Spijkenisse

Gepost door Richard de Klerk op dinsdag 14 december 2010 10:25

Hallo Team,
hierbij ook mijzelf aangemeld. Van het weekend de 1/2 van Spijkenisse gelopen. Ik was niet in topvorm, maar toch nog onder de 1.30.

Bekijk de blog van Richard de Klerk

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
10-04-2011Marathon Rotterdam (Marathon)03:25:5842.195 m12,29 km/u
12-12-2010Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)01:29:5221.097 m14,09 km/u
04-12-2010Aflossingsmarathon Dow Terneuzen00:42:5810.180 m14,22 km/u
23-10-2010Erasmusronde (15km)01:00:5615.000 m14,77 km/u
26-09-2010Halve van Haarlem (5 km)01:29:1321.097 m14,19 km/u
13-12-2009Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)01:27:1621.097 m14,51 km/u
27-09-2009Halve van Haarlem (5 km)01:36:0221.097 m13,18 km/u
16-05-2009Marathon Leiden 42 km03:22:0042.195 m12,53 km/u
05-04-2009Marathon Rotterdam (Marathon)03:29:1642.195 m12,10 km/u
07-12-2008Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)01:30:4221.097 m13,96 km/u
14-09-2008Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:31:1621.097 m13,87 km/u
13-04-2008Marathon Rotterdam (Marathon)03:17:1142.195 m12,84 km/u
16-12-2007Kerstloop s-Graveland01:04:2216.000 m14,91 km/u
30-09-2007Berlijn - Real Marathon (42,2 Km)03:36:0042.195 m11,72 km/u
09-09-2007Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:26:0421.097 m14,71 km/u
21-01-2007Intersport Biesheuvelloop 200901:27:1721.097 m14,50 km/u
10-04-2003Marathon Rotterdam (Marathon)03:29:0042.195 m12,11 km/u

Hardloop foto's van Richard de Klerk

Marathon Rotterdam 2007

Looptijden.nl op Facebook