Profiel van Rob de Waard

Overzicht van alle hardloopprestaties van Rob de Waard. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Forrest Gump
Ultraloper
4 weken op rij
5x per week
Mijlpaal 100 km

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
15.000m201:14:0416-11-201401:14:31
16.093m101:31:0921-09-201401:31:09
21.100m201:55:5312-10-201401:58:31
42.195m104:49:5112-04-201504:49:51

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Rob de Waard

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
17-05-2015Vestingloop 's-Hertogenbosch (15km)01:14:5815.000 m12,01 km/u
12-04-2015Marathon Rotterdam (Marathon)04:49:5142.195 m8,73 km/u
15-03-2015Drunense Duinen (halve marathon)02:01:0921.100 m10,45 km/u
16-11-2014Zevenheuvelenloop (15 km)01:14:0415.000 m12,15 km/u
12-10-2014Halve Marathon Eindhoven 201401:55:5321.100 m10,92 km/u
21-09-2014Dam tot Damloop (10 EM)01:31:0916.093 m10,59 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
06-05-2015Training00:55:5010.015 m10,76 km/u
03-05-2015Training00:56:2710.024 m10,65 km/u
03-05-2015Training00:26:224.123 m9,38 km/u
01-05-2015Training00:28:085.015 m10,70 km/u
26-04-2015Training00:55:3910.053 m10,84 km/u
26-04-2015Training00:33:164.187 m7,55 km/u
24-04-2015Training00:27:005.004 m11,12 km/u
22-04-2015Training00:56:309.999 m10,62 km/u
18-04-2015Training00:57:529.932 m10,30 km/u
15-04-2015Training00:27:484.995 m10,78 km/u
10-04-2015Training00:28:425.003 m10,46 km/u
08-04-2015Training00:29:034.994 m10,31 km/u
04-04-2015Training01:05:219.982 m9,16 km/u
03-04-2015Training00:58:049.951 m10,28 km/u
02-04-2015Training00:57:579.982 m10,34 km/u
30-03-2015Training02:46:4025.026 m9,01 km/u
27-03-2015Training00:58:049.974 m10,31 km/u
25-03-2015Training00:28:215.005 m10,59 km/u
22-03-2015Training02:52:5824.952 m8,66 km/u
20-03-2015Training00:58:589.981 m10,16 km/u
18-03-2015Training00:29:245.005 m10,21 km/u
13-03-2015Training00:59:0210.061 m10,23 km/u
11-03-2015Training00:28:234.998 m10,57 km/u
08-03-2015Training02:27:4121.066 m8,56 km/u
06-03-2015Training00:59:029.997 m10,16 km/u
04-03-2015Training00:29:104.991 m10,27 km/u
01-03-2015Training03:09:4821.049 m6,65 km/u
27-02-2015Training01:04:439.984 m9,26 km/u
25-02-2015Training00:29:264.999 m10,19 km/u
22-02-2015Training01:52:5915.969 m8,48 km/u
19-02-2015Training00:31:064.990 m9,63 km/u
15-02-2015Training01:48:4216.108 m8,89 km/u
13-02-2015Training01:01:339.666 m9,42 km/u
11-02-2015Training00:29:185.035 m10,31 km/u
08-02-2015Training01:12:599.997 m8,22 km/u
06-02-2015Training01:00:279.994 m9,92 km/u
04-02-2015Training00:32:015.031 m9,43 km/u
01-02-2015Training01:30:3212.976 m8,60 km/u
30-01-2015Training00:30:064.981 m9,93 km/u
28-01-2015Training00:31:214.995 m9,56 km/u
25-01-2015Training01:10:5810.004 m8,46 km/u
23-01-2015Training00:31:284.997 m9,53 km/u
21-01-2015Training00:32:115.058 m9,43 km/u
18-01-2015Training01:07:2210.012 m8,92 km/u
16-01-2015Training01:08:489.987 m8,71 km/u
14-01-2015Training00:38:195.257 m8,23 km/u
07-01-2015Training00:12:181.526 m7,44 km/u
04-01-2015Training01:06:329.900 m8,93 km/u
02-01-2015Training01:10:0910.081 m8,62 km/u
31-12-2014Training00:32:145.055 m9,41 km/u
30-12-2014Training00:41:105.657 m8,25 km/u
26-12-2014Training00:35:335.034 m8,50 km/u
23-12-2014Training01:22:359.991 m7,26 km/u
21-12-2014Training01:03:329.991 m9,44 km/u
20-12-2014Training00:36:265.573 m9,18 km/u
14-12-2014Training00:54:0010.000 m11,11 km/u
12-12-2014Training00:40:227.078 m10,52 km/u
10-12-2014Training00:25:034.208 m10,08 km/u
09-12-2014Training00:25:434.483 m10,46 km/u
07-12-2014Training02:05:2221.105 m10,10 km/u
05-12-2014Training00:37:496.944 m11,02 km/u
03-12-2014Training00:25:015.038 m12,08 km/u
30-11-2014Training02:06:0521.088 m10,04 km/u
28-11-2014Training00:55:129.982 m10,85 km/u
26-11-2014Training00:25:185.044 m11,96 km/u
23-11-2014Training04:14:0219.885 m4,70 km/u
19-11-2014Training00:31:085.013 m9,66 km/u
14-11-2014Training00:59:1410.007 m10,14 km/u
12-11-2014Training00:26:175.011 m11,44 km/u
09-11-2014Training01:17:4515.009 m11,58 km/u
07-11-2014Training00:55:5510.005 m10,74 km/u
05-11-2014Training00:26:375.000 m11,27 km/u
02-11-2014Training01:31:1215.708 m10,33 km/u
31-10-2014Training00:52:439.998 m11,38 km/u
29-10-2014Training00:26:265.085 m11,54 km/u
27-10-2014Training00:59:2110.013 m10,12 km/u
22-10-2014Training00:59:0610.009 m10,16 km/u
19-10-2014Training01:28:3214.988 m10,16 km/u
18-10-2014Training00:29:535.018 m10,08 km/u
17-10-2014Training00:55:419.990 m10,76 km/u
15-10-2014Training01:02:4810.036 m9,59 km/u
10-10-2014Training00:59:259.991 m10,09 km/u
08-10-2014Training00:28:415.049 m10,56 km/u
05-10-2014Training02:16:4921.502 m9,43 km/u
03-10-2014Training01:01:0110.007 m9,84 km/u
01-10-2014Training00:29:325.067 m10,29 km/u
30-09-2014Training00:19:493.096 m9,37 km/u
28-09-2014Training02:29:5421.483 m8,60 km/u
25-09-2014Training00:44:237.334 m9,91 km/u
23-09-2014Training00:29:465.021 m10,12 km/u
18-09-2014Training01:00:0410.029 m10,02 km/u
16-09-2014Training00:32:176.052 m11,25 km/u
14-09-2014Training01:43:2416.131 m9,36 km/u
13-09-2014Training00:19:462.930 m8,89 km/u
12-09-2014Training00:28:485.036 m10,49 km/u
10-09-2014Training01:47:4716.716 m9,31 km/u
07-09-2014Training00:58:4910.042 m10,24 km/u
05-09-2014Training00:28:015.024 m10,76 km/u
03-09-2014Training01:03:2910.000 m9,45 km/u
31-08-2014Training00:39:243.633 m5,53 km/u
30-08-2014Training00:22:343.522 m9,36 km/u
30-08-2014Training00:34:065.519 m9,71 km/u
28-08-2014Training00:31:334.989 m9,49 km/u
27-08-2014Training01:09:5710.355 m8,88 km/u
23-08-2014Training01:16:4911.486 m8,97 km/u
22-08-2014Training00:38:525.624 m8,68 km/u
21-08-2014Training00:32:445.049 m9,25 km/u
20-08-2014Training00:41:035.331 m7,79 km/u
19-08-2014Training00:38:105.700 m8,96 km/u
11-08-2014Training00:39:455.173 m7,81 km/u
01-08-2014Training01:46:0214.032 m7,94 km/u
26-07-2014Training01:24:0711.666 m8,32 km/u
22-07-2014Training01:29:5611.198 m7,47 km/u
17-07-2014Training01:22:3511.597 m8,43 km/u
11-07-2014Training00:38:095.711 m8,98 km/u

Hardloop foto's van Rob de Waard

Selfie tijdens NN Marathon Rotterdam 2015 image.jpg 10632575_781848535198587_5692196270870496893_n.jpg 20x30-DTAG3994c.jpeg 20x30-DTDJ8350.jpeg image.jpg

Successen van Rob de Waard

Forrest Gump
Ultraloper
4 weken op rij
5x per week
Mijlpaal 100 km
Duathleet
Mijlpaal 5 kg
Afstandmeter
Goed uitgerust
Pimp
2 weken op rij
3 weken op rij
Speedy Gonzales
3x per week


Hardloop vrienden van Rob de Waard


Looptijden.nl op Facebook