Profiel van Pascale Verstraeten

Hardloop statistieken

Afstand	Aantal	Beste tijd	Datum PR	Gemiddelde tijd
2.695m	1	00:19:14	21-06-2014	00:19:14
4.870m	1	00:24:50	29-08-2011	00:24:50
5.040m	1	00:26:15	19-09-2011	00:26:15
5.080m	1	00:29:42	27-08-2011	00:29:42
5.314m	1	00:28:59	30-06-2013	00:28:59
7.900m	1	00:45:44	10-08-2011	00:45:44
8.000m	2	00:44:59	19-04-2011	00:46:01
8.080m	1	00:48:17	02-07-2011	00:48:17
8.440m	1	00:49:12	05-07-2011	00:49:12
9.000m	1	00:55:14	09-07-2011	00:55:14
9.100m	1	00:51:54	13-11-2011	00:51:54
9.203m	1	00:54:14	17-11-2013	00:54:14
9.339m	1	00:53:42	13-04-2013	00:53:42
9.360m	1	00:52:38	28-05-2014	00:52:38
9.400m	1	00:56:25	18-04-2012	00:56:25
9.401m	1	00:58:00	09-05-2018	00:58:00
9.425m	1	00:55:24	09-04-2016	00:55:24
9.450m	1	00:57:49	14-04-2012	00:57:49
9.534m	1	00:59:32	26-10-2013	00:59:32
9.600m	1	00:55:42	01-06-2011	00:55:42
9.680m	1	00:56:41	02-08-2011	00:56:41
9.924m	1	00:59:27	01-05-2018	00:59:27
10.000m	2	00:56:41	07-04-2011	00:57:55
10.080m	1	00:59:16	16-02-2014	00:59:16
10.100m	1	01:07:16	23-11-2011	01:07:16
10.139m	1	01:04:29	23-07-2016	01:04:29
10.248m	1	01:05:31	12-08-2016	01:05:31
10.260m	1	01:00:46	28-03-2015	01:00:46
10.266m	1	01:01:34	15-03-2014	01:01:34
10.285m	1	01:00:07	25-05-2013	01:00:07
10.297m	1	01:03:42	14-08-2013	01:03:42
10.331m	1	00:58:36	30-11-2013	00:58:36
10.390m	1	01:14:08	26-05-2012	01:14:08
10.443m	1	01:08:10	07-06-2014	01:08:10
10.481m	1	01:02:50	23-05-2015	01:02:50
10.548m	1	01:01:14	22-02-2014	01:01:14
10.594m	1	01:13:09	14-07-2018	01:13:09
10.700m	2	01:13:10	15-06-2011	01:14:56
10.715m	1	01:06:57	08-02-2014	01:06:57
10.919m	1	01:07:14	20-07-2013	01:07:14
10.935m	1	01:06:34	19-09-2015	01:06:34
11.120m	1	01:11:02	09-06-2018	01:11:02
11.146m	1	01:07:04	20-05-2013	01:07:04
11.158m	1	01:04:07	30-03-2013	01:04:07
11.264m	2	01:06:14	25-05-2015	01:08:56
11.275m	1	01:07:50	09-06-2014	01:07:50
11.400m	1	01:19:10	11-07-2015	01:19:10
11.550m	1	01:16:46	05-06-2017	01:16:46
11.610m	1	01:10:05	22-06-2013	01:10:05
11.628m	1	01:10:51	25-04-2015	01:10:51
11.652m	1	01:18:47	01-05-2013	01:18:47
11.826m	1	01:10:34	07-03-2015	01:10:34
11.868m	1	01:11:55	19-10-2013	01:11:55
12.741m	1	01:31:23	16-05-2015	01:31:23
12.909m	1	01:25:58	19-05-2018	01:25:58
13.143m	1	01:19:09	23-11-2013	01:19:09
13.250m	1	01:21:46	22-11-2014	01:21:46
13.259m	1	01:19:07	27-06-2015	01:19:07
13.593m	1	01:30:21	20-08-2016	01:30:21
13.689m	1	01:27:43	17-08-2013	01:27:43
14.131m	1	01:26:41	20-06-2015	01:26:41
14.145m	1	01:27:57	15-06-2014	01:27:57
14.737m	1	01:31:19	04-04-2015	01:31:19
14.845m	1	02:07:22	16-05-2016	02:07:22
15.849m	1	01:41:28	23-04-2017	01:41:28
15.882m	1	01:36:03	17-04-2016	01:36:03
16.013m	1	02:30:38	20-02-2016	02:30:38
16.126m	1	01:38:45	21-04-2013	01:38:45
19.923m	1	02:06:51	01-10-2016	02:06:51
19.958m	1	02:07:06	29-05-2016	02:07:06
20.275m	1	02:43:12	01-05-2014	02:43:12
20.682m	1	02:34:25	01-05-2015	02:34:25
21.126m	1	02:12:41	11-11-2015	02:12:41
21.270m	1	02:21:29	31-05-2014	02:21:29
21.281m	1	02:19:43	15-10-2017	02:19:43
21.332m	1	02:23:21	17-09-2016	02:23:21
23.900m	1	05:15:21	28-06-2014	05:15:21
25.268m	1	03:21:53	28-02-2015	03:21:53
26.610m	1	04:01:24	20-03-2016	04:01:24
42.195m	1	04:48:57	12-04-2015	04:48:57
42.657m	1	05:22:47	09-11-2014	05:22:47
42.682m	1	06:12:51	20-11-2016	06:12:51
42.783m	1	04:45:01	18-10-2015	04:45:01
42.807m	1	05:07:01	25-11-2018	05:07:01

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.

Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Pascale Verstraeten

Tijden voor hardloopwedstrijden

Datum	Parcours	Tijd	Afstand	Snelheid
25-11-2018	Marathon Florence	05:07:01	42.807 m	8,37 km/u
14-07-2018	Achro : LA FOULEE ANVINOISE ( Anvaing)	01:13:09	10.594 m	8,69 km/u
09-06-2018	Achro: Ogy	01:11:02	11.120 m	9,39 km/u
19-05-2018	Achro : L'enfer des collines	01:25:58	12.909 m	9,01 km/u
09-05-2018	Achro: Jogging du Foyer de Roucourt	00:58:00	9.401 m	9,72 km/u
01-05-2018	Fintro Knokke 10 km	00:59:27	9.924 m	10,01 km/u
15-10-2017	1/2 Marathon Boekarest	02:19:43	21.281 m	9,14 km/u
05-06-2017	Achro: Jogging du vieux canal	01:16:46	11.550 m	9,03 km/u
23-04-2017	10 miles Antwerpen	01:41:28	15.849 m	9,37 km/u
20-11-2016	Marathon van Valencia	06:12:51	42.682 m	6,87 km/u
01-10-2016	Achro : Les 20 km de la forêt de Beloeil	02:06:51	19.923 m	9,42 km/u
17-09-2016	Achro : Le semi-marathon d'Hérinnes	02:23:21	21.332 m	8,93 km/u
20-08-2016	Achro : LA CORRIDA DES COLLINES	01:30:21	13.593 m	9,03 km/u
12-08-2016	Mémorial Pierre Thémont	01:05:31	10.248 m	9,39 km/u
23-07-2016	Achro: Jogging de la Marcotte	01:04:29	10.139 m	9,43 km/u
29-05-2016	20 kilometer van Brussel	02:07:06	19.958 m	9,42 km/u
16-05-2016	Trail Namur Capitale	02:07:22	14.845 m	6,99 km/u
17-04-2016	10 miles Antwerpen	01:36:03	15.882 m	9,92 km/u
09-04-2016	Acrho esplechin	00:55:24	9.425 m	10,21 km/u
20-03-2016	Trail du Petit Ballon & Circuit des Grands Crus	04:01:24	26.610 m	6,61 km/u
20-02-2016	Montoxytrail MONT-GODINNE	02:30:38	16.013 m	6,38 km/u
11-11-2015	1/2 Marathon Deinze - Bellem	02:12:41	21.126 m	9,55 km/u
18-10-2015	TCC Marathon Amsterdam	04:45:01	42.783 m	9,01 km/u
19-09-2015	Achro: Jogging de la Berlière	01:06:34	10.935 m	9,86 km/u
11-07-2015	Achro : La Ronde des Sorciéres	01:19:10	11.400 m	8,64 km/u
27-06-2015	Achro: Popuelles	01:19:07	13.259 m	10,06 km/u
20-06-2015	Achro: Les crêtes du tournaisis	01:26:41	14.131 m	9,78 km/u
25-05-2015	Achro: Jogging du vieux canal	01:06:14	11.264 m	10,20 km/u
23-05-2015	Achro : LA FOULEE ANVINOISE ( Anvaing)	01:02:50	10.481 m	10,01 km/u
16-05-2015	Achro : L'enfer des collines	01:31:23	12.741 m	8,37 km/u
01-05-2015	Trail du diable au sukre	02:34:25	20.682 m	8,04 km/u
25-04-2015	Achro : La ronde du Pays Vert	01:10:51	11.628 m	9,85 km/u
12-04-2015	Marathon van Parijs	04:48:57	42.195 m	8,76 km/u
04-04-2015	Basècles, JOGGING DES MARBRIERS	01:31:19	14.737 m	9,68 km/u
28-03-2015	Achro : Jogging de l’institut libre des Métiers.	01:00:46	10.260 m	10,13 km/u
07-03-2015	Achro: Gallo Romaine	01:10:34	11.826 m	10,06 km/u
28-02-2015	North C Trail	03:21:53	25.268 m	7,51 km/u
22-11-2014	Achro : A TRAVERS LA CAMPAGNE ATH	01:21:46	13.250 m	9,72 km/u
09-11-2014	Marathon des alpes maritimes nice-cannes	05:22:47	42.657 m	7,93 km/u
28-06-2014	Cross du Mont Blanc	05:15:21	23.900 m	4,55 km/u
21-06-2014	Achro: Ogy	00:19:14	2.695 m	8,41 km/u
15-06-2014	Achro: Les crêtes du tournaisis	01:27:57	14.145 m	9,65 km/u
09-06-2014	Achro: Jogging du vieux canal	01:07:50	11.275 m	9,97 km/u
07-06-2014	Achro : LA FOULEE ANVINOISE ( Anvaing)	01:08:10	10.443 m	9,19 km/u
31-05-2014	Achro; La Kainoise	02:21:29	21.270 m	9,02 km/u
28-05-2014	Achro: Jogging du Foyer de Roucourt	00:52:38	9.360 m	10,67 km/u
03-05-2014	Achro: Rumillies	01:11:39	11.264 m	9,43 km/u
01-05-2014	Trail du diable au sukre	02:43:12	20.275 m	7,45 km/u
15-03-2014	Achro : Jogging de l’institut libre des Métiers.	01:01:34	10.266 m	10,00 km/u
22-02-2014	Achro: Jogging du Printemps	01:01:14	10.548 m	10,34 km/u
16-02-2014	Achro : 10 Km De Dottignies (patronnée)	00:59:16	10.080 m	10,20 km/u
08-02-2014	Achro: Circuit Des Chapelles	01:06:57	10.715 m	9,60 km/u
30-11-2013	Achro : JOGGING DE LA St NICOLAS	00:58:36	10.331 m	10,58 km/u
23-11-2013	Achro : A TRAVERS LA CAMPAGNE ATH	01:19:09	13.143 m	9,96 km/u
17-11-2013	Archro : La Rumoise	00:54:14	9.203 m	10,18 km/u
26-10-2013	Acrho: CROSS DE MASSE DE LA RUSTA	00:59:32	9.534 m	9,61 km/u
19-10-2013	Acrho: GRAND PRIX DENIS JOURET	01:11:55	11.868 m	9,90 km/u
17-08-2013	Achro : LA CORRIDA DES COLLINES	01:27:43	13.689 m	9,36 km/u
14-08-2013	Mémorial Pierre Thémont	01:03:42	10.297 m	9,70 km/u
20-07-2013	Achro: LA GOUYASSE / Ath	01:07:14	10.919 m	9,74 km/u
09-07-2013	The Classic Tessenderlo ( BE )	00:59:09	10.000 m	10,14 km/u
30-06-2013	Achro: Popuelles	00:28:59	5.314 m	11,00 km/u
22-06-2013	Achro: Ogy	01:10:05	11.610 m	9,94 km/u
25-05-2013	Achro : LA FOULEE ANVINOISE ( Anvaing)	01:00:07	10.285 m	10,27 km/u
20-05-2013	DVV.Kortrijk Loopt	01:07:04	11.146 m	9,97 km/u
01-05-2013	Le premier trail "Diable au Sukre". Ellezelles.	01:18:47	11.652 m	8,87 km/u
21-04-2013	10 miles Antwerpen	01:38:45	16.126 m	9,80 km/u
13-04-2013	Acrho esplechin	00:53:42	9.339 m	10,43 km/u
30-03-2013	Basècles, JOGGING DES MARBRIERS	01:04:07	11.158 m	10,44 km/u
26-05-2012	Achro : LA FOULEE ANVINOISE ( Anvaing)	01:14:08	10.390 m	8,41 km/u
02-05-2012	SeLenJo Harelbeke	00:47:04	8.000 m	10,20 km/u
18-04-2012	Artevelderun	00:56:25	9.400 m	10,00 km/u
14-04-2012	Acrho esplechin	00:57:49	9.450 m	9,81 km/u
23-11-2011	Omloop van Kluisbergen	01:07:16	10.100 m	9,01 km/u
13-11-2011	Archro : La Rumoise	00:51:54	9.100 m	10,52 km/u
19-09-2011	Essen, Uilse kermisloop	00:26:15	5.040 m	11,52 km/u
29-08-2011	3de kermisloop berendrecht	00:24:50	4.870 m	11,77 km/u
27-08-2011	Muurloop Geraardsbergen	00:29:42	5.080 m	10,26 km/u
10-08-2011	De panne beach run	00:45:44	7.900 m	10,36 km/u
02-08-2011	Zomerloop Cadzand (9,6 km)	00:56:41	9.680 m	10,25 km/u
09-07-2011	Fun to run Etikhove	00:55:14	9.000 m	9,78 km/u
05-07-2011	Krekenlopers Watervliet 2	00:49:12	8.440 m	10,29 km/u
02-07-2011	Adelardus jogging - Huise	00:48:17	8.080 m	10,04 km/u
15-06-2011	Omloop van Kluisbergen	01:13:10	10.700 m	8,77 km/u
04-06-2011	Omloop van Kluisbergen	01:16:42	10.700 m	8,37 km/u
01-06-2011	Achro: Jogging du Foyer de Roucourt	00:55:42	9.600 m	10,34 km/u
19-04-2011	Kassenloop steenbergen	00:44:59	8.000 m	10,67 km/u
07-04-2011	Artevelderun	00:56:41	10.000 m	10,59 km/u

Trainingstijden

Datum	Parcours	Tijd	Afstand	Snelheid
13-02-2019	Training Achro	01:10:20	9.540 m	8,14 km/u
30-01-2019	Goeminne Philippe	01:00:00	0 m	-
30-01-2019	Training Achro	01:15:15	8.610 m	6,87 km/u
29-01-2019	Hogerlucht, wandelpad, IJsmolenstraat ....	01:29:34	13.040 m	8,74 km/u
16-01-2019	Wandelpad met Christa	00:50:13	6.161 m	7,36 km/u
12-12-2018	Training Achro	01:02:07	8.664 m	8,37 km/u
05-12-2018	Training Achro	01:07:29	10.000 m	8,89 km/u
14-11-2018	Training Achro	01:07:45	9.532 m	8,44 km/u
14-11-2018	Lopen met Christiaan en Francis	01:14:27	10.856 m	8,75 km/u
05-11-2018	wandelpad + trappen	00:43:33	6.545 m	9,02 km/u
24-10-2018	Training Achro	01:11:51	10.011 m	8,36 km/u
18-10-2018	Hogerlucht - Maarke Kerkem	01:02:09	9.678 m	9,34 km/u
17-10-2018	Training Achro	01:15:17	10.214 m	8,14 km/u
13-10-2018	Hogerlucht, wandelpad, maagdenstraat .....	01:06:30	10.070 m	9,08 km/u
10-10-2018	Training Achro	01:09:08	9.998 m	8,68 km/u
09-10-2018	Hogerlucht - Maarke Kerkem	02:16:43	19.328 m	8,48 km/u
08-10-2018	Wandelpad, Maagdenstraat, Geraardsbergenstraat....	00:51:34	7.724 m	8,99 km/u
26-09-2018	Training Achro	01:11:22	10.104 m	8,49 km/u
19-09-2018	Training Achro	01:17:00	10.604 m	8,26 km/u
17-09-2018	Wandelpad, Ellezelles	00:53:30	6.534 m	7,33 km/u
13-09-2018	Hogerlucht - Maarke Kerkem	01:03:10	9.704 m	9,22 km/u
11-09-2018	Wandelpad + boerderij ....	01:35:53	14.050 m	8,79 km/u
04-09-2018	Ronse - Maarke Kerkem	01:02:32	9.685 m	9,29 km/u
03-09-2018	Wandelpad met Christa	00:50:28	6.512 m	7,74 km/u
01-09-2018	Wandelpad met Christa	00:42:37	5.300 m	7,46 km/u
29-08-2018	Wandelpad + boerderij ....	01:06:16	10.220 m	9,25 km/u
24-08-2018	Juan les Pins met Francis	01:07:42	10.047 m	8,90 km/u
21-08-2018	Juan les Pins met Francis	01:15:17	10.597 m	8,45 km/u
19-08-2018	Juan les Pins met Francis	01:06:14	9.912 m	8,98 km/u
01-08-2018	Wandelpad, Ellezelles	00:58:26	8.849 m	9,08 km/u
31-07-2018	Wandelpad	00:44:19	6.415 m	8,68 km/u
11-07-2018	Training Achro	01:36:10	10.828 m	6,76 km/u
20-06-2018	Training Achro	00:59:35	9.400 m	9,47 km/u
17-06-2018	Wandelpad, Ellezelles	00:46:00	6.000 m	7,83 km/u
15-06-2018	Wandelpad	00:33:55	4.420 m	7,82 km/u
13-06-2018	Wandelpad tot boerderij	01:02:17	10.001 m	9,63 km/u
12-06-2018	Wandelpad + boerderij ....	00:21:44	3.000 m	8,28 km/u
11-06-2018	Wandelpad + boerderij ....	00:29:36	3.860 m	7,82 km/u
06-06-2018	Training Achro	01:06:23	10.000 m	9,04 km/u
30-05-2018	Training Achro	01:16:49	10.170 m	7,94 km/u
24-05-2018	Training	00:00:13.59	0 m	-
24-05-2018	Training	00:00:01.57	0 m	-
23-05-2018	Training Achro	01:09:15	9.966 m	8,63 km/u
21-05-2018	Wandelpad, Ellezelles	01:00:10	8.083 m	8,06 km/u
16-05-2018	Training Acrho	01:08:45	10.325 m	9,01 km/u
15-05-2018	Wandelpad, Ellezelles	00:57:40	8.358 m	8,70 km/u
11-05-2018	Wandelpad + trappen	00:41:58	6.389 m	9,13 km/u
26-04-2018	Wandelpad + trappen	00:40:25	6.456 m	9,58 km/u
23-04-2018	Wandelpad, Ellezelles	00:56:39	8.020 m	8,49 km/u
19-04-2018	Wandelpad, Ellezelles	00:51:09	7.128 m	8,36 km/u
16-04-2018	Wandelpad + boerderij ....	01:14:58	11.053 m	8,85 km/u
14-04-2018	Training	00:41:17	5.568 m	8,09 km/u
14-04-2018	Wandelpad, Ellezelles	00:45:16	6.520 m	8,64 km/u
10-04-2018	Wandelpad, Ellezelles	00:44:12	6.090 m	8,27 km/u
09-04-2018	Wandelpad, maagdenstraat....	00:46:49	7.036 m	9,02 km/u
06-04-2018	Wandelpad + trappen	00:42:34	6.419 m	9,05 km/u
04-04-2018	Wandelpad + trappen	00:42:51	6.339 m	8,87 km/u
21-03-2018	Wandelpad + trappen	00:46:08	6.358 m	8,27 km/u
16-02-2018	Wandelpad + trappen	00:42:12	6.508 m	9,25 km/u
12-02-2018	Wandelpad + trappen	00:43:32	6.287 m	8,67 km/u
10-02-2018	Wandelpad Ellezelles	00:40:21	5.372 m	7,99 km/u
08-02-2018	Wandelpad + trappen	00:44:26	6.425 m	8,68 km/u
05-02-2018	Wandelpad + trappen	00:43:25	6.532 m	9,03 km/u
17-01-2018	Wandelpad 4 km	00:26:13	4.000 m	9,15 km/u
29-11-2017	wandelpad + trappen	00:42:21	6.475 m	9,17 km/u
24-11-2017	wandelpad + trappen	00:40:42	6.472 m	9,54 km/u
22-11-2017	wandelpad + trappen	00:28:52	3.930 m	8,17 km/u
26-10-2017	Finse piste Rosco	01:00:03	8.997 m	8,99 km/u
10-10-2017	Rosco	00:49:12	7.334 m	8,94 km/u
03-10-2017	Hogerlucht, wandelpad, Mont...	01:33:18	13.567 m	8,72 km/u
26-09-2017	Hogerlucht, Klijpe, Rozenaakse steenweg...	01:35:00	13.507 m	8,53 km/u
22-09-2017	Wandelpad + trappen	00:41:21	6.451 m	9,36 km/u
19-09-2017	hogerlucht, geraardsbergenstr. Wandelpad...	01:21:25	12.007 m	8,85 km/u
17-09-2017	Wandelpad tot fin de ligne.	01:51:12	16.097 m	8,69 km/u
12-09-2017	Hogerlucht, savooistraat, wandelpad...	01:22:24	12.700 m	9,25 km/u
06-09-2017	Hogerlucht, savooistraat, wandelpad...	01:19:31	11.795 m	8,90 km/u
04-09-2017	Wandelpad + trappen	00:41:14	6.512 m	9,48 km/u
31-08-2017	Wandelpad met Noa	00:28:36	4.105 m	8,61 km/u
28-08-2017	Wandelpad tot Ellezelles ( over station )	01:20:54	11.055 m	8,20 km/u
26-08-2017	Wandelpad tot Ellezelles ( over station )	01:09:39	10.013 m	8,63 km/u
22-08-2017	wandelpad + gare Ellezelles	01:06:18	9.450 m	8,55 km/u
19-08-2017	Wandelpad + trappen	00:42:55	6.372 m	8,91 km/u
16-08-2017	Wandelpad + trappen	01:01:32	6.506 m	6,34 km/u
25-07-2017	Juan Les Pins	01:00:37	8.180 m	8,10 km/u
05-07-2017	wandelpad tot station Ellezelles	01:02:56	9.006 m	8,59 km/u
28-06-2017	Wandelpad + trappen	00:44:12	6.477 m	8,79 km/u
13-06-2017	Wandelpad + trappen	00:44:38	6.485 m	8,72 km/u
15-05-2017	Wandelpad + trappen	00:49:15	6.346 m	7,73 km/u
10-05-2017	Wandelpad + trappen	00:42:37	6.432 m	9,06 km/u
09-05-2017	Wandelpad + trappen	00:46:05	6.504 m	8,47 km/u
13-04-2017	Wandelpad tot stuk faim de ligne.	01:49:02	15.927 m	8,76 km/u
08-04-2017	Wandelpad tot station Ellezelles	01:12:48	10.996 m	9,06 km/u
05-04-2017	Wandelpad + trappen	00:41:48	6.452 m	9,26 km/u
03-04-2017	Wandelpad tot Boudenghien	01:24:39	12.257 m	8,69 km/u
30-03-2017	Wandelpad + trappen	00:41:32	6.358 m	9,18 km/u
27-03-2017	Wandelpad tot station Ellezelles	01:12:36	11.030 m	9,12 km/u
23-03-2017	Wandelpad tot station Ellezelles	01:00:47	9.007 m	8,89 km/u
17-03-2017	Wandelpad + trappen	00:43:05	6.440 m	8,97 km/u
08-03-2017	Tenerife	00:36:33	5.021 m	8,24 km/u
22-02-2017	Leupegem ( Oude spoorweg )	01:08:30	9.957 m	8,72 km/u
18-02-2017	Wandelpad + trappen	01:00:08	8.898 m	8,88 km/u
16-02-2017	Wandelpad + trappen	00:44:22	6.429 m	8,69 km/u
27-12-2016	Start to Run	00:31:55	4.140 m	7,78 km/u
20-12-2016	Wandelpad + trappen	00:41:36	6.491 m	9,36 km/u
16-12-2016	Wandelpad + trappen	00:43:04	6.483 m	9,03 km/u
14-12-2016	Start to Run	00:23:50	3.289 m	8,28 km/u
08-12-2016	Wandelpad	00:52:10	6.293 m	7,24 km/u
03-11-2016	Hogerlucht, Klijpe...	01:43:06	15.030 m	8,75 km/u
25-10-2016	Wandelpad + trappen	00:39:44	6.410 m	9,68 km/u
20-10-2016	Wandelpad tot Planche	01:39:34	14.953 m	9,01 km/u
14-10-2016	Wandelpad + trappen	00:39:56	6.426 m	9,66 km/u
08-10-2016	Wandelpad + trappen	00:39:49	6.447 m	9,72 km/u
28-09-2016	Hogerlucht, Klijpe...	01:36:17	14.418 m	8,98 km/u
26-09-2016	Wandelpad + trappen	00:40:39	6.407 m	9,46 km/u
23-09-2016	Hogerlucht, beekstraat, wandelpad, maagdenstraat ...	01:17:15	11.491 m	8,93 km/u
20-09-2016	Hogerlucht, beekstraat, wandelpad, maagdenstraat ...	01:17:13	11.725 m	9,11 km/u
15-09-2016	Hogerlucht, Nukerke, Schoorisse, Ommegangstraat, Hogerlcht	01:37:39	14.266 m	8,77 km/u
12-09-2016	Wandelpad tot Planche	01:40:41	14.945 m	8,91 km/u
07-09-2016	Wandelpad tot Rigaudrye	01:25:16	12.250 m	8,62 km/u
05-09-2016	Wandelpad + trappen	00:40:27	6.394 m	9,48 km/u
03-09-2016	Hogerlucht, savooistraat, Stweg Ninove...	01:04:08	9.339 m	8,74 km/u
31-08-2016	SellaRonda woensdagloop	01:48:45	13.034 m	7,19 km/u
22-08-2016	Kluisbos	00:41:15	6.304 m	9,17 km/u
16-08-2016	1 ste training Marathon	01:13:06	11.219 m	9,21 km/u
06-08-2016	Juan Les Pins	01:08:14	9.914 m	8,72 km/u
02-08-2016	Juan Les Pins	01:05:05	9.004 m	8,30 km/u
31-07-2016	Juan Les Pins	01:08:53	9.860 m	8,59 km/u
29-07-2016	Juan Les Pins	01:04:58	9.586 m	8,85 km/u
26-07-2016	Juan Les Pins	01:08:45	9.983 m	8,71 km/u
14-07-2016	Wandelpad via beaufaux, Mont...	01:03:29	9.672 m	9,14 km/u
06-07-2016	Domein de Ghellinck	00:30:01	4.435 m	8,87 km/u
05-07-2016	Hogerlucht naar Mont ( Ellezelles )	01:45:43	15.728 m	8,93 km/u
29-06-2016	Hogerlucht,Maarkedal	01:11:47	10.518 m	8,79 km/u
24-06-2016	Wandelpad + trappen	00:42:36	6.493 m	9,15 km/u
13-06-2016	Wandelpad + trappen	00:41:41	6.481 m	9,33 km/u
08-06-2016	Wandelpad tot Boudenghien	01:22:39	12.277 m	8,91 km/u
06-06-2016	Trail d' Hoppe	01:14:33	8.449 m	6,80 km/u
03-06-2016	Wandelpad + trappen	00:40:42	6.470 m	9,54 km/u
02-06-2016	Wandelpad + trappen	00:43:36	6.450 m	8,88 km/u
25-05-2016	Avondloop SellaRonda	01:05:03	9.148 m	8,44 km/u
09-05-2016	Wandelpad tot Planche en terug	01:39:14	14.839 m	8,97 km/u
05-05-2016	Hogerlucht,savooistraat, populierstraat, Ijsmolenstraat ...	01:01:02	9.457 m	9,30 km/u
03-05-2016	Hogerlucht, Klijpe, Langweg, Triburie, Maleise, Rosco, St. Sauveurstraat, Station....	01:51:36	16.706 m	8,98 km/u
22-04-2016	Hogerlucht, Populierstraat, Elzeelse Steenweg, IJsmolenstraat.	01:04:04	10.025 m	9,39 km/u
20-04-2016	Hogerlucht, Bakkersbos, Tenhole	00:54:48	8.491 m	9,30 km/u
14-04-2016	Wandelpad + trappen	00:41:05	6.450 m	9,42 km/u
04-04-2016	Hogerlucht, Klijpe, Langeweg, Slachthuis...	01:54:56	16.772 m	8,76 km/u
31-03-2016	Wandelpad ( 2 de deel )	00:42:02	6.342 m	9,05 km/u
30-03-2016	Hogerlucht, Klijpe, Doornikse steenweg, Klijpestraat, zonnestraat...	01:28:53	12.982 m	8,76 km/u
11-03-2016	Hogerlucht, Geraardsbergenstraat, maagenstraat.... wandelpad	01:28:51	13.359 m	9,02 km/u
07-03-2016	Hogerlucht, Boontjesstraat, Maagdenstraat, tot Ellezelles, Kattenmolen...	01:56:29	17.241 m	8,88 km/u
04-03-2016	Hogerlucht, Klijpe, Slachthuis, Doornikse steenweg, Klijpestraat, Zonnestraat, Florial, station...	01:55:50	14.744 m	7,64 km/u
02-03-2016	Hogerlucht, Etikhove	01:11:30	10.293 m	8,64 km/u
26-02-2016	Hogerlucht, Klijpe, Slachthuis, Doornikse steenweg, Klijpestraat, Zonnestraat, Florial, station...	01:39:21	14.794 m	8,93 km/u
16-02-2016	Wandelpad , Ellezelles	01:22:59	12.250 m	8,86 km/u
12-02-2016	Hogerlucht, Klijpe, Slachthuis, Doornikse steenweg, Station, Markt...	01:24:05	12.332 m	8,80 km/u
05-02-2016	Hogerlucht, wandelpad, Geraardsbergenstraat...	01:20:12	11.367 m	8,50 km/u
22-01-2016	Lopen in Olhao	01:00:58	9.359 m	9,21 km/u
20-01-2016	Lopen in Olhao	00:55:56	8.616 m	9,24 km/u
19-01-2016	Loopband Olhao	00:20:00	3.250 m	9,75 km/u
08-01-2016	Wandelpad + trappen	00:42:31	6.667 m	9,41 km/u
10-12-2015	Pilates Bernard	01:00:00	0 m	-
26-11-2015	Zelfde tour	01:02:52	9.780 m	9,33 km/u
09-11-2015	Zelfde tour	01:08:21	9.766 m	8,57 km/u
05-11-2015	Zelfde tour als dinsdag	01:00:45	9.734 m	9,61 km/u
03-11-2015	Tour in 't stad	01:01:38	9.689 m	9,43 km/u
08-10-2015	Wandelpad + trappen	00:42:35	6.411 m	9,03 km/u
05-10-2015	Hogerlucht naar Industriezone naar Kattemolen	02:10:41	18.748 m	8,61 km/u
30-09-2015	Hogerlucht, populierstraat, Schoonbroucke, wandelpad en terug	01:19:01	11.612 m	8,82 km/u
28-09-2015	Hogerlucht, Nukerke, Schorisse, Savooistraat, .....	02:23:45	20.914 m	8,73 km/u
16-09-2015	Hogerlucht, Nukerke, Schorisse, Savooistraat, Beekstraat	01:16:35	11.503 m	9,01 km/u
14-09-2015	Tour rond stad	01:16:17	11.073 m	8,71 km/u
09-09-2015	Tour rond stad	02:16:33	16.933 m	7,44 km/u
03-09-2015	Hogerlucht, Klijpe, slachthuis, station	01:31:38	13.627 m	8,92 km/u
20-08-2015	Wandelpad + trappen	00:39:01	6.426 m	9,88 km/u
19-08-2015	SellaRonda Woensdag	01:14:11	9.986 m	8,08 km/u
17-08-2015	Tour rond stad	01:46:44	15.452 m	8,69 km/u
11-08-2015	Trail in Kluisbos	01:30:29	10.549 m	7,00 km/u
10-08-2015	Hogerlucht, wandelpad, Maagdenstraat, Geraardsbergenstraat en terug	01:15:59	11.386 m	8,99 km/u
07-08-2015	Hogerlucht, wandelpad, Maagdenstraat, Geraardsbergenstraat en terug	01:18:12	11.382 m	8,73 km/u
04-08-2015	Wandelpad tot Planche en terug	01:38:51	14.861 m	9,02 km/u
30-07-2015	Hogerlucht, Bakkerbos, Hollandstraat,	00:57:58	8.523 m	8,82 km/u
29-07-2015	Woensdagavond loop	01:20:16	9.830 m	7,35 km/u
24-06-2015	Hogerlucht, bakkerbos met extra lus	01:04:28	9.876 m	9,19 km/u
17-06-2015	SellaRonda Ronse- Ellezelles	01:21:08	11.310 m	8,36 km/u
15-06-2015	Hogerlucht, industriezone, beaufaux..	01:24:32	12.700 m	9,01 km/u
10-06-2015	SellaRonda Ellezelles	01:27:53	10.479 m	7,15 km/u
03-06-2015	SellaRonda Dergneau	00:58:39	9.067 m	9,28 km/u
28-05-2015	Beekstraat, Maagdenstraat naar wandelpad	01:15:45	11.704 m	9,27 km/u
27-05-2015	Woensdagavondloop SellaRond	01:01:11	9.211 m	9,03 km/u
22-04-2015	Woensdagavondloop met SellaRonda	01:21:33	11.386 m	8,38 km/u
08-04-2015	Woensdagavondloop SellaRond	01:12:30	11.182 m	9,25 km/u
02-04-2015	Hogerlucht, savooistraat naar wandelpad, blauwesteen, Cameland	01:19:35	12.327 m	9,29 km/u
29-03-2015	Urbantrail Gent	01:07:17	9.980 m	8,90 km/u
23-03-2015	Wandelpad + Trappen	00:39:20	6.446 m	9,83 km/u
19-03-2015	Looptapijt Faro	00:35:00	5.000 m	8,57 km/u
18-03-2015	Looptapijt Faro	00:35:00	5.000 m	8,57 km/u
17-03-2015	Faro' : looptapijt	00:35:00	5.000 m	8,57 km/u
11-03-2015	Tour rond stad	01:11:57	11.309 m	9,43 km/u
25-02-2015	Woensdagavondloop SellaRond	01:02:26	9.676 m	9,30 km/u
17-02-2015	Hogerlucht, Spichtenberg,Savooistraat, Ninoofse steenweg, Glorieux, Cammeland.	01:04:40	9.631 m	8,94 km/u
15-02-2015	Zelfde toer als SelleRonda woensdag	00:59:24	9.108 m	9,20 km/u
13-02-2015	Zelfde toer als SelleRonda woensdag	01:00:00	9.004 m	9,00 km/u
11-02-2015	SellaRondaloop op woensdag	00:58:19	8.977 m	9,24 km/u
10-02-2015	Richting Industriezone	01:14:51	11.407 m	9,14 km/u
05-02-2015	Hogerlucht, Dammeskestr, Lindestraat, Industriezone......	01:05:10	9.972 m	9,18 km/u
04-02-2015	Woensdagavondloop SellaRonda	01:01:07	8.856 m	8,69 km/u
02-02-2015	Hogerlucht, Populierstraat, Lorettestraat, Boontjesstr...	01:02:39	9.346 m	8,95 km/u
29-01-2015	Hogerlucht, Dammeskestr, Lindstraat, Industriezone	01:22:54	12.361 m	8,95 km/u
27-01-2015	Trail Kluisbos	01:36:09	10.296 m	6,42 km/u
21-01-2015	wandelpad	00:40:16	6.240 m	9,30 km/u
20-01-2015	Hogerlucht,beekstraat, Savooistraat, Lindestraat naar Wandelpad, Blauwesteen, Elzeelse steenweg en terug	00:38:00	5.862 m	9,26 km/u
14-01-2015	Trail en Weg Hotond	01:12:03	9.144 m	7,61 km/u
07-01-2015	Weg en trailloop, Kluisbos	01:38:32	11.776 m	7,17 km/u
04-01-2015	Hogerlucht, wandelpad naar Kattemolen , Elzeelsesteenweg en terug	01:25:23	12.386 m	8,70 km/u
30-12-2014	Trail naar muziekbos	01:31:31	9.911 m	6,50 km/u
17-12-2014	Trail Beau Site	01:43:12	12.721 m	7,40 km/u
10-12-2014	Trail Beau Site	01:20:20	10.002 m	7,47 km/u
30-10-2014	Hogerlucht, Steenweg op Ninove, Industriezone, Wandelpad naar Paterskerk, Elzeelse Steenweg, Glorieux, Cammeland, Hogerlucht	01:29:39	12.522 m	8,38 km/u
16-10-2014	Hogerlucht, Blauwe steen, Wandelpad, Geraardbergestraat, Hogerlucht	01:20:00	11.382 m	8,54 km/u
02-10-2014	Wandelpad + Trappen	00:41:33	6.414 m	9,26 km/u
30-09-2014	Wandelpad + gare Ellezelles	01:01:24	9.000 m	8,79 km/u
25-09-2014	Hogerlucht, braambosstraat, Glorieux, Cameland	00:45:31	6.825 m	9,00 km/u
23-09-2014	Wandelpad Oudenaarde	00:44:37	6.800 m	9,14 km/u
22-09-2014	Tour in stad, beekstraat	00:36:08	5.648 m	9,38 km/u
18-09-2014	Tour in stad, beekstraat	00:38:02	5.648 m	8,91 km/u
17-09-2014	Tour in stad	00:47:54	6.415 m	8,04 km/u
06-06-2014	Deel van Wandelpad	00:34:23	5.147 m	8,98 km/u
21-05-2014	Tour met Bruno, Yves, Nath et Jules Seth et Nath, Jurgen, Francis	01:37:28	13.634 m	8,39 km/u
07-05-2014	Tour met Yves, Ingrid.....	01:05:45	10.384 m	9,48 km/u
28-04-2014	Wandelpad tot Flobecq	01:37:58	14.870 m	9,11 km/u
25-04-2014	Hogerlucht, Etikhove, Dierikstraat , Bakkerbos, Weitstraat	01:01:04	9.396 m	9,23 km/u
22-04-2014	Trail met Ingrid, Francis en Pascale	01:32:19	12.492 m	8,12 km/u
16-04-2014	Trail Wittentak	01:05:38	8.869 m	8,11 km/u
15-04-2014	Hogerlucht, Zonnestraat, Kwaremont, Zandstraat, Ommegang	01:07:34	10.276 m	9,13 km/u
11-04-2014	Wandelpad + trappen samen met Bo en Noa	00:40:04	6.414 m	9,60 km/u
09-04-2014	Dammekesstraat, Savooistraat, Prolstraat, Muziekbos ,Ommegangstraat en Hogerlucht	01:06:30	10.028 m	9,05 km/u
04-04-2014	Wandelpad + trappen	00:39:06	6.455 m	9,91 km/u
02-04-2014	Hogerlucht, Etikhove, Bakkerbos, Weitstraat, Spichtenberg,Dammekesstraat	01:16:37	11.285 m	8,84 km/u
20-03-2014	Hogerlucht, Etikhove via bakkerbos	00:53:18	8.581 m	9,66 km/u
09-03-2014	Wandelpad van Oudenaarde Ruien	02:17:30	20.008 m	8,73 km/u
05-03-2014	Finse piste 3 toeren	00:24:19	3.561 m	8,79 km/u
02-03-2014	Grote tour rond Ronse	02:08:36	17.989 m	8,39 km/u
24-02-2014	Elzeelsesteenweg, Kattemolen, Wandelpad, Blauwe steen, Glorieuxlaan, Cameland	01:32:15	12.800 m	8,33 km/u
10-02-2014	Wandelpad + trappen	00:38:52	6.406 m	9,89 km/u
03-02-2014	Wandelpad	00:40:26	6.232 m	9,25 km/u
13-01-2014	Tour in 't stad	01:20:43	12.407 m	9,22 km/u
07-01-2014	Toer in 't stad	01:14:59	11.442 m	9,16 km/u
04-01-2014	Training Achro Anvaing	00:51:59	8.057 m	9,30 km/u
16-12-2013	Wandelpad + trappen	00:39:06	6.437 m	9,88 km/u
26-11-2013	Hogerlucht, Wandelpad, Blauwe Steenstraat en terug	01:17:07	11.799 m	9,18 km/u
21-11-2013	Wandelpad	00:39:08	6.224 m	9,54 km/u
18-11-2013	Wandelpad	00:44:59	6.197 m	8,27 km/u
08-11-2013	Finse Piste Rosco 5 toeren	00:39:30	6.000 m	9,11 km/u
17-10-2013	Hogerlucht, wandelpad, geraardsbergenstraat	01:14:37	11.381 m	9,15 km/u
15-10-2013	Wandelpad	00:38:37	6.255 m	9,72 km/u
09-10-2013	Wandelpad + Trappen	00:47:39	6.473 m	8,15 km/u
02-10-2013	Citytrail Ronse	00:44:50	6.931 m	9,28 km/u
27-09-2013	Tour in 't stad. Savooistraat, Ninoofse steenweg.	00:43:46	7.082 m	9,71 km/u
25-09-2013	Tour in 't stad. Savooistraat, Ninoofsesteenweg	00:44:31	7.056 m	9,51 km/u
23-09-2013	Hogerlucht, Wandelpad, Geraardsbergenstraat	01:12:53	11.339 m	9,33 km/u
18-09-2013	Wandelpad + trappen	00:38:47	6.388 m	9,88 km/u
12-09-2013	Kluisbos+ extra lus aan Toren	00:45:01	7.096 m	9,46 km/u
07-09-2013	Hogerlucht, Dierikstraat, Hollandstraat (2x) Bakkerbos.	01:11:38	10.816 m	9,06 km/u
29-08-2013	Wandelpad	00:36:37	6.275 m	10,28 km/u
28-08-2013	Traillopen met Ingrid, Yves, Bruno en Francis	01:36:14	11.701 m	7,30 km/u
21-08-2013	Traillopen met Yves, Ingrid, Bruno, Francis en Pascale	01:23:54	10.250 m	7,33 km/u
12-08-2013	Lopen met Ingrid	00:49:06	7.069 m	8,64 km/u
10-08-2013	Trailtraining met Yves en Ingrid	00:58:44	7.800 m	7,97 km/u
30-07-2013	Juan Les Pins ( parcour omgekeerd)	01:13:29	10.922 m	8,92 km/u
30-07-2013	Juan Les Pins ( parcour omgekeerd)	01:08:03	10.328 m	9,11 km/u
23-07-2013	Juan Les Pins	01:05:27	9.906 m	9,08 km/u
17-07-2013	Trail Hogerlucht naar Muziekbos	01:07:34	8.800 m	7,81 km/u
15-07-2013	Wandelpad + trappen	00:40:56	6.402 m	9,38 km/u
05-07-2013	Wandelpad + trappen	00:40:12	6.400 m	9,55 km/u
26-06-2013	Wandelpad + trappen	00:39:23	6.400 m	9,75 km/u
25-06-2013	Wandelpad + trappen	00:38:56	6.400 m	9,86 km/u
20-06-2013	Wandelpad vanaf wachtershuisje tot boerderij	00:47:18	6.273 m	7,96 km/u
19-06-2013	Wandelpad vanaf wachtershuisje tot Boudenghien	00:56:09	8.722 m	9,32 km/u
14-06-2013	Wandelpad. Aan wachtershuisje begonnen tot Ellezelles.	01:17:19	11.333 m	8,79 km/u
06-06-2013	Kluisbos	00:40:01	6.289 m	9,43 km/u
04-06-2013	Wandelpad tot station Ellezelles	00:55:40	8.822 m	9,51 km/u
02-06-2013	Hogerlucht,Etikhove, Meersstraat, Bakkerbos.	01:05:25	9.938 m	9,12 km/u
31-05-2013	Hogerlucht, Zonnestraat, Klijpe, Rode Broekstraat	01:04:27	10.222 m	9,52 km/u
22-05-2013	Wandelpad	00:37:19	6.223 m	10,01 km/u
15-05-2013	Hogerlucht, Wandelpad tot Ellezelles	01:49:57	16.232 m	8,86 km/u
13-05-2013	Wandelpad	00:39:56	6.292 m	9,45 km/u
06-05-2013	Wandelpad	00:38:13	6.232 m	9,78 km/u
16-04-2013	Hogerlucht, 4 maartlaan, Steenweg op Leuze, Doorniksesteenweg...	01:21:26	12.414 m	9,15 km/u
12-04-2013	Wandelpad	00:43:37	6.097 m	8,39 km/u
04-04-2013	Hogerlucht, Tenhole, Meersstraat, Bakkerbos, Weitstraat	01:03:44	9.902 m	9,32 km/u
02-04-2013	Hogerlucht tot 4 maartlaan. Dan wandelpad.	01:05:32	8.720 m	7,98 km/u
27-03-2013	16 schema Kluisbos	00:44:42	6.888 m	9,25 km/u
24-03-2013	15 schema.Hogerlucht, Wandelpad, Rue Beaufaux, Elzeelsesteenweg	01:23:20	12.345 m	8,89 km/u
21-03-2013	Wandelpad met Christa	00:44:45	6.218 m	8,34 km/u
20-03-2013	Wandelpad met Christa	00:46:08	6.108 m	7,94 km/u
19-03-2013	Hogerlucht, Meerstraat, Holandstraat en terug	00:52:44	7.778 m	8,85 km/u
17-03-2013	Training schema Wandelpad	01:13:19	11.193 m	9,16 km/u
13-03-2013	Juan les Pins	01:20:08	12.180 m	9,12 km/u
12-03-2013	Juan Les Pins	01:13:59	10.920 m	8,86 km/u
07-03-2013	8 ste training. Wandelpad.	00:39:32	6.460 m	9,80 km/u
05-03-2013	Wandelpad	00:44:55	6.256 m	8,36 km/u
04-03-2013	7 de Hogerlucht, Industriepark, wandelpad, Rotterij, Geraardsbergenstraat	01:10:06	11.018 m	9,43 km/u
02-03-2013	6 de training wandelpad	00:43:50	6.330 m	8,66 km/u
27-02-2013	5 de training. Hogerlucht; Wandelpad, Geraardbergenstraat	01:14:48	11.334 m	9,09 km/u
25-02-2013	4 de training	00:36:36	5.663 m	9,28 km/u
23-02-2013	Hogerlucht, Zonnestraat, Klijpe, Rode Broekstraat.	01:08:09	10.163 m	8,95 km/u
20-02-2013	2 de Training Schema	00:49:52	7.059 m	8,49 km/u
20-02-2013	Hogerlucht, Bruul, Glorieuxlaan	00:49:50	7.060 m	8,50 km/u
18-02-2013	1st training Schema	00:57:51	8.807 m	9,13 km/u
18-02-2013	Wandelpad tot wachtershuisje en terug.	00:57:57	8.810 m	9,12 km/u
15-02-2013	Hogerlucht, Etikhove, Meersstraat,Bakkerbos	01:16:10	10.870 m	8,56 km/u
13-02-2013	Dammekes- beek- Savooistraat, Wandelpad, Florial	01:32:05	12.940 m	8,43 km/u
08-02-2013	Tour in 't stad.	00:58:32	8.920 m	9,14 km/u
05-02-2013	Wandelpad	00:40:42	6.340 m	9,35 km/u
23-01-2013	Olhao ( Faro)	00:42:27	6.470 m	9,14 km/u
21-01-2013	Olhao ( Faro)	00:30:46	4.830 m	9,42 km/u
14-01-2013	Wandelpad tot wachtershuisje en terug.	01:00:26	8.810 m	8,75 km/u
12-01-2013	Wandelpad. In 't midden begonnen.	00:45:12	6.150 m	8,16 km/u
10-01-2013	Hogerlucht, Wandelpad, geraardsbergestraat.	01:20:20	11.382 m	8,50 km/u
06-01-2013	Hogerlucht, Weitstraat tot Cyriel en terug.	01:00:30	8.680 m	8,61 km/u
05-01-2013	Wandelpad	00:44:09	6.060 m	8,24 km/u
02-01-2013	Wandelpad	00:45:25	6.210 m	8,20 km/u
16-12-2012	Finse piste Rosco	01:02:11	8.320 m	8,03 km/u
12-12-2012	Hogerlucht, Weitstraat, Bakkerbos	01:02:24	8.510 m	8,18 km/u
27-11-2012	Hogerlucht, Weitstraat, Bakkerbos	00:57:29	8.570 m	8,95 km/u
22-11-2012	Wandelpad tot wachtershuisje en terug	00:59:01	8.730 m	8,88 km/u
20-11-2012	Hogerlucht, Weitstraat, Bakkerbos	00:55:50	8.550 m	9,19 km/u
15-11-2012	Hogerlucht, Weitstraat, Bakkerbos en treug	01:00:15	8.635 m	8,60 km/u
12-11-2012	Hogerlucht, wandelpad, Geraardsbergenstraat	01:25:00	11.410 m	8,05 km/u
05-11-2012	Wandelpad	00:43:50	6.250 m	8,56 km/u
24-10-2012	Hogerlucht, Etikhove via Bakkerbos( omgekeerd)	00:59:55	8.530 m	8,54 km/u
22-10-2012	Wandelpad	00:41:03	6.240 m	9,12 km/u
18-10-2012	Wandelpad	00:38:56	6.250 m	9,63 km/u
12-10-2012	Hogerlucht, Etikhove via Bakkerbos	01:00:02	8.460 m	8,46 km/u
09-10-2012	Wandelpad	00:39:10	6.210 m	9,51 km/u
05-10-2012	Finse piste Rosco	00:32:03	4.710 m	8,82 km/u
01-10-2012	wandelpad	00:40:37	6.210 m	9,17 km/u
21-09-2012	Wandelpad	00:38:47	6.210 m	9,61 km/u
19-09-2012	hogerlucht, Etikhove	00:53:07	7.860 m	8,88 km/u
18-09-2012	Wandelpad	00:46:22	6.160 m	7,97 km/u
16-09-2012	Hogerlucht, Etikhove via Bakkerbos	01:00:04	8.560 m	8,55 km/u
05-09-2012	Hogerlucht, Etikhove via Bakkerbos	00:59:23	8.510 m	8,60 km/u
03-09-2012	Wandelpad	00:46:58	6.250 m	7,98 km/u
02-09-2012	Wandelpad	00:43:54	6.210 m	8,49 km/u
30-08-2012	Wandelpad	00:40:36	6.260 m	9,25 km/u
24-08-2012	Wandelpad	00:40:47	6.270 m	9,22 km/u
20-08-2012	Wandelpad , Ellezelles, boerderij	01:18:14	10.740 m	8,24 km/u
13-08-2012	Wandelpad	00:46:08	5.850 m	7,61 km/u
09-08-2012	Juan Les Pins	01:05:01	8.580 m	7,92 km/u
01-08-2012	Juan Les Pins	01:09:55	9.730 m	8,35 km/u
27-07-2012	Juan Les Pins	01:14:01	9.870 m	8,00 km/u
25-07-2012	Juan Les pins	01:08:29	9.500 m	8,32 km/u
19-07-2012	Wandelpad	00:39:27	6.230 m	9,48 km/u
17-07-2012	Hogerlucht, Spichtenberg	00:35:15	4.940 m	8,41 km/u
12-07-2012	Wandelpad	00:39:38	6.230 m	9,43 km/u
09-07-2012	Wandelpad	00:40:34	6.260 m	9,26 km/u
06-07-2012	Wandelpad	00:42:31	5.870 m	8,28 km/u
07-06-2012	Hogerlucht, wandelpad, Geraardsbergenstraat en terug	01:21:04	11.410 m	8,44 km/u
31-05-2012	Wandelpad	00:42:57	6.280 m	8,77 km/u
30-05-2012	Hogerlucht Etikhove	00:57:28	7.880 m	8,23 km/u
14-05-2012	Wandelpad	00:41:16	6.260 m	9,10 km/u
04-05-2012	Wandelpad	00:36:41	6.270 m	10,26 km/u
29-04-2012	Wandelpad	00:40:41	6.200 m	9,14 km/u
16-04-2012	Rond de kliniek	00:19:35	3.090 m	9,47 km/u
06-04-2012	Wandelpad met Christa	00:43:03	6.200 m	8,64 km/u
02-04-2012	Wandelpad met Christa	00:45:20	6.250 m	8,27 km/u
28-03-2012	Kluisbos 2 + R. Van Vlaanderenstraat	00:49:17	7.560 m	9,20 km/u
26-03-2012	Kluisbos (gaan en keren)	00:40:56	6.110 m	8,96 km/u
23-03-2012	Hogerlucht, Etikhove via Bakkerbos	00:57:31	8.560 m	8,93 km/u
21-03-2012	Hogerlucht, Etikhove via Bakkerbos	00:59:15	8.570 m	8,68 km/u
16-03-2012	Wandelpad	00:38:53	6.240 m	9,63 km/u
14-03-2012	Wandelpad	00:38:58	6.220 m	9,58 km/u
11-03-2012	Finse Piste 6 toeren	00:51:16	6.900 m	8,08 km/u
08-03-2012	Finse Piste 5 toeren	00:40:27	5.750 m	8,53 km/u
01-03-2012	Finse Piste Rosco	00:39:36	5.750 m	8,71 km/u
28-02-2012	wandelpad	00:39:40	6.280 m	9,50 km/u
26-02-2012	Finse Piste Rosco	00:33:56	4.600 m	8,13 km/u
20-02-2012	Wandelpad	00:40:52	6.280 m	9,22 km/u
16-02-2012	Wandelpad	00:42:07	6.280 m	8,95 km/u
10-02-2012	Wandelpad	00:42:17	6.260 m	8,88 km/u
08-02-2012	Kluisbos	00:45:00	5.980 m	7,97 km/u
06-02-2012	Wandelpad	00:42:41	6.290 m	8,84 km/u
01-02-2012	Wandelpad	00:41:29	6.230 m	9,01 km/u
30-01-2012	Hogerlucht (rond Kliniek + Ambrosius) x 2	00:32:08	4.940 m	9,22 km/u
26-01-2012	Wandelpad	00:42:18	6.230 m	8,84 km/u
19-01-2012	Rosco, finse piste	00:35:20	4.730 m	8,03 km/u
11-01-2012	Wandelpad	00:43:19	6.240 m	8,64 km/u
09-01-2012	Finse Piste Rosco	00:59:52	8.050 m	8,07 km/u
10-12-2011	Wandelpad	00:50:09	6.240 m	7,47 km/u
08-12-2011	Wandelpad	00:38:18	6.260 m	9,81 km/u
30-11-2011	Finse piste	00:38:24	5.900 m	9,22 km/u
29-11-2011	Wandelpad	00:38:32	6.280 m	9,78 km/u
21-11-2011	Hogerlucht- Etikhove	00:49:26	7.960 m	9,66 km/u
18-11-2011	Hogerlucht- Etikhove	00:49:20	7.880 m	9,58 km/u
16-11-2011	Hogerlucht, Etikhove, onder brug.	01:09:12	10.410 m	9,03 km/u
09-11-2011	Wandelpad ( x 2 )	01:20:39	12.300 m	9,15 km/u
07-11-2011	Wandelpad	00:37:43	6.310 m	10,04 km/u
04-11-2011	Wandelpad over station Ellezelles	01:12:18	11.480 m	9,53 km/u
02-11-2011	Wandelpad	00:38:20	6.280 m	9,83 km/u
27-10-2011	wandelpad tot station Ellezelles	00:54:09	8.860 m	9,82 km/u
24-10-2011	wandelpad	00:38:22	6.260 m	9,79 km/u
19-10-2011	Wandelpad	00:45:17	6.200 m	8,21 km/u
09-10-2011	Wandelpad	00:43:19	6.180 m	8,56 km/u
05-10-2011	wandelpad	00:41:27	6.190 m	8,96 km/u
03-10-2011	Hogerlucht- Etikhove	00:50:31	7.910 m	9,39 km/u
02-10-2011	wandelpad- station Ellezelle	00:54:47	8.790 m	9,63 km/u
29-09-2011	Rosco	00:38:12	5.940 m	9,33 km/u
28-09-2011	Rosco Finse piste	00:37:02	5.900 m	9,56 km/u
26-09-2011	Wandelpad	00:36:19	6.300 m	10,41 km/u
22-09-2011	Hogerlucht- Etikhove	01:26:11	12.980 m	9,04 km/u
21-09-2011	Wandelpad	00:41:17	6.210 m	9,03 km/u
15-09-2011	wandelpad	00:35:50	6.280 m	10,52 km/u
14-09-2011	kluisbos	00:57:00	8.980 m	9,45 km/u
09-09-2011	Hogerlucht - Etikhove	00:49:52	7.840 m	9,43 km/u
01-09-2011	Hogerlucht - Etikhove	00:50:03	7.890 m	9,46 km/u
25-08-2011	wandelpad+Ellezelles+ boerderij	01:05:09	10.770 m	9,92 km/u
19-08-2011	wandelpad	00:36:02	6.210 m	10,34 km/u
17-08-2011	Kluisbos	00:38:12	6.170 m	9,69 km/u
06-08-2011	wandelpad	00:40:33	6.220 m	9,20 km/u
05-08-2011	wandelpad Ellezelles	00:55:54	9.390 m	10,08 km/u
29-07-2011	wandelpad	00:35:43	6.280 m	10,55 km/u
24-07-2011	Juan Les Pins	01:03:36	9.930 m	9,37 km/u
21-07-2011	Juan Les Pins	01:04:55	9.930 m	9,18 km/u
19-07-2011	Juan Les Pins	01:03:02	9.860 m	9,39 km/u
16-07-2011	Juan Les Pins	01:05:24	9.980 m	9,16 km/u
13-07-2011	Tour du Cap de Juan les Pins	01:05:03	9.720 m	8,97 km/u
01-07-2011	Kluisbos 2	00:38:17	6.230 m	9,76 km/u
30-06-2011	wandelpad	00:37:02	6.080 m	9,85 km/u
29-06-2011	wandelpad + gare Ellezelles	00:54:41	8.900 m	9,77 km/u
24-06-2011	wandelpad + gare Ellezelles	00:53:46	8.930 m	9,97 km/u
23-06-2011	wandelpad + gare Ellezelles	00:58:36	8.800 m	9,01 km/u
09-06-2011	wandelpad	00:37:23	6.300 m	10,11 km/u
27-05-2011	wandelpad	00:37:33	6.300 m	10,07 km/u
25-05-2011	wandelpad + gare Ellezelles	00:55:45	8.800 m	9,47 km/u
20-05-2011	wandelpad	00:38:24	6.300 m	9,84 km/u
19-05-2011	Kluisbos	00:48:28	7.080 m	8,76 km/u
13-05-2011	wandelpad	00:55:21	9.200 m	9,97 km/u
12-05-2011	Kluisbos 3	00:43:56	6.900 m	9,42 km/u
11-05-2011	Kluisbos 2	00:45:04	7.947 m	10,58 km/u
09-05-2011	wandelpad	00:38:02	6.600 m	10,41 km/u
06-05-2011	Kluisbos 2	00:37:38	6.500 m	10,36 km/u
05-05-2011	Kluisbos	00:37:15	6.600 m	10,63 km/u
04-05-2011	wandelpad+Ellezelles+ boerderij	00:50:27	8.460 m	10,06 km/u
01-05-2011	wandelpad	01:09:33	10.770 m	9,29 km/u
27-04-2011	wandelpad	00:44:04	7.600 m	10,35 km/u
21-04-2011	Finse piste Rosco	00:27:55	4.600 m	9,89 km/u
17-04-2011	wandelpad	00:43:52	6.300 m	8,62 km/u
15-04-2011	wandelpad	00:36:37	6.300 m	10,32 km/u
14-04-2011	wandelpad	00:39:28	6.300 m	9,58 km/u
11-04-2011	wandelpad	00:38:45	6.300 m	9,75 km/u
10-04-2011	wandelpad	00:36:38	6.300 m	10,32 km/u
06-04-2011	wandelpad	00:40:28	6.300 m	9,34 km/u
02-04-2011	wandelpad	00:38:50	6.300 m	9,73 km/u
01-04-2011	wandelpad	00:40:15	6.300 m	9,39 km/u
30-03-2011	Finse piste Rosco	01:02:47	9.200 m	8,79 km/u
28-03-2011	Finse piste Rosco	00:47:22	6.900 m	8,74 km/u
25-03-2011	wandelpad alleen	00:40:23	6.300 m	9,36 km/u
24-03-2011	wandelpad	00:55:29	8.600 m	9,30 km/u
21-03-2011	wandelpad alleen	00:39:23	6.300 m	9,60 km/u
20-03-2011	wandelpad	00:38:42	6.300 m	9,77 km/u
19-03-2011	wandelpad	00:39:30	6.300 m	9,57 km/u
16-03-2011	wandelpad	00:47:48	7.400 m	9,29 km/u
14-03-2011	wandelpad	00:37:48	6.300 m	10,00 km/u
13-03-2011	Finse piste Rosco	00:38:29	5.750 m	8,96 km/u
04-03-2011	wandelpad	00:41:02	6.300 m	9,21 km/u
28-02-2011	Finse piste Rosco	00:56:42	8.050 m	8,52 km/u
26-02-2011	wandelpad	00:39:46	6.300 m	9,51 km/u
23-02-2011	Finse piste Rosco	00:59:38	8.050 m	8,10 km/u
21-02-2011	Finse piste Rosco	00:48:32	6.900 m	8,53 km/u
20-02-2011	Finse piste Rosco	00:49:28	6.900 m	8,37 km/u
18-02-2011	wandelpad	00:41:23	6.300 m	9,13 km/u
17-02-2011	Wandelpad alleen	00:39:23	6.300 m	9,60 km/u
16-02-2011	Finse piste Rosco	00:32:48	4.600 m	8,41 km/u
29-01-2011	wandelpad alleen	00:39:20	6.300 m	9,61 km/u
23-01-2011	finse piste met Mia	00:50:35	6.900 m	8,18 km/u
21-01-2011	wandelpad alleen	00:38:59	6.300 m	9,70 km/u
17-01-2011	Finse piste Rosco	00:34:00	4.600 m	8,12 km/u
11-01-2011	wandelpad	00:42:21	6.300 m	8,93 km/u
09-01-2011	Finse piste Rosco	00:42:47	5.750 m	8,06 km/u
14-12-2010	Finse piste Rosco	01:03:45	9.200 m	8,66 km/u
12-12-2010	Finse piste Rosco	00:40:05	5.750 m	8,61 km/u
11-12-2010	wandelpad	00:39:06	6.300 m	9,67 km/u
06-12-2010	parcours rond finse piste	00:32:20	4.600 m	8,54 km/u
28-11-2010	Finse piste Rosco	00:39:41	5.750 m	8,69 km/u
24-11-2010	Finse piste Rosco	00:47:21	6.900 m	8,74 km/u
22-11-2010	wandelpad	00:39:40	6.300 m	9,53 km/u
17-11-2010	Finse piste Rosco	00:40:21	5.750 m	8,55 km/u
15-11-2010	wandelpad	00:37:50	6.300 m	9,99 km/u
14-11-2010	Finse piste Rosco	00:33:43	4.600 m	8,19 km/u
04-11-2010	Finse piste Rosco	00:49:07	6.900 m	8,43 km/u
22-10-2010	wandelpad	00:38:52	6.300 m	9,73 km/u
15-10-2010	wandelpad	00:38:10	6.300 m	9,90 km/u
14-10-2010	wandelpad	00:42:19	6.300 m	8,93 km/u
11-10-2010	Finse piste Rosco	00:55:51	8.050 m	8,65 km/u
05-10-2010	Finse piste Rosco	00:32:10	4.600 m	8,58 km/u
04-10-2010	Finse piste Rosco	00:39:40	5.750 m	8,70 km/u
03-10-2010	Finse piste Rosco	00:41:16	5.750 m	8,36 km/u
30-09-2010	Finse piste Rosco	00:48:53	6.900 m	8,47 km/u
29-09-2010	Finse piste Rosco	00:45:56	6.900 m	9,01 km/u
28-09-2010	wandelpad	00:44:32	6.300 m	8,49 km/u
22-09-2010	Wandelpad ellezelles Christa	00:56:45	8.000 m	8,46 km/u
20-09-2010	wandelpad	00:39:38	6.300 m	9,54 km/u
18-09-2010	wandelpad	00:41:43	6.300 m	9,06 km/u
13-09-2010	wandelpad	00:38:08	6.300 m	9,91 km/u
09-09-2010	Finse piste Rosco	00:39:14	5.750 m	8,79 km/u
06-09-2010	wandelpad	00:55:37	8.600 m	9,28 km/u
01-09-2010	wandelpad	00:51:06	8.000 m	9,39 km/u
30-08-2010	wandelpad	00:53:31	8.000 m	8,97 km/u
27-08-2010	wandelpad	00:39:40	6.300 m	9,53 km/u
25-08-2010	wandelpad	00:39:02	6.300 m	9,68 km/u
23-08-2010	wandelpad	00:40:27	6.300 m	9,34 km/u
18-08-2010	Wandelpad+ industriezone	01:02:12	9.100 m	8,78 km/u
11-08-2010	wandelpad	01:06:27	9.600 m	8,67 km/u
09-08-2010	wandelpad	00:41:18	6.300 m	9,15 km/u
19-07-2010	wandelpad	00:43:07	6.300 m	8,77 km/u
14-07-2010	wandelpad	00:40:53	6.300 m	9,25 km/u
07-07-2010	wandelpad+Ellezelles+ boerderij	01:10:43	10.000 m	8,48 km/u
30-06-2010	wandelpad	00:41:21	6.300 m	9,14 km/u
28-06-2010	wandelpad + gare Ellezelles	01:01:44	8.800 m	8,55 km/u
23-06-2010	wandelpad	00:41:19	6.300 m	9,15 km/u
21-06-2010	wandelpad + gare Ellezelles	01:05:20	8.800 m	8,08 km/u
07-06-2010	wandelpad + gare Ellezelles	00:57:12	8.800 m	9,23 km/u
03-06-2010	wandelpad	00:41:30	6.300 m	9,11 km/u
02-06-2010	wandelpad	00:39:46	6.300 m	9,51 km/u
31-05-2010	wandelpad	00:40:16	6.300 m	9,39 km/u
29-05-2010	Finse piste Rosco	00:48:09	6.900 m	8,60 km/u
27-05-2010	Finse piste Rosco	00:49:13	6.900 m	8,41 km/u
21-05-2010	wandelpad	00:40:39	6.300 m	9,30 km/u
19-05-2010	wandelpad	00:58:57	8.600 m	8,75 km/u
23-04-2010	wandelpad	00:39:05	6.300 m	9,67 km/u
21-04-2010	Kluisbos	00:38:56	5.900 m	9,09 km/u
20-04-2010	wandelpad	00:40:02	6.300 m	9,44 km/u
14-04-2010	wandelpad	00:41:14	6.300 m	9,17 km/u
06-04-2010	wandelpad	00:38:17	6.300 m	9,87 km/u
29-03-2010	wandelpad	01:12:23	10.600 m	8,79 km/u
24-03-2010	Naar Manege	00:22:46	3.200 m	8,43 km/u
22-03-2010	wandelpad	00:40:13	6.300 m	9,40 km/u
18-03-2010	wandelpad	00:59:07	8.600 m	8,73 km/u
12-03-2010	wandelpad	00:40:56	6.300 m	9,23 km/u
09-03-2010	wandelpad	00:41:11	6.300 m	9,18 km/u
04-03-2010	Training	01:17:57	11.100 m	8,54 km/u
01-03-2010	Training	00:58:25	8.600 m	8,83 km/u
24-02-2010	Training	00:39:17	6.300 m	9,62 km/u
19-02-2010	Training	00:40:10	6.300 m	9,41 km/u
16-02-2010	Training	00:54:23	6.300 m	6,95 km/u
25-01-2010	Training	00:40:07	6.300 m	9,42 km/u
22-01-2010	Training	00:42:30	6.300 m	8,89 km/u
18-01-2010	Training	00:43:39	6.300 m	8,66 km/u
07-12-2009	Training	01:13:36	10.600 m	8,64 km/u
02-12-2009	Training	00:40:10	6.300 m	9,41 km/u
29-11-2009	Training	00:40:32	6.300 m	9,33 km/u
20-11-2009	Training	00:56:30	7.900 m	8,39 km/u
18-11-2009	Training	00:40:32	6.300 m	9,33 km/u
16-11-2009	Training	00:42:06	6.300 m	8,98 km/u
12-11-2009	Training	00:41:32	6.300 m	9,10 km/u
09-11-2009	Training	00:59:56	8.900 m	8,91 km/u
04-11-2009	Training	00:42:40	6.300 m	8,86 km/u
30-10-2009	Training	00:42:10	6.200 m	8,82 km/u
30-10-2009	Naar Manege	00:42:05	6.400 m	9,12 km/u
28-10-2009	Training	00:42:32	6.300 m	8,89 km/u
26-10-2009	Training	00:43:08	6.300 m	8,76 km/u
22-10-2009	Training	00:41:37	6.300 m	9,08 km/u
19-10-2009	Training	00:38:40	6.300 m	9,78 km/u
14-10-2009	Training	00:46:42	6.300 m	8,09 km/u
12-10-2009	Training	00:58:20	8.600 m	8,85 km/u
08-10-2009	Training	00:39:53	6.300 m	9,48 km/u
28-09-2009	Training	00:40:59	6.300 m	9,22 km/u
24-09-2009	Training	00:43:12	6.300 m	8,75 km/u
21-09-2009	Training	00:40:53	6.300 m	9,25 km/u
17-09-2009	Training	00:39:34	6.000 m	9,10 km/u
16-09-2009	Training	00:47:04	7.000 m	8,92 km/u
14-09-2009	Training	00:38:34	6.000 m	9,33 km/u
10-09-2009	Training	00:38:34	6.000 m	9,33 km/u
07-09-2009	Training	00:41:21	6.000 m	8,71 km/u
05-09-2009	Training	00:40:43	6.000 m	8,84 km/u
26-08-2009	Training	00:42:31	6.000 m	8,47 km/u
10-08-2009	Training	00:42:13	6.000 m	8,53 km/u
05-08-2009	Training	00:42:55	6.000 m	8,39 km/u
29-07-2009	Training	00:43:19	6.000 m	8,31 km/u
27-07-2009	wandelpad + gare Ellezelles	00:46:54	6.000 m	7,68 km/u
07-07-2009	Training	00:43:36	6.450 m	8,88 km/u
16-06-2009	Training	00:25:00	3.000 m	7,20 km/u
29-04-2009	Training	00:34:54	5.000 m	8,60 km/u
22-04-2009	Training	00:33:19	5.000 m	9,00 km/u
20-04-2009	Training	00:42:20	6.000 m	8,50 km/u
16-04-2009	Training	00:41:50	6.000 m	8,61 km/u
14-04-2009	Training	00:41:08	6.000 m	8,75 km/u
09-04-2009	Training	00:42:12	6.000 m	8,53 km/u
06-04-2009	Training	00:35:14	5.000 m	8,51 km/u
02-04-2009	Training	00:42:12	6.000 m	8,53 km/u
20-03-2009	Training	00:42:41	6.000 m	8,43 km/u
18-03-2009	Training	00:42:04	6.000 m	8,56 km/u
13-03-2009	Training	00:27:19	4.000 m	8,79 km/u
09-03-2009	Training	00:42:04	6.000 m	8,56 km/u
05-03-2009	Training	00:29:03	4.000 m	8,26 km/u
20-02-2009	Training	00:35:44	5.000 m	8,40 km/u
16-02-2009	Training	00:36:33	5.000 m	8,21 km/u
12-02-2009	Training	00:30:19	4.000 m	7,92 km/u
04-02-2009	Training	00:30:00	4.000 m	8,00 km/u

Hardloop foto's van Pascale Verstraeten

Successen van Pascale Verstraeten

Hardloop vrienden van Pascale Verstraeten