Profiel van Michiel van der Spek

Overzicht van alle hardloopprestaties van Michiel van der Spek. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
6.437m200:31:1514-10-201200:32:47
10.000m2300:49:1009-04-201200:53:12
14.000m101:12:2209-05-201301:12:22
15.000m501:16:3831-12-201001:21:44
16.093m101:24:3624-03-201201:24:36
21.000m102:00:2901-05-201002:00:29
21.097m601:55:5410-03-201202:02:37

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Michiel van der Spek

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
28-05-2014Valkema Parkstadloop00:56:2610.000 m10,63 km/u
28-05-2014Hamrikkerklaploop Nieuwwolda00:53:2410.000 m11,24 km/u
01-07-2013Onstwedderomloop (10 km)00:52:3110.000 m11,42 km/u
05-06-2013Oud Alteveerloop te Nieuwe Pekela00:51:5310.000 m11,56 km/u
09-05-2013Nacht van Groningen (14 km)01:12:2214.000 m11,61 km/u
06-04-2013De 10 van Bellingwolde00:56:1010.000 m10,68 km/u
10-02-2013run2day winterloop Wildervank01:25:0715.000 m10,57 km/u
21-11-2012Unive Sinterklaas loop scheemda00:49:2310.000 m12,15 km/u
14-10-20124 mijl van Groningen (4 EM)00:31:156.437 m12,36 km/u
08-09-2012Run Winschoten00:54:0010.000 m11,11 km/u
02-07-2012Onstwedderomloop (10 km)00:49:3510.000 m12,10 km/u
20-06-2012Blijhamloop00:51:2710.000 m11,66 km/u
06-06-2012Oud-Alteveerloop Nieuwe Pekela00:51:5410.000 m11,56 km/u
28-05-2012Drenthe Marathon (halve marathon)02:00:0721.097 m10,54 km/u
28-05-2012Drenthe Marathon (halve marathon)02:00:0721.097 m10,54 km/u
09-04-2012Klap tot Klaploop00:49:1010.000 m12,20 km/u
24-03-2012Theo de Winter Loop Winschoten01:24:3616.093 m11,41 km/u
10-03-2012Halve marathon van Haren01:55:5421.097 m10,92 km/u
12-02-2012Timmermanloop Wildervank01:20:1815.000 m11,21 km/u
07-01-2012Univé Rtv Stadskanaal Nieuwjaarsloop00:52:4510.000 m11,37 km/u
31-12-2011Oudejaarsloop AV Aquilo02:06:4821.097 m9,98 km/u
20-11-2011Zevenheuvelenloop (15 km)01:26:2415.000 m10,42 km/u
10-09-2011Run Winschoten00:53:5210.000 m11,14 km/u
04-07-2011Onstwedderomloop (10 km)00:52:4610.000 m11,37 km/u
16-06-2011Blijhamloop00:54:2010.000 m11,04 km/u
08-06-2011Oud-Alteveerloop Nieuwe Pekela00:52:2310.000 m11,45 km/u
30-05-2011Hamrikkerklaploop te Nieuwolda00:56:4610.000 m10,57 km/u
05-03-2011Westerwolde Bosloop00:54:1510.000 m11,06 km/u
31-12-2010Oudejaarsloop AV Aquilo01:16:3815.000 m11,74 km/u
13-11-2010Adrillenloop Winschoten01:20:1615.000 m11,21 km/u
10-10-20104 mijl van Groningen (4 EM)00:34:196.437 m11,25 km/u
11-09-2010Run Winschoten00:53:2710.000 m11,23 km/u
06-09-2010Opaloop Oude Pekela00:52:4010.000 m11,39 km/u
13-06-2010Natuurloop Meerwijck Kropswolde00:53:0610.000 m11,30 km/u
01-05-20107 Km nacht van Groningen02:00:2921.000 m10,46 km/u
13-03-2010Halve marathon van Haren02:01:1821.097 m10,44 km/u
27-02-2010Nelli Cooman Run (5000m)00:53:0410.000 m11,31 km/u
02-01-2010Univé Rtv Stadskanaal Nieuwjaarsloop00:58:3210.000 m10,25 km/u
27-12-2009Oudejaarsloop AV Aquilo02:11:3121.097 m9,62 km/u

Hardloop foto's van Michiel van der Spek

westerwoldebosloop2011_2.jpg

Looptijden.nl op Facebook