Profiel van Mart jan Delzenne

Overzicht van alle hardloopprestaties van Mart jan Delzenne. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Forrest Gump
Ultraloper
Speedy Gonzales
Mijlpaal 1.000 km
Looptijden.nl master

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.012m100:23:2829-08-201400:23:28
7.000m200:37:1924-01-201500:41:05
7.100m100:40:1111-01-201400:40:11
7.200m100:37:2831-07-201300:37:28
7.250m100:35:1530-07-201400:35:15
7.500m600:35:0422-05-201500:37:33
8.000m200:37:3912-09-201400:38:11
8.500m300:45:0017-07-201300:45:12
9.000m100:50:4814-12-201300:50:48
9.200m200:43:4426-04-201300:44:29
10.000m1100:48:2102-07-201400:51:05
10.250m100:52:4824-07-201300:52:48
10.788m101:06:3216-11-201301:06:32
11.000m301:03:4515-11-201401:08:34
13.500m101:19:0316-10-201501:19:03
13.800m101:12:0621-12-201301:12:06
15.000m101:32:2908-03-201401:32:29
16.093m101:24:2207-12-201301:24:22
18.000m101:55:4531-07-201501:55:45
20.000m101:45:0311-04-201501:45:03
21.097m402:00:2821-06-201402:06:09
21.251m102:20:3502-05-201502:20:35
24.964m102:34:2211-07-201502:34:22
42.195m304:25:2219-04-201404:36:18

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

griepperiode

Gepost door Mart jan Delzenne op maandag 4 februari 2013 21:56

Nou nou na een griepperiode van ruim anderhalve week heb ik het hardlopen weer opgepakt( eerder ging echt niet).
Wat was dat frustrerend tijdens mijn griep om dan niet te kunnen hardlopen,je ziet je ritme van 2k per week hardlopen ongeveer in rook opgaan:'(
De eerste keer hardlopen na de griep,tjonge wat een afgang 5km hardgelopen ongeveer 6keer gestopt omdat mijn conditie het af liet weten.
Vanavond weer geweest 7,5 km hardgelopen en jippie het ging al een stuk beter.
Volgende keer wil ik weer mijn 10km kunnen lopen binnen het uur ( moet lukken hoorTounge smiley )

indoor trail zeeland

Gepost door Mart jan Delzenne op zondag 13 januari 2013 15:26

Nou mezelf een maand geleden ingeschreven voor de eerste indoor trail in zeeland( ZELF NOG NOOIT AAN EEN TRAIL MEEGEDAAN).
Volgens de site moest ik om 10 over half 5 s,middags meelopen met de 7000m.
Daar had ik me ook bewust voor ingeschreven kon ook evt de 4900m gaan, maar nee ik wou gelijk de 7000m proberenTheeth smiley.
Wat bleek hadden ze mij met de andere groep om 10 over 3 gezet voor de 4900mConfused smiley.,en aangezien dat ik er pas om half4 s,middags was kon ik daar niet meer bij meedoenTounge smiley
Afijn na enig overleg werd ik dan toch bij de 2e sessie van de 7000mgezet zoals ik het ook had begrepen.
We hadden al een baanverkenning(ronde lopen) mogen doen, en gezien de hindernissen 21 stuks in totaal,had ik besloten om hem in mijn eigen tempo te lopen.
Bij de start ben ik bewust niet met de kopgroep meegegaan,ik zeg maar zo beter als een na laatste over de finich dan dat je halverwege moet opgeven Thumbs up
Ik ben gefinished maar tjonge wat een opgave was dat zeg je kan bijna niet voluit rennen want dan heb je alweer een hindernis:scherpe bocht of een hoge brug,een waterbak, of een grindbak enz,enz.
Kortom een hele aparte ervaring ,leuk om meegemaakt te hebben,maar ik ga me de komende maanden op het hardlopen consentreren Wink smiley

tot de volgende keer

eerste km 2013

Gepost door Mart jan Delzenne op dinsdag 1 januari 2013 20:28

Vandaag alweer mijn eerste 10km van het nieuwe jaar 2013.
Tot mijn verbazing ging het goed, had gedacht dat het zwaar zou zijn met al die oliebollen,bier, en weinige uren slaap.
Ik hoop dat dit een start wordt(is) van vele kilometers, en snellere tijden, ik heb er veel zin in...............

crosswedstrijd "den inkelcross 2012 (1 reactie)

Gepost door Mart jan Delzenne op zaterdag 8 december 2012 19:40

Vandaag voor het eerst een wedstrijd gelopen, en dan maar gelijk een crosswedstrijd ook (7,5km)in de bossen van het inkelse bos te kruiningen.
Was behoorlijk zwaar wist namelijk niet wat ik daar van moest (kon) verwachten.
Het was een zeer zachte/natte ondergrond met voetsporen van soms wel 20cm diep.
Over houtsnipperpaden,gras,en zeeuwse blubber.
Grip heb je alleen een klein beetje over het gras voor de rest was het slieren en ploeteren geblazen, maar zeker een leuke ervaring.
Op naar de volgende editieWink smiley
Of beter gezegd op naar de volgende wedstrijd(verhard) en dat wordt 5januari 2013 de goese stadsloop ook z,on 7,5km Thumbs upThumbs up

Bekijk de blog van Mart jan Delzenne

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
16-10-2015Nighttrail by the Sea (11 km)01:19:0313.500 m10,25 km/u
31-07-2015Lac du Jaunay (kopie)01:55:4518.000 m9,33 km/u
11-07-2015Oosterhoutse Trail02:34:2224.964 m9,70 km/u
08-07-2015Stratenloop Domburg 00:49:4210.000 m12,07 km/u
22-05-2015Stadsloop Middelburg (7,5 km)00:35:047.500 m12,83 km/u
02-05-2015Halve van Renesse (halve marathon)02:20:3521.251 m9,07 km/u
18-04-2015Marathon Zeeuws-Vlaanderen (marathon)04:30:3242.195 m9,36 km/u
11-04-2015Oosterscheldeloop (20 km)01:45:0320.000 m11,42 km/u
21-02-2015Trail by the Sea (halve marathon)02:21:3821.097 m8,94 km/u
07-02-2015de zwaarste 10 van Zeeland00:53:5710.000 m11,12 km/u
24-01-2015indoor trail goes00:37:197.000 m11,26 km/u
15-11-2014Hobbeldebobbelloop (10 km)01:03:4511.000 m10,35 km/u
19-10-2014Nighttrail by the Sea (11 km)01:10:2111.000 m9,38 km/u
04-10-2014Kustmarathon Zeeland (marathon)04:53:0242.195 m8,64 km/u
12-09-2014Stadsloop Goes (8 km)00:37:398.000 m12,75 km/u
29-08-2014Herselmanloop 00:23:285.012 m12,81 km/u
30-07-2014Boulevardloop (7,2 km)00:35:157.250 m12,34 km/u
23-07-2014Bokaalloop (10 km)00:56:1210.000 m10,68 km/u
16-07-2014Stratenloop Westkapelle (8,5 km)00:45:148.500 m11,27 km/u
09-07-2014Stratenloop Domburg (10 km)00:49:2610.000 m12,14 km/u
02-07-2014Stratenloop Zoutelande (10 km)00:48:2110.000 m12,41 km/u
25-06-2014Sportvisserloop (10 km)00:50:1910.000 m11,92 km/u
21-06-2014Familieloop (halve marathon)02:00:2821.097 m10,51 km/u
06-06-2014Stadsloop Middelburg (7,5 km)00:37:227.500 m12,04 km/u
25-04-2014Oranjemuidenloop (9,2 km)00:45:159.200 m12,20 km/u
19-04-2014Marathon Zeeuws-Vlaanderen (marathon)04:25:2242.195 m9,54 km/u
12-04-2014Oosterscheldeloop (10 km)00:49:2210.000 m12,15 km/u
08-03-2014Pannekoekenmolenloop (15 km)01:32:2915.000 m9,73 km/u
11-01-2014Indoor Trail Zeeland (7100 m)00:40:117.100 m10,60 km/u
04-01-2014Wallenloop00:37:177.500 m12,07 km/u
21-12-2013Aagtekerkerun (13,8 km)01:12:0613.800 m11,48 km/u
14-12-2013Inkelcross (9 km)00:50:489.000 m10,63 km/u
07-12-2013Ten Miles Zierikzee (10 EM)01:24:2216.093 m11,45 km/u
16-11-2013Hobbeldebobbelloop (10 km)01:06:3210.788 m9,73 km/u
18-10-2013Nighttrail by the Sea (11 km)01:11:3811.000 m9,21 km/u
13-09-2013Stadsloop Goes (8 km)00:38:448.000 m12,39 km/u
24-08-2013Halve Marathon Westenschouwen (halve marathon)02:01:2521.097 m10,43 km/u
31-07-2013Boulevardloop (7,2 km)00:37:287.200 m11,53 km/u
24-07-2013Bokaalloop (10 km)00:52:4810.250 m11,65 km/u
17-07-2013Stratenloop Westkapelle (8,5 km)00:45:008.500 m11,33 km/u
16-07-2013Stratenloop Westkapelle (8,5 km)00:45:228.500 m11,24 km/u
10-07-2013Stratenloop Domburg (10 km)00:51:4710.000 m11,59 km/u
26-06-2013Sportvisserloop (10 km)00:49:3410.000 m12,10 km/u
22-06-2013Familieloop (10 km)00:51:0610.000 m11,74 km/u
01-06-2013Halve van Renesse (halve marathon)02:01:0821.097 m10,45 km/u
17-05-2013Stadsloop Middelburg (7,5 km)00:36:517.500 m12,21 km/u
26-04-2013Oranjemuidenloop (9,2 km)00:43:449.200 m12,62 km/u
06-04-2013Oosterscheldeloop (10 km)00:52:1810.000 m11,47 km/u
11-01-2013Indoor Trail Zeeland (7100 m)00:44:517.000 m9,36 km/u
05-01-2013Wallenloop00:39:457.500 m11,32 km/u
08-12-2012Inkelcross (9 km)00:38:597.500 m11,54 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
31-03-2017Training00:42:018.069 m11,52 km/u
31-03-2017Training00:43:248.069 m11,16 km/u
30-03-2017Training01:44:1315.972 m9,20 km/u
18-03-2017Training01:50:1518.481 m10,06 km/u
11-03-2017Training02:26:3525.109 m10,28 km/u
09-03-2017Training00:52:1210.000 m11,49 km/u
06-03-2017Training00:41:236.000 m8,70 km/u
04-03-2017Training03:27:0134.190 m9,91 km/u
02-03-2017Training00:51:470 m-
25-02-2017Training02:54:4330.534 m10,49 km/u
18-02-2017Training03:08:0631.855 m10,16 km/u
15-02-2017Training00:43:208.000 m11,08 km/u
11-02-2017Training02:32:2426.034 m10,25 km/u
08-02-2017Training00:52:3310.270 m11,73 km/u
03-02-2017Training02:23:3421.430 m8,96 km/u
02-02-2017Training00:43:038.279 m11,54 km/u
30-01-2017Training00:47:058.000 m10,19 km/u
28-01-2017Training03:13:0430.566 m9,50 km/u
20-01-2017Training02:43:1025.000 m9,19 km/u
17-01-2017Training01:01:467.690 m7,47 km/u
14-01-2017Training01:07:5511.000 m9,72 km/u
12-01-2017Training00:51:0910.000 m11,73 km/u
09-01-2017Training00:40:216.244 m9,28 km/u
05-01-2017Training01:35:3515.221 m9,55 km/u
31-12-2016Training01:43:3419.638 m11,38 km/u
27-12-2016Training00:53:339.383 m10,51 km/u
24-12-2016Training01:26:3416.023 m11,11 km/u
20-12-2016Training00:53:259.251 m10,39 km/u
14-12-2016Training00:54:3311.000 m12,10 km/u
10-12-2016Training02:25:4520.000 m8,23 km/u
05-12-2016Training00:50:4510.000 m11,82 km/u
03-12-2016Training00:52:1810.018 m11,49 km/u
02-12-2016Training00:53:4511.008 m12,29 km/u
22-11-2016Training01:00:2812.067 m11,97 km/u
19-11-2016Training01:06:0310.445 m9,49 km/u
12-11-2016Training01:10:3813.171 m11,19 km/u
24-10-2016Training01:34:1517.089 m10,88 km/u
22-10-2016Training00:55:2510.485 m11,35 km/u
11-10-2016Training00:54:589.263 m10,11 km/u
01-10-2016Training04:58:3143.198 m8,68 km/u
24-09-2016Training00:58:3911.287 m11,55 km/u
21-09-2016Training00:58:536.181 m6,30 km/u
17-09-2016Training02:02:1120.865 m10,25 km/u
14-09-2016Training00:37:555.478 m8,67 km/u
10-09-2016Training03:01:5931.042 m10,23 km/u
08-09-2016Training00:55:129.045 m9,83 km/u
03-09-2016Training02:07:1720.161 m9,50 km/u
31-08-2016Training01:32:3715.938 m10,33 km/u
29-08-2016Training00:32:385.576 m10,25 km/u
27-08-2016Training02:37:5728.029 m10,65 km/u
24-08-2016Training00:50:489.127 m10,78 km/u
22-08-2016Training00:51:057.695 m9,04 km/u
17-08-2016Training02:49:1924.274 m8,60 km/u
15-08-2016Training00:41:247.483 m10,84 km/u
10-08-2016Training00:53:1411.042 m12,45 km/u
03-08-2016Training00:35:387.463 m12,57 km/u
01-08-2016Training01:05:5712.000 m10,92 km/u
30-07-2016Training02:02:0721.123 m10,38 km/u
27-07-2016Training00:51:3510.136 m11,79 km/u
23-07-2016Training00:53:219.702 m10,91 km/u
13-07-2016Training00:48:3310.000 m12,36 km/u
09-07-2016Training03:05:5527.764 m8,96 km/u
06-07-2016Training00:48:499.837 m12,09 km/u
02-07-2016Training01:40:2018.000 m10,76 km/u
01-07-2016Training00:48:458.265 m10,17 km/u
30-06-2016Training00:56:0412.240 m13,10 km/u
27-06-2016Training00:54:2610.261 m11,31 km/u
24-06-2016Training00:33:026.000 m10,90 km/u
18-06-2016Training02:08:4523.259 m10,84 km/u
13-06-2016Training00:54:4710.045 m11,00 km/u
13-06-2016Training01:10:0015.000 m12,86 km/u
09-06-2016Training01:10:3713.045 m11,08 km/u
06-06-2016Training01:00:2010.031 m9,98 km/u
31-05-2016Training00:53:0510.000 m11,30 km/u
28-05-2016Training01:04:3311.500 m10,69 km/u
25-05-2016Training00:48:5910.032 m12,29 km/u
23-05-2016Training00:56:4911.350 m11,99 km/u
21-05-2016Training00:40:057.759 m11,61 km/u
18-05-2016Training00:51:1710.039 m11,75 km/u
16-05-2016Training02:26:3426.020 m10,65 km/u
11-05-2016Training00:53:4010.045 m11,23 km/u
09-05-2016Training00:52:1910.000 m11,47 km/u
07-05-2016Training01:34:1316.757 m10,67 km/u
05-05-2016Training01:18:2513.798 m10,56 km/u
30-04-2016Training00:56:4811.395 m12,04 km/u
28-04-2016Training00:54:0810.237 m11,35 km/u
23-04-2016Training02:55:0426.782 m9,18 km/u
19-04-2016Training00:44:357.500 m10,09 km/u
16-04-2016Training01:15:0915.000 m11,98 km/u
13-04-2016Training00:53:3410.432 m11,68 km/u
09-04-2016Training01:51:3720.123 m10,82 km/u
07-04-2016Training00:49:019.233 m11,30 km/u
04-04-2016Training00:41:457.276 m10,46 km/u
02-04-2016Training02:40:4426.269 m9,81 km/u
30-03-2016Training01:43:0118.030 m10,50 km/u
22-03-2016Training00:51:4410.695 m12,40 km/u
18-03-2016Training00:52:0110.000 m11,53 km/u
14-03-2016Training00:24:572.274 m5,47 km/u
12-03-2016poldertraining201601:16:3815.031 m11,77 km/u
09-03-2016Training00:54:1010.688 m11,84 km/u
05-03-2016Training01:48:3720.092 m11,10 km/u
29-02-2016Training00:44:396.691 m8,99 km/u
27-02-2016Training01:23:2316.478 m11,86 km/u
25-02-2016Training00:31:194.547 m8,71 km/u
25-02-2016Training00:10:231.187 m6,86 km/u
20-02-2016Training01:21:0415.604 m11,55 km/u
17-02-2016Training00:53:3010.022 m11,24 km/u
15-02-2016Training00:51:309.006 m10,49 km/u
13-02-2016Training00:45:418.331 m10,94 km/u
06-02-2016Training00:50:2210.028 m11,95 km/u
06-02-2016Training00:50:2210.028 m11,95 km/u
06-02-2016Training00:50:2210.028 m11,95 km/u
30-01-2016Training00:51:1810.000 m11,70 km/u
25-01-2016Training00:51:369.263 m10,77 km/u
23-01-2016Training00:57:0110.186 m10,72 km/u
19-01-2016Training00:42:377.525 m10,59 km/u
08-01-2016Training00:36:017.550 m12,58 km/u
07-01-2016Training00:42:098.500 m12,10 km/u
05-01-2016Training00:52:0910.000 m11,51 km/u
02-01-2016Training00:52:2010.276 m11,78 km/u
31-12-2015Training01:40:0720.000 m11,99 km/u
28-12-2015Training01:00:3511.400 m11,29 km/u
23-12-2015Training01:10:0113.069 m11,20 km/u
21-12-2015Training00:51:0310.000 m11,75 km/u
19-12-2015Training01:07:4013.111 m11,63 km/u
15-12-2015Training00:53:1510.900 m12,28 km/u
12-12-2015Training00:52:0910.000 m11,51 km/u
08-12-2015Training00:49:0310.032 m12,27 km/u
05-12-2015Training00:43:099.000 m12,51 km/u
28-11-2015Training00:55:059.751 m10,62 km/u
26-11-2015Training00:52:1010.000 m11,50 km/u
23-11-2015Training00:53:0510.048 m11,36 km/u
18-11-2015Training00:56:3510.349 m10,97 km/u
18-11-2015Training00:56:3510.349 m10,97 km/u
11-11-2015Training00:52:4210.062 m11,46 km/u
07-11-2015Training01:01:2510.048 m9,82 km/u
04-11-2015Training00:51:2910.241 m11,94 km/u
31-10-2015Training00:56:3710.430 m11,05 km/u
12-10-2015Training00:57:3611.009 m11,47 km/u
07-10-2015Training00:35:246.091 m10,32 km/u
03-10-2015Training04:49:1842.573 m8,83 km/u
19-09-2015Training03:05:1331.004 m10,04 km/u
11-09-2015Training00:37:078.074 m13,05 km/u
09-09-2015Training00:54:4510.047 m11,01 km/u
07-09-2015Training01:05:0612.047 m11,10 km/u
05-09-2015Training01:56:5721.035 m10,79 km/u
29-08-2015Training02:00:1921.258 m10,60 km/u
24-08-2015Training00:55:1611.000 m11,94 km/u
19-08-2015Training02:55:4628.009 m9,56 km/u
13-08-2015Training00:39:447.500 m11,33 km/u
10-08-2015Training02:00:5321.254 m10,55 km/u
07-08-2015Training00:51:4710.000 m11,59 km/u
05-08-2015Training01:05:359.305 m8,51 km/u
30-07-2015Training01:00:259.523 m9,46 km/u
27-07-2015Training00:49:0010.000 m12,24 km/u
22-07-2015Training00:48:2910.054 m12,44 km/u
20-07-2015Training01:37:5816.770 m10,27 km/u
18-07-2015Training00:33:026.030 m10,95 km/u
16-07-2015Training00:54:2510.061 m11,09 km/u
06-07-2015Training01:15:3214.087 m11,19 km/u
29-06-2015Training00:55:2810.500 m11,36 km/u
26-06-2015Training00:40:007.202 m10,80 km/u
24-06-2015Training00:48:2210.000 m12,41 km/u
22-06-2015Training00:32:016.506 m12,19 km/u
20-06-2015Training00:50:3010.029 m11,92 km/u
17-06-2015Training00:46:518.529 m10,92 km/u
15-06-2015pzc training02:05:0022.564 m10,83 km/u
12-06-2015Training00:25:455.000 m11,65 km/u
10-06-2015Training01:42:3218.298 m10,71 km/u
08-06-2015Training00:54:4710.773 m11,80 km/u
06-06-2015Training00:32:497.025 m12,84 km/u
03-06-2015Training00:54:2110.058 m11,10 km/u
01-06-2015Training01:43:2218.535 m10,76 km/u
28-05-2015Training01:29:2816.034 m10,75 km/u
26-05-2015Training00:57:4510.657 m11,07 km/u
20-05-2015Training00:44:407.240 m9,73 km/u
18-05-2015Training01:14:4513.543 m10,87 km/u
16-05-2015Training00:37:557.231 m11,44 km/u
14-05-2015Training01:31:3516.323 m10,69 km/u
12-05-2015Training00:50:229.687 m11,54 km/u
06-05-2015Training00:57:5410.612 m11,00 km/u
04-05-2015Training00:48:4210.093 m12,43 km/u
29-04-2015Training00:29:034.321 m8,92 km/u
24-04-2015Training00:36:096.700 m11,12 km/u
06-04-2015Training02:40:1228.506 m10,68 km/u
03-04-2015Training00:46:329.124 m11,76 km/u
30-03-2015Training01:29:1015.461 m10,40 km/u
28-03-2015Training01:00:3811.002 m10,89 km/u
26-03-2015Training02:19:3823.766 m10,21 km/u
21-03-2015Training00:51:3110.203 m11,88 km/u
18-03-2015Training01:01:5810.824 m10,48 km/u
16-03-2015Training02:53:2830.035 m10,39 km/u
10-03-2015Training01:53:5920.009 m10,53 km/u
07-03-2015Training00:56:1510.404 m11,10 km/u
04-03-2015Training02:35:0427.602 m10,68 km/u
25-02-2015Training01:31:2917.631 m11,56 km/u
18-02-2015Training00:38:437.502 m11,63 km/u
16-02-2015Training01:54:3621.546 m11,28 km/u
12-02-2015Training00:48:4510.042 m12,36 km/u
10-02-2015Training01:05:0211.646 m10,74 km/u
04-02-2015Training02:15:0925.066 m11,13 km/u
31-01-2015Training02:03:4516.311 m7,91 km/u
29-01-2015Training00:41:017.790 m11,40 km/u
27-01-2015Training01:37:4017.733 m10,89 km/u
21-01-2015Training00:32:376.192 m11,39 km/u
19-01-2015Training01:31:2317.050 m11,19 km/u
17-01-2015Training00:49:0210.000 m12,24 km/u
14-01-2015Training00:55:5410.000 m10,73 km/u
12-01-2015Training01:57:4921.100 m10,75 km/u
03-01-2015Training00:35:256.989 m11,84 km/u
31-12-2014Training01:43:2719.959 m11,58 km/u
29-12-2014Training00:58:1611.017 m11,34 km/u
22-12-2014Training00:24:095.078 m12,62 km/u
20-12-2014Training00:00:0012.892 m-
16-12-2014Training00:50:029.671 m11,60 km/u
13-12-2014Training00:48:5010.043 m12,34 km/u
10-12-2014Training00:55:2010.515 m11,40 km/u
08-12-2014Training00:53:5910.632 m11,82 km/u
06-12-2014Training00:42:178.259 m11,72 km/u
03-12-2014Training00:44:377.844 m10,55 km/u
01-12-2014Training00:32:346.000 m11,05 km/u
29-11-2014Training00:49:5610.015 m12,03 km/u
27-11-2014Training00:59:019.717 m9,88 km/u
22-11-2014Training00:46:529.054 m11,59 km/u
20-11-2014Training01:13:4114.098 m11,48 km/u
17-11-2014Training00:39:277.890 m12,00 km/u
11-11-2014Training00:39:077.276 m11,16 km/u
08-11-2014Training00:54:4010.701 m11,75 km/u
05-11-2014Training00:50:0310.195 m12,22 km/u
03-11-2014Training00:48:259.150 m11,34 km/u
01-11-2014Training00:51:1910.012 m11,71 km/u
29-10-2014Training00:52:569.689 m10,98 km/u
27-10-2014Training00:51:0110.072 m11,85 km/u
22-10-2014Training00:55:1510.603 m11,51 km/u
20-10-2014Training01:00:0010.024 m10,02 km/u
15-10-2014Training00:54:3610.200 m11,21 km/u
13-10-2014Training00:46:498.491 m10,88 km/u
27-09-2014Training01:07:5512.520 m11,06 km/u
25-09-2014Training00:59:3710.551 m10,62 km/u
21-09-2014kustmarathon training03:17:0332.433 m9,88 km/u
15-09-2014Training02:18:1023.138 m10,05 km/u
09-09-2014Training01:37:5817.192 m10,53 km/u
06-09-2014Training02:07:1621.002 m9,90 km/u
03-09-2014Training01:56:5518.509 m9,50 km/u
01-09-2014Training01:55:0120.000 m10,43 km/u
26-08-2014Training00:45:588.502 m11,10 km/u
23-08-2014Training01:33:0216.329 m10,53 km/u
20-08-2014Training02:53:0327.116 m9,40 km/u
14-08-2014Training02:20:1125.009 m10,70 km/u
09-08-2014Training02:02:1622.038 m10,81 km/u
05-08-2014Training00:55:4310.214 m11,00 km/u
04-08-2014Training00:43:578.408 m11,48 km/u
28-07-2014Training00:55:0610.061 m10,96 km/u
21-07-2014Training01:01:1111.667 m11,44 km/u
14-07-2014Training00:50:1610.004 m11,94 km/u
12-07-2014Training01:12:2814.338 m11,87 km/u
07-07-2014Training01:10:5113.089 m11,08 km/u
30-06-2014Training00:46:308.856 m11,43 km/u
23-06-2014Training00:25:125.037 m11,99 km/u
18-06-2014Training00:30:035.559 m11,10 km/u
16-06-2014Training01:06:4413.026 m11,71 km/u
11-06-2014Training00:56:1310.708 m11,43 km/u
09-06-2014Training00:25:365.000 m11,72 km/u
04-06-2014Training00:45:098.525 m11,33 km/u
02-06-2014Training01:04:2512.348 m11,50 km/u
26-05-2014Training00:55:3011.050 m11,95 km/u
19-05-2014Training00:50:188.651 m10,32 km/u
17-05-2014Training00:30:165.483 m10,87 km/u
12-05-2014Training00:55:069.945 m10,83 km/u
05-05-2014Training00:51:2410.000 m11,67 km/u
03-05-2014Training00:56:3310.401 m11,04 km/u
29-04-2014Training00:58:4911.260 m11,49 km/u
10-04-2014Training00:50:0310.109 m12,12 km/u
08-04-2014Training00:54:4110.634 m11,67 km/u
05-04-2014Training01:48:2219.095 m10,57 km/u
31-03-2014Training00:50:5010.000 m11,80 km/u
29-03-2014Training02:56:2930.465 m10,36 km/u
25-03-2014Training00:52:0910.020 m11,53 km/u
22-03-2014Training02:57:5730.011 m10,12 km/u
18-03-2014Training02:33:2227.271 m10,67 km/u
13-03-2014Training01:16:4614.019 m10,96 km/u
11-03-2014Training01:07:5612.388 m10,94 km/u
03-03-2014Training00:45:379.077 m11,94 km/u
01-03-2014Training02:54:2730.167 m10,38 km/u
24-02-2014ye en terug01:38:2617.299 m10,54 km/u
22-02-2014Training02:08:3422.862 m10,67 km/u
17-02-2014Training00:53:4410.018 m11,19 km/u
15-02-2014Training02:20:3125.017 m10,68 km/u
10-02-2014Training00:33:066.073 m11,01 km/u
08-02-2014Training02:17:0424.441 m10,70 km/u
03-02-2014Training01:18:3414.585 m11,14 km/u
30-01-2014Training01:03:0212.009 m11,43 km/u
27-01-2014Training00:56:1410.263 m10,95 km/u
25-01-2014Training02:07:1123.931 m11,29 km/u
21-01-2014Training00:54:4310.506 m11,52 km/u
18-01-2014Training02:14:4125.017 m11,14 km/u
15-01-2014Training00:51:289.529 m11,11 km/u
13-01-2014Training00:50:2010.038 m11,97 km/u
08-01-2014Training00:53:2410.220 m11,48 km/u
06-01-2014Training00:52:149.021 m10,36 km/u
02-01-2014Training01:08:5512.800 m11,14 km/u
31-12-2013Training00:51:1310.024 m11,74 km/u
28-12-2013Training01:27:3717.012 m11,65 km/u
26-12-2013Training00:52:1010.200 m11,73 km/u
17-12-2013Training01:04:1612.499 m11,67 km/u
10-12-2013Training00:41:377.593 m10,95 km/u
03-12-2013Training00:30:435.541 m10,82 km/u
30-11-2013Training02:06:3524.008 m11,38 km/u
25-11-2013Training00:50:199.200 m10,97 km/u
25-11-2013Training00:50:199.200 m10,97 km/u
23-11-2013Training01:09:3012.811 m11,06 km/u
21-11-2013Training00:58:5311.126 m11,34 km/u
18-11-2013Training00:40:160 m-
13-11-2013Training00:39:507.408 m11,16 km/u
11-11-2013Training00:59:1211.215 m11,37 km/u
11-11-2013Training00:25:234.536 m10,72 km/u
02-11-2013Training01:59:3321.676 m10,88 km/u
31-10-2013Training00:34:196.853 m11,98 km/u
28-10-2013Training00:55:1410.728 m11,65 km/u
26-10-2013Training01:41:3918.010 m10,63 km/u
22-10-2013Training00:50:319.513 m11,30 km/u
14-10-2013Training00:42:238.057 m11,41 km/u
12-10-2013Training00:51:0510.055 m11,81 km/u
07-10-2013Training00:56:1510.862 m11,59 km/u
01-10-2013Training00:51:399.490 m11,02 km/u
28-09-2013hoogerheide/krabbendijke01:40:0016.625 m9,98 km/u
25-09-2013Training00:54:0010.109 m11,23 km/u
23-09-2013Training01:04:1912.029 m11,22 km/u
18-09-2013Training00:38:397.287 m11,31 km/u
16-09-2013Training01:09:4713.320 m11,45 km/u
11-09-2013Training00:42:538.447 m11,82 km/u
07-09-2013Training01:21:1515.056 m11,12 km/u
03-09-2013Training01:07:1012.402 m11,08 km/u
29-08-2013Training00:24:255.164 m12,69 km/u
27-08-2013Training00:54:2810.928 m12,04 km/u
20-08-2013Training01:06:2712.068 m10,90 km/u
15-08-2013Training00:51:429.408 m10,92 km/u
13-08-2013Training00:52:0110.037 m11,58 km/u
12-08-2013Training00:44:258.183 m11,05 km/u
10-08-2013Training01:08:5111.434 m9,96 km/u
08-08-2013Training00:36:457.000 m11,43 km/u
07-08-2013Training01:02:2011.672 m11,24 km/u
05-08-2013Training00:49:229.234 m11,22 km/u
03-08-2013Training01:00:2311.143 m11,07 km/u
23-07-2013Training00:49:208.581 m10,44 km/u
20-07-2013Training01:31:0016.429 m10,83 km/u
15-07-2013Training00:42:548.529 m11,93 km/u
13-07-2013Training01:00:1210.701 m10,67 km/u
08-07-2013Training00:33:496.390 m11,34 km/u
20-06-2013Training00:43:397.722 m10,61 km/u
07-06-2013Training00:42:528.326 m11,65 km/u
04-06-2013Training00:52:0010.000 m11,54 km/u
29-05-2013Training00:28:325.402 m11,36 km/u
25-05-2013Training00:49:5910.011 m12,02 km/u
20-05-2013Training01:43:0319.580 m11,40 km/u
09-05-2013Training01:00:3711.696 m11,58 km/u
07-05-2013Training01:00:2211.161 m11,09 km/u
04-05-2013Training02:02:1921.227 m10,41 km/u
01-05-2013Training00:55:1110.029 m10,90 km/u
29-04-2013Training01:15:3014.170 m11,26 km/u
24-04-2013Training00:31:265.967 m11,39 km/u
22-04-2013Training00:47:319.221 m11,64 km/u
20-04-2013Training01:43:2118.967 m11,01 km/u
18-04-2013Training00:53:449.978 m11,14 km/u
16-04-2013Training01:00:3811.415 m11,30 km/u
13-04-2013Training01:33:5717.235 m11,01 km/u
11-04-2013Training01:00:0911.000 m10,97 km/u
09-04-2013Training00:50:189.719 m11,59 km/u
04-04-2013Training00:53:489.735 m10,86 km/u
01-04-2013Training00:50:179.522 m11,36 km/u
29-03-2013Training01:25:2215.415 m10,83 km/u
26-03-2013Training01:00:0910.867 m10,84 km/u
23-03-2013Training00:38:227.051 m11,03 km/u
21-03-2013Training01:15:1713.356 m10,64 km/u
19-03-2013Training01:00:1710.392 m10,34 km/u
16-03-2013Training00:43:517.990 m10,93 km/u
13-03-2013Training01:15:1713.242 m10,55 km/u
11-03-2013Training00:40:196.810 m10,13 km/u
11-03-2013Training00:40:196.810 m10,13 km/u
07-03-2013Training01:15:4112.582 m9,97 km/u
05-03-2013Training00:36:136.439 m10,67 km/u
01-03-2013Training01:00:2111.295 m11,23 km/u
27-02-2013Training00:45:217.888 m10,44 km/u
25-02-2013Training01:00:1910.490 m10,43 km/u
22-02-2013vrijdagavond training00:50:008.996 m10,80 km/u
20-02-2013Training00:33:225.790 m10,41 km/u
18-02-2013Training00:55:0910.021 m10,90 km/u
16-02-2013Training01:00:3711.040 m10,93 km/u
11-02-2013Training00:56:199.965 m10,62 km/u
09-02-2013Training01:04:1211.433 m10,69 km/u
04-02-2013Training00:42:407.584 m10,67 km/u
02-02-2013Training00:33:346.000 m10,72 km/u
21-01-2013Training00:39:537.426 m11,17 km/u
17-01-2013Training00:57:4010.023 m10,43 km/u
09-01-2013Training00:41:247.576 m10,98 km/u
01-01-2013Training00:56:4910.012 m10,57 km/u
29-12-2012Training00:29:015.019 m10,38 km/u
27-12-2012Training01:00:2510.169 m10,10 km/u
24-12-2012Training00:58:2310.020 m10,30 km/u
18-12-2012Training00:42:177.567 m10,74 km/u
15-12-2012Training01:06:3711.027 m9,93 km/u
11-12-2012Training00:59:2810.015 m10,10 km/u
04-12-2012Training00:55:489.424 m10,13 km/u
01-12-2012Training00:56:2610.023 m10,66 km/u
27-11-2012Training00:59:4210.122 m10,17 km/u
24-11-2012Training01:00:5110.004 m9,86 km/u
17-11-2012grootste route00:56:3810.018 m10,61 km/u
13-11-2012Training00:42:257.314 m10,35 km/u
10-11-2012Training00:53:248.602 m9,67 km/u
05-11-2012Training00:50:508.008 m9,45 km/u
30-10-2012Training00:46:517.567 m9,69 km/u
23-10-2012Training01:00:3810.005 m9,90 km/u
20-10-2012Training00:42:397.016 m9,87 km/u
15-10-2012Training00:53:028.512 m9,63 km/u
10-10-2012Training00:26:144.215 m9,64 km/u
08-10-2012Training00:51:028.046 m9,46 km/u
02-10-2012Training00:40:346.673 m9,87 km/u
26-09-2012Training00:40:196.384 m9,50 km/u
24-09-2012Training00:30:585.005 m9,70 km/u
21-09-2012Training00:17:562.925 m9,79 km/u
17-09-2012Training00:30:514.858 m9,45 km/u
12-09-2012Training00:24:444.017 m9,74 km/u
10-09-2012Training00:33:545.042 m8,92 km/u
29-08-2012Training00:23:543.597 m9,03 km/u
27-08-2012Training00:21:013.208 m9,16 km/u

Hardloop foto's van Mart jan Delzenne

20120927_060425.jpg FB_IMG_13694845707730930.jpg 20130601_140754.jpg 20130601_140746-1.jpg 20130623_165606.jpg MJ Hardlopen Nighttrail Zoutelande.jpg image-3881709 mart jan.jpg IMG_20141006_160352.JPG Screenshot_2015-01-27-21-22-34.png IMG_20150126_211709.JPG DSC06044.JPG DSC06032.JPG hardlopen boulevard.jpg Screenshot_2015-04-19-15-21-19.png Screenshot_2015-06-04-15-33-07.png IMG_20150316_154914.jpg 20121227_102547.jpg image-4415948.jpeg

Successen van Mart jan Delzenne

Forrest Gump
Ultraloper
Speedy Gonzales
Mijlpaal 1.000 km
Looptijden.nl master
5x per week
12 maanden op rij
Vroege vogel
Wedstrijd addict
Trainee
9 maanden op rij
Wedstrijd master
Vivaldi
Looptijden.nl fan
Mijlpaal 100 km
Afstandmeter
Goed uitgerust
Blogger
Reviewer
Pimp
Facebooker
6 maanden op rij
Goede starter
Wedstrijd fan
3 maanden op rij
3x per week
4 weken op rij
3 weken op rij
2 weken op rij
App fan
App master
App addict


Looptijden.nl op Facebook