Profiel van marlon lammertink

Overzicht van alle hardloopprestaties van marlon lammertink. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m600:23:4429-04-201300:25:14
7.500m100:36:1312-05-201300:36:13
10.000m300:50:4210-06-201200:51:22

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Eindelijk weer beginnen

Gepost door marlon lammertink op maandag 4 februari 2013 13:09

Eindelijk mag ik weer gaan hardlopen. Na maanden lang rustig aan doen met hardlopen mag ik nu mijn kilometer weer opbouwen. Na de laatste wedstrijd in juli 2012 kreeg ik ontzettende steken in mijn scheenbeen. Zoals bij meerdere hardlopers is dit een bekend fenomeen. Eerst negeerde ik de pijn en dacht dat het vanzelf over ging. Maar helaas bleek dit niet zo handig te zijn. Op advies van de sportschool moest ik het lopen eerst laten rusten. Na een aantal weken mocht ik weer gaan hardlopen 3 km met interval. Maar het gaat gelukkig de goede kant op in maart staat de eerste prestatieloop gepland de 5 km. Nu rustig aan trainen en hopen dat het de goede kant op gaat!

Bekijk de blog van marlon lammertink

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
14-06-2015Buitink 5Hoekloop 5km00:26:185.000 m11,41 km/u
26-05-2013City-Hanzeloop-Zutphen00:51:2010.000 m11,69 km/u
12-05-2013Rondje Bussloo00:36:137.500 m12,43 km/u
29-04-2013Dorpsloop Twello (5 km)00:23:445.000 m12,64 km/u
14-04-2013IJsselloop (5 km)00:24:305.000 m12,24 km/u
16-03-2013Kruidenloop (5 km)00:25:205.000 m11,84 km/u
10-06-2012Green run (10 km)00:50:4210.000 m11,83 km/u
15-04-2012IJsselloop (10 km)00:52:0610.000 m11,52 km/u
17-04-2011IJsselloop (5 km)00:25:425.000 m11,67 km/u
15-04-2011IJsselloop (5 km)00:25:555.000 m11,58 km/u

Hardloop foto's van marlon lammertink

DSC_8107[1].JPG DorpsloopTwello2013-353[1].JPG 561334_327048377366442_167327995_n.jpg 554331_319455241459089_486801239_n.jpg 577865_327048337366446_149314471_n.jpg

Hardloop vrienden van marlon lammertink


Looptijden.nl op Facebook