Profiel van Marja van der Werf

Overzicht van alle hardloopprestaties van Marja van der Werf. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
6.462m100:32:3928-06-201500:32:39
7.000m100:35:5817-03-200700:35:58
7.621m100:40:4326-11-201800:40:43
7.624m300:39:2901-12-200800:41:05
8.000m100:41:3918-06-200600:41:39
8.857m100:47:3903-11-201300:47:39
8.955m100:49:4902-09-201200:49:49
8.985m100:46:3908-09-201300:46:39
9.000m100:50:0407-09-200800:50:04
9.400m100:52:4804-04-200900:52:48
10.000m1200:51:0425-08-201200:55:34
10.001m500:51:3931-12-201300:52:52
10.003m100:52:1905-09-201200:52:19
10.011m100:53:1605-10-201300:53:16
10.015m100:51:5014-05-201500:51:50
10.061m200:51:1824-11-201200:51:55
10.077m100:52:4904-04-201500:52:49
10.095m100:52:5906-04-201300:52:59
10.099m100:54:1226-04-201500:54:12
10.120m100:52:0525-05-201300:52:05
10.192m200:54:1714-06-201400:56:28
10.200m100:51:2303-03-201300:51:23
10.289m100:52:3812-06-201300:52:38
10.317m200:53:4519-01-201300:54:07
10.500m101:02:2229-04-201201:02:22
10.664m101:01:2212-04-201401:01:22
10.827m100:56:5209-12-201200:56:52
11.184m100:57:3727-10-201200:57:37
11.400m101:08:2825-03-201201:08:28
11.676m101:03:1229-06-201301:03:12
12.000m201:02:3126-03-200601:03:38
12.021m101:06:0424-03-201301:06:04
14.812m101:19:4525-01-201401:19:45
14.986m101:21:4322-12-201201:21:43
15.000m201:25:3025-10-200801:28:45
15.195m101:22:0320-04-201301:22:03
15.300m101:21:1829-09-201301:21:18
15.797m101:24:4309-11-201301:24:43
16.000m101:34:5209-05-200901:34:52
16.066m101:35:3931-05-201401:35:39
16.093m101:34:4327-09-200801:34:43
16.188m101:29:3429-09-201201:29:34
16.191m101:31:2808-12-201301:31:28
16.248m101:31:5216-02-201301:31:52
16.377m101:32:2303-08-201301:32:23
20.000m301:47:2827-08-200501:50:05
20.995m101:57:5921-12-201301:57:59
21.011m101:58:2609-03-201301:58:26
21.057m102:03:0615-02-201402:03:06
21.071m201:52:5305-11-201201:52:53
21.095m101:57:4218-03-200601:57:42
21.097m601:56:5302-11-200802:06:37
21.164m102:00:2215-12-201202:00:22
26.100m102:35:1303-05-201402:35:13
30.000m203:00:1907-03-201003:03:30
42.195m704:15:5528-03-200504:27:10

Bekijk de prijzenkast van Marja van der Werf

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Marja van der Werf

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
26-11-2018Sinterklaasloop 201800:40:437.621 m11,23 km/u
28-06-2015Recreatieloop00:32:396.462 m11,88 km/u
14-05-201510 van het Nannewiid00:51:5010.015 m11,59 km/u
26-04-2015Fjoer rin 201500:54:1210.099 m11,18 km/u
04-04-2015Raitdaiprun00:52:4910.077 m11,45 km/u
14-06-2014Sint Nyk yn é Kyk 201200:54:1710.192 m11,27 km/u
31-05-2014Pier Lupkesloop01:35:3916.066 m10,08 km/u
03-05-2014Ronde van Oranjewoud 201402:35:1326.100 m10,09 km/u
12-04-2014Skutsjerun 01:01:2210.664 m10,43 km/u
15-02-2014De 8 van Langewaag-1/2e marathon02:03:0621.057 m10,26 km/u
25-01-2014Nimberg Hunebedloop01:19:4514.812 m11,14 km/u
18-01-2014Wintertrimloop00:54:3010.317 m11,36 km/u
31-12-2013Oliebollenloop00:52:2910.001 m11,43 km/u
31-12-2013Oliebollenloop00:51:3910.001 m11,62 km/u
31-12-2013Oliebollenloop00:51:3910.001 m11,62 km/u
21-12-2013Gaasterlân Run Serious Request01:57:5920.995 m10,68 km/u
08-12-2013Morrarun01:31:2816.191 m10,62 km/u
02-12-2013Sinterklaasloop00:40:017.624 m11,43 km/u
23-11-2013Slachterin00:52:3310.061 m11,49 km/u
09-11-2013Marderhoekloop01:24:4315.797 m11,19 km/u
03-11-2013Winterloop00:47:398.857 m11,15 km/u
05-10-2013Discoveryrun00:53:1610.011 m11,28 km/u
29-09-2013Jouster Merkeloop 15.3 km 201301:21:1815.300 m11,29 km/u
08-09-2013Slach om Reahûs00:46:398.985 m11,56 km/u
31-08-2013sneek-bolsward-sneek00:51:3410.000 m11,64 km/u
03-08-2013Hoeve aan de wegloop01:32:2316.377 m10,64 km/u
29-06-2013Patersrûntsje01:03:1211.676 m11,08 km/u
12-06-2013Trimloop Sint Nyk 201300:52:3810.289 m11,73 km/u
25-05-2013Pier Lupkesloop00:52:0510.120 m11,66 km/u
28-04-2013Fjoerrin 201301:58:3221.097 m10,68 km/u
20-04-2013Lenteloop01:22:0315.195 m11,11 km/u
06-04-2013Condensloop 201300:52:5910.095 m11,43 km/u
24-03-2013ronde van Littenseradeel 201301:06:0412.021 m10,92 km/u
09-03-2013Halve marathon van Haren01:58:2621.011 m10,64 km/u
03-03-2013rondje Goutum00:51:2310.200 m11,91 km/u
16-02-2013De 8 van Langezwaag01:31:5216.248 m10,61 km/u
19-01-2013Wintertrimloop00:53:4510.317 m11,52 km/u
31-12-2012Oliebollenloop00:52:0210.001 m11,53 km/u
22-12-2012Gaasterland-run01:21:4314.986 m11,00 km/u
15-12-2012Adventurerun02:00:2221.164 m10,55 km/u
09-12-2012Galamadammenr KIKA run00:56:5210.827 m11,42 km/u
24-11-2012Slachterin00:51:1810.061 m11,77 km/u
05-11-2012Berenloop (halve marathon)01:52:5321.071 m11,20 km/u
05-11-2012Berenloop (halve marathon)01:52:5321.071 m11,20 km/u
27-10-2012Strontraceloop00:57:3711.184 m11,65 km/u
29-09-2012Jouster Merkeloop 10 EM wedstrijd01:29:3416.188 m10,84 km/u
05-09-201210 van het Nannewiid00:52:1910.003 m11,47 km/u
02-09-2012slach om Reahûs00:49:498.955 m10,79 km/u
25-08-2012sneek-bolsward-sneek00:51:0410.000 m11,75 km/u
20-06-2012Sint Nyk yn é Kyk 201200:58:3910.192 m10,43 km/u
29-04-2012Fjoer Rin01:02:2210.500 m10,10 km/u
31-03-2012Condensloop (10 km)00:58:5510.000 m10,18 km/u
25-03-2012Ronde van Littenseradiel01:08:2811.400 m9,99 km/u
31-12-2011Oliebollenloop00:56:3510.001 m10,60 km/u
09-10-2011München Marathon04:49:1042.195 m8,76 km/u
27-08-2011Sneek-Bolsward-Sneek (5 km)01:54:3120.000 m10,48 km/u
08-05-2011Ronde van Oranjewoud (10 km)00:57:4710.000 m10,38 km/u
10-04-2011Marathon Rotterdam (Marathon)04:24:5542.195 m9,56 km/u
02-04-2011Condensloop (10 km)00:55:3810.000 m10,78 km/u
06-03-2011Rondje Goutum (30 km)03:06:4230.000 m9,64 km/u
29-11-2010Sinterklaasloop00:43:457.624 m10,46 km/u
09-10-2010McDonald's Reest Halve Marathon 02:08:1621.097 m9,87 km/u
03-10-201020 van Drachten00:58:3910.000 m10,23 km/u
25-09-201028e Joustermerkeloop00:58:2110.000 m10,28 km/u
28-08-2010Sneek-Bolsward-Sneek (10 km)00:51:0410.000 m11,75 km/u
11-04-2010Marathon Rotterdam (Marathon)04:21:1342.195 m9,69 km/u
07-03-2010Rondje Goutum (30 km)03:00:1930.000 m9,98 km/u
12-12-2009Ameland Adventure Run (halve marathon)02:17:3021.097 m9,21 km/u
08-11-2009Terschelling Marathon02:11:0021.097 m9,66 km/u
24-10-2009Strontraceloop van Workum01:32:0015.000 m9,78 km/u
04-10-200920 van Drachten00:58:1110.000 m10,31 km/u
09-05-2009Ronde van Oranjewoud (10 km)01:34:5216.000 m10,12 km/u
04-04-2009Condensloop (10 km)00:52:489.400 m10,68 km/u
13-12-2008Ameland Adventure Run (halve marathon)02:07:3121.097 m9,93 km/u
01-12-2008Sinterklaasloop00:39:297.624 m11,59 km/u
02-11-2008Berenloop (halve marathon)01:56:5321.097 m10,83 km/u
25-10-2008Strontraceloop van Workum01:25:3015.000 m10,53 km/u
11-10-2008McDonald's Reest Halve Marathon 00:56:2810.000 m10,63 km/u
27-09-2008Jouster Merke loop01:34:4316.093 m10,19 km/u
07-09-2008Slach om Reahûs00:50:049.000 m10,79 km/u
30-08-2008Sneek-Bolsward-Sneek (10 km)00:57:1010.000 m10,50 km/u
14-06-2008Slachtemarathon04:21:3142.195 m9,68 km/u
29-10-2007Jouster Merkeloop Marathon04:19:2042.195 m9,76 km/u
13-10-2007McDonald's Reest Halve Marathon 00:52:0510.000 m11,52 km/u
17-03-2007Dokkum Bonifatiusloop00:35:587.000 m11,68 km/u
18-06-20068 van Drachten (8 km)00:41:398.000 m11,52 km/u
26-03-2006Ronde van Wymbritseradiel01:02:3112.000 m11,52 km/u
18-03-2006Dokkum Bonifatiusloop01:57:4221.095 m10,75 km/u
27-08-2005Sneek-Bolsward-Sneek (5 km)01:47:2820.000 m11,17 km/u
28-03-2005Marathon Utrecht 201104:15:5542.195 m9,89 km/u
28-08-2004Sneek-Bolsward-Sneek (5 km)01:48:1720.000 m11,08 km/u
12-06-2004Slachtemarathon04:38:0842.195 m9,10 km/u
28-03-2004Ronde van Wymbritseradiel01:04:4612.000 m11,12 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
27-01-201918765 METER02:15:0018.765 m8,34 km/u
13-12-2017rondje in Heerenveen01:04:039.825 m9,20 km/u
15-08-201515069 meter01:37:3315.069 m9,27 km/u
02-08-201513911 meter01:26:3213.911 m9,65 km/u
10-05-201510964 meter01:08:4110.964 m9,58 km/u
20-04-20154049 meter00:24:104.049 m10,05 km/u
20-04-20154049 meter00:24:104.049 m10,05 km/u
11-04-2015loslooprondje voor Marathon Rotterdam00:13:411.950 m8,55 km/u
19-03-2015rondje viaduct00:30:314.372 m8,60 km/u
15-11-201410.9 km01:05:2510.924 m10,02 km/u
01-06-201432 km03:31:4831.875 m9,03 km/u
27-04-2014Blokkenloop 27-4-201402:41:3125.453 m9,46 km/u
25-04-201414.2 km01:25:0614.188 m10,00 km/u
13-04-20146e duurloop Mar-athon03:06:5029.754 m9,56 km/u
06-04-20145e duurloop Mar-athon03:00:4328.337 m9,41 km/u
23-03-20144e duurloop Mar-athon02:15:5121.095 m9,32 km/u
21-03-201411782 meter01:15:3111.782 m9,36 km/u
16-03-20143e duurloop Mar-athon02:52:4126.258 m9,12 km/u
09-03-20142e duurloop Mar-athon02:42:1225.589 m9,47 km/u
07-03-201411782 meter01:13:4411.782 m9,59 km/u
06-03-2014Training00:23:344.800 m12,22 km/u
04-03-2014Training00:31:596.200 m11,63 km/u
02-03-20141e duurloop Mar-athon02:23:5522.963 m9,57 km/u
23-02-201422856 meter02:24:3422.856 m9,49 km/u
23-02-201422856 meter02:24:3422.856 m9,49 km/u
09-02-20148910 meter00:58:278.910 m9,15 km/u
12-01-201417.107 km01:44:3217.107 m9,82 km/u
05-01-201414.416 km01:28:4214.416 m9,75 km/u
26-12-20137.47400:46:277.378 m9,53 km/u
17-12-20135.6 km00:30:245.609 m11,07 km/u
15-12-201311782 meter01:10:1811.782 m10,06 km/u
10-12-20135.6 km00:30:575.609 m10,87 km/u
30-11-2013uitgebreidrondje nanewiid01:48:0017.876 m9,93 km/u
17-11-2013uitgebreidrondje nanewiid01:51:3617.876 m9,61 km/u
29-10-2013Ronde Joure00:51:348.639 m10,05 km/u
27-10-2013rondje door Haulsterbos00:56:439.965 m10,54 km/u
26-10-2013Rondje Nannewiid01:32:1414.918 m9,70 km/u
20-10-2013Mienscharwei,Flueskamp, Nannewiid, Kerkepad, Wyldehornstersingel02:03:1620.172 m9,82 km/u
19-10-2013mienscharwei/earrebarredoarp01:07:0312.054 m10,79 km/u
13-10-2013uitgebreidrondje nanewiid01:48:5817.876 m9,84 km/u
08-10-2013Ronde Joure00:55:368.639 m9,32 km/u
29-09-2013rondje 5 km00:33:075.117 m9,27 km/u
23-09-2013rondje skarserrijn01:32:5315.494 m10,01 km/u
15-09-2013uitgebreidrondje nanewiid01:51:0917.876 m9,65 km/u
14-09-2013rondje door Haulsterbos00:56:3710.763 m11,41 km/u
14-09-2013rondje door Haulsterbos00:56:379.965 m10,56 km/u
07-09-201316.7 km01:42:5016.727 m9,76 km/u
01-09-2013lang rondje viaduct00:31:054.892 m9,44 km/u
25-08-2013Haulserbos-vuilstort01:28:1614.513 m9,87 km/u
23-08-2013rondje door Haulsterbos00:59:229.965 m10,07 km/u
15-08-2013rustig duurloopje00:45:057.239 m9,63 km/u
16-06-2013rondje door Haulsterbos01:02:5610.763 m10,26 km/u
06-06-2013klein rondje skipsleat00:20:353.697 m10,78 km/u
01-06-2013earrebarredoarp-Broek-park-Joure buitenom binnenpaadjes01:24:2814.302 m10,16 km/u
11-05-2013rondje Joure00:50:218.902 m10,61 km/u
14-04-2013vuilstort- gravinnesingel01:06:5711.463 m10,27 km/u
30-03-2013Oer de feart, viaduct, Kerkepad, Peter Tazelaarpad, Pallethandel, Scheen, Huis01:10:1311.856 m10,13 km/u
21-03-2013rondje viaduct00:26:104.372 m10,02 km/u
16-03-2013Rondje Skarsterriin01:30:3015.077 m10,00 km/u
24-02-2013Mienskarwei, Fueskamp, Nannewiid02:02:4919.308 m9,43 km/u
27-01-2013kale oer de feart en viaduct00:25:134.343 m10,33 km/u
12-01-2013Skarsterrijn, vuilstort, Attema's pleats02:08:0920.700 m9,69 km/u
29-12-2012rondje viaduct00:24:374.382 m10,68 km/u
01-12-2012rondje vuilstort01:28:1713.959 m9,49 km/u
29-11-2012rondje viaduct00:25:114.142 m9,87 km/u
17-11-2012w-hsingel,lange ekers, flueskamp, nannewiid01:39:5616.983 m10,20 km/u
11-11-2012mienscharwei/earrebarredoarp01:08:0212.054 m10,63 km/u
08-11-2012Training00:26:365.400 m12,18 km/u
20-10-2012mienscharwei, nannewiid01:51:2718.724 m10,08 km/u
18-10-2012rondje viaduct00:25:044.117 m9,85 km/u
16-10-2012Training00:17:143.200 m11,14 km/u
13-10-2012Hearesylbrêge01:55:0719.920 m10,38 km/u
11-10-2012Training00:22:554.800 m12,57 km/u
07-10-2012Skersterrijn01:40:2216.667 m9,96 km/u
23-09-2012verkenning JM loop01:28:4314.768 m9,99 km/u
20-09-2012Training00:18:454.000 m12,80 km/u
17-09-2012Training00:19:064.000 m12,57 km/u
15-09-2012korte ronde Nannewiid01:20:2013.291 m9,93 km/u
13-09-2012Training00:24:284.800 m11,77 km/u
19-08-2012rondje Joure+1/2 Skipsleat01:05:1010.897 m10,03 km/u
16-08-2012Training00:24:015.000 m12,49 km/u
14-08-2012Training00:11:372.700 m13,95 km/u
05-08-2012heel rondje Joure00:50:508.669 m10,23 km/u
02-08-2012Training00:14:543.200 m12,89 km/u
29-07-2012kort rondje Joure00:40:087.519 m11,24 km/u
22-07-2012rondje skipsleat00:36:126.453 m10,70 km/u
14-07-2012rondje Mitterndorf00:29:575.035 m10,09 km/u
09-07-2012Entlangen der Ache00:30:585.322 m10,31 km/u
03-07-2012heel klein rondje Oer de Feart00:12:041.947 m9,68 km/u
23-06-20122*2000meter 104%00:21:304.000 m11,16 km/u
16-06-2012kleine route nieuwe looptechniek00:21:173.690 m10,40 km/u
11-06-2012Training00:15:453.000 m11,43 km/u
09-06-2012nieuwe looptechniek00:12:142.242 m11,00 km/u
17-05-2012kort duurloopje00:22:263.473 m9,29 km/u
06-05-2012Rondje Nannewiid01:35:3414.918 m9,37 km/u
21-04-2012rondje Earrebarredoarp00:56:178.815 m9,40 km/u
10-04-2012Training00:39:347.200 m10,92 km/u
17-03-2012kort loopje00:21:573.671 m10,03 km/u
11-03-2012klein rondje Joure00:48:467.506 m9,23 km/u
19-06-2010Alvemarren RondwegRun jeugdloop01:14:5713.000 m10,41 km/u

Hardloop foto's van Marja van der Werf

finish na 15.3 km IMG_0442.JPG even een lastige brug finish in het Olympisch Stadion door de winkel van de sponsor A.P. van der Feer proosten met Tineke bijna bij het 6 kmpunt ging best goed

Looptijden.nl op Facebook