Profiel van marc bemong

Overzicht van alle hardloopprestaties van marc bemong. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
42.000m103:31:3618-12-201103:31:36
42.056m103:37:1316-06-201203:37:13
42.195m1303:28:5001-07-201203:46:54
42.340m103:33:5829-06-201303:33:58
42.368m103:29:3422-04-201203:29:34
42.500m103:50:1125-11-201203:50:11
42.690m103:29:2625-03-201203:29:26
46.000m105:35:0011-08-201205:35:00
64.974m106:03:4104-03-201206:03:41

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van marc bemong

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
29-06-2013Marathon der Noorderkempen03:33:5842.340 m11,87 km/u
21-04-2013Marathon Antwerpen03:39:1942.195 m11,54 km/u
16-12-2012Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)03:54:4242.195 m10,79 km/u
25-11-2012't Is voor niks marathon03:50:1142.500 m11,08 km/u
28-10-2012Hageland Marathon03:55:0042.195 m10,77 km/u
30-09-2012Natuurmarathon Geel03:43:2242.195 m11,33 km/u
23-09-2012Bosmarathon Buggenhout03:50:1542.195 m11,00 km/u
16-09-201225e! Beekse marathon03:46:5042.195 m11,16 km/u
11-08-2012The Coal Miner's Trail05:35:0046.000 m8,24 km/u
15-07-2012Marathon Waldniel03:34:3242.195 m11,80 km/u
01-07-2012Marathon Wegberg03:28:5042.195 m12,12 km/u
16-06-2012Child Learn Marathon03:49:4242.195 m11,02 km/u
16-06-2012Child Learn Marathon03:37:1342.056 m11,62 km/u
22-04-2012Marathon Antwerpen03:29:3442.368 m12,13 km/u
25-03-2012Marathon Lier03:29:2642.690 m12,23 km/u
10-03-2012Binnenmaas Non-stop Marathon03:30:5042.195 m12,01 km/u
10-03-2012Binnenmaas Non-stop Marathon04:02:4242.195 m10,43 km/u
04-03-20126 uur Stein06:03:4164.974 m10,72 km/u
30-01-2012marathon Dubai03:30:5442.195 m12,00 km/u
18-12-2011Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)03:31:3642.000 m11,91 km/u
05-06-2011Marathon Nature La Roche04:22:4942.195 m9,63 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
29-07-2013Training01:34:5116.000 m10,12 km/u
29-07-2013Training00:56:4410.000 m10,58 km/u
27-07-2013Training02:01:0320.000 m9,91 km/u
26-07-2013Training01:09:4313.000 m11,19 km/u
25-07-2013Training01:45:3416.000 m9,09 km/u
21-07-2013Training05:59:5160.242 m10,04 km/u
17-07-2013Training00:56:0110.995 m11,78 km/u
16-07-2013Training00:00:000 m-
16-07-2013Training00:00:000 m-
16-07-2013Training00:41:037.000 m10,23 km/u
14-07-2013Training03:39:1242.444 m11,62 km/u
11-07-2013Training01:48:2721.000 m11,62 km/u
10-07-2013Training01:58:4121.000 m10,62 km/u
09-07-2013Training00:00:000 m-
09-07-2013Training00:00:000 m-
09-07-2013Training00:00:000 m-
09-07-2013Training02:26:5926.000 m10,61 km/u
08-07-2013Training02:04:4021.000 m10,11 km/u
07-07-2013Training02:15:5423.002 m10,16 km/u
06-07-2013Training02:11:0722.000 m10,07 km/u
05-07-2013Training02:12:3723.017 m10,41 km/u
04-07-2013Training01:54:0719.957 m10,49 km/u
02-07-2013Training02:05:3021.155 m10,11 km/u
27-06-2013Training01:05:5212.000 m10,93 km/u
26-06-2013Training01:17:5716.000 m12,32 km/u
24-06-2013Training00:43:288.000 m11,04 km/u
22-06-2013Training04:28:4450.000 m11,16 km/u
20-06-2013Training01:05:5612.000 m10,92 km/u
19-06-2013Training00:46:068.000 m10,41 km/u
16-06-2013Training03:49:3342.036 m10,99 km/u
12-06-2013Training02:12:4023.000 m10,40 km/u
12-06-2013Training01:35:5317.000 m10,64 km/u
12-06-2013Training01:35:5317.000 m10,64 km/u
07-06-2013Training01:58:0019.000 m9,66 km/u
05-06-2013Training01:07:3412.000 m10,66 km/u
02-06-2013Training03:54:0242.050 m10,78 km/u
31-05-2013Training01:21:0315.000 m11,10 km/u
27-05-2013Training01:36:3017.000 m10,57 km/u
26-05-2013Training01:32:4216.000 m10,36 km/u
25-05-2013Training01:43:1719.000 m11,04 km/u
24-05-2013Training01:02:1610.000 m9,64 km/u
22-05-2013Training01:02:4511.000 m10,52 km/u
21-05-2013Training02:02:0722.000 m10,81 km/u
20-05-2013Training01:09:1811.000 m9,52 km/u
18-05-2013Training00:50:568.000 m9,42 km/u
17-05-2013Training01:07:3412.000 m10,66 km/u
15-05-2013Training00:56:5410.000 m10,54 km/u
12-05-2013Training03:48:5842.263 m11,07 km/u
09-05-2013Training00:55:4510.000 m10,76 km/u
08-05-2013Training00:59:2911.000 m11,10 km/u
06-05-2013Training01:24:1714.000 m9,97 km/u
05-05-2013Training01:32:5217.000 m10,98 km/u
04-05-2013Training00:56:5710.000 m10,54 km/u
03-05-2013Training01:07:1312.000 m10,71 km/u
02-05-2013Training01:21:5415.000 m10,99 km/u
01-05-2013Training00:58:3410.000 m10,24 km/u
27-04-2013Training02:27:5625.000 m10,14 km/u
25-04-2013Training01:48:3819.000 m10,49 km/u
24-04-2013Training01:25:0515.000 m10,58 km/u
23-04-2013Training01:05:1512.000 m11,03 km/u
19-04-2013Training00:44:598.000 m10,67 km/u
18-04-2013Training00:57:2210.000 m10,46 km/u
17-04-2013Training00:17:303.000 m10,29 km/u
17-04-2013Training00:50:2010.000 m11,92 km/u
14-04-2013Training05:53:3354.809 m9,30 km/u
12-04-2013Training01:23:4414.000 m10,03 km/u
10-04-2013Training01:13:3313.000 m10,61 km/u
10-04-2013Training01:13:3313.000 m10,61 km/u
07-04-2013Training04:02:4042.237 m10,44 km/u
31-03-2013Training01:43:3918.000 m10,42 km/u
30-03-2013Training01:34:4116.000 m10,14 km/u
30-03-2013Training01:28:5816.000 m10,79 km/u
28-03-2013Training02:32:5126.000 m10,21 km/u
27-03-2013Training02:08:0822.000 m10,30 km/u
26-03-2013Training02:03:3422.000 m10,68 km/u
25-03-2013Training02:19:3624.000 m10,32 km/u
22-03-2013Training01:01:4111.000 m10,70 km/u
18-03-2013Training01:50:0320.000 m10,90 km/u
13-03-2013Training00:53:4710.000 m11,16 km/u
11-03-2013Training01:34:0016.000 m10,21 km/u
07-03-2013Training01:16:3213.000 m10,19 km/u
06-03-2013Training01:00:0010.000 m10,00 km/u
06-03-2013Training01:00:0010.000 m10,00 km/u
05-03-2013Training00:45:008.000 m10,67 km/u
03-03-2013Training06:00:0353.555 m8,92 km/u
28-02-2013Training01:10:3512.000 m10,20 km/u
27-02-2013Training01:04:5012.000 m11,11 km/u
26-02-2013Training01:27:3915.000 m10,27 km/u
22-02-2013Training01:34:3616.000 m10,15 km/u
18-02-2013Training02:14:3522.000 m9,81 km/u
17-02-2013kaaskorf-nieuwrode dorp-houwaart-kaaskorf2-101:28:1715.000 m10,19 km/u
17-02-2013kaask-wijnkasteel-wok-dianne-pals-boer-rillaarsebaan01:27:2215.000 m10,30 km/u
17-02-2013kaask-wijnkasteel-wok-dianne-pals-boer-rillaarsebaan01:27:2215.000 m10,30 km/u
16-02-2013Training01:14:0213.000 m10,54 km/u
16-02-2013aarschot-fietspad-roden hoek01:44:4018.004 m10,32 km/u
15-02-2013kaaskorf-Tielt-sauna-KiezigemI-meensel-Voskes-Houwaart02:41:0726.000 m9,68 km/u
13-02-2013Training01:45:1318.000 m10,26 km/u
13-02-2013Training01:24:0014.000 m10,00 km/u
12-02-2013Training01:09:4112.000 m10,33 km/u
12-02-2013Training01:21:4115.000 m11,02 km/u
11-02-2013Training00:35:566.000 m10,02 km/u
10-02-2013Training02:57:5731.000 m10,45 km/u
10-02-2013Training00:18:123.109 m10,25 km/u
09-02-2013Training00:22:564.000 m10,47 km/u
07-02-2013Training01:15:1913.000 m10,36 km/u
07-02-2013Training00:59:0710.000 m10,15 km/u
06-02-2013Training01:27:2715.000 m10,29 km/u
05-02-2013Training01:20:4515.000 m11,15 km/u
04-02-2013Training01:53:5918.087 m9,52 km/u
03-02-2013Training00:46:298.000 m10,33 km/u
02-02-2013Training01:18:0013.000 m10,00 km/u
28-01-2013Training01:16:2213.000 m10,21 km/u
22-01-2013Training01:39:1618.000 m10,88 km/u
19-01-2013Training01:27:1416.000 m11,00 km/u
18-01-2013Training01:05:5312.000 m10,93 km/u
14-01-2013Training02:14:4523.000 m10,24 km/u
13-01-2013Training01:50:4919.000 m10,29 km/u
11-01-2013Training01:35:4117.000 m10,66 km/u
10-01-2013Training02:19:0823.000 m9,92 km/u
09-01-2013Training01:52:1319.014 m10,17 km/u
09-01-2013Training01:56:0020.000 m10,34 km/u
08-01-2013Training01:54:1320.000 m10,51 km/u
05-01-2013Training01:11:4212.000 m10,04 km/u
04-01-2013Training01:09:5113.000 m11,17 km/u
03-01-2013Training01:10:3412.000 m10,20 km/u
02-01-2013Training01:09:2812.000 m10,36 km/u
31-12-2012Training01:29:5315.000 m10,01 km/u
29-12-2012Training00:36:476.000 m9,79 km/u
27-12-2012Training00:59:4610.000 m10,04 km/u
24-12-2012Training01:05:0411.000 m10,14 km/u
21-12-2012Training01:09:2112.000 m10,38 km/u
19-12-2012Training00:46:137.000 m9,09 km/u
13-12-2012Langdorp-Rillaar-Messelbroek-Testelt-Langdorp02:24:1724.000 m9,98 km/u
11-12-2012Training01:04:5312.000 m11,10 km/u
10-12-2012Training00:55:1510.000 m10,86 km/u
08-12-2012Training01:04:0012.000 m11,25 km/u
06-12-2012Training01:27:2115.000 m10,30 km/u
05-12-2012Training01:18:2714.000 m10,71 km/u
04-12-2012Training00:52:559.000 m10,20 km/u
03-12-2012Training01:19:3815.014 m11,31 km/u
01-12-2012Training01:04:4312.000 m11,13 km/u
30-11-2012Training00:56:0410.000 m10,70 km/u
29-11-2012Training01:42:4818.103 m10,57 km/u
28-11-2012Training00:40:387.000 m10,34 km/u
23-11-2012Training00:55:4010.000 m10,78 km/u
22-11-2012Training01:07:4912.000 m10,62 km/u
21-11-2012Training00:54:2810.000 m11,02 km/u
19-11-2012Houwaart-Nieuwrode-Horst-St-Pietersrode-Nieuwrode-Houwaart-Tielt-Houwaart02:57:0730.002 m10,16 km/u
17-11-2012Training01:01:2412.000 m11,73 km/u
16-11-2012Training00:46:568.000 m10,23 km/u
15-11-2012Training01:34:2315.000 m9,54 km/u
11-11-2012Training04:32:4350.302 m11,07 km/u
09-11-2012Training00:41:267.005 m10,14 km/u
08-11-2012Training01:19:0015.000 m11,39 km/u
06-11-2012Training00:40:217.000 m10,41 km/u
03-11-2012Training02:31:3425.837 m10,23 km/u
01-11-2012Training01:00:4910.393 m10,25 km/u
31-10-2012Training00:41:426.665 m9,59 km/u
30-10-2012Training00:56:0610.000 m10,70 km/u
29-10-2012Training00:50:078.221 m9,84 km/u
27-10-2012Training00:31:325.266 m10,02 km/u
25-10-2012Training01:48:1920.628 m11,43 km/u
24-10-2012Training01:22:1715.000 m10,94 km/u
24-10-2012Training01:22:1715.000 m10,94 km/u
23-10-2012Training01:11:4312.000 m10,04 km/u
23-10-2012Training01:11:4312.000 m10,04 km/u
22-10-20121ste en 2de lus van Hageland Marathon02:08:2022.428 m10,49 km/u
21-10-2012Training01:30:4916.000 m10,57 km/u
20-10-2012Training01:33:3516.000 m10,26 km/u
19-10-2012Training01:29:5815.000 m10,00 km/u
18-10-2012Training01:56:5921.000 m10,77 km/u
17-10-2012Training01:20:5115.000 m11,13 km/u
16-10-2012Training01:11:2212.000 m10,09 km/u
15-10-2012Training02:06:4721.000 m9,94 km/u
14-10-2012Training01:16:2613.000 m10,20 km/u
13-10-2012Training01:26:5815.000 m10,35 km/u
11-10-2012Training01:10:2012.000 m10,24 km/u
04-10-2012Training00:52:3710.000 m11,40 km/u
03-10-2012Training00:51:419.000 m10,45 km/u
02-10-2012Training00:56:2510.000 m10,64 km/u
27-09-2012Training01:32:3816.000 m10,36 km/u
24-09-2012Training00:58:5710.000 m10,18 km/u
20-09-2012Training01:32:1015.999 m10,42 km/u
19-09-2012Training01:09:0612.000 m10,42 km/u
11-09-2012Training00:40:387.009 m10,35 km/u
09-09-2012Training01:39:0516.317 m9,88 km/u
08-09-2012Training00:39:547.005 m10,53 km/u
08-09-2012Training01:59:3719.163 m9,61 km/u
07-09-2012Training00:45:508.134 m10,65 km/u
05-09-2012Training01:27:4813.904 m9,50 km/u
04-09-2012Training01:07:1710.450 m9,32 km/u
31-08-2012Training01:11:1213.000 m10,96 km/u
31-08-2012Training01:11:1213.000 m10,96 km/u
30-08-2012Training03:09:5931.000 m9,79 km/u
29-08-2012Training00:55:3610.000 m10,79 km/u
28-08-2012Training01:11:1413.000 m10,95 km/u
27-08-2012Training02:01:2521.000 m10,38 km/u
25-08-2012Training01:07:5211.000 m9,72 km/u
24-08-2012Aarschot via Demerboord 8km richting Langdorp en terug01:16:0915.000 m11,82 km/u
23-08-2012Training02:47:1128.000 m10,05 km/u
22-08-2012Training01:39:5517.000 m10,21 km/u
21-08-2012Training01:10:3712.000 m10,20 km/u
20-08-2012Kaaskorf-Nieuwrode-Houwaart-Tielt-Kaaskorf01:44:5720.000 m11,43 km/u
18-08-2012Training00:58:0710.000 m10,32 km/u
17-08-2012Training01:05:2912.000 m11,00 km/u
16-08-20129 hellingen op parcours Houwaartseberg en Tienbunder01:10:5412.000 m10,16 km/u
15-08-2012Houwaart-Nieuwrode-Houwaartse hellingen01:05:0011.000 m10,15 km/u
14-08-2012Training00:58:3210.000 m10,25 km/u
09-08-2012Training01:35:0917.000 m10,72 km/u
08-08-2012Training01:12:4713.000 m10,72 km/u
07-08-2012Training00:40:006.000 m9,00 km/u
06-08-2012Training01:43:4720.000 m11,56 km/u
05-08-2012Training01:12:1212.000 m9,97 km/u
05-08-2012Training01:39:0618.000 m10,90 km/u
04-08-2012Training00:43:348.000 m11,02 km/u
02-08-2012Training02:18:2024.000 m10,41 km/u
01-08-2012Training01:42:1717.000 m9,97 km/u
31-07-2012Training00:59:5512.000 m12,02 km/u
27-07-2012Knoet naar Bergweg Gelrode + trap01:02:3511.000 m10,55 km/u
26-07-2012Training01:08:5912.000 m10,44 km/u
24-07-2012Training00:57:018.920 m9,39 km/u
21-07-2012Training05:59:5067.041 m11,18 km/u
19-07-2012Training00:52:539.000 m10,21 km/u
18-07-2012Training01:08:5912.000 m10,44 km/u
17-07-2012Training00:47:348.309 m10,48 km/u
12-07-2012Training01:25:5815.000 m10,47 km/u
10-07-2012Training01:10:2813.000 m11,07 km/u
09-07-2012Training02:41:5927.000 m10,00 km/u
07-07-2012Training00:59:4312.000 m12,06 km/u
06-07-2012Training01:27:1015.000 m10,33 km/u
05-07-2012Training01:46:4219.000 m10,68 km/u
04-07-2012Training01:05:5612.000 m10,92 km/u
03-07-2012Training00:57:159.999 m10,48 km/u
29-06-2012Training00:43:438.000 m10,98 km/u
28-06-2012Training01:24:0515.000 m10,70 km/u
26-06-2012Mariakerke-Westende-Mariakerke01:26:2615.004 m10,42 km/u
25-06-2012Training01:14:0912.333 m9,98 km/u
22-06-2012Training04:09:3042.000 m10,10 km/u
20-06-2012Training00:59:2210.000 m10,11 km/u
19-06-2012Training00:48:159.000 m11,19 km/u
14-06-2012rondje Houwaart-Tielt01:56:5420.002 m10,27 km/u
13-06-2012Training01:04:0011.000 m10,31 km/u
12-06-2012Training00:59:2911.000 m11,10 km/u
11-06-2012LIersesteenweg-Tramroute-langdorp-Aarschot- Rillaar-Tielt-Houwaart03:59:2740.000 m10,02 km/u
10-06-2012Kris,Kras door Rillaar01:46:0119.000 m10,75 km/u
09-06-2012Training02:16:5423.000 m10,08 km/u
08-06-2012Training01:37:2817.505 m10,78 km/u
07-06-2012Training02:38:1227.000 m10,24 km/u
05-06-2012Training01:58:4020.000 m10,11 km/u
04-06-2012Training02:01:3421.000 m10,36 km/u
03-06-2012Training03:46:0242.459 m11,27 km/u
02-06-2012Training01:03:0011.000 m10,48 km/u
01-06-2012Training01:47:5420.000 m11,12 km/u
31-05-2012Training01:56:3620.000 m10,29 km/u
31-05-2012Training00:27:074.000 m8,85 km/u
30-05-2012Elsenhof-Betekom-Baal-Betekom-Meetshoven-Elsenhof02:20:3323.998 m10,24 km/u
29-05-2012Geimporteerd parcours01:56:4221.000 m10,80 km/u
28-05-2012Training01:56:2120.010 m10,32 km/u
27-05-2012Training01:55:2021.000 m10,92 km/u
26-05-2012Training01:52:3920.000 m10,65 km/u
25-05-2012Training01:52:1219.024 m10,17 km/u
23-05-2012Training01:10:3512.000 m10,20 km/u
22-05-2012Training00:53:589.000 m10,01 km/u
21-05-2012Training01:03:5311.000 m10,33 km/u
20-05-2012Training03:39:3542.240 m11,54 km/u
19-05-2012Training00:29:425.000 m10,10 km/u
17-05-2012Training01:01:2312.000 m11,73 km/u
16-05-2012Training00:47:128.000 m10,17 km/u
15-05-2012Training00:51:329.000 m10,48 km/u
14-05-2012Training01:00:1110.000 m9,97 km/u
13-05-2012Training06:00:0665.879 m10,98 km/u
12-05-2012Training00:28:445.000 m10,44 km/u
11-05-2012Training00:46:428.000 m10,28 km/u
10-05-2012Training01:26:4516.000 m11,07 km/u
08-05-2012Training01:09:1412.000 m10,40 km/u
07-05-2012Training01:42:0519.000 m11,17 km/u
06-05-2012Training01:25:2215.504 m10,90 km/u
05-05-2012Training01:24:0015.000 m10,71 km/u
04-05-2012Training01:02:1411.000 m10,61 km/u
03-05-2012Training02:28:3127.000 m10,91 km/u
01-05-2012Training01:04:1111.000 m10,28 km/u
30-04-2012Training01:45:1119.000 m10,84 km/u
29-04-2012Training01:09:3711.996 m10,34 km/u
28-04-2012Training01:02:1912.000 m11,55 km/u
27-04-2012Training00:56:3910.000 m10,59 km/u
26-04-2012Training01:39:0216.000 m9,69 km/u
25-04-2012Training01:05:3412.000 m10,98 km/u
24-04-2012Training00:55:3910.000 m10,78 km/u
23-04-2012Training00:53:119.000 m10,15 km/u
19-04-2012Training01:24:4416.000 m11,33 km/u
18-04-2012Training00:56:5710.000 m10,54 km/u
17-04-2012Training00:48:109.000 m11,21 km/u
15-04-2012Training06:00:0060.600 m10,10 km/u
13-04-2012Training00:46:168.000 m10,37 km/u
12-04-2012Training01:23:4815.000 m10,74 km/u
11-04-2012Training01:00:1712.000 m11,94 km/u
10-04-2012Training01:03:4611.007 m10,36 km/u
08-04-2012Training02:01:0320.505 m10,16 km/u
08-04-2012Training01:27:1516.000 m11,00 km/u
07-04-2012Training01:01:1311.000 m10,78 km/u
06-04-2012Training01:05:1312.843 m11,82 km/u
05-04-2012Training02:17:2723.006 m10,04 km/u
04-04-2012Training01:28:1616.000 m10,88 km/u
04-04-2012Training01:41:5018.000 m10,61 km/u
03-04-2012Training01:47:5119.003 m10,57 km/u
02-04-2012Training02:09:1122.006 m10,22 km/u
01-04-2012Training01:33:1216.508 m10,63 km/u
01-04-2012Training01:22:2214.441 m10,52 km/u
01-04-2012Training00:13:462.054 m8,95 km/u
31-03-2012Training01:25:5615.005 m10,48 km/u
30-03-2012Training00:31:285.000 m9,53 km/u
29-03-2012Training02:13:0023.000 m10,38 km/u
28-03-2012Beginnendijk-Schriek01:31:4916.003 m10,46 km/u
27-03-2012Training00:30:575.246 m10,17 km/u
27-03-2012Training00:43:138.000 m11,11 km/u
26-03-2012duffel00:58:1710.007 m10,30 km/u
22-03-2012Kaaskorf-Tielt-Houwaartseberg-kaaskorf00:54:529.997 m10,93 km/u
22-03-2012fietsweg Aarschot-Herentals 01:00:1311.000 m10,96 km/u
21-03-2012Training00:54:2810.003 m11,02 km/u
20-03-2012Training00:59:2011.000 m11,12 km/u
19-03-2012Training01:28:3916.000 m10,83 km/u
18-03-2012Training01:03:1111.000 m10,45 km/u
18-03-2012Training01:14:0914.000 m11,33 km/u
16-03-2012Training00:59:3311.000 m11,08 km/u
15-03-2012Troostembergbos en kasteel van Horst02:00:4321.000 m10,44 km/u
14-03-2012Training01:16:2415.000 m11,78 km/u
13-03-2012Geimporteerd parcours01:22:1315.000 m10,95 km/u
12-03-2012Training01:17:0213.005 m10,13 km/u
11-03-2012Training00:35:056.000 m10,26 km/u
08-03-2012Training01:18:0114.000 m10,77 km/u
06-03-2012Training00:36:416.000 m9,81 km/u
02-03-2012Geimporteerd parcours00:44:478.000 m10,72 km/u
01-03-2012Training01:25:0015.000 m10,59 km/u
28-02-2012Training00:53:459.000 m10,05 km/u
27-02-20122x westelijke ring Aarschot01:55:5421.000 m10,87 km/u
26-02-2012Training01:01:5411.000 m10,66 km/u
26-02-2012Training01:00:0011.000 m11,00 km/u
26-02-2012Training01:00:0011.000 m11,00 km/u
25-02-2012Training01:20:4115.000 m11,15 km/u
25-02-2012Training01:20:4115.000 m11,15 km/u
23-02-2012Training02:07:3224.002 m11,29 km/u
22-02-2012Training01:08:3713.000 m11,37 km/u
21-02-2012Training00:59:2210.003 m10,11 km/u
20-02-2012Aarschot-Rillaar-Messelbroek-Schoonderbeuken-Tielt-Rillaar-Aaschot02:28:0227.000 m10,94 km/u
19-02-2012Geimporteerd parcours01:13:0713.000 m10,67 km/u
18-02-2012Geimporteerd parcours01:41:5518.004 m10,60 km/u
17-02-2012Training00:58:5112.000 m12,23 km/u
16-02-2012Training02:12:0022.000 m10,00 km/u
14-02-2012Geimporteerd parcours00:59:3410.000 m10,07 km/u
13-02-2012Training03:01:5331.004 m10,23 km/u
12-02-2012Geimporteerd parcours01:31:3816.000 m10,48 km/u
12-02-2012Geimporteerd parcours01:01:3711.000 m10,71 km/u
11-02-2012Training01:02:2511.000 m10,57 km/u
10-02-2012Geimporteerd parcours01:04:2712.000 m11,17 km/u
09-02-2012Training02:01:0222.000 m10,91 km/u
08-02-2012Training01:09:3212.000 m10,35 km/u
06-02-2012fietsweg Aarschot-Herentals 02:21:0026.000 m11,06 km/u
03-02-2012Training00:44:378.000 m10,76 km/u
03-02-2012Training00:44:378.000 m10,76 km/u
02-02-2012Training00:56:4511.000 m11,63 km/u
01-02-2012Training00:56:0010.000 m10,71 km/u
31-01-2012Training00:59:0011.000 m11,19 km/u
22-01-2012rondje Houwaart-Tielt01:17:1215.000 m11,66 km/u
21-01-2012fietsweg Aarschot-Herentals 01:00:4612.000 m11,85 km/u
21-01-2012Training01:38:0019.000 m11,63 km/u
19-01-2012Training02:06:0023.000 m10,95 km/u
18-01-2012Training00:35:246.000 m10,17 km/u
17-01-2012Training01:16:2713.998 m10,99 km/u
16-01-2012Aarschot-Begijnendijk-Baal-Betekom-Aarschot02:39:1927.000 m10,17 km/u
15-01-2012Training01:22:1115.000 m10,95 km/u
14-01-2012Training01:38:1217.000 m10,39 km/u
13-01-2012Training01:28:0217.000 m11,59 km/u
12-01-2012Training02:01:3721.000 m10,36 km/u
11-01-2012Training01:29:5216.000 m10,68 km/u
10-01-2012Training01:00:019.000 m9,00 km/u
09-01-2012Training00:36:306.000 m9,86 km/u
09-01-2012Training00:36:306.000 m9,86 km/u
08-01-2012fietsweg Aarschot-Herentals 00:59:1411.000 m11,14 km/u
07-01-2012fietsweg Aarschot-Herentals 01:11:5012.000 m10,02 km/u
06-01-2012fietsweg Aarschot-Herentals 01:43:5517.986 m10,38 km/u
05-01-2012Training01:07:0012.000 m10,75 km/u
04-01-2012Training01:51:5120.000 m10,73 km/u
03-01-2012Training00:35:406.000 m10,09 km/u
02-01-2012Training01:45:1018.000 m10,27 km/u
02-01-2012Training01:01:3612.000 m11,69 km/u
01-01-2012Houwaart-Nieuwrode-Gelrode-Houwaart01:43:5217.000 m9,82 km/u
31-12-2011fietsweg Aarschot-Herentals 01:19:4114.000 m10,54 km/u
30-12-2011Geimporteerd parcours01:01:3911.000 m10,71 km/u
29-12-2011fietsweg Aarschot-Herentals 03:15:2334.004 m10,44 km/u
28-12-2011Training01:01:4412.000 m11,66 km/u
27-12-2011fietsweg Aarschot-Herentals 01:43:0318.000 m10,48 km/u
26-12-2011Training00:54:1310.000 m11,07 km/u
25-12-2011Training01:00:009.000 m9,00 km/u
24-12-2011Training01:36:5817.000 m10,52 km/u
23-12-2011Training01:17:1413.000 m10,10 km/u
22-12-2011Geimporteerd parcours01:58:4421.000 m10,61 km/u
17-12-2011Training00:45:548.000 m10,46 km/u
15-12-2011Training01:36:1817.000 m10,59 km/u
12-12-2011Training01:54:2621.000 m11,01 km/u
11-12-2011Training01:24:4815.000 m10,61 km/u
10-12-2011Training00:50:0710.000 m11,97 km/u
09-12-2011Training00:34:496.000 m10,34 km/u
08-12-2011Training02:26:1026.000 m10,67 km/u
07-12-2011Training01:01:2912.000 m11,71 km/u
05-12-2011rondje Houwaart-Tielt01:49:5221.004 m11,47 km/u
04-12-2011Training01:19:2015.000 m11,34 km/u
02-12-2011Training00:56:0610.002 m10,70 km/u
01-12-2011Training01:47:4619.000 m10,58 km/u
27-11-2011Training03:37:4842.233 m11,63 km/u
18-11-2011Training00:56:5810.063 m10,60 km/u
17-11-2011rondje Langdorp met de Poemp01:59:4522.000 m11,02 km/u
14-11-2011Geimporteerd parcours01:14:4913.000 m10,43 km/u
12-11-2011Training06:00:0263.908 m10,65 km/u

Hardloop foto's van marc bemong

6-uursloop Stein 2011 115_1024x682.jpg laatste kmrs van Hagelandmarathon altijd leuk om over te lopen langzaam verkeersbrug aan station Aarschot

Hardloop vrienden van marc bemong


Looptijden.nl op Facebook