Profiel van Marcel Onstenk

Overzicht van alle hardloopprestaties van Marcel Onstenk. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m100:21:3001-04-201200:21:30
5.100m100:26:1025-08-201500:26:10
8.045m100:35:0529-10-201100:35:05
8.047m200:39:0213-04-201300:40:05
10.000m200:44:4813-09-201100:47:31
16.093m301:11:3804-12-201101:17:37
21.097m101:47:0318-06-201101:47:03

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Marcel Onstenk

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
25-08-2015Salverda Berkumloop (Zwolle-Berkum, 5.100 m)00:26:105.100 m11,69 km/u
18-04-201510 mijl van Zwolle Zuid01:26:0916.093 m11,21 km/u
25-10-2014diepe hel loop 00:41:088.047 m11,74 km/u
13-04-201310 mijl van Zwolle Zuid00:39:028.047 m12,37 km/u
01-04-2012Ekiden Zwolle (5 km)00:21:305.000 m13,95 km/u
04-12-2011Sint Nicolaas loop Zwolle (halve marathon)01:11:3816.093 m13,48 km/u
29-10-2011Diepe Hel Holterbergloop (5 EM)00:35:058.045 m13,76 km/u
15-10-2011T.I.B. Ravijnloop00:50:1410.000 m11,94 km/u
13-09-2011Salverda Berkumloop (10 km)00:44:4810.000 m13,39 km/u
18-06-2011Halve Marathon van Zwolle01:47:0321.097 m11,82 km/u
16-04-201110 mijl van Zwolle Zuid01:15:0416.093 m12,86 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
29-03-2015Training00:32:476.100 m11,16 km/u

Hardloop foto's van Marcel Onstenk

vakantie Noorwegen en Denemarke 2011 deel 1 388.JPG vakantie Noorwegen en Denemarke 2011 deel 1 388.JPG 5849443998_5e5ea8ccdb_m.jpg

Looptijden.nl op Facebook