Profiel van Mark Gruijters

Overzicht van alle hardloopprestaties van Mark Gruijters. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl fan
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Duathleet

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.200m100:19:2218-06-201600:19:22
5.000m800:20:5814-06-201300:23:02
5.200m100:24:5027-02-201100:24:50
5.500m100:25:5309-03-201400:25:53
6.000m100:28:5719-09-201500:28:57
6.800m100:31:0604-09-201600:31:06
7.000m400:32:2403-04-201601:01:22
7.500m800:40:1318-02-201700:46:19
8.000m100:43:3410-05-201400:43:34
8.400m200:44:1017-01-201600:44:15
9.000m201:03:0021-09-201301:14:00
10.000m1600:46:1412-04-201500:50:00
10.300m100:55:3128-05-201600:55:31
11.000m200:57:2718-09-201601:00:00
13.000m401:59:0015-06-201402:57:38
15.000m501:16:3120-11-201601:21:09
19.000m103:12:5311-06-201603:12:53
21.000m202:50:3106-09-201503:19:24
21.097m101:53:1015-03-201501:53:10
22.220m102:20:0930-10-201602:20:09
42.195m105:49:3924-09-201605:49:39

Bekijk de prijzenkast van Mark Gruijters

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Derde Kerstdag Loop, Arnhem

Gepost door Mark Gruijters op woensdag 30 december 2015 13:12

Afgelopen zondag heb ik mijn laatste wedstrijd van 2015 gelopen; de Derde Kerstdag Loop in Arnhem. Na de drukte van de feestdagen en een verhuizing, heb ik mezelf er toch toe gezet om de Derde Kerstdag Loop toe te voegen aan mijn persoonlijke collectie Wink smiley
Door voorgaande gebeurtenissen heb ik besloten de loop rustig te benaderen, in plaats van me te focussen op een snelle tijd. Iets wat me prima is bevallen.
Het genieten van de, in mijn ogen, mooie omgeving en het kwijt raken van wat kerstkilo's was genoeg motivatie om 2015 in stijl af te sluiten.

Ik wens vanuit hier iedereen een fijne jaarwisseling toe en veel succes in sportief 2016!

Het is bijna zover! (1 reactie)

Gepost door Mark Gruijters op woensdag 5 november 2014 16:57

Gisteren weer een rondje van 10 kilometer gelopen. Het zal een van de laatste trainingsmomenten zijn voor de 7-heuvelenloop, die volgende week zondag plaats vindt. Doelstelling: 1:15:00. Op basis van de training van gisteren, die ik met rustig lopen heb voltooid in 51:36, moet deze tijd onder goede omstandigheden en de aanmoedigingen van het publiek haalbaar zijn. Ik heb er zin in, ook al doet de spanning anders doen voorkomen.

Alvast succes voor alle andere deelnemers!

Bekijk de blog van Mark Gruijters

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
25-03-2017Strong Viking Obstacle Run (7 km)01:20:197.000 m5,23 km/u
18-02-2017Gelre Jutberg Trail 7500 meter00:40:137.500 m11,19 km/u
28-01-2017Safari Trail, Arnhem 01:02:3411.000 m10,55 km/u
20-11-2016Zevenheuvelenloop (15 km)01:16:3115.000 m11,76 km/u
30-10-2016Devil's Trail Rijk van Nijmegen 02:20:0922.220 m9,51 km/u
16-10-2016Molenhoeks Makkie (10km)00:49:1510.000 m12,18 km/u
24-09-2016Mud Masters Biddinghuizen Marathon05:49:3942.195 m7,24 km/u
21-09-2016Nijmegen Bruggenloop00:50:0510.000 m11,98 km/u
18-09-2016Beuningse Oeverwal Loop, cross00:57:2711.000 m11,49 km/u
04-09-2016Dijkenloop Marathon estafette00:31:066.800 m13,12 km/u
19-06-2016Survivalrun Boven Leeuwen00:42:377.500 m10,56 km/u
18-06-2016Heuvelrugloop Maarn (4,2 km)00:19:224.200 m13,01 km/u
12-06-2016Strong Viking Run: Water Edition04:03:5413.000 m3,20 km/u
11-06-2016Strong Viking Run: Water Edition (19.000 meter)03:12:5319.000 m5,91 km/u
28-05-2016Ameronger Koploop00:55:3110.300 m11,13 km/u
22-05-2016Grenzlauf Elten Dld00:51:3710.000 m11,62 km/u
03-04-2016Drutenloop (halve marathon)00:32:247.000 m12,96 km/u
19-03-2016Strong Viking Obstacle Run (7 km)01:35:007.000 m4,42 km/u
13-03-2016Stevensloop (10km)00:49:5410.000 m12,02 km/u
17-01-2016leemkuilcross00:44:108.400 m11,41 km/u
27-12-2015Arnhem - Derde Kerstdagloop (7 Km)00:37:487.000 m11,11 km/u
15-11-2015Zevenheuvelenloop (15 km)01:19:0515.000 m11,38 km/u
18-10-2015Molenhoeks Makkie (10km)00:52:0710.000 m11,51 km/u
25-09-2015Beuningen - Deest (8 kilometer)00:39:338.000 m12,14 km/u
19-09-2015Oeverwal loop Beuningen00:28:576.000 m12,44 km/u
06-09-2015Strongmanrun02:50:3121.000 m7,39 km/u
11-07-2015Appelternloop00:48:4510.000 m12,31 km/u
21-06-2015Survivalrun Boven Leeuwen00:48:517.500 m9,21 km/u
14-06-2015Strong Viking Run: Water Edition02:53:0913.000 m4,50 km/u
07-06-2015Zwitserloot Dakrun00:49:3510.000 m12,10 km/u
03-05-2015bemmelloop00:22:095.000 m13,54 km/u
12-04-2015Drutenloop (10km)00:46:1410.000 m12,98 km/u
28-03-2015Strong Viking Obstacle Run (13 km)02:54:3013.000 m4,47 km/u
15-03-2015Nijmegen - Stevensloop (21,1 Km)01:53:1021.097 m11,19 km/u
07-02-2015Februariloop Bennekom00:49:5610.000 m12,02 km/u
18-01-2015leemkuilcross00:44:218.400 m11,36 km/u
04-01-2015Nijmeegse Nieuwjaarsloop00:48:4910.000 m12,29 km/u
16-11-2014Zevenheuvelenloop (15 km)01:20:0315.000 m11,24 km/u
19-10-2014Molenhoeks Makkie (10km)00:52:1310.000 m11,49 km/u
28-09-2014Color Obstacle Run, Berendonck Wijchen01:25:009.000 m6,35 km/u
07-09-2014Strongmanrun03:48:1721.000 m5,52 km/u
12-07-2014Appelternloop00:48:5010.000 m12,29 km/u
23-06-2014Survivalrun Boven Leeuwen00:44:477.500 m10,05 km/u
15-06-2014Strong Viking Run: Water Edition01:59:0013.000 m6,55 km/u
08-06-2014Tweestromenloop 00:54:1110.000 m11,07 km/u
10-05-20148 van Boveneind (8 km trailrun)00:43:348.000 m11,02 km/u
06-04-2014drutenloop00:21:315.000 m13,94 km/u
09-03-2014Warnsborncross00:25:535.500 m12,75 km/u
20-10-2013Molenhoeks Makkie (10km)00:52:0010.000 m11,54 km/u
21-09-2013Color Obstacle Run, Berendonck Wijchen01:03:009.000 m8,57 km/u
15-09-2013run beuningen run00:47:5310.000 m12,53 km/u
01-09-2013DijkenLoop (10 km)00:48:4010.000 m12,33 km/u
24-06-2013Survivalrun Boven Leeuwen00:41:047.500 m10,96 km/u
14-06-2013Run4Nijmegen00:20:585.000 m14,31 km/u
17-03-2013drutenloop00:23:305.000 m12,77 km/u
24-06-2012Survivalrun Boven Leeuwen00:52:457.500 m8,53 km/u
01-04-2012drutenloop00:24:335.000 m12,22 km/u
20-11-2011Zevenheuvelenloop (15 km)01:29:1015.000 m10,09 km/u
04-09-2011DijkenLoop (5 km)00:25:085.000 m11,94 km/u
26-06-2011Survivalrun Boven Leeuwen00:46:287.500 m9,68 km/u
10-04-2011drutenloop00:23:395.000 m12,68 km/u
27-02-2011N-322 Loop00:24:505.200 m12,56 km/u
05-09-2010DijkenLoop (5 km)00:22:555.000 m13,09 km/u
27-06-2010Survivalrun Boven Leeuwen00:53:497.500 m8,36 km/u
18-11-2007Zevenheuvelenloop (15 km)01:20:5615.000 m11,12 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
06-02-2019Training00:09:031.600 m10,61 km/u
06-01-2019Training00:08:471.600 m10,93 km/u
28-12-2018Training00:09:401.600 m9,93 km/u
24-12-2018Training00:09:451.620 m9,97 km/u
18-04-2018Training00:17:363.400 m11,59 km/u
12-04-2018Training00:17:303.470 m11,90 km/u
10-04-2018Training00:15:193.050 m11,95 km/u
08-04-2018Training00:16:203.300 m12,12 km/u
04-04-2018Training00:14:583.000 m12,03 km/u
03-04-2018Training00:10:272.100 m12,06 km/u
26-03-2018Training00:12:122.470 m12,15 km/u
20-03-2018Training00:15:002.700 m10,80 km/u
16-03-2018Training00:12:002.100 m10,50 km/u
12-03-2018Training00:11:072.170 m11,71 km/u
08-03-2018Training00:10:502.000 m11,08 km/u
06-03-2018Training00:09:441.770 m10,91 km/u
05-10-2017Training00:17:303.750 m12,86 km/u
26-09-2017Training00:28:003.950 m8,46 km/u
23-09-2017Training00:22:404.700 m12,44 km/u
19-09-2017Training00:17:453.540 m11,97 km/u
14-09-2017Training00:20:344.430 m12,92 km/u
08-09-2017Ronde 4 kilometer00:19:594.000 m12,01 km/u
06-09-2017Training00:16:253.320 m12,13 km/u
03-09-2017Training00:29:005.710 m11,81 km/u
30-08-2017Training00:15:163.050 m11,99 km/u
28-08-2017Training00:20:424.160 m12,06 km/u
24-08-2017Training00:15:153.220 m12,67 km/u
14-08-2017Training00:15:553.320 m12,52 km/u
10-08-2017Training00:26:335.360 m12,11 km/u
07-08-2017Training00:19:444.080 m12,41 km/u
03-08-2017Training00:18:003.670 m12,23 km/u
28-07-2017Training00:34:006.490 m11,45 km/u
24-07-2017Training00:26:004.720 m10,89 km/u
29-06-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:26:254.860 m11,04 km/u
26-06-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:26:104.620 m10,59 km/u
22-06-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:25:404.180 m9,77 km/u
19-06-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:25:104.000 m9,54 km/u
17-06-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:23:003.550 m9,26 km/u
13-06-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:23:003.330 m8,69 km/u
12-06-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:25:002.900 m6,96 km/u
04-06-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:25:002.900 m6,96 km/u
30-05-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:10:001.300 m7,80 km/u
26-05-2017REVALIDATIE ENKELBLESSURE00:10:001.200 m7,20 km/u
21-03-2017Dijk Druten 4 kilometer00:20:134.148 m12,31 km/u
24-01-2017Training00:33:586.500 m11,48 km/u
22-01-2017Bosloop Bergharen00:20:223.870 m11,40 km/u
18-01-2017Training00:35:326.500 m10,98 km/u
11-01-2017Training00:36:506.500 m10,59 km/u
29-12-2016Training01:00:2811.200 m11,11 km/u
14-12-2016Training00:37:246.600 m10,59 km/u
07-12-2016Training00:37:256.700 m10,74 km/u
30-11-2016Training00:35:116.700 m11,43 km/u
27-11-2016Training00:45:038.600 m11,45 km/u
23-11-2016Training00:36:296.200 m10,20 km/u
16-11-2016Training00:45:077.600 m10,11 km/u
13-11-2016Training01:11:4313.300 m11,13 km/u
09-11-2016Training00:35:106.500 m11,09 km/u
22-10-2016Training01:15:2314.500 m11,54 km/u
19-10-2016Training00:45:478.500 m11,14 km/u
11-10-2016Training00:41:447.500 m10,78 km/u
10-10-2016Ronde 4 kilometer00:18:184.000 m13,11 km/u
04-10-2016Training00:40:257.300 m10,84 km/u
28-09-2016Training00:52:179.500 m10,90 km/u
14-09-2016Training00:36:516.000 m9,77 km/u
11-09-2016Training01:00:2710.500 m10,42 km/u
07-09-2016Training01:02:1511.300 m10,89 km/u
05-09-2016Ronde 4 kilometer00:18:124.000 m13,19 km/u
31-08-2016Training00:48:549.000 m11,04 km/u
20-08-2016Training01:00:0711.000 m10,98 km/u
14-08-2016Rondje 11 kilometer00:58:1611.000 m11,33 km/u
07-08-2016Training00:45:009.000 m12,00 km/u
02-07-2016Training01:00:4211.760 m11,62 km/u
29-06-2016Training01:01:3711.340 m11,04 km/u
25-06-2016Rondje 11 kilometer01:00:2111.000 m10,94 km/u
15-06-2016Dijk Druten 4 kilometer00:19:384.148 m12,68 km/u
06-06-2016Ronde 6,4 kilometer00:31:096.381 m12,29 km/u
03-06-2016Training00:25:585.500 m12,71 km/u
16-05-2016Ronde 11 kilometer01:00:3710.971 m10,86 km/u
07-05-2016Training00:55:1210.500 m11,41 km/u
06-05-2016Dijk Druten 4 kilometer00:19:284.148 m12,78 km/u
02-05-2016Ronde 6,4 kilometer00:29:486.381 m12,85 km/u
29-04-2016Dijk Druten 4 kilometer00:18:564.148 m13,15 km/u
26-04-2016Dijk Druten 4 kilometer00:19:074.148 m13,02 km/u
25-04-2016Dijk Druten 4 kilometer00:18:484.148 m13,24 km/u
22-04-2016Ronde 4 kilometer00:18:134.000 m13,17 km/u
18-04-2016Ronde 4 kilometer00:18:364.000 m12,90 km/u
17-04-2016Druten - Deest - uiterwaarden01:00:0010.632 m10,63 km/u
14-04-2016Dijk Druten 4 kilometer00:19:134.148 m12,95 km/u
23-03-2016Training00:20:494.100 m11,82 km/u
11-03-2016Ronde 4 kilometer00:19:014.000 m12,62 km/u
08-03-2016Ronde 5 kilometer00:24:375.000 m12,19 km/u
03-01-2016Beuningen 4,6 kilometer00:21:144.553 m12,87 km/u
29-11-2015Uitloopronde Bosloop Bergharen00:10:002.000 m12,00 km/u
21-11-2015Bosloop Bergharen00:19:583.870 m11,63 km/u
04-11-2015Beuningen 7 km.00:34:326.961 m12,09 km/u
21-10-2015Beuningen 4 km.00:17:403.945 m13,40 km/u
27-09-2015Bosloop Bergharen00:18:193.870 m12,68 km/u
13-09-2015Bosloop Bergharen00:18:213.870 m12,65 km/u
17-08-2015Beuningen 4 km.00:18:233.945 m12,88 km/u
31-07-2015Bosloop Bergharen00:19:053.870 m12,17 km/u
28-07-2015Beuningen 4 km.00:18:183.945 m12,93 km/u
24-07-2015Bosloop Bergharen00:19:413.870 m11,80 km/u
20-07-2015Bosloop Bergharen00:18:423.870 m12,42 km/u
16-07-2015Beuningen 6 km. 00:27:525.896 m12,69 km/u
06-07-2015Beuningen 4 km.00:18:503.945 m12,57 km/u
29-05-2015Beuningen 4 km.00:17:563.945 m13,20 km/u
25-05-2015Bosloop Bergharen00:18:523.870 m12,31 km/u
17-05-2015Beuningen 4 km.00:17:443.945 m13,35 km/u
23-04-2015Loopband Active00:20:004.000 m12,00 km/u
09-04-2015Beuningen 7 km.00:32:136.961 m12,96 km/u
23-03-2015Loopband Active00:30:005.020 m10,04 km/u
10-03-2015Loopband Active00:30:005.500 m11,00 km/u
08-03-2015Training00:33:187.100 m12,79 km/u
06-03-2015Loopband Active00:30:005.300 m10,60 km/u
03-03-2015Loopband Active00:45:007.500 m10,00 km/u
27-02-2015Loopband Active00:20:003.750 m11,25 km/u
24-02-2015Loopband Active00:30:005.700 m11,40 km/u
19-02-2015Loopband Active00:15:003.120 m12,48 km/u
10-02-2015Loopband Active00:15:003.020 m12,08 km/u
09-02-2015Loopband Active00:20:003.700 m11,10 km/u
03-02-2015Loopband Active01:00:0010.450 m10,45 km/u
02-02-2015Beuningen 4 km.00:18:323.945 m12,77 km/u
01-02-2015Loopband Active00:25:004.500 m10,80 km/u
29-01-2015Training00:12:302.500 m12,00 km/u
13-01-2015Training00:23:395.000 m12,68 km/u
21-12-2014Bosloop Bergharen00:18:493.870 m12,34 km/u
14-12-2014Bosloop Bergharen00:18:573.870 m12,25 km/u
11-12-2014Beuningen 6 km. 00:28:005.896 m12,63 km/u
07-12-2014Bergharen 6 kilometer00:30:016.000 m11,99 km/u
18-11-2014Beuningen 4 km.00:19:333.945 m12,11 km/u
11-11-2014Rondje 10 kilometer 00:50:4710.000 m11,81 km/u
08-11-2014Beuningen 6 km. 00:27:276.000 m13,11 km/u
04-11-2014Rondje 10 kilometer 00:51:3610.000 m11,63 km/u
30-10-2014Beuningen 4 km.00:17:223.945 m13,63 km/u
08-10-2014Beuningen 4 km.00:18:343.945 m12,75 km/u
23-09-2014Beuningen 4 km.00:18:103.945 m13,03 km/u
11-09-2014Beuningen 4 km.00:17:423.945 m13,37 km/u
02-09-2014Beuningen 6 km. 00:28:156.000 m12,74 km/u
10-08-2014Beuningen 4 km.00:17:533.945 m13,24 km/u
07-08-2014Beuningen 7 km.00:33:166.961 m12,55 km/u
10-07-2014Beuningen 4 km.00:18:163.945 m12,96 km/u
08-07-2014Beuningen 4 km.00:17:543.945 m13,22 km/u
01-07-2014Beuningen 7 km.00:32:396.961 m12,79 km/u
26-06-2014Beuningen 7 km.00:32:356.961 m12,82 km/u
05-06-2014Beuningen 6 km. 00:28:176.000 m12,73 km/u
02-06-2014Beuningen 6 km. 00:28:356.000 m12,59 km/u
25-05-2014Beuningen 7 km.00:34:026.961 m12,27 km/u
22-05-2014Beuningen 6 km. 00:29:266.000 m12,23 km/u
20-05-2014Beuningen 7 km.00:34:106.961 m12,22 km/u
05-05-2014Beuningen 4 km.00:18:593.945 m12,47 km/u
01-05-2014Beuningen 6 km. 00:29:236.000 m12,25 km/u
29-04-2014Beuningen 6 km. 00:28:326.000 m12,62 km/u
26-04-2014Beuningen 4 km.00:18:253.945 m12,85 km/u
24-04-2014Beuningen 4 km.00:20:063.945 m11,78 km/u
31-03-2014Beuningen 4 km.00:22:013.945 m10,75 km/u
24-03-2014Beuningen 4 km.00:17:083.945 m13,82 km/u
18-03-2014Route 4,2 kilometer00:19:104.204 m13,16 km/u
24-02-2014Deest 3,7 kilometer00:15:333.672 m14,17 km/u
17-02-2014Deest 4,8 kilometer00:20:584.813 m13,77 km/u
09-02-2014Bosloop Bergharen00:17:434.000 m13,55 km/u
02-02-2014Bosloop Bergharen00:17:384.000 m13,61 km/u
31-01-2014Deest - Beuningen 7 kilometer00:32:326.905 m12,73 km/u
28-01-2014Deest 4,8 kilometer00:21:324.813 m13,41 km/u
20-01-2014Deest 3,7 kilometer00:15:533.672 m13,87 km/u
16-01-2014Bosloop Bergharen00:17:174.000 m13,89 km/u
12-01-2014Beuningen 4 km.00:18:584.000 m12,65 km/u
29-12-2013Bosloop Bergharen00:17:454.000 m13,52 km/u
14-11-2013Koolzaadveld - Groene Heuvels - Koolzaadveld01:01:2712.314 m12,02 km/u
06-10-2013Rondje 10 kilometer 00:48:5810.000 m12,25 km/u
29-08-2013Beuningen 4,6 kilometer00:22:074.553 m12,35 km/u
11-08-2013Rondje 10 kilometer 00:51:2310.000 m11,68 km/u
04-08-2013Rondje 11 kilometer00:58:3611.000 m11,26 km/u
21-07-2013Route Dijkenloop Beneden-Leeuwen00:25:485.000 m11,63 km/u
07-07-2013Rondje 10 kilometer 00:51:5510.000 m11,56 km/u
04-07-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:09:522.000 m12,16 km/u
04-07-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:09:572.000 m12,06 km/u
01-07-2013Deest - Bergharen - Winssen (15 km.)01:16:3115.000 m11,76 km/u
30-06-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:08:462.000 m13,69 km/u
30-06-2013Bosloop Bergharen00:17:174.000 m13,89 km/u
20-06-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:08:172.000 m14,49 km/u
20-06-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:09:532.000 m12,14 km/u
17-06-2013Beuningen 3,6 kilometer00:16:003.569 m13,38 km/u
13-06-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:08:452.000 m13,71 km/u
11-06-2013Beuningen 3,6 kilometer00:16:003.569 m13,38 km/u
03-06-2013Deest 1,9 kilometer00:09:001.894 m12,63 km/u
30-05-2013Beuningen 4,6 kilometer00:21:304.553 m12,71 km/u
28-05-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:10:002.000 m12,00 km/u
08-05-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:09:152.000 m12,97 km/u
08-05-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:10:072.000 m11,86 km/u
16-04-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:08:582.000 m13,38 km/u
16-04-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:10:012.000 m11,98 km/u
14-04-2013Bosloop Bergharen00:20:004.000 m12,00 km/u
10-03-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:09:192.000 m12,88 km/u
03-03-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:10:002.000 m12,00 km/u
03-03-2013Uitloopronde Bosloop Bergharen00:10:102.000 m11,80 km/u
01-11-2012Uitloopronde Bosloop Bergharen00:08:502.000 m13,58 km/u
25-10-2012Uitloopronde Bosloop Bergharen00:08:472.000 m13,66 km/u
18-10-2012Uitloopronde Bosloop Bergharen00:08:522.000 m13,53 km/u
10-10-2012Uitloopronde Bosloop Bergharen00:09:042.000 m13,24 km/u
03-10-2012Uitloopronde Bosloop Bergharen00:09:112.000 m13,07 km/u
30-09-2012Rondje Druten's Bosje00:05:511.300 m13,33 km/u
27-09-2012Uitloopronde Bosloop Bergharen00:09:182.000 m12,90 km/u
20-09-2012Uitloopronde Bosloop Bergharen00:10:042.000 m11,92 km/u
30-08-2012Rondje Beuningen00:10:001.865 m11,19 km/u
08-04-2012Bosloop Bergharen00:18:344.000 m12,93 km/u
27-03-2012Training00:36:206.200 m10,24 km/u
25-03-2012Bosloop Bergharen00:19:404.000 m12,20 km/u
23-03-2012Training00:20:004.000 m12,00 km/u
04-08-2011Beuningen 4 km.00:22:084.000 m10,84 km/u
13-07-2011Training01:00:008.700 m8,70 km/u
07-04-2011Beuningen 4700 meter00:20:004.740 m14,22 km/u
16-02-2011Beuningen 3 km.00:14:383.011 m12,35 km/u
04-01-2011Loopband Active00:10:001.800 m10,80 km/u
28-12-2010Loopband Active00:16:002.880 m10,80 km/u
07-12-2010Loopband Active00:20:003.170 m9,51 km/u
10-11-2010Bosloop Bergharen00:17:304.000 m13,71 km/u
03-11-2010Bosloop Bergharen00:17:314.000 m13,70 km/u
27-10-2010Bosloop Bergharen00:17:284.000 m13,74 km/u
26-10-2010Loopband Active00:15:002.710 m10,84 km/u
14-10-2010Dijk - Kweldam 00:17:593.800 m12,68 km/u
30-09-2010Loopband Active00:20:003.900 m11,70 km/u
02-09-2010Ronde Deest 5000 m. 00:23:325.000 m12,75 km/u
27-08-2010Route Dijkenloop Beneden-Leeuwen00:24:075.000 m12,44 km/u
03-08-2010Loopband Active00:15:002.830 m11,32 km/u
02-08-2010Route Dijkenloop Beneden-Leeuwen00:24:175.000 m12,35 km/u
28-07-2010Bosloop Bergharen00:17:574.000 m13,37 km/u
28-07-2010Uitloopronde Bosloop Bergharen00:10:212.000 m11,59 km/u
26-07-2010Vriezeweg - Grotestraat - Vriezeweg00:11:442.770 m14,16 km/u
22-07-2010Vriezeweg - Grotestraat - Vriezeweg00:11:452.770 m14,14 km/u
20-07-2010Vriezeweg - Grotestraat - Vriezeweg00:11:392.770 m14,27 km/u
19-07-2010Vriezeweg - Grotestraat - Vriezeweg00:12:302.770 m13,30 km/u
17-07-2010Vriezeweg - Grotestraat - Vriezeweg00:12:302.770 m13,30 km/u
16-07-2010Vriezeweg - Grotestraat - Vriezeweg00:12:582.770 m12,82 km/u
15-07-2010Vriezeweg - Grotestraat - Vriezeweg00:13:112.770 m12,61 km/u
14-07-2010Bosloop Bergharen00:20:004.000 m12,00 km/u

Hardloop foto's van Mark Gruijters

N-322 Loop N-322 Loop 8 van Boveneind (8 km. trailrun) 8 van Boveneind (8 km. trailrun) Route Tweestromenloop Wijchen Warnsborncross (4).JPG Warnsborncross 2014 Warnsborncross Finish Hoogtemeters route 10 kilometer Training Bosloop Bergharen Training Bosloop Bergharen Training Bosloop Bergharen Dijkenloop Beneden-Leeuwen 2010 Dijkenloop Beneden-Leeuwen 2010 Stevensloop, de laatste kilometer 7h11-22529.jpg dijkenloop 10km (1).jpg Dijkenloop 10km (2).jpg Start Run4Nijmegen Finish Run4Nijmegen 1 Finish Run4Nijmegen 2 Finish Zwitserloot Dakrun.jpg Bemmelloop.jpg Finish tweestromenloop (2).jpg

Successen van Mark Gruijters

Looptijden.nl fan
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Duathleet
Onbreekbaar
Afstandmeter
Goed uitgerust
Blogger
Popie Jopie
Pimp
2 weken op rij
3 weken op rij
3x per week
4 weken op rij
3 maanden op rij
Nachtbraker
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
6 maanden op rij
9 maanden op rij
12 maanden op rij
Forrest Gump
Ultraloper
5x per week
Speedy Gonzales


Hardloop vrienden van Mark Gruijters


Looptijden.nl op Facebook