Profiel van Louwe Smit

Overzicht van alle hardloopprestaties van Louwe Smit. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m100:22:2526-09-200900:22:25
6.437m200:30:3110-10-201000:32:26
9.000m100:48:1528-01-201200:48:15
10.000m600:47:5318-12-200400:50:48
13.280m101:18:0824-04-201101:18:08
15.000m101:18:0531-03-201201:18:05
15.130m101:23:0221-11-201101:23:02
21.097m1301:45:3228-07-200701:59:14
32.000m102:58:5724-03-200702:58:57
42.195m304:27:5016-09-200704:37:30

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Hersteltraining

Gepost door Louwe Smit op maandag 5 april 2010 18:39

Vandaag 5-4-2010 begonnen met de hersteltraining.
30 minuten lang 2 minuten wandelen en 1 minuut hardlopen. 10km/u. Het viel opzich wel mee. Ik merkte wel dat mijn uithoudingsvermogen snel is achteruitgegaan.
Na de training was het gevoel goed.
Nu ongeveer 2 uur later voel ik mijn rug wel irriteren.

Morgen weer naar de fysio

Bekijk de blog van Louwe Smit

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
31-03-2012Driedorpenloop Dronten01:18:0515.000 m11,53 km/u
24-03-201232 van Kampen (halve marathon)02:05:1821.097 m10,10 km/u
28-01-2012Driedorpenloop Swifterbant (12 km)00:48:159.000 m11,19 km/u
17-12-2011Houtwijkkerstloop (halve marathon)01:59:0821.097 m10,63 km/u
21-11-2011Zevenheuvelenloop (15 km)01:23:0215.130 m10,93 km/u
27-08-2011Ketelhavenloop (10 km)00:55:3610.000 m10,79 km/u
24-04-2011TT-Run - Three Laps01:18:0813.280 m10,20 km/u
18-12-2010Houtwijkkerstloop (halve marathon)01:57:1521.097 m10,80 km/u
10-10-20104 mijl van Groningen (4 EM)00:30:316.437 m12,66 km/u
28-08-2010Ketelhavenloop (10 km)00:48:2510.000 m12,39 km/u
19-12-2009Houtwijkkerstloop (halve marathon)01:57:1321.097 m10,80 km/u
26-09-2009Baan av flevo delta00:22:255.000 m13,38 km/u
27-05-2009Loko IT Wisentloop Dronten00:49:0110.000 m12,24 km/u
12-10-20084 mijl van Groningen (4 EM)00:34:216.437 m11,24 km/u
26-07-2008Lauwersoog-Ulrum (halve marathon) 02:14:1721.097 m9,43 km/u
14-05-2008Wisentloop Dronten00:52:3910.000 m11,40 km/u
16-09-2007Groningen Stad Marathon04:27:5042.195 m9,45 km/u
28-07-2007Lauwersoog-Ulrum (halve marathon) 01:45:3221.097 m11,99 km/u
09-05-2007Wisentloop Dronten00:51:1810.000 m11,70 km/u
24-03-2007De 32 van Kampen (32 KM)02:58:5732.000 m10,73 km/u
16-12-2006Houtwijkkerstloop (halve marathon)01:47:3321.097 m11,77 km/u
11-06-2005Halve Marathon van Zwolle01:56:4921.097 m10,84 km/u
10-04-2005Marathon Rotterdam (Marathon)04:43:3242.195 m8,93 km/u
09-01-2005Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:55:2721.097 m10,96 km/u
18-12-2004Houtwijkkerstloop (10 KM)00:47:5310.000 m12,53 km/u
06-06-2004Halve Marathon Zeewolde01:48:5121.097 m11,63 km/u
30-04-2004Lauwersoog-Ulrum (halve marathon) 01:53:5421.097 m11,11 km/u
20-12-2003Houtwijkkerstloop (halve marathon)01:56:0021.097 m10,91 km/u
19-10-2003Amsterdam Marathon (Marathon)04:41:1042.195 m9,00 km/u
27-07-2002Lauwersoog-Ulrum (halve marathon) 02:32:4721.097 m8,29 km/u

Hardloop foto's van Louwe Smit


Hardloop vrienden van Louwe Smit


Looptijden.nl op Facebook