Profiel van Koos Adema

Overzicht van alle hardloopprestaties van Koos Adema. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
0m100:00:0130-01-201000:00:01
5.000m500:19:5026-05-200700:21:44
6.437m300:25:3514-10-200700:26:31
8.750m100:40:5028-11-200900:40:50
10.000m1300:41:2005-01-200800:43:27
10.500m100:48:4318-06-201100:48:43
10.800m100:50:0003-11-200700:50:00
12.800m101:00:4621-03-200901:00:46
15.000m101:05:3618-11-200701:05:36
16.093m301:14:0924-04-201001:16:27
21.097m1201:32:4013-03-201001:38:24
27.500m102:12:4021-02-201002:12:40
42.195m303:28:5405-04-201003:55:56

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Koos Adema

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
18-06-2011Run van Roden (kwart marathon)00:48:4310.500 m12,93 km/u
17-04-2011Hoogeveense CascadeRun (10 EM)01:19:3616.093 m12,13 km/u
10-10-20104 mijl van Groningen (4 EM)00:27:516.437 m13,87 km/u
04-07-2010De 50 van Assen00:22:005.000 m13,64 km/u
04-07-2010De 50 van Assen00:23:005.000 m13,04 km/u
05-06-2010Omloop van Grolloo00:45:5110.000 m13,09 km/u
30-05-2010Floraholland Tynaarlo00:43:4010.000 m13,74 km/u
22-05-2010Marumeromloop Marum00:42:3810.000 m14,07 km/u
30-04-2010Oranjerun, Oldehove01:39:0821.097 m12,77 km/u
24-04-2010Natuurloop Siddeburen (16 km)01:14:0916.093 m13,02 km/u
05-04-2010Utrecht Marathon 03:28:5442.195 m12,12 km/u
27-03-2010LeeksterLenteLoop01:46:0221.097 m11,94 km/u
13-03-2010Halve marathon van Haren01:32:4021.097 m13,66 km/u
21-02-2010Midwinter Marathon (25 km)02:12:4027.500 m12,44 km/u
30-01-2010Pinguinloop Drachten 21 km00:00:010 m-
16-01-2010Nam tot Nam loop Assen00:41:3610.000 m14,42 km/u
28-11-2009Bastiaannet cross Norg (8750 m)00:40:508.750 m12,86 km/u
21-11-2009Halve Marathon01:34:3521.097 m13,38 km/u
11-10-20094 mijl van Groningen (4 EM)00:26:096.437 m14,77 km/u
06-09-2009Haarlemmermeer Run (10 km)04:25:1942.195 m9,54 km/u
13-06-2009Atemisrun Winsum00:43:5710.000 m13,65 km/u
06-06-2009Omloop van Grolloo00:44:0210.000 m13,63 km/u
30-05-2009Marumeromloop Marum00:44:1510.000 m13,56 km/u
30-04-2009Oranjerun, Oldehove01:42:0321.097 m12,40 km/u
25-04-2009Natuurloop Siddeburen (16 km)01:15:3816.093 m12,77 km/u
18-04-2009Lopstertorenloop Loppersum00:44:3110.000 m13,48 km/u
21-03-2009LeeksterLenteLoop01:00:4612.800 m12,64 km/u
14-03-2009Halve Marathon01:52:2521.097 m11,26 km/u
21-09-2008Bommen Berendloop (halve marathon)01:33:2721.097 m13,55 km/u
13-09-2008Run van Winschoten 10 x 10 estafette00:41:4110.000 m14,39 km/u
23-08-2008Halve Marathon01:34:5221.097 m13,34 km/u
11-08-2008Oude willem01:33:3421.097 m13,53 km/u
22-07-2008Brinkloop Diever (5 km)00:41:5210.000 m14,33 km/u
13-01-2008Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:37:3421.097 m12,97 km/u
05-01-2008Nieuwjaarsloop De Wilp00:41:2010.000 m14,52 km/u
18-11-2007Zevenheuvelenloop (15 km)01:05:3615.000 m13,72 km/u
03-11-2007Lemelerbergloop, Ommen.00:50:0010.800 m12,96 km/u
14-10-20074 mijl van Groningen (4 EM)00:25:356.437 m15,10 km/u
16-09-2007Groningen Stad Marathon03:53:3542.195 m10,84 km/u
07-07-2007Olde Wierdenloop Opende/Kornhorn01:34:3421.097 m13,39 km/u
26-05-2007Marumeromloop Marum00:19:505.000 m15,13 km/u
17-05-2007Nacht van Groningen01:40:0021.097 m12,66 km/u
30-04-2007Drenthe Marathon (10 km)00:42:2010.000 m14,17 km/u
24-03-2007Univé Leekster Lente Loop00:20:545.000 m14,35 km/u
24-02-200710.000 Meter00:47:2010.000 m12,68 km/u
06-01-2007Nieuwjaarsloop de Wilp (5km)00:23:005.000 m13,04 km/u

Hardloop foto's van Koos Adema


Looptijden.nl op Facebook