Profiel van Koen Tillema

Overzicht van alle hardloopprestaties van Koen Tillema. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m300:22:0528-09-201300:22:43
6.437m400:28:3513-10-201300:29:54
8.000m600:36:3820-06-201000:38:56
10.000m2900:46:2329-06-201300:49:50
10.200m100:51:2120-08-201100:51:21
10.240m100:50:5708-01-201100:50:57
10.300m100:58:0407-08-200900:58:04
12.300m101:03:3709-03-201301:03:37
12.900m101:09:1724-03-201201:09:17
15.000m101:15:4022-09-201201:15:40
16.000m101:19:4917-11-201301:19:49
16.093m101:28:5120-04-201301:28:51
16.100m101:20:5218-09-201101:20:52
21.097m701:46:3908-03-201401:57:06

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Koen Tillema

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
16-04-2016Bedumer Bosloop00:51:4610.000 m11,59 km/u
26-03-2016Astrea Run (10 km)00:52:1610.000 m11,48 km/u
08-03-2014Halve marathon van Haren01:46:3921.097 m11,87 km/u
11-01-2014Be Quick loop halve marathon01:48:4621.097 m11,64 km/u
28-12-2013Tjeerdsma oudejaarsloop 01:51:5421.097 m11,31 km/u
17-11-2013Stadsparkloop Groningen01:19:4916.000 m12,03 km/u
13-10-20134 mijl van Groningen (4 EM)00:28:356.437 m13,51 km/u
28-09-2013Eemsmondloop Uithuizermeeden00:22:055.000 m13,58 km/u
21-09-2013Zuidhorun Zuidhorn00:46:5010.000 m12,81 km/u
08-09-2013ElectrabelBurgumRun00:49:0510.000 m12,22 km/u
29-06-2013Stadsloop Appingedam (10000m)00:46:2310.000 m12,94 km/u
22-06-2013ArtemisRun Winsum00:47:5510.000 m12,52 km/u
16-06-20138 van Drachten (8 km)00:37:478.000 m12,70 km/u
20-04-2013Natuurloop Siddeburen (16 km)01:28:5116.093 m10,87 km/u
07-04-2013raitdaiprun (sauwerd, 10.000 m)00:52:1610.000 m11,48 km/u
30-03-2013Astrearun 10 km.00:49:1910.000 m12,17 km/u
09-03-2013Halve marathon van Haren01:03:3712.300 m11,60 km/u
22-09-2012Zuidhornrun01:15:4015.000 m11,89 km/u
28-07-2012Lauwersoog-Ulrum (halve marathon) 01:53:4421.097 m11,13 km/u
30-06-2012Stadsloop Appingedam (10000m)00:49:0610.000 m12,22 km/u
30-04-2012Oranjerun, Oldehove00:50:1410.000 m11,94 km/u
07-04-2012raitdaiprun (sauwerd, 10.000 m)00:48:3910.000 m12,33 km/u
24-03-2012leekster lenteloop 1201:09:1712.900 m11,17 km/u
24-09-2011Toprun van het noorden Hoogkerk00:48:5410.000 m12,27 km/u
18-09-2011Dam tot Damloop (4 EM)01:20:5216.100 m11,95 km/u
20-08-2011hoeve aan de weg bosloop00:51:2110.200 m11,92 km/u
18-06-2011ArtemisRun Winsum00:48:0710.000 m12,47 km/u
14-05-2011Hunzerun00:30:256.437 m12,70 km/u
02-04-2011raitdaiprun (sauwerd, 10.000 m)00:51:2710.000 m11,66 km/u
12-03-2011Halve marathon van Haren00:23:225.000 m12,84 km/u
06-02-2011Arnoud Magnin Cross 8000m00:38:428.000 m12,40 km/u
08-01-2011Be Quick loop00:50:5710.240 m12,06 km/u
30-09-2010Zuidhorun Zuidhorn00:49:0510.000 m12,22 km/u
12-08-2010Bosloop Schoorl 8,0 Km00:40:528.000 m11,75 km/u
05-08-2010Bosloop Schoorl 8,0 Km00:41:508.000 m11,47 km/u
26-06-2010Stadsloop Appingedam (10000m)00:48:2710.000 m12,38 km/u
20-06-20108 van Drachten (8 km)00:36:388.000 m13,10 km/u
12-06-2010Artemis Run00:48:0110.000 m12,50 km/u
30-05-2010Flora Holland 10 van Tynaarlo00:48:3610.000 m12,35 km/u
22-05-2010Marumeromloop Marum00:47:5510.000 m12,52 km/u
08-05-2010Bedumer Bosloop00:49:0410.000 m12,23 km/u
30-04-2010Oranjerun, Oldehove02:00:3721.097 m10,49 km/u
24-04-2010Natuurloop Siddeburen (10 km)00:52:5310.000 m11,35 km/u
10-04-2010Lopstertorenloop Loppersum00:49:4010.000 m12,08 km/u
13-03-2010Halve marathon van Haren00:22:435.000 m13,21 km/u
24-10-2009Ekensteinloop, Appingedam00:53:3410.000 m11,20 km/u
07-08-2009Jemgum muggenmarktlauf00:58:0410.300 m10,64 km/u
01-08-2009Lauwersoog-Ulrum (halve marathon) 02:06:4321.097 m9,99 km/u
24-07-2009Strandloop Knokke-Heist00:53:5510.000 m11,13 km/u
21-06-20098 van Drachten (8 km)00:37:518.000 m12,68 km/u
13-06-2009ArtemisRun Winsum00:52:2610.000 m11,44 km/u
30-05-2009Marumeromloop Marum00:50:5010.000 m11,80 km/u
20-12-2008Nam tot Nam loop Assen00:48:3510.000 m12,35 km/u
13-12-2008Cooling Down run00:48:3410.000 m12,35 km/u
04-10-2008Zuidhorun00:51:2710.000 m11,66 km/u
04-10-20074 mijl van Groningen (4 EM)00:30:036.437 m12,85 km/u
16-09-2007Groningen Stad Marathon02:11:2521.097 m9,63 km/u
08-10-20064 mijl van Groningen (4 EM)00:30:336.437 m12,64 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
05-03-2017Training00:12:312.145 m10,28 km/u
05-03-2017Training01:06:4612.076 m10,85 km/u
04-03-2017Training00:45:408.852 m11,63 km/u
11-01-2013Training01:48:4621.000 m11,58 km/u

Hardloop foto's van Koen Tillema

image.jpg

Hardloop vrienden van Koen Tillema


Looptijden.nl op Facebook