Profiel van Jan Ruijgrok

Overzicht van alle hardloopprestaties van Jan Ruijgrok. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Trainee
Forrest Gump
Ultraloper
2 weken op rij
3x per week

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.000m201:03:0026-05-201301:03:00

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Jan Ruijgrok

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
26-05-2013City-Hanzeloop-Zutphen01:03:0010.000 m9,52 km/u

Hardloop foto's van Jan Ruijgrok


Successen van Jan Ruijgrok

Trainee
Forrest Gump
Ultraloper
2 weken op rij
3x per week
App fan
Speedy Gonzales
Wedstrijd fan


Looptijden.nl op Facebook