Profiel van Henry van der Vegt

Overzicht van alle hardloopprestaties van Henry van der Vegt. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Hardloopkoning

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m2600:21:4323-09-200300:23:23
8.000m300:38:0728-01-201200:43:28
10.000m5400:46:3709-06-201100:49:52
11.700m1200:55:4012-11-201100:57:21
12.000m1300:56:2106-07-200200:59:14
14.000m101:09:1207-06-201501:09:12
14.281m101:15:2427-12-201501:15:24
15.000m1701:10:5325-06-201101:16:56
16.093m701:17:4526-09-201501:24:33
16.200m101:22:2910-11-200701:22:29
21.097m5601:41:1717-01-201601:48:18
22.267m102:20:4514-07-201302:20:45
30.000m402:46:3129-11-201502:50:01
42.195m903:44:5715-04-201203:57:20
43.635m105:28:2611-10-201405:28:26

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Start langzamer en kom toch eerder binnen.

Gepost door Henry van der Vegt op woensdag 11 januari 2012 11:09

Ook wel verwoord met een "negatieve split" betekend in het kort, in het begin iets langzamer en aan het eind iets sneller dan je gemiddelde snelheid. Dit spaart je anaerobe energie, welke je aan het eind gebruikt om een goeie tijd neer te zetten.

Doe je dit anders om dan verzuur je al in het begin en werkt dit gedurende de rest van de wedstrijd tegen je.

Een marathon lopen zonder dat je later het gevoel heb dat je te snel of te langzaam begonnen bent is bijna niet te doen.

Zo valt er van het weer en andere omstandigheden van te voren, vaak nog niet zoveel te zeggen.

Maar wil je toch vooraf ongeveer zien hoe je marathon zou kunnen verlopen, kun je via de "Marathon Calculator" op http://feelrace.com/ een aardige indruk krijgen hoe dat met een "negatieve split" er uit zou kunnen zien.

De calculator op de site geeft een vrij reële invulling aan hoe je de meeste energie spaart in het begin, voor de strijd in het laatste stuk.

Afgaande op een goeie tijd (recentelijk) en je max. hartslag geeft het je bij elk kilometerpunt je ,snelheid, je doorkomst tijden en je hartslag aan.

Met een reëel stukje inschattings-vermogen van je eigen conditie en ambities en deze calculator, kun je op dezelfde site je strijd een extra dimensie geven. Door meet te doen in een soort pool waarbij je zo goed mogelijk inschat wat je eigen tijd op dat evenement is, kom je op een ranking lijst te staan met anderen die ook daar mee doen.

M.a.w. degene die het dichts bij z'n geschatte eindtijd komt, komt het hoogst op de lijst.

Op http://feelrace.com/fr.pl?rid=1148 staat mijn voorzichtig insteek voor de komende Rotterdam Marathon vermeld.

Onverwachts druk maar toch weer snel gelopen

Gepost door Henry van der Vegt op zondag 18 december 2011 04:22

Ondanks de drukte toch vlot begonnen, de 4.50 min/km moest ik dit langzaam laten varen, ondanks de zware laatste kilometers toch in 1.44.04 binnen. 4 seconde sneller dan de vorige keer. Hulde voor Nico ( Lierse Roadrunner) die dit tempo wel kon volhouden en binnen kwam op 1.42.35
Bijzonder dit keer was het overstelpend aantal deelnemers, toen we beginnen moesten stond er nog een lange rij voor de sporthal.

Terug naar de natuur

Gepost door Henry van der Vegt op maandag 28 november 2011 04:36

Waar het bij wedstrijden vaak erg druk is, en stoepje op stoepje af is, is het hier genieten van de rust en het fraaie uitzicht van de omgeving.
Ook terug naar je zelf, het is op zich nog wel zwaar ook, maar ook blijven opletten het is nergens vlak, zelf een keer gevallen doordat ik een tak te laat opmerkte. De ondergrond was gelukkig mul zand en kon rap weer verder.
Wat me achter op de heide al opviel dat er veel wandelaars op oudere leeftijd liepen en wel zonder rollator heel dapper zover van het dorp. Waren natuurlijk doorgewinterde wandelaars die ook meededen. Ik zag ze toch echt ook binnenkomen, al kon de hond niet meer dan maar mee geschouwd.
We hadden de schaapjes nog niet op het droge of een echte kudde kruiste ons pad, wel een leuk gezicht hoe de lopers voor je deze hindernis moesten nemen. Voor alle schapen, in ruime zin, was dit wel even verrassend.
Hans, Nico, Johan, Paula en ik hebben de toch van 21 km gezamenlijk opgetrokken, we hebben met z'n allen van de zware tocht erg genoten en zijn samen gefinisht (hoop dat er een foto gemaakt is).
Ook Fred in de 15 km en Leo in de 30 km hebben het erg naar hun zin gehad.
Toen we terug kwamen, zaten zij al heerlijk de "Grimbergen" te proeven.Het heeft toch voordelen als je snel bent.
Al met al leuke tocht om nog eens samen met de Lierse Roadrunners een keer over te doen

Route (1 reactie)

Gepost door Henry van der Vegt op dinsdag 12 januari 2010 06:01

Geheel over het strand richting monster en weer terug.

Kaart zie: http://runnermaps.nl/?route=441

Route 2009

Gepost door Henry van der Vegt op maandag 16 november 2009 07:35

Route is sinds 2009 te vinden in afstandmeten.nl onder de naam / titel
Veneco Run halve marathon

Bekijk de blog van Henry van der Vegt

Één of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
30-07-2016VTM Telecomloop00:49:5610.000 m12,02 km/u
02-07-2016Kadeloop (12 km)00:59:2912.000 m12,10 km/u
03-04-2016Zandmotorrun, Den Haag00:56:2010.000 m10,65 km/u
20-02-2016Midden Delfland Halve Marathon01:44:1421.097 m12,14 km/u
07-02-2016trimloop av40 14.000 meter01:09:0310.000 m8,69 km/u
17-01-2016Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:41:1721.097 m12,50 km/u
10-01-2016Bonte Haas Loop (10 km)00:48:1710.000 m12,43 km/u
03-01-2016Halve van Westvoorne01:48:4521.097 m11,64 km/u
27-12-2015Derde Kerstdagloop - Arnhem (14 Km)01:15:2414.281 m11,36 km/u
20-12-2015Bontehaasloop wateringen00:49:1010.000 m12,20 km/u
19-12-2015Meeuwen Makrelen Loop01:26:3416.093 m11,15 km/u
06-12-2015Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)01:46:2221.097 m11,90 km/u
29-11-2015't is (voor) niks loop (30 km)02:46:3130.000 m10,81 km/u
08-11-2015Berenloop (marathon)03:47:1942.195 m11,14 km/u
31-10-2015Halve Marathon Monster01:50:2121.097 m11,47 km/u
26-09-2015Rijk Zwaan Loop01:17:4516.093 m12,42 km/u
28-06-2015DIJC Bertus 10km00:46:5610.000 m12,78 km/u
19-06-2015Oranjeloop Kwintsheul00:47:0210.000 m12,76 km/u
11-06-2015Sport en spel - Maasland (10 km)00:49:5610.000 m12,02 km/u
07-06-2015trimloop av40 14.000 meter01:09:1214.000 m12,14 km/u
05-06-2015Omloop van Ter Heijde00:47:0310.000 m12,75 km/u
31-05-2015DIJC Bertus 10km00:48:3510.000 m12,35 km/u
24-05-2015DIJC Bertus 10km00:49:1410.000 m12,19 km/u
23-05-2015Dios Lenteloop00:47:2410.000 m12,66 km/u
14-05-2015Delft Golden Ten loop00:48:3510.000 m12,35 km/u
27-04-2015Groene Oaseloop00:49:0110.000 m12,24 km/u
18-04-2015Duifpolderloop schipluiden00:57:2311.700 m12,23 km/u
28-03-2015Halve marathon Westland 01:45:4121.097 m11,98 km/u
25-01-2015DIJC Bertusloop00:50:4710.000 m11,81 km/u
18-01-2015Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:44:0821.097 m12,16 km/u
05-01-2015Lierse Roadrunners 5 km testloop00:24:325.000 m12,23 km/u
04-01-2015Halve van Westvoorne01:53:3921.097 m11,14 km/u
28-12-2014Bonte Haas Loop (10 km)00:53:2210.000 m11,24 km/u
14-12-2014Kopjesloop Delft (15.000m)01:13:2215.000 m12,27 km/u
06-12-2014av Fortuna Halve Marathon00:48:5010.000 m12,29 km/u
30-11-2014't is (voor) niks loop (30 km)02:57:1530.000 m10,16 km/u
15-11-2014Duifpolderloop schipluiden00:55:5711.700 m12,55 km/u
09-11-2014Kopjesloop ( Delft )00:50:4110.000 m11,84 km/u
25-10-2014BDO Loop00:55:3610.000 m10,79 km/u
11-10-2014Landgoed Twente Marathon 05:28:2643.635 m7,97 km/u
27-09-2014Rijkzwaanloop00:24:055.000 m12,46 km/u
21-09-2014den haag marathon/vredesmarathon04:19:3842.195 m9,75 km/u
07-09-2014Halve Marathon Nieuwkoop (halve marathon)01:49:0621.097 m11,60 km/u
31-08-2014Kerkpolderloop (5 km)00:24:205.000 m12,33 km/u
24-08-2014Kerkpolderloop (5 km)00:23:565.000 m12,53 km/u
26-07-2014VTM Telecomloop00:50:3510.000 m11,86 km/u
05-07-2014Kadeloop (12 km)01:02:4812.000 m11,46 km/u
20-06-2014Oranjeloop Kwintsheul00:48:3810.000 m12,34 km/u
07-06-2014Dios Lenteloop00:49:2310.000 m12,15 km/u
25-05-2014De Westland Marathon.04:10:0742.195 m10,12 km/u
16-05-2014de omloop ter heijde00:49:2510.000 m12,14 km/u
26-04-2014Groene Oaseloop00:50:5310.000 m11,79 km/u
24-02-2014Lierse Roadrunners 5 km testloop00:23:005.000 m13,04 km/u
22-02-2014Midden Delfland Halve Marathon01:46:0921.097 m11,92 km/u
19-01-2014Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:44:1721.097 m12,14 km/u
21-12-2013Linschotenloop (halve marathon)01:45:2321.097 m12,01 km/u
14-12-2013Meeuwen Makrelen Loop01:35:4916.093 m10,08 km/u
07-12-2013av Fortuna Halve Marathon01:49:1321.097 m11,59 km/u
24-11-2013't is (voor) niks loop (30 km)02:47:4630.000 m10,73 km/u
09-11-2013Duifpolderloop schipluiden00:56:1111.700 m12,49 km/u
26-10-2013Halve Marathon Monster01:53:3721.097 m11,14 km/u
23-09-2013Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:415.000 m13,23 km/u
14-07-2013Den Haag Strandmarathon02:20:4522.267 m9,49 km/u
06-07-2013Kadeloop (12 km)01:00:5712.000 m11,81 km/u
21-06-2013Oranjeloop Kwintsheul00:47:5510.000 m12,52 km/u
08-06-2013VTM Telecomloop00:48:5110.000 m12,28 km/u
31-05-2013de omloop ter heijde00:49:0710.000 m12,22 km/u
18-05-2013Dios Lenteloop00:47:2410.000 m12,66 km/u
30-04-2013Groene Oaseloop00:50:5810.000 m11,77 km/u
20-04-2013Duifpolderloop schipluiden01:00:0511.700 m11,68 km/u
14-04-2013Marathon Rotterdam (Marathon)04:06:1542.195 m10,28 km/u
09-03-2013van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:46:3021.097 m11,89 km/u
23-02-2013Midden Delfland Halve Marathon01:46:0321.097 m11,94 km/u
26-01-2013Wollebrandcross 201200:46:188.000 m10,37 km/u
20-01-2013Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:46:3721.097 m11,87 km/u
14-01-2013Lierse Roadrunners 5 km testloop00:23:365.000 m12,71 km/u
15-12-2012Meeuwen Makrelen Loop01:28:0916.093 m10,95 km/u
08-12-2012av Fortuna Halve Marathon01:48:2221.097 m11,68 km/u
25-11-2012't is (voor) niks loop (30 km)02:48:3330.000 m10,68 km/u
10-11-2012Duifpolderloop schipluiden00:57:4311.700 m12,16 km/u
27-10-2012Halve Marathon Monster01:52:3821.097 m11,24 km/u
30-09-2012Texel Halve Marathon (halve marathon)01:47:2221.097 m11,79 km/u
07-07-2012Kadeloop (12 km)01:00:1912.000 m11,94 km/u
22-06-2012Oranjeloop Kwintsheul00:48:5810.000 m12,25 km/u
09-06-2012VTM Telecomloop00:48:4610.000 m12,30 km/u
01-06-2012Omloop van Ter Heijde00:52:0410.000 m11,52 km/u
26-05-2012Dios Lenteloop00:49:1910.000 m12,17 km/u
17-05-2012Golden Ten00:47:3010.000 m12,63 km/u
30-04-2012Groene Oaseloop00:49:4710.000 m12,05 km/u
15-04-2012Marathon Rotterdam (Marathon)03:44:5742.195 m11,25 km/u
24-03-2012Halve Marathon Naaldwijk01:46:5721.097 m11,84 km/u
19-03-2012Lierse Roadrunners 5 km testloop00:25:445.000 m11,66 km/u
03-03-2012Midden Delfland Halve Marathon01:42:5121.097 m12,31 km/u
28-01-2012Wollebrandcross 201200:38:078.000 m12,59 km/u
15-01-2012Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:42:4121.097 m12,33 km/u
24-12-2011Lyra loop ( De Lier - Ned.)00:47:2310.000 m12,66 km/u
17-12-2011Linschotenloop (halve marathon)01:44:0421.097 m12,16 km/u
10-12-2011av Fortuna Halve Marathon01:45:1021.097 m12,04 km/u
27-11-2011't is (voor) niks loop (halve marathon)01:47:4521.097 m11,75 km/u
12-11-2011Duifpolderloop schipluiden00:55:4011.700 m12,61 km/u
05-11-2011Halve Marathon Monster01:49:2621.097 m11,57 km/u
25-09-2011Texel Halve Marathon (halve marathon)01:49:3621.097 m11,55 km/u
06-07-2011Klepperstadloop (10 km)00:49:0410.000 m12,23 km/u
02-07-2011Kadeloop (12 km)00:57:4512.000 m12,47 km/u
25-06-2011Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:10:5315.000 m12,70 km/u
09-06-2011Sport en spel - Maasland (10 km)00:46:3710.000 m12,87 km/u
30-05-2011Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:295.000 m13,34 km/u
06-05-2011Omloop van Ter Heijde00:51:1210.000 m11,72 km/u
30-04-2011Groene Oaseloop00:49:0710.000 m12,22 km/u
16-04-2011Duifpolderloop schipluiden00:58:0311.700 m12,09 km/u
10-04-2011Marathon Rotterdam (Marathon)03:50:0942.195 m11,00 km/u
07-03-2011Lierse Roadrunners 5 km testloop00:23:065.000 m12,99 km/u
05-03-2011Midden Delfland Halve Marathon01:46:0921.097 m11,92 km/u
29-01-201111e wollebrandcross00:46:008.000 m10,43 km/u
16-01-2011Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:45:2921.097 m12,00 km/u
13-11-2010Duifpolderloop schipluiden00:56:4911.700 m12,36 km/u
06-11-2010Halve Marathon Monster01:50:0621.097 m11,50 km/u
26-09-2010Texel Halve Marathon (halve marathon)01:49:3421.097 m11,55 km/u
13-09-2010Lierse Roadrunners 5 km testloop00:23:285.000 m12,78 km/u
07-07-2010Klepperstadloop (10 km)00:48:2910.000 m12,38 km/u
03-07-2010Kadeloop (12 km)00:58:2412.000 m12,33 km/u
18-06-2010Oranjeloop Kwintsheul00:47:2510.000 m12,65 km/u
21-05-2010Omloop van Ter Heijde00:50:4010.000 m11,84 km/u
11-04-2010Marathon Rotterdam (Marathon)03:46:3942.195 m11,17 km/u
27-03-2010Halve Marathon Naaldwijk01:48:4321.097 m11,64 km/u
24-03-2010Duifpolderloop schipluiden00:57:1411.700 m12,27 km/u
22-03-2010Lierse Roadrunners 5 km testloop00:28:255.000 m10,56 km/u
06-03-2010Midden-Delfland Halve Marathon01:48:0021.097 m11,72 km/u
17-01-2010Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:44:0621.097 m12,16 km/u
19-12-2009Meeuwen Makrelen Loop01:22:1916.093 m11,73 km/u
28-11-2009Duifpolderloop schipluiden00:58:1211.700 m12,06 km/u
14-11-2009Halve Marathon Monster01:53:5221.097 m11,12 km/u
02-11-2009Lierse Roadrunners 5 km testloop00:23:195.000 m12,87 km/u
19-09-2009Dam tot Damloop Nightrun (4 EM)01:22:1316.093 m11,74 km/u
13-06-2009Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:14:4915.000 m12,03 km/u
08-05-2009Omloop van Ter Heijde00:52:3510.000 m11,41 km/u
18-04-2009Duifpolderloop schipluiden00:57:1111.700 m12,28 km/u
05-04-2009Marathon Rotterdam (Marathon)03:55:4042.195 m10,74 km/u
27-03-2009Halve Marathon Naaldwijk01:53:5221.097 m11,12 km/u
02-03-2009Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:465.000 m13,18 km/u
20-12-2008Linschotenloop (halve marathon)01:44:0821.097 m12,16 km/u
16-11-2008Zevenheuvelenloop (15 km)01:13:4815.000 m12,20 km/u
08-11-2008Halve Marathon Monster01:53:3421.097 m11,15 km/u
29-09-2008Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:465.000 m13,18 km/u
20-06-2008Oranjeloop Kwintsheul00:47:1210.000 m12,71 km/u
14-06-2008Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:13:5615.000 m12,17 km/u
13-04-2008Marathon Rotterdam (Marathon)03:55:2142.195 m10,76 km/u
27-03-2008Halve Marathon Naaldwijk01:57:2321.097 m10,78 km/u
25-02-2008Lierse Roadrunners 5 km testloop00:23:565.000 m12,53 km/u
24-11-2007Duifpolderloop schipluiden00:57:5111.700 m12,13 km/u
10-11-2007Halve Marathon Monster01:22:2916.200 m11,78 km/u
24-09-2007Lierse Roadrunners 5 km testloop00:23:435.000 m12,65 km/u
08-07-2007Kadeloop (12 km)01:00:4712.000 m11,85 km/u
09-06-2007Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:15:0315.000 m11,99 km/u
27-03-2007Halve Marathon Naaldwijk01:52:5221.097 m11,22 km/u
05-03-2007Lierse Roadrunners 5 km testloop00:23:215.000 m12,85 km/u
13-11-2006Halve Marathon Monster02:00:2821.097 m10,51 km/u
01-07-2006Kadeloop (12 km)01:00:0712.000 m11,98 km/u
18-06-2006Oranjeloop Kwintsheul00:47:4410.000 m12,57 km/u
10-06-2006Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:22:3315.000 m10,90 km/u
27-03-2006Halve Marathon Naaldwijk01:46:3221.097 m11,88 km/u
22-01-2006Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:43:3021.097 m12,23 km/u
12-12-2005Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:555.000 m13,09 km/u
06-11-2005Halve Marathon Monster01:49:4221.097 m11,54 km/u
02-07-2005Kadeloop (12 km)00:58:2612.000 m12,32 km/u
24-06-2005Oranjeloop Kwintsheul00:49:1210.000 m12,20 km/u
11-06-2005Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:14:1215.000 m12,13 km/u
27-03-2005Halve Marathon Naaldwijk01:48:4421.097 m11,64 km/u
20-12-2004Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:175.000 m13,46 km/u
13-11-2004Halve Marathon Monster01:47:3221.097 m11,77 km/u
13-09-2004Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:545.000 m13,10 km/u
03-07-2004Kadeloop (12 km)00:58:0312.000 m12,40 km/u
25-06-2004Oranjeloop Kwintsheul00:48:0410.000 m12,48 km/u
12-06-2004Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:13:0715.000 m12,31 km/u
29-03-2004Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:365.000 m13,27 km/u
27-03-2004Halve Marathon Naaldwijk01:55:3921.097 m10,95 km/u
15-12-2003Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:325.000 m13,31 km/u
23-09-2003Lierse Roadrunners 5 km testloop00:21:435.000 m13,81 km/u
14-06-2003Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:15:4215.000 m11,89 km/u
27-03-2003Halve Marathon Naaldwijk01:43:5221.097 m12,19 km/u
17-03-2003Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:015.000 m13,63 km/u
09-11-2002Halve Marathon Monster01:51:0021.097 m11,40 km/u
06-07-2002Kadeloop (12 km)00:56:2112.000 m12,78 km/u
28-06-2002Oranjeloop Kwintsheul00:47:0010.000 m12,77 km/u
05-06-2002Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:14:2315.000 m12,10 km/u
27-03-2002Halve Marathon Naaldwijk01:44:0121.097 m12,17 km/u
04-03-2002Lierse Roadrunners 5 km testloop00:22:045.000 m13,60 km/u
11-11-2001Zevenheuvelenloop (15 km)01:37:3015.000 m9,23 km/u
15-09-2001Rijk Zwaan Loop01:19:0516.093 m12,21 km/u
24-08-2001BradelierLoop (10 km)00:50:3010.000 m11,88 km/u
07-07-2001Kadeloop (12 km)00:58:5412.000 m12,22 km/u
05-06-2001Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:13:5715.000 m12,17 km/u
27-03-2001Halve Marathon Naaldwijk01:48:2921.097 m11,67 km/u
11-08-2000BradelierLoop (10 km)00:49:5010.000 m12,04 km/u
01-07-2000Kadeloop (12 km)00:57:5312.000 m12,44 km/u
05-06-2000Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:16:4915.000 m11,72 km/u
27-03-2000Halve Marathon Naaldwijk01:46:1621.097 m11,91 km/u
06-08-1999BradelierLoop (10 km)00:51:5110.000 m11,57 km/u
05-06-1999Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:18:4215.000 m11,44 km/u
27-03-1999Halve Marathon Naaldwijk01:49:4721.097 m11,53 km/u
27-03-1999CPC Loop (halve marathon)01:52:4821.097 m11,22 km/u
07-08-1998BradelierLoop (10 km)00:50:1110.000 m11,96 km/u
13-06-1998Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:22:4715.000 m10,87 km/u
27-03-1998Halve Marathon Naaldwijk01:51:1621.097 m11,38 km/u
08-08-1997BradelierLoop (10 km)00:53:5110.000 m11,14 km/u
05-06-1997Zwirs-Knijnenburgloop te Maasdijk01:16:2315.000 m11,78 km/u

Hardloop foto's van Henry van der Vegt

Finish Strand Is er wel zinvol geweld ?! Fotoshoot van een groepje die er zin in had Wind tegen op de Gaag 9 km langs het strand van Monster Heerlijk gelopen

Successen van Henry van der Vegt

Hardloopkoning


Hardloop vrienden van Henry van der Vegt


Looptijden.nl op Facebook