Profiel van Henk Meijers

Overzicht van alle hardloopprestaties van Henk Meijers. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
6.437m100:33:5211-10-200900:33:52
8.000m100:40:0911-04-201000:40:09
9.066m100:46:1604-04-201000:46:16
10.000m200:51:5130-04-201000:52:45
10.040m101:00:0021-08-201001:00:00

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

*Toprun 1*

Gepost door Henk Meijers op zaterdag 25 september 2010 09:45

Vandaag moet het gebeuren in Hoogkerk, de Toprun. In eerste instantie zou ik niet gaan, maar tijdens de laatste training van Loopgroep Marsdijk vroeg mijn maat of ik mee ging. Ik gaf aan dat ik ff bij de fysio langs moest want ik had wat kuitklachten. En dat ik het van haar liet afhangen. Ik kreeg te horen dat mijn klachten een soort van overbelasting zouden kunnen zijn OMG smiley. Ik mocht alles wel doen maar met de handrem. Dus besloten toch mee te doen met de toprun mar met de "handrem", gaan lopen.
Vanavond of morgen komt het vervolg op de Toprun.

Groet en zij die meelopen heel veel suc6 Thumbs up

Henk

Doorgaan

Gepost door Henk Meijers op woensdag 8 september 2010 03:13

Het is al weer even geleden dat ik mijn eerste 10 kilometer prestatieloop weer gedaan heb. De teleurstelling heeft plaats gemaakt voor een lichte euforie. Er zit weer aardig wat vooruitgang in, 'k heb het idee dat de snelheid weer terug komt en dat ik het ook allemaal weer makelijker vol kan houden. Binnenkort de toprun in hoogkerk lopen. Kan ik zien hoeveel progressie ik gemaakt hebTounge smiley. Ik ga in ieder geval lekker door met trainen en dan komt de rest vanzelf, hoop ikThumbs up

Bovensmilde

Gepost door Henk Meijers op zaterdag 21 augustus 2010 18:43

Vandaag gelopen in bovensmilde. Na een periode van verplichte rust ben ik na mijn vakantie weer voorzichtig begonnen met de training weer op te pakken.Vandaag mijzelf getest op de 10 kilometer. De start begon met een beginnersfout, te hart van start om het zo rond de vijf kilomter te moeten bezuren. Uiteindelijk ben ikover de finish gekomen in een tijd van 1:00 uur precies. Helaas wel 9 minuten langzamer dan op 30 april Angry smiley,maar ik ben weer op weg naar ........Thumbs up

TT Run

Gepost door Henk Meijers op woensdag 31 maart 2010 08:05

De eerste loop wedstrijd op het snelste asfalt van Noord Nederland. Het geeft lang geduurd maar na de PTT post run is er eindelijk weer een hardloop evenement op deze mooi baan in de hoodstad van Assen.

Bekijk de blog van Henk Meijers

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
25-09-2010Toprun van het noorden Hoogkerk00:53:3910.000 m11,18 km/u
21-08-2010Bovensmilde01:00:0010.040 m10,04 km/u
30-04-2010Drenthe Marathon (10 km)00:51:5110.000 m11,57 km/u
11-04-20108 van Assen00:40:098.000 m11,96 km/u
04-04-2010TT Baan00:46:169.066 m11,76 km/u
11-10-20094 mijl van Groningen (4 EM)00:33:526.437 m11,40 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
10-12-2017Training01:12:0725.287 m21,04 km/u
17-07-2017Training02:14:5270.445 m31,34 km/u
03-09-2010Taarloo, ballooerveld, balloo loon, huis01:38:1014.060 m8,59 km/u
31-08-2010training loopgroep01:07:1310.066 m8,99 km/u
30-08-2010rondje klein IMC00:09:151.332 m8,64 km/u
30-08-2010Sporthal - IMC Eelde00:15:452.039 m7,77 km/u
28-08-2010Interval 6 maal 1 km01:07:3810.424 m9,25 km/u
26-08-2010Training01:11:4810.467 m8,75 km/u
23-08-2010duurloop ronde 6 x 1KM01:05:2510.491 m9,62 km/u
19-08-2010hockeyvelden - Amelterbosje - lonerdiep01:03:188.523 m8,08 km/u
18-08-2010Rondje middel werk00:34:325.323 m9,25 km/u
15-08-2010Interval 6 maal 1 km01:11:4210.456 m8,75 km/u
09-04-2010ronde oude molen/gasterse duinen01:56:0017.385 m8,99 km/u
06-04-2010Training01:30:008.000 m5,33 km/u
01-04-2010Rondje Loon00:33:206.081 m10,95 km/u
31-03-2010Training01:20:0011.800 m8,85 km/u
29-03-2010rondje puin01:36:3815.636 m9,71 km/u
05-09-2009naar het werk01:30:0015.363 m10,24 km/u
03-09-2008ronde lonerdiep00:45:117.849 m10,42 km/u
23-08-2008Marsdijk201:19:3612.858 m9,69 km/u
11-08-2008ronde 10.401:05:0510.412 m9,60 km/u
09-08-2008ronde lonerdiep00:44:497.849 m10,51 km/u
07-08-2008ronde lonerdiep00:48:307.849 m9,71 km/u
03-08-2008ronde lonerdiep00:49:447.849 m9,47 km/u
01-08-2008ronde lonerdiep00:56:357.849 m8,32 km/u

Hardloop foto's van Henk Meijers

DSCF0401.JPG

Hardloop vrienden van Henk Meijers


Looptijden.nl op Facebook