Profiel van Henri D

Overzicht van alle hardloopprestaties van Henri D. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl master
Looptijden.nl fan
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
1.000m100:06:45.8703-11-201800:06:45.87
2.000m600:08:0024-05-201000:09:07
2.500m300:11:0429-05-201100:11:23
3.000m1000:12:0007-07-201000:13:32
3.500m400:16:0820-06-201100:16:41
4.000m5900:16:1401-09-201300:18:55
4.200m800:18:2302-05-200700:19:01
4.500m400:20:1603-07-201100:21:51
5.000m12400:20:4409-09-201300:23:33
5.300m500:23:4516-04-200700:24:31
5.500m300:24:5201-10-200600:26:51
6.000m5900:25:1215-09-201300:29:19
6.437m8300:26:4613-10-201300:29:27
7.000m3900:29:5130-09-201300:33:38
8.000m4000:34:4007-10-201300:39:26
9.000m3100:39:5718-09-201300:44:25
10.000m6300:44:1818-09-201300:48:33
11.000m2100:51:1028-08-201300:56:00
12.000m3900:55:4828-08-201300:59:12
13.000m701:01:3610-08-201301:06:20
14.000m2001:06:2710-08-201301:09:51
15.000m701:11:5315-12-201301:15:23
15.500m201:19:3530-03-201401:20:03
16.093m2201:16:5715-12-201301:20:42
18.000m901:27:3226-03-201401:30:39
20.000m301:42:4803-04-201401:42:59
21.097m901:43:1029-05-201401:48:29
24.000m102:09:0824-03-201902:09:08

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Henri D

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
21-07-2019Hoornsediep (5km)00:25:105.000 m11,92 km/u
19-07-2019Hoornsediep (4km)00:19:284.000 m12,33 km/u
17-07-2019Hoornsediep (4km)00:14:593.000 m12,00 km/u
06-04-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:58:4611.000 m11,23 km/u
31-03-2019Plantsoen, Selwerd, Dorkwerd, Hoogkerk, Stadspark (HM)01:52:4821.097 m11,22 km/u
24-03-2019Nacht van Groningen parcours02:09:0824.000 m11,15 km/u
17-03-2019Nacht van Groningen parcours01:27:0316.093 m11,09 km/u
08-03-2019Nacht van Groningen parcours01:51:3321.097 m11,35 km/u
27-02-2019Paterswoldsemeer (10mijl)01:22:2916.093 m11,70 km/u
24-02-2019van Groningen naar De Bloemert Zuidlaardermeer (15-16km)01:20:3115.500 m11,55 km/u
15-02-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)01:53:3821.097 m11,14 km/u
08-02-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)01:25:3016.093 m11,29 km/u
03-02-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)01:12:4414.000 m11,55 km/u
01-02-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:58:1811.000 m11,32 km/u
25-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)01:15:4014.000 m11,10 km/u
20-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:57:2111.000 m11,51 km/u
18-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:46:129.000 m11,69 km/u
15-01-2019Hoornsediep (5km)00:24:105.000 m12,41 km/u
14-01-2019Stadspark (6km)00:30:486.000 m11,68 km/u
13-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:30:336.000 m11,78 km/u
12-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:30:526.000 m11,66 km/u
11-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:30:426.000 m11,72 km/u
10-01-2019Hoornsediep (5km)00:25:475.000 m11,63 km/u
09-01-2019Stadspark (6km)00:30:286.000 m11,81 km/u
08-01-2019Hoornsediep (5km)00:25:255.000 m11,80 km/u
07-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:31:346.000 m11,40 km/u
06-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:30:186.000 m11,88 km/u
05-01-2019Plantsoen (rondes van 2,5km)00:30:466.000 m11,70 km/u
04-01-2019Hoornsediep (5km)00:25:325.000 m11,74 km/u
03-01-2019Stadspark (6km)00:30:526.000 m11,66 km/u
02-01-2019Stadspark (6km)00:31:146.000 m11,53 km/u
26-12-2018Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)01:09:3314.000 m12,08 km/u
23-12-2018Stadspark (13km)01:03:2413.000 m12,30 km/u
21-12-2018Stadspark (13km)01:07:4113.000 m11,52 km/u
15-12-2018Nacht van Groningen parcours01:43:2120.000 m11,61 km/u
09-12-2018Nacht van Groningen parcours00:57:3212.000 m12,51 km/u
07-12-2018Nacht van Groningen parcours01:00:1112.000 m11,96 km/u
01-12-2018Nacht van Groningen parcours01:35:2918.000 m11,31 km/u
25-11-2018Nacht van Groningen parcours01:20:5116.093 m11,94 km/u
22-11-2018Stadspark (13km)01:06:1713.000 m11,77 km/u
19-11-2018Stadspark (13km)01:07:4113.000 m11,52 km/u
16-11-2018Nacht van Groningen parcours01:19:3816.093 m12,12 km/u
11-11-2018Nacht van Groningen parcours01:15:0915.000 m11,98 km/u
07-11-2018Nacht van Groningen parcours01:22:2716.093 m11,71 km/u
03-11-2018Plantsoenloop (1 km) (1.000 m)00:06:45.871.000 m8,87 km/u
02-11-2018Nacht van Groningen parcours01:17:1415.000 m11,65 km/u
28-10-2018Nacht van Groningen parcours00:56:4811.000 m11,62 km/u
23-10-2018Stadspark (13km)01:09:0513.000 m11,29 km/u
20-10-2018Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)01:11:2614.000 m11,76 km/u
17-10-2018Hoornsediep (12km)00:59:3712.000 m12,07 km/u
14-10-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:4410.000 m12,06 km/u
12-10-2018Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)01:13:5414.000 m11,36 km/u
08-10-2018Hoendiep, Vierverlaten, Stadspark (12km)01:02:3912.000 m11,49 km/u
05-10-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:3710.000 m12,34 km/u
02-10-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:51:3310.000 m11,64 km/u
28-09-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:46:519.000 m11,52 km/u
23-09-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:46:069.000 m11,71 km/u
21-09-2018Stadspark (13km)01:08:3513.000 m11,37 km/u
17-09-2018Stadspark (12km)01:01:5012.000 m11,64 km/u
14-09-2018Stadspark (12km)01:02:0812.000 m11,59 km/u
12-09-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:33:447.000 m12,45 km/u
10-09-2018Stadspark (7km)00:34:377.000 m12,13 km/u
08-09-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:56:2711.000 m11,69 km/u
05-09-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:47:219.000 m11,40 km/u
02-09-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:52:5910.000 m11,32 km/u
26-08-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:40:548.000 m11,73 km/u
24-08-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:33:397.000 m12,48 km/u
22-08-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:47:509.000 m11,29 km/u
19-08-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:46:539.000 m11,51 km/u
17-08-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:42:208.000 m11,34 km/u
14-08-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:34:377.000 m12,13 km/u
12-08-2018Stadspark (6km)00:29:086.000 m12,35 km/u
10-08-2018Stadspark (6km)00:27:416.000 m13,00 km/u
07-08-2018Stadspark (6km)00:31:156.000 m11,52 km/u
05-08-2018Stadspark (6km)00:30:326.000 m11,79 km/u
03-08-2018Stadspark (6km)00:29:406.000 m12,13 km/u
01-08-2018Stadspark (6km)00:30:506.000 m11,67 km/u
30-07-2018Hoornsediep (5km)00:25:365.000 m11,72 km/u
28-07-2018Hoornsediep (5km)00:25:235.000 m11,81 km/u
26-07-2018Hoornsediep (4km)00:21:494.000 m10,99 km/u
24-07-2018Hoornsediep (5km)00:26:065.000 m11,49 km/u
22-07-2018Hoornsediep (5km)00:25:405.000 m11,69 km/u
20-07-2018Hoornsediep (5km)00:26:085.000 m11,47 km/u
18-07-2018Hoornsediep (5km)00:26:215.000 m11,38 km/u
16-07-2018Hoornsediep (4km)00:21:134.000 m11,31 km/u
14-07-2018Hoornsediep (4km)00:21:144.000 m11,30 km/u
07-07-2018Hoornsediep (5km)00:25:305.000 m11,76 km/u
06-07-2018Hoornsediep (5km)00:24:565.000 m12,03 km/u
04-07-2018Hoornsediep (5km)00:25:105.000 m11,91 km/u
03-07-2018Hoornsediep (5km)00:25:415.000 m11,68 km/u
02-07-2018Hoornsediep (5km)00:25:345.000 m11,73 km/u
01-07-2018Hoornsediep (5km)00:26:155.000 m11,43 km/u
24-06-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:48:5710.000 m12,25 km/u
21-06-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:39:038.000 m12,29 km/u
17-06-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:34:357.000 m12,14 km/u
13-06-2018Stadspark (15km)01:17:0815.000 m11,67 km/u
09-06-2018Stadspark (14km)01:12:5414.000 m11,52 km/u
01-06-2018Stadspark (4mijl)00:29:256.437 m13,12 km/u
25-05-2018Stadspark (4mijl)00:30:376.437 m12,61 km/u
18-05-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)01:34:2018.000 m11,45 km/u
10-05-2018Paterswoldsemeer (10mijl)01:23:5116.093 m11,51 km/u
04-05-2018Hoornsediep (12km)00:59:2212.000 m12,13 km/u
28-04-2018Route Nacht van Groningen01:18:4115.000 m11,44 km/u
21-04-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:32:237.000 m12,97 km/u
15-04-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)01:00:4512.000 m11,85 km/u
08-04-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:34:117.000 m12,28 km/u
01-04-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:54:3111.000 m12,10 km/u
25-03-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:50:4410.000 m11,83 km/u
11-03-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:3910.000 m12,33 km/u
04-03-2018Route Nacht van Groningen00:55:3711.000 m11,87 km/u
25-02-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:46:029.000 m11,73 km/u
18-02-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:50:5910.000 m11,77 km/u
28-01-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:34:537.000 m12,04 km/u
21-01-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:51:2510.000 m11,67 km/u
14-01-2018Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (9km)00:47:059.000 m11,47 km/u
01-01-2018Plantsoen (rondes van 2,5km)00:41:038.000 m11,69 km/u
26-12-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:42:278.000 m11,31 km/u
17-12-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:35:497.000 m11,73 km/u
26-11-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:36:137.000 m11,60 km/u
19-11-2017Stadspark (4mijl)00:31:216.437 m12,32 km/u
12-11-2017Stadspark (4mijl)00:32:226.437 m11,93 km/u
05-11-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:31:046.000 m11,59 km/u
29-10-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:30:556.000 m11,64 km/u
21-10-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:28:305.500 m11,58 km/u
15-10-2017Hoornsediep (5km)00:23:395.000 m12,68 km/u
11-10-2017Hoornsediep (5km)00:24:375.000 m12,19 km/u
08-10-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:21:504.500 m12,37 km/u
04-10-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:19:464.000 m12,14 km/u
01-10-2017Rondje diepenring (4km)00:19:524.000 m12,08 km/u
20-08-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:44:409.000 m12,09 km/u
16-08-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:39:208.000 m12,20 km/u
13-08-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:42:258.000 m11,32 km/u
06-08-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:39:428.000 m12,09 km/u
02-08-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:33:207.000 m12,60 km/u
30-07-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:34:017.000 m12,35 km/u
23-07-2017Stadspark (4mijl)00:29:236.437 m13,14 km/u
19-07-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:28:386.000 m12,57 km/u
16-07-2017Stadspark (6km)00:28:196.000 m12,71 km/u
12-07-2017Hoornsediep (5km)00:22:525.000 m13,12 km/u
09-07-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:54:1010.000 m11,08 km/u
10-06-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)01:02:5412.000 m11,45 km/u
04-06-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:53:1110.000 m11,28 km/u
28-05-2017Hoornsediep (5km)00:24:375.000 m12,19 km/u
25-05-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:39:208.000 m12,20 km/u
21-05-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:39:388.000 m12,11 km/u
13-05-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:39:328.000 m12,14 km/u
07-05-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:2910.000 m12,13 km/u
30-04-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:39:468.000 m12,07 km/u
27-04-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:40:598.000 m11,71 km/u
23-04-2017Route Nacht van Groningen01:24:0516.093 m11,48 km/u
16-04-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)01:11:0114.000 m11,83 km/u
09-04-2017Route Nacht van Groningen01:02:0912.000 m11,58 km/u
04-04-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:45:399.000 m11,83 km/u
02-04-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:34:337.000 m12,16 km/u
30-03-2017Stadspark (4mijl)00:31:436.437 m12,18 km/u
28-03-2017Hoornsediep (5km)00:24:475.000 m12,10 km/u
26-03-2017Rondje diepenring (4km)00:19:464.000 m12,14 km/u
19-02-2017Stadspark (4mijl)00:31:446.437 m12,17 km/u
15-02-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)01:00:3612.000 m11,88 km/u
12-02-2017Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:51:3410.000 m11,64 km/u
09-02-2017Plantsoen (rondes van 2,5km)00:45:339.000 m11,86 km/u
06-02-2017Route Nacht van Groningen00:29:406.000 m12,13 km/u
03-02-2017Stadspark (5km)00:24:355.000 m12,20 km/u
01-02-2017Hoornsediep (5km)00:25:265.000 m11,80 km/u
28-12-2016Plantsoen (rondes van 2,5km)00:30:366.000 m11,76 km/u
27-12-2016Plantsoen (rondes van 2,5km)00:20:474.000 m11,55 km/u
26-12-2016Hoornsediep (5km)00:23:085.000 m12,97 km/u
14-12-2016Route Nacht van Groningen01:01:1212.000 m11,76 km/u
11-12-2016Plantsoen (rondes van 2,5km)00:59:4612.000 m12,05 km/u
04-12-2016Plantsoen (rondes van 2,5km)00:54:4711.000 m12,05 km/u
24-11-2016Route Nacht van Groningen00:28:406.000 m12,56 km/u
13-11-2016Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:4910.000 m12,29 km/u
06-11-2016Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (9km)00:46:449.000 m11,55 km/u
29-10-2016Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:39:198.000 m12,21 km/u
26-10-2016Stadspark (4mijl)00:29:196.437 m13,17 km/u
23-10-2016Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (9km)00:46:009.000 m11,74 km/u
16-10-2016Plantsoen (rondes van 2,5km)00:35:007.000 m12,00 km/u
09-10-2016Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:43:068.000 m11,14 km/u
02-10-2016Stadspark (4mijl)00:31:056.437 m12,43 km/u
28-09-2016Route Nacht van Groningen00:29:116.000 m12,34 km/u
25-09-2016Route Nacht van Groningen00:24:345.000 m12,21 km/u
21-09-2016Route Nacht van Groningen00:26:465.000 m11,21 km/u
18-09-2016Route Nacht van Groningen00:27:275.000 m10,93 km/u
16-09-2016Route Nacht van Groningen00:26:005.000 m11,54 km/u
11-09-2016Rondje diepenring (4km)00:20:444.000 m11,58 km/u
28-07-2016Route Nacht van Groningen00:30:506.000 m11,68 km/u
10-07-2016Route Nacht van Groningen00:40:348.000 m11,83 km/u
05-07-2016Route Nacht van Groningen00:35:577.000 m11,68 km/u
03-07-2016Stadspark (4mijl)00:31:476.437 m12,15 km/u
30-06-2016Stadspark (4mijl)00:33:056.437 m11,67 km/u
28-06-2016Stadspark (6km)00:30:146.000 m11,91 km/u
26-06-2016Stadspark (5km)00:24:585.000 m12,02 km/u
23-06-2016Stadspark (4km)00:19:544.000 m12,06 km/u
21-06-2016Stadspark (4km)00:20:314.000 m11,70 km/u
19-06-2016Stadspark (4km)00:20:554.000 m11,47 km/u
25-02-2016Plantsoen (rondes van 2,5km)00:29:456.000 m12,10 km/u
17-01-2016Rondje diepenring (4km)00:19:244.000 m12,37 km/u
08-11-2015Plantsoen (rondes van 2,5km)00:31:256.000 m11,46 km/u
01-11-2015Stadspark (4mijl)00:31:386.437 m12,21 km/u
18-10-2015Hoornsediep (5km)00:23:025.000 m13,02 km/u
11-10-2015Rondje diepenring (4km)00:19:224.000 m12,39 km/u
10-07-2015Rondje diepenring (4km)00:19:294.000 m12,32 km/u
25-06-2015Rondje diepenring (4km)00:19:334.000 m12,28 km/u
10-06-2015Rondje diepenring (4km)00:18:504.000 m12,74 km/u
07-06-2015Rondje diepenring (4km)00:20:184.000 m11,82 km/u
31-05-2015Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:41:078.000 m11,67 km/u
24-05-2015Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:35:387.000 m11,79 km/u
17-05-2015Stadspark (4mijl)00:31:586.437 m12,08 km/u
10-05-2015Hoornsediep (5km)00:24:235.000 m12,30 km/u
26-04-2015Hoornsediep (5km)00:25:455.000 m11,65 km/u
20-04-2015Plantsoen (rondes van 2,5km)00:20:394.000 m11,62 km/u
04-01-2015Plantsoen (rondes van 2,5km)00:20:194.000 m11,81 km/u
28-12-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)00:21:394.000 m11,09 km/u
26-08-2014Paterswoldsemeer (10mijl)01:19:1816.093 m12,18 km/u
21-08-2014Plantsoen, Selwerd, Dorkwerd, Hoogkerk, Stadspark (HM)01:48:1821.097 m11,69 km/u
15-08-2014Paterswoldsemeer (10mijl)01:17:4416.093 m12,42 km/u
11-08-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)01:34:1718.000 m11,45 km/u
07-08-2014Paterswoldsemeer (10mijl)01:21:2916.093 m11,85 km/u
03-08-2014Paterswoldsemeer (10mijl)01:22:3016.093 m11,70 km/u
30-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:4410.000 m12,06 km/u
28-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:4010.000 m12,08 km/u
26-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:1710.000 m12,17 km/u
24-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:4410.000 m12,06 km/u
22-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:4110.000 m12,08 km/u
20-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:1210.000 m12,20 km/u
18-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:50:1410.000 m11,94 km/u
16-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:5410.000 m12,27 km/u
14-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:50:4810.000 m11,81 km/u
12-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:1410.000 m12,19 km/u
10-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:4210.000 m12,07 km/u
07-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:4810.000 m12,30 km/u
05-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:47:4410.000 m12,57 km/u
03-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:49:2310.000 m12,15 km/u
01-07-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:1510.000 m12,44 km/u
29-06-2014Plantsoen, Selwerd, Dorkwerd, Hoogkerk, Stadspark (HM)01:48:1821.097 m11,69 km/u
24-06-2014Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)01:08:4014.000 m12,23 km/u
21-06-2014Paterswoldsemeer, Piccardthof, Stadspark, Peizerweg, Hoendiep (18km)01:29:2718.000 m12,07 km/u
17-06-2014Peizerweg, Hoogkerk, A7, Peizermade, Stadspark01:14:2215.000 m12,10 km/u
14-06-2014Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)01:07:1414.000 m12,49 km/u
11-06-2014Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)00:59:5512.000 m12,02 km/u
09-06-2014Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)00:51:3610.000 m11,63 km/u
06-06-2014Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)01:08:0114.000 m12,35 km/u
02-06-2014rondje Zuidlaren en Noordlaarderbos01:01:0412.000 m11,79 km/u
29-05-2014Nacht van Groningen01:43:1021.097 m12,27 km/u
24-05-2014Route Nacht van Groningen00:47:5910.000 m12,50 km/u
21-05-2014Route Nacht van Groningen00:55:4411.000 m11,84 km/u
18-05-2014Route Nacht van Groningen01:23:2116.093 m11,58 km/u
15-05-2014Route Nacht van Groningen00:54:5511.000 m12,02 km/u
12-05-2014Route Nacht van Groningen00:55:1811.000 m11,93 km/u
06-05-2014Route Nacht van Groningen00:54:0811.000 m12,19 km/u
04-05-2014Route Nacht van Groningen00:54:3211.000 m12,10 km/u
01-05-2014Paterswoldsemeer en Stadspark (18km)01:28:3718.000 m12,19 km/u
27-04-2014Plantsoen, Selwerd, Dorkwerd, Hoogkerk, Stadspark (HM)01:47:5721.097 m11,73 km/u
22-04-2014Hoendiep, Vierverlaten, Stadspark (12km)00:58:4612.000 m12,25 km/u
20-04-2014Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)01:09:1514.000 m12,13 km/u
17-04-2014Paterswoldsemeer (10mijl)01:18:3816.093 m12,28 km/u
13-04-2014Plantsoen, Selwerd, Dorkwerd, Hoogkerk, Stadspark (HM)01:47:3021.097 m11,78 km/u
08-04-2014Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:46:3110.000 m12,90 km/u
06-04-2014Vinkhuizen, Vierverlaten, Stadspark (14km)01:09:2314.000 m12,11 km/u
03-04-2014Plantsoen, Selwerd, Dorkwerd, Hoogkerk, Peizerweg (20km)01:42:4820.000 m11,67 km/u
30-03-2014van Groningen naar De Bloemert Zuidlaardermeer (15-16km)01:19:3515.500 m11,69 km/u
26-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)01:27:3218.000 m12,34 km/u
23-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)01:08:1714.000 m12,30 km/u
20-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)01:09:1914.000 m12,12 km/u
16-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)00:44:189.000 m12,19 km/u
14-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)00:57:4511.000 m11,43 km/u
12-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)00:43:329.000 m12,40 km/u
10-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)01:09:2714.000 m12,10 km/u
08-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)00:54:4911.000 m12,04 km/u
05-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)00:42:229.000 m12,75 km/u
03-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)00:29:506.000 m12,07 km/u
01-03-2014Plantsoen (rondes van 2,5km)00:28:406.000 m12,56 km/u
22-02-2014Stadspark (18km)01:29:5618.000 m12,01 km/u
17-02-2014Stadspark (12km)00:59:4612.000 m12,05 km/u
15-02-2014Stadspark (12km)00:59:1212.000 m12,16 km/u
13-02-2014Stadspark (12km)00:59:4612.000 m12,05 km/u
11-02-2014Stadspark (10km)00:47:1610.000 m12,69 km/u
08-02-2014Stadspark (12km)00:57:2612.000 m12,54 km/u
02-02-2014Stadspark (10mijl)01:18:4616.093 m12,26 km/u
30-01-2014Hoornsediep (12km)00:58:4612.000 m12,25 km/u
27-01-2014Paterswoldsemeer (12km)00:59:1912.000 m12,14 km/u
25-01-2014Paterswoldsemeer (14km)01:08:5014.000 m12,20 km/u
23-01-2014Stadspark (12km)00:58:4312.000 m12,26 km/u
20-01-2014Paterswoldsemeer (14km)01:08:3814.000 m12,24 km/u
18-01-2014Stadspark, Hoogkerk, Hoendiep (12km)00:56:3612.000 m12,72 km/u
15-01-2014Stadspark (12km)00:57:3712.000 m12,50 km/u
12-01-2014Paterswoldsemeer en Stadspark (18km)01:28:4718.000 m12,16 km/u
08-01-2014Stadspark (12km)00:58:4012.000 m12,27 km/u
05-01-2014Hoornsediep (12km)00:58:3312.000 m12,30 km/u
01-01-2014Overige (8km)00:38:488.000 m12,37 km/u
29-12-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:42:469.000 m12,63 km/u
26-12-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:47:0710.000 m12,73 km/u
23-12-2013Stadspark, Hoogkerk, Hoendiep (12km)00:58:2612.000 m12,32 km/u
15-12-2013Paterswoldsemeer (10mijl)01:16:5716.093 m12,55 km/u
09-12-2013Paterswoldsemeer (10mijl)01:19:5116.093 m12,09 km/u
02-12-2013Hoornsediep (12km)00:57:1312.000 m12,58 km/u
25-11-2013Paterswoldsemeer (10mijl)01:18:0316.093 m12,37 km/u
17-11-2013Paterswoldsemeer (10mijl)01:19:1516.093 m12,18 km/u
10-11-2013Hoornsediep (12km)00:56:4012.000 m12,71 km/u
03-11-2013Hoornsediep (12km)00:57:4512.000 m12,47 km/u
26-10-2013Hoornsediep (12km)00:58:5512.000 m12,22 km/u
20-10-2013Paterswoldsemeer (10mijl)01:18:1116.093 m12,35 km/u
15-10-2013Stadspark (10km)00:47:4410.000 m12,57 km/u
13-10-20134 mijl van Groningen (4 EM)00:26:466.437 m14,43 km/u
10-10-2013Stadspark (12km)00:58:1812.000 m12,35 km/u
07-10-2013Stadsparkvijver (8km)00:34:408.000 m13,85 km/u
03-10-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:46:1510.000 m12,97 km/u
30-09-2013Stadsparkvijver (7km)00:29:517.000 m14,07 km/u
25-09-2013Stadspark (10mijl)01:18:4016.093 m12,27 km/u
22-09-2013Stadsparkvijver (7km)00:30:097.000 m13,93 km/u
18-09-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:44:1810.000 m13,54 km/u
15-09-2013Stadsparkvijver (4mijl)00:26:586.437 m14,32 km/u
12-09-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:54:1511.000 m12,17 km/u
09-09-2013Stadsparkvijver (5km)00:20:445.000 m14,47 km/u
04-09-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:46:2210.000 m12,94 km/u
01-09-2013Stadsparkvijver (4km)00:16:144.000 m14,78 km/u
28-08-2013Hoornsediep (12km)00:55:4812.000 m12,90 km/u
21-08-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:29:196.000 m12,28 km/u
18-08-2013Stadspark (15km)01:13:1715.000 m12,28 km/u
15-08-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:46:1210.000 m12,99 km/u
12-08-2013Stadspark (4mijl)00:28:386.437 m13,49 km/u
10-08-2013Stadspark (14km)01:06:2714.000 m12,64 km/u
06-08-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:46:3410.000 m12,88 km/u
03-08-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:47:4610.000 m12,56 km/u
31-07-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:28:446.000 m12,53 km/u
27-07-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:39:438.000 m12,09 km/u
24-07-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:5510.000 m12,27 km/u
20-07-2013Stadspark (4mijl)00:29:056.437 m13,28 km/u
18-07-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:44:249.000 m12,16 km/u
14-07-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:45:4010.000 m13,14 km/u
11-07-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:42:599.000 m12,56 km/u
08-07-2013Stadspark (4mijl)00:29:226.437 m13,15 km/u
05-07-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:53:3011.000 m12,34 km/u
01-07-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:1310.000 m12,44 km/u
26-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:43:089.000 m12,52 km/u
22-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:43:209.000 m12,46 km/u
19-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:29:096.000 m12,35 km/u
17-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:42:389.000 m12,67 km/u
14-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:48:2710.000 m12,38 km/u
10-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:42:399.000 m12,66 km/u
07-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:39:368.000 m12,12 km/u
04-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:27:466.000 m12,97 km/u
01-06-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:28:216.000 m12,70 km/u
27-05-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:18:504.000 m12,74 km/u
22-05-2013Plantsoen (rondes van 2,5km)00:52:2611.000 m12,59 km/u
17-05-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:45:5010.000 m13,09 km/u
13-05-2013Stadsparkvijver (4mijl)00:28:116.437 m13,70 km/u
11-05-2013Stadsparkvijver (4mijl)00:28:406.437 m13,47 km/u
09-05-2013Stadsparkvijver (4mijl)00:29:236.437 m13,14 km/u
04-05-2013Paterswoldsemeer (14km)01:09:5114.000 m12,03 km/u
30-04-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:46:3010.000 m12,90 km/u
26-04-2013Stadspark (4mijl)00:28:176.437 m13,66 km/u
22-04-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:47:2410.000 m12,66 km/u
15-04-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:36:428.000 m13,08 km/u
07-04-2013Hoornsediep (12km)00:57:3212.000 m12,51 km/u
01-04-2013Stadspark (4mijl)00:29:096.437 m13,25 km/u
25-03-2013Stadspark (10km)00:46:5110.000 m12,81 km/u
17-03-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:37:488.000 m12,70 km/u
10-03-2013Hoornsediep (12km)00:59:1712.000 m12,15 km/u
03-03-2013Overige (2km)00:09:532.000 m12,14 km/u
03-03-2013Overige (7km)00:33:167.000 m12,63 km/u
24-02-2013Stadspark (12km)00:58:3512.000 m12,29 km/u
17-02-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:36:448.000 m13,07 km/u
28-01-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:48:0110.000 m12,50 km/u
20-01-2013Stadspark (10km)00:48:5010.000 m12,29 km/u
13-01-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:37:238.000 m12,84 km/u
06-01-2013Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:38:378.000 m12,43 km/u
01-01-2013Stadspark (7km)00:32:537.000 m12,77 km/u
28-12-2012Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:37:538.000 m12,67 km/u
16-12-2012Stadspark (4mijl)00:29:206.437 m13,17 km/u
09-12-2012Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:38:378.000 m12,43 km/u
17-09-2012Stadspark (4km)00:18:194.000 m13,10 km/u
08-09-2012Stadspark (5km)00:23:185.000 m12,88 km/u
30-08-2012Stadspark (7km)00:34:237.000 m12,22 km/u
26-08-2012Stadspark (6km)00:27:526.000 m12,92 km/u
22-08-2012Stadspark (6km)00:28:466.000 m12,51 km/u
18-08-2012Stadspark (6km)00:29:246.000 m12,24 km/u
11-08-2012Stadspark (5km)00:22:565.000 m13,08 km/u
06-08-2012Stadspark (5km)00:23:525.000 m12,57 km/u
31-07-2012Stadspark (5km)00:24:245.000 m12,30 km/u
22-07-2012Stadsparkvijver (2km)00:08:342.000 m14,01 km/u
07-07-2012Stadsparkvijver (4km)00:18:544.000 m12,70 km/u
02-07-2012Stadsparkvijver (4km)00:20:174.000 m11,83 km/u
30-04-2012Stadspark (5km)00:23:145.000 m12,91 km/u
23-04-2012Stadspark (5km)00:23:155.000 m12,90 km/u
16-04-2012Stadspark (5km)00:23:355.000 m12,72 km/u
09-04-2012Stadspark (5km)00:23:445.000 m12,64 km/u
02-04-2012Stadspark (4km)00:18:524.000 m12,72 km/u
28-03-2012Stadspark (6km)00:29:006.000 m12,41 km/u
25-03-2012Stadspark (6km)00:28:276.000 m12,65 km/u
21-03-2012Stadspark (6km)00:28:496.000 m12,49 km/u
18-03-2012Stadspark (6km)00:28:466.000 m12,51 km/u
14-03-2012Stadspark (6km)00:28:506.000 m12,49 km/u
10-03-2012Stadspark (4mijl)00:29:216.437 m13,16 km/u
26-02-2012Stadspark (6km)00:29:316.000 m12,20 km/u
15-01-2012Stadspark (7km)00:32:557.000 m12,76 km/u
06-01-2012Stadspark (5km)00:23:545.000 m12,55 km/u
02-01-2012Stadspark (7km)00:33:417.000 m12,47 km/u
28-12-2011Stadspark (7km)00:34:297.000 m12,18 km/u
22-12-2011Stadspark (6km)00:28:516.000 m12,48 km/u
18-12-2011Stadspark (5km)00:22:535.000 m13,11 km/u
11-12-2011Stadspark (5km)00:23:155.000 m12,90 km/u
04-12-2011Stadspark (5km)00:23:205.000 m12,86 km/u
24-11-2011Stadspark (5km)00:22:555.000 m13,09 km/u
18-11-2011Stadspark (5km)00:23:455.000 m12,63 km/u
13-11-2011Stadspark (5km)00:23:555.000 m12,54 km/u
16-10-2011Stadspark (7km)00:31:487.000 m13,21 km/u
10-10-2011Stadspark (7km)00:33:287.000 m12,55 km/u
06-10-2011Stadspark (7km)00:33:407.000 m12,48 km/u
29-09-2011Stadspark (7km)00:33:497.000 m12,42 km/u
22-09-2011Stadspark (5km)00:23:545.000 m12,55 km/u
20-09-2011Stadspark (5km)00:23:525.000 m12,57 km/u
18-09-2011Stadspark (9km)00:44:079.000 m12,24 km/u
11-09-2011Stadspark (7km)00:32:257.000 m12,96 km/u
05-09-2011Stadspark (5km)00:22:315.000 m13,32 km/u
01-09-2011Stadspark (5km)00:23:165.000 m12,89 km/u
28-08-2011Stadspark (5km)00:23:105.000 m12,95 km/u
24-08-2011Stadspark (5km)00:23:165.000 m12,89 km/u
20-08-2011Stadspark (7km)00:32:287.000 m12,94 km/u
14-08-2011Stadspark (7km)00:32:277.000 m12,94 km/u
07-08-2011Stadspark (7km)00:32:327.000 m12,91 km/u
01-08-2011Stadspark (4mijl)00:29:266.437 m13,12 km/u
20-07-2011Stadspark (6km)00:28:486.000 m12,50 km/u
17-07-2011Stadspark (5km)00:22:235.000 m13,40 km/u
10-07-2011Stadspark (5km)00:22:515.000 m13,13 km/u
03-07-2011Overige (4,5km)00:20:164.500 m13,32 km/u
26-06-2011Stadspark (4km)00:18:144.000 m13,16 km/u
20-06-2011Overige (3,5km)00:16:083.500 m13,02 km/u
02-06-2011Overige (3km)00:13:373.000 m13,22 km/u
29-05-2011Overige (2,5km)00:11:042.500 m13,55 km/u
20-05-2011Overige (2,5km)00:11:272.500 m13,10 km/u
20-03-2011Stadspark (4km)00:17:554.000 m13,40 km/u
06-03-2011Stadspark (5km)00:22:285.000 m13,35 km/u
27-02-2011Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:46:1510.000 m12,97 km/u
23-02-2011Stadspark (6km)00:27:196.000 m13,18 km/u
20-02-2011Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:37:398.000 m12,75 km/u
13-02-2011Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:37:518.000 m12,68 km/u
09-02-2011Stadspark (6km)00:28:246.000 m12,68 km/u
06-02-2011Overige (3km)00:14:373.000 m12,31 km/u
06-02-2011Overige (5km)00:24:505.000 m12,08 km/u
30-01-2011Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (10km)00:47:4410.000 m12,57 km/u
23-01-2011Stadspark (5km)00:21:555.000 m13,69 km/u
16-01-2011Stadspark (6km)00:27:556.000 m12,90 km/u
09-01-2011Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (8km)00:39:488.000 m12,06 km/u
02-01-2011Stadspark (5km)00:23:515.000 m12,58 km/u
26-12-2010Stadspark (5km)00:22:265.000 m13,37 km/u
23-12-2010Stadspark (5km)00:22:495.000 m13,15 km/u
19-12-2010Stadspark (5km)00:23:465.000 m12,62 km/u
12-12-2010Hoornsediep (5km)00:23:155.000 m12,90 km/u
05-12-2010Hoornsediep (5km)00:23:425.000 m12,66 km/u
28-11-2010Hoornsediep (5km)00:23:125.000 m12,93 km/u
14-11-2010Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (9km)00:42:469.000 m12,63 km/u
31-10-2010Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (9km)00:44:129.000 m12,22 km/u
24-10-2010Stadspark (5km)00:22:305.000 m13,33 km/u
13-10-2010Stadspark (8km)00:39:308.000 m12,15 km/u
10-10-20104 mijl van Groningen (4 EM)00:28:156.437 m13,67 km/u
06-10-2010Stadspark (4mijl)00:32:136.437 m11,99 km/u
03-10-2010Stadsparkvijver (5km)00:21:425.000 m13,82 km/u
29-09-2010Stadspark (7km)00:34:047.000 m12,33 km/u
22-09-2010Stadspark (7km)00:34:467.000 m12,08 km/u
18-09-2010Stadsparkvijver (4mijl)00:28:466.437 m13,43 km/u
05-09-2010Stadsparkvijver (4mijl)00:30:016.437 m12,87 km/u
01-09-2010Stadspark (10km)00:48:5910.000 m12,25 km/u
28-08-2010Bommenberendloop (9 km)00:40:399.000 m13,28 km/u
19-08-2010Stadspark (11km)01:10:0611.000 m9,42 km/u
15-08-2010Stadspark (12km)01:00:0012.000 m12,00 km/u
12-08-2010Stadspark (8km)00:46:338.000 m10,31 km/u
05-08-2010Stadsparkvijver (4mijl)00:28:296.437 m13,56 km/u
02-08-2010Stadsparkvijver (4mijl)00:29:136.437 m13,22 km/u
28-07-2010Stadspark (11km)00:54:5411.000 m12,02 km/u
25-07-2010Stadsparkvijver (10km)00:47:0010.000 m12,77 km/u
20-07-2010Stadsparkvijver (4mijl)00:29:486.437 m12,96 km/u
18-07-2010Stadsparkvijver (9km)00:42:179.000 m12,77 km/u
15-07-2010Hoornsediep (5km)00:23:155.000 m12,90 km/u
13-07-2010Stadsparkvijver (4km)00:16:374.000 m14,44 km/u
11-07-2010Stadsparkvijver (8km)00:37:388.000 m12,75 km/u
07-07-2010Stadsparkvijver (3km)00:12:003.000 m15,00 km/u
04-07-2010Peizerweg, Hoogkerk, Hoendiep (7km)00:34:237.000 m12,22 km/u
30-06-2010Stadspark (4mijl)00:28:376.437 m13,50 km/u
27-06-2010Overige (4km)00:16:594.000 m14,13 km/u
22-06-2010Stadspark (4mijl)00:29:256.437 m13,13 km/u
13-06-2010Overige (10km)00:48:1010.000 m12,46 km/u
06-06-2010Overige (3km)00:12:363.000 m14,29 km/u
03-06-2010Overige (5km)00:21:285.000 m13,98 km/u
30-05-2010Overige (10km)00:49:2010.000 m12,16 km/u
24-05-2010Overige (2km)00:08:002.000 m15,00 km/u
20-05-2010Overige (5km)00:21:565.000 m13,68 km/u
16-05-2010Overige (9km)00:44:309.000 m12,13 km/u
09-05-2010Overige (4mijl)00:28:306.437 m13,55 km/u
06-05-2010Overige (5km)00:21:455.000 m13,79 km/u
02-05-2010Overige (4mijl)00:28:366.437 m13,50 km/u
29-04-2010Overige (5km)00:23:165.000 m12,89 km/u
25-04-2010Overige (8km)00:39:188.000 m12,21 km/u
18-04-2010Overige (4mijl)00:28:556.437 m13,36 km/u
14-04-2010Overige (5km)00:23:505.000 m12,59 km/u
11-04-2010Overige (5km)00:22:505.000 m13,14 km/u
04-04-2010Overige (5km)00:24:485.000 m12,10 km/u
28-03-2010Ekiden Zwolle (5 km)00:21:455.000 m13,79 km/u
21-03-2010Overige (7km)00:33:507.000 m12,41 km/u
14-03-2010Overige (5km)00:22:225.000 m13,41 km/u
10-03-2010Overige (4km)00:19:404.000 m12,20 km/u
07-03-2010Overige (4mijl)00:29:576.437 m12,90 km/u
02-03-2010Overige (4km)00:19:424.000 m12,18 km/u
21-02-2010Overige (5km)00:22:285.000 m13,35 km/u
14-02-2010Overige (5km)00:22:285.000 m13,35 km/u
07-02-2010Overige (5km)00:22:575.000 m13,07 km/u
03-02-2010Overige (5km)00:24:005.000 m12,50 km/u
31-01-2010Overige (5km)00:22:425.000 m13,22 km/u
24-01-2010Overige (5km)00:23:275.000 m12,79 km/u
17-01-2010Overige (5km)00:24:155.000 m12,37 km/u
10-01-2010Overige (8km)00:41:388.000 m11,53 km/u
01-01-2010Overige (7km)00:34:007.000 m12,35 km/u
26-12-2009Overige (4mijl)00:29:376.437 m13,04 km/u
20-12-2009Overige (4mijl)00:35:496.437 m10,78 km/u
13-12-2009Overige (5km)00:22:275.000 m13,36 km/u
09-12-2009Overige (5km)00:23:265.000 m12,80 km/u
05-12-2009Overige (4mijl)00:29:256.437 m13,13 km/u
01-12-2009Overige (4km)00:18:384.000 m12,88 km/u
29-11-2009Overige (4mijl)00:31:006.437 m12,46 km/u
27-11-2009Overige (5km)00:24:005.000 m12,50 km/u
23-11-2009Overige (4km)00:18:274.000 m13,01 km/u
21-11-2009Overige (6km)00:28:246.000 m12,68 km/u
18-11-2009Overige (5km)00:23:045.000 m13,01 km/u
16-11-2009Overige (5km)00:23:525.000 m12,57 km/u
14-11-2009Overige (5km)00:23:105.000 m12,95 km/u
12-11-2009Overige (4,5km)00:22:194.500 m12,10 km/u
10-11-2009Overige (4km)00:18:244.000 m13,04 km/u
08-11-2009Overige (4mijl)00:31:306.437 m12,26 km/u
05-11-2009Overige (4km)00:18:364.000 m12,90 km/u
03-11-2009Overige (4km)00:19:164.000 m12,46 km/u
01-11-2009Overige (5km)00:24:185.000 m12,35 km/u
30-10-2009Overige (5km)00:23:505.000 m12,59 km/u
26-10-2009Overige (5km)00:24:185.000 m12,35 km/u
24-10-2009Overige (4km)00:18:584.000 m12,65 km/u
21-10-2009Overige (4km)00:19:304.000 m12,31 km/u
19-10-2009Overige (3,5km)00:16:523.500 m12,45 km/u
17-10-2009Overige (4km)00:19:154.000 m12,47 km/u
15-10-2009Overige (3,5km)00:17:003.500 m12,35 km/u
13-10-2009Overige (3km)00:14:403.000 m12,27 km/u
21-06-2009Overige (4mijl)00:31:256.437 m12,29 km/u
17-06-2009Overige (5km)00:23:015.000 m13,03 km/u
13-06-2009Overige (4mijl)00:28:366.437 m13,50 km/u
09-06-2009Overige (4mijl)00:28:106.437 m13,71 km/u
06-06-2009Overige (10km)00:47:4010.000 m12,59 km/u
03-06-2009Overige (5km)00:21:525.000 m13,72 km/u
01-06-2009Overige (6km)00:30:206.000 m11,87 km/u
27-05-2009Overige (4mijl)00:28:236.437 m13,61 km/u
24-05-2009Overige (8km)00:38:308.000 m12,47 km/u
21-05-2009Overige (5km)00:21:545.000 m13,70 km/u
19-05-2009Overige (6km)00:30:006.000 m12,00 km/u
17-05-2009Overige (4mijl)00:28:236.437 m13,61 km/u
14-05-2009Overige (5km)00:22:105.000 m13,53 km/u
11-05-2009Overige (4mijl)00:29:266.437 m13,12 km/u
09-05-2009Overige (4mijl)00:29:226.437 m13,15 km/u
06-05-2009Overige (5km)00:22:115.000 m13,52 km/u
03-05-2009Overige (5km)00:23:055.000 m13,00 km/u
30-04-2009Overige (4mijl)00:29:526.437 m12,93 km/u
27-04-2009Overige (5km)00:22:395.000 m13,25 km/u
25-04-2009Overige (4km)00:17:324.000 m13,69 km/u
21-04-2009Overige (4mijl)00:31:276.437 m12,28 km/u
18-04-2009Overige (5km)00:23:075.000 m12,98 km/u
15-04-2009Overige (4km)00:18:144.000 m13,16 km/u
11-04-2009Overige (5km)00:24:335.000 m12,22 km/u
08-04-2009Overige (4km)00:19:194.000 m12,42 km/u
05-04-2009Overige (2,5km)00:11:392.500 m12,88 km/u
16-11-2008Overige (3,5km)00:16:453.500 m12,54 km/u
09-11-2008Overige (4mijl)00:29:286.437 m13,11 km/u
02-11-2008Overige (5km)00:21:445.000 m13,80 km/u
26-10-2008Overige (4mijl)00:29:426.437 m13,00 km/u
23-10-2008Overige (4km)00:17:244.000 m13,79 km/u
19-10-2008Overige (4km)00:17:274.000 m13,75 km/u
12-10-20084 mijl van Groningen (4 EM)00:27:436.437 m13,93 km/u
06-10-2008Overige (4mijl)00:28:166.437 m13,66 km/u
01-10-2008Overige (4mijl)00:27:516.437 m13,87 km/u
28-09-2008Overige (4mijl)00:28:156.437 m13,67 km/u
24-09-2008Overige (4mijl)00:28:246.437 m13,60 km/u
21-09-2008Overige (4mijl)00:28:056.437 m13,75 km/u
14-09-2008Overige (10km)00:45:2510.000 m13,21 km/u
10-09-2008Overige (4mijl)00:29:446.437 m12,99 km/u
07-09-2008Overige (4mijl)00:27:286.437 m14,06 km/u
04-09-2008Overige (4mijl)00:28:086.437 m13,73 km/u
01-09-2008Overige (4mijl)00:28:516.437 m13,39 km/u
27-08-2008Overige (5km)00:20:565.000 m14,33 km/u
24-08-2008Overige (10km)00:47:1710.000 m12,69 km/u
21-08-2008Overige (4mijl)00:28:096.437 m13,72 km/u
17-08-2008Overige (8km)00:37:188.000 m12,87 km/u
15-08-2008Overige (4km)00:16:484.000 m14,29 km/u
12-08-2008Overige (4mijl)00:28:086.437 m13,73 km/u
10-08-2008Overige (10km)00:47:1910.000 m12,68 km/u
05-08-2008Overige (5km)00:21:285.000 m13,98 km/u
03-08-2008Overige (4mijl)00:28:216.437 m13,62 km/u
30-07-2008Overige (4mijl)00:29:066.437 m13,27 km/u
27-07-2008Overige (4mijl)00:29:066.437 m13,27 km/u
24-07-2008Overige (5km)00:23:265.000 m12,80 km/u
22-07-2008Overige (4km)00:17:044.000 m14,06 km/u
20-07-2008Overige (10km)00:48:1910.000 m12,42 km/u
16-07-2008Overige (4km)00:17:294.000 m13,73 km/u
14-07-2008Overige (4mijl)00:28:436.437 m13,45 km/u
10-07-2008Overige (5km)00:22:005.000 m13,64 km/u
08-07-2008Overige (4km)00:17:034.000 m14,08 km/u
06-07-2008Overige (9km)00:43:399.000 m12,37 km/u
03-07-2008Overige (4mijl)00:29:006.437 m13,32 km/u
30-06-2008Overige (4mijl)00:28:356.437 m13,51 km/u
27-06-2008Overige (5km)00:21:335.000 m13,92 km/u
24-06-2008Overige (4km)00:17:174.000 m13,89 km/u
22-06-2008Overige (8km)00:39:598.000 m12,01 km/u
18-06-2008Overige (4mijl)00:28:466.437 m13,43 km/u
15-06-2008Overige (4mijl)00:28:006.437 m13,79 km/u
11-06-2008Overige (5km)00:21:475.000 m13,77 km/u
08-06-2008Overige (4mijl)00:29:126.437 m13,23 km/u
06-06-2008Overige (4km)00:17:264.000 m13,77 km/u
04-06-2008Overige (5km)00:22:065.000 m13,57 km/u
01-06-2008Overige (4mijl)00:29:336.437 m13,07 km/u
29-05-2008Overige (4km)00:17:304.000 m13,71 km/u
28-05-2008Overige (5km)00:23:155.000 m12,90 km/u
25-05-2008Overige (4mijl)00:29:106.437 m13,24 km/u
22-05-2008Overige (5km)00:22:305.000 m13,33 km/u
20-05-2008Overige (4km)00:17:304.000 m13,71 km/u
18-05-2008Overige (4mijl)00:30:006.437 m12,87 km/u
15-05-2008Overige (4km)00:18:154.000 m13,15 km/u
12-05-2008Overige (4km)00:18:404.000 m12,86 km/u
11-05-2008Overige (5km)00:24:305.000 m12,24 km/u
08-05-2008Overige (4,5km)00:23:004.500 m11,74 km/u
06-05-2008Overige (4mijl)00:33:006.437 m11,70 km/u
04-05-2008Overige (5km)00:24:005.000 m12,50 km/u
01-05-2008Overige (4km)00:18:504.000 m12,74 km/u
29-04-2008Overige (5km)00:26:005.000 m11,54 km/u
25-04-2008Overige (4km)00:19:204.000 m12,41 km/u
23-04-2008Overige (3km)00:13:003.000 m13,85 km/u
20-04-2008Overige (3km)00:13:453.000 m13,09 km/u
17-04-2008Overige (3km)00:14:153.000 m12,63 km/u
13-04-2008Overige (2km)00:08:452.000 m13,71 km/u
10-04-2008Overige (2km)00:09:302.000 m12,63 km/u
08-04-2008Overige (2km)00:10:002.000 m12,00 km/u
30-05-2007Overige (5km)00:22:385.000 m13,25 km/u
23-05-2007Overige (6km)00:27:316.000 m13,08 km/u
19-05-2007Overige (5km)00:24:085.000 m12,43 km/u
17-05-2007Overige (6km)00:28:146.000 m12,75 km/u
13-05-2007Overige (6km)00:27:326.000 m13,08 km/u
06-05-2007Overige (7km)00:33:567.000 m12,38 km/u
02-05-2007Overige (4,2km)00:18:234.200 m13,71 km/u
25-04-2007Overige (4,2km)00:18:524.200 m13,36 km/u
16-04-2007Overige (5,3km)00:23:455.300 m13,39 km/u
13-04-2007Overige (6km)00:27:126.000 m13,24 km/u
09-04-2007Overige (5km)00:22:125.000 m13,51 km/u
01-04-2007Ekiden Zwolle (5 km)00:21:435.000 m13,81 km/u
23-03-2007Overige (6km)00:29:346.000 m12,18 km/u
18-03-2007Overige (5km)00:21:145.000 m14,13 km/u
15-03-2007Overige (6km)00:27:246.000 m13,14 km/u
11-03-2007Overige (5km)00:22:045.000 m13,60 km/u
28-02-2007Overige (4,2km)00:19:144.200 m13,10 km/u
21-02-2007Overige (5,3km)00:25:005.300 m12,72 km/u
18-02-2007Overige (4,2km)00:19:014.200 m13,25 km/u
11-02-2007Overige (4,2km)00:19:154.200 m13,09 km/u
03-02-2007Overige (5,3km)00:24:305.300 m12,98 km/u
31-12-2006Overige (4,2km)00:19:054.200 m13,21 km/u
24-12-2006Overige (4,2km)00:18:554.200 m13,32 km/u
10-12-2006Overige (4,2km)00:19:264.200 m12,97 km/u
08-10-20064 mijl van Groningen (4 EM)00:28:596.437 m13,33 km/u
01-10-2006Overige (5,5km)00:24:525.500 m13,27 km/u
24-07-2006Overige (5,3km)00:24:155.300 m13,11 km/u
09-07-2006Overige (5,5km)00:27:125.500 m12,13 km/u
06-07-2006Overige (5,3km)00:25:085.300 m12,65 km/u
09-10-20054 mijl van Groningen (4 EM)00:29:386.437 m13,03 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
15-07-2019Loopband00:09:59.982.000 m12,00 km/u
18-03-2018Loopband (12km/u - 12000m)01:00:0012.000 m12,00 km/u
11-02-2018Loopband (12km/u - 10000m)00:50:0010.000 m12,00 km/u
20-02-2016Loopband (12km/u - 6000m)00:30:006.000 m12,00 km/u
19-12-2013Loopband (16km/u - 2800m)00:10:302.800 m16,00 km/u
12-12-2013Loopband (16km/u - 2600m)00:09:452.600 m16,00 km/u
29-11-2013Loopband (16km/u - 2600m)00:09:452.600 m16,00 km/u
22-11-2013Loopband (16km/u - 2400m)00:09:002.400 m16,00 km/u
15-11-2013Loopband (16km/u - 2400m)00:09:002.400 m16,00 km/u
13-11-2013Loopband (16km/u - 2200m)00:08:152.200 m16,00 km/u
08-11-2013Loopband (16km/u - 2000m)00:07:302.000 m16,00 km/u
06-11-2013Loopband (16km/u - 2000m)00:07:302.000 m16,00 km/u
01-11-2013Loopband (16km/u - 2000m)00:07:302.000 m16,00 km/u
30-10-2013Loopband (16km/u - 2000m)00:07:302.000 m16,00 km/u
28-10-2013Loopband (16km/u - 2000m)00:07:302.000 m16,00 km/u
24-08-2013Loopband (15km/u - 6437m)00:25:456.437 m15,00 km/u
18-04-2013Loopband (15km/u - 5000m)00:20:005.000 m15,00 km/u
11-04-2013Loopband (15km/u - 5000m)00:20:005.000 m15,00 km/u
30-03-2013Loopband (15km/u - 6437m)00:25:456.437 m15,00 km/u
21-03-2013Loopband (15km/u - 5000m)00:20:005.000 m15,00 km/u
11-02-2013Loopband (15km/u - 5000m)00:20:005.000 m15,00 km/u
03-02-2013Loopband (15km/u - 6437m)00:25:456.437 m15,00 km/u
02-12-2012Loopband (15km/u - 5000m)00:20:005.000 m15,00 km/u
28-11-2012Loopband (15km/u - 4000m)00:16:004.000 m15,00 km/u
25-11-2012Loopband (15km/u - 4000m)00:16:004.000 m15,00 km/u
18-11-2012Loopband (15km/u - 4000m)00:16:004.000 m15,00 km/u
14-11-2012Loopband (15km/u - 4000m)00:16:004.000 m15,00 km/u
07-11-2012Loopband (15km/u - 4000m)00:16:004.000 m15,00 km/u
31-10-2012Loopband (15km/u - 4000m)00:16:004.000 m15,00 km/u
28-10-2012Loopband (15km/u - 4000m)00:16:004.000 m15,00 km/u
24-10-2012Loopband (15km/u - 3500m)00:14:003.500 m15,00 km/u
20-10-2012Loopband (15km/u - 3500m)00:14:003.500 m15,00 km/u
14-10-2012Loopband (15km/u - 3000m)00:12:003.000 m15,00 km/u
10-10-2012Loopband (15km/u - 3000m)00:12:003.000 m15,00 km/u
07-10-2012Loopband (15km/u - 3000m)00:12:003.000 m15,00 km/u
03-10-2012Loopband (15km/u - 2500m)00:10:002.500 m15,00 km/u
30-09-2012Loopband (15km/u - 2500m)00:10:002.500 m15,00 km/u
27-09-2012Loopband (15km/u - 2000m)00:08:002.000 m15,00 km/u
24-09-2012Loopband (15km/u - 2000m)00:08:002.000 m15,00 km/u
23-09-2012Loopband (15km/u - 1500m)00:06:001.500 m15,00 km/u
27-07-2012Traplopen (25x naar de 4e)00:21:530 m-
19-07-2012Traplopen (24x naar de 4e)00:20:200 m-
13-07-2012Traplopen (23x naar de 4e)00:20:050 m-
30-06-2012Loopband (14km/u - 3000m)00:12:513.000 m14,01 km/u
25-06-2012Loopband (14km/u - 2800m)00:12:002.800 m14,00 km/u
21-06-2012Loopband (14km/u - 2600m)00:11:082.600 m14,01 km/u
18-06-2012Traplopen (22x naar de 4e)00:19:110 m-
15-06-2012Loopband (14km/u - 2400m)00:10:172.400 m14,00 km/u
11-06-2012Traplopen (21x naar de 4e)00:17:550 m-
08-06-2012Loopband (14km/u - 2200m)00:09:252.200 m14,02 km/u
04-06-2012Traplopen (20x naar de 4e)00:18:010 m-
31-05-2012Loopband (14km/u - 2000m)00:08:342.000 m14,01 km/u
25-05-2012Loopband (14km/u - 1800m)00:07:431.800 m14,00 km/u
22-05-2012Loopband (14km/u - 1600m)00:06:511.600 m14,01 km/u
20-05-2012Loopband (14km/u - 1400m)00:06:001.400 m14,00 km/u
19-05-2012Loopband (14km/u - 1400m)00:06:001.400 m14,00 km/u
17-05-2012Loopband (14km/u - 1400m)00:06:001.400 m14,00 km/u
14-05-2012Loopband (14km/u - 1200m)00:05:081.200 m14,03 km/u
11-05-2012Loopband (14km/u - 1000m)00:04:171.000 m14,01 km/u
07-05-2012Loopband (14km/u - 1000m)00:04:171.000 m14,01 km/u
06-05-2012Loopband (14km/u - 1000m)00:04:171.000 m14,01 km/u
06-03-2012Loopband (12km/u - 5000m)00:25:005.000 m12,00 km/u
03-03-2012Loopband (12km/u - 4800m)00:24:004.800 m12,00 km/u
29-02-2012Loopband (12km/u - 4600m)00:23:004.600 m12,00 km/u
23-02-2012Loopband (12km/u - 4400m - 0,5%)00:22:004.400 m12,00 km/u
20-02-2012Loopband (12km/u - 4200m - 0,5%)00:21:004.200 m12,00 km/u
18-02-2012Loopband (12km/u - 4000m - 1,0%)00:20:004.000 m12,00 km/u
15-02-2012Loopband (12km/u - 3800m - 1,0%)00:19:003.800 m12,00 km/u
13-02-2012Loopband (12km/u - 3600m - 1,0%)00:18:003.600 m12,00 km/u
11-02-2012Loopband (12km/u - 3400m - 1,0%)00:17:003.400 m12,00 km/u
08-02-2012Loopband (12km/u - 3200m - 1,0%)00:16:003.200 m12,00 km/u
06-02-2012Loopband (12km/u - 3000m - 1,0%)00:15:003.000 m12,00 km/u
04-02-2012Loopband (12km/u - 3000m - 2,0%)00:15:003.000 m12,00 km/u
01-02-2012Loopband (12km/u - 2800m - 2,0%)00:14:002.800 m12,00 km/u
30-01-2012Loopband (12km/u - 2600m - 2,0%)00:13:002.600 m12,00 km/u
28-01-2012Loopband (12km/u - 2400m - 2,0%)00:12:002.400 m12,00 km/u
25-01-2012Loopband (12km/u - 2400m - 3,5%)00:12:002.400 m12,00 km/u
23-01-2012Loopband (12km/u - 2200m - 3,5%)00:11:002.200 m12,00 km/u
21-01-2012Loopband (12km/u - 2000m - 3,5%)00:10:002.000 m12,00 km/u
26-09-2010Traplopen (15x naar de 5e)00:14:560 m-
12-09-2010Traplopen (13x naar de 5e)00:12:530 m-
25-08-2010Traplopen (25x naar de 5e)00:29:240 m-
20-06-2010Traplopen (20x naar de 5e)00:28:300 m-
04-03-2007Loopband00:22:135.000 m13,50 km/u
13-01-2007Loopband00:23:055.000 m13,00 km/u
07-01-2007Loopband00:20:464.500 m13,00 km/u
17-12-2006Loopband00:24:275.500 m13,50 km/u
08-12-2006Loopband00:27:426.000 m13,00 km/u
01-12-2006Loopband00:27:426.000 m13,00 km/u
24-11-2006Loopband00:30:006.500 m13,00 km/u
19-11-2006Loopband00:21:265.000 m14,00 km/u
16-11-2006Loopband00:27:426.000 m13,00 km/u
12-11-2006Loopband00:12:003.000 m15,00 km/u
10-11-2006Loopband00:27:426.000 m13,00 km/u
05-11-2006Loopband00:17:094.000 m13,99 km/u
03-11-2006Loopband00:27:426.000 m13,00 km/u
29-10-2006Loopband00:28:536.500 m13,50 km/u
22-10-2006Loopband00:21:265.000 m14,00 km/u
15-10-2006Loopband00:30:006.500 m13,00 km/u
03-09-2006Loopband00:26:406.000 m13,50 km/u
09-08-2006Loopband00:30:006.500 m13,00 km/u
30-07-2006Loopband00:33:367.000 m12,50 km/u
19-07-2006Loopband00:19:174.500 m14,00 km/u
01-07-2006Loopband00:27:426.000 m13,00 km/u
24-06-2006Loopband00:31:126.500 m12,50 km/u
27-01-2006Loopband00:27:426.000 m13,00 km/u
20-01-2006Loopband00:27:426.000 m13,00 km/u

Hardloop foto's van Henri D

4 Mijl van Groningen 2013 kleinst.jpg

Successen van Henri D

Looptijden.nl master
Looptijden.nl fan
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Afstandmeter
Groupie
Goed uitgerust
Support Star
Pimp
Facebooker
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
2 weken op rij
3 weken op rij
3 maanden op rij
6 maanden op rij
9 maanden op rij
12 maanden op rij
4 weken op rij
Goede starter
3x per week
App fan
App master
App addict
Forrest Gump
Ultraloper
Speedy Gonzales
Hardloopkoning
Jarige Job
Nachtbraker


Hardloop vrienden van Henri D


Looptijden.nl op Facebook