Profiel van henk van de Haar

Overzicht van alle hardloopprestaties van henk van de Haar. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Oproep voor een loopmaatje

het is altijd leuk om samen met iemand te lopen

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.894m100:23:1001-12-201200:23:10
5.000m300:25:0822-10-201100:25:58
7.863m100:44:1716-04-201100:44:17
10.000m400:47:5124-11-201200:52:43
10.113m100:56:3505-08-201100:56:35
10.500m100:56:1430-09-201200:56:14
10.591m101:02:0005-06-201101:02:00
15.104m101:19:1118-11-201201:19:11
16.000m101:26:1721-04-201201:26:17
16.100m101:25:1427-10-201201:25:14
21.097m201:49:2709-06-201201:49:27
27.769m102:42:1103-02-201302:42:11

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van henk van de Haar

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
03-02-2013Midwinter Marathon (25 km)02:42:1127.769 m10,27 km/u
01-12-2012Den Alerdinckloop (5 km)00:23:104.894 m12,68 km/u
24-11-2012Westrandweg Run00:47:5110.000 m12,54 km/u
18-11-2012Zevenheuvelenloop (15 km)01:19:1115.104 m11,44 km/u
27-10-2012Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)01:25:1416.100 m11,33 km/u
20-10-2012Unicef StadshagenRun 22 oktober 201100:51:4910.000 m11,58 km/u
30-09-2012Quatro marathon Zwolle 10,5 km 4 maal00:56:1410.500 m11,20 km/u
09-06-2012zilveren kruis halve marathon zwolle01:49:2721.097 m11,57 km/u
09-06-2012zilverenkruis achmea Zwolse halve marathon festival01:49:2721.097 m11,57 km/u
21-04-201210 mijl van Zwolle Zuid01:26:1716.000 m11,13 km/u
22-10-2011Stadshagen Run00:25:085.000 m11,94 km/u
05-08-2011Furness Car Halve Marathon Dalfsen (10 km)00:56:3510.113 m10,72 km/u
05-06-2011Run For Kika Spaarnwoude (10 km)01:02:0010.591 m10,25 km/u
14-05-2011Vital centre, Raalte, 10km00:55:4310.000 m10,77 km/u
16-04-201110 mijl van Zwolle Zuid00:44:177.863 m10,65 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
09-10-2013Training00:38:165.152 m8,08 km/u
14-07-2013Training00:38:165.152 m8,08 km/u
05-06-2013Training00:40:176.351 m9,46 km/u
05-02-2013Di tempoloop marathonclinic00:56:139.035 m9,64 km/u
31-01-2013do avond duurloopje marathon clinic01:07:1311.324 m10,11 km/u
29-01-2013tempo loop marathon clinic heino00:48:407.745 m9,55 km/u
27-01-2013Training02:12:1622.403 m10,16 km/u
24-01-2013Training01:24:3714.533 m10,31 km/u
20-01-2013duurloop Marathon clinic 201300:48:287.840 m9,71 km/u
17-01-2013DO avondloop AP B 01:13:4912.645 m10,28 km/u
15-01-2013Di tempoloop marathonclinic00:44:397.416 m9,97 km/u
13-01-2013Marathon Rotterdam Clinic RCL01:42:2117.429 m10,22 km/u
07-01-2013RCL98 traingloop SVI MA00:40:096.523 m9,75 km/u
06-01-2013Marathon Rotterdam Clinic RCL01:10:2311.725 m10,00 km/u
30-12-2012RCL Duurloop zondagochtend01:53:5318.792 m9,90 km/u
27-12-2012rustig herstelloopje01:15:4312.076 m9,57 km/u
23-12-2012RCL Duurloop zondagochtend00:54:5715.000 m16,38 km/u
16-12-2012Training02:16:4421.854 m9,59 km/u
09-12-2012RCL Duurloop zondagochtend02:12:4722.050 m9,96 km/u
05-12-2012woe avond interval harculo00:48:579.321 m11,43 km/u
03-12-2012RCL98 traingloop SVI MA00:50:177.766 m9,27 km/u
26-11-2012RCL98 traingloop SVI MA00:53:348.690 m9,73 km/u
26-11-2012RCL98 traingloop SVI MA00:53:348.690 m9,73 km/u
25-11-20122km loop met stijn00:14:232.156 m8,99 km/u
21-11-2012woe avond interval harculo01:00:227.823 m7,78 km/u
21-11-2012woe avond interval harculo00:36:105.617 m9,32 km/u
19-11-2012RCL98 traingloop SVI MA00:49:388.986 m10,86 km/u
12-11-2012RCL98 traingloop SVI MA00:34:125.350 m9,39 km/u
11-11-2012duurloop M Reins RCL98 peperbus/almelose kanaal01:48:4618.534 m10,22 km/u
07-11-2012woe avond interval harculo00:58:247.984 m8,20 km/u
05-11-2012Coopertest Harculo rcl9800:12:032.672 m13,30 km/u
31-10-2012woe avond interval harculo(nimbus 14)01:05:188.449 m7,76 km/u
30-10-2012eerste rondje nimbus 14 00:27:215.051 m11,08 km/u
24-10-2012woe avond interval harculo01:01:339.047 m8,82 km/u
21-10-2012Duurloopje Zondags rcl98 01:06:1810.683 m9,67 km/u
14-10-2012Duurloopje Zondags rcl98 02:02:5821.336 m10,41 km/u
11-10-2012woe avond interval harculo00:58:147.873 m8,11 km/u
08-10-2012Ma heuvelraining groep 1 en 201:16:4712.936 m10,11 km/u
07-10-2012Duurloopje Zondags rcl98 01:28:1414.498 m9,86 km/u
03-10-2012woe avond interval harculo01:02:118.550 m8,25 km/u
01-10-2012Training00:33:586.087 m10,75 km/u
30-09-2012Training03:47:0110.600 m2,80 km/u
26-09-2012woe avond interval harculo00:38:505.502 m8,50 km/u
23-09-2012Duurloopje Zondags rcl98 01:23:1014.381 m10,38 km/u
19-09-2012woe avond interval harculo00:56:079.162 m9,80 km/u
18-09-2012Training00:32:135.814 m10,83 km/u
07-09-2012Training00:35:006.435 m11,03 km/u
03-09-2012RCL98 traingloop SVI MA01:19:2911.765 m8,88 km/u
03-09-2012Duurloopje Zondags rcl98 01:19:2911.765 m8,88 km/u
02-09-2012Duurloopje Zondags rcl98 01:31:2114.631 m9,61 km/u
20-07-20125km zandhovebos00:40:006.500 m9,75 km/u
15-07-2012Duurloopje Zondags rcl98 01:59:4819.798 m9,92 km/u
09-07-2012training rondje Laag Zuthem met interval00:59:2910.374 m10,46 km/u
09-07-2012RCL98 Ma training schapenpad00:53:368.924 m9,99 km/u
02-07-2012RCL98 traingloop SVI MA00:54:458.811 m9,66 km/u
01-07-2012Duurloopje Zondags rcl98 01:22:0613.049 m9,54 km/u
21-06-2012RCL98 traingloop Den Aalderinck DO00:50:537.512 m8,86 km/u
16-06-2012weekend Duurloopje01:02:4711.260 m10,76 km/u
14-06-2012RCL98 traingloop Den Aalderinck01:00:568.540 m8,41 km/u
12-06-2012rustig herstelloopje00:36:305.533 m9,10 km/u
07-06-2012Hmz training 40 Laatste training00:33:575.414 m9,57 km/u
05-06-2012Hmz training 3900:27:394.665 m10,12 km/u
30-05-2012Hmz training 3800:58:1010.675 m11,01 km/u
28-05-2012Hmz training 3700:18:463.379 m10,80 km/u
26-05-2012Hmz training 3601:52:4018.235 m9,71 km/u
24-05-2012Hmz training 3501:10:3011.804 m10,05 km/u
22-05-2012Hmz training 3401:01:4210.709 m10,41 km/u
20-05-2012Hmz training 3301:56:3719.269 m9,91 km/u
20-05-2012Hmz training 3001:56:3719.269 m9,91 km/u
18-05-2012Hmz training 3200:48:489.103 m11,19 km/u
15-05-2012Hmz training 3100:42:026.480 m9,25 km/u
14-05-2012Training00:23:215.049 m12,97 km/u
10-05-2012Hmz training 2900:57:539.850 m10,21 km/u
06-05-2012Hmz training 2801:56:2718.632 m9,60 km/u
03-05-2012Hmz training 2701:02:3510.334 m9,91 km/u
01-05-2012Hmz training 2600:39:137.197 m11,01 km/u
29-04-2012Hmz training 2502:30:2123.370 m9,33 km/u
24-04-2012Training01:04:048.686 m8,13 km/u
24-04-2012Hmz training 2301:01:3711.337 m11,04 km/u
21-04-201210 mijl zwolle zuid eigen horloge01:26:1616.141 m11,23 km/u
19-04-2012Hmz training 2101:18:1511.500 m8,82 km/u
17-04-2012HMZ training 2000:47:008.138 m10,39 km/u
15-04-2012Hmz training 1901:43:4916.838 m9,73 km/u
12-04-2012Hmz training 1801:06:509.969 m8,95 km/u
10-04-2012Hmz training 1700:45:468.503 m11,15 km/u
07-04-2012Hmz training 1601:49:4317.848 m9,76 km/u
05-04-2012Hmz training 1501:12:4811.898 m9,81 km/u
03-04-2012Hmz training 1400:44:147.786 m10,56 km/u
01-04-2012Hmz training 1301:33:0714.984 m9,65 km/u
29-03-2012Hmz training 1201:02:1710.958 m10,56 km/u
26-03-2012Hmz training 1101:40:429.000 m5,36 km/u
24-03-2012Hmz training 1001:27:5914.089 m9,61 km/u
22-03-2012Hmz training 901:05:4410.845 m9,90 km/u
20-03-2012Hmz training 800:57:079.757 m10,25 km/u
18-03-2012Hmz training 701:27:0614.114 m9,72 km/u
15-03-2012HMZ training 600:59:229.615 m9,72 km/u
12-03-2012Hmz training 501:11:5710.967 m9,15 km/u
10-03-2012Hmz training 401:16:4211.265 m8,81 km/u
08-03-2012Hmz training 301:04:5810.175 m9,40 km/u
06-03-2012hmz training 200:47:248.209 m10,39 km/u
04-03-2012HMC zwolle les 101:06:3510.222 m9,21 km/u
27-02-2012MA RLC training01:05:159.794 m9,01 km/u
16-02-20125km zandhovebos00:32:285.743 m10,61 km/u
06-02-2012Training00:49:178.364 m10,18 km/u
01-02-2012sneller loopje 5 km via arkelweg00:32:265.580 m10,32 km/u
30-01-2012Training00:57:249.021 m9,43 km/u
27-01-2012rondje kleineveer/koetsier00:44:307.810 m10,53 km/u
25-01-2012Training00:29:245.213 m10,64 km/u
23-01-20125km zandhovebos00:30:055.152 m10,28 km/u
20-01-2012ronje zandhove met lianne00:39:265.900 m8,98 km/u
03-11-201110km vaste route00:55:349.071 m9,79 km/u
23-10-20115 km rustig tempo00:30:085.051 m10,06 km/u
22-10-2011Unicef Stadshagenrun00:25:085.000 m11,94 km/u
22-10-2011Unicef Stadshagenrun00:25:085.000 m11,94 km/u
19-10-20115 km rustig tempo00:36:575.864 m9,52 km/u
17-10-2011MA RLC training00:53:227.789 m8,76 km/u
16-10-2011wandelen met kids 01:12:085.935 m4,94 km/u
13-10-2011RLc training Heino interval00:58:248.514 m8,75 km/u
10-10-2011RLC training Zandhove 00:58:298.738 m8,96 km/u
05-10-2011rondje kleineveer/koetsier00:47:377.963 m10,03 km/u
29-09-2011rondje kleineveer/koetsier00:49:358.309 m10,05 km/u
27-09-20115 km rustig tempo00:35:245.478 m9,28 km/u
26-09-2011rondje kleineveer/koetsier01:03:348.605 m8,12 km/u
19-09-2011wythermerplas bijna 10 km00:59:479.701 m9,74 km/u
05-09-20115 km rustig tempo00:33:455.257 m9,35 km/u
15-08-2011camping 5 + km 00:30:045.147 m10,27 km/u
12-08-2011camping 12,3km loop01:10:5112.273 m10,39 km/u
09-08-2011looprondje camping raalte snel tempo00:39:507.262 m10,94 km/u
01-08-20115 km rustig tempo00:31:015.101 m9,87 km/u
28-07-20115 km rustig tempo00:36:345.484 m9,00 km/u
25-07-2011looprondje camping raalte snel tempo00:39:407.249 m10,96 km/u
18-07-2011loopgroep ma avond training 00:58:249.048 m9,30 km/u
17-07-20115 km rustig tempo00:33:445.005 m8,90 km/u
07-07-201114 km loopje zandafgraving/ zuthem/bos01:22:4714.008 m10,15 km/u
04-07-20115 km rustig tempo00:30:034.932 m9,85 km/u
29-06-201112 km rondje zandafgraving / zuthem01:13:2412.189 m9,96 km/u
27-06-2011Training00:34:325.782 m10,05 km/u
20-06-201110 km loop + extra01:01:2210.474 m10,24 km/u
16-06-2011ronje zandhove met lianne00:32:084.487 m8,38 km/u
15-06-201110km vaste route00:56:589.595 m10,11 km/u
11-06-2011sneller loopje 5 km via arkelweg00:27:475.000 m10,80 km/u
08-06-2011woe avond loopje 10 km00:58:409.935 m10,16 km/u
06-06-2011samen met lianne evy les 2000:37:205.207 m8,37 km/u
02-06-2011looprondje camping raalte snel tempo00:37:195.127 m8,24 km/u
31-05-2011looprondje camping raalte snel tempo00:40:435.439 m8,01 km/u
30-05-2011camping 6+ km loopje00:37:226.287 m10,10 km/u
18-05-201110 km loop + extra01:08:3711.506 m10,06 km/u
16-05-2011ronje zandhove met lianne00:42:335.358 m7,56 km/u
11-05-201110km vaste route00:54:329.426 m10,37 km/u
30-04-2011Training van 30-04-201100:36:256.375 m10,50 km/u
16-04-2011Training00:44:545.000 m6,68 km/u

Hardloop foto's van henk van de Haar

P1040248.JPG

Looptijden.nl op Facebook