Profiel van Henk Kasmountains

Overzicht van alle hardloopprestaties van Henk Kasmountains. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl master
Looptijden.nl fan
Triathleet
Duathleet
Vivaldi

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.000m1000:41:1608-09-201700:43:56
12.000m100:52:3027-06-201500:52:30
15.000m401:04:1919-03-201601:07:16
21.097m801:34:5717-12-201601:39:04
25.000m401:53:2407-02-201501:54:13
42.195m1003:32:1115-04-201703:48:19

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Zaterdag doortrainen voor Linschotenloop

Gepost door Henk Kasmountains op zondag 29 september 2013 14:03

Het idee is om de zaterdagmorgen om 8:30 te trainen in het Goudse Hout, de start zoals altijd bij de wielerbaan. In overleg kunnen we de trainingstijd verlaten, omdat het later licht wordt. Ons Motto: “We starten gezamenlijk en we wachten op elkaar bij het eindpunt of we lopen daar uit”.
Ik kan er zijn as. zaterdag. Wie ook? Graag een mailtje terugsturen en/of andere hardlopers uitnodigen.

Bekijk de blog van Henk Kasmountains

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
14-09-2018Goudse Singelloop (10 km)00:42:2810.000 m14,13 km/u
21-04-2018Marathon Zeeuws-Vlaanderen (marathon)03:55:0742.195 m10,77 km/u
23-12-20171/2 marathon Linschoten01:35:1221.097 m13,30 km/u
07-10-2017Kustmarathon Zeeland (marathon)03:41:5042.195 m11,41 km/u
08-09-2017Singelloop Gouda 10 km00:41:1610.000 m14,54 km/u
10-06-2017Scania Zwolse Halve Marathon (Zwolle, 21.097 km)01:41:4921.097 m12,43 km/u
15-04-2017Marathon Zeeuws-Vlaanderen (marathon)03:32:1142.195 m11,93 km/u
11-02-2017Heinenoordtunnelloop01:55:4425.000 m12,96 km/u
17-12-20161/2 marathon Linschoten01:34:5721.097 m13,33 km/u
01-10-2016Kustmarathon Zeeland (marathon)04:15:0242.195 m9,93 km/u
09-09-2016Singelloop Gouda 10 km00:42:0310.000 m14,27 km/u
11-06-2016Halve Marathon Zwolle01:42:3321.097 m12,34 km/u
16-04-2016Marathon Zeeuws-Vlaanderen (marathon)03:43:4042.195 m11,32 km/u
19-03-2016Reeuwijkse Plassenloop (15km)01:04:1915.000 m13,99 km/u
19-12-2015Linschotenloop (halve marathon)01:35:1121.097 m13,30 km/u
03-10-2015Kustmarathon Zeeland (marathon)03:54:1242.195 m10,81 km/u
11-09-2015Singelloop Gouda 10 km00:44:1810.000 m13,54 km/u
27-06-2015GZB Syriërun Reeuwijk00:52:3012.000 m13,71 km/u
25-04-2015Goudsehoutloop 15 km01:10:1115.000 m12,82 km/u
18-04-2015Marathon Zeeuws-Vlaanderen (marathon)03:38:4342.195 m11,58 km/u
21-03-2015Reeuwijkse Plassenloop (15km)01:07:0015.000 m13,43 km/u
07-02-2015Van Splunder Heinenoordtunnell01:53:2425.000 m13,23 km/u
04-10-2014Kustmarathon Zeeland (marathon)03:43:3342.195 m11,32 km/u
12-09-2014Goudse Singelloop (10 km)00:41:4510.000 m14,37 km/u
02-07-2014Midzomerloop Bleiswijck 15 km01:07:3515.000 m13,32 km/u
16-05-2014Muskathlon Ethiopië 201404:05:1042.195 m10,33 km/u
19-04-2014Marathon Zeeuws-Vlaanderen (marathon)03:33:4642.195 m11,84 km/u
15-03-2014Reeuwijkse Plassenloop (10km)00:41:4910.000 m14,35 km/u
08-02-2014Van Splunder Heinenoordtunnell01:54:1025.000 m13,14 km/u
27-12-20133e Kerstdagloop01:36:3021.097 m13,12 km/u
21-12-2013Linschotenloop (halve marathon)01:37:3521.097 m12,97 km/u
26-10-2013Dijkloop Schoonhoven01:48:4521.097 m11,64 km/u
21-09-2013Vredesloop Den Haag (10km)00:43:2010.000 m13,85 km/u
13-09-2013Goudse Singelloop (10 km)00:43:4310.000 m13,72 km/u
22-12-2012Linschotenloop (10.5 km)00:51:3310.000 m11,64 km/u
02-10-2011Linschotenloop (10.5 km)00:47:1010.000 m12,72 km/u

Hardloop foto's van Henk Kasmountains

De finish Goejanverwelledijk Gouda Startnummer Finish Een onbekend tunneltje Lekkerkerk Startnummer Het startnummer Startnummer Daar gaan we 2013-10-26 Dijkloop Schoonhoven 20132.jpg Tussen de Olijven bomen Tijden De zandmotor Lopen met Fred DSC_8445.jpg IMG_4417.jpg Onderweg naar IJsselhof De groep Uitslag Een lange afstandloper Startnummer Startnummer Samen met Mart Startnummer Kees Roos en Henk De finish Gefinished Medaille Finish P1010912.JPG P1010003.JPG Winterdijk Zuidpier IJmuiden Op naar de snert! Startnummer

Successen van Henk Kasmountains

Looptijden.nl master
Looptijden.nl fan
Triathleet
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Mijlpaal 5.000 km
Mijlpaal 10.000 km
Afstandmeter
Groupie
Trainee
Goed uitgerust
Blogger
Popie Jopie
Pimp
App fan
App master
App addict
3x per week
2 weken op rij
3 weken op rij
4 weken op rij
3 maanden op rij
6 maanden op rij
9 maanden op rij
12 maanden op rij
Vroege vogel
Wedstrijd fan
Wedstrijd master
Wedstrijd addict
Forrest Gump
Ultraloper
5x per week
Jarige Job
Nachtbraker
Winterkoninkje
Speedy Gonzales
7x per week


Looptijden.nl op Facebook