Profiel van Hendry

Overzicht van alle hardloopprestaties van Hendry. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
3.260m300:16:0222-07-201000:17:13
4.800m100:37:5524-10-201000:37:55
5.000m900:22:5519-05-201000:26:05
5.954m100:30:1614-02-201500:30:16
6.991m100:43:3027-02-201500:43:30
7.170m700:35:5321-10-201000:39:27
7.283m100:37:1903-10-201400:37:19
7.323m100:40:3116-02-201500:40:31
7.500m600:37:5709-05-201000:39:55
8.000m100:47:4631-10-200900:47:46
9.493m100:54:3415-02-201500:54:34
10.000m1000:50:4819-06-201000:54:10
10.015m100:53:0506-10-201400:53:05
10.094m100:54:1629-03-201500:54:16
10.687m100:55:4614-12-201400:55:46
11.244m100:58:5305-04-201500:58:53
11.273m100:58:3511-10-201400:58:35
15.000m101:23:4219-03-201101:23:42
16.093m101:35:0721-04-201201:35:07
16.634m101:31:2530-09-201401:31:25
17.199m101:33:4301-02-201501:33:43
20.167m101:52:0001-03-201501:52:00
21.005m102:05:3413-05-201102:05:34
21.041m101:55:5323-05-201101:55:53
21.097m201:58:0618-06-201102:01:44

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Prachtig loopfestijn in mijn geboorteplaats Zwolle

Gepost door Hendry op maandag 20 juni 2011 12:00

Na maanden van voorbereiding brak dan eindelijk de dag aan dat ik mijn eerste 1/2e marathon zou gaan lopen. En dat nog wel in mijn geboortestad Zwolle. Samen met mijn 2 zwagers, mijn nicht en wat oude bekenden naar de startlokatie gegaan. Mijn vrouw Franciska liep ook, maar zij deed de 4 EM. Gelukkig heeft zij het droog gehouden onderweg. Een paar minuten voor de start verscheen er een prachtige regenboog aan de lucht. Iedereen die aan de start stond had er uitzicht op!! Ik dacht nog..... dat gaat helemaal goed komen met het weer (helaas was het wishfull thinking :'(
Na het startschot was het even wachten voor de hele meute goed in beweging kwam, maar na een paar minuten kon er best wel in een goed tempo gelopen worden. Hoewel het best hard waaide viel de hinder daarvan best wel mee. Bij de eerste passage van het Gasthuisplein werd ik aangemoedigd door een grote familieschare en bekenden. Dat gaf een beste kick en adrenalinestoot. De eerste passage op de Melkmarkt vond plaats na 12:58 (2,5 km-punt). Daarna de eerste volle ronde waarij de regen gestaag naar beneden kwam (gelukkig niet zo'n hevige bui). Passage na 8,7 km in 45:59 (rondetijd 33:01). Tijdens de 2e ronde kreeg ik op de Schutteverkade last van kramp in m'n rechter kuit. Even wat rekoefeningen gedaan op de brug en daarna weer de pas erin gezet. Gelukkig geen last meer daarna gehad.
Wederom aangemoedigd door al het publiek (dat langs de hele route stond) de laatste ronde ingegaan. De klok stond ondertussen op 1:21:10 (rondetijd 35:11). En toen werd het donkerder en donkerder en de regen kwam met bakken uit de hemel zetten. Ik zag bijna niets meer (brildragend), soppen door de plassen, voeten begonnen zeer te doen, spieren werden koud. Het was afzien. Op de Wipstrikkerallee begon het echt moeilijk te worden. Mijn voeten wilden niet meer wat ik wilde dat ze moesten doen. Alles begon pijn te doen. Toen ik de Weteringbrug opliep kwam ik iemand achterop die ook met pijn en moeite z'n wedstrijd liep. Elkaar aanmoedigend en in gelijke tred samen de laatste paar kilometers gelopen. We moesten en zouden de finish halen. Wat heb ik daar steun aan gehad. Rutger, als je dit leest, BEDANKT! Nog één keer langs de familie voor een laatste aanmoediging, kreeg een bos bloemen van m'n moeder en daarna de laatst paar honderd meter. En die waren pijnlijk. De finish op de Grote Markt. Wat was ik blij dat ik het gehaald heb. Laatste ronde in 36:56 wat de finishtijd op 1:58:06 bracht. Mijn streven was om rond de 1:50:00 te finishen, maar de wind en de regen......
Ondanks de tegenwerking van moeder natuur heb ik mijn eerste 1/2 marathon uitgelopen en ook nog eens geld bijeen gelopen voor het goede doel (www.future4kpandai.nl) als je wilt weten waar ik voor gelopen heb. Dank aan de organisatie, mijn familie en bekenden en al het publiek en muzikanten langs de route voor alle aanmoedigingen en enthousiasme. Heb al vele wedstrijden gelopen, maar deze sfeer ben ik nog nergens tegengekomen. TOP! Tot volgend jaar.

Meidoornloop Nisse 09 mei 2010

Gepost door Hendry op zondag 9 mei 2010 20:00

Vandaag de Meidoornloop gelopen in Nisse. Mooi parcour door de omgeving van Nisse. Wat tegenviel waren de bijtijds erg smalle parcourgedeeltes en de lastig te belopen grindpaden. Helaas weer geen Martini Glasspost op het 7,5 km parcour. Bij de finish wel water gekregen.
Desondanks toch een nieuw prClock37:57 Thumbs up.

Bekijk de blog van Hendry

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
05-04-2015Training van 5-4-201500:58:5311.244 m11,46 km/u
29-03-2015Dwars Door Dordt00:54:1610.094 m11,16 km/u
01-03-201520 van Alphen (20 km)01:52:0020.167 m10,80 km/u
27-02-2015Trainingsloopje met Jan00:43:306.991 m9,64 km/u
16-02-2015Maandagmiddagtraining 16-02-1500:40:317.323 m10,84 km/u
15-02-2015Zondagmiddagtraining 15-02-1500:54:349.493 m10,44 km/u
14-02-2015Zaterdagmidagtraining 14-02-1500:30:165.954 m11,80 km/u
01-02-2015Zondagmiddag training01:33:4317.199 m11,01 km/u
14-12-2014Zondagmiddagtraining 10+training00:55:4610.687 m11,50 km/u
11-10-2014Zaterdagmiddag-loopje00:58:3511.273 m11,55 km/u
06-10-2014Bredase Singelloop00:53:0510.015 m11,32 km/u
03-10-2014Trainingsrondje voor Breda00:37:197.283 m11,71 km/u
30-09-2014Rondje Bovenpolder 301:31:2516.634 m10,92 km/u
06-10-2013Bredase Singelloop (10 km)00:58:2910.000 m10,26 km/u
24-05-2013Rondje Smitshoek00:36:397.170 m11,74 km/u
18-05-2013Nationale Lenteloop Papendrecht00:38:507.500 m11,59 km/u
07-04-2013Dwars Door Dordt00:28:335.000 m10,51 km/u
09-06-2012Halve Marathon van Zwolle02:05:2321.097 m10,10 km/u
12-05-2012Meidoornloop (7,5 km)00:42:397.500 m10,55 km/u
09-05-2012Verkerkloop00:54:5110.000 m10,94 km/u
21-04-201210 mijl van Zwolle Zuid01:35:0716.093 m10,15 km/u
01-04-2012Dwars Door Dordt00:55:4410.000 m10,77 km/u
14-02-2012Rondje Smitshoek00:38:577.170 m11,04 km/u
19-12-2011Rondje Smitshoek00:37:287.170 m11,48 km/u
02-10-2011Bredase Singelloop (5 km)00:30:295.000 m9,84 km/u
22-08-2011Rondje Smitshoek00:36:267.170 m11,80 km/u
18-06-2011Halve Marathon van Zwolle01:58:0621.097 m10,72 km/u
23-05-2011Drechtstedenloop (halve marathon)01:55:5321.041 m10,89 km/u
13-05-20111/2-e marathon02:05:3421.005 m10,04 km/u
10-04-2011Marathon Rotterdam (10 km)00:52:2410.000 m11,45 km/u
05-04-2011Rondje Smitshoek00:36:507.170 m11,68 km/u
19-03-2011Reeuwijkse Plassenloop (15km)01:23:4215.000 m10,75 km/u
28-11-2010Kleine Zakloop (7,5 km)00:38:287.500 m11,70 km/u
31-10-2010Drechtstedenloop (10km)00:51:5910.000 m11,54 km/u
24-10-2010Drechtsedenloop 5km00:37:554.800 m7,60 km/u
21-10-2010Rondje Smitshoek00:35:537.170 m11,99 km/u
19-10-2010Rondje Smitshoek00:54:007.170 m7,97 km/u
03-10-2010Singelloop Breda00:54:3410.000 m11,00 km/u
18-09-2010Oosterparkloop Ridderkerk00:52:0310.000 m11,53 km/u
22-07-2010Vakantieloopje00:16:023.260 m12,20 km/u
20-07-2010Vakantieloopje00:16:423.260 m11,71 km/u
18-07-2010Vakantieloopje00:18:573.260 m10,32 km/u
19-06-2010Familieloop (10 km)00:50:4810.000 m11,81 km/u
19-05-2010Verkerkloop00:22:555.000 m13,09 km/u
09-05-2010Meidoornloop (7,5 km)00:37:577.500 m11,86 km/u
30-04-2010Breakfastrun00:58:4410.000 m10,22 km/u
11-04-2010Marathon Rotterdam (10 km)00:52:1010.000 m11,50 km/u
28-03-2010Dwars Door Dordt00:25:345.000 m11,73 km/u
29-11-2009Grote Zakloop (halve marathon)00:40:487.500 m11,03 km/u
07-11-2009Wantijparkloop00:25:025.000 m11,98 km/u
31-10-2009Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)00:47:468.000 m10,05 km/u
04-07-2009Loopparcour als onderdeel van 1/8-ste triathlon00:27:085.000 m11,06 km/u
09-05-2009Nationale Lenteloop, Papendrecht00:40:537.500 m11,01 km/u
29-03-2009Dwars Door Dordt00:27:075.000 m11,06 km/u
20-09-2008Schweitzerloop00:25:105.000 m11,92 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
14-02-2019Looptraining 1 Musk202000:47:194.968 m6,30 km/u
24-04-2015Training01:35:2912.891 m8,10 km/u
21-04-2015Training00:34:506.409 m11,04 km/u
16-04-2015Training00:53:3410.059 m11,27 km/u
10-04-2015Training00:31:574.857 m9,12 km/u
10-04-2015Training00:06:44976 m8,70 km/u
11-03-2015Training00:44:397.961 m10,70 km/u
10-03-2015Training00:30:445.571 m10,88 km/u
09-03-2015Training00:52:129.841 m11,31 km/u
22-02-2015Training01:23:4015.031 m10,78 km/u
22-01-2015Training00:54:5710.000 m10,92 km/u
14-01-2015Training00:36:146.806 m11,27 km/u
09-01-2015Langeafstandsloop02:40:0026.040 m9,77 km/u
03-01-2015Korte rustige duurloop00:45:006.831 m9,11 km/u
02-01-2015Training Muskathlon01:03:0011.487 m10,94 km/u
31-12-2014Rondje Elzen01:22:1714.749 m10,75 km/u
27-12-2014Sneeuwtraining00:54:279.011 m9,93 km/u
22-11-2014Rondje zeedijk00:47:039.450 m12,05 km/u
13-11-2014Ochtendtraining00:42:318.123 m11,46 km/u
07-11-2014Rondje Dubbeldam.01:05:2711.890 m10,90 km/u
27-09-2014Trainingsrondje Muskathon00:50:469.827 m11,61 km/u
25-09-2014Trainingsrondje afgebroken01:01:0911.017 m10,81 km/u
17-09-2014Rondje voor het eten!00:28:565.218 m10,82 km/u
17-09-2014Tussendoortje00:11:472.321 m11,82 km/u
13-09-2014Rondje Polder 200:41:247.732 m11,21 km/u
09-09-2014Rondje Bovenpolder 101:36:2116.548 m10,30 km/u
06-09-2014Rondje Elzen01:20:5814.749 m10,93 km/u
02-09-2014Rondje Sterrenburg00:54:379.950 m10,93 km/u
31-08-2014Training van 31-8-201401:00:1611.424 m11,37 km/u
29-08-2014Rondje Polder00:36:456.963 m11,37 km/u
18-08-2014Heel rustig rondje na fysio01:00:005.352 m5,35 km/u
12-08-2014Training00:11:103.519 m18,91 km/u
09-08-2014Huizenroute00:20:173.513 m10,39 km/u
12-07-20142e Training Muskathlon 201500:56:439.187 m9,72 km/u
20-05-2014Rondje Smitshoek200:47:128.277 m10,52 km/u
28-09-2013Rondje Wapse01:21:0012.482 m9,25 km/u
03-08-2013Traingingsrondje N300:33:516.200 m10,99 km/u
15-07-2013Trainingsronde Mijlweg00:38:466.842 m10,59 km/u
22-06-2013Rondje Ringdijk 00:58:1410.214 m10,52 km/u
17-06-2013Rondje Gamma-Patersweg00:27:275.072 m11,09 km/u
15-05-2013Trainingsrondje 7,5 km00:44:597.505 m10,01 km/u
03-05-2013Trainingsrondje 7,5 km00:37:337.505 m11,99 km/u
29-04-2013Rondje Zwijndrechtse Brug00:39:387.200 m10,90 km/u
28-02-2013Rondje Mijlweg00:31:035.522 m10,67 km/u
27-02-2013Kort rondje Krispijn00:12:242.183 m10,56 km/u
29-06-2012Rondje Dordt/Zwijndrecht00:49:499.484 m11,42 km/u
27-06-2012Training00:32:555.500 m10,02 km/u
25-06-2012Rondje Groothoofd00:32:015.986 m11,22 km/u
13-06-2012Korte hersteltraining00:14:512.493 m10,07 km/u
05-06-2012Rondjes Weizigtpark00:36:586.800 m11,04 km/u
03-06-2012Kort trainingsrondje00:28:105.321 m11,33 km/u
29-05-2012Traingingsrondje N300:41:096.200 m9,04 km/u
05-05-2012Rondje Dubbeldam01:09:3513.272 m11,44 km/u
27-03-2012Rondje Krispijn-Crabbehof00:25:305.643 m13,27 km/u
24-03-2012Zaterdagochtendloop00:59:0410.607 m10,77 km/u
12-03-2012Hersteltraining00:25:314.763 m11,19 km/u
09-03-2012Rondje Sterrenburg00:56:559.733 m10,26 km/u
31-01-2012Rondje Spuiboulevard00:24:334.029 m9,85 km/u
23-01-2012Rondje Wielwijk00:28:284.959 m10,45 km/u
21-11-2011Rondje Groothoofd00:36:145.986 m9,91 km/u
07-11-2011Rondje Noordendijk00:29:594.981 m9,97 km/u
05-11-2011Rondje Lindtsedijk00:42:378.159 m11,48 km/u
14-10-2011Kort rondje Viottakade00:18:433.576 m11,46 km/u
11-10-2011Kort rondje Viottakade00:20:363.576 m10,41 km/u
21-09-2011Rondje Reeland00:28:264.681 m9,87 km/u
21-09-2011Rondje Reeland00:28:264.681 m9,87 km/u
12-09-2011Trainingsrondje Blauwe tunnel00:31:174.312 m8,27 km/u
24-08-2011Rondje Lindtsedijk00:45:428.159 m10,71 km/u
15-08-2011Rondje Wielwijk/Mijlweg00:57:0110.544 m11,09 km/u
12-08-2011Trainingsrondje Blauwe tunnel00:24:214.312 m10,62 km/u
25-07-2011Rondje Prinsenweg Voorthuizen00:26:284.678 m10,61 km/u
23-07-2011Vakantieloop Otterlo00:54:029.639 m10,70 km/u
07-07-2011Trainingsrondje Blauwe tunnel00:24:424.312 m10,47 km/u
04-07-2011Rondje Wielwijk00:25:245.500 m12,99 km/u
24-06-2011Rondje Ringdijk 00:58:0210.214 m10,56 km/u
20-06-2011Hersteltraining na 1/2 marathon00:40:267.049 m10,46 km/u
14-06-2011Rondje Zuidhoven Dordtwijk00:36:047.397 m12,31 km/u
11-06-2011Rondje Verkerkparcour01:06:3712.567 m11,32 km/u
07-06-2011Rondje Dordt/Zwijndrecht00:45:209.484 m12,55 km/u
03-06-2011Rondje Wielwijk/Mijlweg00:59:4710.544 m10,58 km/u
25-05-2011Hersteltraining00:26:484.763 m10,66 km/u
18-05-2011Rondje Verkerkparcour01:03:1412.567 m11,92 km/u
05-05-2011Rustig trainingsrondje00:20:004.102 m12,31 km/u
05-05-2011Traingingsrondje N300:31:246.200 m11,85 km/u
03-05-2011Trainingsronde 16km01:26:0216.427 m11,46 km/u
02-05-2011Rondje Sliedrechtse Polder00:30:275.672 m11,18 km/u
26-04-2011Trainingsrondje 12 km01:05:4212.124 m11,07 km/u
19-04-2011Trainingsrondje Zwijndrecht00:42:328.438 m11,90 km/u
17-04-2011Trainingsloop Goes00:49:539.814 m11,80 km/u
15-04-2011Traingingsrondje N300:31:226.200 m11,86 km/u
02-04-201110 km Franciska01:14:099.963 m8,06 km/u
28-03-2011Trainingsrondje Develstein Franciska00:50:067.122 m8,53 km/u
23-03-2011Ronde Wieldrechtsezeedijk01:15:5113.785 m10,90 km/u
21-03-2011Hersteltraining00:28:475.000 m10,42 km/u
15-03-2011Traingingsrondje N300:31:126.200 m11,92 km/u
14-03-2011Rondje Wielwijk00:29:535.500 m11,04 km/u
28-02-2011Rondje Biesbosch00:58:5310.555 m10,76 km/u
24-02-2011Rondje Zwijndrecht00:27:045.685 m12,60 km/u
21-02-2011Traingingsrondje N300:30:546.200 m12,04 km/u
19-02-2011Rondje de Devel 00:47:458.368 m10,51 km/u
13-02-2011Trainingsronde 15 km01:20:4114.973 m11,13 km/u
09-02-2011Rondje Gamma-Patersweg00:26:055.072 m11,67 km/u
05-02-2011Rondje Wielwijk/Mijlweg01:05:0010.544 m9,73 km/u
01-02-2011Rondje Viottamijl00:33:156.299 m11,37 km/u
29-01-2011Trainingsrondje 12 km01:04:2612.124 m11,29 km/u
22-01-2011Rondje Kiltunnel01:03:0510.646 m10,13 km/u
17-01-2011Rondje Wielwijk/Mijlweg00:59:5810.544 m10,55 km/u
10-01-2011Rondje de Devel 00:47:428.368 m10,53 km/u
04-01-2011Rondje Wielwijk00:33:555.500 m9,73 km/u
26-11-2010Kort trainingsrondje00:28:195.321 m11,27 km/u
23-11-2010Rondje Smitshoek200:44:128.277 m11,24 km/u
18-11-2010Trainingsrondje 5,5 km00:33:355.461 m9,76 km/u
16-11-2010Trainingsrondje 7,5 km00:39:057.505 m11,52 km/u
10-11-2010Rondje Dordt/Zwijndrecht00:49:589.484 m11,39 km/u
05-11-2010Rondje Dordtse Kil00:49:159.023 m10,99 km/u
02-11-2010Rondje Viottakade00:11:242.180 m11,47 km/u
27-10-2010Traingingsrondje N300:31:306.200 m11,81 km/u
09-10-2010Pacer-ronde Franciska00:30:004.290 m8,58 km/u
15-09-2010Trainingsloop Breda00:23:424.717 m11,94 km/u
08-09-2010Trainingsloop voor 18 september (10km)00:41:008.000 m11,71 km/u
06-09-2010Trainingsronde Mijlweg00:37:066.842 m11,07 km/u
30-08-2010Rondje N3-Weizigt00:33:566.324 m11,18 km/u
23-08-2010Trainingsloopje Zwijndrechtse brug00:23:094.120 m10,68 km/u
22-06-2010Herstelloop00:31:205.430 m10,40 km/u
15-06-2010Rondje Bastion-leerpark00:30:175.491 m10,88 km/u
14-06-2010Rondje Zwijndrecht00:32:215.685 m10,54 km/u
07-06-2010Rustig trainingsrondje00:24:064.102 m10,21 km/u
15-05-2010Route Reusel00:31:005.800 m11,23 km/u
06-05-2010Rondje Wielwijk00:28:025.500 m11,77 km/u
26-04-2010Rondje Leerpark00:30:074.657 m9,28 km/u
20-04-2010Trainingsrondje Blauwe tunnel00:23:114.312 m11,16 km/u
07-04-2010Rondje Wielwijk00:27:315.500 m11,99 km/u
07-04-2010Rondje Wielwijk00:32:175.500 m10,22 km/u
05-04-2010Trainingsloop 10 km00:53:1310.000 m11,27 km/u
02-04-2010Traingingsrondje N300:33:146.200 m11,19 km/u

Hardloop foto's van Hendry

Kleine Zakloop Nisse 2010 Bij de finish wachten op Franciska en Marijke Halve marathon Zwolle.jpg GEDC0737.JPG

Looptijden.nl op Facebook