Profiel van helma smeenk

Overzicht van alle hardloopprestaties van helma smeenk. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.600m200:27:1815-10-199800:28:10
5.100m100:29:1913-01-200200:29:19
5.300m100:32:2502-12-200100:32:25
6.437m200:34:4130-03-201100:34:48
8.000m600:42:2116-09-200700:46:02
8.047m100:45:3224-03-200200:45:32
8.050m100:43:2513-09-200900:43:25
9.200m100:51:2018-05-200300:51:20
10.000m1000:54:3726-05-200200:57:06
11.400m301:04:2020-10-200701:05:07
12.000m101:13:1415-10-201101:13:14
15.000m1501:21:0312-03-200601:24:22
16.093m301:30:2626-03-200601:31:19
16.100m101:33:2518-09-200501:33:25
16.400m401:30:3420-11-200501:32:14
18.500m701:41:2628-01-200701:45:43
20.000m101:53:3918-07-200901:53:39
21.095m202:01:1611-10-200902:01:50
21.097m2001:55:4123-04-200602:03:55
21.100m101:54:4309-03-200801:54:43
25.000m202:26:0302-04-200602:27:40
27.500m202:53:5429-01-200502:53:56
27.610m102:39:2821-02-201002:39:28
30.000m302:52:3807-03-201002:58:49
42.195m104:23:5007-10-200704:23:50

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van helma smeenk

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
07-04-2013halve marathon van hengelo01:25:5615.000 m10,47 km/u
02-12-2012Montferland Run (15 km)01:28:2615.000 m10,18 km/u
07-10-2012Tour de Tirol, etappeloop 3 dagen02:05:3021.097 m10,09 km/u
23-09-2012Twentse Vrouwenloop 5km00:56:3210.000 m10,61 km/u
22-04-2012Enschede Marathon (halve marathon)02:04:0321.097 m10,20 km/u
28-03-2012Campusloop00:34:556.437 m11,06 km/u
05-02-2012Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:49:2418.500 m10,15 km/u
06-11-2011Berenloop (halve marathon)02:02:5621.097 m10,30 km/u
15-10-2011Teutolauf.Waldlauf01:13:1412.000 m9,83 km/u
11-09-2011Menzis Singelloop Enschede00:48:308.000 m9,90 km/u
17-04-2011Enschede Marathon 02:05:1821.097 m10,10 km/u
30-03-2011Campusloop00:34:416.437 m11,14 km/u
06-02-2011Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:47:0918.500 m10,36 km/u
07-11-2010Berenloop (halve marathon)02:03:1521.097 m10,27 km/u
10-10-2010Hoge Veluwe Loop (10 km)00:57:2610.000 m10,45 km/u
12-09-2010Menzis Singelloop Enschede00:44:568.000 m10,68 km/u
07-03-2010Achtkastelenloop (30 km)02:52:3830.000 m10,43 km/u
21-02-2010Midwinter Marathon (25 km)02:39:2827.610 m10,39 km/u
06-12-2009Wincanton Montferland Run (1 KM)01:25:2815.000 m10,53 km/u
08-11-2009Berenloop (halve marathon)02:02:2521.095 m10,34 km/u
11-10-2009Hoge Veluwe Loop (halve marathon)02:01:1621.095 m10,44 km/u
13-09-2009Menzis Singelloop Enschede00:43:258.050 m11,12 km/u
18-07-2009Midzomeravondmarathon Diever (20 km)01:53:3920.000 m10,56 km/u
17-05-2009Bommelasloop 16,4 km.01:34:0016.400 m10,47 km/u
26-04-2009Enschede Marathon 02:19:1521.097 m9,09 km/u
13-04-2009Halve Marathon Hengelo02:01:3221.097 m10,42 km/u
14-03-2009Boscross Marathon (halve marathon)02:04:0021.097 m10,21 km/u
01-02-2009Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:46:1018.500 m10,46 km/u
28-12-2008Meddo keiloop00:54:5010.000 m10,94 km/u
22-06-2008Torsby Midsummer Marathon02:09:3821.097 m9,76 km/u
27-04-2008Enschede Marathon 02:08:5921.097 m9,81 km/u
13-04-2008Halve Marathon Hengelo02:04:2821.097 m10,17 km/u
09-03-2008Drunense Duinen (halve marathon)01:54:4321.100 m11,04 km/u
03-02-2008Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:45:1318.500 m10,55 km/u
08-12-2007Boscross Marathon (halve marathon)02:09:3021.097 m9,77 km/u
20-10-2007Teutolauf.Waldlauf01:04:2011.400 m10,63 km/u
07-10-2007Keulen marathon04:23:5042.195 m9,60 km/u
16-09-2007Menzis Singelloop Enschede00:42:218.000 m11,33 km/u
21-07-2007Midzomeravondmarathon Diever (20 km)03:06:4530.000 m9,64 km/u
01-04-2007Keizers Drielandenloop02:29:1725.000 m10,05 km/u
11-03-2007Achtkastelenloop (30 km)02:57:0630.000 m10,16 km/u
28-01-2007Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:41:2618.500 m10,94 km/u
23-12-2006Winter Step One loop (halve marathon)02:00:5121.097 m10,47 km/u
05-11-2006Berenloop (halve marathon)01:58:5321.097 m10,65 km/u
21-10-2006Teutolauf.Waldlauf02:53:5827.500 m9,48 km/u
08-10-2006Hoge Veluwe Loop (halve marathon)01:57:1021.097 m10,80 km/u
23-04-2006Enschede Marathon 01:55:4121.097 m10,94 km/u
02-04-2006Keizers Drielandenloop02:26:0325.000 m10,27 km/u
26-03-2006RABO Haaksbergse Engelse Mijlen (16093m)01:30:2616.093 m10,68 km/u
12-03-2006Woolderesloop (15 km)01:21:0315.000 m11,10 km/u
19-02-2006Woolderesloop (15 km)01:24:3515.000 m10,64 km/u
04-02-2006Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:45:3518.500 m10,51 km/u
29-01-2006Woolderesloop (15 km)01:23:2415.000 m10,79 km/u
20-11-2005Bommelasloop 16,4 km.01:30:3416.400 m10,86 km/u
06-11-2005Berenloop (halve marathon)02:02:4721.097 m10,31 km/u
15-10-2005Teutolauf.Waldlauf01:06:3911.400 m10,26 km/u
18-09-2005Menzis Singelloop Enschede01:33:2516.100 m10,34 km/u
22-05-2005Bommelasloop 16,4 km.01:32:0016.400 m10,70 km/u
08-05-2005Enschede Marathon 02:04:5421.097 m10,13 km/u
24-04-2005Halve Marathon Hengelo01:23:2215.000 m10,80 km/u
13-03-2005Woolderesloop (15 km)01:23:5215.000 m10,73 km/u
20-02-2005Woolderesloop (15 km)01:24:0015.000 m10,71 km/u
29-01-2005Midwinter Marathon (25 km)02:53:5427.500 m9,49 km/u
09-01-2005Woolderesloop (15 km)01:25:3915.000 m10,51 km/u
07-11-2004Berenloop (halve marathon)01:59:5121.097 m10,56 km/u
20-10-2004Diepe Hel Holterbergloop (10 EM)01:32:1616.093 m10,47 km/u
16-10-2004Teutolauf.Waldlauf01:04:2311.400 m10,62 km/u
19-09-2004Menzis Singelloop Enschede01:31:1516.093 m10,58 km/u
16-05-2004Enschede Marathon 01:59:5021.097 m10,56 km/u
02-05-2004Bommelasloop 16,4 km.01:32:2516.400 m10,65 km/u
25-04-2004Halve Marathon Hengelo01:23:3215.000 m10,77 km/u
14-03-2004Woolderesloop (15 km)01:23:1015.000 m10,82 km/u
22-02-2004Woolderesloop (15 km)01:22:4315.000 m10,88 km/u
07-02-2004Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:45:0418.500 m10,56 km/u
01-02-2004Woolderesloop (15 km)01:24:3615.000 m10,64 km/u
11-01-2004Woolderesloop (15 km)01:25:5015.000 m10,49 km/u
07-09-2003Menzis Singelloop Enschede00:44:228.000 m10,82 km/u
25-05-2003Enschede Marathon (10 km)00:56:5210.000 m10,55 km/u
18-05-2003Bommelasloop (7 km)00:51:209.200 m10,75 km/u
27-04-2003Halve Marathon Hengelo00:55:1010.000 m10,88 km/u
16-03-2003Woolderesloop (10 km)00:55:5010.000 m10,75 km/u
08-09-2002Menzis Singelloop Enschede00:46:038.000 m10,42 km/u
26-05-2002Enschede Marathon (10 km)00:54:3710.000 m10,99 km/u
28-04-2002Halve Marathon Hengelo00:55:4310.000 m10,77 km/u
24-03-2002Haaksbergse Engelse Mijlen00:45:328.047 m10,60 km/u
13-01-2002woolderesloop 5.1 km00:29:195.100 m10,44 km/u
02-12-2001Snertloop (5,3 km)00:32:255.300 m9,81 km/u
16-09-2001Menzis Singelloop Enschede00:50:008.000 m9,60 km/u
21-01-2001Bommelasloop (7 km)00:29:034.600 m9,50 km/u
17-07-1999Dorpsloop De Lutte (10 km)01:01:0010.000 m9,84 km/u
06-06-1999Enschede Marathon (10 km)01:03:0010.000 m9,52 km/u
15-10-1998Bommelasloop (7 km)00:27:184.600 m10,11 km/u

Hardloop foto's van helma smeenk

8020 ES logo.png

Hardloop vrienden van helma smeenk


Looptijden.nl op Facebook