Profiel van Hélène Bosboom.

Overzicht van alle hardloopprestaties van Hélène Bosboom.. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl fan
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Afstandmeter
Groupie

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.000m200:58:1623-04-201601:02:21
10.050m101:11:5931-08-201401:11:59
16.093m101:56:2521-09-201401:56:25
21.097m102:20:4214-06-201402:20:42

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

light kustrun Zeeland.

Gepost door Hélène Bosboom. op woensdag 7 oktober 2015 14:18

Ja, ik ben die gek die het hele land door reist op zoek naar leuke wedstrijden/loopjesWink smiley. Afgelopen weekend was Zeeland aan de beurt. Hier vind een prachtig sportweekend plaats rondom de Zeeland kust marathon ! We hebben een leuke camping geboekt en mijn dochters en ik doen dit jaar mee aan de light kustrun, een loopje waar de tijd er niet toe doet maar waar je vooral van moet genieten. Neem de term light overigens niet te licht op want het is alles behalve licht ! Je rent de laatste 11.2 km van de officiele marathon in het donker en de route is zwaar omdat geen enkele meter vlak is. De bedoeling is dat je compleet versierd met lampjes versierd deze uitdaging aangaat! Light staat dus voor licht als in lampjes. Ik heb me dus volledig ingesteld op een zware tocht door de duinen en het laatste stukje over het strand en nog een pittig klimmetje voor je de laatste 500 meter aflegt. Maar goed, terug naar het begin. Als we aankomen in Domburg zien we de eerste lopers al richting de Parel gaan waar je je hoofdlamp verstrekt door de organisatie kan ophalen. Eveneens krijg je daar wat breeklichtjes die je op allerlei plaatsen kan dragen. Sommigen zijn heel creatief en hebben hele kettingen gemaakt van deze lichtjes. Wij zelf zijn los gegaan bij de Action en hebben de nodige Halloween en herfstlampjes om. Als we naar de start lopen zien we 3 heren in een compleet heksenkostuum volledig versierd met snoeren met gekleurd licht lopen. Ze oogsten de nodige bekijks. Na een mooie lichtshow verzorgd door dansers voor de start vertrekken we na het aftellen van 10 tot nul eindelijk richting de duinen. De route is werkelijk prachtig zelfs in het donker, en dankzij de hoofdlamp kan je ook eigenlijk best nog wel veel zien. Iedereen start heel rustig omdat ervaringsdeskundigen al hebben verteld dat het venijn in de staart zit. Dus ook ik vertrek voor mijn doen heel rustig. Mijn dochters lopen nog iets rustiger achter mij. Ik merk dat ik lekker loop en ik verhoog stiekem toch mijn tempo. Mijn dochters blijven wat rustiger lopen. Heel af en toe moeten we stoppen omdat er trappen in het parcours zitten en dat is toch wel opletten geblazen in het donker. Na een paar kilometer staat er een dj die opzwepende muziek draait. De rij met lampjes komt in beweging en mensen hebben er zin in. Er wordt gezwaaid en gesprongen. De muziek ebt weer weg en ik geniet van de lichtjes die je op en neer over de duinenkam ziet gaan. Werkelijk een prachtig gezicht. Iedere 4 a 5 kilometer is er wel wat te beleven qua licht en geluid! Na 6 km vertraag ik wat om mijn bloedsuiker te checken en ik zie dat ik met een 2.9 toch wel laag zit!. Ik ga wandelen langs de zijkant om mijn gelletjes te nuttigen. Mijn dochters komen weer voorbij en we lopen weer een kilometer samen. Toch versnel ik ongemerkt alweer als ik me weer beter voel. Het gaat eigenlijk best lekker en ik heb het nog niet echt moeilijk gehad maar hé het venijn zit in de staart en die komt er zo aan. Ik zie het lint voor me inderdaad richting strand begeven en daar moeten toch echt die zware kilometers gelopen worden. Ik laat me door het rulle zand min of meer naar beneden glijden en kom zo vrij makkelijk bij het harde zand terecht. Ik begin weer te rennen en nou zeg dat valt me heel erg mee. We moeten steeds door de dicht op elkaar staande rij palen die het zand beschermen tegen het wegspoelen en iemand achter me merkt spottend op dat dit toch wel een keiharde selectie is. Ik moet lachen want als je wat voller bent wordt het inderdaad lastig om je door deze paaltjes te wurmen. Ik kom er zonder problemen steeds door en merk dat ik nog steeds aan het versnellen ben. Het gaat echt lekker en ik heb inmiddels een grote smile op mijn gezicht. Wat is het toch genieten als een plan lukt. De trap naar boven komt al in zicht maar nu moet ik door het rulle zand omhoog richting de trap en dat valt toch echt even tegen. Maar eenmaal boven zie je de finish in het dorp beneden al liggen. Ik ga nog iets harder lopen want ik ruik de finish. De laatste kilometers zijn echt lekker gegaan en ik heb alleen maar genoten onderweg. Ik pak de mooie glow in the dark medaille aan en wacht op het finishmoment van mijn dochters. Ze zijn uiteindelijk 7 minuten later dan ik maar tijd doet er niet toe. Ik vond het een geweldige loop en ik heb besloten dat ik twee jaar de tijd neem om naar de hele marathon hier aan de Zeeuwse kust toe te trainen. Ik kan iedereen deze gezellige loop aanraden. Ik verheug me nu al op de heleTheeth smiley!

Bekijk de blog van Hélène Bosboom.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
20-12-2014Leisure World kerstloop01:06:2710.000 m9,03 km/u
21-09-2014Dam tot Damloop (10 EM)01:56:2516.093 m8,29 km/u
31-08-2014Royal run 01:11:5910.050 m8,38 km/u
14-06-2014zilveren kruis halve marathon zwolle02:20:4221.097 m9,00 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
22-04-2017Training00:28:045.263 m11,25 km/u
14-03-2017Training00:55:428.011 m8,63 km/u
10-03-2017Training01:06:2010.011 m9,06 km/u
08-03-2017Training00:43:446.126 m8,40 km/u
07-03-2017Training00:50:067.116 m8,52 km/u
02-03-2017Training00:34:595.384 m9,23 km/u
01-03-2017Training00:27:293.380 m7,38 km/u
28-02-2017Training00:50:017.180 m8,61 km/u
25-02-2017Training00:17:162.771 m9,63 km/u
22-02-2017Training00:15:482.401 m9,12 km/u
20-02-2017Training00:49:576.612 m7,94 km/u
18-02-2017Training00:43:176.511 m9,03 km/u
16-02-2017Training00:40:136.008 m8,96 km/u
15-02-2017Training00:40:105.025 m7,51 km/u
13-02-2017Training00:46:377.003 m9,01 km/u
11-02-2017Training00:42:146.537 m9,29 km/u
08-02-2017Training00:33:524.752 m8,42 km/u
07-02-2017Training00:15:000 m-
07-02-2017Training00:45:000 m-
06-02-2017Training00:29:364.201 m8,52 km/u
03-02-2017Training00:21:223.949 m11,09 km/u
02-02-2017Training00:41:363.864 m5,57 km/u
01-02-2017Training00:30:244.537 m8,95 km/u
31-01-2017Training00:36:216.072 m10,02 km/u
31-01-2017Training00:38:433.538 m5,48 km/u
29-01-2017Training00:35:214.873 m8,27 km/u
28-01-2017Training00:39:305.985 m9,09 km/u
26-01-2017Training00:29:514.106 m8,25 km/u
21-01-2017Training00:50:006.788 m8,15 km/u
19-01-2017Training00:29:084.378 m9,02 km/u
16-01-2017Training00:48:357.005 m8,65 km/u
09-01-2017Training00:35:365.009 m8,44 km/u
06-01-2017Training00:50:078.003 m9,58 km/u
04-01-2017Training00:04:241.181 m16,10 km/u
04-01-2017Training00:04:48710 m8,88 km/u
02-01-2017Training00:55:548.134 m8,73 km/u
30-12-2016Training00:56:478.012 m8,47 km/u
19-12-2016Training00:19:583.011 m9,05 km/u
17-12-2016Training00:29:405.060 m10,23 km/u
14-12-2016Training00:35:364.682 m7,89 km/u
13-12-2016Training00:19:383.016 m9,22 km/u
10-12-2016Training01:00:119.005 m8,98 km/u
08-12-2016Training00:22:564.007 m10,48 km/u
06-12-2016Training00:35:375.008 m8,44 km/u
03-12-2016Training00:32:014.768 m8,94 km/u
03-12-2016Training01:05:079.090 m8,38 km/u
01-12-2016Training00:25:004.117 m9,88 km/u
30-11-2016Training00:29:224.426 m9,04 km/u
29-11-2016Training00:45:566.062 m7,92 km/u
23-11-2016Training00:22:373.274 m8,69 km/u
22-11-2016Training00:36:475.014 m8,18 km/u
20-11-2016Training01:38:0014.409 m8,82 km/u
15-11-2016Training00:37:015.136 m8,32 km/u
14-11-2016Training01:40:5714.000 m8,32 km/u
10-11-2016Training00:32:545.254 m9,58 km/u
08-11-2016Training01:09:099.339 m8,10 km/u
03-11-2016Training00:46:127.234 m9,39 km/u
02-11-2016Training00:28:174.098 m8,69 km/u
01-11-2016Training00:38:165.364 m8,41 km/u
29-10-2016Training01:28:5813.175 m8,89 km/u
27-10-2016Training00:34:055.190 m9,14 km/u
26-10-2016Training00:16:532.236 m7,95 km/u
25-10-2016Training00:35:275.016 m8,49 km/u
22-10-2016Training00:28:104.694 m10,00 km/u
21-10-2016Training01:30:1713.407 m8,91 km/u
19-10-2016Training00:23:543.166 m7,95 km/u
18-10-2016Training00:57:478.344 m8,66 km/u
15-10-2016Training01:01:278.551 m8,35 km/u
14-10-2016Training00:29:224.651 m9,50 km/u
13-10-2016Training01:13:385.968 m4,86 km/u
11-10-2016Training01:36:1513.803 m8,60 km/u
07-10-2016Training00:55:349.417 m10,17 km/u
04-10-2016Training00:55:428.445 m9,10 km/u
01-10-2016Training00:25:13668 m1,59 km/u
01-10-2016Training01:01:279.841 m9,61 km/u
26-09-2016Training01:25:1412.007 m8,45 km/u
20-09-2016Training00:25:403.145 m7,35 km/u
18-09-2016Training02:28:1821.293 m8,61 km/u
13-09-2016Training00:17:413.370 m11,43 km/u
11-09-2016Training00:43:016.605 m9,21 km/u
09-09-2016Training01:01:4110.017 m9,74 km/u
06-09-2016Training00:22:314.152 m11,06 km/u
04-09-2016Training00:28:575.004 m10,37 km/u
03-09-2016Training00:47:423.867 m4,86 km/u
01-09-2016Training01:28:3913.000 m8,80 km/u
30-08-2016Training00:15:503.007 m11,39 km/u
28-08-2016Training00:48:576.571 m8,05 km/u
22-08-2016Training01:51:3016.005 m8,61 km/u
18-08-2016Training01:10:0310.007 m8,57 km/u
15-08-2016Training00:22:144.010 m10,82 km/u
12-08-2016Training00:43:057.307 m10,18 km/u
09-08-2016Training01:59:3117.006 m8,54 km/u
05-08-2016Training01:28:0813.006 m8,85 km/u
03-08-2016Training00:37:006.602 m10,71 km/u
01-08-2016Training00:25:185.007 m11,87 km/u
01-08-2016Training00:00:1746 m9,74 km/u
30-07-2016Training00:25:494.383 m10,19 km/u
30-07-2016Training00:13:482.208 m9,60 km/u
27-07-2016Training01:54:3816.012 m8,38 km/u
25-07-2016Training00:35:286.902 m11,68 km/u
23-07-2016Training01:30:0113.013 m8,67 km/u
19-07-2016Training00:17:413.638 m12,34 km/u
17-07-2016Training00:20:433.428 m9,93 km/u
15-07-2016Training01:49:2516.009 m8,78 km/u
12-07-2016Training00:14:263.201 m13,31 km/u
09-07-2016Training01:02:189.660 m9,30 km/u
06-07-2016Training01:27:0113.008 m8,97 km/u
04-07-2016Training00:22:424.286 m11,33 km/u
02-07-2016Training00:34:426.218 m10,75 km/u
29-06-2016Training01:12:2910.000 m8,28 km/u
28-06-2016Training00:58:3816.168 m16,54 km/u
28-06-2016Training00:21:094.000 m11,35 km/u
28-06-2016Training00:51:4412.895 m14,96 km/u
24-06-2016Training00:11:562.435 m12,24 km/u
22-06-2016Training00:35:556.209 m10,37 km/u
21-06-2016Training00:45:086.505 m8,65 km/u
17-06-2016Training00:26:034.458 m10,27 km/u
15-06-2016Training00:33:386.013 m10,73 km/u
14-06-2016Training00:34:115.038 m8,84 km/u
11-06-2016Training01:18:1212.051 m9,25 km/u
10-06-2016Training00:12:042.183 m10,85 km/u
08-06-2016Training00:12:122.081 m10,23 km/u
05-06-2016Training00:58:239.023 m9,27 km/u
03-06-2016Training01:02:3210.004 m9,60 km/u
31-05-2016Training00:38:225.927 m9,27 km/u
30-05-2016Training00:31:535.006 m9,42 km/u
28-05-2016Training00:50:567.039 m8,29 km/u
27-05-2016Training00:50:498.009 m9,46 km/u
27-05-2016Training00:01:4525 m0,86 km/u
24-05-2016Training00:55:138.692 m9,44 km/u
22-05-2016Training01:38:4715.009 m9,12 km/u
18-05-2016Training00:38:556.582 m10,15 km/u
17-05-2016Training00:33:475.038 m8,95 km/u
13-05-2016Training01:03:599.006 m8,45 km/u
11-05-2016Training00:54:538.415 m9,20 km/u
10-05-2016Training00:48:438.013 m9,87 km/u
08-05-2016Training00:48:488.013 m9,85 km/u
07-05-2016Training00:27:423.869 m8,38 km/u
05-05-2016Training00:28:435.021 m10,49 km/u
02-05-2016Training00:49:388.017 m9,69 km/u
01-05-2016Training00:54:208.186 m9,04 km/u
29-04-2016Training00:28:325.019 m10,55 km/u
27-04-2016Training00:51:268.006 m9,34 km/u
25-04-2016Training00:35:585.002 m8,34 km/u
23-04-2016Training00:58:149.982 m10,28 km/u
21-04-2016Training00:34:006.140 m10,84 km/u
21-04-2016Training01:23:066.336 m4,57 km/u
20-04-2016Training00:51:236.511 m7,60 km/u
18-04-2016Training00:47:498.020 m10,06 km/u
17-04-2016Training00:49:018.010 m9,80 km/u
15-04-2016Training00:34:175.020 m8,79 km/u
12-04-2016Training00:22:314.044 m10,78 km/u
11-04-2016Training00:48:538.041 m9,87 km/u
10-04-2016Training00:50:518.058 m9,51 km/u
09-04-2016Training00:26:333.571 m8,07 km/u
06-04-2016Training00:27:385.009 m10,88 km/u
04-04-2016Training00:50:368.018 m9,51 km/u
03-04-2016Training00:44:347.038 m9,48 km/u
01-04-2016Training00:28:235.047 m10,67 km/u
30-03-2016Training00:52:098.037 m9,25 km/u
29-03-2016Training00:38:105.550 m8,72 km/u
26-03-2016Training01:01:559.839 m9,53 km/u
25-03-2016Training00:34:265.223 m9,10 km/u
23-03-2016Training00:29:515.044 m10,14 km/u
21-03-2016Training00:45:367.038 m9,26 km/u
20-03-2016Training01:03:2010.136 m9,60 km/u
18-03-2016Training00:34:305.039 m8,76 km/u
16-03-2016Training00:23:554.011 m10,06 km/u
14-03-2016Training00:45:207.039 m9,32 km/u
13-03-2016Training00:45:167.044 m9,34 km/u
11-03-2016Training00:34:415.044 m8,73 km/u
09-03-2016Training00:47:367.035 m8,87 km/u
08-03-2016Training00:34:405.033 m8,71 km/u
06-03-2016Training00:40:296.019 m8,92 km/u
04-03-2016Training00:41:076.009 m8,77 km/u
02-03-2016Training00:23:174.011 m10,34 km/u
01-03-2016Training00:48:207.430 m9,22 km/u
27-02-2016Training00:15:342.324 m8,96 km/u
25-02-2016Training00:36:525.512 m8,97 km/u
23-02-2016Training00:44:117.001 m9,51 km/u
19-02-2016Training00:28:284.145 m8,74 km/u
18-02-2016Training00:43:207.011 m9,71 km/u
17-02-2016Training00:31:513.779 m7,12 km/u
16-02-2016Training00:34:195.019 m8,78 km/u
16-02-2016Training00:34:195.019 m8,78 km/u
14-02-2016Training00:17:034.124 m14,51 km/u
13-02-2016Training00:44:177.005 m9,49 km/u
11-02-2016Training01:10:425.646 m4,79 km/u
10-02-2016Training00:53:257.124 m8,00 km/u
10-02-2016Training00:20:343.017 m8,80 km/u
06-02-2016Training00:56:078.745 m9,35 km/u
30-01-2016Training00:18:182.957 m9,70 km/u
25-01-2016Training00:31:385.044 m9,57 km/u
23-01-2016Training01:12:2811.014 m9,12 km/u
20-01-2016Training00:41:464.112 m5,91 km/u
19-01-2016Training00:00:190 m-
19-01-2016Training00:58:318.258 m8,47 km/u
16-01-2016Training00:41:576.122 m8,76 km/u
11-01-2016Training00:41:236.369 m9,23 km/u
05-01-2016Training00:34:245.007 m8,73 km/u
03-01-2016Training01:03:419.016 m8,49 km/u
29-12-2015Training00:35:476.000 m10,06 km/u
27-12-2015Training00:41:166.020 m8,75 km/u
24-12-2015Training00:48:527.031 m8,63 km/u
19-12-2015Training00:29:595.033 m10,07 km/u
14-12-2015Training00:35:365.506 m9,28 km/u
12-12-2015Training00:30:014.535 m9,06 km/u
11-12-2015Training00:29:444.262 m8,60 km/u
10-12-2015Training01:15:515.682 m4,49 km/u
07-12-2015Training00:33:005.010 m9,11 km/u
28-11-2015Training00:34:293.129 m5,44 km/u
25-11-2015Training00:28:373.976 m8,34 km/u
23-11-2015Training01:24:2126.730 m19,01 km/u
19-11-2015Training00:47:303.795 m4,79 km/u
18-11-2015Training01:10:475.231 m4,43 km/u
12-11-2015Training01:02:334.397 m4,22 km/u
09-11-2015Training00:57:368.896 m9,27 km/u
07-11-2015Training00:51:497.670 m8,88 km/u
03-11-2015Training00:54:358.009 m8,80 km/u
01-11-2015Training01:46:445.107 m2,87 km/u
31-10-2015Training00:11:581.797 m9,01 km/u
28-10-2015Training00:27:133.770 m8,31 km/u
27-10-2015Training01:33:2813.232 m8,49 km/u
26-10-2015Training01:07:256.569 m5,85 km/u
25-10-2015Training00:25:172.228 m5,29 km/u
23-10-2015Training01:02:4010.012 m9,59 km/u
21-10-2015Training00:52:068.086 m9,31 km/u
19-10-2015Training01:00:278.430 m8,37 km/u
17-10-2015Training00:28:475.010 m10,44 km/u
14-10-2015Training00:40:276.344 m9,41 km/u
12-10-2015Training00:44:197.525 m10,19 km/u
09-10-2015Training01:28:5312.509 m8,44 km/u
07-10-2015Training00:32:005.161 m9,68 km/u
02-10-2015Training01:23:1410.578 m7,63 km/u
30-09-2015Training00:49:065.365 m6,56 km/u
29-09-2015Training00:55:098.510 m9,26 km/u
27-09-2015Training01:20:1211.643 m8,71 km/u
26-09-2015Training00:29:084.314 m8,88 km/u
21-09-2015Training00:33:485.006 m8,89 km/u
13-09-2015Training02:24:0221.420 m8,92 km/u
07-09-2015Training00:50:068.334 m9,98 km/u
04-09-2015Training01:35:0313.770 m8,69 km/u
02-09-2015Training00:00:010 m-
02-09-2015Training00:39:546.346 m9,54 km/u
30-08-2015Training01:45:087.765 m4,43 km/u
28-08-2015Training01:24:2912.216 m8,68 km/u
25-08-2015Training00:40:046.578 m9,85 km/u
22-08-2015Training02:25:1420.029 m8,27 km/u
18-08-2015Training01:55:0615.489 m8,07 km/u
15-08-2015Training04:07:1213.101 m3,18 km/u
11-08-2015Training00:40:036.615 m9,91 km/u
09-08-2015Training01:50:0515.058 m8,21 km/u
07-08-2015Training00:49:478.175 m9,85 km/u
05-08-2015Training00:28:343.597 m7,55 km/u
04-08-2015Training00:40:006.704 m10,06 km/u
03-08-2015Training01:32:5831.653 m20,43 km/u
02-08-2015Training01:40:0913.637 m8,17 km/u
30-07-2015Training00:49:448.023 m9,68 km/u
29-07-2015Training00:26:363.671 m8,28 km/u
26-07-2015Training01:35:0513.266 m8,37 km/u
23-07-2015Training00:41:146.774 m9,86 km/u
21-07-2015Training00:23:303.313 m8,46 km/u
18-07-2015Training01:16:269.999 m7,85 km/u
16-07-2015Training00:55:188.532 m9,26 km/u
14-07-2015Training01:38:3515.010 m9,14 km/u
10-07-2015Training01:20:0310.064 m7,54 km/u
10-07-2015Training00:00:053 m2,16 km/u
08-07-2015Training00:14:122.150 m9,08 km/u
06-07-2015Training00:39:406.091 m9,21 km/u
08-06-2015Training00:50:248.000 m9,52 km/u
05-06-2015Training01:25:1111.319 m7,97 km/u
01-06-2015Training00:45:037.193 m9,58 km/u
30-05-2015Training03:42:2113.847 m3,74 km/u
29-05-2015Training01:20:3411.000 m8,19 km/u
27-05-2015Training00:45:416.330 m8,31 km/u
25-05-2015Training00:40:076.320 m9,45 km/u
23-05-2015Training01:10:089.038 m7,73 km/u
22-05-2015Training00:37:134.938 m7,96 km/u
20-05-2015Training00:38:326.528 m10,16 km/u
18-05-2015Training00:41:066.404 m9,35 km/u
15-05-2015Training01:20:1011.007 m8,24 km/u
13-05-2015Training00:30:075.008 m9,98 km/u
11-05-2015Training00:40:026.455 m9,67 km/u
08-05-2015Training01:10:049.759 m8,36 km/u
06-05-2015Training00:36:476.090 m9,93 km/u
04-05-2015Training00:35:025.772 m9,89 km/u
01-05-2015Training00:59:548.691 m8,71 km/u
28-04-2015Training00:15:092.005 m7,94 km/u
22-04-2015Training00:16:194.061 m14,93 km/u
19-04-2015Training01:02:0010.186 m9,86 km/u
15-04-2015Training00:41:086.143 m8,96 km/u
11-04-2015Training00:35:275.706 m9,66 km/u
06-04-2015Training01:03:4510.074 m9,48 km/u
01-04-2015Training00:33:545.229 m9,25 km/u
28-03-2015Training01:57:2817.002 m8,68 km/u
26-03-2015Training00:29:405.256 m10,63 km/u
22-03-2015Training01:05:1310.194 m9,38 km/u
18-03-2015Training00:48:307.005 m8,67 km/u
15-03-2015Training01:51:0717.004 m9,18 km/u
11-03-2015Training00:54:408.064 m8,85 km/u
08-03-2015Training01:49:5317.000 m9,28 km/u
04-03-2015Training00:35:055.615 m9,60 km/u
02-03-2015Training00:37:185.007 m8,05 km/u
28-02-2015Training01:06:4210.506 m9,45 km/u
26-02-2015Training01:07:2610.518 m9,36 km/u
26-02-2015Training01:09:1010.480 m9,09 km/u
22-02-2015Training01:09:2210.506 m9,09 km/u
19-02-2015Training01:09:5710.004 m8,58 km/u
18-02-2015Training00:36:525.114 m8,32 km/u
16-02-2015Training00:37:045.013 m8,11 km/u
14-02-2015Training01:35:1014.011 m8,83 km/u
11-02-2015Training00:41:216.128 m8,89 km/u
08-02-2015Training01:40:0614.008 m8,40 km/u
04-02-2015Training00:44:017.037 m9,59 km/u
02-02-2015Training00:53:495.586 m6,23 km/u
31-01-2015Training01:39:1314.000 m8,47 km/u
28-01-2015Training00:34:275.356 m9,33 km/u
26-01-2015Training00:45:277.003 m9,24 km/u
23-01-2015Training00:46:407.003 m9,00 km/u
21-01-2015Training00:36:455.015 m8,19 km/u
19-01-2015Training00:45:387.005 m9,21 km/u
17-01-2015Training01:22:3410.501 m7,63 km/u
14-01-2015Training00:31:314.962 m9,45 km/u
12-01-2015Training00:46:207.006 m9,07 km/u
10-01-2015Training01:08:5810.111 m8,80 km/u
07-01-2015Training00:42:145.475 m7,78 km/u
05-01-2015Training01:17:121.861 m1,45 km/u
05-01-2015Training00:48:217.006 m8,69 km/u
02-01-2015Training01:10:1410.010 m8,55 km/u
31-12-2014Training00:38:366.003 m9,33 km/u
28-12-2014Training00:46:237.000 m9,05 km/u
26-12-2014Training01:12:4510.501 m8,66 km/u
20-12-2014Training01:06:3510.042 m9,05 km/u
17-12-2014Training00:24:343.658 m8,93 km/u
15-12-2014Training00:30:518.531 m16,59 km/u
14-12-2014Training00:32:595.003 m9,10 km/u
10-12-2014Training00:35:225.227 m8,87 km/u
08-12-2014Training00:48:257.004 m8,68 km/u
06-12-2014Training00:47:207.005 m8,88 km/u
03-12-2014Training00:37:555.618 m8,89 km/u
01-12-2014Training00:37:355.051 m8,06 km/u
29-11-2014Training00:00:000 m-
29-11-2014Training00:58:578.765 m8,92 km/u
26-11-2014Training00:00:000 m-
26-11-2014Training00:30:044.959 m9,90 km/u
25-11-2014Training00:39:185.027 m7,67 km/u
23-11-2014Training00:03:56623 m9,50 km/u
23-11-2014Training00:25:373.738 m8,76 km/u
17-11-2014Training00:19:293.009 m9,27 km/u
15-11-2014Training00:39:325.718 m8,68 km/u
10-11-2014Training00:33:345.007 m8,95 km/u
02-11-2014Training06:18:5241.962 m6,65 km/u
30-10-2014Training00:41:364.440 m6,40 km/u
28-10-2014Training00:06:19997 m9,47 km/u
28-10-2014Training00:57:188.579 m8,98 km/u
24-10-2014Training00:48:306.979 m8,63 km/u
17-10-2014Training00:26:444.275 m9,59 km/u
17-10-2014Training00:01:18184 m8,49 km/u
12-10-2014Training03:43:1329.627 m7,96 km/u
09-10-2014Training00:43:026.998 m9,76 km/u
28-09-2014Training01:17:2610.260 m7,95 km/u
28-09-2014Training00:52:587.774 m8,81 km/u
14-09-2014Training02:22:3920.132 m8,47 km/u
11-09-2014Training01:22:2512.230 m8,90 km/u
08-09-2014Training02:13:1617.196 m7,74 km/u
05-09-2014Training00:55:028.334 m9,09 km/u
31-08-2014Training01:11:5610.350 m8,63 km/u
29-08-2014Training00:45:005.823 m7,76 km/u
29-08-2014Training00:44:136.157 m8,35 km/u
29-08-2014Training01:00:388.654 m8,56 km/u
29-08-2014Training02:33:4721.097 m8,23 km/u
25-08-2014Training00:50:086.923 m8,29 km/u
23-08-2014Training00:31:004.815 m9,32 km/u
23-08-2014Training00:16:352.187 m7,91 km/u
23-08-2014Training00:38:185.485 m8,59 km/u
22-08-2014Training00:55:018.224 m8,97 km/u
20-08-2014Training00:51:087.000 m8,21 km/u
18-08-2014Training00:50:096.724 m8,04 km/u
16-08-2014Training02:40:3820.452 m7,64 km/u
12-08-2014Training01:13:0310.151 m8,34 km/u
10-08-2014Training01:17:3010.526 m8,15 km/u
10-08-2014Veldhuizenbos, Wisentbos.01:17:3010.500 m8,13 km/u
09-08-2014Training00:08:211.217 m8,74 km/u
09-08-2014Training00:08:211.217 m8,74 km/u
09-08-2014Training00:36:395.098 m8,35 km/u
06-08-2014Training01:46:3111.023 m6,21 km/u
03-08-2014Training01:39:3513.775 m8,30 km/u
01-08-2014Training00:44:587.013 m9,36 km/u
30-07-2014Training00:13:472.024 m8,81 km/u
27-07-2014Training01:25:1017.580 m12,39 km/u
25-07-2014Training00:45:207.032 m9,31 km/u
22-07-2014Training00:47:037.010 m8,94 km/u
17-02-1992Training00:00:000 m-

Hardloop foto's van Hélène Bosboom.

DSC_0141.JPG DSC_0135.JPG 20x30-ZWAG0381.jpeg 20x30-ZWAG0381.jpeg start Ijsselloop Deventer..jpg 2.jpg Na een interval training over 10 km. Training Roggebotstaette. Wisentloop van Flevo Delta. finish royal run

Successen van Hélène Bosboom.

Looptijden.nl fan
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Afstandmeter
Groupie
Trainee
Goed uitgerust
Reviewer
Pimp
Facebooker
3x per week
2 weken op rij
3 weken op rij
4 weken op rij
3 maanden op rij
6 maanden op rij
9 maanden op rij
App fan
App master
App addict
Vroege vogel
Winterkoninkje
5x per week
Wedstrijd fan
Speedy Gonzales
7x per week
Forrest Gump
Ultraloper
Nachtbraker


Looptijden.nl op Facebook