Profiel van Gerwin Verdonk

Overzicht van alle hardloopprestaties van Gerwin Verdonk. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m300:22:3514-06-200900:23:35
6.437m700:27:4711-10-200900:30:16
8.000m100:39:4521-02-201000:39:45
10.000m100:48:2306-06-201000:48:23
16.093m201:25:3617-04-201101:26:24
21.097m201:53:0129-05-201001:58:01
42.195m204:44:4310-04-201104:46:06

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Gerwin Verdonk

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
17-04-2011Hoogeveense CascadeRun (10 EM)01:25:3616.093 m11,28 km/u
10-04-2011Marathon Rotterdam (Marathon)04:44:4342.195 m8,89 km/u
17-10-2010Amsterdam Marathon (Marathon)04:47:3042.195 m8,81 km/u
10-10-20104 mijl van Groningen (4 EM)00:31:076.437 m12,41 km/u
19-09-2010Dam tot Damloop (10 EM)01:27:1316.093 m11,07 km/u
08-08-2010Stortemelk (halve marathon)02:03:0221.097 m10,29 km/u
12-06-2010Zwolse Halve Marathon Festival (4 EM)00:29:276.437 m13,11 km/u
06-06-2010Loop Leeuwarden (5 km)00:48:2310.000 m12,40 km/u
29-05-2010Drenthe Marathon (halve marathon)01:53:0121.097 m11,20 km/u
21-02-2010Midwinter Marathon (8 km)00:39:458.000 m12,08 km/u
11-10-20094 mijl van Groningen (4 EM)00:27:476.437 m13,90 km/u
21-09-2009Dam tot Damloop (4 EM)00:30:096.437 m12,81 km/u
14-06-2009Asserstadsloop (10 km)00:22:355.000 m13,28 km/u
07-06-2009Loop Leeuwarden (5 km)00:24:555.000 m12,04 km/u
12-10-20084 mijl van Groningen (4 EM)00:30:256.437 m12,70 km/u
25-05-2008Loop Leeuwarden (5 km)00:23:165.000 m12,89 km/u
14-10-20074 mijl van Groningen (4 EM)00:33:566.437 m11,38 km/u
08-10-20064 mijl van Groningen (4 EM)00:29:036.437 m13,30 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
13-06-2010Asserstadsloop01:56:5621.097 m10,83 km/u

Hardloop foto's van Gerwin Verdonk

Pasfoto

Hardloop vrienden van Gerwin Verdonk


Looptijden.nl op Facebook