Profiel van Frank Spaan

Overzicht van alle hardloopprestaties van Frank Spaan. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m100:18:3023-04-201000:18:30
10.000m300:38:4428-05-201200:38:49
12.000m100:48:3601-09-201000:48:36
15.000m900:59:1827-09-200901:03:31
16.093m301:03:1313-09-200901:07:38

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Frank Spaan

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
28-05-2012De Kroon Ooyse Landloop00:38:4410.000 m15,49 km/u
18-03-2012Rondje Nederland00:38:4810.000 m15,46 km/u
25-09-2011Posbankloop (6 km)00:59:5115.000 m15,04 km/u
12-06-2011keppelrun00:38:5610.000 m15,41 km/u
23-04-2011Vennenloop01:03:0515.000 m14,27 km/u
01-09-2010Rozendaalse Veldloop (12 km)00:48:3612.000 m14,81 km/u
23-04-2010Lenteloop Arnhemse Instellingen00:18:305.000 m16,22 km/u
27-09-2009Posbankloop (15 km)00:59:1815.000 m15,18 km/u
13-09-2009Bridge to Bridge - Arnhem (10 EM)01:03:1316.093 m15,27 km/u
19-04-2009IJsselloop (10 EM)01:04:4816.093 m14,90 km/u
10-06-2007Maastrichts Mooiste01:02:1415.000 m14,46 km/u
24-09-2006Posbankloop (15 km)01:02:4215.000 m14,35 km/u
11-06-2006Maastrichts Mooiste01:06:5315.000 m13,46 km/u
25-09-2005Posbankloop (15 km)01:10:2815.000 m12,77 km/u
26-09-2004Posbankloop (15 km)01:04:0915.000 m14,03 km/u
27-06-2004Galgenloop (10 km)01:14:5516.093 m12,89 km/u
28-09-2003Posbankloop (15 km)01:03:0515.000 m14,27 km/u

Hardloop foto's van Frank Spaan

P1060002.JPG P1060003.JPG

Looptijden.nl op Facebook