Profiel van Evelijn Saaltink

Overzicht van alle hardloopprestaties van Evelijn Saaltink. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.000m200:25:0205-11-201100:25:02
5.000m100:31:0831-08-201100:31:08
5.400m200:35:5931-12-201000:35:59
6.437m200:39:2209-10-201100:39:22

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

De tweede week

Gepost door Evelijn Saaltink op zaterdag 23 oktober 2010 08:37

Wat gaat de tijd toch snel, net heb ik les 6 van mijn hardloopschema gedaan, wat betekent dat ik alweer twee weken aan het hardlopen ben! De les van vandaag ging heel fijn, ik had er helemaal geen moeite mee. Hopelijk gaat dit met de volgende lessen ook zo.

En dan nog iets, 31 december is de Sylvesterloop van Glimmen, een duurloop in het dorp verderop. Dat wordt dus mijn eerste 'wedstrijdje'(want een echte wedstrijd is het niet), en gelijk een mooie stok achter de deur!

De eerste week

Gepost door Evelijn Saaltink op zaterdag 16 oktober 2010 11:49

Zo, ik heb net mijn eerste week training achter de rug. Ik sloot af met 5 x 1 minuut hardlopen, aan het eind 1 x 2 minuten met steeds 2 minuten wandelen tussendoor. Het ging lekker, ik kon het goed volhouden.
Op naar maandag!

Eerste keer! (2 reacties)

Gepost door Evelijn Saaltink op maandag 11 oktober 2010 07:56

Vandaag heb ik voor het eerst sinds 2 jaar weer hardgelopen. Eerder deed ik dat aan de hand van de Belgische Start to Run-podcasts, maar ik merkte dat het voor mij niet werkte. Nu ben ik begonnen met een beginnersschema van hardloopschema.nl.
Het viel me niet tegen om eerlijk te zijn, ik kon het prima volhouden. Op naar de tweede training!

Bekijk de blog van Evelijn Saaltink

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
05-11-2011Plantsoenloop Groningen00:25:024.000 m9,59 km/u
09-10-20114 mijl van Groningen (4 EM)00:39:226.437 m9,81 km/u
31-12-2010Glimmen Sylvesterloop00:35:595.400 m9,00 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
16-03-2012Training00:23:003.489 m9,10 km/u
14-03-2012Training00:20:013.288 m9,86 km/u
12-03-2012Training00:30:004.789 m9,58 km/u
30-10-2011Training00:28:224.651 m9,84 km/u
28-10-2011Training00:35:005.435 m9,32 km/u
24-10-2011Training00:30:024.620 m9,23 km/u
12-10-2011Training00:23:463.982 m10,05 km/u
07-10-2011Training00:37:436.110 m9,72 km/u
03-10-2011Training00:31:235.060 m9,67 km/u
29-09-2011Training00:42:346.532 m9,21 km/u
27-09-2011Training00:21:283.432 m9,59 km/u
23-09-2011Training00:38:526.335 m9,78 km/u
19-09-2011Training00:25:304.066 m9,57 km/u
16-09-2011Training00:44:216.932 m9,38 km/u
14-09-20113,5 km00:20:423.486 m10,10 km/u
04-09-20113,5 km00:20:543.505 m10,06 km/u
31-08-2011Rondje Gieselgeer00:31:085.026 m9,69 km/u
25-08-2011Training00:05:08392 m4,58 km/u
25-08-2011Training00:03:03466 m9,17 km/u
04-08-2011Training00:30:004.422 m8,84 km/u
27-07-2011Training00:30:014.459 m8,91 km/u
24-07-2011Training00:34:025.008 m8,83 km/u
21-07-2011Training00:30:004.475 m8,95 km/u
19-07-2011Training00:31:004.490 m8,69 km/u
13-07-2011Training00:36:005.176 m8,63 km/u
11-07-2011Training00:32:004.607 m8,64 km/u
06-07-2011Training00:31:004.336 m8,39 km/u
04-07-2011Training00:31:004.249 m8,22 km/u
30-06-2011Training00:36:004.838 m8,06 km/u
27-06-2011Training00:32:004.199 m7,87 km/u
22-06-2011Training00:37:025.161 m8,36 km/u
20-06-2011Training00:31:003.944 m7,63 km/u
18-06-2011Training00:32:004.119 m7,72 km/u
15-06-2011Training00:31:003.950 m7,65 km/u
13-06-2011Training00:29:593.630 m7,26 km/u
11-06-2011Training00:32:003.982 m7,47 km/u
08-06-2011Training00:30:584.063 m7,87 km/u
06-06-2011Training00:30:003.568 m7,14 km/u
04-06-2011Training00:25:153.013 m7,16 km/u
01-06-2011Training00:24:003.024 m7,56 km/u
30-05-2011Training00:21:002.481 m7,09 km/u
28-05-2011Training00:25:013.076 m7,38 km/u
25-05-2011Training00:23:462.900 m7,32 km/u
23-05-2011Training00:23:192.518 m6,48 km/u
14-04-2011Training00:31:004.044 m7,83 km/u
11-04-2011Training00:31:063.834 m7,40 km/u
22-03-2011Training00:24:003.166 m7,92 km/u
20-03-2011Training00:20:002.814 m8,44 km/u
15-03-2011Training00:20:012.732 m8,19 km/u
26-02-2011Training00:34:004.549 m8,03 km/u
16-02-2011Training00:25:003.442 m8,26 km/u
13-02-2011Training00:20:002.862 m8,59 km/u
22-01-2011Training00:30:004.190 m8,38 km/u
19-01-2011Training00:27:003.728 m8,28 km/u
16-01-2011Training00:23:003.112 m8,12 km/u
14-01-2011Training00:20:002.760 m8,28 km/u
10-01-2011Training00:22:353.220 m8,55 km/u
08-01-2011Training00:25:003.540 m8,50 km/u
05-01-2011Training00:21:303.000 m8,37 km/u
03-01-2011Training00:20:002.930 m8,79 km/u
28-12-2010Training00:25:093.620 m8,64 km/u
24-12-2010Training00:20:002.850 m8,55 km/u
21-12-2010Training00:32:004.180 m7,84 km/u
19-12-2010Training00:34:004.380 m7,73 km/u
19-12-2010Training00:34:004.380 m7,73 km/u
17-12-2010Training00:30:003.949 m7,90 km/u
15-12-2010Training00:34:004.439 m7,83 km/u
13-12-2010Training00:33:004.277 m7,78 km/u
11-12-2010Training00:26:593.556 m7,91 km/u
01-12-2010Training00:33:004.355 m7,92 km/u
29-11-2010Training00:26:013.410 m7,86 km/u
26-11-2010Training00:32:034.068 m7,62 km/u
24-11-2010Training00:26:093.436 m7,88 km/u
22-11-2010Training00:30:003.740 m7,48 km/u
20-11-2010Training00:33:004.020 m7,31 km/u
17-11-2010Training00:20:002.995 m8,99 km/u
15-11-2010Training00:34:004.138 m7,30 km/u
13-11-2010Training00:24:002.998 m7,50 km/u
11-11-2010Training00:24:062.980 m7,42 km/u
09-11-2010Training00:25:004.010 m9,62 km/u
06-11-2010Training00:25:003.310 m7,94 km/u
03-11-2010Training00:24:003.040 m7,60 km/u
01-11-2010Training00:26:003.350 m7,73 km/u
30-10-2010Training00:29:003.650 m7,55 km/u
27-10-2010Training00:28:003.440 m7,37 km/u
25-10-2010Training00:26:003.380 m7,80 km/u
23-10-2010Training00:28:003.500 m7,50 km/u
20-10-2010Training00:26:003.200 m7,38 km/u
18-10-2010Training00:21:002.460 m7,03 km/u
16-10-2010Training00:19:002.300 m7,26 km/u
13-10-2010Training00:15:001.770 m7,08 km/u
11-10-2010Training00:15:001.528 m6,11 km/u

Hardloop foto's van Evelijn Saaltink


Looptijden.nl op Facebook