Profiel van Erik Feenstra

Overzicht van alle hardloopprestaties van Erik Feenstra. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m300:25:1928-11-201000:28:13
5.500m100:29:4316-05-201000:29:43
6.900m100:32:0212-09-201200:32:02
7.150m100:32:3511-09-201300:32:35
8.000m100:41:5316-10-201100:41:53
9.000m100:50:3331-12-201100:50:33
10.000m1300:46:5507-10-201200:51:04
10.549m100:56:1509-10-201100:56:15
12.000m101:04:3003-03-201201:04:30
15.000m301:14:0318-11-201201:21:13
21.097m301:49:4508-06-201301:57:16

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

HM Eindhoven 14-10-2012

Gepost door Erik Feenstra op zondag 14 oktober 2012 21:45

Na de verhoging van afgelopen week vanmorgen opgestaan met hoofdpijn. Paracetamolletjes geslikt en toen kwam het wel goed.
Verder lekker relaxed naar Eindhoven gereden, ruim op tijd daar dus geen gestress. Het weer was werkelijk fantastisch.
Na de start zeer voortvarend weg gegaan met km's van 5:07/min. Hoog, maar het ging. Nou ja dan maar hiermee verder dacht ik.
Tot 12km ging dat wel redelijk, maar nooit met een gevoel dat het écht vanzelf liep. Daarna begonnen de benen ook vol te lopen en kostte het steeds meer moeite om dit vol te houden. Toch zag ik in de verte de oranje ballonnen van de 1:50 pacers. Had het gevoel dat ik die misschien nog wel kon inhalen. Maar ze verdwenen ook weer uit het zicht.
Vanaf km 17 werd het echt zwaar. Tijden per km liepen op naar 5:30, 5:45 en de laatste (die deed pijn :'( ) in 6:13.

Conclusie: te hard van start en waarschijnlijk toch nog de naweeën van het ziek zijn in de benen.

Toen ik me inschreef heb ik een tijd van 1:55 opgegeven. Dat ik hieronder gefinished ben, daar ben ik blij mee en trots op. Ben wel erg diep moeten gaan. Kan me zo ff niet herinneren dat ik het ooit zwaarder had. Aan de andere kant was ik weer redelijk snel hersteld.

Dussssssssssssss................

En nu op naar 7HL Theeth smiley

Onder de 50 minuten bij de Drutenloop op 1-4-2012

Gepost door Erik Feenstra op woensdag 10 oktober 2012 18:55

Eindelijk gelukt om onder de 50 minuten te lopen. Komt dat door de fijne support van mijn liefje Bärbel?????

Een fijne loop op 2-9-2012

Gepost door Erik Feenstra op woensdag 10 oktober 2012 18:53

Na eerst km's van boven de 5:00 gelopen te hebben kwam bij de 5e km de vaart er in. De laatste km ging zelfs binnen de 4:30.

Wat een PR op 7-10-2012

Gepost door Erik Feenstra op woensdag 10 oktober 2012 12:09

Voor de 2e keer dit jaar mijn PR 10km scherper gezet. En hoe!!!! Maar liefst bijna 2 minuten van mijn oude PR afgesnoept!!!!
Het ging erg goed. De eerste doorkomst was (dacht ik snel gezien te hebben) in circa 24:30. De 2e 5km moeten dus wel in 22.25 zijn gegaan. Een extreem negatieve split die vertrouwen geeft in de toekomst.

Dus niet boven de 13km/u op 12-9-2012

Gepost door Erik Feenstra op woensdag 10 oktober 2012 12:06

Lekker gelopen. Collega Marc Cornelissen kon het tempo ook bijhouden tot 5km (in 23 en nog wat). Aangezien overal stond aangeplakt dat de Bruggenloop 7km zou zijn was ik in de veronderstelling dat ik boven de 13km/u zou hebben gelopen. Wat een domper toen dat niet het geval bleek te zijn zeg. Wat dat betreft -1 voor de organisatie.
Toch wil ik graag weer meedoen volgend jaar.smiley

Bekijk de blog van Erik Feenstra

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
11-09-2013Bruggenloop Nijmegen 201300:32:357.150 m13,17 km/u
08-06-2013Zwolse Halve Marathon (halve marathon)01:49:4521.097 m11,53 km/u
05-05-2013bemmelloop00:47:0310.000 m12,75 km/u
07-04-2013Drutenloop (10km)00:47:2210.000 m12,67 km/u
25-11-2012Zwarte Pietenloop Bemmel 10km00:47:5510.000 m12,52 km/u
18-11-2012Zevenheuvelenloop (15 km)01:14:0315.000 m12,15 km/u
14-10-2012Marathon Eindhoven (halve marathon)01:54:2021.097 m11,07 km/u
07-10-2012Sjaak Arts Herfstloop00:46:5510.000 m12,79 km/u
12-09-2012Nijmegen Bruggenloop00:32:026.900 m12,92 km/u
02-09-2012DijkenLoop (10 km)00:49:1210.000 m12,20 km/u
01-04-2012Drutenloop (10km)00:48:5210.000 m12,28 km/u
03-03-20123bergenloop (12 km)01:04:3012.000 m11,16 km/u
22-01-2012Safari Run (10 km)00:52:1910.000 m11,47 km/u
08-01-2012Egmond Halve Marathon (halve marathon)02:07:4321.097 m9,91 km/u
31-12-2011Sylvestercross (3 rondes)00:50:339.000 m10,68 km/u
27-11-2011Zwarte Pietenloop Bemmel 10km00:52:1710.000 m11,48 km/u
20-11-2011Zevenheuvelenloop (15 km)01:21:4615.000 m11,01 km/u
16-10-2011Amsterdam Marathon (8 km)00:41:538.000 m11,46 km/u
09-10-2011Pijnenburg bosmarathon00:56:1510.549 m11,25 km/u
04-09-2011DijkenLoop (10 km)00:53:5410.000 m11,13 km/u
11-06-2011IJsselsteinloop (10 km)00:50:1810.000 m11,93 km/u
01-05-2011bemmelloop00:53:2110.000 m11,25 km/u
23-01-2011Safari Run (10 km)00:53:5010.000 m11,15 km/u
28-11-2010zwartepietenloop Bemmel00:25:195.000 m11,85 km/u
21-11-2010Zevenheuvelenloop (15 km)01:27:5215.000 m10,24 km/u
05-09-2010DijkenLoop (10 km)01:00:3710.000 m9,90 km/u
16-05-2010Terploop Heumen00:29:435.500 m11,10 km/u
02-05-2010b.o.d. "de Sprinters" - Voorjaarsloop00:29:195.000 m10,23 km/u
29-11-2009zwartepietenloop Bemmel00:30:025.000 m9,99 km/u

Hardloop foto's van Erik Feenstra

7hl.jpg Dijkenloop 2012 dijkenloop 2012.jpg drutenloop.jpg EHV1.jpg EHV2.jpg eh12-21883.jpg

Looptijden.nl op Facebook