Dinsdag training Hercules dinsdag 26-1-2010 (1 reactie)
Het was weer eens erg koud, voornamelijk door de wind, maar toch maar aan het trainen geslagen.
Op het programma stonden 10-tal rondjes van ca. 600m bij de rondweg. De lange helling (ca. 200m) 'flink' op lopen, de korte helling (ca. 100m) af en terugnaar het begin in duurloop tempo (ca. 300m) over het vlakke stuk bij Jeugddorp.
De temperatuur bleek geen probleem.