Profiel van Ad van den Hoogen

Overzicht van alle hardloopprestaties van Ad van den Hoogen. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.983m100:27:0030-09-201200:27:00
5.000m200:30:0022-01-201200:32:30
10.000m201:01:1811-03-201201:02:10
10.393m101:15:0022-09-201201:15:00

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Leuke ervaring

Gepost door Ad van den Hoogen op maandag 12 maart 2012 03:18

Mijn 1ste CPC en mijn 1ste 10km ooit. Helaas net niet onder het uur: 1.01.18.
Ben zeer tevreden.

Moet lukken

Gepost door Ad van den Hoogen op zondag 4 maart 2012 18:53

Slechte generale gisteren voor de CPC 10km, langzame tijd maar wel goed hersteld. Nu rust houden tot zondag.

Spannend

Gepost door Ad van den Hoogen op donderdag 1 maart 2012 21:05

Startnummer CPC is binnen voor de 10km. Nog steeds zwaar verkouden; wordt spannend of het gaat lukken.

Tegenslag (3 reacties)

Gepost door Ad van den Hoogen op dinsdag 28 februari 2012 22:56

Door zware verkoudheid geen meter gelopen. Met CPC in aantocht is dit geen goede voorbereiding. Nog 11 dagen te gaan.

Zou het gaan lukken?

Gepost door Ad van den Hoogen op zaterdag 18 februari 2012 13:51

Probeer al geruime tijd een goede loopprestatie neer te zetten maar helaas brengen blessures mij niet veel verder.
In september 2011, voor de 2de keer begonnen met een opstap cursus hardlopen bij ARV Ilion te Zoetermeer. Aanvankelijk had ik nog last van een oude achillispees blessure. Mede door goede fysio (Fysio OK) en het aanschaffen van nieuwe schoenen (Starshoe) is die blessure weggebleven. Inmiddels heb ik de 5 km ruim gehaald. Volgende doelstelling is het lopen van de City Pier City 10 km. Vandaag al een aardig eind op weg geweest. Inclusief een stop toch 9,5 km gelopen in 1.03 uur.

Bekijk de blog van Ad van den Hoogen

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
30-09-2012Geuzeloop00:27:004.983 m11,07 km/u
22-09-20122092101:15:0010.393 m8,31 km/u
20-05-2012marathon Leiden (10 km)01:03:0210.000 m9,52 km/u
11-03-2012CPC Loop (10 km)01:01:1810.000 m9,79 km/u
22-01-20121ste Rokkeveense Dekkerloop00:35:005.000 m8,57 km/u

Hardloop foto's van Ad van den Hoogen

Ad Road Runners.JPG Profile foto Comp.jpg IMG_0170.JPG Ad Road Runners.jpg Ad.jpeg

Hardloop vrienden van Ad van den Hoogen


Looptijden.nl op Facebook